Ponto R

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Ponto R é o meu podcast onde vou falar de vários temas. Em alguns episódios terei convidados. Um novo episódio todos os domingos. #BeBetter

Rosdet Nascimento


    • Sep 12, 2021 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 25m AVG DURATION
    • 34 EPISODES


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    Latest episodes from Ponto R

    Ep 34 - se isto nao e liderança, entao nao sei

    Play Episode Listen Later Sep 12, 2021 18:37


    Hoje respondo a algumas perguntas enviadas para o instagram @rosdetnascimento e foco numa pergunta sobre liderança. E se esta não é a forma mais simples de explicar a liderança, então não sei. Partilhem, discutam e comentem. Sigam o PONTO R no spotify e soundcloud. Podcast disponível em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 33 - a vida so presta quando se e feliz offline

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2021 12:42


    Neste episódio falo-vos sobre o caso de uma mãe que apagou a conta do TikTok da filha, com 2 milhões de seguidores. E explico porque é que o perdão é mais importante para quem perdoa do que para quem é perdoado. Partilhem, discutam e comentem. Sigam o PONTO R no spotify e soundcloud. Podcast disponível em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 32 - ganhar só é ganhar quando acrescentas a ti e aos outros

    Play Episode Listen Later May 12, 2021 13:07


    Até que ponto é que te conheces a ti mesmo? Até que ponto conheces os teus limites e as tuas capacidades? Porque quando te conheces a ti mesmo, pensas duas vezes mais. E quando pensas duas vezes mais, ages melhor. Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud. Podcast disponível em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 31 - nos nao queremos saber como o outro esta

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2021 20:02


    Estamos cada vez mais conectados, mas cada vez mais solitários. Quanto perguntas se está tudo bem, queres mesmo saber? Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud. Podcast disponível em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 30 - nao se avalia um peixe pela sua habilidade em subir arvores

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2021 22:17


    Porque não deves procurar a tua alma-gémea e porque não deves matar a curiosidade das crianças. Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud. Podcast disponível em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 29 - diminui-te para cresceres

    Play Episode Listen Later Feb 21, 2021 23:57


    As pessoas não gostam de ser corrigidas, mas ninguém se desenvolve com elogios e caricias. Com isso, a única coisa que se vai desenvolver é o ego, e esse é um dos maiores obstáculos à nossa evolução como seres humanos. Sem correção e pensamento critico, não há crescimento. Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud. Podcast disponível em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 28 - só são permanentes as mudanças determinadas pelo hábito

    Play Episode Listen Later Jan 24, 2021 20:57


    Há 2 anos apelei para que esquecessem as resoluções de Ano Novo. Aposto que continuaram a fazê-las. E também aposto que todos os anos são as mesmas. Porquê? Porque só são permanentes as mudanças determinadas pelo hábito. Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud. Podcast disponível em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 27 - desejo a todos um grande 2021

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2021 19:57


    A vossa voz de bagaço favorita está de volta! Não dêem uvas aos vossos cães, não desperdicem o tempo que têm aqui na terra e não queiram definir Deus, creiam Nele! Desejo a todos vós um excelente 2021! Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud. Podcast disponível em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 26 - pessoas magoadas magoam outras pessoas

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2020 15:11


    Antes de querermos uma relação forte, nós temos de ser fortes sozinhos. Antes de querermos uma relação saudável, nos temos de ser saudáveis sozinhos. As tuas relações serão sempre o reflexo do estado do teu interior. Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud. Podcast disponível em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 25 - lições sobre a vida que deveríamos ter aprendido na escola

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2020 22:36


    Há lições que deveríamos ter aprendido na escola. Coisas como qual deve ser a fonte da nossa autoestima, ou onde devemos basear a busca pela nossa felicidade ou até mesmo a importância que os amigos têm na nossa essência. Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud. Podcast disponível em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 24 - a dieta mais importante é a dieta livre de pessoas tóxicas

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2020 25:41


    Antes de cortares em hidratos de carbono, açucares e gorduras, corta em pessoas que te fazem mal. A dieta mais importante da tua vida é a dieta livre de pessoas tóxicas. Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 23 - ninguem disse que era facil namorar

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2020 37:46


    As relações de hoje em dia são cada vez mais comparadas, de forma negativa, às relações dos nossos antepassados. Mas com a diferença abismal no ambiente em que vivemos hoje em dia, será justo? Existem de factos relações boas e relações más? Esquece as metades da laranja. Se queres ser feliz na tua relação tens de te esforçar para isso. Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    T2 Ep 9 - a dor do outro nao e brincadeira

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2020 37:16


    O que é de facto a depressão? Esta mensagem vai mudar a forma como pensaste até hoje. Partilhem, discutam e comentem. Subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    T2 Ep 8 - agua e sabao na casa do outro nao limpa a nossa

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2020 14:12


    Os Estados Unidos enfrentam um momento de viragem. Nunca um movimento em prol dos direitos humanos moveu tanta gente. O que começou nos EUA alastrou-se pelo mundo inteiro. A luta pela igualdade racial e pela justiça ganhou novo fôlego. De que lado estás? Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    T2 Ep 7 - parem de romantizar homicídios

    Play Episode Listen Later May 31, 2020 17:28


    Paixões não matam pessoas. Ciumes não matam pessoas. Rejeições não matam pessoas. Traições não matam pessoas. Amores incorrespondidos não matam pessoas. São pessoas que matam pessoas. Por isso parem de romantizar homicídios. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    T2 Ep 6 - pessoas comuns e resultados incríveis

    Play Episode Listen Later May 17, 2020 23:51


    Como é que pessoas comuns conseguem atingir resultados incríveis? Como é que pessoas com os mesmos recursos que os demais, se destacam e arranjam soluções para problemas que até aqui eram vistos como impossiveis? Entende como é que o mindset certo pode derrubar barreiras "intransponíveis". Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    T2 Ep 5 - #bullying - quando a unica solucao e ser forte (c/ relatos reais)

    Play Episode Listen Later May 3, 2020 66:53


    Por vezes ser forte é a única solução. O relato na primeira pessoa de vitimas de bullying, que felizmente conseguiram ultrapassar esses traumas e fazer uma vida normal. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    T2 Ep 4 - a tua vida vs a vida que tu queres

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2020 21:30


    Há 4 coisas que são comuns nos vencedores. Ousadia, coragem, encarar as realidades da vida e vencer as limitações. Será que queres o suficiente? Estás pronto para mudar hábitos e influências e afastar pessoas? Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    T2 Ep 3 - primeiro tens de ser feliz sozinho

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2020 29:03


    Antes de quereres iniciar uma nova relação tens de saber ser feliz sozinho. Tens de respirar fundo, voltar a ti. Despir-te do que de mau ficou da relação anterior. Sob pena de levares fantasmas e traumas disfarçados de intuição. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    T2 Ep 2 - qual é o objectivo da vida?

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2020 34:18


    Hoje pergunto-vos do que vale saber muito e viver pouco? Qual é o verdadeiro sentido da vida? O segredo é serem melhores. Mas não é seres melhor que ninguém, e sim melhor do que eras no dia anterior. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    T2 Ep 1 - o digital contra a pandemia

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2020 27:39


    No primeiro episódio da segunda temporada, falo sobre o papel que a digitalização teve e esta a ter na luta contra a pandemia mundial do covid-19. Os países que mais apostaram na tecnologia para controlo do surto, foram os que se deram melhor. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 13 - especial coronavirus

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2020 16:17


    Este episódio especial é sobre o covid-19. Cumpram as indicações das autoridades e fiquem em casa. Que Deus vos abencoe. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 12 - coronavirus, wuant & félix

    Play Episode Listen Later Mar 1, 2020 34:03


    Neste episódio falo sobre a mais recente polémica de João Félix, as precauções a ter em relação ao coronavírus e sobre o mais influente youtuber português, Wuant. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 11 - trump, 2a circular & eutanasia

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2020 27:11


    11º episódio do podcast 'Ponto R'. O desequilibrado do trump, a irresponsabilidade nas estradas e a chegada da eutanásia. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 10 - a vida de bia no instagram (c/ Beatriz Barbeitos)

    Play Episode Listen Later Feb 16, 2020 38:22


    E eis que cheguei ao décimo 'Ponto R'. Neste episódio conversei com a Beatriz Barbeitos! Como será a vida de uma rapariga de apenas 16 anos que de repente se tornou numa estrela do Instagram? Quais serão as vantagens e as desvantagens de ser seguido por mais de 15 mil pessoas? Fiquem a saber tudo neste episódio. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 9 - damas, senhoras & mulheres parte 1 (c/ Charles Graça)

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2020 48:04


    Este é o nono episódio do meu podcast 'Ponto R'. Voltei a convidar o polémico Charles Graça para falar sobre mulheres e as suas escolhas. Concordam com ele? Prometo dar-vos hipótese de responderem no futuro. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 8 - feedback é importante, mas façam a vossa cena

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2020 43:13


    Este é o oitavo episódio do meu podcast 'Ponto R'. Hoje partilho com vocês um feedback sobre o Ep. 6 entre outras cenas parvas que eu gosto de dizer. A vossa opinião construtiva é importante. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 7 - gente + batalha II(com Charles Graça)

    Play Episode Listen Later Jan 26, 2020 35:34


    Este é o sétimo episódio do meu podcast 'Ponto R'. Mais uma vez falo sobre alguns assuntos do momento. Deste vez trago o meu primeiro convidado, e converso com Charles Graça. Esta é apenas a nossa visão do que tem acontecido ultimamente. A vossa opinião construtiva é importante. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para saberem quando sai um novo episódio. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 6 - redes sociais I

    Play Episode Listen Later Jan 19, 2020 19:08


    No sexto episódio do 'Ponto R' vou introduzir um tema que interessa à maioria. As redes sociais fazem hoje parte da vida de quase toda a gente que conheço, mesmo so mais velhos já não conseguem ficar indiferentes às maravilhas deste mundo virtual. Mas nem tudo é cor-de-rosa e nem tudo é verdade. Serão as redes sociais, tão sociais assim? Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para estarem sempre a par. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 5 - gente + batalha

    Play Episode Listen Later Jan 12, 2020 27:23


    Este é o quinto episódio do meu podcast 'Ponto R'. A luta contra o racismo ou qualquer outro tipo de disciminação já existe há muito tempo. Mas todos os anos continuamos a ver e a viver casos em que as pessoas se acham superiores ao próximo por terem a cor de pele mais clara. Está na hora de batalhar, usando amor para derrotar o ódio. Esta é a minha contribuição. Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para estarem sempre a par. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 4 - o sistema de ensino

    Play Episode Listen Later Jan 5, 2020 13:30


    Este é o quarto episódio do meu podcast 'Ponto R'. Neste episódio falo sobre o sistema de ensino. O que pensam disto? Concordam comigo? O que têm a dizer sobre a não-evolução do ensino geral? Partilhem, discutam e comentem. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para estarem sempre a par. Tenham um grande 2020! Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Facebook, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 3 piloto' + #1 bebetter series - como lidar com um insulto

    Play Episode Listen Later Dec 29, 2019 6:32


    Este é o terceiro episódio do meu podcast 'Ponto R'. Como os dois primeiros episódios não foram mais do que narrativas, este é o episódio piloto desta minha nova aventura, onde explico tudo. Espero ter-vos por aí e subscrevam o canal do youtube ou sigam-me no spotify e soundcloud, para estarem sempre a par. Tenham um grande 2020! Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 2 - o casal

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2019 5:40


    Este é o segundo episódio do meu podcast 'Ponto R'. O tema é a vida em casal. Não há contos de fadas, nem almas gémeas. Apenas duas almas que recusam desistir uma da outra. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

    Ep 1 - o amor

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2019 15:31


    Este é o primeiro episódio do meu podcast 'Ponto R'. Episódio com formato especial. O tema não podia deixar de ser "O AMOR". Prometo que é a última vez que falo disto. Em todas as plataformas digitais. (Youtube, Soundcloud, Spotify, iTunes, IGTV)

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