Podcasts about vitam

Konzumace špenátu zlepšuje kvalitu nehtů, vlasů i pokožky a chrání zrak. Vitamíny skupiny B ve špenátu pomáhají vytvářet pohlavní hormony, zvyšují libido a dodávají energii.

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

Welcome to Satura Lanx, upper beginner / intermediate podcast told in beginner-friendly, easy spoken Latin. Every other Saturday I chat about everything concerning Latin (literature, language, culture), my own life and reflections and the questions you'll ask me. The same episodes are available in full video format ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠on my YouTube channel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. This is a Satura Lanx production.

V tomto hlubokém a strhujícím díle se vracíme zpět k biologickým kořenům vitality a klíčovému prvku našeho zdraví: energie. A pokud mluvíme o energii, musíme jít až k jejím generátorům – mitochondriím.Spolu s Vojtou a Kryštofem se ponoříš do fascinujícího příběhu o tom, jak mitochondrie nejsou jen „elektrárny buněk“, ale i hlídači našeho zdraví, strážci regenerace, regulátoři smrti a života – a v neposlední řadě i původní bakterie, která kdysi přežila pohlcení a započala jednu z nejstarších symbióz života.

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

Čerstvý hrášek je plný vlákniny, obsahuje vitaminy C i celou skupinu vitamínů B a kyselinu listovou. Nechybí ani bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa.

Čerstvý hrášek je plný vlákniny, obsahuje vitaminy C i celou skupinu vitamínů B a kyselinu listovou. Nechybí ani bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa.

Čerstvý hrášek je plný vlákniny, obsahuje vitaminy C i celou skupinu vitamínů B a kyselinu listovou. Nechybí ani bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa.

Čerstvý hrášek je plný vlákniny, obsahuje vitaminy C i celou skupinu vitamínů B a kyselinu listovou. Nechybí ani bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa.

Čerstvý hrášek je plný vlákniny, obsahuje vitaminy C i celou skupinu vitamínů B a kyselinu listovou. Nechybí ani bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa.

Čerstvý hrášek je plný vlákniny, obsahuje vitaminy C i celou skupinu vitamínů B a kyselinu listovou. Nechybí ani bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa.

Čerstvý hrášek je plný vlákniny, obsahuje vitaminy C i celou skupinu vitamínů B a kyselinu listovou. Nechybí ani bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa.

Čerstvý hrášek je plný vlákniny, obsahuje vitaminy C i celou skupinu vitamínů B a kyselinu listovou. Nechybí ani bílkoviny, kterými mohou vegetariáni částečně nahradit příjem masa.

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

Výživový specialista Petr Havlíček odpovídá na vaše otázky. Má smysl omezit počet surovin v jídle pro lepší trávení? A jak sledování filmů během jídla ovlivňuje naše návyky? Probereme také carnivore stravování, vliv sportu na zdraví, hypnózu a EFT pro hubnutí. Zjistíme, zda protein zatěžuje ledviny a jestli pečivo ze zmrazeného polotovaru stojí za to.0:00 Úvod2:00 Jak správně dávkovat vitamíny a minerály.4:40 Je lepší vhodné mít pouze pár surovin v jídle pro lepší trávení?5:30 Jak dlouho trvá vyprázdnění žaludku? 7:30 Jaký máte názor na carnivore stravování? 10:00 Jaký vliv má sledování filmu během jídla? 17:30 Co když mě nebaví posilovat, ale mám jiné sporty? 21:43 Jaký názor máte na hypno a EFT metodu pro restartování těla pro hubnutí? 24:42 Je možné si pitím proteinu zatěžovat ledviny?29:13 Závěr33:24 Pečivo ze zmrazeného polotovaru.

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:51 Rozhovor s hokejistou Patrikem Eliášem04:30 Jaké boty budou vévodit letošnímu jaru08:49 Test, který dokáže dát důležité informace o ledvinách i srdci13:55 Abeceda zdraví s Hanou Stříteckou, ředitelkou spolku Fér potravina - vitamíny proti únavě19:00 Expert na etiketu Daniel Šmíd a hranice osobního života na pracovišti23:15 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:51 Rozhovor s hokejistou Patrikem Eliášem04:30 Jaké boty budou vévodit letošnímu jaru08:49 Test, který dokáže dát důležité informace o ledvinách i srdci13:55 Abeceda zdraví s Hanou Stříteckou, ředitelkou spolku Fér potravina - vitamíny proti únavě19:00 Expert na etiketu Daniel Šmíd a hranice osobního života na pracovišti23:15 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:51 Rozhovor s hokejistou Patrikem Eliášem04:30 Jaké boty budou vévodit letošnímu jaru08:49 Test, který dokáže dát důležité informace o ledvinách i srdci13:55 Abeceda zdraví s Hanou Stříteckou, ředitelkou spolku Fér potravina - vitamíny proti únavě19:00 Expert na etiketu Daniel Šmíd a hranice osobního života na pracovišti23:15 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

Magazín o zdravém životním stylu. Poslouchejte Šarm:00:51 Rozhovor s hokejistou Patrikem Eliášem04:30 Jaké boty budou vévodit letošnímu jaru08:49 Test, který dokáže dát důležité informace o ledvinách i srdci13:55 Abeceda zdraví s Hanou Stříteckou, ředitelkou spolku Fér potravina - vitamíny proti únavě19:00 Expert na etiketu Daniel Šmíd a hranice osobního života na pracovišti23:15 Nový ročník ankety Šarmantní osobnost roku

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

První zmínky o rukole se objevují už ve spisech z 1. století našeho letopočtu ze starověkého Říma. Římané věřili, že funguje jako afrodiziakum. Po staletí se jednalo o oblíbenou ingredienci ve středomořských kuchyních.

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

V této epizodě se podíváme na vitamín C – jeden z nejpopulárnějších doplňků stravy. Skutečně ho potřebujeme suplementovat, nebo je jeho význam přeceňován? Michal Kočí, zakladatel Trime, a Jakub Přibyl, produktový vývojář a výživový specialista, rozeberou, jaké jsou nejlepší zdroje vitamínu C ve stravě, kdy má smysl ho doplňovat a jaké formy vitamínu C existují.

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

✨ Zajímá vás, jak je to skutečně s vitamín D3? Proč Petr Havlíček používat senzor cukru a Ouru? Jaký názor má na EMS trénink a proč jíst fermentované potraviny, když to bakterie nepřežijí? 0:00 Úvod 0:40 Jaký názor máte na čínskou medicínu a Ajurvédu? 4:55 Je možné, že semínko uvízne ve střevech v kluku a začne hnít? 7:47 Kolik jednotek vitamínu D3 užíváte? Kolik ho potřebujeme? 13:50 Jaký máte názor na EMS trénink? 17:30 Lze si otužováním zrychlit metabolismus? 21:10 Co sleduje Petr Havlíček na senzoru cukru a Oura? 25:39 Jak trénovat, aby svaly nerostly? Chci jen kondici, ne svaly. 28:30 Má smysl jíst fermentované potraviny, když bakterie žaludeční šťávy zlikvidují? 31:52 Má smysl filtrovat kohoutkovou vodu? 34:00 Proč jsme protivní, když máme hlad?

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

Jehličnany jsou pro bylinkáře v zimě nejpřitažlivější. Léčivé jsou šišky, kůra, pryskyřice i jehličí.

Jehličnany jsou pro bylinkáře v zimě nejpřitažlivější. Léčivé jsou šišky, kůra, pryskyřice i jehličí.Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Programa de Música Dance dels 80's, realitzat per Josep Maria Jurado pop. S'emet per Ràdio Vic , Ràdio ARRC, Vic Fm, Alpicat Ràdio, Ràdio Vitamènia, Cunit Ràdio Cap de Creus, Ràdio Cubelles, Ràdio Moià, Ràdio Vilafant, Ràdio Calella. podcast recorded with enacast.com

Okrasné keře typu túje, jalovec nebo cypřiš už nejsou v módě. Lidé mají zájem o tzv. živé zahrady, které nabízejí nejen krásu, ale i plody plné vitamínů.

Okrasné keře typu túje, jalovec nebo cypřiš už nejsou v módě. Lidé mají zájem o tzv. živé zahrady, které nabízejí nejen krásu, ale i plody plné vitamínů.

Okrasné keře typu túje, jalovec nebo cypřiš už nejsou v módě. Lidé mají zájem o tzv. živé zahrady, které nabízejí nejen krásu, ale i plody plné vitamínů.

Komu hrozí nedstatek vitamínu C? Ničí se třeba varem nebo jinou úpravou potravin? Můžeme se předávkovat? Obsahuje vitamín C i sušené ovoce? Jsou situace, kdy ho potřebujeme víc? Co je liposomální vitamín C? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Andrey Jakešové.

Rebarbora je typická svými velkými listy podobnými lopuchu. Možná ji takhle znáte ze zahrádek našich babiček.

Rebarbora je typická svými velkými listy podobnými lopuchu. Možná ji takhle znáte ze zahrádek našich babiček.

El doctor Elmer Huerta nos explica un estudio que indica que el uso de suplementos vitamínicos no tiene efecto positivo en la salud. ¿Sirven o no las vitaminas? A continuación nos lo explica.

Los complejos vitamínicos pueden ser útiles en una variedad de contextos y situaciones específicas donde la dieta no proporciona todos los nutrientes necesarios o cuando existen condiciones que aumentan las necesidades de vitaminas y minerales. Aquí se presentan algunos de los casos en los que los complejos vitamínicos pueden ser beneficiosos:1. Deficiencias NutricionalesDietas restrictivas: Las personas que siguen dietas muy restrictivas (como veganas o vegetarianas estrictas) pueden carecer de ciertas vitaminas y minerales, como vitamina B12, hierro, zinc, calcio y vitamina D.Malabsorción: Condiciones médicas como la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn o la cirugía bariátrica pueden afectar la absorción de nutrientes, haciendo necesario el uso de suplementos.Dietas insuficientes: Aquellos con una dieta poco balanceada o insuficiente en nutrientes (debido a pobreza, falta de acceso a alimentos saludables o hábitos alimenticios poco saludables) pueden beneficiarse de un suplemento multivitamínico.2. Condiciones Médicas y Fisiológicas EspecíficasEmbarazo y lactancia: Las mujeres embarazadas y lactantes tienen mayores necesidades de ciertos nutrientes como ácido fólico, hierro, calcio y DHA. Los suplementos prenatales están formulados para satisfacer estas necesidades.Envejecimiento: Las personas mayores pueden tener dificultades para absorber nutrientes adecuadamente debido a cambios fisiológicos, como la reducción de la acidez gástrica, lo que puede llevar a deficiencias de vitamina B12, vitamina D y calcio.Enfermedades crónicas: Pacientes con enfermedades crónicas, como diabetes o enfermedades cardíacas, pueden tener necesidades nutricionales específicas que justifiquen el uso de suplementos.3. Estilo de Vida y Factores AmbientalesEstrés elevado: En situaciones de estrés crónico, el cuerpo puede necesitar más vitaminas del grupo B y vitamina C.Actividad física intensa: Atletas y personas que realizan ejercicio físico intenso pueden tener mayores necesidades de ciertos nutrientes, como antioxidantes (vitamina C, vitamina E), hierro y zinc.Exposición limitada al sol: Personas que no se exponen adecuadamente al sol pueden requerir suplementos de vitamina D, especialmente en zonas con poca luz solar.4. Tratamientos MédicosMedicamentos que interfieren con la absorción de nutrientes: Algunos medicamentos pueden interferir con la absorción de vitaminas y minerales, como los inhibidores de la bomba de protones (que afectan la absorción de vitamina B12) o los anticonvulsivos (que pueden reducir los niveles de vitamina D).5. Recuperación de Enfermedades o CirugíasConvalecencia: Durante la recuperación de enfermedades graves o cirugías, el cuerpo puede tener mayores demandas nutricionales para la reparación de tejidos y la recuperación general.Consideraciones ImportantesConsultas médicas: Es fundamental consultar con un médico o un nutricionista antes de comenzar cualquier suplemento vitamínico, ya que el exceso de ciertas vitaminas y minerales puede ser perjudicial.Suplementación dirigida: A veces, es mejor suplementar con vitaminas y minerales específicos en lugar de un complejo multivitamínico general, especialmente si se ha identificado una deficiencia particular.Interacción con medicamentos: Algunos suplementos pueden interactuar con medicamentos, reduciendo su eficacia o causando efectos adversos.En resumen, los complejos vitamínicos pueden ser útiles en una variedad de situaciones donde la ingesta dietética es insuficiente o las necesidades de nutrientes están aumentadas debido a factores fisiológicos, médicos o de estilo de vida. Sin embargo, es esencial usarlos bajo la supervisión de un profesional de la salud.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.