Elke maandag een nieuwe podcast met als rode draad: Eenheidsbewustzijn, Non dualiteit en ook Mindfulness. Een inspiratiebron voor wie op zoek is naar een Mindful leven en hoe deze te realiseren. Tips, tricks en persoonlijke verhalen komen op open, eerlijke en authentieke wijze voorbij.
k doe 15-16 juni mee met De Nacht van de Vluchteling! Donatiepagina: https://www.nachtvandevluchteling.nl/team/gemeente-rotterdam-40/donateurs Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast.
Lekker mijmerend aan de oever van de Kralingse plas, deel ik wat willekeurige gedachten ter overweging. Ook spreek ik even over mijn deelname aan de Nacht van de Vluchteling, waar ik aangeef hier een link te plaatsen naar de donatiepagina: https://www.nachtvandevluchteling.nl/team/gemeente-rotterdam-40/donateurs
Waar komen teleurstellingen vandaan en wat is geluk en wanneer voel je het? Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast.
Er komt een boek! Eindelijk een format gevonden waar ik mij lekker bij voelt. Ik stel mezelf geen deadline, want ik wil het 'moeten' er niet opgeplakt hebben. Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast.
Een beetje een vervolg of verdieping/andere insteek van podcast #64 (Eerst voelen dan denken) Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast.
Is paranormaal zijn nu echt iets bijzonders? wat maakt je dan zo anders? Daar ga ik deze podcast graag op in. Vragen/suggesties/opmerkingen: Whatsapp naar 06 44377743
Je bent een mens... Of toch niet? Wat maakt ons mens dan? Dat fysieke lijf, of meer dan dat? Vragen/suggesties/opmerkingen: Whatsapp naar 06 44377743
Even een update na een lange tijd geen nieuwe podcasts... Ik leef! Luister hoe. Website: eenheidsbewustzijn.nu voor meer info. Vragen/suggesties/opmerkingen: Whatsapp naar 06 44377743
Zo rond de kerstdagen even inzoomen op verlichting. Wat als je al verlicht bent? Is er dan nog inspanning nodig om het te ervaren? Fijne dagen! Vragen/suggesties/opmerkingen: Whatsapp naar 06 44377743
Verslaving... Van chocola tot coke: wat probeer je te verdoven? Vragen/suggesties/opmerkingen: Whatsapp naar 06 44377743
Vanuit Hotel Kaboom in Maastricht. Even met je bijkletsen en laten weten waar ik op dit moment bij stil sta. Vragen/suggesties/opmerkingen: Whatsapp naar 06 44377743
Vanuit Hotel Kaboom in Maastricht. Even met je bijkletsen en laten weten waar ik op dit moment bij stil sta. Vragen/suggesties/opmerkingen: Whatsapp naar 06 44377743
De titel zegt al genoeg toch? Ik geef je 31 reflecteivragen en beantwoord er zelf ook een paar.De genoemde website/blog bestaat niet meer. Hierbij een link naar een bestand met de besproken vragen: https://docs.google.com/document/d/1xnncz8NiQca29INWmt1nV5KBB9hFj__sFeIsfnUjNcc/edit?usp=sharingVragen/suggesties/opmerkingen: Whatsapp naar 06 44377743
Wat komt volgens jou eerder: denken of voelen? Deze podcast komen een aantal vragen aan bod: -Waarom plaatsen we het denken boven het voelen? -Kan het brein alleen maar creëren en/of kapot maken? -Kunnen we dan met gevoel het denken geruststellen? -Wat levert ons brein ons nu werkelijk op? -Of kost het brein ons alleen maar energie? -Is ons grootste verlangen dan niet gewoon om te voelen (de mogelijke ‘zijn-modus’ zoals vaak bij meditatie of Mindfulness gebruikt wordt als omschrijving)? -Nogmaals: Is het brein dan alleen de omschrijvende factor van al ons voelen? -In hoeverre beïnvloeden voelen en denken elkaar (voel ik me rot of denk ik dat ik mij rot voel bijvoorbeeld)? -Hoe herken je het gevoel, zonder de koppeling naar het (voorgeprogrammeerde) brein? -Hoe vaak misinterpreteert het brein het gevoel zodat je mist wat er werkelijk is? Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast.
Wat later dan normaal... Wat als alles nu onzin is... Of zin en onzin te gelijk? Dat is het thema in deze podcast. Waarheid is immers ook maar een interpretatie van wat er binnen onze gevoelswereld leeft.
Jezelf, jouw persona, compleet veranderen. Een nieuwe versie, zeg maar. Niet alleen 1 dingetje wat jou niet bevalt, maar een volledig nieuwe persoonlijkheid. Wat jou gevormd heeft tot wie je vandaag bent, dat pakketje met jouw naam erop loslaten… Zou dat mogelijk zijn? zo ja: Hoe dan? Ik leg je graag mijn idee hierover voor.
Deze keer Xander van der Zijden te gast! Xander en ik zijn de podcast 'Innerlijke Revolutie' gestart... Binnenkort de eerste episode live! Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Mededelingen of boodschappen. Nieuwe dingen, zeg maar. Link Youtube voor live vodcast: https://www.youtube.com/channel/UCzbw9bOV-Y2azqmiPLUFmAg Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Eerder sprak ik al over een Burn out in de prestatiecultuur... Deze zorgen heb ik ook omtrent de ondernemer. Waarom? Luister maar... Want serieus ondernemen betekent 3x zo hard hard werken, dus 3x een vergroting op de kans dat het mentaal en fysiek niet zo goed af zou kunnen lopen! Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Verlicht en ongezond Naast alles wat je kunt ondernemen om bewust of wakker te worden... Naast alles wat je kunt ondernemen om te groeien en te ontwikkelen, kun je de zorg voor je lichaam niet vergeten! Je hoeft niet ultra gezond of fit te worden, maar niets doen met en niets geven om het lichaam zorgt voor disbalans. Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Vergeven is een concept waar schuld de boventoon voert en is het de vraag waar en of er werkelijk schuld is of hoeft te zijn. Is het iets van deze tijd? Is het werkelijk nodig om iemand of onszelf te vergeven om een stap te kunnen maken? Het past mijn inziens niet in de filosofie van de kracht van het NU.
We leven in een prestatiecultuur waar succes het hoogste is... En ondertussen vallen er mensen uit vanwege een Burn out. Oorzaak/gevolg, toch? Deze podcast staat dus in het teken van de Burn out en hoe met stress te dealen.
Het is geen geheim: de mens is een gewoontedier. Zodra er veiligheid en stabiliteit is doen we ons uiterste best om dit te handhaven. De valkuil van veiligheid is het vermijden van het avontuur wat het leven ook weer aangenaam en spannend houdt. Een gezonde balans zou fijn zijn.
Wat als de verbinding die je zoekt of probeert te maken nooit verbroken is geweest? Dat het er nu al is, zonder daar een resultaat voor te hoeven/moeten leveren. Deze podcast, opgenomen, zittende op een steen aan de Oude Maas, is een suggestie om te onderzoeken wat verbinding voor jou is. Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Doelen stellen: waardevol goed of stressfactor? Draagt het stellen van doelen bij aan zingeving, of ervaar je dan ook de stress van de jacht? Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
In gesprek met Patrick Kicken. Bijkletsen en de diepte in gaan wat betreft Non dualiteit en verwante onderwerpen vanuit het leven gegrepen. Vanuit Sauna Casa Arnhem komen de o.a de volgende onderwerpen voorbij: -De wereld die in jou verschijnt -De relatie met Advaita/Non dualiteit/Eenheidsbewustzijn -De rode en de blauwe pil -Verlangen naar vrijheid -Het filmtheater Whatsapp foon (dus niet bellen!) voor vragen, opmerkingen en/of suggesties: 06-44377743 Links Patrick: http://luchtigleven.nl en http://prtn.nl Links Stefan: https://trainermindfulness.nl en https://eenheidsbewustzijn.nu/
In gesprek met Patrick Kicken. Bijkletsen en de diepte in gaan wat betreft Non dualiteit en verwante onderwerpen vanuit het leven gegrepen. Vanuit Sauna Casa Arnhem komen de o.a de volgende onderwerpen voorbij: -Mooji: wel of niet doen? -Mindful klantcontact -Incasseren, accepteren -Kauwgom voor het brein -Moeite hebben met stilte Whatsapp foon (dus niet bellen!) voor vragen, opmerkingen en/of suggesties: 06-44377743 Links Patrick: http://luchtigleven.nl en http://prtn.nl Links Stefan: https://trainermindfulness.nl en https://eenheidsbewustzijn.nu/
JA! Podcast 50!!! Even een recap, een primeur en een give away... en wat mededelingen en zo. Even geen diepgang, maar wel feestvreugde: podcast 50 is een feit! Al 50x delen vanuit Mindfulness, non dualiteit, persoonlijke ontwikkeling en ook persoonlijke verhalen. Link leap of faith op Spotify: https://open.spotify.com/album/1iQVaRQjVmC30lNzaKuXCm Link Itunes: Volgt z.s.m (nog in behandeling)!!!
Weer even aan de wandel en reflecteren op het concept 'zelfvertrouwen'. Eigenlijk puur een mentaal concept. Best een ballast als je hier veel waarde aan hecht. Vaak kost het je meer dan dat het je oplevert. Is zelfvertrouwen voor jezelf of de bevestiging van een ander over een vaardigheid die je al bezit... Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Even terug naar de basis en waarom ik Eenheidsbewustzijn koppel aan Mindfulness. Een poging, als zovelen, om in woorden te vangen wat eigenlijk alleen een ervaring is van 'Zijn'. Eigenlijk is het gebruik van woorden per definitie een poging om welke ervaring dan ook te omschrijven. Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Wat als er helemaal geen 'ik' is en we de wereld waarnemen als 'wij'? Wat als je 'ik ben' vervangt door 'wij zijn'? Daar zoom ik deze podcast op in. Jij + Ik = Wij. Wat als er helemaal geen 'ik' is en we de wereld zouden waarnemen als 'wij'? Wat als je 'ik ben' vervangt door 'wij zijn'? Daar zoom ik deze podcast op in. Ik onderzoek wat het voor jou en mij inhoud als we allemaal één zijn, wat er dan nog overblijft indien je vasthoudt aan de 'ik' die niet anders kan dan verwijzen naar 'wij'. De video komt niet online. Na het terugkijken bleek de achtergrond in focus i.p.v ikzelf. Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Vorige podcast ging over het handelen vanuit tekort in tijd, nu gaat het over handelen vanuit tekort aan geld en de invloed op ons gedrag. Er is altijd een taboe op lenen, of nog meer lenen terwijl je -bijvoorbeeld- in de bijstand zit en niet rond kan komen. Lenen heeft NIETS met intelligentie of IQ te maken. Lenen is vaak een poging om de gaten te dichten die ontstaan vanwege het niet meer kunnen betalen van rekeningen en ergens ook nog de behoefte hebben om toch leuke dingen te kunnen doen. En dat is logisch, want stress ontspant niet! Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t de podcast, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Je leven inrichten naar hand van een gevoel van tijd tekort... Is dat nu werkelijk een nuttig of ontspannen levensstijl? We stoppen zo veel mogelijk tijd in een kader waar we ons ook nog een fijn willen voelen. To-do lijstjes, doelen en agenda's; leuk als je van plannen houdt, maar zijn we niet gewoon ons brein aan het plezieren? Iets met dopamine ofzo? Het filmpje van de podcast vind je terug op de nieuwe IGTV app van Instagram. Daar vind je mijn kanaal 'demindfulnesstrainer'. Vragen, suggesties of opmerkingen over deze podcast kun je naar mijn Whatsappfoon sturen: 06 44377743.
Waarom ik een Ayahuasca ceremonie onie ben ondergaan? Dat vertel ik je graag in deze podcast. Ook deel ik over mijn reis en geef ik een advies aan hen die ook een Ayahuasca ceremonie overwegen. Ayuahasca is een vingerwijzing naar datgene waar je doorheen moet. Ik heb de ceremonie gedaan omdat ik ergens nog een onbenoembare rem op de vrije val had. Dat terwijl ik wilde vallen als een dwaas die de berg afglijd, maar uit het niets, er een ice pick inramt. Dat laatste was dus mijn intentie, de ice pick eruit. Missie geslaagd dankzij de Ayuahasca ceremonie. Wil je mij a.u.b (het liefst) 5 sterren geven en/of een geschreven review op Itunes? Dank! Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t deze podcast, of over Eenheidsbewustzijn, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Ik heb al 26 jaar een piep in mijn oor, die hoogstwaarschijnlijk nooit meer weg zal gaan. Deze podcast is aan hen die ook Tinnitus hebben en zich wellicht niet begrepen voelen of eens iemand te horen die het juist helemaal WEL begrijpt. Hier en daar tips en tricks indien je recent aan Tinnitus leidt. De App waar ik over spreek (in de podcast) is Slaapgeluiden HQ (IOS, hopelijk ook voor Android). Heb jij nog tips voor apps? Deel hem gerust met mij, dan kan ik de tip weer doorgeven. Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t deze podcast, of over Eenheidsbewustzijn, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Link naar het gelijknamige blog: https://trainermindfulness.nl/geluk-zoeken-in-een-wereld-die-slaapt Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t deze podcast, of over Eenheidsbewustzijn, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t deze podcast, of over Eenheidsbewustzijn, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Een mooi rond getal: podcast 40! Deze keer over de strijd die velen ervaren wat betreft het ego… Maar is het nodig dat het een strijd is? Ik nodig je in ieder geval uit om er eens op een andere manier naar te kijken. Want hoe zou het zijn als je het ego zou omhelzen? Wat als je ermee vertrouwd zou raken en er bewust van zou zijn? Genoed redenen om te luisteren, nietwaar? Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t deze podcast, of over Eenheidsbewustzijn, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast, anders persoonlijk op reageren.
Overal en herhaaldelijk aangekondigd: ik ga op een tiendaagse Vipassana retraite! Tja… en nu ga ik met de billen bloot en leg ik je graag uit waarom het maar twee dagen zijn geworden. Nee, geen schaamte, ik heb er toch veel uitgehaald en zet de trend voort. Vragen, suggesties en/of opmerkingen m.b.t deze podcast, of over Eenheidsbewustzijn, kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Vragen en/of opmerkingen kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Weer even aan de wandel geweest. Een andere microfoon gebruikt, dus alvast excuses voor de wind, experimentje zeg maar… Is inmiddels alweer opgelost. Ik had een dead cat nodig voor over de microfoon en dus ter vermindering van wind. Gekke naam, maar ja, ik heb het niet verzonnen. Vragen en/of opmerkingen kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Je kunt een hoop kennis vinden, lezen en opslaan, maar hoeveel is het waard als het niet verder dan jouw brein komt? Ik geloof dat wijsheid de integratie van kennis is en de manifestatie van hetgeen niet te omschrijven is... Reacties op antwoorden op vragen over of m.b.t deze podcast of Eenheidsbewustzijn. Vragen en/of opmerkingen kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Indien je wilt groeien, succesvol zijn in het ondernemen, zal je marketing tools toe moeten passen. Wat als je doorziet dat deze tools toch enigszins manipulatief zijn omdat je doorziet hoe ze ontstaan zijn ons brein te beïnvloeden? Dat is een uitdaging wat betreft de wens om mensen te bereiken en te interesseren in hetgeen je te bieden hebt. Reacties op vragen over of m.b.t deze podcast of Eenheidsbewustzijn kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Geen standaard podcast, maar een meditatie... een slaapmeditatie. Ik heb ook de download-optie aangezet. Kun je hem downloaden en is een internetconnectie niet vereist. Reacties op antwoorden op vragen over of m.b.t deze podcast of Eenheidsbewustzijn. Vragen en/of opmerkingen kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Hoewel ik de vorige podcast aangegeven had een meditatie-voor-het-slapen-gaan te publiceren, tóch een PaasPodcast! Ik wilde jullie eens een stukje meenemen tijdens mijn wandeling en wat voorbij schietende gedachten delen. Van filosofisch tot ‘lekker belangrijk’ passeren de revue. Ik spreek ook heel even over de opname apparatuur voor mijn collega podcasters; het exacte type microfoon is de Shure MV88 (plop kapje zit erbij, de deadcat bij musicstore.de gevonden en besteld) moet er los bijgekocht worden. Vragen en/of opmerkingen kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
De vragen zijn: 1. Welke gedachte ging eraan vooraf alvorens je dat gevoel waarnam? 2. Was er een aanleiding voor deze gedachte of gedachtes? 3. Is het altijd dezelfde gedachte, of zijn er meerdere varianten van? 4. Hoe voel je je nu, nu je beseft dat het alleen maar een gedachte was die aan het vervelende gevoel vooraf ging? Reacties op antwoorden op vragen over of m.b.t deze podcast of Eenheidsbewustzijn. Vragen en/of opmerkingen kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Vragen en/of opmerkingen kun je kwijt onderaan deze pagina, anders via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Vragen en/of opmerkingen m.b.t deze podcast kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Vragen en/of opmerkingen kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Reacties op antwoorden op vragen over of m.b.t Eenheidsbewustzijn. Vragen en/of opmerkingen kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.
Vragen en/of opmerkingen kun je kwijt via mijn Whatsapp foon op 06 44377743. Ik zal hier dan via een volgende podcast op reageren.