Podcasts about cattiveabitudini

Ogni anno molte persone spendono molti soldi e tempo nel tentativo di interrompere le proprie cattive abitudini e spesso non hanno alcun successo. Perché? Perché non esiste una bacchetta magica. Il cambiamento è un lavoro duro e non ci sono scorciatoie per raggiungerlo. I passi che una persona deve compiere, tuttavia, possono essere descritti in modo molto semplice. Per effettuare un cambiamento nelle proprie abitudini, è necessario guardare alla propria coscienza e riacquistare la capacità di fare delle scelte.In questo podcast vedremo come interrompere una cattiva abitudine.

In questa puntata parliamo di sigarette elettroniche, della loro storia e del danno che possono provocare alla salute dei loro consumatori abituali.

Ai microfoni di Guglielmo Meregalli, martedì 9 novembre, è tornata la psicologa Greta Manoni per parlarci delle cattive abitudini. Come prima cosa ci ha spiegato che le abitudini sono diverse dalle decisioni perché queste ultime prevedono un ragionamento. Con le abitudini la nostra capacità di ragionare invece viene fermata, non abbiamo tempo di accorgerci di una cosa che già ci siamo cascati. Ci sono poi due miti da sfatare: cercare di togliersi una brutta abitudine facendo leva solo sulla nostra forza di volontà non serve a nulla e, in secondo luogo, capire che ricadere nelle brutte abitudini è normale, non bisogna considerarla una catastrofe.

Siamo stati molti mesi chiusi in casa...attenzione, perchè alcune abitudini non posso essere portate in "Pubblico" .

Episodio 37E SE LE DISTRAZIONI FOSSERO UNA SCELTA?Ho fatto un piccolo sondaggio tra le persone che mi seguono su Instagram. Ho chiesto: quali sono le peggiori abitudini del lavorare da casa? La peggiore in assoluto, ovvero quella che ha raccolto il maggior numero di risposte, mi ha colpito e non poco: le faccende domestiche.In questo episodio mi sono interrogata sul perché. Ne ho individuati almeno tre.❤️ [sostieni Work Better]Se riconosci il valore dei contenuti di Work Better puoi offrirmi una tazza di tè >> Ko-fi.com/chiarabattaglioni APPROFONDIMENTI DELLA PUNTATA

Consigli Non Richiesti.-Euphoria è una serie che sorprende, Non è la solita serie teen. Non è la solita serie che cerca di scandalizzare giusto per il gusto di essere "cattiva". Euphoria è una gran serie!-Contatti di Frekt-‣ Gruppo Telegram https://rebrand.ly/TelegramFrekt‣ Twitch: https://rebrand.ly/twitchFrekt ‣ Instagram: https://www.instagram.com/iosonofrekt‣ Pagina Facebook: https://www.facebook.com/thefrektAltre cose di Frekt:-https://linktr.ee/iosonofrekt---La sigla è di Chiara del podcast "Avrei qualcosa da dire show". Per ascoltarla -> https://www.spreaker.com/show/lo-show-di-avreiqualcosadadireoppure ->https://linktr.ee/aqddshowBlog di Avrei qualcosa da dire show ->https://aqddshow.blog---► Music Credit: LAKEY INSPIREDTrack Name: "Better Days"Music By: LAKEY INSPIRED @ https://soundcloud.com/lakeyinspiredOriginal upload HERE - https://www.youtube.com/watch?v=RXLzv...Official "LAKEY INSPIRED" YouTube Channel HERE - https://www.youtube.com/channel/UCOmy...License for commercial use: Creative Commons Attribution 3.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 3.0) License.Full License HERE - https://creativecommons.org/licenses/...Music promoted by NCM https://goo.gl/fh3rEJ ––– ♪♫ FREE DOWNLOAD ♫♪ –––► Download "Better Days" for free HERE - https://soundcloud.com/lakeyinspired/...––– ♪♫ Artists' Links ♫♪ –––► Music by: LAKEY INSPIRED• SUBSCRIBE to the LAKEY INSPIRED YouTube channel HERE - https://www.youtube.com/channel/UCOmy...• Follow LAKEY INSPIRED on SoundCloud HERE - https://soundcloud.com/lakeyinspired• Follow LAKEY INSPIRED on Instagram HERE - https://www.instagram.com/lakeyinspired/• Follow LAKEY INSPIRED on Spotify HERE - https://open.spotify.com/artist/3zDGj...• Support LAKEY INSPIRED on Patreon HERE - (Optional) https://www.patreon.com/lakeyinspired►The Background Image Is From: https://unsplash.com.• Unsplash commercial use license: https://unsplash.com/license––– • (C) Copyright Notice: This is FREE royalty free music that has been released under the "Creative Commons Attribution 3.0 Unported "Share Alike" (CC BY-SA 3.0) license." 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Paziente #002 - Christian Chiamulera L'uomo delle sostanze Continuiamo con le presentazioni dei nostri matti amici aprendo la gabbia oggi ad un professore e farmacologo che ci darà un paio di dritte su dipendenze, cattive abitudini e tanto altro!

In questo Episodio di Senza Maschere parliamo di 10 Abitudini negative da eliminare per esser più Felici

Alcune persone sono cattive e ci fanno del male. Come reagire a questi avvenimenti e come fermare gli eventi negativi

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In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci propone un metodo sorprendente per sconfiggere le cattive abitudini senza sforzo.Quando qualcosa ci mette in difficoltà, per sfuggire al fastidio e al problema, cerchiamo lo stimolo di qualcosa che ci procura benessere, sia positivo che negativo (come la dipendenza dal fumo, dall'alcol e dalle tecnologie).Dobbiamo imparare a sconfiggere queste cattive abitudini e questa puntata del podcast di Ilaria ce lo spiega, così come chiaramente ci indica i metodi per farlo.

In questa puntata la psicologa e psicoterapeuta Ilaria Bordone ci propone un metodo sorprendente per sconfiggere le cattive abitudini senza sforzo.Quando qualcosa ci mette in difficoltà, per sfuggire al fastidio e al problema, cerchiamo lo stimolo di qualcosa che ci procura benessere, sia positivo che negativo (come la dipendenza dal fumo, dall'alcol e dalle tecnologie). Dobbiamo imparare a sconfiggere queste cattive abitudini e questa puntata del podcast di Ilaria ce lo spiega, così come chiaramente ci indica i metodi per farlo.