Parla Con Me, Non Partire Caterina!

Un film che mi ha colpito e del quale voglio condividere con te due insegnamenti: il modo in cui godiamo del tempo, il sistema con cui comunichiamo nella nostra relazione. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/whodafcukishorny/message

Quando il giorno prima ascolti una frase e il giorno dopo accade la situazione adatta per mettere in pratica... Non è forse il caso di applicare ciò che hai ascoltato? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/whodafcukishorny/message

Se pensi che la fine sia la fine del mondo, o stai morendo o stai sbagliando. Non ci sono altre alternative. Dopo ogni fine infatti, c'è un inizio. Di qualsiasi cosa tu voglia. Devi solo capire cosa, prima di lavorare sul come! Buono studio. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/whodafcukishorny/message

Cosa significa per te? Riusciamo mai ad essere sincere? Come fare? Come prendere le cose per ciò che sono e non per ciò che pensiamo siano? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/whodafcukishorny/message

Lo so, è un podcast per lesbiche. No, è un podcast per donne che vogliono migliorare se stesse (e sono pure lesbiche). Comunque due pensieri in merito a semplicità e regole! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/whodafcukishorny/message

Non so se ci hai mai pensato, eppure se non cerchi una cosa... Non la vedi. Nemmeno se è di fronte a te. Fosse anche la "donna della tua vita"! Qualche spunto in merito a questo argomento. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/whodafcukishorny/message

Leave your bad GF, you deserve it. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Say yes to life even when you are down --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Don't know how to date? Have a look here. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

How are you doing? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Se già sei abbastanza bravo con Facebook e lo usi prevalentemente sul desktop, questa piccola estensione potrebbe farti fare un salto di qualità IMMENSO. Sto parlando di Facebook Social Fixer. Scoperto grazie ad una ADS, ti racconto come può migliorarti la vita! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Creare e costruire una relazione in tempi di COVID-19 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

L'amore è la morte del dovere o viceversa? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Episodio numero 50, parliamo di come nutrire l'amore. Ovviamente essendo single ho divagato nei campi della cura di sé, prima di occuparmi della coppia. Se ti preoccupa quindi ascoltare tutto il podcast senza trovare spunti perché sei accoppiato/a, puoi saltare direttamente in zona cesarini, minuto 12 circa! Have a nice quarantine. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

In un momento molto difficile come questo, forse sui social vorremmo solo vedere persone che la pensano come noi. Forse. Ma come fare, per non farci contagiare anche online dalla negatività? Ecco qualche suggerimento. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Le amicizie più importanti sono legate al tempo o alla distanza? E le relazioni di altro tipo possono diventare di amicizia? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Oggi mi sono trovata a pranzo da Alejandro per consolidare la nostra amicizia. Da un lato perché stanchi di stare chiusi in casa soli, dall'altro per non stare in ambienti affollati come suggeriscono gli emendamenti regionali. Insomma, abbiamo trasformato questo Corona Virus in una bella opportunità e ne abbiamo tirato fuori anche una lunga chiacchierata sulle relazioni. Nel 2020 il rapporto a distanza può esistere? Ognuno deve stare a casa propria? Convivere è ancora possibile? Metti un bel paio di cuffie e ascolta! Aspetto il tuo parere.

E se domani morissi davvero? Hai usato in modo adeguato il tempo che ti è stato regalato? Una riflessione. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

La Paura di restare soli è spinta dalla società? Forse. Ma quanto tempo dedichiamo a stare con noi stessi alla fine di un ciclo? In ogni tipo di area della vita, lavoro o relazione che sia. Un paio di idee al riguardo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

La Paura move l'amor e l'altre stelle. O qualcosa del genere. Insomma, quando siamo spaventati faremmo DI TUTTO! E non riusciamo ad avere la lucidità per essere obiettivi, freddi. Quando poi passa, ci dimentichiamo di quanto l'amore possa scaldare le nostre giornate. In questo podcast un pensiero su un piccolo post, alcune reazioni e i miei sentimenti, nonostante la mia freddezza a volte prenda il sopravvento. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Cucinare è importante per stare bene. Si possono prendere alcuni minuti della giornata e dedicarli a se stessi. Non è vero tra l'altro che è bello farlo solo per gli altri e l'ho scoperto negli ultimi mesi. Ovviamente grazie a degli amici! Insomma, cucina = gioie e dolori. Aspetto il tuo parere! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Se non conosci Marko Morciano, dovresti assolutamente cercarlo online. Su Instagram lo trovi facilmente, ma non solo sotto il suo nome. Abbiamo però fatto una chiacchierata in merito alle relazioni - letteralmente sul divano. Dai social online, alle app di dating alla vita da bar. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Come si può mantenere in equilibrio il proprio "organismo emotivo"? Bisogna espellere sia i pensieri negativi che quelli positivi. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Se non hai mai avuto un cane, probabilmente questo audio potrebbe sembrarti eccessivo. Se ne hai avuti, al contrario, potrebbe sembrarti troppo distaccato. In ogni caso i cani, come ogni accadimento della vita, insegnano se li si osserva. Così ho fatto e in questo preciso momento mi hanno illuminato in un paio di idee che (in lacrime) voglio condividere con te. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Quanto può costare fare un passo per se stessi che facciamo quotidianamente per gli altri? Eppure quanto è il valore PERCEPITO E LA DIFFICOLTÀ? La mia esperienza di oggi, costata un rene psicologico, ma dall'effetto importantissimo! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Oggi in auto ho pensato: "Se ho fatto tutto questo in così poco tempo, figuriamoci se avessi iniziato 10 anni fa. Avrei già comprato una casa!". Ecco, credo che l'amore verso se stessi passi anche nel lato finanziario. Per avere un equilibrio bisogna conoscere le proprie capacità e sapersi vendere. Oggi pagherei oro per avere questa nozione che 10 o 20 anni fa non avrei valutato un cent (guarda caso

Questa mattina mi è stato chiesto se alcuni degli episodi qui dentro sono il frutto di una proiezione di ciò che ho dentro. "Non è che ti piacerebbe vivere in una coppia in cui si lavora insieme?". Così ho pensato di sfatare ogni dubbio raccontando cosa significa per me la perfezione in famiglia, cosa vorrei per il futuro e come vedrei oggi una coppia. Insomma, 10 minuti di cazzi miei

Per San Valentino ho realizzato delle "foto di coppia" insieme ad un negozio di stampa, di Bergamo. Uno scatto professionale, con fotoritocco e stampa formato A4 o A3. Le foto non sono solo di una coppia di innamorati, ma anche di padre e figlia, madre e figlio, nonna e nipote, padrone e cane... Insomma, oggi l'amore stupisce! Una chiacchierata proprio su questo. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Cosa significa cercare i propri valori e condividerli con la persona che si vuole frequentare? Qui una chiacchiera per comprenderne il peso nella propria vita. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Quasi per caso un giorno stavo chiacchierando con il Dott. Antonio Amatulli e gli ho raccontato del Podcast di Caterina. Dell'importanza dell'amore! Così Antonio mi ha raccontato di un nuovo progetto che sta preparando dedicato alla gelosia retroattiva. Non ho potuto fare altro che chiedergli di intervenire nel mio podcast e qui dentro trovate la sua intervista! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Oggi ti parlo di corteggiamento senza toccare l'argomento innamoramento. Tratto infatti amici o parenti. Quindi persone che accompagnano La nostra vita e che a volte quasi dimentichiamo. L'importante è capire il ruolo che hanno con noi, con la nostra vicinanza. Ci sentiamo dopo la sigla per due chiacchiere sul discorso che ti ho fatto in questo momento! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Parlare degli ex durante il primo incontro è sempre un errore. Come fare dunque? Qui un cambio di paradigma. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Quanto è importante essere se stessi e non farsi chiudere dentro maschere che poi dopo poco stringono la vita? Qui i miei pensieri. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Come dedicare il tempo all'altro durante il corteggiamento, ma soprattutto PERCHÉ farlo? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Il corteggiamento è considerato il mezzo con il quale attrarre la persona amata. Nel suo dispiegamento entrano in gioco fattori legati all'istinto ma anche, come nel caso del corteggiamento umano, complessi fattori antropologici o culturali. Secondo Google, il /cor·teg·gia·mén·to/ è sostantivo maschile Assiduo susseguirsi di attenzioni o di complimenti (spec. nei riguardi d'una donna). In zoologia, l'insieme dei comportamenti ritualizzati consistenti spesso in danze ed esibizioni da parte del maschio di varie specie per rendersi accetto alla femmina nel periodo degli amori. Infatti, alcuni studi hanno dimostrato come sesso femminile e maschile umano si comportino come veri animali. Dimostrando che in noi sono rimaste parti ancestrali e primitive ancora in uso. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Quanti viaggi ci facciamo con noi stessi in auto? Non intendo solo fisicamente, intendo proprio che dentro la macchina il mondo si trasforma. Tutto si ovatta e diventa il nostro mondo personale. In un viaggio - fottutamente lungo - verso Milano, ho registrato un podcast per parlare di questo amore che ho nei confronti delle quattro ruote che ci portano a spasso. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

In Italia, ma forse anche nel resto del mondo, è una delle "imprese" più difficili. Come fare dunque? Come essere consapevoli di questo mondo completamente diverso dagli "altri"? Come vivere dentro una bolla differente? Qui i miei spunti dopo essermi incazzata con me stessa per un errore madornale. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Ogni volta che teniamo per noi un pensiero per non ferire qualcuno, feriamo noi stessi. Immagina di avere un coltello e decidere volontariamente di tagliarti, pur di non appoggiare quel pugnale e fare due chiacchiere con chi hai di fronte. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Com'è che nessuna università del Massachusetts ha ancora fatto un sondaggio o una statistica precisa su quante coppie sono nate o mai nate dopo un incontro il sabato sera? --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Una metafora semplice per parlare della coppia, di come si dovrebbe comunicare e di cosa succede quando guardiamo solo i pregi... Sotto il sole! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

A volte i libri e la costanza ti aiutano. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Come mai crediamo che un amico felice, arrivato, arricchito non sia più lo stesso? Lo abbiamo mai ascoltato durante il suo percorso? A volte ascoltare una persona allegra è più difficile di quanto possa sembrare! In questo podcast cerco di spiegarlo e mi piacerebbe avere un tuo parere. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

"Nulla è più difficile che sopportare una serie di giorni felici". Questa è una delle prime frasi nell'introduzione del libro di Paul Watzlawick. Mi ha colpito moltissimo scoprire come cerchiamo in continuazione di sabotarci e scoprire che sono EVIDENTEMENTE una fan del sabotamento

Quante volte abbiamo fatto regali sbagliati pensando a noi stessi e non al "regalato"?

Cosa succede quando vuoi prendere il volo ma nessuno intorno a te ti capisce? Devi soffrire e "uccidere il ragazzo". La traduzione italiana fa schifo, lo so. Ma l'episodio di GOT 5*05 mi aveva piuttosto colpito. Nella puntata di oggi qualche riflessione sul da farsi per allontanarsi da chi, pur volendoti bene, non fa del bene al tuo percorso. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Ringraziando chi mi ha insegnato che il rifiuto in amore è Libertà, condivido un mio episodio di pochissimo tempo fa per darti alcuni spunti utili. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Ho ascoltato l'intervista di Danika Mori che ha fatto su Freeda e alcuni commenti mi hanno fatto riflettere. Qui le mie riflessioni. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Cosa significa desiderio e cosa mancanza? Come pianificare il 2020 con un po' di amore per sé! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Cosa significa aprirsi agli altri emotivamente? Qui una mia piccola esperienza di capodanno. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Come mai le donne hanno un tabù così grande? E come mai ancor di più insfatabile anche fra di loro? Pensieri e parole in libertà - e qualche domanda - nel mio podcast. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message

Dopo aver visto un video di Freeda su Kasia Smuniak, ho pensato di registrare un podcast riguardante l'istruzione. La ONLUS di Kasia si occupa di Istruzione in Mustang e mi ha fatto pensare a quanto sia importante, anche rispetto alle parole del mio papà. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/ornella-pesenti/message