Real Chats con Claudia Núñez

Hola amigas, este episodio es muy personal y lo hago con el propósito de compartir mi experiencia y que ojalá, mi testimonio te ayude en tu camino. Este episodio me lo pidieron mucho y decidí hacerlo sin darle demasiadas vueltas... Espero que lo recibas con todo el amor con el que lo grabé. Besos, Clau

fluir, confiar, conectar con mi intuición el disfrute y el gozo... si hubiera sabido lo poderoso que era esto, lo hubiera hecho antes. ¿energía femenina para atraer miles de dólares? YES ¿energía femenina para crear la empresa de tus sueños? YES Nada más que decir, love you friends. Clau, ig: @expansoras ¡Las puertas de expansoras ya están abiertas! Suscripción PREMIUM (Comunidad) Suscripción ON DEMAND

¿Cómo el amor te puede ayudar a sanar y conocerte mejor? En todas las experiencias de la vida tenemos dos opciones: atravesarlas y ver que tienen que enseñarnos o evadir la lección, adormecerte y cerrar tu corazón. Cada día que vivas decide aprender de la vida y seguir creciendo, no cerrarte a las lecciones de la vida. Lista espera expansoras cuarta generación (Abrimos el 15 de Marzo de 2023): http://bit.ly/3R671P7 Libro de los apegos: "Maneras de Amar" de Rachel Heller. Instagram: @expansoras

¿Porqué ahora somos expansoras? ¿Qué pasó con Real Chats? Una reflexión abierta a mi miedo a la soledad y "quedarme sola." La soltería es lo mejor que me ha pasado y a la vez una de las cosas más difíciles que he tenido que hacer para no vivirla desde el miedo o la evasión, sino desde el placer, el amor propio y a libertad absoluta.

tus creencias pueden CONSTRUIR la vida de tus sueños o DESTRUIRLA. ¿Cómo estás usando tus creencias en tu vida? En este episodio te cuento las lecciones más importantes que he tenido en los últimos años sobre cómo utilizar las creencias como la gasolina de todos tus sueños. lista espera expansoras: https://view.flodesk.com/pages/630e57e42812b898e99a9273 ig: @expansoras

¿cómo es el amor actual? ¿a qué estoy dispuesta? ¿qué pienso del sexo casual? en este episodio Sofi Halphen y yo hicimos un live para responder las preguntas sobre el amor y las relaciones que ustedes tenían según nuestras perspectivas y experiencias.

¿Por qué se nos hace difícil hacer amigos en la adultez? ¿Cómo podemos conseguir buenos amigos en esta etapa de nuestra vida? Episodio de Sofi sobre los breakups de amigos: https://open.spotify.com/episode/2FXx0iaNFpwmYQfqrOioIs?si=ff51740647994b86

En el episodio de hable con amiga de redes Oriana Tesoro. Nos conocimos gracias a TikTok y entablamos una amistad super bonita y real. En Real Chats quisimos entrevistarla porque tiene una historia de vida digna de ser contada y es un ejemplo de resiliencia, determinación y fuerza.

Hoy en lecturas de mi diario les hablo de cómo he cambiado mi manera de ver la soledad a partir de las experiencias que me ha tocado vivir. Si hoy tú te sientes sola y necesitas un abrazo, este episodio esta hecho especialmente para ti.

en el episodio de hoy entrevistamos a Verónica Ruiz del Vizo CEO de Team Remoto, Chairwoman de Working on Solutions (WOS), Fundadora de Amarillo Creative Lab, Bootcamp Vero y DAR Learning, Young Global Leader por el Foro Económico Mundial, mamá, creativa y soñadora a tiempo completo. En esta conversación esperamos inspirarte a soñar en grande y a entender el verdadero valor de HACER para SER.

en el episodio de hoy invitamos a Vanessa Zambito y conversamos sobre como la determinación y tomar acciones alineadas con su proposito de vida le ha permitido alcanzar todos sus sueños

desde que decidí empezar a romantizar mi vida he sentido que todo se hace mas fácil y no desde un positivismo falso o irreal sino desde la elección consciente de estar presente y disfrutar cada pedacito de mis días.

Entender lo que siento y dejar estar a las emociones ha sido clave en mi crecimiento personal, hoy les cuento como he aprendido a lidiar con la tristeza y a sostenerme en momentos difíciles

En el episodio de hoy les abro mi corazón y les cuento un poquito sobre toda esa serie eventos inesperados que terminaron haciendo que empezara mis redes y cómo estas terminaron siendo mi salvación en el momento que mas lo necesitaba

Hoy tuve una conversación increíble junto a Gaby Marcano acerca de los momentos difíciles de la vida y cómo la autenticidad ha sido la clave por poder superar todos y cada uno de ellos.

En este especial de lecturas de mi diaria hablaremos sobre mi verdad, mi camino y todo lo que ha sido mi camino del amor propio.

Que lindo es tener este espacio en el que puedo expresarme, también solita después de tanto trabajo personal y todo lo que he recorrido en este 2021. Espero que mis palabras y mi camino te ayude a sanar, como todo lo que comparto me ha ayudado a mí. Gracias por estar acá y regalarme un pedacito de tu tiempo. Espero que este episodio te ayude a cerrar el 2021 y comenzar el 2022 con las mejores vibras ✨

En este episodio entrevisté a Ysabela, mejor conocida como @comienzoellunes en sus redes sociales y hablamos sobre los retos que hay al momento de emigrar y cómo todos los dias tenemos la oportunidad de reinventarnos.

Un episodio diferente, una lectura de mi diario, una lectura de mi corazón. Espero que les ayude... besos.

En este episodio hablamos con Marian Padrón la creadora del Método Choose @ choosebetter y conocido el lado espiritual de la cara del fitness en Barcelona, también hablamos de nuestras relaciones amorosas, nuestra niña interior y te dejamos varios tips que te van a funcionar para la vida.

Luego de 8 meses sale este episodio lleno de inspiración e intuición. En este episodio hablamos sobre el poder de escuchar ese vocecita interna, conectar contigo, conocerte y tener la valentía de perseguir la vida que sueñas.

En este episodio con Bettina Lobo (@bettinald) hablamos sobre amor, sueños, ruptura y crecimiento personal. No esperes a ser rescatada por un príncipe azul cuando lo puedes hacer tú solita!

En este episodio con Helena Nunez, mi hermana hablamos sobre cómo nuestras diferencias nos han enseñado a construir una relación súper fuerte y sanas partiendo desde el amor y entendiendo que ser diferentes no es necesariamente algo malo. También hablamos sobre por qué Helen es la persona más importante en mi vida y cómo cada una ha tenido una influencia y la otra a medida que ibamos creciendo.

En este nuevo episodio con Sofia Halphen (@sofihalphen en redes sociales) hablamos como La Ley de la Atracción cambió no solo su vida, sino la vida de toda su familia. Cómo puedes comenzar a utilizar la Ley de la Atracción para transformar la tuya y pasos para atraer la abundancia. También hablamos sobre la importancia de serte fiel y "redescubrirte" para conseguir tu pasión y esperamos, puedas vivir de eso que REALMENTE te apasiona. You do you boo!!!! Espero que este episodio te motive a soñar más allá de las estrellas, la vía láctea y aún mucho más allá.

Real Chats ha regresado y regresará todas las semanas a partir de hoy! En este episodio con @Marce Holistica hablamos sobre la importancia conectar con lo que realmente eres y la importancia de transformar tu vida desde dentro. Marcela es un GRANDÍSIMO ejemplo de la importancia de conectar contigo y como las cosas comienzan a encajar solas cuándo empiezas a escuchar tu intuición y serte fiel a ti misma.

En este episodio con @diaz hablamos sobre cómo rompió los esquemas mentales con los que había crecido para soñar cada vez más alto y así aplicar y conseguir un trabajo en Google. Navegamos el proceso de entrevistas en Google, como es la cultura corporativa de la empresa y la historia de como descubrió que su pasión era la fotografía y desarrollarla en paralelo utilizando los beneficios de su trabajo, para reinvertirlos en lo que le hace más feliz: viajar y hacer fotos. Instagram de Reinaldo (@diaz) Mis Instagram y TikTok: @claudianunezz Este episodio también está disponible en YouTube! Cómo siempre, espero que este episodio me motive a ir a por tus sueños y recuerda, juntos seremos nuestra mejor versión!!

En este nuevo episodio con @adrianablancfit hablamos sobre como descubrió que el fitness, las redes y emprender era su gran pasión luego de estudiar Química en la Universidad y sentirse frustrada por estudiar algo que no le hacía feliz. Hablamos sobre la importancia de "fake it until you make it", como medir el éxito que estás teniendo de acuerdo a la cantidad de aprendizajes que has sumado, y sus claves para tener mañanas exitosas y productivas cada día. Espero que lo disfrutes mucho. Instagram de Adriana (@adrianablacfit) y su emprendimiento: @wearecapable_lifestyle Mis Instagram y TikTok: @claudianunezz Cómo siempre, espero que este episodio me motive a ir a por tus sueños y recuerda, juntos seremos nuestra mejor versió!!

En este nuevo episodio con @gu_nutricion hablamos sobre la importancia de confiar en el proceso y no desmotivarnos en el camino. Gabriela nos cuenta su camino desde recién graduada de la carrera de nutrición a emprendedora, teniendo ahora su propio centro de nutrición en San Sebastián. También hablamos sobre cómo fue creando su camino en un ambiente de incertidumbre: 2013, cuándo aún la nutrición no estaba tan reconocida como hoy en día. Espero que lo disfrutes mucho. Instagram de Gabriela (@gu_nutricion) y en Youtube GU Nutrición. Mis Instagram y TikTok: @claudianunezz Cómo siempre, espero que este episodio me motive a ir a por tus sueños!!

Violeta es sin duda una de mis Youtubers preferidas por su energía y creatividad! Cada una de sus recetas es más increible que la anterior y es una prueba de que con pocas cosas se puede llegar muy lejos. Espero que su historia te inspire a tí tanto como ella me inspira a mí cada día :)

Victoria Lozada es una nutricionista y emprendedora digital que lucha en redes contra la cultura de dieta. Sin embargo, poco se habla sobre su vida personal, que es incluso tan interesante como sus redes. La historia de Victoria es una historia de superación, de repentinos cambios y momentos difíciles... es una historia REAL. Pero lo que más me gusta de Victoria es que siempre se mantiene firme y lucha por sus sueños y sus metas. Victoria es imparable, soñadora y muy trabajadora y al hablar y expresarse lo transmite! Espero que te guste este episodio y como siempre, espero que te motive a SONAR ALTO… muy alto!

Welcome back! Gracias por estar acá escuchando un nuevo episodio. En este episodio hablamos con Valeria Machuca (@valemachuk) sobre La Ley de la Atracción y pasos específicos que podemos seguir para atraer la abundancia a nuestras vidas. Valeria se ha hecho conocida en TikTok y ahora en Youtube por compartir consejos y mensajes que inspiran a millones de personas a acercarse a la mejor versión de sí mismos. Espero que esta conversación también logre ayudarte a ti! Recomendaciones de Valeria: Hipnosis de Leeor Alexandra en Youtube "You are a badass", libro de Jen Sincero El Poder del Ahora, libro de Eckhart Tolle El Secreto, libro de Rhonda Byrne

Valeria, mejor conocida como La Chama en redes, es un gran ejemplo a seguir para todas las mujeres que algún día nos hemos sentido mal con nuestro cuerpo. Valeria, creció siendo constantemente juzgada por su familia, amigos y la sociedad...por no encajar en los estándares de la belleza que nos han impuesto. Hasta que un día decidió que era momento de vivir por ella misma y amarse para por fin, poder ser feliz plenamente. En este episodio hablamos sobre como ha sido su camino del amor propio y desmentimos hechos del movimiento body positive. Espero que te guste mucho, aprendas y lo disfrutes! Las redes de Valeria: @la.chamaa

¿Ataques de pánico y ansiedad? Yo no sabía que eran hasta que los sentí y me costó entenderlos muchos años, hasta que fui a terapia y los comencé hablar con otro persona. La ansiedad es mucho más común de lo que pensamos y mientras más lo hablo en Instagram, más me doy cuenta de lo acompañada que estoy con este tema. Si has sufrido un ataque de pánico o ansiedad te recomiendo que lo intentes hablar con alguien cercano y si es posible, con un psicologo como lo explico en el video. Gracias por escucharme.

Beatriz es modelo, actriz y tiene un movimiento llamado In The Middle que te podría cambiar la vida. En su adolescencia Bea superó la anorexia, bulimia y aunque lo trato con especialistas por mucho tiempo, ella dice que los complejos realmente nunca la abandonaron. Luego de muchos años luchando consigo misma, intentando encajar en los estereotipos que la sociedad le imponía e intentar modelar en una agencia en Venezuela, decidió que ya era suficiente vivir tantos años por los demás, por su físico y que simplemente quería ser feliz y amarse a sí misma. Bea en ese entonces comenzó un movimiento en sus redes @be.usted, donde comparte su camino hacia la aceptación y la paz con su cuerpo. Redes de bea: @bea.usted Mis redes: @claudianunezz

Camila Jurado es una actriz colombiana reconocida por su trabajo en la producción y actuación del largometraje “Coffee with Ana” y la serie Original de Netflix “Distrito Salvaje” donde interpreta a Juliana. A parte de su rol como actriz, Camila Jurado a tomado un papel muy fuerte en redes hablando abiertamente sobre la salud mental y los trastornos alimentarios, con el fin de ayudar a todos los jóvenes que pueden estar pasando por momentos difíciles y no comprenden realmente lo que les esta sucediendo o cómo pedir ayuda. Camila es una persona genial, abierta y como mucha energía. Gracias Camila por compartir tu historia con nosotros en el tercer episodio de los REAL CHATS.

Alicia es una emprendedora, incansable, soñadora y estratégica. Ha conseguido convertir su pasión en su profesión siendo muy joven y las cosas que le quedan por conseguir... Ni les cuento! Alicia sueña a lo grande y también trabaja a lo grande! Es una persona que merece mucho la pena escuchar y aprender de su historia, en este Real Chats. Instagram de alicia: @alicias.co Mi Instagram: @claudianunezz También puedes ver el video de este podcast en mi canal de Youtube!