BJJ GeekOut

V tomto díle BJJ Geekoutu si Martin sednul s Danem Bartákem z pražského Pentagymu. Mimo to, že je Dan Martinovým prvním trenérem v MMA/BJJ, tak se Dan může pyšnit mnoha úspěchy na postu zápasníka Vale Tudo (předchůdce dnešního MMA) i trenéra (trénují nebo trénovaly u něj hvězdy českého MMA nebe jako Viktor Pešta, Ondřej Skalník, Magda Šormová, Filip Macek, Jakub Běle....a mnoho dalších). Dozvíš se, jak to bylo se začátky MMA a BJJ v Čechách, proč byl Dominik Hašek Danův největší sportovní idol a jak získat černý pásek hned na prvním tréninku. A mnoho dalšího! Sledovat Dana můžete na IG: https://www.instagram.com/bartakdaniel/ a Pentagym na www.pentagym.net Slevový kód na instruktážní videa choketopus.tv : geekout15 Jestli se vám video líbilo, můžete nám to dát vědět palcem nahoru, odběrem, případně i tím zvonečkem co tady určitě někde je. Za všechno budeme strašně rádi :) Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilekhttps://www.buymeacoffee.com/chobotnice A jestli hledáte doplňky k regeneraci, lepšímu spánku, nebo posílení imunity, zakoupením produktů u mého dlouhodobého sponzora SuperionHerbs skrze tento link mě podpoříte také: https://www.superionherbs.cz/#a_aid=60200c0bd9156&a_cid=c22f78cc Jako bonus zde přidávám slevový kód k nákupu: jkm82 - https://www.stehlikjiujitsu.cz YT:  @stehlikjiujitsu  FB - https://www.facebook.com/hannigula/ IG BJJ - https://www.instagram.com/stehlikjj/ TikTok - https://www.tiktok.com/@stehlikjjhttps://www.mikolasbilek.com/ FB - https://www.facebook.com/mikolas.bilek/ IG BJJ - https://www.instagram.com/mikolasbilek_bjj/ IG FOTO - https://www.instagram.com/mikolasbilek/ Podpořte mě koupí kávy - https://www.buymeacoffee.com/chobotnice

Ondřej Skalník je MMA zápasník, trenér renesanční a hlavně hodný člověk. Nevěříte? Tak si to poslechněte! Mimo jiné se dozvíte, jak trénují amatérští zápasníci jinak oproti rekreačním sportovcům. Jak to má Ondra s vnitřní a vnější motivací, a nebo třeba jestli úplný poleno může být mistr světa. Slevový kód na instruktážní videa choketopus.tv : geekout15 Jestli se vám video líbilo, můžete nám to dát vědět palcem nahoru, odběrem, případně i tím zvonečkem co tady určitě někde je. Za všechno budeme strašně rádi :) Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek https://www.buymeacoffee.com/chobotnice https://www.stehlikjiujitsu.com https://www.mikolasbilek.com/ Instruktážní videa: www.choketopus.tv Gym: www.choketopusgym.cz Eshop: www.choketopus.com

Kateřina Lisová je instruktorka sebeobrany (ČKMA), silového tréninku (Strong First), aktivní závodnice v MMA, boxu, kickboxu, thaiboxu i grapplingu. Co si myslí vývoji metodice výuky sebeobrany, úrovni mezinárodních amatérských MMA turnajích a nebo o kondiční a silové přípravě v bojových sportech se dozvíš právě v tomhle BJJ Geekoutu!

Česká olympionička Adéla Hanzlíčková v dalším vydání BJJ Geekout podcastu. Kdo ji trénuje, s kým trénuje, jak trénuje, no prostě skrz na skrz tréninkové povídání. Ale neboj, dojde třeba i na PC hry a rozhodně se nudit nebudeš! Slevový kód na instruktážní videa choketopus.tv : geekout15 Jestli se vám video líbilo, můžete nám to dát vědět palcem nahoru, odběrem, případně i tím zvonečkem co tady určitě někde je. Za všechno budeme strašně rádi :) Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasb... https://www.buymeacoffee.com/chobotnice A jestli hledáte doplňky k regeneraci, lepšímu spánku, nebo posílení imunity, zakoupením produktů u mého dlouhodobého sponzora SuperionHerbs skrze tento link mě podpoříte také: https://www.superionherbs.cz/#a_aid=6... Jako bonus zde přidávám slevový kód k nákupu: jkm82 https://www.mikolasbilek.com/ https://www.stehlikjiujitsu.cz/

Slevový kód na instruktážní videa choketopus.tv : geekout15 Dnes se věnujeme ADCC 2022, speciálně té nejtěžší +99kg kategorii. Kdo si myslíme, že vyhraje? A jak je na tom soupiska této mnohdy hůře obsazené kategorie? Jestli se vám podcast líbí, můžete nám to dát vědět palcem nahoru, odběrem, případně i tím zvonečkem co tady určitě někde je. Za všechno budeme strašně rádi :) Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek https://www.buymeacoffee.com/chobotnice A jestli hledáte doplňky k regeneraci, lepšímu spánku, nebo posílení imunity, zakoupením produktů u mého dlouhodobého sponzora SuperionHerbs skrze tento link mě podpoříte také: https://www.superionherbs.cz/#a_aid=60200c0bd9156&a_cid=c22f78cc Jako bonus zde přidávám slevový kód k nákupu: jkm82 - https://www.mikolasbilek.com/FB - https://www.facebook.com/mikolas.bilek/ IG BJJ - https://www.instagram.com/mikolasbilek_bjj/ IG FOTO - https://www.instagram.com/mikolasbilek/ Podpořte mě koupí kávy - https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek

Kdy se na své BJJ cestě začít specializovat na konkrétní systémy a techniky? Dotkli jsme se také toho, jaké sparring partnery si vybírat a jak se s nimi prát, abyste se co nejvíc zlepšili. Slevový kód na instruktážní videa choketopus.tv : geekout15 Jestli se vám video líbilo, můžete nám to dát vědět palcem nahoru, odběrem, případně i tím zvonečkem co tady určitě někde je. Za všechno budeme strašně rádi :) Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek https://www.buymeacoffee.com/chobotnice A jestli hledáte doplňky k regeneraci, lepšímu spánku, nebo posílení imunity, zakoupením produktů u mého dlouhodobého sponzora SuperionHerbs skrze tento link mě podpoříte také: https://www.superionherbs.cz/#a_aid=60200c0bd9156&a_cid=c22f78cc Jako bonus zde přidávám slevový kód k nákupu: jkm82

Slevový kód na instruktážní videa choketopus.tv : geekout15 Je fulltime BJJ kariéra u nás nedosažitelný mýtus? Nebo existuje způsob, jak toho dosáhnout? S Martinem probíráme naše zkušenosti o tom, jaké to je věnovat se BJJ na plný úvazek. Jestli se vám video líbilo, můžete nám to dát vědět palcem nahoru, odběrem, případně i tím zvonečkem co tady určitě někde je. Za všechno budeme strašně rádi :) Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek https://www.buymeacoffee.com/chobotnice A jestli hledáte doplňky k regeneraci, lepšímu spánku, nebo posílení imunity, zakoupením produktů u mého dlouhodobého sponzora SuperionHerbs skrze tento link mě podpoříte také: https://www.superionherbs.cz/#a_aid=60200c0bd9156&a_cid=c22f78cc Jako bonus zde přidávám slevový kód k nákupu: jkm82 WEB - https://www.mikolasbilek.com/ FB - https://www.facebook.com/mikolas.bilek/ IG BJJ - https://www.instagram.com/mikolasbilek_bjj/ IG FOTO - https://www.instagram.com/mikolasbilek/ Podpořte mě koupí kávy - https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek

Jaký je vlastně rozdíl mezi IBJJF, ADCC, EBI pravidly a jejich různými alternativami? Kam se vlastně přihlásit a v čem závodit? S Martinem jsme tentokrát nakousli právě toto téma pro lidi, kteří se v různých organizacích a pravidlech těžko orientují.

Slevový kód na instruktážní videa choketopus.tv : geekout15 Jestli se vám podcast líbil, můžete nám to dát vědět palcem nahoru, odběrem, případně i tím zvonečkem co tady určitě někde je. Za všechno budeme strašně rádi :) Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek https://www.buymeacoffee.com/chobotnice

žehavé téma, které se bude klub od klubu lišit. Tohle je ale názor Mikoláše s Martinem, kteří figurují jako jedni z BJJ trenérů v pražském Choketopus Gymu. Co tedy musím umět, abych získal pověstný bluebelt - modrý pásek? Slevový kód na instruktážní videa choketopus.tv : geekout15 Jestli se vám video líbilo, můžete nám to dát vědět palcem nahoru, odběrem, případně i tím zvonečkem co tady určitě někde je. Za všechno budeme strašně rádi :) Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek https://www.buymeacoffee.com/chobotnice

Speciální slevový kód na MMA instruktáže https://choketopus.tv/kategorie-produktu/videa/bojove-sporty/mma/ - "chktps33" Slevový kód na instruktážní videa choketopus.tv : geekout15 Jestli se vám video líbilo, můžete nám to dát vědět palcem nahoru, odběrem, případně i tím zvonečkem co tady určitě někde je. Za všechno budeme strašně rádi :) Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek https://www.buymeacoffee.com/chobotnice A jestli hledáte doplňky k regeneraci, lepšímu spánku, nebo posílení imunity, zakoupením produktů u mého dlouhodobého sponzora SuperionHerbs skrze tento link mě podpoříte také: https://www.superionherbs.cz/#a_aid=60200c0bd9156&a_cid=c22f78cc Jako bonus zde přidávám slevový kód k nákupu: jkm82

Epizoda o doplňcích a suplementaci v BJJ, názor a pohled na užívání steroidů

Dneska o tom, jak často chodit na trénink, zda má cenu trénovat jednou týdně a drby o rozpadu DDS.

Slevový kód na novou kolekci CHKTPS: chktps15Slevový kód na online instruktáže choketopus.tv : geekout15Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek https://www.buymeacoffee.com/chobotnice

Dneska Mikoláš a jeho téma v Geekout Shortu - proč jezdit na závody?

Solo epizoda od Martina Stehlika o paskovani a degradace ranku v BJJ

K příležitosti otevření nových kurzů pro začátečníky jsme si dnes povídali hlavně o tom, jaký bojový sport, který u nás učíme si vybrat a jaké jsou jejich přednosti a zadnosti.

Robinův podcast Tělo & Duše https://ceskepodcasty.cz/podcasty/telo-duse https://open.spotify.com/show/0wxsWrBwIeLqDA2RQyYn4B Dnes s Robinem Veselým o tréninku začátečníků u nás v Choketopus Gymu a sportech obecně.

Ringwormy, plísně, sparring kempy, závody a rozpad Danaher Death Squad

Mrtvice po škrcení, klepání včas a parádní WNO zápasy - to vše jsme probrali v tentokrát kratším GeekOutu ;)

Zdar, dneska hodně o wrestlingu a soutěžích, které buď proběhly anebo se chystají! Díky moc všem za podporu, vážíme si toho fakt moc.

Zdar! Zase trochu později, ale na dobré věci se vyplatí čekat. Dnes s hezčím vizuálem a horším audiem, za to se omlouváme a zkusíme se do příště polepšit ;) Tak si to užijte, desátý díl GeekOutu je tu. Jestli se vám video líbilo, můžete nám to dát vědět palcem nahoru, odběrem, případně i tím zvonečkem co tady určitě někde je. Za všechno budeme strašně rádi :) Pokud nás chcete podpořit v tvorbě podcastů a videí s bjj tématikou, kupte nám kávu! https://www.buymeacoffee.com/mikolasbilek https://www.buymeacoffee.com/chobotnice

Hola hola, GeekOut volá! Dnes jsme pro vás připravili parádní díl, ve kterém jsme se opravdu hodně zasmáli. Řešili jsme kotel věcí i mimo BJJ, došlo na filmy, Star Wars, Keanu Reevese a Ashtona Kutchera. Nesměl chybět ani Chuck Norris a hlavně máme nové intro. Dobré ráno :)

Představili jsme nový projekt https://choketopus.tv/, zjistili, že Mikoláš měl životní trable a taky to, že na Gordona asi zatím nikdo nemá.

Dnes se ukecaný Honza Stach potkal s ještě ukecanějším Martinem Stehlíkem a vznikla z toho sice nejkratší, ale obsahem nabitá epizoda. Mimochodem se dozvíte, jak se Martin musel bránit napadení v KFC.

S Martinem si povídáme především o proběhnutém turnaji WNO, který se neobešel bez kontroverzí. Zavzpomínali jsme také na uspávání a zranění soupeřů. Děkujeme za poslech, videoverzi najdete na YouTube kanále Mikolas Bilek.

Tentokrát jsme si s Martinem na pokec pozvali našeho kamaráda Ondru Haldu. Ondra je také členem Choketopus Gymu a má za sebou slušnou řadu závodů. Probrali jsme nadcházející zápas Gordona, nejhezčí a nejstrašnější zážitky ze závodů, vzpomínali jsme na semináře a celkově se navzájem hodně pobavili.

Tentokrát uvidíte a uslyšíte jen dynamické duo Bílek - Stehlík. Pokecáme o stresu v MMA zápasech oproti BJJ turnajům, probereme Martinovu MMA historii, pozastavíme se nad leglockerskými pozicemi, popovídáme si o důležitosti kvalitního týmu v grapplingu a bjj, podíváme se na zajímavé matchupy z blížícího se supereventu Who's Number One a taky popřemýšlíme, jak se světové špičce trénuje v Puerto Ricu.

BJJ trenéři Mikoláš Bílek, Martin Stehlík a Mirek Šulc si nezávazně a bez scénáře povídají o všem možném, co jim zrovna přijde na mysl. Je to jako s nimi sedět v hospodě u dobrého jídla a pití. Probrali jsme fenomén OnlyFans, kompenzace pro podnikatele, trénink v covid, motivaci a historky z minulosti. Videoverzi podcastu najdete také na YouTube