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¿Y si pudieras ver seres que los demás no pueden ver? ¿Y si además creyeras tener la capacidad de sanar a distancia?, en el episodio de hoy hablaremos con José Luis Intzunza, quien se presenta como sanador holístico y cuenta cómo, desde niño, asegura haber tenido experiencias con ángeles, duendes, personas fallecidas y otros seres. Abordaremos el tema de sus supuestas capacidades de sanación, los bloqueos que, según él, impiden desarrollar ese potencial y los testimonios que afirma haber recibido de personas que aseguran haber obtenido resultados. Pero la conversación da un giro todavía más polémico cuando relaciona emociones, conflictos personales y enfermedades como el cáncer, en este episodio escucharás un intercambio que abre una pregunta inevitable: ¿estamos frente a una experiencia espiritual, una creencia personal o algo que debería cuestionarse más a fondo? ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

¿Y si amar a tus hijos no fuera suficiente?, en el episodio de hoy hablaremos de uno de los retos más difíciles de ser papá: aprender a educar sin repetir los mismos errores que vivimos en nuestra propia infancia. Abordaremos el tema de la crianza consciente junto a Gaby Torres de Moroso, quien explica por qué no basta con corregir conductas y qué valores y principios pueden ayudar a formar hijos seguros, independientes y funcionales. Hablaremos de amor incondicional, autoestima, educación emocional, espiritual y corporal, pero también de algo que muchos padres temen: poner límites. Porque permitir que nuestros hijos se equivoquen también es educarlos, y poner límites puede ser uno de los actos de amor más importantes, una conversación que plantea una pregunta incómoda: ¿estás educando a tus hijos como realmente quieres o simplemente repitiendo la historia de tus propios padres?. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

En el episodio de hoy hablaremos de un partido que promete encenderlo todo: el clásico nacional entre América y Chivas. Abordaremos el posible debut de Carlos Álvarez con las Águilas y la enorme presión de estrenarse nada menos que ante el odiado rival, pero eso es apenas el comienzo: ¿qué está pasando realmente con los refuerzos del América? ¿quién merece la titularidad? ¿tiene el equipo la profundidad necesaria para competir? y, sobre todo, ¿por qué Chivas llega al clásico con argumentos para ser considerado favorito?.Prepárate para un episodio cargado de debate, polémica y análisis, donde las opiniones chocan y nadie se guarda nada. El clásico está a punto de comenzar y las apuestas ya están sobre la mesa. ¿Será la noche de Chivas o América dará el golpe? Mantente actualizado con lo último de 'TUDN Podcast'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'TUDN Podcast' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

¿Y si llevas años eligiendo a la persona equivocada sin darte cuenta?, en el episodio de hoy hablaremos de esas relaciones donde los celos se disfrazan de amor, las discusiones se vuelven parte de la rutina y terminar parece imposible. Abordaremos el tema de la codependencia y descubriremos cómo algunas heridas de la infancia pueden influir en la manera en que elegimos pareja, incluso llevándonos a repetir patrones que juramos nunca vivir. El Dr. César Lozano conversa con Gaby Torres, terapeuta especializada en codependencia, adicciones y relaciones conflictivas, en una charla directa, incómoda y reveladora. Una versión en audio que te hará mirar tu relación desde otra perspectiva y preguntarte algo que puede cambiarlo todo: ¿estás con la persona equivocada o estás repitiendo una historia que todavía no has sanado? ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

¿Y si algunas de las decisiones más importantes para la salud emocional de tus hijos comienzan mucho antes de que aparezca la ansiedad?, en el episodio de hoy hablaremos con el psiquiatra Rafa López sobre un tema que pone a prueba a cualquier padre: cómo ayudar a nuestros hijos a crecer sintiéndose seguros y queridos. Abordaremos el tema de la ansiedad, la importancia de enseñarles a tomar decisiones y el impacto que tienen los gritos, las amenazas y la violencia disfrazada de “educación”. En este episodio conocerás una reflexión poderosa sobre la infancia, el amor y la responsabilidad de construir entornos donde los niños puedan desarrollarse sin miedo. Porque educar no significa descargar nuestras frustraciones y quizá la pregunta más incómoda sea: ¿tus hijos realmente se sienten seguros contigo? ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

EPISODIO 159 Modera: Dra. Yoali Maribel Velasco Santiago; invitados: Dra. María Dolores Niembro Ortega y Dr. Paulo César Gómez Castaños.En esta entrega tocaremos el tema: ¿Cuál es el papel de los antibióticos en la diarrea aguda?Abordaremos las indicaciones de los antibióticos en diarrea aguda, escenarios en los que se deben evitar y los criterios clínicos y microbiológicos que orientan su elección. 

En el episodio de hoy hablaremos con Rafael Márquez sobre su llegada al banquillo de la Selección Mexicana y el proyecto que quiere construir rumbo al Mundial 2030. ¿Qué piensa cambiar y qué mantendrá del proceso anterior? Márquez revela su idea de juego, basada en posesión, orden defensivo y mayor protagonismo ofensivo, pero también reconoce que todavía está en proceso de aprendizaje. Abordaremos uno de los grandes problemas del fútbol mexicano: la falta de jugadores en Europa y el alto costo de los futbolistas dentro de la Liga MX. Además, conoceremos cómo Márquez busca trabajar con los clubes para elevar el nivel del jugador mexicano y por qué su cuerpo técnico será clave para compensar su falta de experiencia. Mantente actualizado con lo último de 'TUDN Podcast'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'TUDN Podcast' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que puede cambiar por completo la forma en que te ves: la confianza en ti mismo. Abordaremos el tema de esa voz interna que, después de un fracaso, una ruptura o perder el trabajo, puede convertirse en tu peor enemiga. Marisol Flores nos invita a cuestionar lo que pensamos, bajar el drama y entender que una situación no define quiénes somos. Pero la conversación no termina ahí: conoceremos historias de mujeres que transformaron infancias difíciles y momentos complicados en sueños cumplidos. Además, descubriremos qué hay detrás de Hispanas Influyentes, volumen 2, un libro que reúne historias de mujeres que decidieron seguir adelante a pesar de todo. Un episodio para replantearte lo que te dices, recuperar la confianza y recordar que nunca es tarde para ir por eso que realmente quieres. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que puede incomodar a más de uno: ¿tu forma de amar está destruyendo tu relación? Abordaremos el tema de los apegos y descubriremos cómo dos de ellos, llevados al extremo, pueden convertir el amor en una batalla diaria, por un lado, está el apego ansioso, ese que necesita saber dónde está la pareja, por qué no contesta y hasta qué pasa con su celular; por el otro, el apego evitativo, que ante cualquier conflicto prefiere escapar, callar y dejar la conversación para un supuesto “mañana”. Y ojo, porque este choque puede convertirse en un círculo difícil de romper: mientras uno insiste, el otro se aleja. Junto al psicoterapeuta Carlos Augusto conoceremos estrategias para poner límites, recuperar la confianza y construir un apego seguro, donde discutir no significa destruirse y hablar sigue siendo posible. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

En el episodio de hoy hablaremos de la llegada de Rafael Márquez al banquillo de la Selección Mexicana y de una apuesta que genera ilusión, pero también muchas dudas. ¿Puede un entrenador con poca experiencia cargar con el peso del Tricolor? Abordaremos sus fortalezas, su relación con la prensa y el reto de manejar un vestidor de alto nivel. Además, entraremos de lleno en la polémica: ¿realmente el fútbol mexicano está avanzando? También se cuestionan los millonarios precios de los futbolistas dentro de la Liga MX y cómo esa comodidad económica podría estar frenando su salto a Europa. Un análisis directo, incómodo y sin filtros sobre el futuro de México. Mantente actualizado con lo último de 'TUDN Podcast'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'TUDN Podcast' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que puede estar controlando tu vida sin que te des cuenta: la culpa, las expectativas y ese miedo constante a que las cosas no salgan como quieres. Abordaremos el tema de por qué nos juzgamos tanto, de dónde nace la culpa y cómo aprender a reconocer nuestros errores sin castigarnos por ellos. Junto a Marcela Maya, entraremos en un terreno todavía más incómodo: ¿y si gran parte de nuestro sufrimiento viene de esperar demasiado de la vida, de una pareja, de nuestros hijos o de nosotros mismos? Prepárate, porque esta conversación plantea una idea contundente: nadie tiene que cambiar para que tú estés en paz, quizá el cambio empieza contigo. Y cuando un ciclo termina, la clave podría no ser huir, sino aprender la lección, soltar y seguir adelante. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

En el episodio de hoy hablaremos de dos historias que ponen el nombre de México en lo más alto del deporte internacional. Abordaremos la inesperada nominación de Julián Quiñones entre los 30 candidatos al Balón de Oro 2026, después de sus actuaciones con México y en Arabia, y conoceremos sus propias palabras sobre lo que significa representar al país. Pero eso no es todo: también hay una histórica noticia para el futbol femenil, con Scarlett Camberos convirtiéndose en la primera mexicana nominada al Balón de Oro y compartiendo la emoción de recibir un reconocimiento que, hasta hace poco, parecía imposible. Y mientras las estrellas del futbol buscan la gloria, en la NFL los Cowboys vuelven a despertar ilusiones en Dallas. ¿Será esta vez cuando finalmente dejen atrás décadas de frustraciones y vuelvan a pelear por un anillo?. Mantente actualizado con lo último de 'TUDN Podcast'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'TUDN Podcast' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

En el episodio de hoy hablaremos de todo lo que está pasando en el mundo del futbol, con América y Cruz Azul calentando motores para un Clásico Joven que promete tensión, dudas y mucho en juego. Abordaremos también la llegada de Carlos Álvarez al América y las expectativas alrededor de su debut, mientras Cruz Azul intenta recuperar estabilidad después de años de andar de estadio en estadio. Además, conoceremos a la dupla de canteranos de Chivas que está ilusionando a la afición y los retos que enfrenta Pumas y para cerrar, nos vamos a Europa con una Champions League que ya comenzó a dejar grandes historias, incluido el duelo entre Real Madrid e Inter. Un episodio cargado de futbol, protagonistas, polémica y análisis Mantente actualizado con lo último de 'TUDN Podcast'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'TUDN Podcast' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

En el episodio de hoy hablaremos de una realidad que cada vez toca a más personas: la ansiedad, los ataques de pánico y la depresión. Abordaremos esas crisis que aparecen de repente, con taquicardia, sensación de asfixia, hormigueo y el aterrador miedo de pensar que algo grave está pasando, incluso cuando aparentemente todo está bien. También exploraremos por qué nuestro cuerpo puede mantenerse en alerta después de vivir situaciones de amenaza y cómo identificar posibles detonantes. Además, conoceremos una técnica de respiración propuesta en el programa para enfrentar el momento de una crisis y recuperar la calma. Una conversación directa, intensa y necesaria sobre esa batalla invisible que muchos viven en silencio. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

En el episodio de hoy hablaremos de una de esas traiciones que dejan huella, pero también de una que puede ser todavía más peligrosa: la que cometemos contra nosotros mismos. Abordaremos el tema de la autotraición y descubriremos cómo, por miedo al qué dirán, a la soledad o por querer agradar, podemos terminar diciendo que sí cuando queremos decir que no, haciendo lo que no queremos y viviendo muy lejos de quienes realmente somos. Además, conoceremos la historia de una mujer que decidió perdonar una fuerte traición familiar y descubrirás por qué soltar el rencor puede convertirse en una verdadera bendición. Y cuando todo parece perdido, una pregunta queda en el aire: ¿qué pasa cuando por fin te atreves a mirarte al espejo y decir “así soy”?, un episodio sobre traición, perdón, amor propio y el valor de volver a ser tú. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

En el episodio de hoy hablaremos de algo que todos tenemos, pero que no todos soportamos: nuestro nombre. Abordaremos esas historias detrás de los nombres más raros, las burlas que pueden marcar una infancia y las decisiones de padres que, por tradición, originalidad o puro gusto, pueden cambiarle la vida a sus hijos. ¿Te imaginas llamarte Pulgencio, Herculano o Escolástica?, entre carcajadas y momentos inesperados, descubriremos si un nombre realmente puede definir quién eres o si el verdadero problema es todo lo que los demás hacen con él. Prepárate, porque después de escuchar este episodio, quizá vuelvas a pensar dos veces antes de decir: “Qué bonito nombre”. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

En el episodio de hoy nos metemos de lleno en la celebración del Toluca, que vuelve a levantar un título y confirma que atraviesa una etapa de época bajo el mando de Antonio “Turco” Mohamed. Abordaremos las claves de este proyecto, los refuerzos que han marcado diferencia y la fórmula que convirtió al equipo en una auténtica máquina de competir y ganar. Pero no todo es fiesta, también pondremos bajo la lupa a Rayados de Monterrey, su preocupante fragilidad defensiva y las decisiones que siguen dejando huecos en una plantilla con enorme inversión. Además, escucharemos a Federico Viñas, protagonista del campeonato, quien revela qué hace diferente al Turco y cómo vive su regreso al fútbol mexicano. ¿Estamos ante el nuevo gigante de la Liga MX? Mantente actualizado con lo último de 'TUDN Podcast'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'TUDN Podcast' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Amigos de Madam Faraluna ® por el mundo . Durante esta transmisión vamos a hablar con Romina Reale Astróloga y terapeuta Floral desde hace más de 10 años. Tarotista. Fundadores de la escuela centro Urania y mentora de Astrólogos. Abordaremos los siguientes temas: Los signos del zodiaco como símbolos.La Astrología como lenguaje del alma.La llave del conflicto.Flores de Bach y Astrología.La sanación con la carta astral natal.

En el episodio de hoy hablaremos de esas personas que llegan a nuestra vida y parecen dejarnos sin energía. Abordaremos el tema de los “vampiros emocionales”, cómo identificarlos, qué comportamientos los delatan y por qué aprender a poner límites puede cambiar nuestra manera de relacionarnos. Pero la conversación dará un giro mucho más profundo: ¿qué emociones puede transmitir una madre durante el embarazo?, ¿pueden las experiencias y sentimientos de mamá influir en la vida de sus hijos? Junto al doctor Fernando García Licea, exploraremos la relación entre maternidad, emociones, culpa y autoestima, y conoceremos un ejercicio para madres que cargan con el peso de haber tenido un hijo no deseado. Una conversación que podría hacerte replantear lo que llevas años pensando sobre tu familia. ¡Disfruta cada episodio de Por el Placer de Vivir con César Lozano! Suscríbete y actíva la campanita en YouTube (Uforia Podcasts / ViX) y llévanos a todos lados en Uforia App, Apple Podcasts y Spotify.

En el episodio de hoy hablaremos del fallido fichaje de Érick Lira al Mónaco, una negociación que parecía cocinada, pero terminó en un auténtico desastre por falta de cupo para un jugador extracomunitario y por decisiones tomadas al límite del cierre de mercado. Abordaremos qué pasó con Folarin Balogun, por qué Lira terminó quedándose en Cruz Azul y quién carga con la responsabilidad. Además, revisaremos el futuro europeo del mexicano, mientras Edson Álvarez y Obed Vargas confirman su permanencia en sus respectivos clubes. Mantente actualizado con lo último de 'TUDN Podcast'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'TUDN Podcast' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

** VIDEO EN NUESTRO CANAL DE YOUTUBE **** https://youtube.com/live/se8LthnEfa8 +++++ Hazte con nuestras camisetas en https://www.bhmshop.app +++++ ¿Qué puede saber un servicio de inteligencia antes de que estalle una crisis? La situación vivida en Ceuta abre una pregunta fundamental: ¿España disponía de información suficiente para anticiparse o nos cogieron por sorpresa? Analizamos Ceuta desde una perspectiva diferente junto a Jorge Gómez, experto en inteligencia, contrainteligencia, espionaje, factor humano y tecnología, y autor de "Los secretos de la contrainteligencia" ** https://link.amazon/B0cGPn5AJ ** y de la novela "Operación Blackout" ** https://link.amazon/B052kIBNz ** ¿Cómo se convierte toda esa información en una alerta útil para quienes deben tomar decisiones? Abordaremos las diferencias entre inteligencia y contrainteligencia, y el papel de disciplinas como HUMINT, OSINT y SIGINT. La tecnología permite recopilar cantidades enormes de información, pero el factor humano continúa siendo esencial para conocer algo mucho más difícil: las intenciones del adversario. También analizaremos la relación entre España y Marruecos desde el mundo de los servicios secretos. Dos países obligados a cooperar en terrorismo, inmigración, crimen organizado y seguridad, pero que al mismo tiempo necesitan proteger sus propios intereses estratégicos. ---------------------------------------------------------------------------- "UN MUNDO CONVULSO. CLAVES GEOPOLÍTICAS", el nuevo libro de Francisco García Campa. https://amzn.to/4eZuUG0 o firmado y dedicado en https://franciscogarciacampa.com/libros/ ---------------------------------------------------------------------------- ¿Qué sabe Marruecos de España? ¿Qué capacidad tiene España para conocer las decisiones que se toman al otro lado de la frontera? ¿Cómo se protege un Estado frente al espionaje extranjero? ¿Qué enseñanzas deja el caso Pegasus para la protección de las comunicaciones y de los responsables políticos? Ceuta será nuestro caso de estudio para comprender cómo funciona realmente la guerra invisible de la inteligencia: agentes, fuentes humanas, tecnología, vigilancia electrónica, análisis de información y contrainteligencia. ¿Podía anticiparse la crisis de Ceuta? ️ ¿Cómo se infiltra y recluta una fuente humana? ¿Hasta dónde puede llegar la vigilancia tecnológica? ¿Qué nos enseñó Pegasus sobre nuestras vulnerabilidades? ¿Qué capacidades de inteligencia tiene Marruecos frente a España? ¿Está preparada nuestra contrainteligencia para las amenazas híbridas? SUSCRÍBETE A ⁨ @BELLUMARTISACTUALIDADMILITAR y @BELLUMARTISHISTORIAMILITAR Y APOYA AL CANAL: Patreon: https://www.patreon.com/bellumartis PayPal: https://www.paypal.me/bellumartis Bizum: 656 778 825 Síguenos: Instagram: https://www.instagram.com/bellumartis_historia_militar X / Twitter: https://twitter.com/BellumartisHM #Ceuta #Inteligencia #Contrainteligencia #Marruecos #España #GuerraHíbrida #Espionaje #HUMINT #OSINT #SIGINT #Pegasus #bellumartis

En el episodio de hoy hablaremos de Armando “La Hormiga” González y el enorme reto que tiene por delante en Europa. El delantero mexicano ya está en Grecia, listo para debutar con el Olympiacos, pero su llegada abre un debate mucho más grande: ¿es realmente el momento de que México vuelva a conquistar el futbol europeo? Abordaremos la mentalidad de un jugador que no se conforma con haber llegado y que asegura tener un objetivo gigantesco: convertirse en uno de los mejores futbolistas en la historia de México. También analizaremos las dudas sobre su decisión de salir de Chivas, la presión por rendir desde el primer día y los pronósticos que van desde una temporada discreta hasta superar los 20 goles. Pero la conversación se pone más intensa cuando surge una pregunta incómoda: ¿por qué el futbol mexicano dejó de exportar jugadores a Europa como antes? Entre precios inflados, falta de talento, decisiones de los clubes y una reputación que se ha ido perdiendo, La Hormiga podría representar mucho más que una nueva aventura. ¿Será su oportunidad de triunfar o el inicio de otro fracaso europeo? Mantente actualizado con lo último de 'TUDN Podcast'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'TUDN Podcast' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

En el episodio de hoy hablaremos de esos familiares que todos tenemos, pero de los que pocos se atreven a hablar: los parientes incómodos. Abordaremos el tema de las críticas disfrazadas de consejos, los préstamos que nunca regresan, los chismes, la manipulación emocional y hasta el famoso gaslighting. Descubriremos por qué algunas personas actúan así y cómo aprender a poner límites sin perder la educación ni la paz mental, con historias reales, como la de Aranza enfrentando comentarios hirientes con elegancia, y los consejos de la escritora Rayo Guzmán, este episodio revela una verdad incómoda: no por ser familia debes aguantarlo todo. Prepárate para una conversación que cuestiona creencias, enseña a decir “no” sin culpa y deja una reflexión inesperada: quizá el familiar incómodo también podríamos ser nosotros. 

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta incómoda, pero necesaria: ¿qué deberías pensar antes de serle infiel a tu pareja?. Abordaremos el tema de la confianza, esa que puede tardar años en construirse y desaparecer en cuestión de minutos, conoceremos la historia de una mujer que lleva años lidiando con las consecuencias de la infidelidad y descubriremos por qué la dependencia económica y emocional puede hacer todavía más difícil romper con una relación dañina. Pero eso no es todo, junto a una especialista analizaremos tres cosas que debes considerar antes de dejarte llevar por una atracción: lo que realmente está en juego, el poder de controlar tus impulsos y el peor escenario que podría desencadenarse. Porque una aventura puede parecer emocionante durante unos minutos, pero ¿estás dispuesto a pagar el precio?.

En el episodio de hoy hablaremos de las nuevas tendencias para cuidar la piel y por qué verse mejor ya no depende únicamente de una cirugía estética. Abordaremos qué son los bioestimuladores de colágeno, cómo funcionan y por qué cada vez más especialistas apuestan por tratamientos menos invasivos y más personalizados. Además, descubrirás la importancia de una valoración profesional, los hábitos que realmente influyen en la apariencia de la piel, como la alimentación, la hidratación, el ejercicio y el descanso, así como el papel de los antioxidantes en el envejecimiento saludable. También conocerás cuánto tarda en notarse el efecto de estos tratamientos y por qué la belleza comienza desde el interior. Un episodio para entender que no existen soluciones mágicas, sino decisiones inteligentes que pueden ayudarte a lucir una piel más sana y joven. 

En el episodio de hoy hablaremos de cómo las redes sociales están cambiando la manera en que amamos, discutimos y nos relacionamos. Abordaremos los errores más comunes que muchas parejas cometen al usar estas plataformas, desde lanzar indirectas y ventilar problemas personales hasta convertir un simple "like" en el inicio de una discusión. También conocerás cómo los algoritmos influyen en lo que consumes, por qué el exceso de contenido negativo puede afectar tu salud emocional y qué límites deberías establecer para proteger tu relación y tu privacidad. Además, descubrirás por qué la comunicación cara a cara sigue siendo la mejor herramienta para resolver conflictos y cómo evitar que las redes sociales se conviertan en un enemigo silencioso de tu vida sentimental. Un episodio que te hará cuestionar cuánto control tienen las redes sobre tu forma de amar. 

En el episodio de hoy hablaremos de por qué tantas familias viven en conflicto y qué podemos hacer para recuperar la armonía en casa. Abordaremos tres hábitos que, según una especialista en crianza y neurociencia, pueden transformar la relación entre padres e hijos. Descubrirás por qué la familia debe verse como un equipo que prepara a sus integrantes para la vida, cómo establecer límites sin recurrir al control o los gritos y por qué asumir que nuestros hijos hacen lo mejor que pueden cambia por completo la comunicación. Además, conocerás una técnica muy sencilla para expresar cuando algo duele sin generar más discusiones y entenderás cómo la empatía, la aceptación y el ejemplo de los padres pueden romper patrones que se han repetido durante generaciones. Un episodio lleno de herramientas prácticas para construir una familia emocionalmente más sana. 

En el episodio de hoy hablaremos de esos apegos que, sin darnos cuenta, pueden estar controlando nuestra vida, entre risas y una divertida anécdota sobre una "viuda negra", el episodio da paso a un tema mucho más profundo: las relaciones tóxicas, la dependencia emocional y la obsesión por el celular y la aprobación de los demás. Abordaremos por qué muchas personas permanecen en vínculos que las lastiman, cómo identificar los tres apegos más destructivos y qué hacer para recuperar la libertad emocional. Un episodio que mezcla humor, reflexión y consejos prácticos para dejar de depender de aquello que roba tu tranquilidad y empezar a reconocerte a ti mismo. 

En el episodio de hoy hablaremos de cómo la naturaleza podría convertirse en una gran aliada para cuidar nuestra salud. Abordaremos cuáles son esas plantas y alimentos que, según un experto en medicina natural, no deberían faltar en casa por sus posibles beneficios preventivos. Descubrirás por qué el romero, la cúrcuma, la sábila y los arándanos han ganado fama por sus propiedades antioxidantes y cómo pueden formar parte de una alimentación más saludable. También conocerás consejos sobre su consumo, la importancia de reducir el azúcar y por qué la prevención puede ser tan importante como el tratamiento. Un episodio lleno de recomendaciones prácticas, curiosidades y reflexiones sobre cómo pequeños cambios en nuestros hábitos podrían marcar una gran diferencia en nuestra calidad de vida.

En el episodio de hoy hablaremos del enorme poder que tienen nuestros pensamientos y de cómo la forma en que imaginamos el futuro puede influir en nuestras emociones, decisiones y resultados. Abordaremos por qué el cerebro no distingue entre lo que realmente ocurre y lo que imaginamos, haciendo que vivamos estrés o tranquilidad antes de que pase cualquier cosa. Descubriremos cómo la visualización, la gratitud y el enfoque en lo que sí queremos pueden convertirse en herramientas para dejar atrás el miedo, la ansiedad y los pensamientos catastróficos. Además, conocerás una técnica sencilla para reprogramar tu mente cada mañana y cada noche, evitando que los pensamientos negativos controlen tu vida. Un episodio que puede cambiar la manera en que enfrentas cada día.

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que parece inofensiva, pero que puede generar ansiedad, culpa y decisiones equivocadas: "¿Y tú para cuándo te casas?". Abordaremos cómo la presión social y familiar puede hacer que muchas personas sientan que van tarde en la vida o que hay algo malo con ellas por no cumplir las expectativas de los demás. Descubriremos por qué casarse solo para dejar de escuchar críticas puede convertirse en un grave error, cómo responder a esos comentarios sin entrar en conflictos y qué hacer para tomar decisiones desde la convicción, no desde el miedo. Un episodio que cuestiona las reglas impuestas por la sociedad y recuerda que cada persona tiene su propio tiempo para vivir el amor.

En el episodio de hoy hablaremos de la historia de un joven que demuestra que los sueños no tienen edad cuando van acompañados de disciplina, pasión y constancia. Conoceremos a Cristian "Conejo" Cantú, un piloto mexicano de apenas 16 años que ya suma más de un centenar de competencias y decenas de podios en el automovilismo profesional. ¿Qué hace diferente a un adolescente que ya compite al más alto nivel?, ¿cómo se construye una mentalidad ganadora desde la infancia?. Abordaremos el tema de la importancia de descubrir una pasión desde pequeños, el papel fundamental de la familia para convertir un sueño en realidad y los sacrificios que implica competir en un deporte tan exigente como el automovilismo. Cristian comparte las lecciones que lo han llevado al éxito, habla sobre la constancia, el agradecimiento y la determinación como pilares de su carrera, además de revelar su deseo de representar a México en Europa y convertirse en una leyenda del deporte. Una conversación inspiradora que va mucho más allá de las carreras. Es un episodio sobre perseverancia, mentalidad, liderazgo y el poder de creer en uno mismo, incluso cuando el camino parece imposible.

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que puede cambiar por completo la forma en la que te ves a ti mismo: la autoestima. Porque muchas personas creen que tener confianza es cuestión de suerte o de personalidad, cuando en realidad se puede fortalecer con hábitos y ejercicios muy sencillos. Abordaremos tres estrategias prácticas que cualquiera puede poner en marcha desde hoy, descubriremos cómo entrenar a nuestra mente para enfocarse en nuestras fortalezas, por qué pedir la opinión de las personas que realmente nos quieren puede ayudarnos a reconocer cualidades que nosotros mismos ignoramos y un ejercicio visual que nos permitirá medir, poco a poco, el crecimiento de nuestro amor propio. Este no es un episodio lleno de frases motivacionales vacías, es una conversación dinámica, con ejemplos cotidianos y herramientas fáciles de aplicar que buscan ayudarte a dejar de minimizar tus logros, reconocer tu verdadero valor y comenzar a construir una autoestima más fuerte desde acciones concretas. Si alguna vez has sentido que eres tu peor crítico, este episodio puede convertirse en el primer paso para cambiar esa historia.

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que siempre genera curiosidad: cómo disfrutar de la comida sin descuidar la salud y qué alimentos realmente pueden ayudarte a sentirte mejor, con más energía e, incluso, mejorar tu vida íntima, porque sí, muchas veces creemos que comer saludable significa renunciar al sabor, cuando en realidad existen alternativas sencillas que pueden hacer una gran diferencia. Abordaremos recomendaciones prácticas para preparar botanas saludables, sustitutos de los antojos más comunes y recetas fáciles que puedes llevar a cualquier reunión sin sentir que estás a dieta. Además, conoceremos qué ingredientes pueden favorecer la circulación, aumentar la vitalidad y contribuir a una mejor salud sexual, dejando claro que el deseo no depende únicamente de un alimento, sino también de factores como la comunicación, el descanso y el bienestar emocional. Este episodio rompe varios mitos sobre la alimentación y demuestra que pequeños cambios en la cocina pueden tener un impacto importante en tu cuerpo, tu energía y hasta en tu relación de pareja. Si alguna vez te has preguntado si existen alimentos que realmente mejoren tu rendimiento físico y sexual, aquí encontrarás respuestas que probablemente no esperabas.

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez: ¿es posible amar sin depender de otra persona?. Abordaremos cómo encontrar el equilibrio entre compartir la vida con alguien y no convertir esa relación en el centro de nuestra felicidad, una especialista en neurociencias y crianza consciente explicará por qué la verdadera independencia no significa aislarse ni creer que no necesitamos a nadie, sino aprender a responsabilizarnos de nuestras emociones, sueños y bienestar. Además, conoceremos cómo las heridas del pasado influyen en nuestras relaciones, por qué muchas personas confunden fortaleza con ego y qué cambios pueden ayudarte a construir vínculos más sanos. Un episodio que desafía las creencias sobre el amor, la pareja y la felicidad, y que puede transformar por completo tu manera de relacionarte.

En el episodio de hoy hablaremos de una forma de traición que muchas personas pasan por alto, pero que puede ser incluso más dolorosa que una infidelidad física: la infidelidad emocional. Abordaremos cómo una conexión afectiva con alguien más puede comenzar mucho antes de cualquier contacto íntimo y poner en riesgo una relación. Descubriremos las cinco señales que podrían indicar que tu pareja está alejándose emocionalmente, desde el distanciamiento y los secretos hasta el exceso de tiempo en el celular y la confianza depositada en otra persona. Además, conoceremos qué hacer si sospechas que algo está ocurriendo, cuándo es momento de hablar y por qué no todo está perdido. Un episodio que cuestiona lo que realmente significa ser infiel y que seguramente te hará ver muchas relaciones con otros ojos.

En el episodio de hoy hablaremos de dos tipos de deudas que pueden arruinar tu vida, las emocionales y las financieras. Abordaremos cómo el miedo, la culpa, la vergüenza, la tristeza y el deseo de venganza se convierten en cargas invisibles que frenan tu bienestar. Después, junto a Migue Gómez, descubrirás cuáles son las deudas económicas que jamás deberías adquirir si quieres construir un futuro sólido. ¿Vale la pena financiar unas vacaciones, comprar un auto por encima de tus posibilidades o vivir endeudado con la tarjeta de crédito?, con ejemplos cotidianos y consejos prácticos, este episodio te hará cuestionar muchas decisiones que parecen normales, pero que pueden convertirse en un problema durante años. Una conversación que puede cambiar tu relación con el dinero y con tus emociones.

En el episodio de hoy hablaremos de esa parte de ti que, aunque creció, sigue reaccionando como cuando era niño. Abordaremos cómo las heridas de la infancia pueden salir a la superficie en momentos de crisis, provocando miedo, tristeza y enojo que terminamos descargando con quienes más queremos. Junto a Margarita Blanco descubrirás por qué esas emociones no aparecen por casualidad y conocerás estrategias prácticas para enfrentarlas sin lastimarte ni lastimar a otros. Si alguna vez te has preguntado por qué reaccionas de cierta manera o por qué una discusión parece desproporcionada, este episodio podría darte respuestas que cambien tu forma de entenderte. Un viaje al origen de tus emociones y a los primeros pasos para empezar a sanar.

En el episodio de hoy hablaremos de un gesto tan simple como poderoso: el abrazo. Abordaremos por qué algunas personas disfrutan el contacto físico y otras lo rechazan, cómo las experiencias de la infancia pueden marcar nuestra forma de expresar afecto y qué ocurre en nuestro cuerpo cuando recibimos un abrazo sincero. Además, descubriremos por qué un abrazo puede aliviar el estrés, fortalecer una relación de pareja e incluso convertirse en el mejor consuelo durante un duelo, cuando las palabras ya no alcanzan. También analizaremos los problemas más comunes que enfrentan las parejas, la diferencia entre comunicarse y realmente entenderse, y cómo un simple abrazo o una mirada a los ojos pueden abrir el camino hacia la reconciliación. Un episodio que demuestra que, a veces, el acto más pequeño puede provocar el cambio más grande.

En el episodio de hoy hablaremos de una habilidad que puede cambiar por completo tu vida: aprender a gestionar tus emociones. Abordaremos por qué no existen emociones buenas o malas, sino emociones que necesitamos reconocer antes de reaccionar. Descubriremos cómo el enojo, los celos, el resentimiento o la tristeza pueden afectar tu salud cuando no sabes manejarlos, y por qué el cortisol puede convertirse en tu peor enemigo. Además, exploraremos el verdadero significado de la inteligencia emocional, el poder de la empatía, la importancia de dejar de engancharte con las opiniones ajenas y cómo fortalecer el diálogo interno para motivarte sin depender de nadie más. Un episodio lleno de herramientas prácticas que te ayudará a entender tu mente, cuidar tus emociones y tomar el control de tu bienestar antes de que ellas tomen el control de ti.

En el episodio de hoy hablaremos de un tema que todos hemos sentido alguna vez, pero del que pocos se atreven a hablar: la soledad. Abordaremos la diferencia entre estar solo y sentirse solo, y por qué este último puede afectar la salud física y emocional mucho más de lo que imaginamos. A través de una conversación cercana y llena de reflexiones, conoceremos historias de vida, segundas oportunidades en el amor y el valor de aceptar nuestras emociones sin miedo al qué dirán. Además, descubriremos cómo una sonrisa, una conversación honesta y la disposición para mostrarnos vulnerables pueden cambiar nuestra forma de relacionarnos con los demás. Un episodio que invita a dejar las apariencias, romper el aislamiento y entender que pedir ayuda también es una muestra de fortaleza.

En el episodio de hoy hablaremos de uno de los errores más comunes que cometen millones de dueños de perros y que podría estar convirtiendo a su mascota en una verdadera pesadilla. Abordaremos por qué los perros ladran, jalan la correa, destruyen cosas y desarrollan conductas problemáticas, descubriendo que, en muchos casos, el problema no está en el animal, sino en sus hábitos diarios. Junto a un especialista en entrenamiento canino basado en ciencia, conoceremos las claves para educar a un perro sin gritos, castigos ni violencia. Además, revelaremos por qué sacar a pasear a tu mascota puede cambiar por completo su comportamiento, qué errores debes evitar al corregirla y cómo usar el refuerzo positivo para lograr resultados reales. Un episodio lleno de consejos prácticos que desafía muchas creencias populares sobre el entrenamiento y demuestra que amar a un perro va mucho más allá de consentirlo.

En el episodio de hoy hablaremos de un enemigo silencioso que muchas personas enfrentan sin darse cuenta: el hambre emocional. Abordaremos cómo la ansiedad, el estrés, la tristeza e incluso la felicidad pueden influir en nuestra forma de comer y afectar nuestra salud física y emocional. Descubriremos por qué una alimentación equilibrada, la hidratación adecuada, el consumo moderado de cafeína y alcohol, así como el ejercicio, pueden marcar una gran diferencia en nuestro bienestar. Además, conoceremos el testimonio de una mujer que logró transformar su vida con ejercicio, ayuno intermitente y asesoría profesional. También exploraremos la estrecha relación entre las emociones y la comida, entendiendo cómo muchas veces intentamos llenar vacíos emocionales con alimentos. Una especialista revela señales para identificar si te estás "comiendo tus emociones" y comparte herramientas para enfrentar esa situación antes de que afecte tu salud. Un episodio que invita a reflexionar, actuar y recordar que ningún alimento puede llenar aquello que hace falta en nuestro interior.

En el episodio de hoy hablaremos de una verdad que puede incomodar a muchos: el éxito no llega por suerte, llega por las decisiones que tomas todos los días. Acompaña al Dr. César Lozano y al doctor Roch en una conversación donde descubrirás cómo hábitos aparentemente simples pueden marcar la diferencia entre avanzar o quedarte estancado. Abordaremos la importancia de dormir bien, mantener el orden en tu entorno, cuidar tu salud, aprender constantemente y comenzar el día con momentos de silencio y reflexión. También exploraremos cómo pequeñas decisiones repetidas a diario terminan construyendo grandes resultados. Un episodio lleno de consejos prácticos, ejemplos reales y reflexiones que podrían hacerte cuestionar si tus hábitos actuales te están acercando al éxito o alejándote de él sin que te des cuenta.

En el episodio de hoy hablaremos de una de las causas más silenciosas de las crisis de pareja: el dinero. Abordaremos cómo los problemas financieros pueden llevar una relación al límite, por qué las diferencias en la forma de gastar, ahorrar o planear el futuro terminan provocando discusiones, e incluso divorcios. Descubriremos las señales de alerta que muchos ignoran durante el noviazgo, la importancia de hablar con total transparencia sobre deudas, ingresos y hábitos de consumo, y por qué compartir una misma visión económica puede ser tan importante como el amor. Además, conocerás consejos prácticos para detectar problemas a tiempo, evitar conflictos financieros y construir acuerdos que fortalezcan la relación. Un episodio directo, polémico y revelador que demuestra que el amor puede sobrevivir a muchas cosas, pero no siempre a las malas decisiones con el dinero.

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta que todos nos hacemos alguna vez: ¿cómo mantenernos jóvenes por más tiempo, tanto por dentro como por fuera?, el Dr. César Lozano conversa con el doctor César Villanueva sobre los hábitos que aceleran el envejecimiento y las acciones que pueden ayudarte a verte y sentirte mejor. Abordaremos la importancia de la alimentación, el ejercicio, el descanso, la hidratación y el manejo del estrés, cinco pilares que, según el especialista, pueden marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. Descubre por qué los alimentos ultraprocesados, el sedentarismo y el estrés constante podrían estar sumándote años sin que lo notes. Un episodio lleno de consejos prácticos, reflexiones y hábitos sencillos que podrían ayudarte a recuperar energía, vitalidad y bienestar antes de que sea demasiado tarde.

En el episodio de hoy hablaremos de una realidad que está afectando a millones de personas: la depresión. Abordaremos cifras impactantes sobre salud mental, el preocupante aumento de los suicidios y por qué muchas veces ignorar las señales puede tener consecuencias devastadoras. Pero no todo queda en el problema, también descubriremos cómo el miedo se convierte en el principal obstáculo para avanzar, cómo nuestra voz interior puede hundirnos o impulsarnos, y qué estrategias simples pueden ayudarte a transformar la inseguridad en confianza. Junto a la especialista Mónica Venegas, exploraremos el poder de los pensamientos, el lenguaje que usamos con nosotros mismos y la forma en que nuestras creencias influyen en lo que vivimos cada día. Un episodio que desafía tus ideas sobre el miedo, la depresión y el poder de la mente para cambiar tu realidad.

En el episodio de hoy hablaremos de una de las medicinas más poderosas y subestimadas que existen: el ejercicio. Abordaremos por qué tantas personas comienzan motivadas, pero abandonan a los pocos días, y cómo evitar caer en ese ciclo de frustración. Descubrirás que el secreto no está en entrenar como atleta desde el primer día, sino en conocer tus límites, establecer metas realistas y avanzar paso a paso. También conocerás cómo la actividad física impacta no solo tu cuerpo, sino tu estado de ánimo, tu autoestima, tus relaciones y hasta la forma en que te perciben los demás. Hablaremos de los errores más comunes al iniciar una rutina, la importancia de dejar de compararte con otros y por qué caminar unos minutos al día puede ser el comienzo de una transformación profunda. Un episodio que derriba excusas, rompe mitos y demuestra que nunca es tarde para recuperar tu salud, tu energía y tu calidad de vida.

En el episodio de hoy hablaremos de una pregunta incómoda pero muy común después de una ruptura: ¿siempre hay una víctima y un villano?, el Dr. César Lozano conversa con la psicoterapeuta Tere Díaz sobre cómo solemos simplificar las separaciones amorosas etiquetando a una persona como la culpable y a la otra como la afectada. Abordaremos por qué quien termina una relación suele haber vivido el duelo mucho antes, mientras que quien es dejado enfrenta sentimientos de rechazo, enojo y tristeza. También exploraremos la diferencia entre una culpa real y una culpa impuesta por los demás, además de la importancia de asumir responsabilidades sin caer en el papel de víctima permanente. Un episodio que invita a entender las rupturas desde una perspectiva más madura, humana y realista, donde el amor, el dolor y la dignidad pueden coexistir.

En el episodio de hoy hablaremos de una herramienta que está transformando la forma en que millones de personas enfrentan la ansiedad, la tristeza y el estrés: el mindfulness. Abordaremos cómo nuestra mente suele quedar atrapada entre los errores del pasado y las preocupaciones del futuro, alejándonos del único lugar donde realmente ocurre la vida: el presente. A través de consejos prácticos y ejemplos cotidianos, descubrirás cómo la respiración consciente puede ayudarte a recuperar la calma, reducir pensamientos negativos y prevenir que el estrés se convierta en un problema mayor. También conocerás por qué el uso excesivo del celular, especialmente antes de dormir, altera el descanso y afecta tu bienestar emocional. Este episodio revela técnicas simples para entrenar tu atención, mejorar tu calidad de sueño y recuperar el control de una mente que nunca deja de correr. Una invitación a detenerte, respirar y reconectar contigo mismo antes de que el ruido mental tome el control.