Lad os tale om psykisk sygdom

Thomas er blevet voksen. I denne anden del af 'Livets rutsjebanetur' snakker vi om de personer, der har spillet en vigtig rolle i Thomas' liv. Vi taler om store livsændringer i en psykisk sårbar persons liv. Thomas fortæller også om, hvad han drømmer om for fremtiden. Medvirkende: Thomas Leth Teisen Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

Thomas Leth Teisen var blot en lille dreng, da en tragisk hændelse skabte et traume i ham. Selvom det ikke er længe siden, at Thomas Leth Teisen rundede 30 år, har hans liv allerede været præget af en lang række op- og nedture. Medgange og modgange. Manier og depressioner. Thomas fortæller i dette afsnit om, hvordan han forsøgte at navigere sig gennem barndom, ungdom og de tidlige voksenår. Medvirkende: Thomas Leth Teisen Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

I første afsnit af Min skøre søster møder vi de enæggede tvillinger Thora og Petra. Denne gang kommer samtalen ind på, hvordan de har det, når de kommer væk fra hinanden grundet indlæggelser og rejser. Det viste sig i bakspejlet at være godt for tvillingerne med lidt naturlig adskillelse - men følte de også det i selve situationen? Hvordan har det påvirket deres relation, som den er i dag? Medvirkende: Thora og Petra Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

Skizofreni er en psykisk lidelse, der dybt påvirker en persons tanker, sanser og følelser. Den opstår typisk i ungdomsårene og kan vise sig på mange forskellige måder fra individ til individ. I dette afsnit møder du to søster, der har oplevet sygdommen helt tæt på. Thora og Petra er ikke blot søstre. De er enæggede tvillinger. Så ens, og alligevel så forskellige. De deler deres rejse – fra de svære valg og uundgåelige udfordringer til øjeblikke af kærlighed og sammenhold.  Medvirkende: Thora og Petra Vært og tilrettelægger: Nicolas Hansen

Hvorfor får det så meget opmærksomhed, når offentligt kendte danske mænd græder? Hvordan har de stereotypiske kønsroller i hjemmet ændret sig gennem tidens løb? Hvad skal der til for at blive bedre til at opspore og forebygge mænds selvmordstanker? I denne anden del af snakken med psykolog, forskningsleder på Rigshospitalet og formand for Forum for Mænds Sundhed, Svend Aage Madsen, zoomer vi ud fra individniveauet og tager de samfundsmæssige briller på. Dette afsnit er lavet i samarbejde med Center for Selvmordsforebyggelse.  Medvirkende: Svend Aage Madsen Vært og tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen

”Alt for mange mænd har næsten ingen at tale fortroligt med.” Sådan lyder det fra Svend Aage Madsen, der er psykolog, forskningsleder på Rigshospitalet og formand for Forum for Mænds Sundhed. Mænd reagerer meget anderledes på kriser i livet end kvinder gør. I dette afsnit taler vi om de mange forskelle, der viser sig hos henholdsvis mænd og kvinder, når livet gør ondt. Dette afsnit er lavet i samarbejde med Center for Selvmordsforebyggelse. Medvirkende: Svend Aage Madsen Vært og tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen

Birgitte Skjødt er nået til et punkt i livet, hvor der skal træffes nogle vigtige beslutninger. Man kan vel kalde det for voksne beslutninger. Liselene Pedersen fortæller nærmere om, hvilke signaler der kan vise sig hos unge mennesker med en psykisk sårbarhed. Hun understreger, at der ikke findes en facitliste – men hvordan griber man det så an? Det kommer hun med sine bud på. Dette er anden del af Lille pige, store byrder.   Medvirkende: Birgitte Skjødt og Liselene Pedersen Vært og tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen

En badeferie med familien lyder umiddelbart ikke helt skidt. For lille Birgitte ændrede badeferien dog ikke, at hendes forældre begge var funktionelle alkoholikere, og at både psykisk og fysisk vold var en del af familielivet bag facaden. Birgitte Skjødt er i dag 30 år gammel, arbejder i psykiatriadministrationen i Region Syddanmark og har siden 2016 været EN AF OS-ambassadør. Hun fortæller i dette afsnit om, hvordan hendes opvækst påvirkede hendes egen udvikling, når hun som folkeskolepige brugte al energi på at navigere rundt mellem at skulle skåne sin lillebror og skabe fred mellem sine forældre. Med os har vi også Liselene Pedersen, der er PsykInfo-konsulent og har mange års erfaring med unge og mental trivsel. Vi spørger Liselene om, hvordan en opvækst med svigt og uforudsigelighed kan præge et ungt menneskes liv i en sådan grad, at det går ud over både selvtillid, selvværd og rækker langt ind i voksenlivet. Vært og tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen

I dette afsnit skal du møde Ida Storm, der er ph.d. studerende og forsker i, hvordan det påvirker ungdomslivet, når man som ung rammes af livsomvæltende psykisk lidelse. Ida har blandt andet interviewet unge, der har oplevet psykose, om hvordan det påvirkede deres identitet og hvad der var vigtigt i deres proces for at få det bedre. Dette er andet og sidste afsnit i vores lille serie, hvor vi undersøger hvordan ungdomslivet udfordres, når man oplever svær psykisk lidelse og hvordan man kan komme ud på den anden side og tilbage til ungdommen. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Ida Storm, ph.d. studerende, Psykiatrien Region Sjælland Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 23 min.

Når man som ung rammes af psykisk lidelse, kan det føles som om ens liv sættes på pause mens vennernes fortsætter ufortrødent. Det kender 25-årige Filip alt til. Han har det meste af sin ungdom kæmpet med psykisk lidelse, hvilket har påvirket bl.a. hans venskaber, identitet og fremtidsdrømme. Afsnittet er det første af to, hvor vi undersøger hvordan ungdomslivet udfordres, når man oplever svær psykisk lidelse og hvordan man kan komme ud på den anden side og tilbage til ungdommen. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Filip, EN AF OS-ambassadør Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 29 min.

"Jeg vidste godt, at jeg havde mine egne tanker, og så havde jeg de her mandetanker, som truede mig og fortalte mig alle mulige grimme ting," fortæller Maria Winther Osmundsen. Fra en meget ung alder kunne Maria se en hund, som ingen andre kunne se. Mange år senere fandt hun ud af, at hendes tanker ikke blot var tanker, men at hun var stemmehører. Flere andre af hendes sanser er i løbet af hendes liv blevet påvirket på forskellige måder, og det hele leder tilbage til et traume fra barndommen. Men hvad siger stemmerne? Hvilken funktion har de? Hvorfor er hunden stadigvæk i rummet under optagelsen? Det kan du høre nærmere om i dette afsnit. Medvirkende: Maria Winther Osmundsen, EN AF OS-ambassadør og selvstændig stemmehørerfacilitator Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 28 min.

I afsnit 48 hører vi om Rasmus' erfaringer i livet med autismespektrumforstyrrelsen Aspergers syndrom. I dette afsnit er Rasmus igen på besøg, men denne gang sætter Rasmus' mor Anne os ind i, hvordan livet har været med forældrehatten på. Det har været mange år fyldt med udfordringer og svære beslutninger – men det ændrer ikke på, hvor stærkt et bånd, der er knyttet mellem mor og søn. Lyt med og få et kig bag masken med mor. Dette er første del. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Anne Hvidberg Jørgensen, lokalformand, SIND Tønder og Rasmus Hvidberg Jørgensen, EN AF OS-ambassadør Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 43 min.

Hvordan kan man få et normalt ungdomsliv i balance, når man har bipolar lidelse? Og hvordan skal man som pårørende agere for bedst at støtte den unge? Det er blot nogle af spørgsmålene som vi kommer ind på i dette afsnit, i selskab med Marcus Richard, der er studerende og har bipolar lidelse, og psykolog Glennie Almer, der er specialiseret i behandling af bipolar lidelse og også selv har diagnosen. Lyt med og få gode råd til hvordan man kan håndtere sine følelsesudsving, når Glennie og Marcus deler deres fortællinger og erfaringer. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Glennie Almer, psykolog og Marcus Richard, studerende Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 37 min.

I dette afsnit taler vi med 24-årige EN AF OS-ambassadør Jonas, der har tilbagevendende selvmordstanker, der udspringer af depression og følelsen af ensomhed. Vi taler også med Erik Christiansen fra Center for Selvmordsforskning, der har mange års erfaring med forskning i selvmord. Hvis du kæmper med selvmordstanker, kan det være en stor hjælp at dele de tanker og følelser, der følger med. Livet kan føles uoverskueligt, og de mørke tanker kan være svære at komme igennem – men der er altid hjælp at hente. Har du brug for en anonym snak, kan du altid ringe til Livsliniens telefonrådgivning på 70 201 201 året rundt fra 11-05 eller du kan benytte chatten på Livslinien.dk. Er du pårørende til en person, du mistænker for at gå med selvmordstanker, så vær ikke bange for at spørge ind til vedkommende. Ved at tale åbent om emnet kan vi nedbryde stigmatiseringen og støtte hinanden på en meningsfuld måde. Medvirkende: Jonas, EN AF OS-ambassadør og Erik Christiansen, Ph.D., lektor og forskningsleder, Center for Selvmordsforskning Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 31 min.

På et tidspunkt i Karins liv beslutter hun sig for, at hun gerne vil være mor. Det betyder også, at hun skal i gang med en udtrapningsplan af medicinen, som hun tager, fordi hun har diagnosen bipolar affektiv sindslidelse. Men hvordan reagerer Karin, når hun pludselig står uden sin medicin? Hvor meget hjælp får hun under – og efter – graviditeten?  Medvirkende: Karin Thimm, EN AF OS-ambassadør Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 36 min.

For EN AF OS-ambassadør Daniel Fabricius-Sommerkorn skulle fødslen af hans første barn vise sig at blive mere kompliceret end forventet. Datteren var en stjernekigger, hustruen skulle have akut lægebehandling – og Daniel kunne intet gøre.  Dette er Daniels egen fortælling om, hvordan en ironman får angst, stress og depression som resultat af en svær fødsel, der gav en nyfødt datter og førstegangsfødende hustru fysiske komplikationer, men endte med at påvirke den nyudklækkede far mentalt hårdest. Medvirkende: Daniel Fabricius-Sommerkorn Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 45 min.

Verden over sættes ekstra fokus på selvmordsforebyggelse i september 2023, når verdensdagen for selvmordsforebyggelse afholdes. I år vil vi i Psykiatrien i Region Syddanmark i et samarbejde mellem PsykInfo og Center for Selvmordsforebyggelse fokusere på, hvordan vi kan forebygge mistrivsel og selvmord blandt mænd i alle aldre. Vi taler med fagpersoner, der arbejder på forskellig vis med at forebygge selvmord.  I dette afsnit er vi på besøg hos Mandecentrets afdeling i Odense, hvor vi taler med forstander Michael Panduro Hammer om, hvad der er de typiske årsags- og risikofaktorer, der kan lede til, at mænd søger hjælpen hos et af landets mange Mandecentre. Medvirkende: Michael Panduro Hammer, forstander hos Mandecentret Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  I samarbejde med: Center for Selvmordsforebyggelse Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 35 min.

Amalie Salbøg er psykologistuderende og EN AF OS-ambassadør. Vejen til at have både studielivet og det mentale i balance har dog været en kringlet vej med masser af udfordringer. Det har krævet studiestart af flere omgange, lange sygemeldinger og at skulle finde ud af, hvem hun egentlig var, efter pludselig ikke at kunne genkende sig selv længere. Diagnosticeringen viste sig at være en kæmpe lettelse på mange punkter, men det er hendes eget målrettede fokus, der har sat hende i sin nuværende position, hvor hun kan balancere et krævende studieliv og en bipolar diagnose.  ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Amalie Salbøg, EN AF OS-ambassadør Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 32 min.

Mikkel fik som barn fortalt, at han var det perfekte barn. Han var glad, klarede sig fremragende i skolen og var god til sport. På overfladen så alt normalt ud, men i virkeligheden kæmpede Mikkel med store psykiske udfordringer, som ingen omkring ham opdagede. I dette afsnit fortæller Mikkel om hans børne- og ungdomsliv. Om op og nedture, om et liv med aspergers syndrom, og hvordan selvskade har fulgt ham hele vejen igennem. Hør om Mikkels vej til at få hjælp, hvordan han i dag er clean fra selvskade og hvordan han nu håndterer livet, når det gør ondt.  ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Mikkel Almgren-Hansen, ventilationsmontør og EN AF OS-ambassadør Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 40 min.

I mange år er patienter med selvskadende adfærd blevet mødt med tvang i Psykiatrien med det formål at stoppe og beskytte mod selvskaden. Men nu er tilgangen til, hvordan man møder og behandler patienter, der selvskader, ved at ændre sig. I dette afsnit taler vi med cheflæge Nicolas Hansen, der har været faglig ansvarlig for udformningen af 'Selvskadens 10 interventioner' i Psykiatrien Region Sjælland. Det er en vejledning, der kommer med anbefalinger til, hvordan Psykiatrien i højere grad kan inddrage og tale i øjenhøjde med patienter, der selvskader, for at forstå hvilken funktion selvskaden har for dem og støtte dem til at finde andre mestringsstrategier. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Nicolas Hansen, cheflæge i Psykiatrien Øst, Psykiatrien Region Sjælland Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 26 min.

Efter 34 år i politiet blev arbejdet for meget for Ole Nielsen, der efter en indlæggelse i psykiatrien fik diagnosticeret PTSD. I dette afsnit fortæller Ole blandt andet om, hvad der fik filmen til at knække, og hvordan flere årtiers belastning har sat sig dybt i ham og hans hverdag. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Ole Nielsen Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 27 min.

I dag Rasmus er 43 år gammel. Det var først i en alder af 35 år, at han fik stillet diagnosen Aspergers syndrom, som er en autismespektrumforstyrrelse. Han har gennem livet vænnet sig til at gemme visse ting væk bag en maske – rigtig godt endda. Men hvad gemmer der sig, hvis man tager et kig bag masken? ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Rasmus Hvidberg Jørgensen, EN AF OS-ambassadør Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 41 min.

Da Jef blev diagnosticeret med en psykisk lidelse, slog det pusten ud af ham. Men at indgå i fællesskaber, både online og i foreningslivet, blev en afgørende vej for ham mod at få det bedre. Hør mere om, hvordan Jef fandt styrke og håb ved at være del af fællesskaber centreret omkring fælles interesser, og hvordan det hjalp ham med ikke at lade sygdommen definere ham. "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi tager forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Jef, EN AF OS-ambassadør Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 25 min.

"Det er et voldsomt ansvar at have som teenager. Jeg plejer at sige, at jeg er blevet voksen hurtigt," fortæller Christina, som skulle sidde klar ved telefonen i tilfælde af, at storesøsteren Camilla fik det dårligt og måske havde gjort selvskade.  I dette afsnit fortæller både Christina og Camilla om, hvordan de husker de værste perioder. De taler også om, hvordan det har knyttet dem sammen på en helt særlig måde, og hvordan de altid vil gøre alt for hinanden.  Dette afsnit er en opfølgning på afsnit 14, Da Camilla fik borderline – et forløb der ramte hele familien. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Christina Lykke og Camilla Lykke, EN AF OS-ambassadør Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 37 min.

Cecilie er 24 år gammel, medicinstuderende og EN AF OS-ambassadør. For 10 år siden fik diagnosen ADHD, og har derfor stor erfaring med diagnosen på trods af alderen. Selvom hun dagligt har oplevelser, der skyldes ADHD, har hun også lært at gøre brug af diagnosen som en ressource i sin hverdag og på arbejdet. Du kan også høre om, hvad der har været Cecilies drivkraft i livet, og hvorfor hun ser det som vigtigt at skabe en åben dialog om det i rollen som ambassadør for EN AF OS. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Cecilie Bryde, medicinstuderende og EN AF OS-ambassadør Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland  Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 30 min.

I dette afsnit kan du møde Maren Pitter Poulsen, der er hospitalspræst på Psykiatrisygehuset i Slagelse. Maren fortæller om, hvad patienter kan få ud af samtaler med en præst - både når de er af eksistentiel og religiøs karakter. Fælles for de samtaler hun har med patienter er, at de ofte omhandler ensomhed og håbløshed. Maren deler sine erfaringer med, hvordan man yder sjælesorg i Psykiatrien og kan være med til forhåbentlig at bringe håbet tilbage. "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi tager forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Maren Vibeke Pitter Poulsen, hospitalspræst på Psykiatrisygehuset i Slagelse  Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 21 min.

Bendix Petersen, EN AF OS-ambassadør, fortæller om sine erfaringer med antidepressiv medicin, som han startede på efter at have fået en stressrelateret depression. Farmaceut Tina Hoff Duedahl gæster igen dette afsnit og fortæller blandt andet om gængse bivirkninger, behandlingens varighed og nedtrapning.  "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi tager forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Bendix Petersen, EN AF OS-ambassadør og Tina Hoff Duedahl, farmaceut i Psykiatrisygehuset. Tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 34 min.

For Vibeke Andersen har tiden med psykofarmaka været en blandet oplevelse. Virkningerne har været højt værdsatte, mens de uundgåelige bivirkninger omvendt har givet Vibeke nogle markante ændringer i hverdagen. Balancegangen er løbende blevet nemmere i takt med, erfaringen med psykofarmaka er blevet større.  Med i afsnittet er også Farmaceut Tina Hoff Duedahl, der med mange års erfaring i psykiatrien, med den primære opgave at se på brugen af psykofarmaka, bl.a. kan fortælle mere om de forskellige grupper af psykofarmaka, og hvorfor (bi)virkningerne er så vigtige at informere udførligt om. "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi tager forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Vibeke Andersen, EN AF OS-ambassadør og Tina Hoff Duedahl, farmaceut i Psykiatrisygehuset. Tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 37 min.

Christine havde aldrig rigtig følt, at hun passede ind. Men da hun modvilligt blev overtalt til at tage med til rollespil i skoven, fandt hun endelig et fællesskab, hvor hun følte, at hun hørte til og kunne være sig selv. I dette podcast-afsnit fortæller Christine om, hvad det giver hende at indgå i et fællesskab omkring rollespil, og hvordan hun bruger det til at udfordre sig selv og finde styrke i sit liv med psykisk sygdom. "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi tager forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Christine, EN AF OS-ambassadør. Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 22 min.

Hvad gør man som forældre, når barnet rammes af psykisk sygdom, mavepinen ikke blot er mavepine og skolefraværet bliver større? I dette afsnit fortæller Dorthe og Ole om datteren Kathrines sygdomsforløb, og om de svære udfordringer de stødte på undervejs i processen til at bedre liv for Kathrine.  ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Dorthe Juul og Ole Juul, pårørende forældre Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 21 min.

I dette afsnit fortæller Camilla om hendes erfaring med at arbejde som psykiatrisk sygeplejerske, samtidig med at hun selv kæmpede med PTSD. Camilla fornægtede at have fået en psykiatrisk diagnose og delte det ikke med sine kollegaer på psykiatrisk akutmodtagelse. Når hun var på arbejde, var der fuld fart på og hun havde det godt, men på hjemmefronten begyndte det at smuldre – indtil alt ramlede om ørerne på hende. Hør mere om, hvordan Camilla oplevede selvstigmatisering i sit liv med PTSD, og hvordan hun fandt vejen til en meningsfuld hverdag med balance mellem arbejdsliv og hjemmefront. "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi tager forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Camilla, EN AF OS-ambassadør og psykiatrisk sygeplejerske. Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 38 min.

I denne anden del rykker Thomas og Annalina fokus til at være i rollen som forældre. For hvordan håndterer man at blive diagnosticeret og være rigtig syg, samtidig med at man skal være forældre? Føler man sig tilstrækkelig i forældrerollen? Hvad kan man gøre for at få parforhold og nyt fælles forældreskab til at gå op i en højere enhed? Det kan du høre mere om i dette afsnit. Har du ikke hørt første del med Thomas og Annalina, anbefaler vi, at du lytter til afsnit 37 først.  "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi tager forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Annalina Capion og Thomas Capion Tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 33 min.

"Så bliv dog skilt!" er ikke blot titlen på dette afsnit, men først og fremmest titlen det oplæg, som Thomas og Annalina Capion holder i samarbejde med PsykInfo Region Syddanmark. For deres liv sammen har ikke ligefrem været nogen dans på roser. Tværtimod har det være fuld af udfordringer – som individer, som par, som forældre. Hvad hvis familie og venner ikke kan rumme forandringerne og udfordringerne hos de berørte? Kan og skal man finde vejen sammen, eller er det bedre at gå hver til sit? Og hvad skal der til for, at det lykkes? Hør Thomas og Annalina fortælle om deres stræben efter at få tingene til at lykkes på trods af udfordringerne. OBS: Du kan gratis tilmelde dig deres oplæg i Odense d. 6. september her: https://rsd.plan2learn.dk/KursusValg.aspx?id=92558  "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi tager forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk og www.regionsjaelland.dk/psykinfo Medvirkende: Annalina Capion og Thomas Capion Tilrettelægger: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 52 min.

I dette afsnit møder du Kasper, der efter en traumatiserende hændelse oplevede voldsomme udsving i sin sindstilstand, hvilket fik store konsekvenser for både ham selv og hans nærmeste. Først da han flere år senere blev diagnosticeret med bipolar sindslidelse, kunne han begynde en recovery-proces. I dag er Kasper rask og holder bl.a. foredrag, hvor han ærligt deler ud af sine erfaringer for at være med til at nedbryde fordomme om psykisk sygdom. I podcastafsnittet følger vi Kasper på en aften, hvor han holder oplæg på Roskilde Bibliotek om sit liv med bipolar sindslidelse. Bagefter har vi en samtale om hans personlige op- og nedture, vigtigheden af at tale åbent om psykisk sygdom og hvordan han igen er blevet den Kasper, som han var, før han blev syg. "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi tager forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Kasper Nielsen, EN AF OS-ambassadør og SSP-konsulent Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 46 min.

"Det giver mig noget ro og selvtillid, at jeg er god til det med heste. Hvis jeg har en dårlig dag, så kan jeg altid tage ud og ride eller bare være nærværende sammen med hesten". I dette afsnit møder du Mette, der siden hun var 13 år har hørt stemmer og set skikkelser, der ikke var der, men først sent i ungdomslivet finder ud af, at alle andre ikke har det på samme måde. Hjulpet på vej af en studievejleder og senere en rådgiver hos PsykInfo, får hun hjælp til at håndtere sine udfordringer med hvad der viser sig at være skizofreni. Heldigvis har Mette siden hun var lille redet på heste, og arbejdet med hestene viser sig at have en særlig evne til at skabe ro, værdi og glæde hos hende. "Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Mette Pettersen, EN AF OS-ambassadør Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 24 min.

"Jeg var nede på at spise 400 kalorier om dagen. Spiste jeg mere den ene dag, måtte jeg spise mindre den næste," fortæller 22-årige jurastuderende Line Pedersen, selvom hun forbrændte det dobbelte gennem træning. Hun har været i behandling for anoreksi både på den somatiske og psykiatriske afdeling, hvilket har gjort, at Line i dag har en normal vægt. Selvom hun ikke længere er undervægtig, betyder det ikke, at anoreksien er væk. Den psykiske lidelse kan have fatale fysiske følgevirkninger grundet den ekstreme underernæring, og Jeanie Meincke Egedal, læge ved Center for Spiseforstyrrelser, mener klart, at der mangler forskning på området. Derfor håber hun nu på at kunne gennemføre sit forskningsprojekt, hvor hun vil løse gåden om, hvorfor personer med anoreksi er i øget risiko for at få blodproppet. Jeanies forskningsprojekt er desuden et af fem nominerede til Et Sundere Syddanmark 2022. Vinderen kåres ved et finaleshow på Videnbyen ved SDU i Odense. Showet bliver sendt direkte på TV 2 Fyn og TV SYD onsdag d. 18. maj kl. 19.55. (OPDATERING: Jeanie Meincke Egedel fik en flot 3.-plads og 400.000 kr. til at påbegynde forskningsprojektet den 1. september 2022) ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Line Pedersen, tidl. anoreksipatient, Jeanie Meincke Egedal, læge v. Center for Spiseforstyrrelser Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 50 min.

"Har jeg ikke en plan, jeg kan forholde mig til, fungerer jeg ikke. Det giver mig sindsro at vide, hvad planen fremadrettet er og hvad planen har været indtil koordineringsmødet," fortæller Friedrik, patient i Lokalpsykiatri Vejle. Den udfordring har været tilstedeværende for personer med dobbeltdiagnoser i mange år. Joan Damgaard, sygeplejerske og forløbskoordinator Lokalpsykiatri Vejle, arbejder med netop den samarbejdsaftale, der blev godkendt mellem Region Syddanmark og de 22 kommuner i 2014. Bl.a. gør samarbejdsaftalen det muligt for et rusmiddelcenter at sende en henvisning direkte til psykiatrien, afvikle fælles koordineringsmøder med alle involverede og hjælper patienten med at få et overblik over behandlingsforløbet, som til tider kan være utroligt svært at overskue. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Joan Damgaard, forløbskoordinator og sygeplejerske i Lokalpsykiatri Vejle, og Friedrik, patient Tilrettelægger og journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 38 min.

"Det jeg er mest rørt over, er, at jeg nu kan være social med mine venner. Det har nok været den største forskel, den bedste forskel på at få medicin. Der er virkelig nogen, jeg har savnet," fortæller Jørgen Lambert, EN AF OS-ambassadør. Han har siden årtusindskiftet været en del af psykiatrien, og det har gennem tidens løb resulteret i nogle forskellige diagnoser. I dette afsnit fortæller Jørgen om, hvordan en ny diagnose og ny medicin har påvirket hans liv. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Jørgen Lambert, EN AF OS-ambassadør Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 32 min.

At være pårørende til et menneske med psykisk sygdom kan være forbundet med både afmagt og frustrationer. Som pårørende kan du være en støtte for den, der er i behandling, men du kan også opleve at stå i svære situationer, hvor du kan have brug for at tale med andre, der også har oplevet at være pårørende. I dette podcastafsnit møder du Laila og Malene, der begge er pårørendepeer-medarbejdere i Psykiatrien Region Sjælland og tilbyder samtaler til voksne pårørende i Psykiatrien, der har brug for at tale med en uvildig ligesindet, der selv kender til livet som pårørende. "Lad os tale om psykisk sygdom" er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Laila Christensen, pårørendepeer, PsykInfo Region Sjælland & Malene, pårørendepeer, PsykInfo Region Sjælland. Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 28 min.

I første afsnit om ADHD fortalte Marianne Sørensen om, at diagnosticeringen for piger ofte sker senere end hos drengene. I dette afsnit fortæller Nicklas Bekker om, hvordan det har påvirket hans liv, at udredningen først skete mere end 10 år inde i voksenlivet. I dag er Nicklas 30 år gammel, og selvom ADHD-diagnosen stadigvæk er en ny del af hans liv, er han i dag også EN AF OS-ambassadør.  ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Nicklas Bekker, EN AF OS-ambassadør Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 35 min.

Særligt unge mennesker – uanset køn – skader sig selv. Uanset hvilke grunde man har til selvskade, har man brug for hjælp til at komme videre. Problemet er, at rigtig mange ikke søger hjælp. Derfor kan støtte fra familie og omgangskreds være en hjælp til både at søge hjælp og at komme sig. En EN AF OS-ambassadør, der har erfaring med selvskade, og en behandler fra Psykiatrien, sætter i dette podcast-afsnit fokus på, hvordan man bedst går sammen for at afhjælpe selvskadende adfærd. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Christine Thomsen, EN AF OS-ambassadør, Henriette Kinnerup, specialpsykolog Psykiatrisk Klinik Maribo & Anne Mette Billekop, PsykInfo Region Sjælland Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 30 min.

Angst og bekymring er grundlæggende følelser, som alle kender. Men følelserne kan blive så stærke, at hverdagen forstyrres. Ikke mindst for børn og unge. I dette afsnit taler psykolog Søren Benedikt Pedersen og EN AF OS-ambassadør Ida Pedersen, der er forælder til en datter med angst, om hvordan det er at leve med angst og hvordan man bedst kan hjælpe børn med at overvinde og håndtere angst og bekymring. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Ida Pedersen, EN AF OS-ambassadør, Søren Benedikt Pedersen, psykolog og klinikchef, Christel Svanhede, rådgiver hos PsykInfo Region Sjælland Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 39 min.

"Der er nogen, der muntert kalder det: Alle Drenge Har Det. Altså, A-D-H-D. Det er nok lidt af en omskrivning, vil jeg sige, fordi jeg har set rigtig mange piger have det. Vi opdager desværre pigerne lidt senere end drengene," fortæller sygeplejerske og forløbskoordinator Marianne Sørensen. ADHD og "den stille variant" ADD bliver oftere opdaget tidligt ved drenge end ved piger, hvilket tyder på en underdiagnosticering. Det kan have stor påvirkning på voksenlivet og alt hvad dette indebærer, hvis den rette behandling ikke bliver sat i gang. Heldigvis er der flere behandlingsmetoder, der viser sig at være til gavn for de diagnosticerede. Dette er første afsnit i miniserien om ADHD. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Marianne Sørensen, sygeplejerske og forløbskoordinator, psykiatrisk afdeling Vejle Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 36 min.

”Jeg oplevede at for hver episode jeg kom ud for, så blev der klippet et lille stykke af målebåndet. Jeg blev ikke stærkere og stærkere. Tværtimod blev jeg svagere og svagere”, fortæller René Pamperin, der var udsendt som officer til Afghanistan med det første hold i 2006. Efter et års udsendelse blev René sygemeldt og diagnosticeret med PTSD. René fortæller i dette afsnit om, hvordan han fandt ro, styrke og håb ved at arbejde i sin have, hvilket senere førte til, at han stiftede foreningen Veteranhaven, der med naturoplevelser, fællesskab og medbestemmelse i centrum hjælper bl.a. andre veteraner med PTSD. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: René Pamperin Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 37 min.

Mange glemmer nok, hvor vigtig søvnen rent faktisk er for os mennesker. Psykolog Michael Danielsen har længe haft en særlig interesse menneskers søvnvaner. I denne anden del om søvn og psyke snakker vi om, hvad du selv kan gøre for at få eller vedligeholde en god søvnhygiejne. Chefpsykolog hos Wellbeing Institute Michael Danielsen fremhæver 12 gode råd, der kan hjælpe med netop dette.  ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Michael Danielsen, chefpsykolog hos Wellbeing Institute Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 30 min.

"Det føles som at falde ned i mørkt vand og se overfladen forsvinde længere og længere væk, uden at man kan gøre noget", fortæller Christina, der er EN AF OS-ambassadør og har depression tæt inde på livet. I dette afsnit sætter vi fokus på depression, når vi taler med Christina og psykolog Glennie Almer, der også har personlig erfaring med depression, om hvordan det føles at have en depression, hvilken type behandling der findes og hvordan man kan komme sig fra en depression. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjgaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Glennie Almer, psykolog, Christina, EN AF OS-ambassadør & Anne Mette Billekop, PsykInfo Region Sjælland. Tilrettelægger: Lasse Buch Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 36 min.

"Hvis du spurgte mig, så havde jeg en fin barndom. Det har altid været mit billede, fordi jeg har undertrykt alt det ubehagelige, der er sket, så det har bare sat sig som mønstre i min krop," fortæller 34-årige Karin Mikkelsen. Som 4-årig blev Karin Mikkelsen med sin lillebror sendt på børnehjem, fordi deres mor var psykisk syg. Karin fortæller i dette afsnit om, hvordan livet som pårørende til en mor med paranoid skizofreni har været – og hvordan situationen i dag ser ud 30 år senere. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Karin Mikkelsen, selvstændig ernærings- og mindsetcoach  Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 45 min.

I dette nye afsnit i vores serie om fordomme og fakta, kigger vi nærmere på personlighedsforstyrrelser. Med afsæt i diagnosen borderline personlighedsforstyrrelse, dykker vi ned i hvad det vil sige at ens personlighed er forstyrret og hvordan det føles at have en personlighedsforstyrrelse. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Bo Bach, seniorforsker og klinisk psykolog i Psykiatrien Region Sjælland & Sarah, EN AF OS-ambassadør Journalist: Thomas Faarup Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 55 min.

Mange glemmer nok, hvor vigtig søvnen rent faktisk er for os mennesker. Psykolog Michael Danielsen har længe haft en særlig interesse menneskers søvnvaner. I denne første del (ud af to) om søvn fortæller Michael bl.a. om, hvilke faresignaler der typisk viser sig hos personer med begyndende søvnvanskeligheder, og hvordan disse kan påvirke både fysisk og kognitivt. Søvnvaner og mental sundhed påvirker hinanden på godt og ondt, og netop derfor er det så vigtigt at få opbygge viden omkring emnet. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Michael Danielsen, chefpsykolog hos Wellbeing Institute Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 36 min.

I dette afsnit kan du møde filminstruktør Tone Ottilie, der har instrueret kortfilmen 'Katastrofer', om Liv, der lider af OCD og er hårdt plaget af tvangstanker om skidt og bakterier. Tone er selv diagnosticeret med OCD og fortæller her, med udgangspunkt i sin egen erfaring, hvordan hun har arbejdet med at skildre OCD på det store lærred, og hvorfor det er vigtigt at skabe mere viden i samfundet om diagnosen.  ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Tone Ottilie, filminstruktør Journalist: Thomas Faarup Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 31 min.

I de tidlige folkeskoleår stod den på mobning for Maria Knudsen. Mobningen førte til en lang række usikkerheder. Disse udviklede sig yderligere til angst og depression. Hverken psykologsamtaler, fuld opbakning fra forældrene eller medicinering kunne få Maria tilbage på sporet. Indtil hendes mor en dag foreslog noget helt bestemt. Spoler man tiden frem til i dag er Maria 28 år,  sygeplejerske og EN AF OS-ambassadør. I dette afsnit kan du høre om, hvordan Marias tro på sig selv fik hende igennem nogle meget svære perioder. ”Lad os tale om psykisk sygdom” er lavet i et samarbejde mellem mennesker, som har eller har haft psykisk sygdom, pårørende og medarbejdere i Psykiatrien. En podcast der indeholder både personlige erfaringer og faglig viden, alt sammen med det formål at give indsigt i livet med psykisk sygdom. Vi kommer til at tage forskellige emner op om psykiatri, psykisk sygdom og det at komme sig fra psykisk sygdom, og om alle de nuancer der ligger i livet mellem sundhed og sygdom. Hvis du har spørgsmål om psykisk sygdom eller psykiatri, kan du kontakte PsykInfos rådgivning. Find informationer om rådgivningen på www.regionsjaelland.dk/psykinfo og www.psykinfo.regionsyddanmark.dk Medvirkende: Maria Knudsen, EN AF OS-ambassadør Journalist: Nicolas Doria Adet Hansen Udgiver: PsykInfo Region Syddanmark & PsykInfo Region Sjælland Musik: Nicolas Doria Adet Hansen Varighed: 27 min.