Este proyecto consiste en el desarrollo de una serie de podcast orientados a la temática de habilidades para la vida. El motivo del título del proyecto es generar una reflexión. Como personas y aún más en la etapa de la adolescencia, de forma cotidiana nos enfrentamos a situaciones retardadoras en donde esta pregunta adquiere un gran peso. El objetivo es poder mostrar las habilidades para la vida como herramienta fundamental para poder tomar la mejor decisión en estas situaciones retadoras.
¿Sabías que una de cada siete personas jóvenes de entre 10 y 19 años padece algún tipo de trastorno mental? En este podcast abordamos uno de los problemas que afecta a millones de personas en el mundo; la depresión. Para ello, conversamos con la orientadora Viria Ureña, quien nos hablará sobre la importancia de las habilidades para la vida como una forma de acompañamiento ante la depresión. #TCU687 #HabilidadesParaLaVida
En este episodio nos enfocamos en la importancia del pensamiento crítico y la verificación de datos en el uso de las redes sociales. Dirigido a adolescentes y adultos jóvenes, discutimos qué es el pensamiento crítico, por qué es esencial verificar la información antes de compartirla, y ofrecemos consejos prácticos para gestionar el tiempo en redes sociales y consumir contenido de manera más consciente. Únete a nosotros mientras exploramos cómo evitar la desinformación y fomentar una comunidad en línea más informada y responsable. ¡No te lo pierdas!
En esta ocasión estaremos hablando sobre el vape o cigarrillo electrónico y sus efectos para la salud, te invitamos a que lo escuches y aprendas más sobre este tema tan reciente y perjudicial para su salud.
¿Sabés que existen diferentes tipos de proyecto de vida? ¡Acá te mencionamos cuáles son!
Sabías que dormir bien te ayuda a mejorar la memoria y la atención durante el día. #saludmental #autocuidado #dormirbien
¿Disfrutaste de todo lo aprendido este mes sobre la resolución de conflictos? Si te perdiste de algo, quieres aprender un poco más al respecto, o simplemente te gustó tanto que quieres repasar todo de nuevo. Entonces te invitamos a escuchar nuestro podcast sobre resolución de conflictos!! #Habilidadesparalavida #Resolverconflictos #TCU687
En este capítulo integramos los aspectos abordados en nuestras redes sociales durante el mes de diciembre, enfocándonos especialmente en la problemática hallada en Costa Rica. Participantes: Paola Aguilar Alfaro (Estudiante de Trabajo Social) Xóchilt Campos Guadamuz (Estudiante de Trabajo Social)
Hablemos sobre las incautaciones de sustancias ilícitas que se llevan en el país.
Este es un espacio para comentar, explicar y analizar sobre el bullying.
Un poco sobre las relaciones impropias, te invitamos a escuchar este nuevo episodio para ahondar en este tema.
En este capítulo hablamos un poco sobre los factores que protegen a los jóvenes de la utilización de drogas, ciertos mitos, realidades e información importante de instituciones que acompañan en el proceso de dejar el consumo de sustancias psicoactivas. Participante: Celia Ojeda (Estudiante de Psicología)
En este nuevo episodio hablamos un poco de ¿Cómo romper con la normalización de la violencia en escuelas y colegios a través de la prevención? Participantes: Keylin Arias (Estudiante de Enfermería) Gabriel Bogantes (Estudiante de Computación)
¡EPISODIO ESPECIAL! Estamos con el retorno a la presencialidad en la UCR a la vuelta de la esquina, por ello hemos preparado este episodio en el cual exponemos las expectativas y retos que se esperan desde el ámbito administrativo, docente y estudiantil ante este retorno a la presencialidad. Participantes: Juan Manuel Camacho (Oficina de Promoción de la Salud) Ana María Jurado (Docente Escuela de Psicología) Karolain Rojas (Estudiante de licenciatura en Psicología)
En este capítulo de nuestro podcast "Y ahora ¿qué hago?" conversamos con Angélica Morice Cortés, una joven de 20 años, que al salir del colegio enfrentó una serie de retos y obstáculos para descubir la fórmula para lograr sus metas y ser feliz. Te invitamos a escuchar la historia de Angélica y anotar algunos tips para cumplir nuestras metas con satisfacción.
Queremos cerrar el año con un capítulo especial de nuestro podcast “¿Y ahora, ¿Qué hago?” En esta ocasión el psicólogo Erick Calero Hernández nos compartirá una serie de consejos y reflexiones sobre el manejo de las emociones en estas épocas. Les invitamos a escuchar y compartir el programa. #esperanzaennavidad #tcu687 Música: Christmas Village de Aaron Kenny Prizefighter de Norma Rockwell Hip Hop Christmas de Twin Musicom Hip Hop Christmas de Twin Musicom está sujeta a una licencia de Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artista: http://www.twinmusicom.org/
Hoy rompemos el mito de que los jóvenes son rebeldes, sus frases y acciones se deben a otros factores. Te los contamos en nuestra edición de este día en nuestro podcast. #TCU687 #SaludMental #Adolescencia
Tenemos el gusto de hablar con un profesional de la enfermería sobre el tema del autocuidado
En este episodio charlamos de un tema que se ignora o se toma por sentado: las relaciones interpersonales. Nuestra experta invitada parte de sabiduría universal y particularidades generacionales para explorar las dinámicas modernas y su impacto en la juventud.
En este episodio abordaremos dos áreas temáticas como lo son la comunicación y el trabajo en equipo. Para esto contaremos con una invitada, la cual desde su experiencia en el ámbito laboral nos profundizará en ambas temáticas, tomando en consideración el contexto de pandemia. Asimismo, se buscará enlazar los conocimientos brindados por la profesional para visualizar esto en otros ámbitos como lo es el académico y el personal.
Estaremos hablando sobre los medios de comunicación y las drogas. Hablaremos sobre la realidad del país y algunos consejos para un desarrollo integral.
¿Has intentado distintas técnicas para la gestión racional del tiempo, y ninguna parece funcionar? Bueno te invito a escuchar este podcast que te brindará pequeños consejos que puedes aplicar en tu vida.
Hablamos de drogas. ¿Tema quemado? Pues la master Maritza Mata nos lo presenta fresquito.
Episodio #5 de la serie... Y ahora... ¿Qué hago?
En este episodio nos enfocaremos a hablar un poco sobre las habilidades sociales. Estaremos compartiendo este tema con uno de nuestros invitados especiales, Andres Carvajal.
Episodio #3 de la serie "Y ahora... ¿Qué hago?"
En este segundo podcast vamos a hablar del como las habilidades para la vida se han convertido en herramientas esenciales para enfrentar los nuevos retos que nos presenta esta nueva realidad ocasionada por la pandemia actual por el covid 19.
El motivo del título del proyecto es generar una reflexión. Como personas y aún más en la etapa de la adolescencia, de forma cotidiana nos enfrentamos a situaciones retardadoras en donde esta pregunta adquiere un gran peso. El objetivo es poder mostrar las habilidades para la vida como herramienta fundamental para poder tomar la mejor decisión en estas situaciones retadoras
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