Podcasts about zelfvertrouwen

Terwijl ik een boek schreef over zelfvertrouwen, had ik soms last van... weinig zelfvertrouwen

Wat gebeurt er als je niet langer content gaat maken, zoals het heurt. Maar jouw verhaal gaat delen vanuit jouw essentie?In deze aflevering van DE ESSENTIE spreek ik met je over het verhaal dat je te delen hebt met de wereld om je heen, waarom dat zo van belang is, de rol die AI daarin speelt en hoe je de stap kunt maken om niet langer te gaan voor de sociaal wenselijkheden en al de ruis die er al is online en offline, maar jouw eigen pad te volgen.Niet langer ronddolen? En wil je de volgende stap zetten op jouw pad die werkelijk klopt?Luister dan hier naar de audio documentaire "Is dit het nu?"Een audio kunstwerk over zingeving, spiritualiteit en ondernemerschap. Het vertelt mijn rauwe verhaal. Dat wat er werkelijk achter de schermen gebeurt bij het bouwen van een business en een leven dat klopt. Luister 'm hier gratis: https://www.maartenvogelaar.nl/

In deze aflevering spreek ik met Monique. Mama van twee, wijkverpleegkundige en jarenlang gevangen in een flipperkast van stress, uitputting, burn-outs en lichamelijke klachten.Ze deelt openhartig hoe ze leefde vanuit overleven, hoe onzekerheid haar dagelijks beïnvloedde en hoe ze stap voor stap meer rust, zelfvertrouwen en vertrouwen in haar lichaam terugvond door haar patroon te doorbreken.Misschien herken jij jezelf wel in het gevoel dat je steeds een paar goede dagen hebt, om vervolgens weer terug te vallen. Dan is deze podcast echt voor jou.Wil jij ook bouwen aan een stevige basis voor meer rust, energie en balans?Bekijk de video en vul vrijblijvend de vragenlijst in voor mijn #ECHTINBALANS Hersteltraject. Kijk hierHerken jij jezelf in het verhaal van Monique?✔️ Altijd "aan" staan.✔️ Goede en slechte periodes die elkaar afwisselen.✔️ Steeds denken dat je er bent, om vervolgens weer terug te vallen.✔️ Het gevoel dat stress jouw leven bepaalt.Je hoeft dit niet alleen te doen. En dat moet je ook niet willen!Op mijn website vertel ik precies hoe het #ECHTINBALANS Hersteltraject werkt en hoe we samen bouwen aan een stevig fundament voor rust, energie en vertrouwen.

Ik weet niet wat ik wil, ik weet niet wie ik ben. Doe ik het wel goed, welke kant moet ik uit? Vertel het mij, geef mij een tip, wat moet ik doen? Herkenbaar? Een gebrek aan zelfvertrouwen kan enorm verlammen en een relatie onder spanning zetten. En al helemaal als de ander een wond heeft zitten op 'zwakte'. Maar waar komt gebrek aan zelfvertrouwen eigenlijk vandaan? Wat doe je eraan? In deze aflevering vertel ik daar alles over. De link naar de workshop over zelfliefde en integratie op 28 juni: https://hipsy.nl/event/220589-zelfliefde-integratie-workshop

Als je op een kruispunt staat in je leven, in je ondernemerschap, dan blijven veel ondernemers (soms wel voor jaren) hangen in "het bekende".Dat wat ze weten, dat wat veilig voelt. Diep van binnen weten ze wel dat er iets niet klopt, maar toch maken ze niet die keuze.Vandaag spreek ik met je in DE ESSENTIE over je schepen verbranden door schoon schip te maken. Luister hier naar de audio documentaire "Is dit het nu?"Een audio kunstwerk over zingeving, spiritualiteit en ondernemerschap. Het vertelt mijn rauwe verhaal. Dat wat er werkelijk achter de schermen gebeurt bij het bouwen van een business en een leven dat klopt. Luister 'm hier gratis: https://www.maartenvogelaar.nl/

Mijn boek (NT2-cahier Zelfvertrouwen. 20 werkvormen om je cursisten taalzeker te maken) is vorige maand verschenen!In deze aflevering gaat het over de inhoud: Wat is zelfvertrouwen precies? Hoe kun je zelfvertrouwen opbouwen? (als NT2-spreker en als NT2-docent?) En je hoort ook twee praktische oefeningen die je direct kunt doen! (zelf, of met je cursisten)NT2-docent: Interesse in een interactieve workshop? Laat het me alvast weten!NT2-spreker: de masterclass Van onzeker naar vloeiend kun je hier gratis downloaden. De interesselijst voor Nederlands Next Level vind je hier. ⁠Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠⁠ of ⁠schrijf je in voor Nabu's brief⁠ ⁠⁠⁠Gratis ebooks: ⁠⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen⁠ & ⁠Nederlands is geen moeilijke taal⁠Cursussen & trainingen: ⁠⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠⁠

Terwijl coalitiepartijen D66 en het CDA worstelen met gedoe binnen hun partijen, ziet politiek verslaggever Janne Chaudron iets opvallends bij de VVD: daar lijkt juist de rust te zijn wedergekeerd. Na een woelige tijd met leiderschapsperikelen, lage peilingen en veel kritiek van binnenuit op de rechtsere koers, lijkt het zelfvertrouwen terug. Met het nieuwe ‘liberale manifest’ dat volgende maand wordt gepresenteerd is de blik weer op de toekomst gericht. Maar voor welke koers kiest de VVD en staan alle neuzen nu dezelfde kant op?Support the show: http://www.trouw.nlSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom is rust zo ongemakkelijk voor succesvolle mensen? In deze aflevering vertelt Maarten (therapeut voor succesvolle mensen) :✨ Wat je tegenhoudt om een leven en een business te leiden vanuit rust.✨ Wat er gebeurt met jouw innerlijke systeem, maar ook met jouw business wanneer je constant 'aan' staat.✨ De #1 mindsetshift die je te maken hebt om een leven en een business te leiden met succes vanbuiten en vervulling vanbinnen. Resoneert deze aflevering bij je en ben je toe aan een doorbraag?Plan dan een call met Maarten in om naar the next level te gaan via:https://www.maartenvogelaar.nl/maarten

In deze aflevering word ik geïnterviewd door systemisch en strategisch business coach Simone Brockhuis. We praten over ondernemen als illustrator, jezelf serieus nemen, zichtbaar zijn, geld vragen, perfectionisme en waarom zoveel creatieve ondernemers zichzelf klein houden.Ook hebben we het over waarom illustratoren vaak moeite hebben met pricing, wat je vanuit je gezin of opvoeding meeneemt rondom geld en succes, waarom zichtbaar zijn zó spannend kan voelen, mijn eigen weg van biologie → kunstacademie → illustrator → coach (inclusief alle hobbels), de periode waarin ik letterlijk geen biertje kon betalen, en hoe bij mij alles nu niet ineens moeiteloos of perfect gaat, maar wél hoe je steeds meer vanuit zachte kracht kunt ondernemenEen persoonlijk gesprek over creativiteit, ondernemerschap, identiteit en jezelf toestemming geven om ruimte in te nemen.

Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past?

Wil jij ook een leven en een business leiden die klopt? Plan dan een call in en dan bespreek ik met je wat voor jou de eerste stap is richting vrijheid, vervulling en verbinding. Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/maarten

“Er is geen juiste borst, alleen jouw borst.” Hoe ziet de ideale boezem eruit? Het lijkt een eenvoudige vraag, maar het antwoord is allesbehalve eenduidig. Je goed voelen in je lichaam en in je borsten is iets heel persoonlijks. In de eerste aflevering van Marie Jo Talks hebben de zussen Annelien en Stephanie Coorevits het over het idee van ‘perfecte borsten' en hoe dat beeld onze blik op het lichaam beïnvloedt. Daarvoor gaan ze in gesprek met Uwe Porters, vroedvrouw, auteur en expert in sensualiteit. Samen buigen ze zich over vragen als: bestaat er zoiets als een ‘normale' borstvorm? En hoe ga je om met de verwachtingen die de maatschappij rond ons lichaam creëert? Marie Jo Talks is een driedelige podcastreeks van Generation WOW in samenwerking met Marie Jo, waarin de leukste zusjes van het land en echte lingeriefans, Annelien en Stephanie Coorevits, topics verkennen rond onze borsten en hoe we ernaar kijken. In elke aflevering schuift een expert mee aan tafel. Zo ontvangen de zussen Uwe Porters, vroedvrouw en expert in sensualiteit, Carole Lambert, Head of Design bij Van de Velde, en Elodie Ouédraogo, editor-in-chief van ELLE België.

Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past?

Wat maakt succesvolle mensen nu écht succesvol? Niet geluk, niet talent alleen.Na het bestuderen van tientallen succesvolle mensen (sporters, zakenlui, ondernemers) ontdekte ik 7 eigenschappen die ze bijna allemaal delen.In deze aflevering loop ik ze één voor één met je door. Van goede gewoontes en ontembare drive tot een hoog EQ en een bijzondere manier om met tegenslagen om te gaan. En het mooiste? Elke eigenschap kun je zelf ontwikkelen.De blogpost lees je op www.businessdad.be/172PS Wil je ook leren hoe je sterkere relaties opbouwt?Download de gratis gids 7 Principes voor Menselijke Relaties op businessdad.be/7principes.Wil jij meer exclusieve tips en inzichten? Schrijf je in voor mijn vernieuwde nieuwsbrief, de Business Dad Monthly Briefing via businessdad.be/monthly

Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past?

Een kind kan niet zomaar zelfvertrouwen krijgen door een paar lesjes bij een coach of therapeut... helaas. Het is een proces van samenspel met hoe het thuis en op school gaat en natuurlijk ook sociaal. Je hebt ook grote invloed als ouders: in deze aflevering geef ik je 10 tips waar je zelf op kunt letten en waarmee je de eigenwaarde van je kind verhoogt. Het boek dat ik aanraad aan het begin heet "Opvoeden, het hoeft niet zo perfect' van Kina Smit.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Vraag nu een gratis hoofdstuk van 'Versla je faalangst!' aan: https://www.dietzcoaching.nl/gratis-het-eerste-hoofdstuk-van-versla-je-faalangst/. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website onder 'contact'. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

MP3 voor meer Zelfvertrouwen by Paul Veth

Zelfhypnose - Rustig Hoofd, Ontspannen Lijf En Zelfvertrouwen by Paul Veth

Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past?

De manier waarop je tegen jezelf praat heeft een gigantische impact op je mindset, zelfvertrouwen en stress. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat positieve self talk niet alleen zorgt voor minder stress, maar ook voor betere relaties en meer succes. In deze aflevering deel ik 6 concrete stappen om je innerlijke dialoog bij te sturen.Van het schrappen van het woordje 'niet' tot manifesteren wat je wilt bereiken: je leert hoe kleine aanpassingen in je taalgebruik grote veranderingen creëren, want je brein is krachtiger dan je denkt.Lees het volledige artikel op businessdad.be/170PS Kunnen jouw relaties ook wel wat verbetering gebruiken? Download de gratis gids 7 Principes Voor Menselijke Relaties om de relaties met de mensen rondom jou te verbeteren via businessdad.be/7principes.Wil jij meer exclusieve tips en inzichten? Schrijf je in voor mijn vernieuwde nieuwsbrief, de Business Dad Monthly Briefing via businessdad.be/monthly

Trump blijft Zelensky onder druk zetten | Rubio oogst applaus | En prijst Orbán Trump zet Oekraïne onder druk voor een staakt-het-vuren en ingrijpende concessies in de Donbas, terwijl Rusland militair vastloopt en de eigen economie verder wegzakt. Arend Jan Boekestijn en Rob de Wijk duiden hoe Washington veiligheidsgaranties koppelt aan territoriale concessies, en waarom dit volgens hen de omgekeerde wereld is. Ze schetsen tegelijk hoe Rusland met torenhoge verliezen kleine terreinwinst boekt, kampt met oplopende schulden en inflatie, en wanhopig zoekt naar een alternatief voor Starlink. Europa profileert zich in München nadrukkelijker tegenover het MAGA-kamp, maar blijft afwezig aan de onderhandelingstafel over Oekraïne. Rob en Arend Jan bespreken hoe Europese leiders steun aan Oekraïne beloven, botsen met Viktor Orbán en zijn Hongarije, en worstelen met de export van het MAGA-gedachtegoed. Ze laten zien hoe Canada zich militair-industrieel losmaakt van de VS en hoe de spanningen rond Gaza, de Board of Peace en Trump’s bemoeienis met Netanjahu’s corruptiezaak de breuklijnen in de westerse alliantie verder verdiepen.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering van Voel je wel?! ontdek je wat endometriose je lichaam wil vertellen vanuit het emotionele domein bekeken, hoe opgeslagen emoties, stress en controle invloed hebben op buik- en cyclusklachten en waarom zachtheid, expressie en lichaamsbewustzijn een sleutelrol spelen in herstel.Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past?

In deze aflevering van Voel je wel?! waarom het lichaam na Long Covid niet tot herstel komt en hoe expressie, vertrouwen en zelfliefde daarin een sleutelrol spelen.Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past?

De volle maan van februari 2026 (1 februari) staat in het teken je zelfvertrouwen vergroten en van bewuster worden van welke energie uitstraalt.Je kunt hier eventueel meer over lezen in dit artikel: https://ontspanningstuin.nl/de-volle-maan-van-februari-2026-zelfvertrouwen

@BNNVARA heeft een prachtige documentaire uitgezonden "De Geur Van Succes".In dit drieluik geven 7 zeer succesvolle Nederlanders een kijkje achterd de schermen van hun succes.In deze afleveringen zitten zoveel interessante en leerzame leerpunten, dat ik de behoefte had om ze voor je op een rijtje te zetten. Met de bril van 'de therapeut voor succesvolle mensen' kijk ik naar de afleveringen en spreek ik met je over de betekenis van succes aan de buitenkant, maar ook aan de binnenkant, en hoe jij die in lijn kunt krijgen met elkaar. Op die manier leef, onderneem en leid je een leven en een business die congruent is. Ervaar jij succes vanbuiten, maar niet de vervulling, vrijheid en verbinding aan de binnenkant?En heb je behoefte aan een sparringspartner?Plan dan een call in voor een vrijblijvend gesprek, waarin ik met je meekijk hoe jij de eerste stap kunt zetten richting congruent leven, waarin je een leven en/of een business leidt zoals je werkelijk bent bedoeld. Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/maarten

Vanuit mijn hotelkamer in Athene, waar ik een retreat fotografeer, deel ik een gedachte die maar blijft hangen na het luisteren van een podcast van Amy Vandeputte: we wachten met actie ondernemen totdat we ons zeker genoeg voelen, maar zelfvertrouwen komt eigenlijk pas ná actie.In deze korte, persoonlijke aflevering hoor je:Waarom meer actie ondernemen (niet meer uren werken) je verder brengtHoe succeservaringen én tegenslagen allebei zelfverzekerdheid opbouwenWat je kunt doen als angst je letterlijk tegenhoudt om te beginnenDe kracht van groter denken: hoe je een doel vindt dat sterk genoeg is om je over drempels heen te trekkenOf je nu vastloopt in twijfel, al tijden tegen dezelfde bezwaren aanloopt, of gewoon bang bent om de verkeerde keuze te maken, deze aflevering geeft je misschien net het duwtje dat je nodig hebt.Want het gaat er niet om dat de spanning weggaat. Het gaat erom dat je motivatie vindt om er doorheen te gaan.

De meeste ogen bij FC Emmen waren deze week niet gericht op spelers maar op de keurmeesters van de bond en plaatselijke meteorologen. Want wanneer mag FC Emmen eindelijk zure nasmaak van de uitglijder tegen TOP Oss wegspelen? Ook zonder competitievoetbal hebben analist en clubicoon Jan de Jonge, clubwatcher Pim Siegers en presentator William Pomp genoeg te bespreken. Zij verwachten dat de KNVB en misschien ook wel Cambuur Leeuwarden graag willen dat er gevoetbald wordt dinsdagavond in De Oude Meerdijk. * Vragen voor in de podcast? Mail naar: william.pomp@dvhn.nl * FC Emmen op de voet volgen? Abonneer je hier op onze nieuwsbriefSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering bespreek ik de impact van perfectionisme op vrouwen en hoe dit gedrag voortkomt uit een overlevingsmechanisme. Ik leg uit dat perfectionisme niet voortkomt uit identiteit, maar eerder een reactie is op onveiligheid. ✨Benieuwd of ik voor jou iets kan betekenen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Plan hier vrijblijvend je Match-call in. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Of stuur mij gerust een berichtje op Instagram. Liefs, YvonneVolg mij op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod bekijken: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

149 - In deze aflevering schuift Joann aan als special guest. Samen met Aida en Nathalia praten de meiden open over selflove, onzekerheid en mentale gezondheid. Van journallen en sporten tot eetpatronen en zelfvertrouwen. Een eerlijke, veilige aflevering die je even laat landen. In deze aflevering: ✨ Joann stelt zichzelf voor

Dit is wat ik heel veel tegenkom in de praktijk: mensen willen graag 20 kilo afvallen, maar zeggen dan: ''...maar met 10 kilo zou ik ook al heel bij zijn.'' Herkenbaar?Mijn naar is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en het Slank Doen Model. Ik geloof dat ook jij duurzaam kan afvallen. Niet door te diëten, maar door jezelf te updaten. Want als jij Slank Doen vaardigheden leert en deze automatiseert, dan is afvallen en slank blijven een logisch gevolg. Als je genoegen neemt met minder afvallen dan wat je werkelijk zou willen en kunnen, dan heeft dat te maken met jouw zelvertrouwen.Zelfvertrouwen is bij afvallen belangrijker dan wat je eet, omdat de mate van zelfvertrouwen bepaalt hoeveel actie je gaat ondernemen. In deze aflevering ga je ontdekken:​Waarom zelfvertrouwen zo essentieel is bij afvallen en slank blijven​Hoe ook jij zelfvertrouwen kan bouwen​Wat de relatie is met zelfvertrouwen en motivatieWe eindigen de aflevering weer met een challenge. Om je uit te dagen om te starten met Slank DOEN.Dit is aflevering 2 van de miniserie Slank Doen. Meer ontdekken hoe jij de Slank Doen Methode kan toepassen? Bestel dan mijn boek: Slank Denken, Doen, Zijn via: https://www.fitspel.nl/boekMet kortingscode: Podcast ontvang je 10% korting!Was deze aflevering waardevol voor je dan hoop ik dat je me wilt volgen zodat je de volgende aflevering niet hoeft te missen. Dan ga ik je vertellen waarom afvallen niet over kilo's gaat...XMira#afvallen #slankdoen #zelfleiderschap #vertrouwen #zelfvertrouwen #persoonlijkeontwikkeling #gedrag #slank

Key momenten in deze podcast:00:00 – Intro door Esther01:10 – Josien over haar ondernemersstart en sabbatical04:00 – Start met coaching en impact van Creatrix07:00 – Besluit om zelf coach te worden09:40 – Overgang van coach naar loondienst11:30 – Wat coaching voor Josien veranderde (en wat niet meer werkte)15:40 – Zelfvertrouwen & hoe Josien haar werk nu ziet18:24 – Toekomstplannen en nieuwe kijk op werkweek22:25 – Commercieel ondernemen en authenticiteit27:45 – Adverteren, overtuigingen en nieuwe inzichten33:27 – Voorbereiding versus actie nemen35:16 – Sales, bezwaren en balans tussen pushen en respecteren42:38 – Slotboodschap van Josien: “Wat wil het leven van mij?”Via deze links kun je Josien volgen en contact met haar opnemen:Website: https://josienhannema.nlLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/josienhannema/Instagram: https://www.instagram.com/josienhannema/ 

@BNNVARA heeft een prachtige documentaire uitgezonden "De Geur Van Succes".In dit drieluik geven 7 zeer succesvolle Nederlanders een kijkje achterd de schermen van hun succes.In deze afleveringen zitten zoveel interessante en leerzame leerpunten, dat ik de behoefte had om ze voor je op een rijtje te zetten. Met de bril van 'de therapeut voor succesvolle mensen' kijk ik naar de afleveringen en spreek ik met je over de betekenis van succes aan de buitenkant, maar ook aan de binnenkant, en hoe jij die in lijn kunt krijgen met elkaar. Op die manier leef, onderneem en leid je een leven en een business die congruent is. Ervaar jij succes vanbuiten, maar niet de vervulling, vrijheid en verbinding aan de binnenkant?En heb je behoefte aan een sparringspartner?Plan dan een call in voor een vrijblijvend gesprek, waarin ik met je meekijk hoe jij de eerste stap kunt zetten richting congruent leven, waarin je een leven en/of een business leidt zoals je werkelijk bent bedoeld. Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/maarten

✨ Ontdek hoe je je patronen en klachten kerngericht kunt doorbreken: https://www.chrisenaicha.nl/kerntrajectHeb je een laag zelfbeeld en merk je dat ervaringen uit je jeugd daar nog steeds invloed op hebben? Jeugdtrauma's en pijnlijke herinneringen kunnen diepe sporen nalaten in hoe je jezelf ziet en waardeert. In deze aflevering ontdek je hoe die oude wonden je zelfvertrouwen ondermijnen én hoe je ze vanuit de kern kunt doorbreken.Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen hun hardnekkige patronen en klachten doorbreken door niet alleen te kijken naar symptomen, maar naar de diepere oorzaak in je brein en zenuwstelsel. Vanuit die kern werken we met wetenschappelijke inzichten en praktische tools om blijvende emotionele en mentale transformatie te realiseren.In deze aflevering leer je:- Hoe jeugdtrauma een laag zelfbeeld voedt- Waarom oppervlakkige oplossingen vaak niet werken- Wat je kunt doen om oude patronen écht te doorbreken- Hoe je zelfvertrouwen herstelt door te werken met je kernVolg ons ook hier:- Instagram: https://www.instagram.com/chrisenaicha- TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisenaicha- Facebook: https://www.facebook.com/chrisenaicha- YouTube: https://www.youtube.com/@chrisenaichaDank je wel voor het luisteren! Vergeet niet te abonneren en te liken zodat je geen nieuwe afleveringen mist.

Wanneer je lichaam vecht tegen wat van binnenuit om aandacht vraagtIn deze aflevering van Voel je wel?! vertel ik over in de ziekte van Lyme vanuit de energetische benadering bekeken. Het is een aandoening die zich diep in het lichaam nestelt en zich vaak vermomt achter grillige, onvoorspelbare klachten.Wat als jouw lichaam niet alleen vecht tegen een bacterie,maar tegen iets veel diepers; tegen oude pijn, onderdrukte woede of verloren levenskracht?Lyme vanuit de energetische benadering laat zien wat er gebeurt wanneer grenzen te lang zijn overschreden.Wanneer iets van buitenaf binnendringt, omdat jij van binnenuit niet meer bewaakt wat heilig is.Je ontdekt in deze aflevering:Waarom Lyme méér is dan een infectie met de Borrelia-bacterieHoe je immuunsysteem letterlijk weerspiegelt waar jij vecht, bevriest of uitgeput bentWelke chakra's en meridianen betrokken zijn bij dit procesEn hoe de ziekte jou uitnodigt om je energie, je grenzen en je kracht terug te nemenLaat je raken door het verhaal van Renate, die ontdekte dat haar lichaam niet vergiftigd was door een beet, maar door jarenlang ingehouden emoties.En door Mark, die pas herstelde toen hij zijn strijd losliet.Je lichaam is niet je vijand. Het vecht om jou te beschermen.En het vraagt je om te stoppen met vechten, zodat heling eindelijk kan beginnen.Luister. Voel. Ontgift.En ontdek wat er gebeurt als jij je energie terughaalt, niet door te strijden, maar door te herinneren wie je bent.Voel je wel?!De podcast waarin elke klacht een poort is naar bewustwording.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

@BNNVARA heeft een prachtige documentaire uitgezonden "De Geur Van Succes".In dit drieluik geven 7 zeer succesvolle Nederlanders een kijkje achterd de schermen van hun succes.In deze afleveringen zitten zoveel interessante en leerzame leerpunten, dat ik de behoefte had om ze voor je op een rijtje te zetten. Met de bril van 'de therapeut voor succesvolle mensen' kijk ik naar de afleveringen en spreek ik met je over de betekenis van succes aan de buitenkant, maar ook aan de binnenkant, en hoe jij die in lijn kunt krijgen met elkaar. Op die manier leef, onderneem en leid je een leven en een business die congruent is. Ervaar jij succes vanbuiten, maar niet de vervulling, vrijheid en verbinding aan de binnenkant?En heb je behoefte aan een sparringspartner?Plan dan een call in voor een vrijblijvend gesprek, waarin ik met je meekijk hoe jij de eerste stap kunt zetten richting congruent leven, waarin je een leven en/of een business leidt zoals je werkelijk bent bedoeld. Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/maarten

Hoe maak je de volgende generatie artsen warm voor het huisartsenberoep als je eigen agenda al overvol zit? Charlotte Goemaere bespreekt deze uitdaging met psychiater Thomas Pattyn en huisartsen Anouk Buelens-Terryn en Nele Michels. Ze geven praktische tips om een stage leerrijk en inspirerend te maken, met een focus op hoe je een stagiair niet alleen kennis bijbrengt, maar ook helpt om zelfvertrouwen te ontwikkelen.BE-NON-2025-00116-N - Goedkeuringsdatum 1/2026

Bij Functioneel Neurologisch Syndroom reageert het zenuwstelsel alsof het gevaar te groot is, en schakelt het lichaam zichzelf tijdelijk uit. In deze podcast bekijk ik het vanuit de energetische benadering.Wil je live met mij ontdekken hoe een Happy Healing Retreat jou kan helpen heelen, ontwaken en kiezen voor bewust leven en innerlijke groei?

In de documentaire van BNNVARA ging Antoinnette Scheulderman in gesprek met zeven zeer succesvolle mensen uit de wereld van (social) media, entertainment, bedrijfsleven en politiek.Ik vond dit zo'n toffe documentaire, omdat de inzichten in deze afleveringen heel waardevol zijn voor als je graag vanbuiten succesvol wilt zijn en vanbinnen ook de vervulling, vrijheid en verbinding wilt blijven ervaren.Aan de hand van elke aflevering bespreek ik de komende weken met je de psychologische en spirituele inzichten en de herkenbare punten die ik in de praktijk meemaak in mijn begeleiding van high-performers, leiders en ondernemers.Vind je dit interessant? Deel gerust de podcast. Wil je direct beginnen met congruent leven en ondernemen? Download dan gratis 'Liefdeslessen Voor Leiders' op: https://www.maartenvogelaar.nl/

Wil jij aan de buitenkant succesvol zijn, maar ook je van binnen vrij voelen, sterke verbindingen aan kunnen gaan en de vervulling ervaren waar je naar op zoek bent? Plan dan hier je call in en dan kijken we samen wat voor jou hierin de allereerste effectieve stap in kan zijn. https://www.maartenvogelaar.nl/maarten

In Zelfvertrouwen biedt Roxie Nafousi, bekend van de Sunday Times-bestseller Manifesteren, inspirerende en praktische stappen naar meer zelfvertrouwen en eigenwaarde. Uitgegeven door Altamira Spreker: Sonja Silva

Heeft je omgeving invloed op je zelfvertrouwen in het Nederlands? Belangrijke vraag! Ik geef in deze aflevering mijn (belangrijke

Iedere fotograaf twijfelt. Over die ene foto. Over je stijl. Over of het “wel goed genoeg is”. In deze aflevering hebben je fotografievrienden Niels en Michiel het over zelfvertrouwen – of beter gezegd: het gebrek daaraan. Want het hoort erbij. Twijfel is normaal. Maar hoe zorg je dat je toch je eigen keuzes blijft maken?

Je hebt zelfvertrouwen nodig om goed Nederlands te praten. En: Hoe beter je Nederlands, hoe meer zelfvertrouwen je hebt. Waar of niet waar? In deze aflevering bespreek ik 5 stellingen over zelfvertrouwen in het Nederlands!Samen aan de slag om je zelfvertrouwen te vergroten? In november start Zelfverzekerd Nederlands. Geen nieuwe woorden, geen grammatica: alle aandacht voor jou & je zelfvertrouwen in het Nederlands. Meedoen? Klik hier!Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Hoe kun jij gefocust blijven deze herfst? En waar ik ben ik mee bezig? Ik vertel het je in deze aflevering!Interesse in Zelfverzekerd Nederlands? Laat het me weten via deze link & krijg korting als je je aanmeldt!Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Ben jij al jaren in Nederland, maar praat je nog steeds heel veel Engels? Begrijp je Nederlands prima, maar bevries (freeze) je als je bij de bakker, met de juf of bij de koffieautomaat op je werk iets moet zeggen? In deze video leg ik uit (I explain) waarom dat zo is.En hoe je met meer zelfvertrouwen (confidence) Nederlands kunt spreken.You'll discover: Waarom wachten op het perfecte moment je blokkeert om te spreken.Dat je niet de enige (NOT the only one) bent die dit moeilijk vindt. Hoe je een systeem kunt (of: moet!) gebruiken om stap voor stap je Nederlands te verbeteren. Bij de Dutch Speaking Academy help ik high-achieving internationals om uit het Engels te stappen en eindelijk Nederlands te spreken - zonder stress, zonder paniek, maar met zelfvertrouwen.Kijk de video en ontdek hoe ik dat doe.Ben je klaar voor jouw transformatie?Dutch Speaking Mastery start weer in oktober. Je vindt alle informatie hier: https://dutchspeakingacademy.nl/confi...Volg je me al op Instagram?  / dutchspeakingacademy  Groetjes,Mariska

We denken vaak: dit weet ik al, maar weet je het ook als je moet spreken, live, met mensen erbij? In deze aflevering vertel ik waarom je brein gek is op herhaling, wat het doet met je zelfvertrouwen, en hoe je kunt herhalen zonder dat het saai wordt.Klaar om te beginnen met kleine stappen die echt verschil maken? Ontdek hier hoe de challenge werkt: https://learnenglishwithtess.com/improve-grammar-2/joinWil je direct aan de slag?Download dan hieronder gratis mijn werkboek Mijn Persoonlijke Woordenschatbank, een praktische printable die je helpt om jouw eigen vocabulaire stap voor stap op te bouwen.https://learnenglishwithtess.com/series/joinLiever even sparren om te kijken wat geschikt is voor jou: klik hier: https://learnenglishwithtess.com/boek-discovery-callMijn e-mail adres: tess@learnenglishwithtess.comOf stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/tess_deweerd/

Max Verstappen bleek voor het vierde jaar op rij de allerbeste in Suzuka. Verslaggever Erik van Haren was in Japan en bespreekt met oud-coureur Christijan Albers in een nieuwe aflevering van de Formule 1-podcast van De Telegraaf het afgelopen raceweekend. Natuurlijk wordt het magische optreden van Verstappen, zowel op de zaterdag als de zondag, en de wisselwerking met zijn team Red Bull besproken. En waar maakt de wereldkampioen het verschil ten opzichte van de concurrentie? De keuzes van McLaren komen eveneens voorbij, net als de prestaties van onder anderen Isack Hadjar en Yuki Tsunoda en de situatie rond Jack Doohan bij Alpine.See omnystudio.com/listener for privacy information.