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Muy Buenas Warrios. Como Cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast. Hoy traemos a Teresa Ramis @ter_apia Psícolog especializada en Miedo, EGO, Ansiedad y trauma. Trabaja de forma online y presencial en su clínica @psinergia.psicologia . Vamos a hablar de temas muy comunes en el Fitness como es el miedo a realizar X tareas o acciones en tu vida porque NO son Fitness y tienes miedo al qué dirán. Como bien dice Tere: ERES VALIENTE Agradecemos mucho el like, que comentéis y que compartáis en vuestras RRSS para llegar a más gente. Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS A los mandos del Laboratorio Edu Martos Puedes seguirme en Instagram @_workout.lab Boom 💪🧨
Hoy hemos tenido la oportunidad de tener en el podcast a la psicóloga Teresa Ramis. Hablamos de autoestima, creencias limitantes, alimentación emocional, adicción a la comida, fármacos frente a psicología, terapias alternativas y mucho más. Mi objetivo con este episodio es aportar mi granito de arena acercando un poquito más la figura del psicólogo a todos los valientes como dice Teresa. Un saludo, nos escuchamos la próxima semana.
Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con la psicóloga Teresa Ramis. Hablaremos de: Responsabilidad individual Mentiras en consulta Detección objetiva de mentiras Realfooding y TCA Traumas y estrés postraumático Estoicismo y salud mental Hábitos que influyen en la salud mental >Blog y libro(s) https://www.fitnessrevolucionario.com/ La nueva biología de la mente https://cutt.ly/xrIj0RF Los patitos feos https://cutt.ly/ZrIj9UI Pink Floyd - Wish You Were Here https://www.youtube.com/watch?v=IXdNnw99-Ic >Sigue a Teresa: - Instagram: @ter_apia @psinergia.psicologia - Web/Blog: https://eresvaliente.com >Sígueme en: - Instagram: @nutrifriki - Twitter: @nutrifriki - Facebook: Borja Caballero
Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con la psicóloga Teresa Ramis. Hablaremos de: Responsabilidad individual Mentiras en consulta Detección objetiva de mentiras Realfooding y TCA Traumas y estrés postraumático Estoicismo y salud mental Hábitos que influyen en la salud mental >Blog y libro(s) https://www.fitnessrevolucionario.com/ La nueva biología de la mente https://cutt.ly/xrIj0RF Los patitos feos https://cutt.ly/ZrIj9UI Pink Floyd - Wish You Were Here https://www.youtube.com/watch?v=IXdNnw99-Ic >Sigue a Teresa: - Instagram: @ter_apia @psinergia.psicologia - Web/Blog: https://eresvaliente.com >Sígueme en: - Instagram: @nutrifriki - Twitter: @nutrifriki - Facebook: Borja Caballero
Te traigo la tercera entrevista del programa :) Esta vez con Teresa Ramis, psicóloga especializada en miedo, trauma y ansiedad. >Preguntas/temáticas tratadas: - Definifiones y diferencias entre Mindfullness, coaching y psiconutrición -¿Qué deberíamos aprender los nutris en la universidad sobre psicología? -¿Por qué fracasan las dietas? - Forma de hablar de los psicólogos -¿Cómo amortiguáis estar 6-8h escuchando lo que es "demasiado" para amigos/familiares? -Estigma de la obesidad -Estigma de la psicología -Diagnóstico y despatologización La semana que viene publicaré la segunda mitad, en la que hablamos de responsabilidad, mentiras, realfooding y TCA, traumas, estoicismo y muchas cosas más. Si no quieres perdértela te recomiendo que te suscribas :) >Sigue a Teresa: - Instagram: @ter_apia @psinergia.psicologia - Web/Blog: https://eresvaliente.com >Sígueme en: - Instagram: @nutrifriki - Twitter: @nutrifriki - Facebook: Borja Caballero
Te traigo la tercera entrevista del programa :) Esta vez con Teresa Ramis, psicóloga especializada en miedo, trauma y ansiedad. >Preguntas/temáticas tratadas: - Definifiones y diferencias entre Mindfullness, coaching y psiconutrición -¿Qué deberíamos aprender los nutris en la universidad sobre psicología? -¿Por qué fracasan las dietas? - Forma de hablar de los psicólogos -¿Cómo amortiguáis estar 6-8h escuchando lo que es "demasiado" para amigos/familiares? -Estigma de la obesidad -Estigma de la psicología -Diagnóstico y despatologización La semana que viene publicaré la segunda mitad, en la que hablamos de responsabilidad, mentiras, realfooding y TCA, traumas, estoicismo y muchas cosas más. Si no quieres perdértela te recomiendo que te suscribas :) >Sigue a Teresa: - Instagram: @ter_apia @psinergia.psicologia - Web/Blog: https://eresvaliente.com >Sígueme en: - Instagram: @nutrifriki - Twitter: @nutrifriki - Facebook: Borja Caballero
Ya tenemos con nosotros la segunda parte de la entrevista con Teresa Ramis (@ter_apia). En esta parte tratamos temas como si el amor existe, cómo puede afectarnos el apego con las personas, y la parte egoísta de las relaciones. También hablamos sobre autoestima y autoconcepto y cómo mejorarlos y hasta qué nivel deberíamos exigirnos a nosotros mismos. SOBRE TERESA Instagram: @ter_apia Web: www.eresvaliente.com GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO ???? Radio Fitness Revolucionario (Podcast) Fittarados al aparato (Podcast)
Ya tenemos con nosotros la segunda parte de la entrevista con Teresa Ramis (@ter_apia). En esta parte tratamos temas como si el amor existe, cómo puede afectarnos el apego con las personas, y la parte egoísta de las relaciones. También hablamos sobre autoestima y autoconcepto y cómo mejorarlos y hasta qué nivel deberíamos exigirnos a nosotros mismos. SOBRE TERESA Instagram: @ter_apia Web: www.eresvaliente.com GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO ???? Radio Fitness Revolucionario (Podcast) Fittarados al aparato (Podcast)
Hoy entrevistamos a Teresa Ramís (@ter_apia), que nos va a hablar sobre la psicología y el coaching, la normalización de la psicología, sobre los miedos y como vencerlos y, por último, sobre el ego y su relación con el orgullo. Disfrutad! SOBRE TERESA Instagram: @ter_apia Web: www.eresvaliente.com GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO ???? Radio Fitness Revolucionario (Podcast) Fittarados al aparato (Podcast)
Hoy entrevistamos a Teresa Ramís (@ter_apia), que nos va a hablar sobre la psicología y el coaching, la normalización de la psicología, sobre los miedos y como vencerlos y, por último, sobre el ego y su relación con el orgullo. Disfrutad! SOBRE TERESA Instagram: @ter_apia Web: www.eresvaliente.com GRABA TU PREGUNTA!!!! http://www.fitmanpower.com/preguntas ÚNETE AL GRUPO DE TELEGRAM! www.fitmanpower.com/telegram CONTENIDO RECOMENDADO ???? Radio Fitness Revolucionario (Podcast) Fittarados al aparato (Podcast)
Hoy hablamos con Teresa Ramis, psicóloga de la salud evolutiva y deportiva. Se especializa en miedo, apego, trauma, estrés y tiempo. Algunos de los temas que tocamos: ¿Qué es la Psiconutrición? Impacto de la comida en el estado mental. ¿Por qué fracasan las dietas? Claves para vencer los antojos. Impacto de los traumas y cómo superarlos. Técnicas para mejorar el comportamiento. Y mucho más. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes. Para conocer más sobre el trabajo de Teresa visita su página e Instagram.
En esta segunda parte hablaremos de trolls y haters en redes sociales y como abordar este fenómeno cuando nos toca directamente. Hablaremos del concepto de antifragil y de la gestión de riesgos en nuestro día a día, sobre todo en el aspecto de la educación infantil. . Abordaremos la polarización social y política para entender el por qué se produce y como el uso de un fitness global puede ser utilizado como herramienta para ayudarnos y aportarnos cosas muy positivas en la vida o como este, usado fuera de contexto, puede acabar realizando el efecto contrario. . Sacaremos el tema de la dificultad de divulgar en redes sociales sobre salud y nutrición y como podemos utilizarlas a ellas para que ellas no sean las que nos utilicen a nosotros. Comentaremos algunos consejos para entender como funcionan y como exponernos a ellas de manera más eficiente. Datos del episodio: - Libro "The Codding of the american mind" de Jonathan Haidt - Libro "Righteous mind" de Jonathan Haidt - Aplicaciones de gestión de trabajo y redes sociales: Rescue time. . Suscribiros! . Datos de contacto de los invitados: Teresa: Instagram: @ter_apia Empresa: @psinergia.psicología. Marcos Vázquez: Instagram: @fitness.revolucionario. Twitter: @FIT_Rebelde Blog: Fitness Revolucionario Podcast: Fitness Revolucionario Mail: fitnessrevolucionario@gmail.com Cupón descuento PROZIS: LOTAIREFIT Enlace directo en www.prozis.com/nc9 Datos de contacto: Mail: lotairefit@gmail.com Web: http://fittaradosalaparato.libsyn.com Instagram: LOTAIREFIT https://www.instagram.com/lotairefit/?hl=es Canal de YouTube: LOTAIREFIT
Entrevistamos a Teresa Ramis y Marcos Vázquez. Aumento de depresión, suicidios, infelicidad, falta de tolerancia al fracaso, sobreprotección, debilidad social, mentalidad, fitness, psicología, gestión de redes sociales y mucho más! . Por qué pensamos y reaccionamos como lo hacemos? . Desarrollaremos herramientas que nos ayuden a entender y crear distancia para reflexionar y poder tomar mejores decisiones en nuestras vidas. . Suscribiros! Contenido: Analizamos el libro de Jonathan Haidt: "The Codding of the American Mind" . Datos de contacto de los invitados: Teresa: Instagram: @ter_apia Empresa: @psinergia.psicología. Marcos Vázquez: Instagram: @fitness.revolucionario. Twitter: @FIT_Rebelde Blog: Fitness Revolucionario Podcast: Fitness Revolucionario Mail: fitnessrevolucionario@gmail.com Cupón descuento PROZIS: LOTAIREFIT Enlace directo en www.prozis.com/nc9 Datos de contacto: Mail: lotairefit@gmail.com Web: http://fittaradosalaparato.libsyn.com Instagram: LOTAIREFIT https://www.instagram.com/lotairefit/?hl=es Canal de YouTube: LOTAIREFIT
Entrevistamos a la psicóloga Teresa Ramis, especialista en trauma, miedo, ansiedad y aplicación de la terapia E.M.D.R. ¿Vemos normal, aún a día de hoy, acudir a un psicólogo? Teresa nos explicara el concepto de Psiconutrirendimiento, el significado de trauma, hablaremos de los diferentes recursos que existen para afrontar el miedo, ansiedad y su opinión sobre la psicología del todo va a ir bien, abordaremos la técnica EMDR, una terapia llevada a cabo solo por profesionales y que tiene que ver con cómo podemos reprocesar experiencias traumáticas en nuestro cerebro a través de movimientos oculares. Es algo muy curioso y que vale la pena escuchar. ¡No olvidéis suscribiros! Enlaces de interés sobre E.M.D.R: https://www.researchgate.net/publication/270526616_The_EMDR_Protocol_for_Recent_Critical_Incidents_Brief_Report_of_an_Application_in_a_Human_Massacre_Situation https://www.researchgate.net/publication/312898522_LA_TERAPIA_EMDR_COMO_TRATAMIENTO_PARA_EL_TRASTORNO_DE_ESTRES_POSTRAUMA_UNA_REVISION_LITERARIA Datos de contacto del entrevistado: Teresa Ramis Instagram: @ter_apia https://www.instagram.com/ter_apia/ Empresa @psinergia.psicologia https://www.instagram.com/psinergia.psicologia/ Cupón descuento PROZIS: LOTAIREFIT Enlace directo en www.prozis.com/nc9 Datos de contacto: Mail: lotairefit@gmail.com Web: http://fittaradosalaparato.libsyn.com Instagram: LOTAIREFIT https://www.instagram.com/lotairefit/?hl=es Canal de YouTube: LOTAIREFIT https://www.youtube.com/channel/UCpzyE3unfCMLTGWFRy219Ww