Ciao, Bela

Nada de calorias, a trend da vez é controlar picos glicêmicos para ganhar energia, perder peso e, claro, pensar a longo prazo, reduzindo a chances de desenvolver, por exemplo, diabetes tipo 2. Nos EUA, a gentr já encontra até embalagens sinalizando 'low GI' nos supermercados. Vem saber mais!Ficha Técnica:Edição: John EvansRoteiro: Alice PereiraPesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

Você virou “funcionária do próprio rosto" sem nem perceber? Nesse Ciaozinho, falamos sobre como as tendências minimalistas chegaram para questionar nossa relação com a bancada cheia de produtos ou sentir taquicardia de assistir mais um #MorningShed. Vem assistir!Ficha Técnica:Edição: John EvansRoteiro: Alice PereiraPesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

A cultura da sobriedade virou uma questão de status, estética e escolha de saúde. De Rihanna sóbria a mocktails botânicos, descubra por que a Geração Z tem brindado mais com café do que cerveja.Ficha Técnica:Edição: John EvansRoteiro: Alice PereiraPesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

O rostinho natural e cheio de glow das "clean girls" não tem nada de... natural. A gente fala sobre como a suposta despretensão que anda em alta é bastante contruída com procedimentos, produtos e makes certeiros -- a famosa 5k face. Vem ver!Ficha Técnica:Edição: John EvansRoteiro: Alice PereiraPesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

A chegada do Ozempic muda tudo - e não só quando o assunto é emagrecimento rápido. Do padrão de beleza magérrimo ao impacto do peso das pessoas nos aviões (!), a gente fala do assunto no episódio dessa semana.Ficha Técnica:Edição: John EvansRoteiro: Alice PereiraPesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

Menopausa: dos fogachos à conversa sobre libidos, passando por produtos específicos para quem vai passar ou já está no climatério, a gente fala sobre como o assunto, antes tratado como tabu, tem sido naturalizado não só nas conversas entre mulheres. Vem ver!Ficha Técnica:Edição: John EvansRoteiro: Alice PereiraPesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

Sabia que a forma como vivemos pode impactar mais no processo de envelhecimento do que os genes que herdamos? Por isso estamos falando tanto de epigenética e biohacking: alimentação, sono, estresse e mais um monte de outras coisas que fazemos hoje modulam a saúde de amanhã. Mas será dá para viver mais e melhor sem paranóia?Ver traduçãoFicha Técnica:Edição: John EvansRoteiro: Alice PereiraPesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

Tá todo mundo malhando? Aparentemente, sim! E comprando conjuntinho fitness, fazendo selfie na academia, treinando pra maratona e paquerando enquanto alonga. A gente fala do quanto o universo fitness virou tendência de comportamento, símbolo de status e o tanto que também impacta outros mercados.Ficha Técnica:Edição: John EvansRoteiro: Alice PereiraPesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

Sexo é assunto quente porque a gente anda redefinindo o seu significado para diferentes gerações e, sobretudo, para as mulheres. Não por acaso, esse é um mercado que só cresce e cresce com produtos que a gente jamais viu antes -- ou nunca pensou em postar nas redes sociais.Ficha Técnica:Edição: John EvansRoteiro: Alice PereiraPesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

Apresentamos o CIAOZINHO, novo projeto do podcast Ciao BelaAs tendências de comportamento não apareceram imediatamente, portanto revisitamos temas que já discutimos e que agora estão bombando na cultura digital.Nesta nova fase, vamos explorar tudo isso em conversas profundas e cheias de insights. Fique ligado, porque o CIAOZINHOS começa agora.Ficha Técnica:Edição: John EvansRoteiro: Alice PereiraPesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca LimaTrilha: Chico Reginato

Hiperpigmentação é o novo jeito de falar de tratamento de manchas. A gente investiga não só quais são as novidades mais legais do mercado e, sobretudo, como essa é uma conversa que precisa ser mais inclusiva quando o assunto são peles ricas em melanina.-CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel.-FICHA TÉCNICACriação: Vânia Goy & Iza DezonRoteiros: Catrina Carta Kowarick Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoArte: Bianca Lima Trilha: Chico Reginato Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

No episódio 100 do CIAO BELA a gente retoma um assunto quente: menopausa! Depois de dois anos do primeiro episódio a gente faz um balanço sobre como as pesquisas e lançamentos estão avançando para tornar, cada vez mais, o tema menos tabu. - CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Bianca Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Skincare climático: sim, as mudanças no clima tem tudo a ver com a forma que a indústria de beleza está desenvolvendo em produtos para novas necessidades. A gente fala de cuidado com a pele em condições extremas - e a tendência, sabemos, é piorar! Vem ouvir! - CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Bianca Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Ozempic, Mounjaro, Wegovy: os medicamentos da vez representam uma transformação de muito impacto não só no tratamento para emagrecer. A Ozempiconomy pode mudar profundamente os mercados de consumo de beleza, moda, alimentos, fitness… A gente fala desses segmentos  também sobre como o culto a magreza coloca em risco toda a evolução nas discussões sobre padrão de beleza, preconceito e discriminação dos últimos anos.   - CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. -   FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Núbia Lima Trilha: Chico Reginato Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Para além do e-commerce clássico ou do uso de influenciadores: a gente fala do futuro do varejo, formatos de venda e inovação tecnológica das plataformas sociais em busca de menos fricção quando o assunto é imediatismo na compra digital. Vem escutar! CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Núbia Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

O mercado premium de beleza, especialmente fragrâncias, make e skincare, cresce no mundo todo, inclusive no Brasil, e a gente investiga esse movimento e também a ascensão dos dupes. Vem escutar o episódio dessa semana!

A evolução do varejo digital está cada vez mais rápida e os formatos de venda e contato com o consumidor vão evoluindo à medida que as tecnologias de compra ficam mais inteligentes. O CIAO BELA desta quinzena é sobre as novidades deste mercado e quem são os novos players para ficar de olho! CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Estampa: Núbia Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Já imaginou modular a forma como o seu cérebro funciona para tratar doenças e condições físicas. De forma grosseira, é por aí que parte dos investimentos em neurociência caminha. E a gente investiga como isso se relaciona com longevidade, tratamento de Alzheimer e outras coisinhas que parecem ficção científica. - CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Núbia Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Neste episódio, o CIAO BELA uniu forças com uma das marcas pioneiras em beleza limpa no Brasil, a CARE Natural Beauty, para endossar a importância do cuidado, prevenção e diagnóstico precoce quando o assunto é câncer de mama e, claro, falar de inovação: já pensou em exames de sangue e vacina? Vem saber mais dos mitos, verdades e novidades em torno do tema! Um agradecimento especial aos especialistas que contribuíram com o nosso roteiro: as oncologistas clínicas Laura Testa e Rafaela Naves, e o mastologista Felipe Andrade. -CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel.Este episódio tem o apoio de CARE Natural Beauty e do projeto PENSE ROSA da ONG ORIENTA VIDA. Saiba mais sobre essa parceria no site da marca e apoie! -FICHA TÉCNICACriação: Vânia Goy & Iza DezonRoteiros: Catrina Carta Kowarick Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah DouradoEstampa: Núbia Lima Trilha: Chico Reginato Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Tá todo mundo malhando? Aparentemente, sim! E, neste episódio, a gente investiga trends de saúde e tecnologia, como os bancos de músculos e a gameficação dos treinos – mas vamos mais longe, refletindo como a vida fitness têm influenciado os dates, o nosso comportamento e estilo.

De crise climática mexendo nos níveis de água doce do mundo às águas hi-tech, enriquecidas com eletrólitos, passando pelas trends que andam bombando nas redes, como a garrafa Stanley ou os pós coloridos, saborizados e vitamianados que reúnem milhares de pessoas na #watertok: a gente fala de água, nem tão simples assim, no último episódio do Ciao Bela. Vem ouvir. FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiro: Catrina Carta Kowarick Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Ilustração: Núbia Lima Trilha: Chico Reginato Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Para além da visita ao nutricionista, comer bem tem sido alvo de pesquisas multidisciplinares, que relacionam a alimentação saudável com prevenção de doenças não só físicas, mas também de quadros como depressão e ansiedade. E isso tem tudo a ver com melhor distribuição de renda e com programas públicos focados em longevidade e em formas de reduzir a sobrecarga dos sistemas públicos de saúde. Vem ouvir! - CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Núbia Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

O que pode ser considerado feio? Na contramão do excesso de padronização estética e harmonizações faciais emergem manifestações de feiúra, no melhor sentido da palavra. Provocadoras, autênticas, estranhas, mas, acima de tudo, únicas: falamos de expressões visuais que desafiam padrões no último episódio do Ciao, Bela. Vem escutar!  - CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Núbia Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Qual é o impacto que a possibilidade de monitorar tantos dados relacionados ao nosso organismo tem sobre a nossa saúde mental? Relógios, anéis e um tanto de outros gadgets são capazes de fornecer informações sobre o sono, metabolismo, gasto calórico, índice glicêmico e por aí vai. A gente fala do que há de mais high-tech no mercado e como moderação é preciso diante da possibilidade d gente fica obcecado com a própria saúde.

O mercado de skincare para pele sensível e sensibilizada vem crescendo a ponto dos produtos ganharem espaço exclusivo em lojas e sites. E a gente foi investigar se as nossas peles estão mais sensíveis ou se os diagnósticos se tornaram mais frequentes. Spoiler: o assunto também tem tudo a ver com mudanças climáticas, saúde mental e obsessão por skincare.  Este episódio tem o apoio de Nutrel, linha de dermocosméticos da Profuse. FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Núbia Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Apontado como o vilão da vez, o índice glicêmico deixou de ser uma preocupação apenas dos diabéticos e ocupou um espaço na rotina de quem quer diminuir os picos de glicose para atingir outros benefícios. O CIAO BELA analisa neste episódio os mitos e as verdades em torno deste hype.   - CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Núbia Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Rotinas dignas de skincare para os dentes só crescem –  a estimativa é que este mercado chegue a US$ 55 bilhões até 2026 (!). Mas, não é só sobre a estética bucal que estamos falando: pensar em saúde pública e nas idas ao dentista como parte de prevenção e diagnóstico de condições de saúde é fundamental. Vem saber mais das pesquisas e lançamentos inovadores que vão de gadgets à pasta de dente no último episódio. - CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Núbia Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e ⁠Belezinha.com.vc⁠ Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Brilho é o assunto da vez: na pele, na maquiagem, na moda e também no cabelo. Neste episódio desvendamos a versão 5.0 da tendência com técnicas, produtos e tratamentos inovadores e mais inclusivos – porque a trend não vale só pra cabelo liso! - CIAO BELA é quinzenal e powered pela Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick  Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e Hannah Dourado Arte: Núbia Lima  Trilha: Chico Reginato  Agradecimentos especiais: equipes DEZON e Belezinha.com.vc Produção: Felipe Sandoval no Estúdio CIAO BELA

Epigenética é o assunto da vez quando pesquisamos longevidade. Estudos investigam como desvendar o impacto de fatores externos -- como hábitos de alimentação, rotina de exercícios físicos, qualidade de sono, entre outros -- que podem alterar a expressão dos nossos genes e determinar a forma como adoecemos e envelhecemos. Vem ouvir o episódio da semana! - Ciao Bela é quinzenal e conta com apoio e dados exclusivos da Mintel. - Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e  Hannah Dourado Direção de Arte: Núbia Lima Trilha Sonora: Chico Reginato Agradecimentos especiais: equipes DEZON e Belezinha.com.vc

Você já deve ter ouvido falar por aí que a Gen Z está transando menos. Maaas, apesar dos números e pesquisas, ela é também mais progressista em relação ao sexo. E a gente investiga motivações e expressões deste assunto no último episódio do Ciao, Bela.

A obsessão por skincare deixou de ser apenas dos adultos: crianças andam obcecadas com o assunto, que já rendeu discussões quentíssimas sobre o tanto é só brincadeira ou pode virar apelo ao consumo exagerado, uso inadequado das formulações e reforço ao padrão de comportamento que tem aversão total ao envelhecimento. Vem ouvir o último ep no seu player favorito.  - Ciao, Bela é semanal e powered pelo Iguatemi e Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick Produção executiva: Iza Dezon Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e  Hannah Dourado Arte: Núbia Lima Trilha: Alex Batista Agradecimentos especiais: equipes DEZON e Belezinha.com.vc Gravação, edição e estúdio: Iguatemi

Inteligência artificial é o assunto da vez, por mil motivos, e no último episódio a gente fala sobre dois tópicos que se relacionam com o mercado de beleza: como as ferramentas que produzem imagens devem abastecer as plataformas onde a gente consome conteúdo nos próximos anos e o tanto que elas repetem padrões estéticos pouco inclusivos e geram representações caricatas. Vem escutar! - Ciao, Bela é semanal e powered pelo Iguatemi e Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick Produção executiva: Iza Dezon Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e  Hannah Dourado Arte: Núbia Lima Trilha: Alex Batista Agradecimentos especiais: equipes DEZON e Belezinha.com.vc Gravação, edição e estúdio: Iguatemi REFS PARA INSTA Cindy Shermann / Igi Lólá Ayedun / BuzzFeed / Rest of World / Washington Post / Bloomberg / Stable Diffusion /  Lil Miquela / Allure / Sony / fortune.com / Dr. Ellis Monk / Fortnite / digitaltrends.com / Epic Games / Horizon Worlds / Reflector Entertainment / Taylor Swift / Unstable Diffusion / FastCompany / Dove / Idoru / Perfect Corp / Topicals / Nyx Makeup 

Em tensão ao maximalismo, que foi abordado recentemente, a tendência natural vem crescendo rapidamente, com figuras um tanto quanto surpreendentes à frente dessa estética - como Pamela Anderson e Kyle Jenner, mostrando que é preciso muitos recursos artificiais para conquistar a nova aparência da moda - Ciao, Bela é powered pelo Iguatemi e Mintel e, a partir de hoje, passa a ser quinzenal - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick Produção executiva: Iza Dezon Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e  Hannah Dourado Arte: Núbia Lima Trilha: Alex Batista Agradecimentos especiais: equipes DEZON e Belezinha.com.vc Gravação, edição e estúdio: Iguatemi

Você quer desmaiar só de pensar numa aula de crossfit ou pedaladas que mais parecem rolar numa balada? A gente fala sobre exercícios de baixa intensidade e a tendência de desacelerar também no mundo fitness

Falar de animais também é falar de bem-estar. Grande parte das pessoas exprimem sentimentos de conforto, relaxamento, alegria e proteção quando estão acompanhadas de bichos. E o mercado responde com a oferta crescente de roupas, cuidados e alimentação que seguem os nossos comportamentos de consumo. - Ciao, Bela é semanal e powered pelo Iguatemi e Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick Produção executiva: Iza Dezon Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara e e Hannah Dourado Arte: Núbia Lima Trilha: Alex Batista Agradecimentos especiais: equipes DEZON e Belezinha.com.vc Gravação, edição e estúdio: Iguatemi

Já em clima carnavalesco, o Ciao, Bela fala sobre a diminuição do consumo (e do interesse) dos jovens pelo álcool. Dentre todas as transformações que os mercados estão passando para atender a nova geração de consumidores, o de bebidas é sem dúvida um dos que mais precisam se adaptar às novas demandas.   - Ciao, Bela é semanal e powered pelo Iguatemi e Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick Produção executiva: Iza Dezon Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara & Hannah Dourado Arte: Núbia Lima Trilha: Alex Batista Agradecimentos especiais: equipes DEZON e Belezinha.com.vc Gravação, edição e estúdio: Iguatemi

Já em clima de carnaval, o episódio da semana fala da onda estética pautada no excesso de cores, volumes, brilhos e tamanhos está voltando. O desejo pelo maximalismo, presente especialmente nas redes sociais, é uma reação ao Quiet Luxury. Entenda porquê. Referências citadas no episódio Vivetta / Valentino / Kiss NY / O Estado de S. Paulo / Research and Markets / Hailey Bieber / Taylor Swift  / Meredith Duxbury / Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) / Too Faced / Dior / Franciny Ehlke / Rafael Machado / TRESemmé / Zara / Guido Palau / Kim K / Kylie Jenner / Mintel / Giovanna Antonelli / Fiorella Mattheis / Carolina Dieckmann / Gkay / Doja Cat /  Julia Fox / Lizzo / Dazed Digital / Rita Ora / Isamaya Ffrench / Chet Lo  

Inteligência Artificial é uma das principais tendências para 2024 e a gente fala sobre o tanto que os avanços de IA atrelados à robótica têm sido aplicados no cuidado de crianças, idosos e quais implicações éticas se relacionam com essa história. - Ciao, Bela é semanal e powered pelo Iguatemi e Mintel. - FICHA TÉCNICA Criação: Vânia Goy & Iza Dezon Roteiros: Catrina Carta Kowarick @‌catrinacartakowarick Produção executiva: Iza Dezon Pesquisa: Felipe Stoffa, Larissa Nara & Hannah Dourado @‌f.stoffa @‌larinara @hannahmdourado Arte: Núbia Lima @‌nubslima Trilha: Alex Batista @‌batista.alex Agradecimentos especiais: equipes DEZON e Belezinha.com.vc Gravação, edição e estúdio: Iguatemi EFS PARA INSTA BBC / MINTEL / ONU / Grace / Sophia / Nadine / Kaspar / Science Robotics / Dr. Vivek Murthy / The Guardian / Sociedade Americana de Geriatria / Grand Review Research / Universidade de Hertfordshire / Pepper / Astro / Samsung /  Robô Aeo / Moxie / Washington Post / Elon Musk /  Grimes /MIT Technology Review / Lovot

Suplementos anti-inflamatórios como gengibre, cúrcuma, ômega-3 e própolis já são antigos conhecidos nossos. Agora, eles começaram a surgir também dentro das formulações de skincars. Vem ouvir o primeiro episódio do ano! Claudio Franceschi / Precedence Statistics / Forbes / Corporate Knights / Pharrell Williams / Naomi Campbell / G1 / The Guardian / Mintel / BBC / Instituto Nacional de Baltimore  / Heraux / Shiseido / Beauty Matter / Peter Attia /

O ciclo de produção dos produtos de beleza vai além de sua produção e embalagem. Neste episódio, o Ciao Bela mostra todas as complexidades da cadeia e aponta possíveis soluções que ajudam a diminuir o impacto deste mercado. Referências citadas no episódio: Carbon Trust / Natura/ Biome/ Boticário/ Belezinha/ Lessonia/ Dior/ Yanne Wellness/ Tatcha / Yodi / Eyden /900.care / Mono Skincare / Fareva / BASF / Givaudan / Farmacy Beauty / Ever Green / Nua / Aliger / Flowspace / Lessonia / Lush

Excesso de preocupação em manter uma vida saudável pode se transformar em uma obsessão prejudicial à saúde. O termo usado  para isso é orthorexia nervosa e o Ciao, Bela desta semana conta o debate que está rolando em torno do assunto.    Health Food Junkies / National Eating Disorder Association / Healthline.com / Time / PubMed.com/ CNBC / Varsity.co.uk / UOL / GOOGLE TRENDS / Cosmopolitan / Marie Claire Austrália / Zhanna Samsonova/ Yolanda Hadid / Eatingdisorderhope.com/ 

Você é do tipo que compra refil? A gente investiga o impacto que as iniciativas têm no mercado de beleza e apresenta novidades do mercado de luxo que, finalmente, está entrando nessa. Vem ouvir o nosso episódio da semana para saber mais!

O jejum é um assunto polêmico… de um lado, a corrente que apoia ferrenhamente o hábito afirmando a melhora da saúde física, mental e até prevenção de doenças. Do outro, há quem diga que não tem nenhum benefício ou, pior, podem gerar vários riscos à saúde. Neste episódio a gente discorre sobre as novas tendências e debates do assunto.

No episódio desta semana a gente fala sobre maternidade e a decisão de não ter filhos que acende o debate em torno do tema -- sobretudo porque ele se relaciona com economia do cuidado, segurança social e, no fim das contas, bem-estar. Vem escutar!

Verão batendo na porta e a gente pensa junto nas formulações inovadoras e respeitosas com o meio que queremos interagir enquanto tomamos sol, banho de mar e cachoeira. Biodegradabilidade e poluição marinha estão entre os tópicos que abordamos neste episódio do Ciao, Bela, que tem apoio da Davines Brasil. Vem preparar essa nécessaire de baixo impacto.  REFERÊNCIAS CITADAS NO EPISÓDIO Seasperacy / Slow Food Presidia / Davines / SBTRKT / Hæckels / Estée Lauder / Nohbo Drops / Sun Bum / Ocean Australia / Aline Matulja / Ocean Cleanup / GRIST / Patagonia / Holdfast Collective

Pra além do excesso de notícias ou posts, estamos cercados de assistentes inteligentes, aplicativos, relógios… Vivemos dependentes de tecnologia e conexão e, neste episódio, apontamos caminhos inovadores que melhoram a qualidade de vida e, claro, quais efeitos colaterais dessa tal IoT. REFERÊNCIAS CITADAS NO EPISÓDIO The Guardian, King's College, Foco Roubado: Os Ladrões de Atenção, Kantar, Hive Life, University College London, VRelax, "Balance of Being", da Panasonic, Mercedes-Benz, Tesla e BMW, Faurecia, Active Wellness, Prenuvo, The Cut, Renkun Chen, Nvidia Driver, Forbes US, Internet Data Center.

Com certeza você já ouviu falar de  kefir, kombucha, kimchi… e outras bebidas e alimentos fermentados. Como acontece ocasionalmente, algumas tendências alimentares migram também para o mundo da beleza e é isso que está acontecendo com eles! O Ciao, Bela desta semana explica tudo sobre este processo dos ingredientes que estão invadindo os nossos produtos cada vez mais biotecnológicos. REFERÊNCIAS CITADAS NO EPISÓDIO Belezinha /  Congresso Mundial de Dermatologia /  Cosmetic and Toiletries / Premium Beauty News / L'Oreal Paris / Allure / Vegamour / Grupo Croda / Amyris / Unilever

O mercado do bem-estar agora invadiu o turismo. Destinos que proporcionam experiências imersivas de reconexão com a natureza, técnicas de autocuidado ancestrais, foco na saúde física e mental… Ah! E com menos rede social possível. O Ciao, Bela desta semana desvenda quais são e o que se faz nos novos destinos da vez!  REFERÊNCIA CITADAS NO EPISÓDIO Virtuoso / Red Sea Global Saudi Arabia / Botanique, Campos do Jordão / Six Senses Vana / Ojai Valley Inn/ Aman Mindful Cultural Journey / Aman Resorts / Lake Nona Wave Hotel / Chopra Mind Body Zone and Spa / The Hythe /  Luxury Collection Hotel /  Spring House, no Stanly Ranch / Atelier d'Artiste, no hotel Royal Mansour / Vacayou / Sanctifly

Mesmo que o mercado de bem-estar sexual esteja em constante crescimento, existe uma dicotomia entre números lucrativos e a quantidade de mulheres que são privadas de prazer por falta de autoconhecimento ou falta de tempo, como aponta a pesquisa feita pelo grupo O Boticário feita parceria com a consultoria Think Olga.  Neste episódio, a gente desvenda tabus e mitos sobre o prazer feminino das brasileiras e apresenta Her Code, nova fragrância da marca que quebra os estereótipos sobre desejo e sedução na perfumaria, sempre tão heteronormativas e direcionados pro outro.

Clean beauty virou sinônimo de produtos mais gentis com a gente e com o meio ambiente. Mas a classificação que mudou a indústria de beleza e bem-estar nos últimos anos vem sofrendo críticas de consumidores e formadores de opinião que desejam transparência radical quando o assunto é regulamentação e responsabilidade socioambiental. E a gente discute o que é a beleza limpa do futuro neste episódio do Ciao, Bela. REFERÊNCIAS CITADAS NO EPISÓDIO Amyris / Biossance / Rose Inc. / Allure / Vogue Business / Jen / Michele Wang / Stella McCartney / NY Times / Lilly Lashes / ClearForMe

Os consumidores têm optado por produtos e conteúdos que inspiram bons sentimentos e sensações de escape. A joyconomy, ou economia da alegria, é um estímulo que as marcas oferecem para a nossa dopamina. A indústria de beleza e bem-estar é uma das mais impactadas por este novo comportamento. Entenda o porquê no Ciao, Bela desta semana! REFERÊNCIAS CITADAS NO EPISÓDIO Glow Recipe / Lush / Fenty Beauty / Drunk Elephant / Givaudan /  Kelly McGonigal / Miranda Larbi / Maybelline / Marriott International / The Happy Broadcast