Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Follow Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Share on
Copy link to clipboard

Odbornice na hubnutí Kateřina Cajthamlová vám pomáhá shodit přebytečná kila.

Český rozhlas


    • Dec 29, 2022 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 21m AVG DURATION
    • 145 EPISODES


    More podcasts from Český rozhlas

    Search for episodes from Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou with a specific topic:

    Latest episodes from Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

    Kateřina Cajthamlová v posledním díle o telepatii: Věda a víra jsou úplně odlišné skupiny informací

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2022 19:03


    „Jedná se o přenos informace, mimosmyslově, při které nevyužíváme žádnou techniku ani smysl,“ vysvětluje definici telepatie Kateřina Cajthamlová v závěrečném dílu pořadu Hubněte zdravě. „Ale musím potvrdit, že s hubnutím telepatie nepomáhá.“Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Co dělá pohlazení s naší psychikou? Sebevědomější a méně sobecké lidi, říká Kateřina Cajthamlová

    Play Episode Listen Later Dec 23, 2022 21:47


    „Na lékařských serverech nevyšlo nic na slovo pohlazení. O tom, co dělá tu pohodu, píší jen psychologické servery.“ Z lékařského hlediska je ale faktem, že při hlazení a objímání vzniká oxytocin.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Pokud absolvujete lékařský test nebo vyšetření, můžete požádat o výsledky

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 31:45


    S většinou výsledků preventivních laboratorních testů a vyšetření vás seznámí váš lékař. Pokud tak neudělá, můžete si výsledky vyžádat. Vysvětlíme vám, jak v těch základních číst a co sledovat.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Proč v nemoci zhubneme? To není zhubnutí, jen ztráta na hmotnosti, vysvětluje Kateřina Cajthamlová

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 14:08


    Když udeří nemoc, často se stává, že zhubneme. Ale záleží na nemoci. „Obecně to zhubnutí není zhubnutí, ale je to ztráta na hmotnosti. Kilo svalů, kilo kostí, kilo tuku váží vždycky kilo a říkám to záměrně. Protože pokud je potřeba nemocné vážit, tak se váží tzv. bilance tekutin. Tak se nejrychleji pozná, kolik jsme odvodnili. Když se zpotíme při horečnatém onemocnění, také ztrácíme tekutiny,“ vysvětluje doktorka Kateřina.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Celkem rozlišujeme 105 základních typů ran. A na jejich druhu záleží i léčba

    Play Episode Listen Later Nov 10, 2022 25:14


    Bodnutí, kousnutí, pořezání nožem nebo pooperační rány a mnoho dalších. Možností zranění je nespočet. Správná léčba ran má svá pravidla, od těch, které si můžeme ošetřit sami, až po nutnost zásahu lékaře. Ale ani malé zranění bychom neměli podcenit.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Cukání ve víčku nebo škytavka nejsou tiky, ale záškuby. Vůlí je neovlivníte

    Play Episode Listen Later Nov 3, 2022 17:59


    Cukání v oku, záškuby svalů nebo škytavku někdy zažil asi každý z nás. Jaký je rozdíl mezi tiky a záškuby, dají se léčit a mohou být příznaky vážných nemocí?Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Artróza: Jak se chovat ke kloubům, aby dobře fungovaly. Už jen kilo dolů sníží zátěž na kyčle o 3 kg

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2022 26:25


    Artrózou trpí každý osmý člověk, nejvíc lidé nad 70 let. „V tomto věku je to až 90 %, ale žádnou výjimkou není ani 40letý pacient. Často jsou to sportovci, k artróze může docházet po úrazových stavech, což se při sportu děje,“ říká na úvod doktorka Kateřina Cajthamlová.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová o světle: Červené zvyšuje testosteron, modré zkracuje spánek

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 22:14


    Dnes si posvítíme na světlo jako takové, víte kolik je druhů světla a pomůže nám dostatek světla k posílení zdraví?Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Pro stav klidné mysli je velmi důležitá psychohygiena. Pomozte jí tréninkem

    Play Episode Listen Later Sep 15, 2022 21:53


    Vnitřní klid, pocit pohody, uspokojení a dobrého stavu mysli. Jak ho dosáhnout, záleží na naší genetické výbavě i na tréninku, jak reagovat na nepříjemnosti.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Děti školou povinné naučte dělat pomazánky a upravte jim sacharidy

    Play Episode Listen Later Sep 1, 2022 23:56


    Každý rok 1. září nastanou povinnosti nejen dětem, ale také rodičům a prarodičům. Co to znamená pro jídelníček dětí zejména na základní škole? Svačiny a pitný režim jsou pro školní děti klíčové.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Chcete zrychlit metabolismus? Přidejte více pohybu

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2022 18:11


    Metabolismus má velký vliv na udržení naší váhy a zdravého hubnutí. Vysvětlíme vám, jak funguje, a co všechno ho ovlivňuje. Poradíme vám také, co sami můžeme udělat pro jeho dlouhodobé správné nastavení.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Bolest hlavy nepodceňujte. 10 příznaků, kterých byste si měli všímat

    Play Episode Listen Later Aug 18, 2022 25:03


    S bolestí hlavy se občas setká snad každý. Nebezpečné jsou hypertenzní bolesti hlavy, potrápit vás můžou i neurologické bolesti. Čeho si všímat a kdy zajít k lékaři?Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Jak pečovat o vlasy a kdo jich má od přírody nejvíc? Odpověď Kateřiny Cajthamlové vás asi překvapí

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2022 27:57


    Vlasy, stejně jako nehty nebo zuby, vyžadují určitou péči a měli bychom se o ně starat. Jejich kvalita nebo vypadávání mohou leccos napovědět o přicházející nemoci.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: V Egyptě nebo Tunisu melouny raději nejezte. Hrozí vám faraonova pomsta

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2022 18:47


    Prázdninové měsíce přinášejí kromě pohody a odpočinku také letní zdravotní problémy. Patří mezi ně například úpal, úžeh, spáleniny po opalování nebo špatné zažívání. Opatrní bychom měli být zejména na dovolené v zahraničí.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Večerní konzumace ovoce přispívá k tloustnutí

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2022 18:42


    Letní měsíce přinášejí pestrou nabídku sezonního ovoce. Které druhy jsou pro nás nejprospěšnější, kolik bychom si ho měli denně dopřát i proč bychom ho neměli jíst večer.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Nejbohatší potravina na vápník je mák

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2022 27:21


    Pro zdravé kosti, zejména v pozdějším věku, potřebujeme mít dostatek vápníku a vitamínu D. Poradíme vám, které potraviny pomohou nejvíce a vysvětlíme, proč je pro správnou funkci kostí také důležitý pohyb a slunce.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: V horku vás nejlépe ochladí vlažné nápoje. Kostky ledu jenom cucejte

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2022 15:56


    V horkých letních dnech se snažíme ochladit různými způsoby. Patří mezi ně i studené nápoje doplněné ledem. Ty nám ale moc nepomohou.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Dvojité výročí: 800. díl pořadu Hubněte zdravě a 60. narozeniny Kateřiny Cajthamlové

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2022 28:33


    Mimořádný díl oblíbené zdravotní poradny nejenom o hubnutí byl ve znamení dvojité oslavy. Patrik Rozehnal s paní doktorkou připravili posluchačům už rovných 800 dílů oblíbeného pořadu. A na ten výroční připadly i šedesáté narozeniny Kateřiny Cajthamlové.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Slunce nám v horku dodá za hodinu tolik energie jako šest kostek cukru

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 22:24


    Vysoké venkovní teploty nám dodávají energii, která ovlivňuje teplotu našeho tělesného jádra. Tu se snaží tělo udržovat stabilní, proto se potíme a máme žízeň. Vysvětlíme vám, jak termoregulace funguje.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Pokud člověk, aniž o to stál, zhubne 10 % své váhy, musíme pátrat po příčině

    Play Episode Listen Later Jun 23, 2022 23:42


    Nechutenství je stav, při kterém člověk začne odmítat buď nějaký typ jídla, anebo jídlo jako takové. Může být krátkodobé i dlouhodobé a má různé příčiny. Nejlepší je řešit ho včas.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Na využití akupunktury při hubnutí bych si dala velký pozor

    Play Episode Listen Later Jun 16, 2022 20:04


    Akupunktura patří mezi alternativní medicínské zákroky. Je to prastará, preventivní, diagnostická i léčebná, tradiční orientální lidová metoda. Klinické studie o jejích účincích se ale hodně liší.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Čím později se zdravým režimem začnete, tím víc to dá práce

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2022 17:36


    Hubnutí a zdravý životní styl má v různých věkových skupinách svá specifika. Vysvětlíme vám, na co si v které životní dekádě dát pozor, s čím počítat a jaký zvolit postup. Rozdílný přístup je i podle pohlaví.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Většina opravdu účinných látek na hubnutí není v lékárnách volně dostupná

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2022 21:05


    Léky a léčivé přípravky, a to nejen ty na hubnutí, bychom měli kupovat hlavně v kamenných lékárnách, a ne na internetu. O tom, co všechno užíváme, je dobré informovat každého lékaře, který nám něco předepíše. Pokud si nejsme něčím jistí, můžeme se poradit také s lékárníkem a je důležité i podrobně číst příbalové letáky.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Máte nadváhu a v noci chrápete? Může být ohroženo vaše srdce

    Play Episode Listen Later May 26, 2022 27:01


    Řada lidí, zejména těch, kteří mají v rodině někoho se srdečním onemocněním, přičítá některé bolesti, které se srdcem nesouvisí, právě jemu. Jiné naopak nenapadne, že jejich zdravotní problémy mohou s onemocněním srdce souviset nebo ho dokonce zapříčinit.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Jarní bylinky nám s hubnutím moc nepomohou. Platí to i pro kopřivu

    Play Episode Listen Later May 19, 2022 18:57


    Na jaře mnozí zkoušejí zhubnout i pomocí léčivých bylin. Z 10 nejznámějších, které jsme vybrali, může mít na hubnutí vliv jenom jedna. Všechny ale mohou pomoci s některými zdravotními problémy, ať už samotné, nebo v kombinaci s jinými druhy, například v čajích.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: O sluch a uši se musíme starat od dětství. Nejvíce škodí hluk

    Play Episode Listen Later May 12, 2022 28:39


    Náš život je stále hlučnější, což má důsledky i na zdraví a kvalitu našeho sluchu. Uvádí se, že jeho trvalé poškození trápí na světě kolem 466 milionů. Sluch si ale můžeme poškodit třeba nadměrným čistěním zvukovodů.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Nejzdravější bonbony jsou ty, které nesníte

    Play Episode Listen Later May 5, 2022 20:26


    Bonbony, žvýkačky, sladkosti a další cukrovinky. Kdo by si je občas nedal. Můžeme si je někdy dopřát, i když se snažíme zhubnout? A pokud ano, tak které jsou nejvhodnější?Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Pokud chceme hubnout, musíme jíst i přílohy

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2022 18:32


    Příloha je označení jedné složky toho, co máme většinou k obědu nebo k večeři na talíři. Nejčastěji ji jíme k různě upraveným masům, ale může být i jako samostatné jídlo.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Podkožní tuk můžeme spalovat i ve spánku. Záleží na tom, co večer jíme

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2022 21:42


    Jaké jsou druhy tělesných tuků? Jakou barvu mají, jakou funkci zastávají, kde na těle je najdeme a jak se jich případně zbavit? A máme se jich opravdu zbavovat?Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Želatinoví medvídci vám s problémy kloubů nepomohou

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2022 26:47


    Kloubním onemocněním trpí v seniorním věku až 60 % lidí. Nejohroženější jsou takzvané nosné klouby, které nesou většinu naší hmotnosti. Při problémech s klouby pomůže cvičení, rehabilitace, správná výživa, některé potravinové doplňky a snížení váhy.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Strava má být různorodá a přirozená. Jen v ní je potřebné množství vitamínů

    Play Episode Listen Later Apr 7, 2022 18:33


    Vitamíny jsou pro nezbytné pro mnoho funkcí našeho těla. To si je ale v převážné většině neumí vyrobit a získává je hlavně z toho, co sníme. Špatná strava může způsobit, že nám některé vitamíny budou chybět.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Našim játrům prospívá to, co zároveň pomáhá i při hubnutí

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2022 25:56


    Játra jsou vnitřní orgán, který zastává velké množství funkcí. Jejich špatná stav působí řadu závažných zdravotních problémů. Při správné životosprávě však mají velkou schopnost regenerace.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Ze strachu si zkuste udělat legraci, budete mít víc energie ho zvládnout

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2022 19:07


    Strach je instinkt, který nám zachraňuje život. Má ale své fyzické příznaky, které mohou ovlivnit i příjem potravy. Při opakujícím se pocitu strachu můžeme hubnout nebo naopak přibírat na váze.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Bolest při žlučníkové kolice si lidé někdy pletou s infarktem

    Play Episode Listen Later Mar 10, 2022 24:51


    Žlučové kameny jsou nejčastěji chorobou středního věku a dovedou pěkně potrápit. Kde se vlastně tvoří, jak vypadají, jak mohou být velké a jak se léčí?Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Všeho s mírou. To je zlaté pravidlo otužování

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 19:26


    Otužování zvyšuje obranyschopnost organismu a také pomáhá zmírňovat vnímání bolesti. Celkově zlepšuje fyzický i psychický stav, ale musí se s ním začínat postupně a opatrně.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Jakmile vám nějaký dietní režim naruší spánek, tak je to špatně

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2022 18:36


    Které potraviny před spaním jsou vhodné proto, aby se vám dobře usínalo, abyste tělo před spaním nezatížili a netloustli. Poradíme vám také, které potraviny mohou váš zdravý a kvalitní spánek narušit a měli byste se jich vyvarovat.Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Záchranku volejte hned, když se objeví první příznak cévní mozkové příhody

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2022 24:28


    Cévní mozková příhoda, lidově zvaná mrtvice, je druhá nejčastější příčina úmrtí v České republice. Včasný lékařský zásah může zachránit život i urychlit léčbu následků. Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Funkci štítné žlázy může poškodit i nevhodná dieta nebo půst

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2022 25:56


    Štítná žláza je sice malý orgán, ale s velmi důležitou funkcí. Nějakým onemocněním toho orgánu trpí 30–50 % evropské populace, z toho 8x více žen než mužů. Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Zdravému fungování plic pomůžete dostatečným pitným režimem

    Play Episode Listen Later Jan 27, 2022 20:56


    Jak fungují naše plíce a dolní cesty dýchací. A co vše můžeme udělat proto, aby se nám dobře dýchalo. Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Pro naše duševní zdraví je zdravá ventilace pocitů

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2022 21:51


    Cítit dobrou nebo špatnou náladu a jejich střídání je normální. Máme ale jejich projevy potlačovat a mohou být i příznakem nemoci? Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Akutní zimomřivost může způsobit i nevhodná dieta

    Play Episode Listen Later Jan 13, 2022 29:36


    Pokud vás zebou ruce nebo nohy, trpíte zimomřivostí. Ta postihuje hlavně ženy, ale v některých případech se týká i mužů. Akutní zimomřivost je nejčastěji reakcí na pokles vnější teploty, ale mohou ji způsobit i režimové změny. Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Kateřina Cajthamlová: Používat homeopatika na hubnutí je blud a zneužití pojmu homeopatie

    Play Episode Listen Later Dec 30, 2021 19:28


    Homeopatie patří mezi metody alternativní medicíny, na kterou panují různé názory. Doktorka Cajthamlová ji sama studovala a zkoušela. Vysvětluje, jak tato metoda vznikla a jaké má hlavní směry. Všechny díly podcastu Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

    Claim Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel