Podcast appearances and mentions of vida fitness

An interview with Michaela Brown, General Manager at VIDA Fitness & Aura Spa.So group fitness is certainly not a trend. It is a vital organ of health and fitness. We like to think of group fitness as the heartbeat of our gym here. It sells memberships, right?Michaela BrownGroup fitness meaningGroup fitness and communityGroup fitness as a revenue-generating vital organNew generation of fitness instructorsDEI in the fitness industryHealth & Fitness Association Foundation meaninghttps://www.movetolivemore.com/https://www.movetolivemore.com/bookhttps://www.linkedin.com/company/move-to-live-more@MovetoLiveMore

En este episodio de Voces del Deporte conversamos sobre la vida fitness con el influencer Farid Nafahh.

Mike Luna es un artista de música urbana que salió de Venezuela para cumplir su sueño de ser modelo y ahora esta emprendiendo en la música. Actualmente se encuentra en Guatemala y nos cuenta su historia y lo que realmente esta pasando en Venezuela con las elecciones de Nicolás Maduro. INSTAGRAM: @elcanaldemomoTIKTOK: @elcanaldemomoFACEBOOK: El canal de MomoX: @ElcanaldeMomo_________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por: Genuina Media

Mike Luna es un artista de música urbana que salió de Venezuela para cumplir su sueño de ser modelo y ahora esta emprendiendo en la música. Actualmente se encuentra en Guatemala y nos cuenta su historia y lo que realmente esta pasando en Venezuela con las elecciones de Nicolás Maduro. INSTAGRAM: @elcanaldemomoTIKTOK: @elcanaldemomoFACEBOOK: El canal de MomoX: @ElcanaldeMomo_________________________¡Recarga y ahorra un 50%! Haz clic aquí y obtén tu código de descuento para enviar recargas y tarjetas de regalo al extranjero con Ding. ¡Aprovecha esta oferta exclusiva!_________________________Distribuido por: Genuina Media

Club leaders are figureheads for all staff and members. This means values such as inclusive leadership are important to have and put into practice to ensure everyone who steps into your club feels comfortable and appreciated. Michaela Brown, a general manager at VIDA Fitness and Aura Spa and chair of the Diversity and Inclusion Board for Urban Adventures Companies, sat down with Club Solutions Magazine Podcast host Rachel Zabonick-Chonko to discuss the subject of inclusive leadership. Their conversation covers a lot of ground including group fitness trends, DEI initiatives and what it means to be an inclusive leader, emotional intelligence, how to take care of yourself and your team, and much more. It's a great episode for anyone looking for insights into what it takes to lead in the fitness industry. Listen to the full discussion here.

Emprendedora, coach de pérdida de peso, transformadora de vidas. Ingrid Macher sufrió de bullying y ahora ayuda a mejorar la autoestima de las personas para enseñarlas a amarse a sí mismas. Pero primero, tuvo que tocar fondo. Esta es su historia.Su vida familiar estuvo llena de vacíos emocionales. Sufrió de bullying en la escuela y muchas veces escucho 'tú no podrás' 'tú eres incapaz' y todo esto lo transformó en gasolina para perseguir un sueño. En la fe encontró su fortaleza y luego de tocar fondo consiguió toda la fortaleza para levantarse, encontrarse a sí misma, volver a amarse y salir adelante. "Indomables”, de Uforia Podcasts, es un innovador podcast sobre crecimiento personal y sanación con Regina Carrot.Cada semana Regina guía a los oyentes en un viaje de autodescubrimiento, compasión y empoderamiento. Con dedicación y amor propio, Regina ha inspirado a millones de personas a emprender sus propios caminos de curación. En cada episodio de "Indomables", entrevista a celebridades y expertos, explorando sus viajes de sanación personal y su visión del amor propio.En 2023, Forbes y Google reconocieron a Regina como una de las Mujeres Disruptivas del Año, y en 2022, fue galardonada como una de las 100 mujeres más creativas de México y el Foro Económico Iberoamericano de la Juventud también la premió con la Excelencia Juvenil en Medios Sociales.Actualmente cuenta con más de 15 millones de seguidores en redes sociales, Regina llegó a la asombrosa cifra de 90 millones de personas el año pasado, con más de 200 millones de minutos al aire en Argentina, Colombia, México, Perú y Estados Unidos.Lee el libro de Regina en reginacarrot.com/indomablesDescubre 'Cómo enamorarte de ti en 100 días' en el journal: reginacarrot.com/journalMás información en univision.com/indomables.Instagram: instagram.com/reginacarrotFacebook: facebook.com/reginacarrotWeb: reginacarrot.com

En esta edición 436 de La Dosis escucharás 8 verdades sobre la vida fitness que seguramente te hubiera gustado saber antes. La musica esta a cargo de Dye O con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por Global Exchange International tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 a 56 años. Si deseas saber cuales son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al whatsapp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760 y de manera muy concreta te pueden confirmar cuales oportunidades migratorias son para tí según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En estos ultimos tiempos ser fitness no solo se trata de entrenar tambien es una manera de pensar y un estilo de vida, muchos se atreverian a decir que existen sectas de gente fitness y aqui vamos a hablar con una chica que paso de ODIAR AL FITNESS a ser entrenadora, hablamos del reto de 21 dias para crear habito, como el entrenamiento combata la toxicidad en pareja y la depresion en solitario, aqui seremos BRUTALMENTE HONESTOS, con Lina @Linalamandarina Estamos en todos lados @LEOACTIVAO / leoactivaoigsh=zxdonms4cnm4cthj&utm_source=qr @Brutalmentehonestoo / brutalmente. .

En este episodio nos abrimos por completo y te platicamos  nuestra historia en la vida fitness, ejercicio,  movimiento y deporte. ¿Cómo era nuestra relación de niñas con el movimiento? ¿En qué momento cambió?.  No te puedes perder este epi completito lleno de vulnerabilidad, sabiduría y empatía. Inscripciones de preventa del taller de perfecto a real ⭐⭐⭐⭐⭐ Episodios relacionados: E8 T1 Tu cuerpo habla de yoga para todos los cuerpos con Fernanda Arnaud  E9 T1 Tu cuerpo habla del estigma en el mundo fitness con Gerardo Trejo  E10 T1 Tu cuerpo habla de la recuperación de un TCA en el mundo fitness con Fernanda Flores  E30 T2 Tu cuerpo habla de sanar la relación con el ejercicio con Yekaterina Resendiz E39 T2 Tu cuerpo habla de ganancia de masa muscular en hombres e insatisfacción corporal con Abraham Díaz.  E53 T3 Tu cuerpo habla de 5 cosas que no te permiten relacionarte desde el disfrute con el ejercicio   EPI 55 Tu cuerpo habla de ¿Cómo hacer ejercicio sin que sea “todo o nada”? con Gaby Islas  E56 Tu cuerpo habla de yoga con enfoque somático con Nadia Quiroz  E76 T4 Tu cuerpo habla ¿tengo que bajar de peso para que no me duelan las rodillas? con Constanza Galarce  ¡Nos encantaría escuchar tu opinión, no olvides compartirnosla! Facebook como @tucuerpohablapodcast y en Instagram como @tu_cuerpo_habla  También puedes contactarnos a:tucuerpohablapodcast@gmail.com . Nuestras redes sociales: . Puedes encontrar a Lau en Facebook como @eressaludlaura, Instagram como @eres.salud y tik tok @eres.salud Puedes encontrar a Karla en Facebook como  Facebook , en Instagram como Karla Vázquez (@sentirparaconectarmx) | Instagram y en su página web https://www.sentirparaconectar.com/

Se escuchan muchos mitos y supuestas verdades sobre la vida fitness que hoy en este episodio 228 vamos a desmentir. Por ejemplo: El hacer cárdio en ayunas o alimentado realmente es lo mismo. Durante mucho tiempo tal vez escuchaste que hacer cárdio en ayunas era fundamental. Existen estudios que demuestran que realmente no hace ninguna diferencia hacer el cárdio de una manera o de la otra. Lo que realmente importa es que hagas el cárdio. Traemos un total de 8 verdades de la vida fitness que vas a compartir con tus amigos mas cercanos.Follow us on Instagram: https://instagram.com/ladosisdiariaelpodcastEl episodio 228 es musicalizado por Dye O y su canción Glint. La Dosis Diaria es presentada por www.yates-cartagena.com La mejor opción para rentar un bote o Yate en Cartagena Colombia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoje a gente usou tênis e sainha junto com a publicitária e esportista Célia Alves pra descobrir os segredos de manter a constância nas atividades físicas (será que vem aí?). Dá o play pra colocar em prática e manter o ritmo até o Carnaval de 2024. Depois, conta o que deu certo pra você!

Conoce a Anita Sanchez, la entrenadora de los famosos. En la Vida Fitness muchas personas dudan que las mujeres puedan lograr un alto estándar dentro del fisiculturismo o tener una alta condición física y Anita es el indicativo de qué ellos se equivocan, esta mujeres es inteligente, segura de sí mismas, auténtica y su luz interior brilla intensamente. Una mujer con todas esas cualidad también puede levantar pesas, competir y ser de motivación para muchos. Anita es definición de lo que es sentirse fuerte, segura y sexy.¿ Te gustaría ser parte de la Ruta Ganadora? Deja tu Info.https://forms.gle/vjB87SFim8SDQhaJ8Episodio traído a ustedes por @drawisco. Si tienes niños con mocos, ella puede atenderlos desde la comodidad de tu hogar.https://www.canva.com/design/DAEZIH9npKE/b6FsHMt2yjlRKgC9fAib7w/view?website#2022Así optimizo mi salud, enfoque y longevidadhttps://fbuy.io/persona/8zzg3ywmSOLO queda 1 espacio de Coaching Personal con Carlos Figueroa, más detalles aquí https://linktr.ee/CarlosFigueroaAñade 10 horas a tu semana!!! Guía Gratis. https://mailchi.mp/07bcc6ddabe1/10horasmasatusemanaAquí está tu oportunidad de pertenecer a un mastermindhttps://mailchi.mp/a6e84aac8950/levomastermindConsigue las gorras de Carlos con Free ShippingVe a www.woodbrandpr.com y utiliza el código GTDRedes Carloshttp://www.tiktok.com/carlosefigueroaprhttp://www.instagram.com/carlosefigueroaRedes Gana Tu Díahttp://www.instagram.com/ganatudia http://www.tiktok.com/ganatudiahttp://www.ganatudia.cominfo@ganatudia.com

Todos sabemos que debemos llevar una vida saludable, pero esa parte del ejercicio a veces nos pesa a grado de convencernos de no hacerlo o encontrar mil y un pretextos. ¿Cómo encontrar esa motivación? Ana y Andrea se encuentran con Mara Lemus para hablar sobre la vida fitness y como llegar a ella.

Essa frase te conforta ou causa desconforto? Nesse episódio falamos sobre uma pauta que tem estado nas conversas com minhas amigas, o quanto a gente vive numa pressão social de que o jovem precisa estar na noite para estar “aproveitando a vida”. Será? Bora de bate-papo de amigas

No necesariamente empezar, puede ser que antes YA hacías ejercicios pero no sabes como retomarlo. Aqui te vamos a ayudar con esa respuesta! Version con video: Youtube: https://youtu.be/01l4KaJ2nNQ

encuentren a isa en instagram como: hit_isacumi código de Home & Tone It : ELENA30mas información sobre elevate: https://www.elenalama.com/elevate-sept

En este episodio hablaremos del porque me desagrada el concepto de “vida fitness”

Los niños y Jimeno desvelan qué hacen sus padres para cuidarse: ¿llevan una vida tan sana como dicen tener?Los niños y Jimeno desvelan qué hacen sus padres para cuidarse: ¿llevan una vida tan sana como dicen tener?

Más allá de la balanza, es necesario reconocer tu relación con el movimiento. Lee bien, TU RELACIÓN, y lo escribo en mayúsculas, porque ahora vivimos en un mundo donde “ser fitness” es la meta, y tu puedes tener muchas expectativas sobre esto… pero, ¿Que significa ser fitness? Descúbrelo en este episodio junto a la Dra. Mirle y la Prof. Cristi Espinosa. ¡Let's Go! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 problemas que você vai encontrar na vida fitness

¡¡¡IT'S THE EYE OF THE TIGER, IT'S THE THRILL OF THE FIGHT!!! ¡NO, NO ES BROMA! RUDY Y FITO HABLARÁN DE... ¡¡UNA VIDA SALUDABLE!! Si, si... tienen razón. ¿Cómo carajo van a saber algo sobre cosas sanas este par de príncipes de la ruindad? Bueno, pues ellos están conscientes de tal hecho. Y es por eso que tuvieron a bien traer como invitado al único sujeto con hábitos saludables que conocen: el súperhumano Jorge Díaz alías "el Giorgio". Acompaña a tus Rodos favoritos mientras observas sus caras de verdadera sorpresa y estupefacción cuando Giorginho los ilumina explicándoles acerca de conceptos y latitudes tan desconocidas como el gym, la báscula, la dieta o el consultorio del nutriólogo. Además, como se sabe que no todos ustedes, Rodoescuchas, siguen el mismo estilo de vida precario y vicioso que sus hosts, preparamos una lista de estereotipos del gym. ¿Veamos con cuál se identifican? Y tú... ¿de qué lado estás? ¿Team Fito (el que se duerme en los aparatos del gym) o Team Rudy (el que solo se toma selfies en el gym)?

En este capítulo tenemos a Ale y Elsa que nos platican su proceso para lograr una vida fit y llena de disciplina. Sígueme en mis redes sociales: Facebook: Michell Luna Instagram: Vidente y Confidente

En este episodio hablamos con Marian Padrón la creadora del Método Choose @ choosebetter y conocido el lado espiritual de la cara del fitness en Barcelona, también hablamos de nuestras relaciones amorosas, nuestra niña interior y te dejamos varios tips que te van a funcionar para la vida.

Hoje conversamos com o Gérson Alencar, que trouxe a sua visão sobre o projeto do Arch Jardim Cuiabá. O Inside The Box é o podcast oficial da Vanguard gravado de dentro Creative Space na Central da Apartamentos Decorados. O ambiente será entregue no térreo do Arch, anexo ao coworking. Para ouvir, dê o play e curta o papo.

VIDA Fitness is one of our region’s premiere health and fitness clubs, and has emerged as a staunch advocate of equality and a dedicated supporter of people in need. Their Ballston location opened in March of 2020, and was a local leader for innovative health, safety, and sanitization processes throughout the pandemic.  Aaron Moore - the Director of Operations for VIDA Fitness, Aura spa, Bang Salon, and SweatBox in Washington, DC and Arlington, VA - has developed and expanded VIDA’s upscale studios from a start-up in 2006 to over $40mm in annual revenues.

Hoje não queremos moleza! Todo mundo pegando um pesinho pra ouvir este episódio onde recebemos @mari_graciolli, a maior musa fit do país, postadora de treinos no Instagram e integrante do podcast @desmutados. Neste episódio você vai: - Entender o que faz uma pessoa FIT - Descobrir a alimentação dos marombeiros - Saber o melhor horário para comer uma coxinha sem culpa. - Entender por que os crossfiteiros peidam muito - Ouvir o testemunho de irmão Bacon, que deixou de ser obeso e de irmã Mari e Fox, frequentadores da Igreja do Crossfit  Siga o TNH no twitter: @tanahorapodcast e no Instagram @tanahorapodcast. Mande suas histórias para o nosso Whatsapp (21) 99945-1575, participe do nosso grupo do Whatsapp: https://chatdireto.com/tanahora. O Twitter dos hosts é @foxxavier, @liditrouxa e @renatobacon.

Alô, alô, Econoweeker? Tudo beleza? Hoje vamos falar sobre como ser fitness nas finanças. Iremos mostrar como o foco do mundo fitness pode ser trazido com sucesso para as suas finanças.

Sabias que conforme pasan los años estamos perdiendo masa muscular, tambien el hacer ejercicio nos ayuda con nuestro estado de ánimo y alivia el estres. Pues si!! Y lo hemos comprobado, te invito a escucharnos y seas parte de nuestras experiencias. shorturl.at/moN67 shorturl.at/klyGV --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kennylore04/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kennylore04/support

Olá seus e suas marombas! 2021 começando e o povo prometendo que esse ano não vai parar a academia. Por isso, chamaos um especialista no assunto, o educador físico Lucas Agostini do @boaformaadventista pra bater um papo divertido e informativo sobre a vida fitness.Nos siga em @concacast ou escreva para concacast@gmail.com

Michaela Brown, the group fitness manager at VIDA fitness and the chairwoman of VIDA’s Diversity and Inclusion Board, sat down with host Rachel Zabonick-Chonko in this episode of the Club Solutions Podcast. Brown shares how the board came about, how they are addressing EDI at VIDA and advice for other operators seeking to prioritize EDI in their companies.

Quer me contratar para ser seu treinador? Acesse: http://www.leandrotwin.com.br/​ Baixe meu E-book gratuíto: "Abdomen Definido: Como Chegar lá" = http://bit.ly/abdomendefinidoebook​ Instagram: @leandrotwin Youtube: https://www.youtube.com/c/LeandroTwin Growth Supplements: http://www.gsuplementos.com.br/​ Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

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Los griegos dedicaban gran parte del tiempo diario a cultivar su cuerpo, porque un buen físico significaba tener una mente hermosa y ser visto en la sociedad como una persona con valores; es decir, si eras bello eras bueno. Este concepto, siglos después, sirve de esencia para la cultura fitness que enfoca su vida en la "belleza integral": alimentación consciente, dormir un tiempo considerable, evitar el estrés, fortalecer el espíritu, respetar a los demás, cuidar el medio ambiente, entre otras actividades saludables. En pocas palabras: Ser fitness, ¡es más que un cuerpazo!   Equipo de Explícame Esto: Antonella Atto, Felipe Corrales, Andrea Ramírez-Gastón, Carmenpa Rios, Samantha Rodríguez, Daniela Valencia, Gabriel Villafuerte.

Hola Aliados ✨Bienvenidos una vez más a este su podcast favorito, nosotros seguimos de fiesta en este año nuevo con una invitada de lujo, en el capítulo de hoy Jessica Magaly viene a platicar con nosotras sobre uno de los propósitos de año nuevo más populares alrededor del mundo por muuuuchos años, la vida fitness. Si tú, como muchos otros te propusiste este mes cuidarte, alimentarte mejor, hacer ejercicio, bajar de peso, marcarte, tener un mejor cuerpo y mejor salud... este es el capítulo para ti. Nuestra gran aliada Jessica Magaly es una maravillosa bailarina, creadora del sueño de muchos "reggeafit" como hacer ejercicio, quemar calorías y marcar mi cuerpo mientras bailó y me divierto al ritmo del reggeatón. Si algo que escuchaste en este capítulo hizo click contigo, no olvides seguir a @jessicamaagaly y no dudes en mandarle un mensaje. Recuerda que también puedes seguir su trabajo en las siguientes cuentas: @reggeafit @dancemastersartstudio @jmcoreografias Espero que disfrutes de este capítulo, si no escuchaste el pasado, te estás perdiendo de mucho, así que corre a escucharlo y también a seguirnos en instagram como @alida.mia o en nuestras cuentas personales como @Cassandra Colis y @karimec.j Nos escuchamos el próximo miércoles a las 4:00 y no olvides que ya puedes ver nuestras caritas en YouTube! LOS AMAMOS 

Estos son algunos de los personajes que te encuentras cuando vas al Gimnasio cuando llevas una vida Fitness con #EliudRaam

En el episodio de hoy Zullybert y Luis hablan sobre su paso por la vida fitness y dan algunos tips para saber cómo hacerlo, siempre con un toque de carisma y diciendo nuestros puntos de vista acerca de todo este tema

Abdômen contraído, hein!

Como começou?

In this episode of the Club Solutions Magazine podcast, host Rachel Zabonick-Chonko spoke with Britt Waters, the social media manager at VIDA Fitness in Washington D.C., on social media. They touch on social media engagement strategies, Britt’s favorite social media platforms and tools, and much more. Sponsored by MOTUS Consumer Insights.

The audio version of the weekly webinar series "Successful Strategies for Shaping Your Future," in partnership with Club Solutions Magazine, REX Roundtables and IHRSA. This week's topic surrounds fitness industry image, PR and communications. Panelists included: *Brent Darden, Interim President and CEO of IHRSA, and chair of REX Roundtables *Britt Waters, Social Media Manager, VIDA Fitness *Meredith Poppler, Vice President of Communication & Leadership Engagement, IHRSA *Bill McBride, the co-founder, president and CEO of Active Wellness *Blair McHaney, the CEO of MXM and owner of WORX health clubs *Allison Rand, Director of Marketing, VIDA Fitness

We know how hard the pandemic has been on local businesses, but there are still a few brave souls actually opening their doors in the midst of COVID-19.  Tina Leone chats with the heads of two brand new businesses to Ballston: Cullen Gilchrist and Richie Poe.  Cullen is the CEO of Union Kitchen, and Richie is the General Manager of VIDA Fitness. They'll discuss what hurdles they had to overcome to open, how they are keeping their staff and clients safe, and what their plans are now that they are officially open. 

Hoy nos visita Tano Villar, entrenador personal y nutricionista, apasionado del deporte, la buena comida y la vida sana. Tano es valenciano, muy popular en redes sociales, sobre todo en Instagram y en Youtube, donde, en ocasiones le vemos darse unos atracones de pizza tremendos junto al conocido Youtuber Joe BurgerChallenge. Tano nos da consejos para tener una vida mejor, más sana y sin tanto sacrificio, nos anima a que no hagamos lo que él llama "el puentesito" y a que nos mantengamos activos.Nuestro invitado practica el ayuno intermitente y nos habla de deporte, nutrición y suplementación.#tanovillar@tanovillar#fitness#bienestar@rumboatuvida (Instagram)https://rumboatuvida.podbean.com/@RumboTu (Twitter)Correo Electrónico: rumboatuvida@gmail.comFacebook: Rumbo a tu Vida 

Hola amikos, los podcast están de vuelta y que mejor que con una entrevista a un gran amigo mío, espero que sus consejos puedan servirles un poquito y los motive a tener una mejor calidad de vida gracias al ejercicio y a una buena alimentanción. Les dejo por aqui el IG de Raúl para que vayan y lo sigan (: IG: raul_rioss

En este episodio te comparto 3 tips de como retomar los hábitos que dejaste en medio de ésta Pandemia. Déjame un mensaje en mis redes sociales si te gusto éste episodio, CÓMPARTELO con tus amigos, amigas, familiares o a quienes creas que les puede servir ésta información y nos vemos en el siguiente episodio!-------------------Sígueme y envía mensaje en las redes sociales:-------------------https://instagram.com/hermes._hdzhttps://twitter.com/HermesHernandz

Para los que aman llevar una vida saludable, les trajimos a la súper modelo internacional, Valentina Ferrer y nos va a dar las 5 reglas de oro para una vida sana y fit.

Para los que aman llevar una vida saludable, les trajimos a la súper modelo internacional, Valentina Ferrer y nos va a dar las 5 reglas de oro para una vida sana y fit.

Quinto Episodio Especial. Nutrición y vida fitness con Melissa, Marla, Luis y Rodrigo:  Todos ellos son expertos en sus áreas fitness y nutritivas. Melissa: Maestra y practicante de ashtanga yoga en el tapete y en la vida. Con entrenamientos en Estados Unidos y en india. melissashtangayoga Marla: Es lic en Nutrición y maestra de ciclo. @Marlapolo Rodrigo es profesor en educación física, responsable de Sportkines y cuenta con un diplomado en gimnasia terapéutica. @rodrigo_latorre Luis Márquez: Lic en ciencias gastronómicas con especialidad en nutrición vegetal. @dietxprt Cada uno de ellos tiene un estilo propio, un lenguaje y una tribu propia. Disfruta el show.

The highly anticipated VIDA Fitness opening in Ballston is right around the corner, so it's the perfect time to find out about our new neighbors at 4040 Wilson Blvd.  Tina Leone chats with Richie Poe, the General Manager of the new VIDA Fitness in Ballston. Find out what makes this company's culture so unique, why they chose Ballston for their first location outside D.C., and what festivities to expect at their grand opening. 

Nesse episódio eu converso com meu amigo Leonardo sobre um estilo de vida que contribui para o bem estar físico e mental. Confira o post no site para mais informações, clique aqui. Site: http://memoriascast.com.br

Es muy sencillo pasar de una vida sedentaria a una vida fitness, en este podcast la alumna de la licenciatura en acondicionamiento físico y recreación Leicy Martinez nos da 5 consejos para cambiar el sedentarismo por una vida fitness. puedes ver el video en: https://www.facebook.com/docenciadeportiva1/videos/3222666941082264/ https://youtu.be/uLMSVT_X43I www.docenciadeportiva.com @docenciadeportiva1

Las vacaciones terminaron, y aunque muchos la pasamos muy bien, no pudimos (o no quisimos) llevar la vida fitness que tanto nos gusta. Ahora es tiempo de regresar al buen camino, pero hay que hacerlo de una forma. En este video te comparto 3 tips para hacerlo de la mejor manera. Recuerda suscribirte a nuestro podcast

Emily Harman, the host of Onward Podcast, interviews Chris Parkison, a recovering lawyer and a E-RYT 200 hour Yoga Alliance Registered yoga instructor who leads the RYS 200 hour Teacher Training Program at VIDA Fitness at The Yards in Washington, DC.  Chris is also the creator and host of the DC Yoga Podcast. In this episode, Chris talks about the importance of training the mind and body to lead healthy and happy lives. He shares how he made the decision to stop practicing law and start a career in health and fitness. Chris shares how practicing yoga can help us break bad habits by making us more conscious. Episode Highlights:  Emily Harman introduces Chris Parkison.  Chris Parkison talks about being a lawyer for 10 years.  What can happen when you live an unhealthy lifestyle?  How did Chris get involved in becoming a yoga instructor?  Was it difficult transitioning from being a lawyer to becoming a yoga instructor?  What advice would Chris give to others like him?  How and when did Chris detox on his own? How can we calm our mind?  In what way does yoga help us break bad habits?   How often should we practice yoga?  Why is yoga becoming more popular?  There is no good and bad in yoga, only an experience and what you learn from it.  How did yoga personally benefit Chris?   3 Key Points: When you don’t get enough sleep, don’t eat well, and don’t exercise, it can lead to uncontrollable emotions, raw interactions with people, not thinking before you speak, not understanding other people, and selfish behavior.   Habits are unconscious shortcuts created by our brain. Practicing yoga can help us break bad habits by making us more conscious. Yoga is so much more than the poses, more than an exercise routine. Yoga helps us calm our mind and become more conscious. When practicing yoga, if you become fidgety or bored, those are withdrawal symptoms. Keep practicing! Tweetable Quotes: “The way that it works in breaking habits is, habits are unconscious. When you bring habits to consciousness, then you can make a decision in the moment whether or not to do the habit or not.” – Chris Parkison    “The best part of yoga is being able to see that pint of Haagen Dazs and say, “I don’t need that. My body doesn’t need that,” and go through that internal struggle. And once that urge passes saying, “Yeah, I just did that.” – Chris Parkison   “If you are going to jump into a fitness career, you can’t make enough money just teaching classes.” – Chris Parkison Resources Mentioned: Chris Parkison’s Linkedin  VIDA Fitness DC Yoga Podcast on iTunes and SoundCloud Emily Harman Soul Pajamas Onward Instagram | Twitter | Facebook Onward Facebook Group PodcastPress  

¡Primer episodio de la temporada dos! Di y Guille hablan sobre Overwatch, Luigis Mansion 3, Digimon, Doraemon y algunos otros juegos que llegaron este mes que se va. En la segunda mitad hablamos sobre cómo los videojuegos pueden ser parte de un estilo de vida saludable y por qué es necesario hacer un poco de ejercicio de vez en cuando. Código de amigo Di: SW-5617-9173-1317 Código de amigo Guille: SW-0143-9702-7526 No se olviden de decirnos si saben algo sobre la segunda temporada de Re:Zero kara Hajimeru Isekai Seikatsu El nombre de los animes mencionados: Arifureta Shokugyou de Sekai Saikyou, Owari no Seraph, Ergo Proxy, Godzilla (1, 2 y 3) de Neflix. Links a las cinemáticas de Overwatch: https://www.youtube.com/channel/UCsE6bdTNeIlNJ7NQkZdz8xg

Cuando estás decidido a empezar una vida fitness, hay muchos hábitos que necesitas modificar, y el consumo de alcohol es uno de ellos. En este audio, Lupita Hernández, Nutrióloga del programa en Línea Fit Fighters, nos explica por qué el alcohol y la vida fitness no combinan muy bien. También nos da tips, para que si quieres disfrutar de un par de copas, elijas las mejores opciones. Recuerda suscribirte a nuestro podcast

¿Cuanto tiempo, energía, pruebas, estas dispuesto a invertir? para conseguir resultados en tu cuerpo, entiende y se consciente que este camino es un proceso largo y que muchas veces preferirás no seguir adelante. No por ello muy pocas personas logran sacar el mejor provecho de tener un cuerpo fitness y un nivel de salud que los impulsa dramáticamente al éxito. Te invito a que visites: www.mejortusalud.comRedes sociales instagram ju1ioromerofacebook ju1ioromerotwitter ju1ioromero

WE’VE GOT AN OUT OF THIS WORLD ANNOUNCEMENT - We're going to Alienstock, it's the official Alien event that has replaced the storming of Area 51. September 19th AJ and Sarah will be reporting live from Area 51 and Alienstock looking for aliens, probing folks they meet, and sending you shoutouts! More on today's show. We recap AJ's appearance on Bring The Funny, talk about the woman who burnt a man's house down after he didn't pick up his phone for a booty call, and more. Show sponsored by: Rothys.com, Tru Orthodontics, and VIDA Fitness

On Today's episode Sarah and Aj are joined by Real Housewive's of Potomac star Candiace Dillard Bassett. Candiace talks about fighting with her mom, if she's met Ashley Darby new baby Dean, and which cast mates she's even speaking to as of now. Plus, our thoughts on Grimes workout routine, the couple that died within hours of each other after 71yrs, and more. Show sponsored by: advfcu.org, gabi.com use code Hey Frase, and Vida Fitness

EP 13 - De todas las cosas que sabíamos que debimos hacer desde un principio y nunca hicimos: grabarnos mientras blasfemamos, mariqueamos y pecamos con drogas lícitas. Vayan a verlo y, más importante aún, Suscribanse!! - Entramos en la temática de esta semana con peso: La vida fitness. Conversamos sobre los personajes en el gimnasio y te damos nuestra opinión, siempre polémica, de ellos. Terry nos cuenta cómo ha afrontado su depresión entre Mc Donalds y pesas. Andrés nos revela cuál es el playlist que debes usar para ir con más chakra a levantar tus pesas. - Justificamos el hype de Endgame y cómo, a pesar de ello, una comiquita de esas raras de Japón la superó en taquilla. Recuerda suscribirte, darle like, activar notificaciones, dejar tus comentarios en las redes de @gintonicpati y decirnos cuál es tu música de gimnasio.

Chris Parkison is the Group Program Manager at VIDA Fitness (Yards), Director of the Yoga Alliance RYS-200 school at VIDA Fitness, and host of the DC yoga Podcast. He's an incredibly funny, genuine, and thoughtful guy. In our conversation, we talked about why Chris prefers to teach yoga at a gym versus a yoga studio, why he has the best job in fitness, and why he thought it was important to create his podcast, the DC Yoga Podcast. As always, talking with Chris is enlightening and fun. Check out this episode, then be sure to go listen to HIS podcast to learn from studio owners and teachers all around DC. You can find Chris at: facebook.com/Chris.Parkison.5 instagram.com/chrisparkison Soundcloud.com/chrisPyoga --- Send in a voice message: https://anchor.fm/samantha-attard/message

David Von Storch's story of success began when a mysterious buyer made an offer he couldn't refuse on his first business: a nightclub in Washington, D.C. With the capital from that sale, Von Storch went on to create one of the most exciting fitness clubs in the country, VIDA Fitness. In this episode of "Gym Class: Heroes of Fitness," Von Storch joins Hossein and Leigh to discuss operating a club with a city vibe, the differences between running a restaurant and a gym, and how he plans to expand his empire. Presented by iClubs and Motionsoft

by special request, I am bringing you a 1-hr hip opening class. the class was recorded at VIDA fitness.  ENJOY:) Spiritually hip, fun, inspirational, unpredictable and All the Way LIVE! That’s a yoga class with Louisiana born, DC-based yoga teacher Faith Hunter. The LIVE yoga experience gives you a juicy taste of Faith and the students she serves. Roll out your mat and step into the Passion.

David von Storch, president of Urban Adventures Companies, Inc., has had a successful 22-year entrepreneurial career influenced by a very personal struggle. David is living with HIV. Diagnosed in 1988, the disease has subtly touched many of his business decisions ever since. The devastation David felt at the discovery of his positive status has shifted in the past 20+ years, profoundly influencing the way he lives his life and runs his businesses. His decisions to open VIDA Fitness, to ban trans fats on all menu items at Capitol City Brewing Company restaurants can be traced to his HIV status and the need to take care of himself physically, emotionally and spiritually. While his businesses continue to grow, David did not set out to be an ambassador for AIDS awareness through his entrepreneurial ventures. While HIV touches his everyday personal life, it is not the driving force behind his business decisions. He is realistic in separating emotional from rational and won’t grow a company if the revenues do not exist. Mr. von Storch is a true entrepreneur by turning his passion for healthy living into all of his business ventures.Recently, David captured his busy corporate life on video and produced a TV pilot in hopes of landing a network contract for a reality series. “Complicated Order” is a 22-minute, entertaining segment full of amusement and tension that focuses on von Storch’s growing business empire of lifestyle companies and feature his eclectic group of coworkers assisting in the daily rigors of supervising all his enterprises. Learn more at www.complicatedorder.com

  episode 5 – 75 min Level 1 yoga class taught by Faith at Vida Fitness. Spiritually hip, fun, inspirational, unpredictable and All the Way LIVE! That’s a yoga class with Louisiana born, DC-based yoga teacher Faith Hunter. The LIVE yoga experience gives you a juicy taste of Faith and the students she serves. Roll out your mat and step into the Passion.