Podcasts about vnit

Od čípku po vaječníky nekorektně i s prvkama ADHD Více najdeš na http://www.herohero.co/pindy

V hotcastu Pot Kája s Eliškou rozebírají poslední umělecké zážitky, ze kterých jim plápolal požár v srdci. Kája odpremiéroval one woman drag show a následně se vydal sám do Portugalska. Eliška nebyla vůbec nikde, zato se stihla obeznámit s desítkami sexuálních fantazií žen z celého světa. Společně probrali erotickou kulturu, Zendayu, Cedrica Diggoryho, drbíky, potlačené sexuální touhy i historky z manželství, která nejsou jejich.

Karel Kryl bývá v české paměti spojen především s protestem proti komunistickému režimu, se srpnem 1968, exilem a s písněmi, které se staly symbolem odporu proti lži a násilí. Pavel Hošek ve své knize „Jako anděl s polámanými křídly. Duchovní profil Karla Kryla“ ukazuje, že takové čtení zachycuje jen jednu část jeho osobnosti.Všechny díly podcastu Ex libris můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Máte rádi béčkové komediální filmy o holčičích partách z přelomu milénia? Tak to budete u poslechu tohoto dílu hotcastu Pot velmi šťastní! Za moderátory Kájou a Eliškou totiž přišel nespoutaný tanečník, překladatel a queer queen Dan Brátka. Vzal si náušnice, které nosí jen na významné společenské události. Společně se zapotili při debatě o výchově queer dětí, přijetí vlastního těla, sexualitě i tanci na podpatcích.

„Mám jen 50% šanci, že znovu nespadnu do drog a chlastu.“ – Dominik Turza (DJ Roxtar)Dominik Turza, známý jako DJ Roxtar nebo tvůrce populárního maňáska Adolfína, v otevřeném rozhovoru odkládá všechny masky. Tentokrát tématem není zábava ani virální videa, ale syrová realita života abstinujícího alkoholika a narkomana.Proč Dominik říká, že má i po letech úspěšné léčby stále jen 50% šanci na střízlivost? Jak vypadalo jeho osobní dno, kdy kvůli závislosti ztrácel lidskou důstojnost i kontrolu nad vlastním tělem přímo během vystoupení? A proč musel v rámci programu Anonymních alkoholiků vyhledat lidi, kterým ublížil, aby mohl odpustit sám sobě?V tomto rozhovoru se dozvíte:Vnitřní démoni a rituály: Jak Dominik bojuje se svým „vnitřním kritikem“ a proč před každým hraním mluví se svým „malým Dominikem“.Pravda o Adolfínovi: Byla tato loutka terapeutickou pomůckou, nebo jen způsobem, jak v době nejhorší závislosti ventilovat pocity, které se bál říct nahlas?Sociální sítě jako droga: Proč jsou algoritmy a lajky stejně nebezpečné jako vodka a jak se v digitální době nezbláznit.Cesta ke smíření: Jak závislost zničila jeho první manželství a jak se dnes učí milovat své rodiče i s jejich chybami.Tento rozhovor není jen o drogách, ale o odvaze být k sobě upřímný, o hledání vděčnosti a o tom, že i s diagnózou celoživotní nemoci lze žít plnohodnotný a šťastný život.Kapitoly:0:00 – Úvod a nálepka „alkoholik“ 5:20 – Stud, paruky a příběh Eltona Johna 12:10 – Normalizace alkoholu v rodině a první cigareta 15:00 – Lhaní, manipulace a omluvy těm, kterým ublížil 19:15 – Rituál s vnitřním dítětem před každým setem 24:10 – Skutečný vznik Adolfína v nejhorším stadiu fetování 32:40 – Jak se vyrovnat s hejty a nenávistí na sítích 41:40 – 50% šance na pád a pocity poctivé střízlivosti 54:40 – Jak pomoci závislému? (Zachraňte nejdřív sebe)

To na čem Bohu záleží je uvnitř člověka. Vnitřní úcta ke Stvořiteli je to, co Bůh hledá. V Bible Guidu otevíráme 5. kapitolu Jeremiášova proroctví.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Do školy docházela čtyři roky, tvoří olejem na plátno i pastelkami na role papíru a výstava jejích děl je právě k vidění v centru Prahy. Thajská malířka La Inthonkaew reprezentuje umělecký směr outsider art nebo art brut. „Art brut je termín, který charakterizuje skupinu umělců, kteří tvoří z nějakého vnitřního přetlaku, aniž by měli umělecké ambice. Typicky nemají žádné výtvarné vzdělání,“ vysvětluje v Hovorech kurátor výstavy Zabloudit v sítích Ondřej Sekanina.Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kateřina Pixa Průšová začínala v dětských muzikálech, v pohádkách s dobrými konci. Dnes ale stojí u projektů, které se zabývají něčím úplně jiným. Křehkostí lidské mysli, vztahy, závislostmi, samotou a psychickým zdravím. A vytváří tak možná i vlastní výpověď o světě kolem sebe. Poslední půlrok navíc strávila v Anglii. Jak taková cesta člověka promění? A zpracování jaké knihy si vybrala pro svůj nejnovější projekt?

Rozhovor s Martinem Dvořákem, tanečníkem, choreografem, režisérem a vůdčí osobností ProARTu – uměleckého souboru a festivalu, který bude v květnu probíhat také v Boskovicích. Mluvili jsme o Martinově vlastní tvůrčí činnosti i o jeho organizačních aktivitách v kultuře.

Magazín: Altán Rádia 7: Vnitřní duchovní boj. Host: Vojtěch Koukal. Moderuje: Lucie Endlicherová | Kateřina Hotová.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Toto je zkrácená verze (98 minut). Celý díl (131 minut) a bez reklam jen za 100,-/měsíc si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/7MhHUuBTNR2weBJz21Jgun?si=83fab4828a8041ccDnes se bavíme s terapeutkou a výzkumnicí Kasiou Kordou z Národního Ústavu Duševního zdraví a PSYONU.Sedm let od našeho prvního setkání s Kashou se svět zrychlil a naše pozornost se stala nejcennější komoditou.V tomto díle dekonstruujeme lidské jáství skrze Internal Family Systems (IFS) – model, kde nejsme monolit, ale komplexní vnitřní rodina složená z ochránců, unavených manažerů a zraněných vyhnanců. Zkoumáme, jak mindfulness přestává být nástrojem korporátního výkonu a stává se cestou k „jádrovému já“, které vrací stabilitu tam, kde nás dříve ovládala amygdala. Otevíráme také fascinující kapitolu současné vědy: psychedeliky asistovanou terapii v NÚDZ. Zjišťujeme, jak dokáže psilocibin transformovat existenciální distres a zda může hluboký psychický vhled vést k fyzické regresi aterosklerózy. Je to cesta od biologických mechanismů až k symbolické integraci prožitků, které nám vrací smysl tam, kde zbývala jen beznaděj.Odkaz na Kashu a její akce: ⁠Mindfullife.cz⁠Již ve čtvrtek 26.3. Bude od 17:00 v Radlické Kulturní Sportovně nás Brain We Are Mini Fest! Tak přijď lístky najdeš tady: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/Parťáci epizody jsou:KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž:00:00 Úvod & Jak se změnil svět za posledních 7 let?04:45 Mindfulness v digitální době a nástroje pro pozornost06:11 Proč se Kasha začala věnovat všímavosti?09:30 Jak pracovat s neklidným tělem a úzkostí11:50 Mindfulness jako zlatá střední cesta pozorování15:00 Proč nám amygdala "hází klacky pod nohy" a jak jí poděkovat18:23 Odpuštění jako cesta k rozbití starých vzorců21:09 Jak nepotlačovat hněv a nechat ho bezpečně projít tělem28:53 Úvod do metody Internal Family Systems (IFS)31:07 Jádrové já: Řidič autobusu ve vnitřním světě36:09 Rozdíl mezi manažery, vyhnanci a hasiči v naší psychice42:39 Praktická komunikace skrze vnitřní části v partnerských vztazích51:52 Jak začít s IFS a doporučená literatura56:36 Důležitost pomalosti a bezpečného prostoru v terapii59:51 Jednou nohou u sebe: Jak mít soucit a nenechat se strhnout01:04:11 Co říká neurověda o pozornosti meditátorů01:06:42 Vývoj dětského vnímání světa01:09:50 Meditace jako výživa a hledání slasti v dechu01:11:57 Síla kontrastu: Od tmy v jeskyni po chuť vody z pramene01:15:56 Senzorická deprivace a Floating tanky01:19:26 Evoluční potřeba putování a chůze krajinouPřechod do VIP části- Psychedeliky asistovaná terapie v NÚDZ a Psyonu- Pro koho je léčba psilocibinem vhodná?- Rozdíl mezi účinky ketaminu a psilocibinu u pacientů- Co je to existenciální distres a jak s ním pracovat- Význam integrace a průvodce po psychedelické zkušenosti- Vytváření žebříku: Jak přenést vhledy do každodennosti- Unikátní studie: Vliv psychedelik na regresi arteriosklerózy- Když je psychedelie prvním kontaktem s terapií- Mattering: Prožitek toho, že na mně v tomto světě záleží

Je autorem hudby k oscarovému dokumentu s českou stopou Pan Nikdo proti Putinovi. Hlavní postavou je učitel Pavel Talankin zvaný Paša, který měl původně na starosti školní záznamy nástupů, přehlídek a výuky. Postupně se z povinné dokumentace stalo svědectví o rychlé proměně společnosti a tlaku na vlasteneckou výchovu. „Režisér Borenstein měl představu, jakou chce mít hudbu a kde přesně,“ popisuje ve Vizitce. Všechny díly podcastu Vizitka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Je autorem hudby k oscarovému dokumentu s českou stopou Pan Nikdo proti Putinovi. Hlavní postavou je učitel Pavel Talankin zvaný Paša, který měl původně na starosti školní záznamy nástupů, přehlídek a výuky. Postupně se z povinné dokumentace stalo svědectví o rychlé proměně společnosti a tlaku na vlasteneckou výchovu. „Režisér Borenstein měl představu, jakou chce mít hudbu a kde přesně,“ popisuje ve Vizitce.

Magazín O Jezus tut džanel: Kázání: Vnitřní člověk. Káže: Igor Mamojka. Moderuje: Pavel Dirda.Tento podcast můžete podpořit na https://radio7.cz

Pedagožky Obchodní akademie v Ostravě-Porubě Bronislava Grebíková a Zuzana Horklová připravily pro studenty ve zdejší aule "krylovskou" dvouhodinovku, ve které se nezkoušelo. Zprostředkovaly jim setkání s Bratříčkem Janem Krylem a Zdeňkem Matuszkem, který jako student gymnázia v době normalizace veřejně podpořil Chartu 77.Všechny díly podcastu Odpolední interview můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostem ranního vysílání byla herečka a zpěvačka Hanka Holišová. I ona je součástí jedinečného projektu režiséra Viktora Tauše HUMAN ZOO v pražské Nové spirále. V hudebně-divadelní novince vystupuje jako jedna z tzv. Bedňáků. Představení podle ní není jen klasickou podívanou, ale intenzivním zážitkem, který diváka vtáhne dovnitř. „Na to se nedá jenom koukat, člověk se musí vnitřně zapojit. Je to o našich vnitřních zápasech, o tom, že každý s něčím bojujeme a musíme být nejdřív pevní sami za sebe, abychom mohli být spolu,“ říká Holišová o projektu, který označuje za osobní a výjimečný.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Najít koncerty vážné hudby může být pro méně zkušeného diváka složité. Největší orchestry s tím, že by o nich posluchači nevěděli, problém nemají, ale menší soubory a komorní uskupení by lepší propojení umělců a diváků ocenily. Situaci se pomocí aplikace snaží zlepšit houslový virtuos Jiří Vodička. „Platforma ProMusica by měla tyhle dvě skupiny sblížit, aby tu jedna byla pro druhou, protože se navzájem potřebujeme,“ říká v pátečních Hovorech Českého rozhlasu Plus.

Najít koncerty vážné hudby může být pro méně zkušeného diváka složité. Největší orchestry s tím, že by o nich posluchači nevěděli, problém nemají, ale menší soubory a komorní uskupení by lepší propojení umělců a diváků ocenily. Situaci se pomocí aplikace snaží zlepšit houslový virtuos Jiří Vodička. „Platforma ProMusica by měla tyhle dvě skupiny sblížit, aby tu jedna byla pro druhou, protože se navzájem potřebujeme,“ říká v pátečních Hovorech Českého rozhlasu Plus.Všechny díly podcastu Hovory můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Toto je zkrácená verze (80 minut). Celý díl (107 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeV tomhle díle se s psycholožkou, koučkou a lektorkou komunikace Olgou Lošťákovou noříme do tématu emoční regulace, emoční inteligence a zodpovědné komunikace ve vztazích.Mluvíme o tom, kde leží hranice mezi autenticitou a ventilováním. O tom, proč emoce samy o sobě nejsou problém ale nepochopené emoce ano. A proč je schopnost zastavit se dřív, než něco řekneme, často větší známkou zralosti než „říct všechno na rovinu“.Rozebíráme:jak poznat moment, kdy už jsme schopni komunikovat konstruktivněrozdíl mezi regulací emocí a jejich potlačovánímproč máme tendenci hledat viníka venku nebo naopak v soběpocity viny spojené s potřebami a péčí o sebeemoční únos v praxi a jak si do něj vrátit prostorjak může druhý člověk pomoci s koregulacíproč slova nejsou neutrální a co pouštíme do komunikačního prostoruTenhle rozhovor není návod, jak „být v klidu za každou cenu“. Je o tom, jak zůstat v kontaktu se sebou - a přitom nezraňovat druhé.Co se děje ve chvíli, kdy nás emoce přestanou informovat a začnou řídit? Kdy místo kontaktu vzniká obviňování, místo blízkosti výbuch nebo ticho?Parťáci dílu jsou: Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. ⁠a AKADEMIE: ⁠⁠Registruj se na naší Půlroční BWA Akademii 2026!⁠⁠ Udělej letos něco jinak - Víc Informací ⁠⁠ZDE.⁠Minutáž:00:00 Úvod - návrat Olgy po 6 letech05:03 Kdy emoce ovládnou naši komunikaci08:01 Jak poznat moment, kdy jsme schopni mluvit konstruktivně10:30 Proč dáváme druhé na první místo a jak zjistit, co potřebujeme12:44 Praktický příklad: Práce s vinou a nastavení hranic v rodině19:20 Emoční únos v praxi: Co se naučit z vlastního selhání22:40 Jak vnést prostor mezi spouštěč a automatickou reakci26:48 Potlačování vzteku vs. jeho bezpečné vyjádření28:16 Komunikace s emočně labilními lidmi a rodiči32:22 Mikroagrese a slova, která píchají38:34 Práce s vnitřním kritikem a vlastní hodnotou42:20 Role tvůrce: Jak vystoupit z trojúhelníku oběti a zachránce47:03 Osobní zkušenost s depresí a stébla, která pomáhají53:10 Hledání smyslu a síla vědomého opakování rituálů57:02 Co jsou skutečně toxické vztahy a jak v nich neztratit otěže01:02:12 Metafory pro práci s negativními myšlenkami01:08:08 Proč lidé s věkem zapšknou a jak si udržet naději01:13:22 Red flagy při setkání s manipulátoremPřechod do VIP části- Co dělá dobrou omluvu skutečně dobrou- Vnitřní zákoník: Proč nás rozčilují baťohy v autobuse- Emocuc a techniky pro uvolnění napětí- Co v životě znamená láska a její různé podoby- Jak sejmout tlak z partnera a diverzifikovat své „pilíře“- Budoucnost vztahů v době digitálního odcizení- Komunikační minimum pro běžný život- Jak využít AI pro lepší formulaci svých myšlenek

Vítej u speciálního dílu podcastu Srdeční záležitost!

CELOU EPIZODU NAJDETE NA HEROHERO.CO/STUDION „Evropa je zcepenělá hrůzou, ale chová se, jako kdyby Moskva byla obklíčená evropskými vojsky a my jsme si mohli klást ultimáta,“ říká ve Studiu N reportérka Petra Procházková. „V mírových rozhovorech hrajeme nicotnou roli a je to jen naše vina. To, že se do nich nedokážeme zařadit, je neschopnost evropské diplomacie,“ tvrdí v rozhovoru. Aby Evropa mohla vyjednávat s ostatními velmocemi, potřebovala by podle Procházkové někoho, kdo se bude chovat jako americký vyjednavač Steve Witkoff. „Jenže nikoho takového nemáme, nechceme a pohrdáme jím. On je nám Witkoff odporný, posmíváme se mu, ale pokud chceme jednat, musíme na to jednání také někoho poslat. Takovou postavu bychom dokázali vygenerovat rychle – a vůbec tím nemyslím, že by to měl být Viktor Orbán,“ říká novinářka. „My jsme se do té války nerozhodli vstoupit. A už vůbec jsme se ji nerozhodli vyhrát,“ popisuje evropský postoj Procházková. „Vnitřně jsme coby Evropané rozhodnuti se s Rusy dohodnout tak, aby to moc nebolelo,“ myslí si. Ukrajina v těchto měsících čelí mrazům a v podstatě každou noc se brání silným útokům na energetickou infrastrukturu. „Není to nic jiného než energetický teror. Kyjev je obrovský – když ho zbavíš tepla a elektřiny v minus dvaceti stupních, moc dobře víš, že civilní obyvatelstvo terorizuješ. Není to ale ruský vynález, je to běžná součást válek už po mnoho století,“ popisuje válečná reportérka. Třístranná jednání mezi Ukrajinci, Rusy a Američany považuje za důležitá. Stejně tak dohody, na které všechny strany přistoupily. Je podle ní ale důležité vnímat je jako „smlouvy o smlouvách budoucích“. „Je to stejné, jako kdybychom se teď dohadovali o tom, jak budeme řešit kriminalitu na Marsu, až bude hustě osídlen. Budeme to mít perfektně připravené – včetně názvů ulic –, ale dokud na tom Marsu nejsme, nejsou nám dohody k ničemu,“ říká. Vše může začít platit až ve chvíli, kdy bude podepsaná velká mírová dohoda mezi Ruskem a Ukrajinou. A od té jsme podle Procházkové ještě daleko. „Je to ze strany USA vykutálené. Jediný důvod, proč Američané něco takového uzavírají, je, aby z toho měli výhody, kdyby náhodou došlo k míru. Například aby byli první na trzích nebo aby se jako první zúčastnili obdoby Marshallova plánu.“ Využívají Rusové nástroj počasí k větší krutosti než dřív? Co všechno se podařilo dojednat v Davosu a Abú Dhabí? A proč se Zelenskyj rozhodl pronést svou zatím nejkritičtější řeč směrem k Evropanům? Podívejte se na celý rozhovor na herohero.co/studion

Svůj hlas propůjčila právě roli Anne v audioverzi zásadního díla dvacátého století. „Moje soustředění na slovo a práce s hlasem je to pravé, cítím se v něm být svá a svobodná,“ popisuje ve Vizitce. Po dvaceti letech také odešla z angažmá v Národním divadle na volnou nohu. Jak se jako introvert pohybuje v hereckém prostředí? „Snažím se nebát se budoucnosti, protože si tím kazím přítomnost. Podstupuju vnitřní práci, aby mi bylo se sebou dobře.“Všechny díly podcastu Vizitka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

S autorkou knihy Pět klíčů k vnitřní síle, která je jakousi příručkou duševní gramotnosti, se budeme bavit o tom, proč tuto knihu napsala a vydala v nakladatelství GRADA. Téma je určeno pro širokou veřejnost. Zjistíme, že jde o nalezení vnitřní síly pro život v rovnováze, kdy se jedná jen o pár základních věcí, které nám však málokdo sdělí. Téma je zvláště aktuální pro dnešní dobu a budeme se věnovat i spiritualitě.

D. Novák

I když zatím můžeme říci o letošní zimě, že je poměrně teplá, mrazíky, zvláště po ránu, už jsou součástí běžných dnů. Kdo má vodoměrnou šachtu někde na pozemku, určitě ji má obloženou polystyrenem a dobře zabezpečenou proti mrazu. Jak ale zabezpečit rekreační chalupy, na které v zimě většinou nejezdíme?

I když zatím můžeme říci o letošní zimě, že je poměrně teplá, mrazíky, zvláště po ránu, už jsou součástí běžných dnů. Kdo má vodoměrnou šachtu někde na pozemku, určitě ji má obloženou polystyrenem a dobře zabezpečenou proti mrazu. Jak ale zabezpečit rekreační chalupy, na které v zimě většinou nejezdíme?

I když zatím můžeme říci o letošní zimě, že je poměrně teplá, mrazíky, zvláště po ránu, už jsou součástí běžných dnů. Kdo má vodoměrnou šachtu někde na pozemku, určitě ji má obloženou polystyrenem a dobře zabezpečenou proti mrazu. Jak ale zabezpečit rekreační chalupy, na které v zimě většinou nejezdíme?

I když zatím můžeme říci o letošní zimě, že je poměrně teplá, mrazíky, zvláště po ránu, už jsou součástí běžných dnů. Kdo má vodoměrnou šachtu někde na pozemku, určitě ji má obloženou polystyrenem a dobře zabezpečenou proti mrazu. Jak ale zabezpečit rekreační chalupy, na které v zimě většinou nejezdíme?

Ambientní producent, zvukový inženýr, novinář, vydavatel. Výčet rolí a aktivit Adama Badí Donovala by se dal probírat hned v několika dílech Špíny. Zaměřili jsme se tak nejen na jeho label Warm winters Ltd., který si vydobyl na evropské ambientní scéně velmi záhy slušné renomé, ale zajímaly nás i jeho novinářské začátky, a především sdílené hluboké nadšení pro hudbu a zvuk.

Film Die My Love s Jennifer Lawrence a Robertem Pattinsonem jde do českých kin. Britská režisérka Lynne Ramsay svoji novinku natočila jako psychothriller kombinovaný s černou komedií. „Celkově film není úplně líbivou podívanou. Ta je ale zároveň odlehčovaná nebo minimálně zpestřovaná velmi černým a velmi pronikavým humorem,“ popisuje filmový kritik Pavel Sladký. „Z hlediska psychologické studie půjde u jednu z nejpronikavějších rolí Jennifer Lawrence,“ míní.

Tereza Winklerová je lektorka tělesné inteligence. Co to je? Mými slovy je to způsob, jak vnímat, co nám naše tělo říká a také naopak, jak vnímáním pomáhat svému tělu. Tereza pomáhá objevit naši tělesnou moudrost. Říká, že naše tělo reaguje na vnější podněty ještě dřív, než naše mysl s tím, že poznání a využití tohoto mechanismu výrazně zlepšuje náš život.Nebojte, nemusíte se nijak zásadně měnit ani desítky let studovat. Dnes vás čeká několik aha momentů, propojení věcí a jevů, které znáte, jen je možná vnímáte v jiných souvislostech. A až sami si pak můžete říci, jestli o daném fenoménu chcete vědet víc a víc toho sami se sebou umět.Natáčeli jsme opět ve Vision Business Clubu za účasti jejich členů.http://www.visionclub.czhttp://www.terezawinkler.czTo je pro dnešek na volných platformách vše. Pokud chcete slyšet a vidět celý skoro dvouhodinový rozhovor navíc bez reklam, pojďte na můj kanál herohero http://www.herohero.co/petrhorky00:00 Propojení těla, mysli a duše.04:09 Cítím tedy jsem08:06 Smysly obrácené ven: Exterocepce.17:32 Vnitřní smysly: Propriocepce a síla vizualizace.25:18 Neurocepce a polyvagální teorie. Střih: Šimon RychlikSupport the show

Chcete-li podpořit Svobodný přístav, můžete tak učinit v krypto i korunách! Pravidelná podpora a LN: https://opristavu.urza.cz/ BTC: bc1qwy8l3w0v826amd69h4awpt9hee6srxn4gk2cpg LTC: ltc1q2w2zezyj4anh3v428msf9kqvzelt76n62ys93h Číslo účtu: 2201359764/2010; variabilní symbol: 6 -------- Minulá debata s Darkrym o indoktrinaci ve školství nás oba bavila, tak jsme se rozhodli pokračovat; tentokrát naši rozmluvu vedl Darkry, jenž si připravil téma i otázky. Nejsem si jist, jak moc jsme se jeho osnovy drželi; ale myslím, že jsme si to oba užili. Darkry se vyptával na Ježka, změny v RVP, ale také výuku IT, zejména pak mediální gramotnost; od každého tématu jsme se ale vždy nakonec dříve či později dostali k vnitřní motivaci – tu bohužel často zabíjí právě pokusy stimulovat tu vnější. – Darkry; začínající učitel; vývojář; grafik; spisovatel; vypravěč; bavič; youtuber (‪@Darkry‬, ‪@ZOOVymřelin‬) – Urza (www.urza.cz); autor knihy Anarchokapitalismus; tvůrce Svobodného přístavu; spoluzakladatel a hlava Institutu Ludwiga von Misese; člen předsednictva Svobody učení; učitel ve svobodné škole Ježek bez klece

Host: právník a psycholog Ladislav Koubek. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.

Host: právník a psycholog Ladislav Koubek. Dotazy posílejte na adresu: dvojka@rozhlas.cz. Moderuje Tereza Stýblová.Všechny díly podcastu Káva o čtvrté můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

PRÁVĚ TEĎ: Půlroční Akademie Brain We Are 2026 1. VLNA PRODEJE 4600,- SLEVA! Jak můžeme být zajatci přítomnosti?

Do Slejváku tentokrát dorazila Johana Bázlerová, autorka instagramového profilu Jsem v obraze, na kterém své vrstevníky stravitelně informuje o aktuálním dění. Vilma s Mírou se jí ptali na krásné pojmy typu „hustle culture“ nebo „work life balance,“ ale i na její TikTok, ve kterém tvrdí, že si oholila celé tělo kvůli Dakotě Johnson.

CELÝ ROZHOVOR V DÉLCE 54 MIN. JEN NA ⁠HTTPS://HEROHERO.CO/CESTMIR⁠⁠⁠⁠ A ⁠HTTPS://FORENDORS.CZ/CESTMIR „Tak dostanu infarkt ve čtyřiceti, no a co?“ říká s nadsázkou hudebnice PAM Rabbit, která má za sebou dvě ceny Anděl, cenu Apollo, nominaci na Slavíka i vyprodané koncerty. Přesto si pořád skládá texty, stříhá klipy i produkuje svoji hudbu sama. „Chci mít věci pod kontrolou. Když se něco pokazí, tak to vždycky půjde za mnou. Mám tam obličej, tak za to zodpovídám,“ vysvětluje. Právě proto zatím odmítá předávat práci dál, i když si je vědomá, že všechno zvládat nemůže. V rozhovoru mluví o tom, že tlak často nevychází zvenku, ale od ní samotné. „Na mě nikdo netlačí. Mám super tým, ale já jsem na sebe vždycky nejtvrdší,“ přiznává zpěvačka s tím, že by se ráda izolovala alespoň od sociálních sítí. „Chci se vrátit zpátky do toho mindsetu na začátku, kde mám pocit, že to nikoho nezajímá, protože pak doopravdy tvořím,“ vysvětluje. Zároveň si nastavuje nové hranice vůči lidem kolem sebe: „Říkám rovnou: já nechci tvůj názor.“ PAM Rabbit mluví otevřeně také o terapii, na kterou chodí pravidelně a dlouhodobě. „Beru ji jako cheat code na život. Máte naproti sobě někoho, kdo má mapu vašeho života. Je to takový váš rádce,“ říká a také vysvětluje, že zpětně díky terapii například chápe, proč dlouho vstupovala do nefunkčních vztahů. „Volila jsem si partnery, se kterými jsme na sebe řvali, protože to bylo povědomé,“ dodává ke vzorcům, které si přenesla z rodiny. Dětství popisuje jako napjaté, ale spolu s tím vysvětluje, že to mělo logické důvody. „Mně se nic špatného nedělo, ale dělo se všechno špatné kolem mě,“ vzpomíná na to, jak vyrůstala v arménské rodině imigrantů, kde se víc řešilo přežití než školní prospěch. Její matka byla podle ní silná žena, která „jela bomby“, živila všechny a přitom vypadala skvěle, dodává k rodičovskému vzoru. S arménskými kořeny má PAM Rabbit blízko i k ruskojazyčnému prostředí - její prarodiče jazyk používají dodnes. „Když babička začne mluvit rusky nahlas, děda jí hned říká: ‚Toňa, ne!‘ Má v sobě zakořeněný, že je to špatně,“ popisuje rodinné reflexy spojené s migrací z Gruzie v době občanské války. Její příbuzní tehdy museli odejít kvůli svému arménskému původu. „Všichni se soustředili na nějaký základní přežití, že ani nebyl prostor přemýšlet nad tím, co si o vás někdo myslí,“ vzpomíná také zpěvačka. Sama se s rasismem nikdy nesetkala. „Tím, že jsem zapadala, si toho nikdo moc nevšímal,“ reflektuje. Proč se snaží ve svých vyjádřeních vyhnout politice? Kde je hranice mezi tím, co tvoříme pro sebe, a co už kvůli ostatním? Jak moc v Česku posloucháme ruský pop a ani o tom nevíme? A jaké bylo vyrůstání v imigrantské rodině? I o tom mluvila hudebnice PAM Rabbit.

Jak si zruinovat život 4. - Všichni intuitivně chápeme, že je to směr, ne snaha, co určuje náš cíl. Fanatický běh není sport, běží rychleji a silněji, jen špatným směrem. Fanatismus je především vnější tvrdé chování, které má za úkol schovat vlastní vnitřní obavy. Fanatismus je tvrdá slupka vnitřní nejistoty. Vnitřních obav. Prorok Eliáš propadne fanatismu z klasických příčin: Myslí si, že je už naprosto poslední, kdo drží vlajku. Má obavy o národ, o sebe, o správnou víru. Sází tedy všechno na jednu kartu. A je tvrdší, mnohem tvrdší, než po něm Bůh chce.  Vydává se na cestu konfrontace poháněné strachem. Jeho emocionální stav euforie, pocitu nepřemožitelnosti, pocitu triumfu (Bůh je na mé straně), pocitu ohrožení (co se stane, až emocionální šok opadne – začnou zase zabíjet Hospodinovy proroky?), to všechno vede Eliáše k hromadné vraždě. Fanatismus je poháněný strachem, a nakonec končí strachem. Euforické pocity triumfu, které Eliáš prožil, mají odvrácenou stranu osamění, vyprázdnění, obav, pochyb a deprese.

Maďarská vláda Viktora Orbána se dlouhodobě snažila získat politické body na potlačování práv LGBT+ komunity. Součástí byl i před pár měsíci schválený zákon, který zakazoval tradiční pochod hrdosti a bylo proto otázkou, jakým způsobem bude probíhat ten letošní. V sobotu se na něm v Budapešti sešlo podle odhadů sto až dvě stě tisíc lidí, přičemž v Maďarsku šlo o rekordní účast. Stalo se to i díky tomu, že budapešťský starosta akci prezentoval nikoliv jako pochod hrdosti, ale jako městskou slavnost. Na tu do hlavního maďarského města vyrazil i Tomáš Brolík, který ve Výtahu Respektu říká, že v určitém smyslu šlo o porážku Orbána: „Prohrané to bylo už od začátku. Fidesz je v politických problémech, se kterými si neví rady. Vsadil proto na to, že homosexuálové jsou součástí mezinárodního spiknutí, což je poloha, kterou zkusil už před pěti lety. Ukázalo se ale, že to nebudí takové vášně. Lidé, o které jde, což jsou váhající nebo zklamaní, ti vidí, co se stalo, tedy že to Fideszu nevyšlo," vysvětluje s tím, že nyní Orbánova strana sází na jiného vnitřního nepřítele, kterým má být Ukrajina. Jak 30. ročník Budapest Pride probíhal? A hrozí účastníkům a účastnicím nějaký postih?

Prvotinou Domov je stav mysli se překladatelka Veronika Havlíková pokusila o úklid ve vlastní hlavě po traumatu z dětství. Vnitřní klid nacházela na cestách po světě. „I když je kolem vás úplný chaos, tak si myslím, že vnitřní pocit klidu a bezpečí je strašně důležitý, protože kolikrát ho člověk roky nemůže najít ve vlastním bytě,“ říká Veronika Havlíková. Jak procesem vyrovnávání se s traumatem prochází? A čemu by se dál chtěla jako spisovatelka věnovat?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Prvotinou Domov je stav mysli se překladatelka Veronika Havlíková pokusila o úklid ve vlastní hlavě po traumatu z dětství. Vnitřní klid nacházela na cestách po světě. „I když je kolem vás úplný chaos, tak si myslím, že vnitřní pocit klidu a bezpečí je strašně důležitý, protože kolikrát ho člověk roky nemůže najít ve vlastním bytě,“ říká Veronika Havlíková. Jak procesem vyrovnávání se s traumatem prochází? A čemu by se dál chtěla jako spisovatelka věnovat?

Zuzana a Ivana se konečně dočkaly a do studia dostaly hasiče Pavla Hoška, kterému hašení proudí v žilách již desítky let. Bavily se s ním o tom, co se děje, když hasič přijde do práce a proč jezdí do akce po tyčích a nejdou po svých.Všechny díly podcastu Buchty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Celý rozhovor přístupný s VIP předplatným! https://creators.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribeS nejúspěšnějším učitelem angličtiny Jakubem Čáslavou – známým jako Kubova English (High agency boy) – se pouštíme do hluboké konverzace o mindsetu, motivaci, pokusu dělat věci jinak, a taky o tom, co to znamená vydržet, když se úspěch dostaví až za roky.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 100,-/měsíc a odemkneš jich tím rovnou 43 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jak si otevřít dveře k lepšímu já? Dnes pro Vás máme 7 užitečných konceptů, které mohou změnit způsob, kterým o sobě uvažujete! V krátkých uvědoměních zabrouzdáme do psychologie, evoluční biologie nebo také do štěstí a kreativity. Jak potlačujeme své světlé stránky? Jak z nás vnitřní konflikt dělá zvířátka, která nejsou schopna myslet dlouhodobě? Jsme posedlí přemýšlením a sebe-reflexí? Proč si nastavovat kreativní mantinely? Proč deoptimalizovat svůj život? Velice efektivní a úderný díl, který stojí za to! Přejeme příjemný poslech.Podpoř svůj mozek našimi doplňky: ⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠Kup si naší knihu na ⁠⁠⁠⁠LevnyDopamin.cz⁠⁠Odebírej VIP krátký formát na našem Spotify jen za 100,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz - Kvalitní doplňky s kódem bwaKam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠Minutáž:06:34 Out-of-Body Experience08:05 Tvoje JÁ14:07 Vnitřní konflikt & Minimální JÁ16:14 Úspěch & Zlatý stín25:04 Dilema stonožky29:11 Jsme zahlceni informacemi31:08 Potěšení34:45 Vztah ve tvaru U37:40 Kolik je přebytek svobody42:23 Kreativní mantinely45:18 Víc myšlení je kontraproduktivní46:02 Závěr

„Nemusíš se mít rád za všechno. Ale měl bys vědět, kdo vevnitř drží kormidlo.“Tohle není jen další epizoda o vztazích.Tohle je živý ponor do sebe, do hlubin, kde sídlí naše vnitřní části, do prostoru, kde se rodí vztah k sobě i k druhým. Spolu s párovým terapeutem Honzou Vojtkem zkoumáme, co znamená vnitřní bezpečí, proč sebevědomí nevychází z výkonu, a jak moc nás ovlivňuje citová vazba (attachment) – ale zdaleka ne tak, jak si myslíš.

„Když píšu partituru, už ji mám tak v hlavě, že k tomu nepotřebuji hudební nástroj. Proto odjíždím do nějakého pustého kaňonu, na Gran Canarii nebo do pouště na jihu Fuerteventury, kde je úplný klid,“ říká skladatel Vladimír Franz o svém tvůrčím procesu. Jak se brání rutině? Co jeho skladby říkají o stavu světa? A jak vzpomíná na své pedagogické působení na učilišti? Poslechněte si rozhovor.Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

„Natáčelo se venku i vevnitř, v exteriéru jsme měli dokonce dva zvukaře – v realitě taková superprodukce je ale jen osm lidí,“ popisuje herečka Eliška Křenková natáčení audioknihy Dům, které probíhalo v prostředí statku v pražském Slivenci. Jde o horor s prvky thrilleru.

V románu George Orwella 1984 najdeme postavu Emanuela Goldsteina. Je to jakýsi fantom, který podle tvrzení Strany organizuje rozvratnou protilidovou činnost a brání dosažení obecného blaha. Prostě záludný vnitřní nepřítel, na kterého lze cokoli svést a proti kterému se dají mobilizovat masy. Dnešní politici se sklony k autoritářství jsou v tomto směru pilnými žáky.