Podcasts about comum

Diácono Eduardo Henrique, Fundador e Prior Geral do Instituto Beneditino Em Adoração | Partilha da Palavra | Seg a Sex às 08h00 | Instituto Beneditino Em Adoração---

Dom Basílio, Monge do Instituto Beneditino Em Adoração | Partilha da Palavra | Seg a Sex às 08h00 | Instituto Beneditino Em Adoração---

[Meditação Diária] Sexta-feira Trigésima Semana do Tempo Comum

[Meditação Diária] Quinta-feira da Trigésima Semana do Tempo Comum

A entrevista de André Ventura à SIC pôs o país a falar do que fala Ventura, porque ele quis provocar escândalo ao dizer que “o país precisa de três Salazares”. Logo depois, colocou cartazes na estrada hostilizando os imigrantes do Bangladesh e a comunidade cigana. O líder do Chega vive da polémica. À comunicação social é isso que interessa? É por isso que a agenda mediática está sempre tão marcada pelo líder do Chega? À procura de resposta, conversamos com Riccardo Marchi, investigador do ISCTE.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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[Meditação Diária] Quarta-feira da Trigésima Semana do Tempo Comum

Studien:Effects of Different Loading Programs on Finger Strength in Rock Climbers von Gilmore, Klimek, Abrahamsson, BaarMinimizing Injury and Maximizing Return to Play:Lessons from Engineered Ligaments von Keith BaarIn dieser Folge tauche ich tief in das Thema No-Hangs, Kollagentraining und Abrahangs ein – Trainingsmethoden, die gezielt auf Sehnen, Bänder und Knochen wirken, um die Fingerkraft nachhaltig zu verbessern.Während klassische Methoden wie maximale Wiederholungen, Maximalkraft oder isometrisches Training vor allem die Muskulatur stärken, zielt das No-Hang-Training darauf ab, die Kraftübertragung zwischen Muskeln, Sehnen und Knochen zu optimieren.Ich erkläre, warum diese Bindegewebsanpassung entscheidend ist, wie sie physiologisch funktioniert und was aktuelle Studien von Gilmore, Klimek, Abrahamsson und Baar dazu sagen. Außerdem erfährst du:Ob sich Muskeln schneller anpassen als Sehnen und BänderWie mechanische Reize die Kollagensynthese auslösenWie man das optimale Trainingsintervall von 10 Minuten Belastung und 6 Stunden Pause nutztWarum sich ein No-Hang-Protokoll besonders für langfristige Verletzungsprävention eignetIch stelle das Abrahangs-Protokoll im Detail vor, erkläre die Unterschiede zu Max-Hangs und teile meine eigenen Erfahrungen aus dem Training.Wenn du deine Fingerkraft verbessern, Verletzungen vorbeugen und verstehen willst, wie wissenschaftlich fundiertes Sehnentraining funktioniert, dann ist diese Folge genau richtig für dich.

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[Meditação Diária] Terça-feira da Trigésima Semana do Tempo Comum

A Rádio Terrana é um podcast do Pimentalab da Unifesp, um programa sobre ciências terranas, tecnopolíticas e experimentações em tempos de catástrofes. Encruzilhadas sonoras entre práticas científicas, ações de retomada e lutas pelo Comum.Sobre o episódio:Continuando a conversa sobre educação e plataformas digitais, Henrique Parra entrevista Giuliana Mordente para tratar das implicações do neoliberalismo para as dinâmicas em sala de aula, assim como nas vidas de estudantes e professores.Professora Giuliana Mordente (@andancaseducativas) é psicóloga, pedagoga e palestrante, com mestrado e doutorado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Já deu aulas nos Ensinos Básico e Superior, sendo atualmente professora na UFRJ. Também participou de projetos sociais como educadora e coordenadora de cursos de formação de educadores comunitários. Com mais de 80 mil seguidores nas mídias sociais, compartilha análises e reflexões sobre Neoliberalismo Escolar e Escolas Democráticas, além de contribuir com artigos e capítulos em publicações acadêmicas. Acompanhe o trabalho de Giuliana: https://linktr.ee/andancaseducativasFicha Técnica:Participantes da entrevista: Giuliana Mordente e Henrique Parra. Captação, edição e montagem: Gustavo CardozoProdução:Pimentalab (Laboratório de Tecnologia, Política e Conhecimento, UNIFESP): https://www.pimentalab.net ;Apoio:UNIFESP - PIBEX e Rede Lavits (Latinoamericana de Estudos em Vigilância, Tecnologia e Sociedade): https://www.lavits.org

Hoje, o Evangelho nos recorda que Deus não olha as aparências, mas o coração humilde.Enquanto o fariseu se exaltava diante do altar, o publicano apenas dizia:“Meu Deus, tem piedade de mim, que sou pecador.”E foi ele quem saiu justificado.

[Meditação Diária] Segundaa-feira da Trigésima Semana do Tempo Comum

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✝️ CRUX SACRA | 30º Domingo Comum – 7h30Tema: O Amor que Cumpre Toda a Lei

26 Outubro 2025 | Paróquia de Nossa Senhora do Monte de Caparica

[Meditação Diária] Trigésimo Domingo do Tempo Comum

Quando temos a ideia de um juiz vingativo, a imagem do publicano coloca tudo no seu verdadeiro sítio. Deus não nos castiga; Ele é um Pai misericordioso que nos ama e apenas espera que, como o publicano, digamos: "Senhor, sou pecador, tem compaixão de mim."Como diz o Salmo, "não serão castigados os que n'Ele confiam". Mas confiar em Deus não é um salvo-conduto para fazermos o que queremos; é uma atitude cultivada ao longo da vida.Na própria liturgia, o Ato Penitencial não serve apenas para confessar pecados. É, sobretudo, o momento de tomar consciência de que precisamos da Sua misericórdia e de nos deixarmos abraçar pelo Seu amor, que nos restitui a dignidade.Quando nos sentimos amados e perdoados por Deus, a consequência natural é amar, dar e perdoar. Não por obrigação, mas como fruto desse amor recebido. Este amor dá-nos "óculos novos" para ver a vida com esperança, valorizando o que está bem, em vez de apenas criticar o que está mal. É um bom exame de consciência: somos o fariseu que critica ou o publicano que se abre à graça?Como São Paulo, podemos olhar para a nossa história reconhecendo os nossos erros, mas sempre numa perspetiva de esperança. Deus nunca nos abandona, mesmo quando nós O abandonamos.A proposta central é, pois, cultivar a humildade. Deus ama-nos tal como somos, mesmo as partes de nós que não aceitamos. Sentirmo-nos amados por Ele transforma-nos e leva-nos a amar o próximo, especialmente os mais sós e pobres.Mas atenção: humildade não é desprezar-se. Humildade é verdade. É tomar consciência da nossa verdadeira estatura: somos criados à imagem de Deus, imensamente amados por Ele, e, ao mesmo tempo, limitados e frágeis. Quando nos deixamos amar na nossa fragilidade, assumimos a dignidade que o Senhor nos quer dar: a de sermos homens e mulheres libertos, plenos, vivendo em comunhão alegre com Ele.

XXX Domingo do Tempo Comum - Primeira Leitura

[Meditação Diária] Sábado da Vigésima Nona Semana do Tempo Comum

XXX Domingo do Tempo Comum - Primeira Leitura

In dieser Episode diskutieren Marvin Weinhold und Simon Bayer das Thema Restday-Management im Klettern. Sie teilen ihre Erfahrungen und Tipps zur Planung von Kletterurlauben, der Bedeutung von Erholung und Hautmanagement sowie der aktiven Erholung an Ruhetagen. Zudem werden Warnsignale des Körpers thematisiert, die Kletterer beachten sollten, um Verletzungen zu vermeiden und die Freude am Klettern zu erhalten.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.______________Simon BayerAGONIST - drink smart climb hartDeine Adresse für guten Kaffee und alles was dich weiterbringt.Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠https://agonist.coffee/⁠⁠⁠⁠Instagram: https://www.instagram.com/agonist.coffee/

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XXX Domingo do Tempo Comum - Primeira Leitura

[Meditação Diária] Sexta-feira da Vigésima Nona Semana do Tempo Comum

[Meditação Diária] Quinta-feira da Vigésima Nona Semana do Tempo Comum

Dom Basílio, Monge do Instituto Beneditino Em Adoração | Partilha da Palavra | Seg a Sex às 08h00 | Instituto Beneditino Em Adoração---

Diácono Eduardo Henrique, Fundador e Prior Geral do Instituto Beneditino Em Adoração | Partilha da Palavra | Seg a Sex às 08h00 | Instituto Beneditino Em Adoração ---

Diácono Eduardo Henrique, Fundador e Prior Geral do Instituto Beneditino Em Adoração | Partilha da Palavra | Seg a Sex às 08h00 | Instituto Beneditino Em Adoração

[Meditação Diária] Quarta-feira da Vigésima Nona Semana do Tempo Comum

In dieser Folge geht's um Schnellkraft, Explosivkraft unddie Rate of Force Development (RFD) – also die Fähigkeit, in extrem kurzer Zeit möglichst viel Kraft zu entfalten. Ich erkläre, warum Schnellkraft fürs Klettern und Bouldern so entscheidend ist, wie du dein eigenes Explosivkraft-Defiziterkennst und welche Trainingsmethoden du anwenden kannst, um dynamischer, stabiler und effizienter zu werden.Außerdem erfährst du, warum viele Athleten*innen an der Systemwand oder am Moonboard scheitern, obwohl sie dieselben Boulder an der senkrechten Wand locker klettern – und was du dagegen tun kannst.

[Meditação Diária] Terça-feira da Vigésima Nona Semana do Tempo Comum

[Meditação Diária] Segunda-feira da Vigésima Nona Semana do Tempo Comum

Diácono Eduardo Henrique, Fundador e Prior Geral do Instituto Beneditino Em Adoração | Partilha da Palavra | Seg a Sex às 08h00 | Instituto Beneditino Em Adoração ---

Tens medo de engordar? Esta preocupação é muito comum, mas também pode limitar a tua vida, aumentar a ansiedade e criar uma relação difícil com a comida e com o corpo.Neste episódio das Mini-Talks, falamos sobre como este medo se manifesta, o que realmente significa o peso e estratégias práticas para começares a desconstruir esta preocupação.Agenda a tua primeira consulta gratuita na Nutrëncia e começa a construir uma relação saudável com a comida e com o corpo.Cronologia:00:00 - 03:45 Como o medo de engordar se manifesta03:46 - 07:50 O que significa realmente o peso08:19 - 10:42 Perda de peso sustentável10:23 - 12:24 Combinados

✝️ 29º Domingo do Tempo Comum — Santa Missa das 7h30Tema: Perseverar na oração e na féHoje a Palavra de Deus nos convida à perseverança — aquela que nasce da fé e se fortalece na oração constante.Assim como Moisés manteve os braços erguidos durante a batalha (Êxodo 17), sustentado por seus irmãos Aarão e Hur, também nós somos chamados a sustentar uns aos outros na fé, mesmo quando o cansaço parece vencer.No Evangelho (Lucas 18,1-8), Jesus nos apresenta a viúva insistente, símbolo da oração que não desanima e da confiança que espera a justiça divina, mesmo quando o mundo parece indiferente.Ele nos pergunta: “Quando o Filho do Homem vier, encontrará fé sobre a terra?” — que a nossa resposta seja sim!, com uma fé viva, que reza, luta, acredita e não desiste.Hoje também celebramos o Dia Mundial das Missões, recordando que cada um de nós é missionário, enviado a testemunhar o amor de Deus no mundo, com palavras e com gestos.Que o Senhor nos ensine a rezar com perseverança, a agir com justiça e a amar com fé.E que, sustentados pela comunidade, sigamos firmes na missão de evangelizar com alegria e esperança.

✝️ Santa Missa – 29º Domingo do Tempo Comum – 9hNeste 29º Domingo do Tempo Comum, a liturgia nos recorda que orar é permanecer firmes na fé, mesmo quando tudo parece nos cansar.A oração constante é a força dos que acreditam. É o respiro da alma.Hoje, a Palavra de Deus nos convida a não desistir nunca de rezar, a manter acesa a chama da confiança no Senhor — mesmo quando o tempo parece demorado, mesmo quando a resposta não chega.Como Moisés, que manteve os braços erguidos em meio à batalha, somos chamados a sustentar uns aos outros na fé.A oração de um alimenta o outro, e juntos formamos o corpo vivo da Igreja: o Corpo de Cristo em ação e adoração.

Pe. António Martins

[Meditação Diária] Vigésimo Nono Domingo do Tempo Comum

No mais novo episódio do Diocast, temos a honra de receber Filipe Deschamps, uma das figuras mais proeminentes e respeitadas no cenário brasileiro de tecnologia. Programador de renome, Filipe é amplamente conhecido por seu canal no YouTube, uma verdadeira referência para quem deseja se aprofundar em programação, acompanhar as tendências tecnológicas mais relevantes e entender melhor o universo digital. Seu conteúdo se destaca pela forma acessível e instigante com que aborda temas de alta relevância, cultivando uma comunidade incrivelmente engajada de desenvolvedores, estudantes e entusiastas da tecnologia.Nossa conversa mergulha em tópicos fundamentais e atuais. Iniciamos explorando a fundo a visão de Filipe sobre o que realmente constitui um código de alta qualidade, debatendo aspectos cruciais como manutenção, legibilidade e otimização de desempenho.Em seguida, dedicamos um bloco essencial para discutir o impacto transformador da Inteligência Artificial na programação. Levantamos questões cruciais sobre o futuro da profissão: afinal, o papel do programador está em plena mutação, caminhando talvez para algo mais focado na curadoria e engenharia de prompts?Este bate-papo é uma oportunidade imperdível para repensar conceitos, absorver experiências marcantes de um profissional consagrado e, claro, se manter por dentro dos assuntos que estão moldando o futuro da tecnologia. Se você gosta de olhar para o mundo digital com um olhar crítico, busca inspiração e adora descobrir novos ângulos sobre o seu campo de atuação, você não pode perder este episódio!---https://diolinux.com.br/podcast/bom-codigo-nao-e-o-que-voce-pensa.html

Em Dia Internacional, ONU faz apelo global por ação audaciosa para promover direitos, igualdade e empoderamento de mulheres e meninas que atuam no campo; elas apoiam segurança alimentar, sustentabilidade ambiental e desenvolvimento das sociedades.

Ganzkörper-Krafttrainings-Modell: https://einfachfesthalten.de/produkt/ganzkoerper-krafttrainingIn dieser Episode dreht sich alles um Ganzkörper-Krafttraining, ein Thema, das oft unterschätzt wird – obwohl Klettern und Bouldern per Definition Ganzkörpersportarten sind. Doch wer genau hinschaut, merkt schnell: Nicht alle Muskeln werden gleichmäßig belastet.Mit der richtigen Trainingsstruktur kannst du Dysbalancen ausgleichen, Verletzungen vorbeugen und deine Gesamtleistung deutlich steigern.Ein gutes Klettertraining endet nicht an der Wand. Ein ausgewogenes Ganzkörpertraining sorgt für:eine stabilere Schulter,eine bessere Körperspannung,eine höhere allgemeine Belastbarkeit,und langfristig für mehr Leistung an der Wand.Ein solches Training muss:den gesamten Körper berücksichtigen,richtige Belastungsrichtungen und isometrische Spannungen einbeziehen,komplex aufgebaut sein, da auch unser Sport komplexe Bewegungen erfordert,und spezifisch genug, um Muskelaufbau und neuronale Anpassung zu fördern.Dazu kommen gezielte Antagonistenübungen, um Dysbalancen zu vermeiden, sowie die richtige Reihenfolge, Belastungszeiten und Pausenmodelle – all das findest du in meinem neuen PDF + Video-Paket auf einfachfesthalten.de.___________________Webseite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:​Exklusive Podcastfolgen​Individuelle Trainingspläne​Technikanalysen​Trainingsmodelle​KletterdesignsUnterstütze mich:​Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Warum empfinden wir manche Situationen als gefährlich, obwohl sie objektiv sicher sind – und umgekehrt? In dieser Folge geht es um die spannende Frage, wie unser Gehirn Risiko wahrnimmt, warum wir beim Bouldern oft mutiger sind als beim Seilklettern und welche Rolle Erfahrung, Technik und die Community dabei spielen.Wir sprechen über die subjektive vs. objektive Gefahr, die DAV-Unfallstatistiken und analysieren, wo die meisten Unfälle passieren – und wo es wirklich kritisch wird.Dabei schauen wir uns an, warum ein Sicherungssystem mit Redundanzen beim Seilklettern anders funktioniert als beim Bouldern, wo meist nur das Crashpad als „Backup“ dient.Außerdem geht es um den menschlichen Faktor: Fehleinschätzungen, Gruppendruck, Überschätzung der eigenen Fähigkeiten und den Einfluss des „Gym-Bildes“ in modernen Boulderhallen.Am Ende steht die Frage:

In dieser Folge von Klettern – einfach festhalten geht es um Concurrent Training, also die gleichzeitige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining – ein Thema, das in der Trainingswissenschaft heiß diskutiert wird. Marvin spricht darüber, wie sich Maximalkraft und Ausdauer gegenseitig beeinflussen, warum Interferenzeffekte entstehen und was das für Kletterer*innen bedeutet, die beides verbessern wollen.Zunächst geht es um die Ziele der beiden Trainingsarten:Beim Krafttraining steht die Steigerung von Muskelmasse, neuronaler Ansteuerung und Muskelspannung im Vordergrund.Das Ausdauertraining verbessert dagegen die maximale Sauerstoffaufnahme, fördert die Bildung neuer Mitochondrien und Blutgefäße und stärkt das Herz-Kreislauf-System.Doch was passiert, wenn man beides gleichzeitig trainiert? Marvin erklärt, warum lange Ausdauereinheiten die Aktivität der AMP-aktivierten Proteinkinase erhöhen und dadurch den mTORC1-Signalweg hemmen können – der wiederum entscheidend für Muskelaufbau ist. So kann die Muskelproteinsynthese nach einem kombinierten Training geringer ausfallen, besonders wenn beide Reize zu nah beieinander liegen.In der Folge erfährst du außerdem:Warum der Zeitpunkt der Trainingseinheiten (Kraft vor Ausdauer oder umgekehrt) entscheidend istWelche Rolle Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel nach einer Kraftbelastung spielenWie groß die Interferenzeffekte bei trainierten vs. untrainierten Athleten*innen tatsächlich sindUnd welche praktischen Empfehlungen du für dein eigenes Klettertraining ableiten kannstFazit:Wer beides trainieren möchte, sollte Kraft- und Ausdauereinheiten trennen – am besten mit mindestens 6 Stunden Abstand oder an verschiedenen Tagen, vor allem wenn dieselben Muskeln beansprucht werden. So lassen sich negative Interferenzeffekte minimieren und beide Trainingsformen entfalten ihr volles Potenzial.Eine spannende Folge für alle, die ihr Klettertraining wissenschaftlich fundiert optimieren wollen – von Hangboard-Fans bis zu Ausdauerjunkies.___________________Webseite:⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:​Exklusive Podcastfolgen​Individuelle Trainingspläne​Technikanalysen​Trainingsmodelle​KletterdesignsUnterstütze mich:​Steady⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

✨ 27º Domingo do Tempo Comum – Crux Sacra ✨A liturgia deste domingo nos convida a fortalecer a nossa fé que move montanhas

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On this edition of Art in Action, for the October 2025 edition, we hear from cultural curator Miguel Ribeiro who works at the Casa do Comum do Bairro Alto in Lisbon, Portugal, speaks on the role that alternative nightlife spaces and cultural venues plays in developing both critical thinking and the social context for the emergence of progressive social movements. Miguel also speaks on the role that a space like Casa do Comum plays in lifting up alternative cultural voices and marginalized experiences within a key European city, Lisbon. Finally Miguel offers some reflections on the ways that gentrification and the housing crisis in Lisbon impacts the cultural sphere. Thank you to cultural curator Jule Kurbjeweit for helping to facilitate this connection. Stefan Christoff produces this artist interview series, Art in Action, the theme music is by Anarchist Mountains. This program broadcasts monthly on: Radio AlHara, Palestine On the first Friday of each month at 3pm in Bethlehem and 8am eastern time (radioalhara.net) CKUT 90.3 FM, Montréal On the third Friday of each month at 11am (ckut.ca) CJLO 1690 AM, Montreal On the second Thursday of each month at 8am. (cjlo.com)