POPULARITY
TOPVROUWEN Innercircle -voor vrouwen die graag boven het maaiveld uitsteken!
Het korte antwoord: ja én nee.Nee, omdat onzekerheid niet discrimineert.Of je nu op een executive-positie zit binnen een corporate of als ondernemer je eigen pad baant—twijfel aan jezelf, je keuzes of je waarde komt in beide werelden voor. Zelfvertrouwen is niet automatisch gekoppeld aan je functietitel of je ondernemingsvorm.Ja, omdat de context verschilt.Vrouwen in loondienst bewegen vaak binnen systemen die kaders en duidelijkheid bieden, maar waarin ze zichzelf moeten laten gelden tussen verwachtingen, beleid en hiërarchie. Ondernemers daarentegen creëren hun eigen speelveld, maar dat vraagt weer om een ander soort lef: zichtbaar durven zijn zonder vangnet, prijs durven geven aan je waarde, en jezelf elke dag opnieuw legitimeren.Zelfvertrouwen ziet er dus anders uit afhankelijk van waar je staat. Maar de bron? Die zit in jou. In je eigen weten, niet in je omgeving.
Ben jij een creatieve professional of ondernemer en wil je stoppen met jezelf te saboteren?Niet meer jezelf te verbergen, maar vol zelfvertrouwen te zijn zoals je werkelijk bent bedoeld en daar werkelijk expressie aangeven op een manier die echt bij jou past?Download dan gratis de audiobeleving THE SHIFT en ervaar zelf hoe het is om te stoppen met zoeken naar jezelf, maar in liefde, volledig thuis te komen. En te doen waarvoor je hier gekomen bent. Veel luisterplezier.https://www.maartenvogelaar.nl/audiobeleving
Ben jij een creatieve professional of ondernemer en wil je stoppen met jezelf te saboteren?Niet meer jezelf te verbergen, maar vol zelfvertrouwen te zijn zoals je werkelijk bent bedoeld?Download dan gratis de audiobeleving THE SHIFT en ervaar zelf hoe het is om te stoppen met zoeken naar jezelf, maar in liefde, volledig thuis te komen. Veel luisterplezier.https://www.maartenvogelaar.nl/audiobeleving
Als ouders kun je in de opvoeding al veel doen aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen bij je kind. Belangrijk daarbij is dat je kind een gevoel van basisveiligheid ervaart. In deze aflevering krijg je 5 tips hoe je die kunt opbouwen.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!
Jeanette Stuiver | wegwijzers voor een liefdevolle relatie met jezelf
Zelfliefde, zelfvertrouwen, eigenwaarde. Het zijn niet zomaar woorden.Ze zeggen iets over jou.Over jouw liefde voor jezelf, over het vertrouwen in jezelf en over wat jij jezelf waard vind.Wat als je dit niet met de pap lepel is ingegeven….?Laat je inspireren en van de wijs brengen om je eigen wijsheid en waarheid te leven.Luister snel deze podcast.Met liefde gemaakt door Jeanette
Volg mij op Instagram. Samen vormen we daar een warme community en deel ik ook heel wat tips.Klik hier: https://www.instagram.com/olivia.annajonesKlik hier om meer te weten over mijn aanbod.www.oliviajones.beJe kan de podcast luisteren terwijl je strijkt, wandelt, baadt of met de auto rijdt. Wanneer je maar wilt!Ga snel kijken op de website of luister via Spotify, iTunes en andere podcast hosts. Veel liefsOlivia
“Je kunt het! Je bent geweldig! Geloof in jezelf!” Klinkt bekend? In deze aflevering nemen Linda en Linda de peptalk onder de loep. Wat is zelfvertrouwen eigenlijk? Heb je echt affirmaties, powermuziek en de juiste kleding nodig om je zeker te voelen? Of is er iets anders – iets veel rustigers en stabielers – aan de hand? Spoiler: het zit ‘m niet in je playlist. Onderwerpen die aan bod komen: - Waarom peptalks soms werken, maar nooit blijvend zijn - Wat er eigenlijk gebeurt als je ‘geen zelfvertrouwen' voelt - Denken bestrijden met denken: waarom dat een eindeloze strijd is - Hoe het inzicht in de 3 Principes laat zien dat zelfvertrouwen geen trucje is - Wat er wél onveranderlijk is aan jou (en waarom je daar op kunt vertrouwen) - Hoe moeiteloosheid en zelfvertrouwen verrassend goed samengaan Over Linda de Wilt: Linda de Wilt volgde de 3P Facilitator Opleiding bij Shift Academy in 2021 en werkt als coach en trainer. Je kunt haar bereiken via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lindadewilt
Speciaal voor jou als luisteraar van Purpose Driven: ontvang nu 10% korting op alle producten bij LiveHelfi. Gebruik de code PURPOSEDRIVEN10 bij het afrekenen!LiveHelfi is dé webshop voor nootropics, supplementen en functionele voeding om je mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Ontdek hoe je jouw focus, energie en welzijn naar een hoger niveau tilt.
Het is tijd om naar een totaal nieuwe plek te gaan in jou leven.Een plek waarin je niet meer twijfelt aan of jij er toe doet of goed genoeg bent.Maar een plek waarin je tot in al je vezels voelt dat jij waardevol bent, om van te houden bent en erbij hoort. Precies zoals jij bent. Het is tijd om jouw leven te leven zoals je werkelijk bent bedoeld. Als je die stap wilt maken?Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/call
Max Verstappen bleek voor het vierde jaar op rij de allerbeste in Suzuka. Verslaggever Erik van Haren was in Japan en bespreekt met oud-coureur Christijan Albers in een nieuwe aflevering van de Formule 1-podcast van De Telegraaf het afgelopen raceweekend. Natuurlijk wordt het magische optreden van Verstappen, zowel op de zaterdag als de zondag, en de wisselwerking met zijn team Red Bull besproken. En waar maakt de wereldkampioen het verschil ten opzichte van de concurrentie? De keuzes van McLaren komen eveneens voorbij, net als de prestaties van onder anderen Isack Hadjar en Yuki Tsunoda en de situatie rond Jack Doohan bij Alpine.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Marieke stelt een openhartige vraag die voor velen herkenbaar is: hoe leer je op jezelf te vertrouwen als je continu wordt ondermijnd door die kritische stem in je hoofd? Ze vertelt hoe ze op haar werk blijft hangen in plannen en optimaliseren, bang dat haar ideeën niet goed genoeg zijn. In sociale situaties en relaties twijfelt ze aan zichzelf en blijft negatieve feedback eindeloos hangen, terwijl complimenten haar nauwelijks raken.David en Arjan duiken diep in de thema's onzekerheid, zelftwijfel en de onophoudelijke vergelijking met anderen. Ze bespreken het verschil tussen zelfvertrouwen en vertrouwen, waarom ‘Love FM' de zender is die je eigenlijk zoekt, en hoe geduld een stille vorm van vertrouwen blijkt te zijn.Een aflevering vol inzichten, eerlijkheid en bevrijdende perspectieve, inclusief een uitnodiging aan Marieke voor iets bijzonders.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).✨ Interesselijst Miracle Roadmap:
Hey! Maarten hier.Vind jij hulp durven vragen een dingetje?Luister dan naar de nieuwe aflevering van de zelfvertrouwen podcast en ik geef je handige tips, waardoor hulp durven vragen veel makkelijker gaat.Liever voor jezelf zijn? Met veel meer zelfvertrouwen in je leven staan?Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/callWil jij het leven leiden zoals je werkelijk bent bedoeld?Je goed genoeg vinden en je niet langer kleiner te maken dan je bent of harder te gaan dan je kunt?Volg dan hier de masterclass The Shift:https://www.maartenvogelaar.nl/masterclass(direct toegang)
NordVPN-deal. Probeer het nu zonder risico met een geld-terug-garantie van 30 dagen!
Zelfverzekerd je business ownen? In deze aflevering duiken we in zelfvertrouwen, imposter syndrome en hoe je die innerlijke criticus op mute zet. Op de speed dial stylist Tricja Cotterrill, die uitlegt hoe mode een rol kan spelen in het versterken van je zelfvertrouwen. Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren op deze of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Hoe zorg je er nu voor dat jij jezelf kunt zijn bij je familie.Zeker als je het idee hebt dat anderen je maar moeilijk kunnen begrijpen.Luister hier naar deze aflevering en je leert wat jij praktisch kunt doen om met meer energie in je familie te staan. Toe aan focus en wil je even sparren?Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/callWil jij het leven leiden zoals je werkelijk bent bedoeld?Je goed genoeg vinden en je niet langer kleiner te maken dan je bent of harder te gaan dan je kunt?Volg dan hier de masterclass The Shift:https://www.maartenvogelaar.nl/masterclass
Sander Hilkman is een veelzijdige coach. Zijn specialismes liggen op het gebied van:> Verbindende communicatie> Vitaliteitscoaching> Persoonlijke ontwikkeling> Systemisch werk (opstellingen)In deze podcast hebben we het vooral over hoe Sander werkt met familieopstelling en hoe dat nu precies zit met onze automatische piloot, waar we zo'n 95-98% van de tijd op draaien. Waardoor het heel voorspelbaar is hoe we ons in bepaalde situaties voelen en dus ook hoe we reageren. Meer informatie over Sander: https://vitalitynow.nl/https://lifepoweracademy.nlLinkedin: https://www.linkedin.com/in/sanderhilkman/
Hoe zorg je dat jij jezelf bent als ondernemer.Dat klanten jou kiezen, in plaats van de concurrent. Dat heeft veel meer met zelfvertrouwen te maken, dan je mogelijk denkt.In deze aflevering ga ik met je langs de meest voorkomende fouten die je hierin kunt maken en welke 3 belangrijke stappen je kunt zetten om op een authentieke manier jezelf te kunnen zijn in jouw bedrijf. Toe aan focus en wil je even sparren?Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/callWil jij het leven leiden zoals je werkelijk bent bedoeld?Je goed genoeg vinden en je niet langer kleiner te maken dan je bent of harder te gaan dan je kunt?Volg dan hier de masterclass The Shift:https://www.maartenvogelaar.nl/masterclass
Hoe kun jij je kind helpen om meer zelfvertrouwen te voelen? Luister naar deze gouden tip en ga ermee oefenen!Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!
Heb je vaak last van hoofdpijn of migraine of andere klachten aan het hoofd? Dit kan meer zijn dan alleen een fysieke klacht. Onze emoties, gedachten en relaties spelen een grote rol in hoe ons lichaam reageert op stress. Pieker je veel? Voel je constante druk of spanning in je hoofd? Dit kan zich ophopen en leiden tot aanhoudende klachten, zonder dat je het doorhebt.In deze aflevering van Voel je wel!?, waarin jij je lichaam gaat ont-dekken en ont-moeten, ontdek je de verborgen boodschap achter hoofdpijn en migraine en hoofdpijnklachten.Herken jij jezelf hierin? Kijk mee en ontdek hoe je meer rust, helderheid en ontspanning in je lijf en leven kunt brengen!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Je kunt niet jezelf zijn op je werk.Hoe zorg je er nu voor dat je lekker op je plek zit en vol zelfvertrouwen dat werk doet waar je helemaal blij van wordt.in deze podcast neem ik je mee in de wereld van "Jezelf zijn op je werk."Kom je er zelf niet uit en wil je even sparren?Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/callWil jij het leven leiden zoals je werkelijk bent bedoeld?Je goed genoeg vinden en je niet langer kleiner te maken dan je bent of harder te gaan dan je kunt?Volg dan hier de masterclass The Shift:https://www.maartenvogelaar.nl/masterclass
Ellen van Dijk, 38 jaar jong, heeft de Vuelta Extremadura op haar naam geschreven. Roxane liet die koers even aan zich voorbij gaan om naar Strade Bianche te kijken. Ze zat heen en weer te wippen op haar stoel van vreugde, want wat was het na Omloop heerlijk om naar deze Strade te kijken.Anna van der Breggen als vanouds, alsof ze nooit is weggeweest en Demi Vollering die ieder jaar wat beter wordt. We worden verwend.
Ik zie ze regelmatig met filmpjes voorbijkomen op social media. Coaches die zeggen dat gedragsverandering keihard werken is. Afspraken met jezelf maken en dan volhouden. Discipline, dat is wat je nodig hebt. Het jammerlijk hiervan is dat discipline zo vaak verkeerd wordt uitgelegd. Je moet het doen….je moetVol overtuiging staan ze tegen te praten in zo'n filmpje. Harde, korte zinnen. Kom op, loop niet te klagen. Get your shit together. Aan de slag! Vaak slaan ze met hun vuist dan ook nog in de palm van hun ander hand. Om extra kracht bij te zetten.
Als jij je weer goed genoeg wilt vinden. Op zoek bent naar authenticiteit, verbinding en een buitengewoon betekenisvol leven?Dan is DE ESSENTIE - mijn online journey het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven. Kijk hier naar het programma.Ben je benieuwd wat voor een grote voordelen het jou kan opleveren, thuis en in je werk?Plan dan een call in:Dat doe je hier.Volg me ook op instagram.Op linked-inPS. Deel gerust deze aflevering met je vrienden of bekenden.Hoe meer liefde er in de wereld komt, hoe beter. ✨www.maartenvogelaar.nl
Gratis audio training GRIP op je gedachten, emoties en gedrag aanvragen? KLIK HIERMeedoen aan Gratis masterclass 5 redenen waarom diëten niet werkt? KLIK HIER
Je bent altijd een doorzetter geweest. Slim, creatief, altijd bezig. En nu? Nu voelt alles als te veel. Dingen die vroeger vanzelf gingen, lukken niet meer. Je twijfelt aan jezelf, voelt je onzeker en vraagt je af: Komt dit ooit goed?In deze aflevering ontdek je waarom een burn-out je zelfvertrouwen zo hard raakt en waarom dit misschien wel dé kans is om jezelf op een nieuwe manier te zien. Zonder prestatiedruk. Zonder moeten. Gewoon jij.Check www.evelienaarten.nl eens om eens te kijken of de gratis masterclass of het ebook iets voor je zijn!
Ben jij écht jezelf bij jezelf? Of pas je je (onbewust) aan aan wat anderen verwachten? In deze aflevering ontdek je hoe je op een dieper niveau jezelf kunt omarmen, zonder ruis van buitenaf.✨ Wat je in deze aflevering ontdekt:✅ Waarom het zo moeilijk is om écht jezelf te zijn (en hoe je dat doorbreekt)✅ De 4 pilaren die je helpen om jezelf te kunnen zijn✅ 5 Verrassende en praktische oefeningen die je direct kunt toepassen✅ Hoe je jezelf niet langer hoeft te verliezen in verwachtingen van anderen✅ Inspirerende verhalen die laten zien hoe het je leven verandert
'Brainspotting' is een krachtige en effectieve behandelwijze gericht op het lokaliseren en oplossen van emotionele en lichamelijke blokkades en trauma.Als iemand over iets praat, kijkt hij of zij naar een bepaald punt. Als die blik (oogpositie) op dat punt vastgehouden wordt, raken relevante gebieden in de hersenen gestimuleerd waardoor informatie die in die gebieden in de hersenen en in het lichaam ligt opgeslagen in de vorm van onverwerkte ”informatie-capsules” worden aangesproken en zich gaan oplossen.Dit las ik op de website op de website van brainspotting.nl l en ik dacht "daar wil ik meer van weten'. Dus nam ik contact op met Marie Jose Boon, die niet alleen deze methode in Nederland introduceerde, maar er nu ook over de hele wereld les in geeft.
Wil jij ook uit die cirkels in je hoofd? Plan dan een gratis focus gesprek in:https://www.maartenvogelaar.nl/callWil je meteen aan de bak en weten hoe jij jezelf een Love Update kunt geven?Volg dan mijn gratis Masterclass The Shift:https://www.maartenvogelaar.nl/masterclassVrienden worden?Volg me dan op instagram en op linked-in en ontvang regelmatig insprerende content over hoe jij vol zelfvertrouwen in het leven kunt staan en de liefde weer op #1 zet.https://www.linkedin.com/in/maartenjvogelaar/https://www.instagram.com/maartenvogelaar.nl/
Natuurlijk… uiteraard… dat kan er ook nog wel bij. Ik zit toch al in de hoek waar de klappen vallen. Heb jij dat ook wel eens. Dat een bepaalde periode alles in je leven tegen lijkt te zitten. Dat de moeilijkheden zich maar blijven opstapelen. Dat je dan denkt…. Waarom? Waarom gebeurt dit? Waarom gaat het leven niet vanzelf? Van een leien dakje…. Wat is het recept voor een makkelijk leven?
Durf je niet altijd iets te zeggen in het Nederlands? Vermijd je bepaalde situaties? Dan is deze aflevering voor jou! Meer hulp & tips? Kom naar het gratis webinar Van onzeker naar vloeiend: Meer zelfvertrouwen als je Nederlands spreekt (in 3 praktische stappen). Hier kun je je aanmelden (live & gratis!) Nieuwe groepen van Nederlands Next Level starten regelmatig. Interesse? Hier vind je alle info. Volg Nabu academy op Instagram voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief Gratis ebooks: Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taal Cursussen & trainingen: https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/
Wil jij ook de liefde voor jezelf en in relatie tot anderen weer op #1 zetten? En leven zoals je werkelijk bent bedoeld?Volg dan de masterclass THE SHIFT, waarin ik je de 3 elementen noem, die je helpen om vol zelfvertrouwen te connecten met anderen, keuzes te maken die bij jou passen en te zijn wie je werkelijk bent.https://www.maartenvogelaar.nl/masterclassWil je meteen die next step maken?Plan dan een call in:https://www.maartenvogelaar.nl/call
Hoe tof zou het zijn als je je zelfvertrouwen en het vertrouwen in je gevoel en het vertrouwen in je intuïtie kan vergroten? Dat is waar de Reiki-cursus voor mij en voor veel van mijn deelnemers ook bij helpt. Hoe dat precies zit, vertel ik je in deze podcastaflevering. Voor meer informatie over de Reiki I cursus en om je direct aan te melden klik je hieronder: https://selmavannoije.nl/reiki-i-cursus/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”: https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay
Wil jij terug naar de liefde? Zodat je bent, connect en keuzes maakt zoals jij werkelijk bent bedoeld.Plan dan een call in, en ik laat je het verschil ervaren. https://www.maartenvogelaar.nl/callDagelijkse wonderen ervaren? Connect dan met mij via Linked-in en geniet van mijn dagelijkse avonturen in de liefde. https://www.linkedin.com/in/maartenjvogelaar/
In een wereld waar verbale en fysieke agressie helaas steeds vaker voorkomt, is het voor vrouwen essentieel om niet alleen te weten hoe ze zichzelf fysiek kunnen verdedigen, maar ook om mentale kracht en zelfvertrouwen te ontwikkelen. De zelfverdedigingscursus die wordt aangeboden door Sportschool Dynamic Motion en Hapkidovereniging Jinmu Kwan Nederland speelt hier op in. In het radioprogramma Op de Hoagte van woensdag 22 januari 2025 vertelde Jeroen Maliepaard meer over deze cursus.
Wil je vol zelfvertrouwen jezelf kunnen zijn? In wie je laat zien. In hoe je relaties aangaat en in de keuzes. die je maakt?Volg dan mijn gratis masterclass The Shift en ik vertel je hoe jij die shift in jouw leven kunt maken waar je al een hele lange tijd naar op zoek bent. https://www.maartenvogelaar.nl/masterclassZijn we al vrienden op linked-in? Stuur me hier een connectie verzoek en krijg meteen de gratis challenge toegestuurd "In 7 dagen meer zelfvertrouwen."https://www.linkedin.com/in/maartenjvogelaar/
Voel je je onzeker als je Nederlands spreekt, ook al begrijp je bijna alles? Dan is deze aflevering voor jou! Ik geef je een oefening die je helpt om je zelfvertrouwen te vergroten. Kom je ook naar het gratis webinar Van onzeker naar vloeiend: Vergroot je zelfvertrouwen in het Nederlands in 3 praktische stappen? Het is op 12 december 2024. Via deze link kun je je aanmelden. Volg Nabu academy op Instagram voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief. Gratis ebooks: Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taal Cursussen & trainingen: https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/
Technologie is niet neutraal. Toen de Montessori Campus Almere overstapte op een nieuwe, digitale leeromgeving zagen leraren het onderwijs – én hun leerlingen – dan ook veranderen. Opname, montage & mixage: Tom Ruijg Maak ook onafhankelijke journalistiek mogelijk: corr.es/wordlid Vragen of opmerkingen? Mail naar post@decorrespondent.nl
Typische therapietaal: ‘Ik heb een laag zelfbeeld.' Maar wat is dat precies, een zelfbeeld? En hoe krijgt het vorm, omringd door spiegels, socials en selfies? Zelfvertrouwen is mooi, maar je goede én je slechte eigenschappen leren kennen is minstens zo belangrijk voor een gezond zelfbeeld. Opname, montage & mixage: Tom Ruijg Maak ook onafhankelijke journalistiek mogelijk: corr.es/wordlid Vragen of opmerkingen? Mail naar post@decorrespondent.nl
Een mooi gesprek in 2020 tussen Sabine en Patrick. Meer gesprekken met PK op http://pk.nu , meer podcasts op http://patrickkicken.nl , meer van Sabine op https://sabinevanderhulst.nl , Patrick's boek: http://eenlevenzonderstress.nl
Maandag 7 oktober is het International FLAT Day, de dag waarop de keuze (en acceptatie) om voor een platte borstreconstructie te kiezen wordt gepromoot. Bijna drie jaar geleden werd bij Carolien Dieltjens uit Sydney borstkanker geconstateerd. Een dubbele borstamputatie was noodzakelijk en ze werd direct gevraagd om na te denken over hoe ze verder wilde na de amputatie: met nieuwe borsten door middel van bijvoorbeeld implantaten of plat? Carolien koos voor het laatste en zet zich nu in om de bewustwording omtrent 'flat women' te promoten. Ze is een van de modellen op een speciale zeemerminnenkalender, waarmee geld wordt opgehaald voor de stichting Not Putting on a Shirt.
Alles van Pia, de Lefgasten methode en haar boeken op http://piacrul.nl luister ook haar podcast Lefgasten