Par de Gordas

No hay fecha que no llegue, ni plazo que no se cumpla y aquí estamos ¡FELIZ 2021! Después de vivir un año sin precedentes, para bien o para mal hoy se nos abren 365 nuevas oportunidades y con ellas un mundo de propósitos y metas para cambiar, mejorar o emprender un nuevo camino. En el episodio de hoy Sara y Andrea nos platican sus propósitos, y nos cuentan cuáles son los propósitos más planteados en los últimos años. ¡Ayúdanos a crecer, regalándonos un like y compartiendo nuestros episodios! Te dejamos el link del grupo de PAR DE GORDAS , en donde estaremos compartiendo contenido un tanto candente :) https://www.facebook.com/groups/509472353069418/ De todos modos té sugerimos seguirnos en nuestras redes, ¡ sé vienen cosas buenas ! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ También nos puedes ver en YouTube https://youtu.be/XeCBT-LD3_M Besitos , Sara & Andrea :)

El 2020 nos sorprendió quizá como ningún otro año, muchos cambios, aprendizajes y momentos dignos de recordar. En el episodio de hoy despedimos el año recordando lo bueno, lo malo y todo aquello que nos trajo aquí. Analizar qué podemos cambiar y mejorar y tratar de verle lo mejor a la adversidad. Agradecemos infinitamente tu compañía en este 2020 y esperamos nos sigas escuchando este 2021. Besos, abrazos y nuestros mejores deseos. Sara & Andrea ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ También puedes ver los podcast en YouTube, te dejamos el link https://youtu.be/ducvt1UXZYs

Sin importar de qué país o religión seamos, la navidad es una época de festejar y celebrar. Una vez al año disfrutamos de lo que cada familia considera su "tradición navideña". En el episodio de hoy, Sara & Andrea platican de sus tradiciones, si son de su agrado o no. ¡FELIZ NAVIDAD! Si te gusta nuestro contenido, agradecemos el like, la descarga y sobre todo ... si lo compartes :) ¡Te invitamos a seguirnos en nuestras redes para mayor contenido! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ Puedes ver el podcast en YOUTUBE https://youtu.be/s6q_4rb3XAQ

¿Por qué Santa si puede ser gordito y nadie lo critica? ¿Será que todos los estereotipos de gorditos tengan que ser como él ? Simpático, agradable, buena persona , con sentido del humor y fan de los carbohidratos . En el episodio de hoy Sara y Andrea platican un poco sobre esto y mucho mas. ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ ¡También puede ver este episodio en YOUTUBE! https://youtu.be/s6q_4rb3XAQ

¡Y por fin llegamos a Diciembre ! Ese mes en donde todo es buena vibra , positivismo, villancicos, posadas, galletas, brownies, buñuelos, tamales, dulces, colaciones, pasteles,chocolates, chocolate caliente, atole, ponche, alcohol y la lista sigue , sigue y sigue... Así que... ¿será que nos ponemos gordas por culpa de la navidad ? En el episodio de hoy , Sara y Andrea confiesan como la gordura al menos en su caso, no es culpa de la navidad como tal, pero si aumentan considerablemente el consumo de calorías en estas épocas decembrinas o "friolentas". Si te gustó, no olvides compartirlo y sobre todo ¡SUSCRIBIRTE! ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ Y recuerda, también lo puedes ver en YOUTUBE.

Eres o fuiste un mal tercio ? En el episodio de hoy, Sara y Andrea te platican las situaciones que las han llevado a ser o participar de forma no tan voluntaria en un mal tercio. ¿Te quieres reír una rato? ¡Síguenos en nuestras redes! Ahí compartimos memes, frases y una que otra cosa que te puede sacar una sonrisa :) FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ ¡También puedes escuchar ver episodio en YOUTUBE ! ¡Ahhh y no olvides SUSCRIBIRTE ! Besitos ! Sara & Andrea #nocelamosellike

No somos amantes, no somos novios, somos amigos con derecho. ¿Alguna vez has estado en una situación donde te gusta , se gustan, se atraen, se cenan pero hasta ahí ? ... ¿ El o tu no quieren formalizar ni convertirse en algo más que amigos o conocidos? En el episodio de hoy Sara y Andrea te platican sus experiencias respecto a los F#ck buddy Soft buddy F#ck boy ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ ¡También nos puedes ver en YOUTUBE! https://youtu.be/B9vopCJBQm8

" No eres celoso por lo que ves, sino por lo que te imaginas " En algún momento de nuestra vida hemos sentido celos, ya sea por un amor, amistad o inclusive algún familiar. ¿Pero está bien sentirlos , expresarlos? En el episodio Sara y Andre platican alguna de las ocasiones o situaciones que las han llevado a sentir celos. ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/

Un cambio de look, un nuevo empleo, uno o varios tatuajes, ya sean los cambios físicos, estéticos, laborales o personales, ninguno suele ser fácil ¿o sí? En este episodio Sara nos platica los motivos que la llevaron a su nuevo corte de cabello, así como otros cambios que está implementando en su vida. Hablemos de cambios... comparte con nosotras ¿Cuáles han sido tus cambios ?y ¿Cuáles te costaron más trabajo? RECUERDA... ¡Seguirnos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/

¡Estamos de regreso ! Y qué mejor día para regresar que HALLOWEEN, en este episodio les platicamos que opinamos sobre esta festividad , los inconvenientes que podemos llegar a tener, cundo elegimos nuestro disfraz. Situaciones de miedo que nos han pasado pero sobre todo, 3 "historias de terror" que nos compartieron ustedes. ¡Gracias por la espera y por la paciencia, regresamos con TODO! No olviden ¡Seguirnos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ ¡Escucha nuestro podcast ! ¡Apóyanos, descargando y compartiendo este episodio ! RECUERDA... también nos puedes ver en YouTube :)

¿Quién iba a pensar que nuestra amistad nacería debajo del agua? ¡Así es! En este último episodio de la primer temporada, te platicamos cómo es que nos conocimos, como ha ido creciendo nuestra amistad y ¿cómo fue que nació par de gordas? Muchas gracias por habernos acompañado durante 23 episodios, esperamos que si no has visto alguno, aproveches estos días para ponerte al corriente porque pronto tendremos segunda temporada !!! No olvides suscribirte (para que te enteres de nuevas noticias y de nuestro regreso) , regálanos un like y comparte :) Besitos Sara & Andrea ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/

Si eres gordita, seguro te ha pasado sin importar dónde te encuentres ya sea una reunión, café con amigas, comida familiar , que alguien saque el tema de las dietas. ¿Cómo alguien está bajando de peso?, alguien a quien le falta bajar, la que bajó o la que de plano no hace nada por ella. En fin , las dietas y el peso ... siempre son tema de conversación. En este episodio te platicamos como este tema puede incomodarnos , inclusive llega a ser muy molesto. ¡Gracias por escucharnos ! Sara & Andrea ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ ¡Si te quiere reír, no olvides que también nos puedes ver en Youtube! solo búscanos como Par de Gordas .

¿Cuántas veces te han roto el corazón? ¿Cuántas veces te han RECHAZADO? El rechazo en el amor es de las peores cosas que le puede pasar a una mujer enamoradiza , entregada. Y esta acción no solo se da antes de , es decir cuando te niegas o te niegan la posibilidad de amar, sino que también el rechazo se da cuando ya estas en una relación, cuando lo que eres o haces "no es suficiente" y se deja de apreciar. En este episodio te platicamos como por miedo al rechazo hemos hecho y deshecho , nos hemos perdido y olvidado del amor propio , pero sobre todo nos hemos roto y vuelto a recoger y pegar. Esperamos te guste y disfrutes este ratito en nuestra compañía. ¡No olvides regalarnos un like, compartirlo y suscribirte !!! Besitos Sara & Andrea ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/

No se tú pero nosotras , al menos yo (Andrea) estoy llena de complejos, la mayoría son físicos pero aún así hay días en que de verdad me amargan la existencia. En este episodio Sara te cuenta como vive una vida semi-libre de complejos y yo.... pues te enlisto todos los que me acongojan en mi día a día. ¿Y tú tienes complejos ? Déjanos en los comentarios, ¿cuáles son tus complejos ? Besitos Andrea & Sara ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/

Y qué opinas sobre la gordura ? En este episodio Atole nos habla de la gordura, bodypositive , su transformación de " gordito a sex symbol " y aquello que lo inspira. No te puedes perder este episodio. Y si aún no sigues a Atole... ¿qué esperas ? @atolemagallanes en todas sus plataformas. ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/

Hoy tenemos el gusto y el honor de tener como invitado a un talentosísimo diseñador e ilustrador , el mismísimo creador de la agenda más cool y original que conocemos "AGENDA JAMÓN", quien nos va a platicar un poco de su trayectoria. Además de platicarnos de una nueva sección en su canal de YouTube " DE SEÑORA A SEÑORA" en donde nos enseña a cocinar comida casera y deliciosa. Si te quieres reír un rato, no dudes en quedarte hasta el final porque #hoyesunbuendíaparaputear Sigue a Atole en sus redes: @atolemagallanes Recuerda la agenda Jamón estará disponible para su compra en mercado libre a partir de septiembre. ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/

Dice un dicho .... en la vida hay que evitar 3 figuras geométricas : - círculos viciosos - triángulos amorosos - mentes cuadradas. ¿En qué figura estas tú ? Es este episodio te platicamos nuestros andares por este tipo de círculos viciosos, las historias de nuestros triángulos amorosos y lo difícil que podemos ser con mentes cuadradas. Gracias por vernos y apoyarnos besitos Sara & Andrea ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/

Conforme crecemos y vamos avanzando en las distintas etapas de vida escuchamos de gente a nuestro alrededor o inclusive nosotras mismas nos decimos que "NECESITAMOS" supuestamente de x ó y cosas, actividades o momentos para ser felices. La realidad es que somos felices y no nos damos cuenta y es hasta cuando las etapas pasan que somos capaces de reconocerlo y de aceptarlo. En el episodio de hoy analizamos una imagen muyyy acertada de @pattysupercool en donde plasma eso que creemos necesitar en cada etapa. IMPORTANTE: Imagen tomada como referencia & análisis de la siguiente cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/pattysuperc... ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ YouTube: https://youtu.be/9VG6DgUzVG0

Seguramente te ha pasado inclusive, quizá tu también has dicho frases, palabras o comentarios que no necesariamente son los más adecuados y que además, puedes herir los sentimientos de las personas que los reciben. + En el episodio de hoy, te mencionamos algunas de esas frases que debemos evitar a toda costa. "Respetaré tu opinión, cuando tu opinión no le falte el respeto a la existencia de nadie". ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ Puedes ver nuestro podcast también en Youtube: https://youtu.be/usjOoqUBa7s

Nos pusimos de mandil largo y toda la cosa para entrevistar a la Chefa de Chefas, la MASTER - Marilyn Miles de Recetas de Familia. Un encanto de señora, nos contestó todas las preguntitas que le hicimos ¿Cómo fue que inició aquí en YouTube? ¿Qué chef / cocinera la inspira? entre otras. Además nos compartío hermosos consejos. Esperamos que te guste esta entrevista tanto como a nosotras. Te dejamos sus redes sociales por aquello de que aún no la sigas, pues vayas a darle mucho amor. https://www.youtube.com/user/marilynm... https://www.instagram.com/recetasdefa... Master... ¡MIL GRACIAS ! ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ ¡Puedes ver el episodio en YouTube ! : https://youtu.be/gR-T2UOzqh4

Cualquiera diría que salir de antro es el “plan perfecto” inclusive, de lo más divertido que llegaremos a hacer. ¿A quién no le gusta bailar, cantar, salir con sus amigos “pasarla bien”? El problema surge cuando eres gordita , cuando NO formas parte del estereotipo de la mujer "perfecta" que buscan los RP de los antros. ¡ Es ahí cuando “el plan” se convierte en una pesadilla! ¿Qué me voy a poner? ¿Me dejarán entrar? ¿Será que ligue con alguien? En este episodio te platicamos lo difícil y amargo que llegó a ser este proceso para nosotras. ¡Gracias por vernos y escucharnos! NO OLVIDES ...¡Seguirnos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ También nos puedes ver en YouTube: https://youtu.be/JAfbwPBgM_M

Tod@s amamos las princesas de Disney, crecimos viéndolas y anhelando ese cuento, ese beso, ese príncipe, pero sobre todo con el " Y vivieron felices por siempre". Y ... ¿Qué tan real es eso que nos mostraron? Los cuentos por algo son cuentos, sin embargo esos mensajes quedan grabados en nuestras mentes desde que somos pequeños. ¡ Nos educan con esas historias! y es después, cuando nos encontramos desilusionadas, frustradas y decepcionadas con el resultado. En este episodio te platicamos nuestras impresiones sobre algunas de las películas de Princesas de Disney, sus personajes y la fantasía que nos venden. ¿Ya nos sigues en nuestras redes? ¡ Apóyanos! suscribiéndote en: FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ ¡Puedes ver nuestro podcast ! YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCQTHo0NYYtsIYz7QpuFE4jQ Besitos Sara & Andrea

No hay cosa más bonita que aceptarnos tal cual, con nuestras virtudes y defectos, sabiendo que un número en la báscula o una talla no nos define ni como personas, ni como seres humanos. Sin embargo, habemos quienes constantemente hacemos el intento y tenemos la idea , meta u objetivo de bajar de peso y ahí seguimos intento fallido tras intento fallido. Ahora nos pusimos a cuestionarnos ¿ Porqué estamos fallando? ¿Porqué nos auto saboteamos? ¿Porque nos causa tanto miedo? ¿Porqué lo queremos hacer? En este episodio te platicamos nuestros miedos cuando bajar de peso se trata, todos aquellos que después de auto analizarnos, creemos que son los que están latentes en nuestro día a día. ¿Cuáles son los tuyos? ¡Escríbenos, nos encantaría saber un poquito más de ti, y comprender que no somos las únicas que pensamos así ! ¡Gracias por estar aquí, por tu tiempo y apoyo ! Besitos Sara & Andrea. ¡Te invitamos a seguirnos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ ¡Escucha nuestro podcast !

El amor... ay eso tan bonito que a uno le pasa cuando encuentra a la pareja ideal. Muy probablemente producto del éxito de la primera impresión, o quizá también por el flechazo que se tuvo en la primera cita. Pero... ¿Qué tal si no ? ¿Cómo han sido tus primeras citas? En este episodio te contamos que aspectos nos causan más temor a la hora de ir a una primera cita, nuestros complejos e inseguridades y también hablamos de una que otra experiencia cuando de primeras citas se trata. No olvides suscribirte, darle like y seleccionar la campanilla para que te enteres de cuando subimos nuevo contenido :) ¡Síguenos en nuestras redes! FACEBOOK: https://www.facebook.com/pardegordas/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/pardegordas/ ¡Ve nuestro podcast en YouTube ! https://youtu.be/wmlvyjFLpiY

Y tú ... ¿Eres de las de calzón cómodo y fresco estilo abuelita o primero muerta que sencilla y usas tanga? Sin importar el color, tamaño, textura de la ropa interior, su compra puede ser algo complicada. Buscamos confort, soporte, frescura, un poco de ayuda a la hora de acomodar las carnes . ¿Qué si nos gusta la ropa sexy? ¡Sin duda! pero no importa cual elijas siempre te veras GranDiosa . "En el momento que dejes de buscar a ALGUIEN MÁS en el espejo, y te empieces a ver a TI , en ese momento empezarás a apreciar lo que eres, y ¡ERES PERFECTA! (-Jes Baker) Recuerda que nos puedes escuchar Nos pueden ver en Youtube

No todo es malo cuando de ser gordit@ se trata. Sabemos que el mundo nos juzga y feo, pero también hay que ser realistas pues existen ocasiones donde tener unos o muchos kilos de más... juega a nuestro favor. Acompáñanos en este breve episodio, a conocer o a recordar aquellas veces en qué agradecimos el ser gorditas. Si tu tienes alguna situación en donde agradeces o aprovechas el hecho de ser gordita.. ¡Compártenoslo y escríbelo aquí debajo en los comentarios! ¿Ya nos sigues ? Se vienen sorpresas y nuevas secciones así que no olvides seguirnos en Instagram : https://www.instagram.com/pardegordas/ Facebook: https://www.facebook.com/pardegordas/ Para enterarte de las novedades que tienen preparadas este par de gordas. También nos puedes ver en YouTube como Par de Gordas. Te agradeceríamos un like, tu suscripción y te invitamos a que actives las notificaciones para que te enteres cuando hay video nuevo y nos ayudes a poder ir creciendo esta comunidad :) XOXO Sara & Andrea

Una forma muy común para demostrar cariño o compensar la falta de este, es mediante la COMIDA. Acompáñanos a entender un poco más de la relación que podemos llegar a tener con la comida y nuestros padres, desde que somos pequeñitos. Descubre junto a nosotras si : ¿ Nuestros padres nos aman de forma sana, o nos educan para ser gord@s? Escucha un poquito de nuestras experiencias y compártenos la tuya. Te invitamos a que nos sigas en nuestras redes sociales : Facebook: https://www.facebook.com/pardegordas/ Instagram: https://www.instagram.com/pardegordas/ Recuerda que también lo puedes escuchar en Spotify. ¡Gracias por vernos y escucharnos ! xoxo Sara & Andrea

En el episodio de hoy hablamos de esas amigas.... que no son tan amigas, aquellas que te incitan a romper una dieta, a comer más de lo debido, las que se expresan feo en relación a los gorditos o te critican a tus espaldas, en fin las denominamos "AMIGAS TÓXICAS". Te compartimos nuestras experiencias de convivir con algunas de ellas :/ Recuerda que nuestro podcast también lo encuentras en Youtube: https://youtu.be/7oEog4rDVEM Síguenos en nuestras redes sociales: https://www.facebook.com/pardegordas/ https://www.instagram.com/pardegordas/ Si te gustó no olvides suscribirte (para que te avise cuando subimos un nuevo video), regálanos un like y comparte !!!!

Crecer en un sociedad donde para la mayoría de las personas, la BELLEZA = a ser DELGADA, suele ser difícil . Si a eso le sumas crecer con las presiones / expectativas de tu familia (ojo no hablo de todos) ,ser juzgada por tu apariencia en tu" grupo de amigos", o el constante rechazo de los chavos que te gustan porque aunque si eres bonita, no eres flaca ! Eso y más te cuento en mi historia de Gordita. Si te sientes identificada(o), viviste alguna situación similar , o tienes una historia que contarnos. ¡Escríbela en los comentarios! Recuerda que también nos puedes ver en YouTube. Agradecemos nos regales un like, te suscribas y compartas mi historia. Síguenos en: Instagram: https://www.instagram.com/pardegordas Facebook: https://www.facebook.com/pardegordas

¡No siempre fui gordita! En este episodio te comparto un poco de mi historia... ¿Qué pasó? ¿Cómo me convertí en esta gordita fabulosa ? Recuerda que también nos puedes ver en youtube. ¡Apoyémonos entre gorditos! Si te gusta, ¡Suscríbete y comparte! ayúdanos a crecer :)

Y tú, como ligas ? Alguna vez has utilizado una aplicación como TINDER, BUMBLE ,FACEBOOK MATCH ? En este episodio de PAR DE GORDAS te invitamos a recordar junto con ANDREA y SARA las experiencias de tener citas por medio de TINDER. Los PROS & CONTRAS y lo divertido que puede llegar a ser . Recuerda que también nos puedes ver en youtube. ¡NO olvides compartir este episodio !

Alguna vez has hecho algo, o simplemente te has encontrado en una situación en la que sabes que a un@ flaquit@ no le hubiese pasado? Justo de eso hablamos en este episodio, te platicamos 15 situaciones que creemos que sí eres gordit@, seguro pasaste por ellas. ¡ Diviértete junto a nosotras recordando algunas anécdotas personales y coméntanos, cuáles son tus TÍPICO DE GORDA !

Bienvenid@ al 1er Episodio del #podcast PAR DE GORDAS , donde Sara & Andrea te platicamos como es que siendo gorditas, estamos viviendo el aislamiento. ¿Qué hacemos?¿Qué comemos? y ¿Cómo manejamos la ansiedad, cambios de humor, entre otros aspectos?