Aprimorando seu Autoconhecimento e Gestão Emocional

Vamos falar aqui sobre MINDSET. Mindset Fixo e Mindset de Crescimento. O ser humano tem a tendência de sempre buscar algo que é mais confortável, uma situação familiar, um contexto que é mais conhecido. O desafio é que os problemas nem sempre são familiares, conhecidos ou confortáveis, não é mesmo? Confira a grande sacada que preparei pra você neste vídeo especial. Espero que seja útil. Beijo grande. Me siga no meu Instagram: https://www.instagram.com/andreadusiklifecoach Andrea Dusik Coach e Mentora em Autoconhecimento e Inteligência Emocional para Mulheres https://andreadusik.com

Vamos falar, neste vídeo, um pouquinho sobre o que é a ansiedade? Quais são os sintomas e o que podemos fazer para manejar melhor essa realidade tão familiar, principalmente para gente que é mulher! Serão 3 Práticas para Controlar uma Crise de Ansiedade! Espero que seja útil. Beijo grande. Me siga no meu Instagram: https://www.instagram.com/andreadusiklifecoach Andrea Dusik Coach e Mentora em Autoconhecimento e Inteligência Emocional para Mulheres https://andreadusik.com

Prática Simples de Autoconsciência em 5 Passos, nesse vídeo vamos conversar sobre como praticar a Autoconsciência para gerenciar melhor as suas emoções com o uso da Psicologia Positiva. É um exercício prático que o quanto antes você aprender, melhor será e você estará certamente mais próxima do equilíbrio emocional e de uma vida mais feliz. Espero que seja útil. Beijo grande. Me siga no meu Instagram: https://www.instagram.com/andreadusiklifecoach Andrea Dusik Coach e Mentora em Autoconhecimento e Inteligência Emocional para Mulheres https://andreadusik.com Acompanhe mais conteúdos nos canais: Facebook: https://www.facebook.com/AndreaDusikLifeCoach Compartilhe esse vídeo: https://youtu.be/6q4fhY_5JJA Você também pode se interessar por: . https://www.youtube.com/watch?v=P9tivgVf344 . https://www.youtube.com/watch?v=fupazIHii10 . https://www.youtube.com/watch?v=XJZe8uQHJ6g #andreadusik #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #planejamento #mentoria #coaching #autoconhecer #neurociência #terapiacognitivocomportamental #tcc #olharparasi #autorresponsabilidade #hábitos #maturidadeemocional #pospucdigital #relacionamento #amor #relacionamentoamorosos #valores #autoconhecimento #autoconsciência #inteligênciapositiva #PráticaSimplesdeAutoconsciênciaem5Passos

A autoestima é uma das fontes essenciais da alegria de viver pois, permite que você se aceite, ame a si mesma e possa amar os outros. Ela pode ser ampliada ao longo da vida inteira, por isso proponho a você começar imediatamente.⚘ Na imagem deixo uma mentalização poderosa para você exercitar sua autoestima, sugerida por Virgínia Satir. Salve este episódio e deixe-a sempre a mão para meditar sobre ela diariamente! Espero que goste! Acesse o site: https://andreadusik.com

Nesse áudio vamos conversar sobre O sentido das coisas! Aprimorando o Autoconhecimento e a Inteligência Emocional. São lições que o quanto antes você aprender melhor será e você estará certamente mais próxima da maturidade emocional e de uma vida repleta de positividade. Espero que seja útil. Beijo grande. Me siga no meu Instagram: https://www.instagram.com/andreadusiklifecoach Andrea Dusik Coach e Mentora em Autoconhecimento e Inteligência Emocional para Mulheres https://andreadusik.com Acompanhe mais conteúdos nos canais: Facebook: https://www.facebook.com/AndreaDusikLifeCoach Compartilhe esse vídeo: Você também pode se interessar por: https://youtu.be/P9tivgVf344

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Equilibrado! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Triste! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Solitário! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Precisando de Espaço! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Irritado! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Inseguro! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Inadequado! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Grato! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Feliz! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Emotivo! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Estressado! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Distraído! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Desmotivado! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir deprimido! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir com Medo! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir com Raiva! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir com Dor! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir com insônia! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Confuso! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Crítico! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Cansado ! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Ansiosa! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir Alegre! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Faça essa reflexão na prática, toda a vez que você se sentir agitada! Aprimorando seu Autoconhecimento e Inteligência Emocional De Andrea Dusik Life Coach Dividimos com você reflexões muito importantes sobre como avançar em autoconhecimento e Inteligência emocional, através do processo de coaching e reprogramação mental! Produzimos uma ferramenta única e maravilhosa para lhe guiar nessa jornada. Conheça o App EuEmBusca acessando na Google Play! Se desejar informações sobre a nossa Mentoria, acesse o link abaixo e teremos o maior prazer em te ter com a gente. Acesse: andreadusik.com/

Empatia: Conheça seu lado sombrio! Empatia é uma habilidade muito comentada nos últimos tempos. As pessoas tem necessidade de saber mais sobre ela. Querem saber sobre as características da empatia, o significado da empatia, o que é empatia cognitiva, empatia emocional, empatia solidária e muitas outras questões. O que trago hoje é muito revelador sobre o aspecto negativo que a empatia pode trazer para a nossa vida e que desconhecemos. Este é o link para agendar a sessão de diagnóstico: https://slimmind.orbitpages.online/sessao-lme Confira no vídeo e se fizer sentido pra você, compartilhe o link: https://youtu.be/fupazIHii10 Siga-nos no Instagram: https://instagram.com/andreadusiklifecoach

Cuidar da qualidade do seu sono é uma necessidade nos dias turbulentos e agitados em que vivemos! Pratique o relaxamento através da meditação com este áudio que disponibilizamos pra você. E aproveita para visitar e curtir os conteúdos partilhamos em nosso Instagram: https://www.instagram.com/andreadusiklifecoach Sucesso!

Dica rápida para você se posicionar no "controle das suas emoções"! Me conta, isso acontece com você? . Conheça o App EuEmBusca e baixe para provar desta ferramenta incrível para autoconhecimento e gestão emocional: https://andreadusik.com/saibamaisdetalhes

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