POPULARITY
¡Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi! ¿Te gusta lo que escuchas? Ayúdanos a seguir trayéndote episodios llenos de sabiduría sobre el estoicismo apoyándonos en Ko-fi. Tu contribución, por pequeña que sea, marca una gran diferencia. Únete a nuestra comunidad de seguidores y disfruta.
Cuando nuestros hijos están deprimidos y, quizás, generándose lesiones en su propio cuerpo, para nosotros los padres es muy difícil y nos sentimos culpables. Mi hija tuvo que vivir la mitad del tiempo conmigo y la mitad del tiempo con su padre. Esto para ella no funcionó y la condujo a sufrir una depresión muy fuerte. Frente a esta situación yo empecé a educarme sobre, ¿Cómo ella había llegado a ese estado? ¿Cómo podía ayudarla? Y ¿Cómo estaba contribuyendo a empeorar o a mejorar su estado? Busqué muchos tipos de terapia y encontré como la mejor alternativa la DBT (terapia dialéctico-conductual). Pese a estar en diferentes extremos, esta terapia me unió a mi exesposo para buscar lo mejor para mi hija. Una de las principales herramientas de esta terapia es la validación de los sentimientos. A través de ella, es posible generar un espacio de comunicación abierta. Aunque fue muy fuerte todo el proceso con mi hija, aprendí a no juzgarla y pude conectar con el corazón de mi hija. Recorre junto a mí un camino de aprendizaje y esperanza para proteger a tus hijos.
Hoy escuchamos: Koma (2024): El viaje, La máquina del tiempo, Sakeo, Palabras mágicas, ¡Aquí huele como que han fumao!, Bienvenidos a degüelto, Mi jefe.Koma en acústico (2011): ¿Quién sobra?, Buitres, Deprimido singular, El exorcista, Bagaré.Koma: El infarto, Un plan criminal (2001)Escuchar audio
¿Qué es la depresión? , y ¿qué tiene que ver con los topes?
Episódio do dia 21/06/2024, com o tema: Estou enfrentando meu segundo divorcio e estou muito deprimido. Apresentação: Kléber Lima e Kaká Rodrigues É possível afirmar que as frustrações são experiências inevitáveis. De um jeito ou de outro, elas nos encontram. Mas para todas elas a melhor saída é encará-las como uma escola – e não como (apenas) uma tragédia. See omnystudio.com/listener for privacy information.
El periodista pasa por los micrófonos de Fin de Semana con su último trabajoEl nombre de Pedro García Cuartango es el del periodista español que más editoriales ha escrito en la prensa española del último siglo. Sus columnas han versado sobre temas tan dispares como la oratoria de Cicerón o la sopa de ajo. El nombre de este burgalés es el de un referente para estudiantes y veteranos: "Le he visto en la redacción de El Mundo escribir columnas en diez minutos... ¡y editoriales en media hora! Ha redactado miles" recordaba la directora del programa, Cristina López Schlichting. En Fin de Semana de COPE, el periodista ha presentado 'Iluminaciones', editado por 'Círculo de tiza', una colección de ráfagas, epifanías, fulgores que ha ido incubando durante décadas y que ha eclosionado en tantas y brillantes columnas con las que ha hecho disfrutar y reflexionar a miles: "No me gusta esa dicotomía entre alta cultura y cultura popular. Creo que hay que hablar simplemente de cultura. Los grandes creadores, Cervantes o Shakespeare, Kafka o Proust, son autores y escritores que pueden ser leídos por todo el mundo. Creo que esa distinción es falsa. Existen diferentes personas, momentos o estilos. La cultura es accesible a todo el mundo, eso sí, con algún esfuerzo". En una deliciosa...
Episode 2072 (April 16, 2024) Hombre pide ayuda a Piolin porque se siente deprimido y solo!
Vivir deprimido - 2016 Ángel Rodríguez #g316 #biblia #jesusteama
Canal secundario donde retransmitimos los Cafés con Triun: https://www.youtube.com/c/CaféconTriun Todo aquel que desee adquirir nuestro libro, lo tenéis en Amazon: https://amzn.to/3tqmAcm También hemos habilitado una cuenta de correo para aquellos que lo queráis firmado y dedicado poder gestionarlo: triuncrime@gmail.com No olvides visitar nuestra nueva Página web: https://triunarts.com/ Y nuestro canal secundario que se actualiza a diario: https://www.youtube.com/@cafecontriun Puedes seguirme en mis redes sociales Twitter e Instagram como @triunarts No olvides seguirnos en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@triunarts
A Bruna é conhecida pela sua boa disposição, mas isto não significa que a sua saúde mental seja perfeita. Já passou por muito, e é algo que não esconde, porque sabe que ao partilhar o que ela viveu, te pode ajudar a ti, se estiveres a passar pelo mesmo. Nesta conversa vulnerável, partilha com a Lara detalhes sobre as piores fases da sua vida, e as ferramentas às quais recorreu, para curar a sua saúde mental. Se não estás bem, se não tens força para te levantar de manhã, este é para ti
¿Te has sentido con mucha apatía, sin querer hacer nada? Puede que estés deprimido y no lo sabes. En el episodio de hoy te hago una recomendación clave para que puedas mirar tus emociones y saber lo que realmente te pasa. #Spotify
En este mensaje tratamos el caso de un hombre que «descargó su conciencia» de manera anónima en nuestro sitio www.conciencia.net y nos autorizó a que lo citáramos, como sigue: «Llevo varios meses en casa por motivos de la pandemia. Gracias a Dios, tengo teletrabajo y no he dejado de ganar el sustento para mi familia, pero me siento deprimido con mi actual situación laboral.... »Quiero cambiar de empleo, pero... permanecer en casa se me ha vuelto cómodo. Sin embargo, quiero ganar más y sentirme bien conmigo mismo.... ¿Es malo querer sentirme bien y satisfecho con lo que hago? ¿Es correcto que desee mejorar como individuo y que la vida no me eche en cara mi inutilidad? Sé que la vida es injusta, pero por unos momentos quisiera salir a flote y volver a sonreír.» Este es el consejo que le dio mi esposa: «Estimado amigo: »Todos, incluso los más introvertidos, necesitamos interacción social para no sentirnos aislados. Debido a que usted ha tenido que trabajar a solas durante tanto tiempo, es de esperarse que se sienta deprimido, frustrado y desalentado. Muchísimas personas sienten lo mismo. »Como respuesta a su primera pregunta, podemos decirle que es del todo normal que quiera sentirse satisfecho y realizado en su trabajo. No obstante, debemos reconocer que muchas personas en el mundo tienen empleos con los que casi nadie se sentiría satisfecho. Lamentablemente, la vida es injusta, tal y como usted sostiene. »También nos pregunta si es correcto que desee mejorar como individuo y sentirse competente. En realidad, esos deseos son buenos. Pueden darle la motivación para prepararse más en su esfera de trabajo actual, o para desarrollar una nueva habilidad. Sin embargo, es importante aceptar sin reserva alguna que usted, y nadie más que usted, es el responsable de su desarrollo personal. »Muchas personas lamentan sus deficiencias, pero en vez de hacer algo positivo a fin de aprender y mejorar, prefieren pasar el tiempo guardando un registro mental de todos a quienes culpan por no haber progresado. Es fácil imaginarnos... que nuestro cónyuge no nos respalda, o que nuestros patrones pasan por alto el potencial que tenemos. Siempre es fácil también culpar a nuestra falta de recursos económicos. »Algunos pudieran considerar imposible obtener el título académico que anhelan, ya sea por cuestión de tiempo, distancia o recursos económicos. Pero en esta época de teléfonos móviles y de cursos vía Internet, sólo hace falta la autodisciplina para aprender. Las personas que tienen la motivación necesaria estudian en los autobuses, escuchando audífonos al caminar, o mientras otros miembros de la familia están viendo televisión. »Sin embargo, sólo Dios de veras sabe lo que más le conviene a usted en el futuro. Sólo Él sabe lo que haría que usted vuelva a sonreír. Si invita a Dios a que forme parte de su vida, Él puede darle la sabiduría para saber qué hacer en cuanto a su empleo. Y le dará la seguridad de que usted no está solo.» Con eso termina lo que recomienda Linda, mi esposa. El consejo completo, que por falta de espacio no pudimos incluir en esta edición, se puede leer si se ingresa en el sitio www.conciencia.net y se pulsa la pestaña que dice: «Casos», y luego se busca el Caso 654. Carlos ReyUn Mensaje a la Concienciawww.conciencia.net
Apresentadora encontrou unicórnio no sapato. Lobo Antunes atira-se aos totós dos computadores
T03E04. NO ESTÁS DEPRIMIDO, ESTÁS DISTRAÍDO. El tedio es pariente de la muerte, pero se trata de un parentesco paradójico pues, mientras que el tedio profundo se experimenta como una especie de muerte, la muerte se presenta como la única ruptura total posible con el tedio. Hoy: No estás deprimido, estás distraído. CONVIÉRTETE EN UN COLABORADOR ACTIVO DEL PODCAST Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO INVITÁNDONOS UN CAFÉ: https://www.patreon.com/ungalloparaasclepio ALAN ARGÜELLO https://www.instagram.com/alanargguello/ ÓSCAR MERINO https://www.instagram.com/k_merino3/ ADRIÁN ARDILLA LARA https://www.instagram.com/alaraiza87/ ARTURO CASTRO https://www.instagram.com/arturo.castro.ortega/ Quédate, aquí empieza Un Gallo Para Asclepio, un podcast de filosofía para paladares diversos. Filosofía prolija y al alcance. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ungalloparaasclepio/message
Si estás leyendo esto, quiero decirte que este programa es para ti y que si necesitas un abrazo, aquí lo tienes. Este programa también es para mi y es que hoy vamos a tratar de entender más sobre la Depresión y sobre nuestra salud mental. Para ello tenemos el gusto de volver a tener de invitada a Inés Bárcenas, psicóloga y presidenta de la asociación Necesito Terapia una asociación para ofrecer el acceso a terapia a gente sin recursos. Además conoceremos la iniciativa Depresión en la Cabina , en la que Eme Dj pone a disposición de Djs y productores un espacio para hablar de su salud mental y sobre todo cuidarse. Os dejo las webs de ambas iniciativas y os mando un abrazo muy muy muy grande, espero que este programa os sirva tanto como a mi ❤️
Chile no escapa a este escenario, el cual es analizado por el Gerente General de FRIGOSORNO, Alejandro Anwandter, quien señala que China no logra despegar y está con stock en bodega, por lo tanto este fenómeno y todos los ingredientes que distorsionan globalmente el mercado hasta podría llegar a principios del año 2025. Solo queda esperar que los peores pronósticos no se cumplan. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/entrevistas-radio-sago/message
A lo que tú llamas problemas, en realidad deberías entenderlo como lecciones de vida. Nunca olvides que Dios te puso a ti mismo, a tu cargo. Este episodio moverá fuertes fibras dentro de ti. Piérdele el miedo al infinito. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hypermind-mx/message
Mario Citalán nos da una cátedra sobre la depresión y trae un test para saber si estás deprimido o de plano sólo en una racha del bajoneo. A nivel mundial, aproximadamente 350 millones de personas, uno de cada diez adultos, sufre de depresión, y aproximadamente 60% de estos individuos no reciben la ayuda necesaria, a pesar de que el tratamiento disminuye los síntomas en más de 50% de los casos.
Mario Citalán nos da una cátedra sobre la depresión y trae un test para saber si estás deprimido o de plano sólo en una racha del bajoneo.A nivel mundial, aproximadamente 350 millones de personas, uno de cada diez adultos, sufre de depresión, y aproximadamente 60% de estos individuos no reciben la ayuda necesaria, a pesar de que el tratamiento disminuye los síntomas en más de 50% de los casos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
El periodista Juan Carlos Rincón, habla en entrevista sobre su libro "La depresión (no) existe" en el que presenta una guía para aquellas personas deseen aprender a no causar daño cuando hablen de depresión, además de una introducción muy básica a este tema.See omnystudio.com/listener for privacy information.
La depresión es un silencioso enemigo que podría estar presente en ti, de muchas maneras diferentes. Es muy importante aprender a identificar la profundidad de los síntomas que tenemos... Acompaña a Angel Hernández a esta conversación. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hypermind-mx/message
Si te has encontrado constantemente en alguno de estos estados y te gustaría hacer algo al respecto (pero no sabes cómo)...este episodio es para ti.Suscríbete gratis a mi nuevo newsletter "Domina Tu Camino" y recibe directamente en tu bandeja de email una dosis de desafíos diarios para inspirarte a actuar: https://gustavovallejo.com/newsletterSupport the show
Um instante para paz fala sobre a presença de Jesus - 15/05/2023
Publicado primeiro nos podcasts: shows.acast.com/comentario - GooglePodcast ApplePodcasts Deezer iHeartRadio Stitcher ListenNotes Player.fm Podtail Podbean MyTuner-Radio Castbox iVoox Chartable HubHopper Spotify Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Pr Giovani Zimmermann Jr #Teologia #VidaCristã #Fé #Biblia #Escrituras #Pregação #Pastor
Seja um Cooperador Fiel!
El 13 de enero se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno que incide significativamente en las tasas de mortalidad a nivel mundial y hoy Mario Citalán nos explica TODO sobre el tema.
"Dios siempre abre caminos, Él siempre trae vía de escape de las situaciones difíciles..."
Los que somos líderes en la iglesia no estamos inmunes a las emociones peligrosas y pecaminosas, como la ansiedad, preocupación o depresión. En este episodio de Talleres para Líderes, aprendemos cómo podemos usar el Evangelio para luchar en los momentos cuando nos hundimos en una de estas emociones. Síganos en PazConDios en YouTube para ver todos los videos que publicamos. En Talleres para Líderes en la Iglesia yo comparto enseñanzas bíblicas a otros líderes que tienen preguntas, dudas, problemas o necesidades en su ministerio o liderazgo. Envíame tus consultas sobre tu ministerio, iglesia y liderazgo a consejos@pazcondios.com En este episodio, contesto la pregunta: ¿Qué puede hacer un líder deprimido? En www.PazConDios.com puedes conseguir muchísimos recursos para líderes de la iglesia, y todo completamente gratis.
A veces estamos deprimidos y malhumorados por oportunidades que no aprovechamos (desobedecemos). A veces estamos deprimidos y malhumorados por anhelar las bendiciones que Dios le ha dado a otros. O dicho de otra manera, “triste por no tener lo que Dios no me ha dado”. Dios nos da instrucciones para bendecirnos para que alcancemos promesas que nos ha dado, al mismo tiempo espera que tengamos contentamiento mientras esperamos.
Existen diferentes sustancias en los alimentos procesados que ponen en riesgo nuestra estabilidad emocional. La experta Ana Riga habla de los alimentos que debemos mantener en nuestra vida diaria con los cuales podremos estar seguros de que tendremos además de una buena nutrición, un sano desarrollo cerebral y hormonal.Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo. Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.
La depresión no es un juego, por eso te contamos cuáles son sus causas y las letales consecuencias que podrías detectar a tiempo para salvar vidas.
¿Existe la posibilidad de que estés sufriendo depresión, o solo estás triste? La tristeza es una parte normal de la vida, y todo el mundo experimenta esta emoción en múltiples etapas de su vida. Sin embargo, hoy en día, el término "depresión" se puede escuchar comúnmente de parte de la sociedad y las redes sociales como un sinónimo de estar triste. El uso común de este término ha hecho que algunas personas crean la idea errónea de que la depresión es algo que puede aparecer y desaparecer rápidamente, y que las personas pueden superarla en unos pocos días. Es sumamente importante comprender que existen diferencias entre estar triste por una situación difícil o evento traumático por el que hemos pasado por un corto período de tiempo, y los síntomas de depresión. La depresión se caracteriza por sentimientos continuos de tristeza, desesperanza, irritabilidad, falta de motivación o interés por las cosas, falta constante de ánimo para hacer las cosas que antes nos gustaban, dificultad para tomar decisiones y no poder realizar las tareas que solemos hacer diariamente. Los síntomas de la depresión no necesariamente se limitan solo a síntomas psicológicos, sino síntomas físicos como moverse o hablar más lento de lo normal, cambios en el apetito e incluso en el peso, dolores y molestias inexplicables y falta de energía, y en las mujeres el ciclo menstrual podría cambiar. Pero el caso es, que algunos síntomas de la depresión también pueden estar presentes cuando se trata de una “tristeza normal”. Así que entonces, ¿cómo podemos diferenciarlos? En esta segunda parte de nuestro tema "¿Estoy TRISTE o tengo DEPRESIÓN?", la Dra. Carmen habla sobre la importancia del llanto, la diferenciación entre depresión y tristeza, y los tratamientos que pueden ser aplicados para ambos casos. Este tema es tan extenso, que te prometemos una tercera parte, ¡Así que no te la pierdas! ¡Aprende estos simples pasos para manejar tu ansiedad! https://emotionsinharmony.org/reto/
¿Quién dijo que está prohibido sentir?
Algunas personas pueden pasar por momentos de tristeza cuando se enfrentan a dificultades o reciben malas noticias, pero cuando estos sentimientos perduran por más de unos días, puede ser que se esté experimentando una depresión clínica. Los resultados de una encuesta realizada en el 2015 indicaron que aproximadamente 16.1 millones de adultos, o el 6.7 % de la población de los EU habían experimentado al menos un episodio depresivo mayor en el año anterior. En este episodio hago una descripción de los síntomas que se señalan en el Manual de Trastornos Psiquiátricos para diagnosticar la depresión, sus principales causas y los factores que influyen; hago un repaso general de las preguntas que realizamos los terapeutas para su evaluación y por último menciono las terapias más frecuentes y eficaces para ayudar a las personas.
Magalzão, Totoro e Lil Vinicinho. Para participar ou apoiar o Broxada: http://www.catarse.me/broxadasinistra Obrigado!
De esta manera arranca la 6ta temporada de "Cinco Gordos Hablan de juegos". Volvemos a la presencialidad, a grabar viéndonos las caras, disfrutando de esa risa entre amigos. Nuevo setup, nuevo formato, los mismos gordos. En este episodio: - Apertura - ¿Que jugaron desde que se separaron las esferas del dragón? Se viene la Liga Master Gorda 2022
Programa Me siento deprimido de Luis Palau Responde
Invitamos a nuestro amigo y Dj de los eventos de BMH para hablar sobre sus episodios de depresión y como lo ha ido superando, normalizando el hecho de ir a un psicólogo y ademas de eso por alguna razón conversamos sobre el machismo como cultura, claro siempre con uno u otro chistecito mardeto jajajajajajajJAJAJAJA los queremos, ahora con nuevo estudio Gente Honesta. Diseno @danicolinaa _ @Leoactivao https://instagram.com/leoactivao?igsh...... _ @elcasiquec https://www.instagram.com/elcasiquec/ _ @Brutalmentehonestos https://instagram.com/brutalmentehone.....
Tu estado mental determina tu actitud sobre la vida. Pero muchas veces nos sentimos deprimidos y sin ganas de hacer nada. ¿Qué haces en estos casos? Estos son mis 7 consejos para vivir mejor. Consejo de Varón: Podcast: https://consejodevaron.org/ Signal: +1 (334) 568-8845 Telegrama: https://t.me/consejodevaron Spotify: https://open.spotify.com/show/2MOP8EnbE1pwjABE5AsRlb Twitter: https://twitter.com/consejodevaron LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/68069893/ Instagram: https://www.instagram.com/consejodevaron/ Facebook: https://www.facebook.com/ConsejodeVaron/
La depresión siempre ha existido, solo que con la redes sociales ahora nos damos cuenta que es mas común d leo que pensábamos, le dedicamos este episodio a esas metida de patas que hacemos cuando tenemos a un amigo deprimido, casos como el de Cheslie Kryst y muchos artista que captaron la atención ignorando que tal vez a nuestro lado tenemos uno muy cerca. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yocontraelmundo/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yocontraelmundo/support
Mirar atrás el cómo hemos vivido un año es determinante para saber que cambios hacer para este nuevo año. Nuestra victoria no se encuentra en qué tantas promesas le cumplimos a Dios sino en cómo él es fiel en medio de todas las cosas. Permanecer pegados a Él y su palabra nos hará permanecer en victoria.
En esta ocasión tenemos una cinta que es casi una rareza en la competencia en festivales. El Comediante, ficción que compite por el premio mezcal y que es dirigida por Rodrigo Guardiola y Gabriel Nuncio es una cinta que tiene muy pocas ventanas de exhibición en la gran pantalla pero que después estará disponible en Netflix, así que si luego me preguntan "¿dónde podré verla si no voy a Guadalajara?" ¡ya tienen su respuesta!Gabriel es un comediante sin futuro. Deprimido, cínico, sin futuro ni dinero. Hasta con las personas que le son cercanas se sabotea, haciendo rutinas de stand up no tan gracioso en donde se mofa de cómo conoció a su novia (la sensacional Cassandra Ciangherotti) la cual lo stalkeo y estableció una relación ya que cree que estaban destinados a conocerse antes de abandonar este planeta e iniciar un viaje galáctico. Por otro lado, Melissa (Adriana Paz) le pide su ayuda para ser el padre de su hijo, cosa que él ve con escepticismo ya que ve casi seguro que Melissa regrese con su ex novio y esto es una etapa temporal de desesperación. Entre dudas y proyectos de sobrevivencia, Gabriel busca rehacer su vida en donde todo le sale mal y ¿quién sabe? se podría volver un súper villano si tan solo viviera en una ciudad tan caótica como Ciudad Gótica.Entre los personajes secundarios tenemos apariciones de actores establecidos como Cecilia Suárez o Tenoch Huerta, los cuales más que cameos ayudan a dar colorido a la fallida búsqueda de Gabriel por el éxito. Parece que mientras Gabriel quiere expandirse y tomarse en serio al escribir una película profunda, todos quieren meter mano y hacer algo distinto, lo cual continua frustrándolo.Siempre me he quejado que la mayoría del contenido de Netflix es desechable y "suficientemente bueno". Los escenarios se ven intercambiables e incluso en sus producciones más exitosas como Gambito de Dama, no hay gran diferencia entre un escenario supuestamente ruso y uno mexicano. Esta cinta, formateada en un cuadro más cercano al televisivo que a la pantalla de cine fue hecha como película y encontró una ventana posterior en Netflix. La imagen, actuaciones y guión no se sienten desechables como el 78% del contenido de la plataforma y eso se agradece. Al mismo tiempo, en la segunda mitad de la cinta se siente que se alarga innecesariamente así que me pregunto si eso será conveniente para una plataforma en donde si te desesperas dejas de ver algo... o lo ves en fast forward, cosa que no harías en una sala de cine.La cinta cuenta con grandes aciertos en la realidad que refleja, un cast carismático y cercano al espectador, así como ambiciones concretas de contar un tipo de historia. Elementos visuales espaciales o hasta ritualísticos es algo que no verías en una producción de plataformas y es otro extra que tiene la cinta. Además, curiosamente cala en la audiencia al punto de que al final de la proyección, el Premio a la categoría de "Más que una pregunta tengo un comentario" en la sección de Preguntas y Respuestas Festivaleras se lo llevó una chica que dió no uno sino dos comentarios y el más irrisorio fue "Pinches Leos (refiriéndose al signo zodiacal), ¿por qué siempre son así queriendo cambiar todo a su modo?", proyectándose tanto con el personaje de Gabriel, el de Tenoch Huerta o seguramente alguna ex pareja.
Todo lo que traíamos cargando antes de esta pandemia, se ha incrementado. Y es ahí en donde muchos de los emprendedores y empresarios hoy están sufriendo de una sensación incómoda que no les esta permitiendo fluir como quieren y lograr las metas que buscan. En este episodio te comparto tres sencillas estrategias para reducir la sensación de estar deprimido y ansioso. Espero esto te aporte, y sea el principio de tu recuperación...
Informacion basica sobre que es la depresion, como afecta a ciertas personas, y los diferentes tipos de depresion. Espero que despues de escuchar este capitulo sepas mas sobre este tema. no se te olvide servirte tu taza de cafe....
Hoje tive o prazer de conversar com o psiquiatra Gustavo Jesus sobre Saúde Mental. É um episodio longo mas ficam aqui os timings para quem tiver particular interesse em determinado assunto :) Espero que gostem e aguardo o vosso feedback no Instagram @margarida.dgsantos 3'20: Tristeza vs Depressão 6'50: Stress vs Ansiedade 17': Depressão vs Ansiedade 22': Diferentes tipos de Ansiedade e Ataques de Pânico 28'40: quando procurar ajuda 37: Terapeutica até já!
Ahora nos tocó hablar de un tema no tan padre pero del cual es necesario hablar y YA pues esta pandemia está cobrando un precio más allá del económico y tiene que ver con cómo nos sentimos. La depresión la padecen 13% de los seres humanos y a diferencia de la tristeza, no se quita sola. Escucha este episodio si tu o alguien cercano está pasando por esta situación y aprende que herramientas tenemos a la mano y como identificarla. Porque TODOS MERECESMOS SER FELICES :)