Podcasts about hubnut

  • 69PODCASTS
  • 210EPISODES
  • 22mAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • Apr 25, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about hubnut

Show all podcasts related to hubnut

Latest podcast episodes about hubnut

Plus
Názory a argumenty: Luboš Kreč: Byznys a sen o hubnutí

Plus

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 3:08


Nadváhou trpí podle statistik každý druhý Čech a každá třetí Češka, v Americe to je dokonce přes 60 procent populace. Na vině je málo pohybu a nekvalitní strava, zkrátka nezdravý životní styl nemalé části vyspělé civilizace. Hubnutí bylo donedávna spojeno výhradně s námahou a odpíráním si, jenže časy se mění. A roztáčí se i byznysová kola.

Názory a argumenty
Luboš Kreč: Byznys a sen o hubnutí

Názory a argumenty

Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 3:08


Nadváhou trpí podle statistik každý druhý Čech a každá třetí Češka, v Americe to je dokonce přes 60 procent populace. Na vině je málo pohybu a nekvalitní strava, zkrátka nezdravý životní styl nemalé části vyspělé civilizace. Hubnutí bylo donedávna spojeno výhradně s námahou a odpíráním si, jenže časy se mění. A roztáčí se i byznysová kola.Všechny díly podcastu Názory a argumenty můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Podcast s Martinem Barnou
Jak udržet výsledky po hubnutí: Příběh Andy

Podcast s Martinem Barnou

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 0:39


Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu

Sever
O čem se mluví: Léky na hubnutí se musí brát pod dozorem lékařů, upozorňuje diabetoložka

Sever

Play Episode Listen Later Apr 4, 2025 17:47


O zázračných lécích na hubnutí se mluví už delší dobu. Fotky dříve korpulentních, dnes štíhlých celebrit plní stránky časopisů. Ozempic, saxenda, mysimba – prý fungují tak, že člověk po nich ztratí chuť na jídlo, a tak zhubne. Údajně ale ztratí chuť i na další příjemné věci v životě. O užívání takových léčiv si povídáme s vedoucí lékařkou Diabetologického centra Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem MUDr. Lucií Radovnickou.

Podcast s Martinem Barnou
Zrychluje kardio nalačno hubnutí?

Podcast s Martinem Barnou

Play Episode Listen Later Mar 24, 2025 0:56


Nauč se hubnout s mým videokurzem: www.martinbarna.cz/videokurzBe Effective

Proti Proudu
Lukáš Roubík: Věda o zdravé stravě a hubnutí aneb vše co jste chtěli vědět o jídle

Proti Proudu

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 81:26


Jak zhubnout bez extrémů? Strava, pohyb a udržitelné návyky s Lukášem Roubíkem V tomhle díle si s Lukášem Roubíkem z Institutu moderní výživy povídáme o tom, jak skutečně funguje hubnutí, proč nejsou extrémní diety řešením a proč by vás kalorická bilance měla zajímat víc než aktuální trendy. Zjistíte:

Podcast s Martinem Barnou
Správný počet jídel pro hubnutí / dietu

Podcast s Martinem Barnou

Play Episode Listen Later Feb 25, 2025 0:58


Balíček videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu

Fitness007
Q&A Petr Havlíček | Jablečný ocet a voda s citronem na hubnutí? Mikrovlka ničí jídlo? Sladidla.

Fitness007

Play Episode Listen Later Feb 20, 2025 28:24


Podcast s Martinem Barnou
Jak správné porce ovlivňují úspěch při hubnutí

Podcast s Martinem Barnou

Play Episode Listen Later Feb 9, 2025 0:15


Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu

Podcast s Martinem Barnou
Grilované Kuřecí Prso: Ideální Jídlo na Hubnutí

Podcast s Martinem Barnou

Play Episode Listen Later Feb 5, 2025 0:30


Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu

Podcast s Martinem Barnou
Celozrnná mouka Klíč k sytosti a hubnutí

Podcast s Martinem Barnou

Play Episode Listen Later Feb 2, 2025 0:30


Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu

Podcast s Martinem Barnou
Které maso a mořské plody jsou nejlepší pro hubnutí?

Podcast s Martinem Barnou

Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 0:29


Které maso a mořské plody jsou nejlepší pro hubnutí?Komplexní řešení v rámci balíčku videokurz, kuchařka, ebook a konzultace za bezkonkurenční cenu

Fitness007
Petr Havlíček o lécích na hubnutí | Pozitivní a negativní účinky. Mohou mi pomoci trvale zhubnout?

Fitness007

Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 40:31


Nechtěli jsme se do tohoto vůbec pouštět, ale těch dotazů bylo tolik, že jsme s Petrem Havlíčkem léky na hubnutí probrali. Užijte si celou epizodu. 0:00 Úvod 1:00 Jak je to s léky na hubnutí? 9:00 Negativní účinky léků na hubnutí a má to i pozitivní stránku? 15:00 Nadváha dětí rapidně roste i dospělých. 18:30 Jak zlepšit kondici dětí a dospělých? 24:40 Jak Petr motivuje své klienty a co považuje za úspěch? 26:30 Co je hlavní krok pro to, aby lidé začali něco měnit? 33:27 Přestaň si přikazovat, základní životní principy jsou jednoduché.

Olomouc
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Olomouc

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Plzeň
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Plzeň

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Region - Praha a Střední Čechy
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Region - Praha a Střední Čechy

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Vysočina
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Vysočina

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Liberec
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Liberec

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Hradec Králové
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Hradec Králové

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Sever
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Sever

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Ostrava
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Ostrava

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Karlovy Vary
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Karlovy Vary

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Brno
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Brno

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Pardubice
Babské rady: Čím víc hořkosti, tím víc vitaminu. Grep podpoří hubnutí i vyrovná poměr cholesterolu

Pardubice

Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 1:08


Plod grepu má vysoký obsah vitaminů, hlavně vitaminu C. Nejvíce prospěšných látek se nachází v semenech. Extrakt ze semen grapefruitu se využívá jako tinktura pro vnitřní užití nebo rozpuštěný v olivovém oleji k potírání pokožky.

Odpolední show
Tomášova máma vysvětluje pravý význam slova hubnutí

Odpolední show

Play Episode Listen Later Oct 8, 2024 2:05


Ranní show
#23 - Středa 2.10.2024 - Jaký merchandise by mohli prodávat čeští politici a hubnutí v USA

Ranní show

Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 78:40


IKEM Podcast
Jak fungují doplňky na hubnutí a mají opravdu smysl?

IKEM Podcast

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 12:32


Nadváhou a obezitou trpí v Česku téměř 60 % dospělých a alarmující jsou čísla i u dětí. Jedná se celosvětově o nejrozšířenější civilizační onemocnění a má za následek desítky zdravotních komplikací. To nahrává firmám, které nabízí jednoduchá a hlavně rychlá řešení v podobě doplňků stravy na hubnutí. Co vlastně potravinové doplňky na hubnutí jsou a mohou být skutečně nápomocné v boji proti nadváze? To nám prozradil prof. MUDr. Martin Haluzík, DrSc., přednosta Centra diabetologie IKEM.

Fitness007
Poradna Petra Havlíčka 3 | Bariatrické výkony. Principy hubnutí. Dojídání kalorického příjmu.

Fitness007

Play Episode Listen Later Aug 29, 2024 13:49


Výživový specialista Petr Havlíček odpovídá na vaše otázky ohledně hubnutí, kalorického deficitu i co se stane pokud budete jíst pod bazální metabolismus. 0:00 Úvod 0:50 Jaký má Petr Havlíček názor na bariatrické operace? 3:10 Co dělá s metabolismem bariatrické operace? 4:10 Před každou bariatrickou operací by mělo proběhnout psychologické i psychiatrické vyšetření. 5:05 Jaké jsou základní principy hubnutí? 7:20 Jak správně držet dietu? 10:05 Jak je to s dojídáním kalorického příjmu? 19:27 Závěr

Olomouc
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Olomouc

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

Plzeň
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Plzeň

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

Vysočina
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Vysočina

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

Karlovy Vary
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Karlovy Vary

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

Ostrava
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Ostrava

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

Sever
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Sever

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

Hradec Králové
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Hradec Králové

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

Liberec
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Liberec

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

Region - Praha a Střední Čechy
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Region - Praha a Střední Čechy

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

Pardubice
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Pardubice

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

Brno
Babské rady: Proč pít kefír? Zdravá mikroflóra, lepší imunita i snazší hubnutí

Brno

Play Episode Listen Later Aug 22, 2024 1:08


Díky obsahu probiotik se pravidelná konzumace kefíru vřele doporučuje! Prospěšné bakterie podporují zdravou střevní mikroflóru, což má vliv na správné fungování imunitního systému.

starojda
#220 CVIČENÍ NA HUBNUTÍ NEFUNGUJE! Jak správně hubnout, moje zkušenost (vegan, půst, dieta & Kurzgesagt)

starojda

Play Episode Listen Later Jul 19, 2024 13:41


Nejnovější studie potvrzují - cvičení dlouhodobě na hubnutí nefunguje. Řeknu vám proč a jak správně hubnout. Vlastní zkušenosti!!! Kurzgesagt video o cvičení: https://www.youtube.com/watch?v=lPrjP4A_X4s Úvod - Kurzgesagt Proč cvičení nefunguje Málo jíst - půst, kalorie, Mrzout Říkali mi Dachau - moje zkušenost Cvičení má smysl! Závěr a Outro - trocha politiky

Après talk
LET'S TALK - finále ruže, můj názor na reality shows, hubnutí na léto & being happy on purpose

Après talk

Play Episode Listen Later Jun 12, 2024 47:59


Marketa's Vibes
#27 O realitě váhových kategorií, hubnutí a výživě ve vrcholovém sportu s mou klientkou Martinou Šáchovou

Marketa's Vibes

Play Episode Listen Later May 21, 2024 99:52


Otevřeně a upřímně o realitě vrcholové sportu a problematice výživy v něm s mou klientkou Martinou Šáchovou, členkou státní reprezentace karate. Jaká je realita váhových kategorií a hubnutí? Jak (ne)fungují rady o výživě od trenérů a jak to dopadá, když se výživa ve sportu podceňuje, anebo se z ní stává toxické téma? Jaká jsem jako výživář, co zvládne umění "říct si o pomoc", je každý problém s jídlem skutečně řešitelný a jak probíhá spolupráce se mnou? - bonusy & nutri tea na Herohero: herohero.co/marketasvibes- Instagram: @marketgajdosova- web: www.marketagajdosova.comMinutáž:1:00 Kdo je Martina Šáchová4:25 Na prvním místě člověk, na druhém sportovec5:00 Disciplína propsaná do života i do sportu (& moje oblíbená historka o Marti maturitě

Radio Wave
Vlna: „Nejlepší lék je nežrat jako prase.“ Debata o Ozempicu odhaluje hlavně mýty spojené s hubnutím

Radio Wave

Play Episode Listen Later Feb 19, 2024 32:09


Slovo Ozempic vstoupilo do povědomí jako magická formule, za jejíž pomoci se celebrity zázračně ztrácí před očima. Stalo se synonymem pro léky s účinnými látkami na diabetes a obezitu. V české debatě ale taky odhaluje, kolik krutých předsudků máme vůči lidem trpícím nadváhou.

DEEP TALKS [CZE]
#185: Miloslav Šindelář – Jaký je „evidence-based“ návod na hubnutí či dlouhověkost?

DEEP TALKS [CZE]

Play Episode Listen Later Feb 6, 2024 63:03


Jak ohledně výživy a zdravého životního stylu poznat, čemu věřit a čemu ne? Jak číst vědecké studie a jak poznat jejich kvalitu? A co je dnes ohledně zdraví opravdu vědecky podloženo a co je pouze módní trend? Hostem dalšího dílu Deep Talks byl Miloslav Šindelář, spoluzakladatel Institutu moderní výživy, nutriční terapeut a spoluautor knihy Moderní výživa. Miloslav se věnuje popularizaci evidence-based přístupu ke zdraví, sportu či dlouhověkosti. Odkazy: - Konference Osobní růst 2024 (kód PETR30): www.osobni-rust.com

Olomouc
Babské rady: Proč zařadit ananas do jídelníčku? Předchází zažívacím potížím a pomůže i s hubnutím

Olomouc

Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 1:12


Ananas lépe dozraje, když odkrojíte zelenou stopku a postavíte plod vzhůru nohama. Můžeme zkusit i vytrhnout lístek z jeho středu, měl by klást jen mírný odpor.

Plzeň
Babské rady: Proč zařadit ananas do jídelníčku? Předchází zažívacím potížím a pomůže i s hubnutím

Plzeň

Play Episode Listen Later Jan 19, 2024 1:12


Ananas lépe dozraje, když odkrojíte zelenou stopku a postavíte plod vzhůru nohama. Můžeme zkusit i vytrhnout lístek z jeho středu, měl by klást jen mírný odpor.

Host Lucie Výborné
S hubnutím nespěchejte. Tělo bychom neměli vnímat jako problém, přibližuje výživová poradkyně

Host Lucie Výborné

Play Episode Listen Later Jan 11, 2024 32:08


Lenka Vymlátilová je výživová poradkyně a lektorka. Sama si prošla nejrůznějšími dietami, až našla zdravý způsob hubnutí a udržení váhy v organizaci STOB, kde je dnes i lektorkou. „Nadbytek kolem nás utlumuje, nevnímáme vnitřní hlas, který říká, jestli jsme nasyceni,“ zamýšlí se nad hlubší podstatou přejídání. Jaký postup se jí u klientů osvědčil? A proč jsou podle ní při hubnutí důležité emoce? Poslechněte si rozhovor!Všechny díly podcastu Host Lucie Výborné můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Za Hranicí Fitness
#217: Study News - Vliv HIIT na svalovou proteosyntézu během spánkové restrikce, Efektivita různých druhů cvičení na hubnutí a udržení svalové hmoty u lidí s nadváhou nebo obezitou

Za Hranicí Fitness

Play Episode Listen Later Jan 5, 2024 20:32


Tato epizoda je dvacátým dílem ze série "Study News", která se věnuje hlubšímu rozboru zajímavých studií, které nás nějakým způsobem zaujaly. Jsme rádi, že se vám tento koncept líbí! Přejeme příjemný poslech. Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Na celém e-shopu můžeš využít kód ZAHRANICI5 Partneři podcastu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MITOLIGHT.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ZAHRANICI10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brainmarket.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ZAHRANICI10 Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zahranicifitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Podcastu - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zahranicifitness.cz⁠⁠ Reference 1) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Effect of exercise training on weight loss, body composition changes, and weight maintenance in adults with overweight or obesity: An overview of 12 systematic reviews and 149 studies 2) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The effect of sleep restriction, with or without high-intensity interval exercise, on myofibrillar protein synthesis in healthy young men

Za Hranicí Fitness
#211: Umělá inteligence odpovídá na nejčastější otázky z fitness světa - Hubnutí, Hypertrofie, Strava, Suplementace a mnohem více!

Za Hranicí Fitness

Play Episode Listen Later Nov 24, 2023 56:37


V dnešní epizodě bude umělá inteligence odpovídat na nejčastější otázky z fitness světa. Věříme, že si tuto netradiční epizodu užijete. Přejeme příjemný poslech! Naši tvorbu můžeš podpořit nákupem suplementů Za Hranicí Fitness, využitím slevového kódu při nákupu u našich partnerů, nebo také sdílením, či recenzí na Apple Podcastech. Děkujeme za jakoukoliv formu podpory! Suplementy Za Hranicí Fitness najdeš na: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ZAHRANICIFITNESS.cz/ESHOP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Na celém e-shopu můžeš využít kód ZAHRANICI5 Partneři podcastu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠MITOLIGHT.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ZAHRANICI10 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Brainmarket.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - ZAHRANICI10 Instagram - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zahranicifitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Za Hranicí Fitness⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Web Podcastu - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zahranicifitness.cz⁠

Večerní Host Radiožurnálu
Slabá večerní chvilka při hubnutí? Emoce se dá obrátit v silnou vůli, míní nutriční terapeutka

Večerní Host Radiožurnálu

Play Episode Listen Later Apr 9, 2023 23:21


Bedlivě se sledovat, radí hubnoucím nutriční terapeutka Soňa Vojtíšková. Vážit se doporučuje každý den, zároveň ovšem zdůrazňuje význam práce s emocemi. „Zásadní trénink, který u nás v ordinaci probíhá, je emoční obrana proti síle hormonu chuti, který nás přepadne právě v odpoledních večerních hodinách,“ předestírá jeden ze zdrojů špatných stravovacích návyků. Pakliže chceme hubnout, jakým potravinám se před spaním vyhnout?Všechny díly podcastu Host Radiožurnálu můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.