Podcasts about zelfvertrouwen

Wat als je adem iets wil vertellen?Last van benauwdheid, piepende ademhaling, allergische reacties of het gevoel alsof je geen lucht krijgt?In deze aflevering van Voel je wel?! neem ik je mee in de energetische betekenis van astma en allergieën. Klachten die op het eerste gezicht fysiek lijken, maar vaak een diepere boodschap dragen van je systeem.Astma kan wijzen op opgekropt verdriet, moeite met loslaten of het gevoel geen ruimte te mogen innemen.Allergieën kunnen ontstaan uit innerlijke conflicten, oude stress of een zenuwstelsel dat nog steeds ‘aan' staat.Beide zijn signalen van je lichaam dat je bescherming zoekt.In deze aflevering ontdek je:Waarom je ademhaling een spiegel is van je innerlijke veiligheidWat astma vertelt over onzichtbare spanning, verdriet of controleHoe allergieën je iets willen zeggen over oude emoties en hypergevoeligheidWelke chakra's en meridianen betrokken zijn bij deze klachtenWat het betekent als je lichaam alert blijft, zelfs in rustEen mini-helende oefening om je adem en ruimte stap voor stap terug te claimenJe hoort het verhaal van Jelle, die ontdekte waarom hij onbewust zijn adem inhield en hoe hij weer leerde vertrouwen op zijn lichaam.Deze aflevering is voor jou als je verlangt naar lucht, ruimte, rust in je systeem én een diepere verbinding met jezelf.Je bent niet zwak. Je bent gevoelig. En precies daar ligt je kracht.Luister nu. Voel je wel?!Laat je inspireren. En als dit raakt, deel het dan.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wat als jouw lichaam niet “stuk” is, maar juist spreekt tegen jou in een taal van zachtheid, moeheid en diepe wijsheid?In deze aflevering duik ik in fibromyalgie, bekeken vanuit de energetische geneeskunde.Een aandoening die in het reguliere medische circuit vaak wordt weggezet als onverklaarbaar, maar die jou misschien vertelt:"Je hoeft niet meer te vechten."Je ontdekt:Waarom fibromyalgie niet 'tussen je oren zit', maar in je weefsel opgeslagen verhalen draagtDe emotionele én energetische betekenis achter pijn, vermoeidheid en overprikkelingWelke chakra's en meridianen een rol spelen in deze klachtHoe (onbewuste) patronen als ‘altijd sterk moeten zijn' je lichaam hebben uitgeputWat het betekent om weer veilig te landen in jezelfEen helende oefening om te zakken in zachtheid met je lichaam als bondgenootLaat je inspireren door Anke's verhaal, haar doorbraakmoment, en de inzichten die je mogelijk inspireren weer te leven vanuit rust, verbinding en zelfcompassie.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil jij resultaat?Volg het programma De Essentie.Plan daarvoor hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/programma

Inge Vrinssen was 15 jaar werkzaam als GZ-Psycholoog en later Psychotherapeut.  Ze voelde zich daar niet helemaal thuis. Ze miste iets. Ze miste vooral Inge. En dus richten ze een eigen praktijk op. VIE en dat staat voor Verbindend In Evenwicht. Over het hoe en het waarom spreken Inge en ik in deze podcast. Website Inge vind je hierLinked van Inge vind je hier

Marnick Vandebroek is een internationaal gevraagde spreker, ondernemer, trainer en auteur van nu al twee boeken over effectief communiceren en spreken voor publiek. De eerste aflevering met Marnick (aflevering 39) werd zo goed onthaald dat we besloten een tweede aflevering op te nemen. Nu gaan we nog dieper en beantwoorden we al jouw vragen over spreken voor publiek.In dit gesprek hoor je: - Waarom public speaking cruciaal is voor ondernemers.- Hoe storytelling ervoor zorgt dat klanten mee zijn met je missie.- Hoe je met sociale media meer mensen bereikt en klanten aantrekt.- Het antwoord op de 21 meest gestelde vragen over spreken voor publiek- Hoe je je publiek voor heel je presentatie op het puntje van hun stoel houdt.-----------Volg Marnick:op LinkedIn: ⁠Marnick Vandebroek⁠op Instagram: ⁠@marnickvandebroek⁠Website: ⁠standupcompany.com⁠Volg Ben/Ben's Mentors:op LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ben De Coninck⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bensmentors⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BDC Media: ⁠⁠⁠⁠⁠bdcmedia.be⁠⁠⁠⁠-----------HOOFDSTUKKEN:00:00 - Intro01:00 - Waarom Marnick een tweede boek schreef04:35 - Start als ondernemer met Stand-up Company09:12 - Opkomen voor je ideeën16:38 - Groei van het bedrijf19:24 - Je eerste klanten binnenhalen23:54 - Hoe bepaal je je prijzen27:05 - Waarom je niet te goedkoop mag zijn31:44 - Waarom je niet te duur mag zijn35:45 - Hoe start je als spreker49:00 - Kenmerken van een goede leider58:05 - Effectieve communicatie als leider1:06:51 - Cultuur van een team1:08:59 - Kenmerken van een goede host1:12:44 - Rol van een host1:16:50 - Hoe verhoog je de energie van je publiek?1:19:57 - Onvergetelijke momenten als host1:23:12 - Omgaan met stress als host1:26:40 - Omgaan met black-out situaties1:31:05 - Oplossen van black-out1:34:19 - Meest gestelde vraag over public speaking1:36:07 - Helpt grappig zijn?1:38:04 - Veilige manieren om humor te gebruiken als spreker1:43:38 - Zelfvertrouwen en energie als spreker1:46:29 - Authentiek spreken met zelfvertrouwen1:49:51 - Omgaan met je energie1:50:50 - Emotie is een keuze1:56:08 - Men of purpose: wat is het?1:57:48 - Waarom Marnick zelfverdediging doet2:03:18 - Invloed op zelfvertrouwen2:09:37 - Afsluiter

Het gesprek voeren dat alles verandert? Plan hier je call in.Of kijk op: www.maartenvogelaar.nl

Het gesprek voeren dat alles verandert? Plan hier je call in.Of kijk op: www.maartenvogelaar.nl

Aan de slag!Ga bij jezelf eens na, wat heb jij meer? Zet je vertrouwen in jezelf of anderen eens tegenover je vertrouwen in God. Hoe ziet dat eruit? Wat zou je willen veranderen daarin? Bid of God je vertrouwen in Hem steeds meer wil versterken.Deze overdenking is geschreven door schrijfster Marije Dekker-Brandwijk.

We denken vaak: dit weet ik al, maar weet je het ook als je moet spreken, live, met mensen erbij? In deze aflevering vertel ik waarom je brein gek is op herhaling, wat het doet met je zelfvertrouwen, en hoe je kunt herhalen zonder dat het saai wordt.Klaar om te beginnen met kleine stappen die echt verschil maken? Ontdek hier hoe de challenge werkt: https://learnenglishwithtess.com/improve-grammar-2/joinWil je direct aan de slag?Download dan hieronder gratis mijn werkboek Mijn Persoonlijke Woordenschatbank, een praktische printable die je helpt om jouw eigen vocabulaire stap voor stap op te bouwen.https://learnenglishwithtess.com/series/joinLiever even sparren om te kijken wat geschikt is voor jou: klik hier: https://learnenglishwithtess.com/boek-discovery-callMijn e-mail adres: tess@learnenglishwithtess.comOf stuur een DM op Instagram: https://www.instagram.com/tess_deweerd/

Het gesprek voeren dat alles verandert? Plan hier je call in.Of kijk op: www.maartenvogelaar.nl

Het gesprek voeren dat alles verandert? Plan hier je call in.Of kijk op: www.maartenvogelaar.nl

"Als je veel doet voor je kinderen, werk je aan je eigen zelfvertrouwen door het bij hen te stelen", deze quote van Dr Daniel Amen zette me aan het denken. In deze aflevering leg ik uit wat hij ermee bedoelt.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Ik hoor de laatste tijd veel geluiden om me heen van vrouwen die veel last hebben van de overgang. Doorlopend vermoeid, opvliegers, nachtzweten, slecht slapen. En deze vrouwen vinden ook dat de dokters niet goed naar hun luisteren. Ze vaak een diagnose krijgen als burn-out of depressie. Kortom, tijd voor geen gesprek daarover, dacht ik. En nu ken ik iemand die én zelf in de overgang zit. en alles weet van hormonen. Een gesprek met Anke Verhagen die vertelt dat je helemaal niet zo'n last hoeft te hebben over die overgangsklachten.Het hormooncentrum in Eersel vind je hier 

WETRACKED.IO: 100% Accurate Ads Tracking. Probeer het 14 dagen gratis uit en krijg de eerste 3 maanden 20% korting

Het gesprek voeren dat alles verandert? Plan hier je call in.https://calendly.com/maartenvogelaar/60min

In deze aflevering praat Flowerdales / Anne Bloemendaal met fotograaf Rik Versteeg over zijn vroege werk van veel gemaskerde zelfportretten en hoe hij zijn autonome werk nu ook veel in opdracht maakt. Dat was een lange struggle, deels vanuit onzekerheid en angst. We praten over het gebruik van modellen, identiteit, diversiteit en we bespreken het queerbeeld, wat is dat eigenlijk? En hoe kijkt de hetero-normatieve samenleving naar dat beeld?En natuurlijk praten we over het verschil in proces tussen het autonoom werk en het werken in opdracht.In deze aflevering praten we ook over de eerdere gesprekken met Rox Klijn en Daantje Bons. Verder bespreken we het werk van Rik voor Theater Babel, Collectief Aqueerius, Queer Amsterdam en Rotterdam Pride.Alle info over Rik zie je op zijn website, hij stuurt ook regelmatig nieuwbrieven en is ook actief op instagram. Het boek van Rik, Mind Mirage, bestel je hier.In het tweede deel van deze podcast praat ik met Grace Wong-Si-Kwie van het Nederlands Fotomuseum over haar meest waardevolle foto uit de collectie, de foto van Tupac van Dana Lixenberg. Grace leest het gedicht The rose that grew from concrete voor van Tupac Shakur, hier zie je meer.Het Nederlands Fotomuseum deed een bijdrage voor deze aflevering van de podcast. Deze aflevering is opgenomen in Rotterdam op 29 april 2025.

Het gepsrek voeren dat alles verandert? Plan hier je call in.https://calendly.com/maartenvogelaar/60min

Als jij jezelf onderweg bent kwijtgeraakt...En weer wilt creëeren, leiden en connecten zoals je werkelijk bent bedoeld, in al jouw creativiteit.Zonder je kleiner te maken dan je bent, maar uit te komen voor wie je werkelijk bent.En daar wel wat hulp bij kunt gebruiken.Plan dan een call in: PLAN HIER JE CALL INOf ga naar : maartenvogelaar.nl

Het komt in de beste relaties voor: flinke ruzies die enorm uit de hand lopen. De liefde slaat om in wrok, of zelfs erger. Je kijkt je partner aan en denkt: "Hoe heb ik jou ooit leuk gevonden?" En ook andere gedachten komen op. "Hoe zou het zijn om alleen verder te gaan?"Maar zo'n relatiecrisis kan juist heel waardevol zijn!

Het korte antwoord: ja én nee.Nee, omdat onzekerheid niet discrimineert.Of je nu op een executive-positie zit binnen een corporate of als ondernemer je eigen pad baant—twijfel aan jezelf, je keuzes of je waarde komt in beide werelden voor. Zelfvertrouwen is niet automatisch gekoppeld aan je functietitel of je ondernemingsvorm.Ja, omdat de context verschilt.Vrouwen in loondienst bewegen vaak binnen systemen die kaders en duidelijkheid bieden, maar waarin ze zichzelf moeten laten gelden tussen verwachtingen, beleid en hiërarchie. Ondernemers daarentegen creëren hun eigen speelveld, maar dat vraagt weer om een ander soort lef: zichtbaar durven zijn zonder vangnet, prijs durven geven aan je waarde, en jezelf elke dag opnieuw legitimeren.Zelfvertrouwen ziet er dus anders uit afhankelijk van waar je staat. Maar de bron? Die zit in jou. In je eigen weten, niet in je omgeving.

Ben jij een creatieve professional of ondernemer en wil je stoppen met jezelf te saboteren?Niet meer jezelf te verbergen, maar vol zelfvertrouwen te zijn zoals je werkelijk bent bedoeld en daar werkelijk expressie aangeven op een manier die echt bij jou past?Download dan gratis de audiobeleving THE SHIFT en ervaar zelf hoe het is om te stoppen met zoeken naar jezelf, maar in liefde, volledig thuis te komen. En te doen waarvoor je hier gekomen bent. Veel luisterplezier.https://www.maartenvogelaar.nl/audiobeleving

Ben jij een creatieve professional of ondernemer en wil je stoppen met jezelf te saboteren?Niet meer jezelf te verbergen, maar vol zelfvertrouwen te zijn zoals je werkelijk bent bedoeld?Download dan gratis de audiobeleving THE SHIFT en ervaar zelf hoe het is om te stoppen met zoeken naar jezelf, maar in liefde, volledig thuis te komen. Veel luisterplezier.https://www.maartenvogelaar.nl/audiobeleving

Als ouders kun je in de opvoeding al veel doen aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen bij je kind. Belangrijk daarbij is dat je kind een gevoel van basisveiligheid ervaart. In deze aflevering krijg je 5 tips hoe je die kunt opbouwen.Mariette Dietz Coaching, auteur van 'Versla je faalangst!' ontvangt sinds 2014 ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via de website. Of mail naar mariette@dietzcoaching.nl!

Zelfliefde, zelfvertrouwen, eigenwaarde. Het zijn niet zomaar woorden.Ze zeggen iets over jou.Over jouw liefde voor jezelf, over het vertrouwen in jezelf en over wat jij jezelf waard vind.Wat als je dit niet met de pap lepel is ingegeven….?Laat je inspireren en van de wijs brengen om je eigen wijsheid en waarheid te leven.Luister snel deze podcast.Met liefde gemaakt door Jeanette

Volg mij op Instagram. Samen vormen we daar een warme community en deel ik ook heel wat tips.Klik hier: https://www.instagram.com/olivia.annajonesKlik hier om meer te weten over mijn aanbod.www.oliviajones.beJe kan de podcast luisteren terwijl je strijkt, wandelt, baadt of met de auto rijdt. Wanneer je maar wilt!Ga snel kijken op de website of luister via Spotify, iTunes en andere podcast hosts. Veel liefsOlivia

“Je kunt het! Je bent geweldig! Geloof in jezelf!” Klinkt bekend? In deze aflevering nemen Linda en Linda de peptalk onder de loep. Wat is zelfvertrouwen eigenlijk? Heb je echt affirmaties, powermuziek en de juiste kleding nodig om je zeker te voelen? Of is er iets anders – iets veel rustigers en stabielers – aan de hand? Spoiler: het zit ‘m niet in je playlist.   Onderwerpen die aan bod komen: - Waarom peptalks soms werken, maar nooit blijvend zijn - Wat er eigenlijk gebeurt als je ‘geen zelfvertrouwen' voelt - Denken bestrijden met denken: waarom dat een eindeloze strijd is - Hoe het inzicht in de 3 Principes laat zien dat zelfvertrouwen geen trucje is - Wat er wél onveranderlijk is aan jou (en waarom je daar op kunt vertrouwen) - Hoe moeiteloosheid en zelfvertrouwen verrassend goed samengaan   Over Linda de Wilt: Linda de Wilt volgde de 3P Facilitator Opleiding bij Shift Academy in 2021 en werkt als coach en trainer. Je kunt haar bereiken via LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lindadewilt  

Het is tijd om naar een totaal nieuwe plek te gaan in jou leven.Een plek waarin je niet meer twijfelt aan of jij er toe doet of goed genoeg bent.Maar een plek waarin je tot in al je vezels voelt dat jij waardevol bent, om van te houden bent en erbij hoort. Precies zoals jij bent. Het is tijd om jouw leven te leven zoals je werkelijk bent bedoeld. Als je die stap wilt maken?Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/call

Speciaal voor jou als luisteraar van Purpose Driven: ontvang nu 10% korting op alle producten bij LiveHelfi. Gebruik de code PURPOSEDRIVEN10 bij het afrekenen!LiveHelfi is dé webshop voor nootropics, supplementen en functionele voeding om je mentale en fysieke prestaties te verbeteren. Ontdek hoe je jouw focus, energie en welzijn naar een hoger niveau tilt.

Max Verstappen bleek voor het vierde jaar op rij de allerbeste in Suzuka. Verslaggever Erik van Haren was in Japan en bespreekt met oud-coureur Christijan Albers in een nieuwe aflevering van de Formule 1-podcast van De Telegraaf het afgelopen raceweekend. Natuurlijk wordt het magische optreden van Verstappen, zowel op de zaterdag als de zondag, en de wisselwerking met zijn team Red Bull besproken. En waar maakt de wereldkampioen het verschil ten opzichte van de concurrentie? De keuzes van McLaren komen eveneens voorbij, net als de prestaties van onder anderen Isack Hadjar en Yuki Tsunoda en de situatie rond Jack Doohan bij Alpine.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Marieke stelt een openhartige vraag die voor velen herkenbaar is: hoe leer je op jezelf te vertrouwen als je continu wordt ondermijnd door die kritische stem in je hoofd? Ze vertelt hoe ze op haar werk blijft hangen in plannen en optimaliseren, bang dat haar ideeën niet goed genoeg zijn. In sociale situaties en relaties twijfelt ze aan zichzelf en blijft negatieve feedback eindeloos hangen, terwijl complimenten haar nauwelijks raken.David en Arjan duiken diep in de thema's onzekerheid, zelftwijfel en de onophoudelijke vergelijking met anderen. Ze bespreken het verschil tussen zelfvertrouwen en vertrouwen, waarom ‘Love FM' de zender is die je eigenlijk zoekt, en hoe geduld een stille vorm van vertrouwen blijkt te zijn.Een aflevering vol inzichten, eerlijkheid en bevrijdende perspectieve, inclusief een uitnodiging aan Marieke voor iets bijzonders.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (we starten 2 keer per jaar: in september en februari).✨ Interesselijst Miracle Roadmap:

Hey! Maarten hier.Vind jij hulp durven vragen een dingetje?Luister dan naar de nieuwe aflevering van de zelfvertrouwen podcast en ik geef je handige tips, waardoor hulp durven vragen veel makkelijker gaat.Liever voor jezelf zijn? Met veel meer zelfvertrouwen in je leven staan?Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/callWil jij het leven leiden zoals je werkelijk bent bedoeld?Je goed genoeg vinden en je niet langer kleiner te maken dan je bent of harder te gaan dan je kunt?Volg dan hier de masterclass The Shift:https://www.maartenvogelaar.nl/masterclass(direct toegang)

NordVPN-deal. Probeer het nu zonder risico met een geld-terug-garantie van 30 dagen!

Zelfverzekerd je business ownen? In deze aflevering duiken we in zelfvertrouwen, imposter syndrome en hoe je die innerlijke criticus op mute zet. Op de speed dial stylist Tricja Cotterrill, die uitlegt hoe mode een rol kan spelen in het versterken van je zelfvertrouwen. Deze podcast wordt uitgegeven door Geuren & Kleuren MediaAdverteren op deze of samenwerken op deze titel? Mail naar adverteren@geurenenkleurenmedia.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Hoe zorg je er nu voor dat jij jezelf kunt zijn bij je familie.Zeker als je het idee hebt dat anderen je maar moeilijk kunnen begrijpen.Luister hier naar deze aflevering en je leert wat jij praktisch kunt doen om met meer energie in je familie te staan. Toe aan focus en wil je even sparren?Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/callWil jij het leven leiden zoals je werkelijk bent bedoeld?Je goed genoeg vinden en je niet langer kleiner te maken dan je bent of harder te gaan dan je kunt?Volg dan hier de masterclass The Shift:https://www.maartenvogelaar.nl/masterclass

Sander Hilkman is een veelzijdige coach. Zijn specialismes liggen op het gebied van:> Verbindende communicatie> Vitaliteitscoaching> Persoonlijke ontwikkeling> Systemisch werk (opstellingen)In deze podcast hebben we het vooral over hoe Sander werkt met familieopstelling en hoe dat nu precies zit met onze automatische piloot, waar we zo'n 95-98% van de tijd op draaien. Waardoor het heel voorspelbaar is hoe we ons in bepaalde situaties voelen en dus ook hoe we reageren. Meer informatie over Sander: https://vitalitynow.nl/https://lifepoweracademy.nlLinkedin: https://www.linkedin.com/in/sanderhilkman/

Hoe zorg je dat jij jezelf bent als ondernemer.Dat klanten jou kiezen, in plaats van de concurrent. Dat heeft veel meer met zelfvertrouwen te maken, dan je mogelijk denkt.In deze aflevering ga ik met je langs de meest voorkomende fouten die je hierin kunt maken en welke 3 belangrijke stappen je kunt zetten om op een authentieke manier jezelf te kunnen zijn in jouw bedrijf. Toe aan focus en wil je even sparren?Plan hier je call in:https://www.maartenvogelaar.nl/callWil jij het leven leiden zoals je werkelijk bent bedoeld?Je goed genoeg vinden en je niet langer kleiner te maken dan je bent of harder te gaan dan je kunt?Volg dan hier de masterclass The Shift:https://www.maartenvogelaar.nl/masterclass

Durf je niet altijd iets te zeggen in het Nederlands? Vermijd je bepaalde situaties? Dan is deze aflevering voor jou! Meer hulp & tips? Kom naar het gratis webinar Van onzeker naar vloeiend: Meer zelfvertrouwen als je Nederlands spreekt (in 3 praktische stappen). Hier kun je je aanmelden (live & gratis!) Nieuwe groepen van Nederlands Next Level starten regelmatig. Interesse? Hier vind je alle info. Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠ Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taal Cursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Voel je je onzeker als je Nederlands spreekt, ook al begrijp je bijna alles? Dan is deze aflevering voor jou! Ik geef je een oefening die je helpt om je zelfvertrouwen te vergroten. Kom je ook naar het gratis webinar Van onzeker naar vloeiend: Vergroot je zelfvertrouwen in het Nederlands in 3 praktische stappen? Het is op 12 december 2024. Via deze link kun je je aanmelden. Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of ⁠schrijf je in voor Nabu's brief.  Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taal Cursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Technologie is niet neutraal. Toen de Montessori Campus Almere overstapte op een nieuwe, digitale leeromgeving zagen leraren het onderwijs – én hun leerlingen – dan ook veranderen. Opname, montage & mixage: Tom Ruijg Maak ook onafhankelijke journalistiek mogelijk: corr.es/wordlid Vragen of opmerkingen? Mail naar post@decorrespondent.nl

Typische therapietaal: ‘Ik heb een laag zelfbeeld.' Maar wat is dat precies, een zelfbeeld? En hoe krijgt het vorm, omringd door spiegels, socials en selfies? Zelfvertrouwen is mooi, maar je goede én je slechte eigenschappen leren kennen is minstens zo belangrijk voor een gezond zelfbeeld. Opname, montage & mixage: Tom Ruijg Maak ook onafhankelijke journalistiek mogelijk: corr.es/wordlid Vragen of opmerkingen? Mail naar post@decorrespondent.nl

Maandag 7 oktober is het International FLAT Day, de dag waarop de keuze (en acceptatie) om voor een platte borstreconstructie te kiezen wordt gepromoot. Bijna drie jaar geleden werd bij Carolien Dieltjens uit Sydney borstkanker geconstateerd. Een dubbele borstamputatie was noodzakelijk en ze werd direct gevraagd om na te denken over hoe ze verder wilde na de amputatie: met nieuwe borsten door middel van bijvoorbeeld implantaten of plat? Carolien koos voor het laatste en zet zich nu in om de bewustwording omtrent 'flat women' te promoten. Ze is een van de modellen op een speciale zeemerminnenkalender, waarmee geld wordt opgehaald voor de stichting Not Putting on a Shirt.