Linha do Tempo

nês de Castro conversa com a desembargadora aposentada Laís Rogéria Alves Barbosa; mulher negra, destaque nos tribunais do juri do Rio Grande do Sul, nas áreas criminal e de família. Depois de enfrentar um câncer raro durante a pandemia, dra. Laís estudou para se tornar influenciadora digital da longevidade e emprega seu tempo livre treinando para maratonas ao redor do mundo.

Inês de Castro e o engenheiro Norton Melo falam sobre os residenciais sêniors com espaços para atendimento médico. Esses empreendimentos agregam moradias, áreas de convivência, clínicas de saúde e espaços de pronto-atendimento para urgências e emergências e chegam para atender a população 60+ que, até 2030, terá ultrapassado a população de crianças no Brasil.

Inês de Castro conversa com o urologista Danilo Galante sobre os cuidados que os homens devem ter com a próstata a partir dos 40 anos. Através de exames como o PSA e o exame de toque é possível diagnosticar não apenas o câncer de próstata mas também o crescimento benigno da próstata, um transtorno que faz com que o homem desenvolva urgência urinária.

Inês de Castro e a jornalista de moda e influencer Patricia Pontalti falam sobre moda, beleza, envelhecimento e o necessário ponto final na briga com o nosso corpo. A blogueira, uma das criadoras do site "As Patricias" conta como é modelar na fase madura da vida e por que a indústria da moda precisa criar mais opções para as mulheres com mais de 50 anos.

Inês de Castro e a escritora Bell Kranz discutem sobre a importância de não abandonar os sonhos quando as pessoas envelhecem. São eles, os sonhos, que servem de base para continuar transformando os planos em projetos e para que esses projetos ganhem vida e se tornem realizações.

Inês de Castro conversa com a psiquiatra Tânia Alves sobre os acumuladores, pessoas que vão juntando muitos objetos em casa sem pensar no significado que eles têm. Frequentemente esse processo tem início quando os filhos saem de casa, quando casais se separam ou acontecem mortes e o acumulador usa os objetos para se lembrar daqueles que partiram.

Inês de Castro conversa com o casal Marina Ribeiro e Edison Pratini que escolheu viajar pelo mundo e não ter uma moradia fixa. Eles venderam tudo que tinham e, nos últimos três anos, já moraram na Rússia, em Portugal, na Itália, na Lituânia e dizem já ter perdido a conta das casas que habitaram.

Inês de Castro conversa com Milton Beck, diretor geral do Linkedin para a América Latina. Eles debatem sobre os novos caminhos para a recolocação dos profissionais seniors no mercado de trabalho e contam quais são as estratégias eficientes para conseguir uma vaga

Inês de Castro conversa com o neurocirurgião Marcelo Amato, especialista em endoscopia de coluna, para saber sobre os cuidados com a coluna depois dos 50 anos. O médico diz que 3 em cada 4 brasileiros com mais de 50 anos têm problemas de coluna e que manter atenção redobrada à postura e aos movimentos cotidianos pode evitar problemas sérios como hérnias e fraturas.

Inês de Castro conversa com Clea Klouri e Marcio Weiler, sócios na Silver Makers, uma consultoria digital especializada em digital influencers com mais de 50 anos. Eles falam sobre a abertura de um mercado promissor para quem pretende ganhar dinheiro na internet e discutem a importância das marcas olharem para esses profissionais que têm muito a comunicar.

Inês de Castro conversa com a antropóloga e escritora Mirian Goldenberg para saber como se constrói uma velhice plena, tranquila, onde o foco não fica nas rugas e na deterioração do corpo, mas na busca pela felicidade e as boas relações.

Inês de Castro conversa com o escritor Paulo Tadeu, dono da Editor Matrix, que criou os livros em caixinha e também o primeiro show de stand-up para crianças, que virou sucesso em todo o Brasil.

Inês de Castro conversa com Carla Leirner e Sylvia Loeb, mãe e filha que, juntas, têm a plataforma Escritora no Divã, um espaço aberto para discutir o envelhecimento ativo.

Inês de Castro conversa com o médico gerontólogo Alexandre Kalache sobre a expectativa de vida dos brasileiros e discutem sobre a inclusão da velhice na CID, uma espécie de bíblia consultada por médicos do mundo todo para fazer diagnósticos.

Inês de Castro conversa com Conrado Schlochauer, doutor em aprendizado adulto e autor do livro LifeLong Learners sobre a importância de aprender em todas as fases da vida para manter o cérebro ativo, a boa saúde mental e se conservar socialmente integrado

Inês de Castro conversa com o gerontólogo e ativista da maturidade, o escritor Ney Messias Jr., o @seuneysinho, um fenômeno da internet que tem se dedicado a ajudar os homens no processo de envelhecimento

Inês de Castro conversa com Sérgio Duque Estrada, embaixador para a América do Sul da Aging 2.0, ação que apoia iniciativas e desafios para a população 60+, sobre oportunidades no mercado de tecnologia. Eles discutem sobre os caminhos que as empresas precisam adotar para atender um público originalmente analógico e também falam da importância de desconstruir a imagem estereotipada dos idosos.

Inês de Castro conversa com a crítica de cinema Suzana Vidigal que indicou filmes sobre o amor, as crises, as amizades e as conquistas do envelhecimento. Do drama à comédia, Suzana escolheu produções atuais, sem esquecer dos clássicos do cinema onde os protagonistas já passaram dos 50 anos.

Inês de Castro conversa com a fonoaudióloga Ana Alvarez, autora do livro "Deu Branco" sobre os motivos da perda de memória com o envelhecimento e tudo que é possível fazer para trabalhar o cérebro e manter as lembranças vivas.

Inês de Castro conversa com a designer e fotógrafa Adriana Coelho, criadora do blog e do movimento VIVA A COROA em que discute temas como o ninho vazio, a menopausa, a necessidade de se qualificar para desenvolver novas atividades e a relação com o corpo

Inês de Castro conversa com o engenheiro Norton Melo, especialista em biomedicina e autor do livro Senior Living. Eles discutem alternativas que transformem cidades e moradias em espaços mais confortáveis e acessíveis para quem está envelhecendo e precisa contar com mais facilidades.

Inês de Castro conversa com a escritora Adilia Belotti e com o psicanalista Nelio Tombini sobre casamentos que se arrastam por décadas mesmo quando as pessoas estão infelizes. Quais são os caminhos da felicidade a dois, por quê o desejo de controlar o outro nos leva à frustração e a importância de se fortalecer individualmente na maturidade para fazer escolhas mais sensatas.

Inês de Castro conversa com o fisioterapeuta Márcio Renzo sobre a importância dos exercícios de alongamento, como manter a atenção sobre as posturas e as mudanças de eixo do corpo e o que fazer para garantir saúde dos músculos, ossos e articulações

Inês de Castro conversa com a médica ginecologista Patricia Valentini Melo sobre a nova geração de hormônios utilizados para fazer reposição na menopausa e a importância das mulheres estarem atentas ao processo de mudança que começa por volta dos 40 anos para reduzir desconfortos como os calores, o ressecamento vaginal e as alterações de humor.

Inês de Castro conversa com o consultor e especialista em diversidade Walter Alves. Eles falam sobre como os mais velhos são aceitos ou repudiados socialmente e o que as empresas devem fazer para aproveitar melhor o conhecimento dos profissionais longevos.

Inês de Castro conversa com Fran Winandy, que é psicóloga e especialista em transição de carreiras para debater sobre os caminhos profissionais, mudanças na trajetória da carreira depois dos 50 anos.

Inês de Castro conversa com Claudia Arruga, do site INCONFORMIDADES e o @Cool50s, e também com Luciana Oliveira, que desenvolveu os pilares da maturidade e administra a página @EmVelhaSendo . Elas falam sobre as lutas mais importantes para mulheres que já passaram dos 50 anos e precisam aceitar as mudanças com um olhar mais positvo

Inês de Castro conversa com a arquiteta e gerontóloga Flavia Ranieri sobre novos conceitos de mobilidade e acessibilidade nos ambientes de trabalho, nos espaços públicos e nas moradias. Elas discutem sobre pequenas adaptações que podem melhorar o conforto e de quem tem mais de 60 anos.

Inês de Castro conversa com o dermatologista Otávio Macedo sobre os recursos da medicina estética para atenuar rugas, flacidez da pele. Eles debatem sobre os limites na aplicação de preenchedores e da importância de cuidar da pele ao longo da vida, para retardar o envelhecimento.

Inês de Castro conversa com a gestora de turismo Simone Lara e com Martin Henkel, especialista no mercado de consumo 60+, autor da pesquisa Bússola 60+, sobre a retomada do setor de turismo que deve começar pelos viajantes com mais de 60 anos que já estão sendo vacinados

Inês de Castro conversa com o geriatra Paulo Camiz que explica a diferença entre libido e potência sexual, esclarece as principais dúvidas dos homens sobre o desempenho masculino e fala das queixas ligadas à disfunção erétil.

Inês de Castro conversa com a escritora Ana Clara Garmêndia e a ilustradora Márcia Luz sobre o livro que elas escreveram numa ponte Paris-Curitiba e que traz relatos das vivências que tiveram durante a pandemia.

Inês de Castro conversou com Viviane Marrese gestora de RH que, depois de uma guinada profissional, abriu um dos comércios online de maior sucesso na venda de roupas online de SP.

Inês de Castro conversa com Lilian Liang, jornalista, criadora do projeto REPÓRTER 60+, um curso que ensinou sobre a profissão do jornalista para pessoas com mais de 60 anos. Muitas delas, estão atuando na área como repórteres, editores e influenciadores digitais.

Inês de Castro conversa com a biblioteconomista Beatriz Azevedo, especialista em bens culturais e coordenadora do projeto Reviver Memórias na Maturidade, e com a psicanalista Eloah Metrini, sobre a importância de resgatar as memórias familiares onde os mais velhos têm espaço para contar histórias que ficarão como herança para as novas gerações. 

Inês de Castro conversa com o arquiteto Roberto Loeb, que está prestes a completar 80 anos e não pensa em parar de trabalhar. O arquiteto, premiado com projetos como o Poupatempo em São Paulo, fala sobre sonhos, o prazer do trabalho e dificuldades com lapsos de memória e a falta de sono.

Inês de Castro e o publicitário Marco Antonio Vieira Souto, autor do MANUAL DO NOVO VELHO, debatem sobre idadismo e ageismo numa sociedade que trata os velhos como engraçados e “fofos” mas ainda discrimina quem já passou dos 50 anos.

Inês de Castro, a co-fundadora do movimento Hype 50+, Layla Vallias, e a mestre em gestão de luxo Iza Dezon falam sobre mulheres que assumiram o cabelo branco e debatem o preconceito etário e o mercado de beleza para mulheres mais velhas.

Inês de Castro conversa com a ginecologista Lucia Paiva, especialista em menopausa, e com Mirian Di Paoli,  criadora de conteúdo na plataforma No Pausa, sobre os preconceitos e tabus que cercam a menopausa, quando as mulheres se queixam de calores, falta de lubrificação vaginal, envelhecimento da pele e a incompreensão dos parceiros. 

Inês de Castro, o psicanalista Ivan Martins, o consultor de empresas Antonio Werneck e o publicitário Ricardo Furriel debatem sobre as surpresas, angústias e preocupações da paternidade depois dos 60 anos.

Inês de Castro, a escritora Adília Belotti e o médico neurologista Alexandre Ghelman discutem sobre as perdas cognitivas da idade e a necessidade dos mais velhos manterem a voz e a autonomia.

Inês de Castro, a psicóloga Maria Tereza Maldonado e a escritora Isabel Dias falam sobre dor, mágoa e reconstrução da vida quando um casamento, que durou décadas, chega ao fim.

Inês de Castro conversa com as consultoras de moda Paula Martins e Patricia Parenza e com a estilista Helena Schargel sobre as mudanças da moda, a aceitação do corpo e a liberdade de usar a roupa que a mulher quiser depois que ela envelheceu. 

Inês de Castro conversa com a arquiteta e urbanista Lilian Lubochinsky e com a psiquiatra Dorli Kamkhagi sobre liberdade para escolher onde e como viver quando envelhecemos. No debate, a importância de preservar a autonomia e de construir uma rede de relacionamentos. 

Inês de Castro conversa com Mórris Litvak, da plataforma Maturi, e com o engenheiro Walter Alves, consultor na área de acessibilidade e inclusão na área 50 anos ou mais sobre como facilitar o processo de aprendizagem e incluir quem tem mais de 50 anos, os chamados imigrantes virtuais.

Inês de Castro conversa com as pesquisadoras Cristina Madi, do SESC São Paulo, e Vilma Bokany, da Fundação Perseu Abramo, sobre uma pesquisa que investigou o perfil de quem já passou dos 60 anos no Brasil

Inês de Castro conversa com a escritora Marcia Neder e com a gerontóloga Maria Ligia Pagenotto sobre os padrões de beleza, cabelo branco, rugas e outros modelos que estão se transformando para quem está envelhecendo.

Inês de Castro conversa com Vicky Bloch, psicóloga, consultora de carreiras e colunista da BandNews FM, sobre os novos conceitos de aposentadoria e traz reflexões sobre como continuar produtivo no mercado de trabalho, fazendo as próprias escolhas. 

Inês de Castro conversa com psicanalista Vera Iaconelli e com a escritora Claudia Aragón sobre pessoas curiosas, que não deixam a vida ficar monótona e desinteressante. A curiosidade para aprender, a curiosidade para se relacionar com amorosamente e com os amigos, a curiosidade para aprender com os filhos foram tema de debate do LINHA DO TEMPO.

Inês de Castro conversa com a aquarelista Suely Castro Mello, com o neurologista Martin Portner e com a jornalista Fernanda Carvalho sobre a importância dos hobbies para afastar o estresse, continuar se sentindo produtivo e comprometido com uma atividade que proporciona lazer.

Inês de Castro conversa com a psicoterapeuta Lidia Aratanty e com o especialista em constelação familiar Almir Nahas sobre o momento em que os filhos adultos saem de casa. Eles discutem também sobre filhos que querem mandar nos pais idosos e sobre a importância do convívio intergeracional para que velhos e jovens aprendam com as experiências.