Muwan Talks

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Bem vindos ao Muwan Talks! Eu sou a Muwan, aka Steffi, e como dizem que falo pelos cotovelos, decidi fazer um podcast. Quero partilhar histórias pessoais e explorar outras perspectivas para ver se a vida resulta.

Steffi Afonso


    • Aug 17, 2023 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 39m AVG DURATION
    • 53 EPISODES


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    Older Siblings!

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2023 27:25


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    Amizades as an adult w/ Ellie

    Play Episode Listen Later Jul 13, 2023 67:06


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    Pós-graduação em Stress

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2023 23:46


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    Coachella dream, viagens e redes sociais

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2023 34:00


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    Let Me B**ch About it #5

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2023 34:45


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    Exposição Online: Personas do Online

    Play Episode Listen Later Mar 24, 2023 35:16


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    Tempo & Mente Limpa

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2023 33:32


    Hello maltinhaaa!  Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena.  Espero que gostes e diverte-te nesta aventura.  XOXO MUWAN

    MUWAN VALENTINE! W/ ELLIE

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2023 75:37


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    Medo do Desemprego

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2023 18:18


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    NEW YEAR, SAME ME!

    Play Episode Listen Later Feb 4, 2023 30:15


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    Primeiro Job: reflexões e conclusões!

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2022 43:53


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    SELF-IMPROVMENT: Reorganizar-me!

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 32:15


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    Let me B**ch About it #4

    Play Episode Listen Later Sep 2, 2022 48:53


    Hello maltinhaaa! Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer a pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    How to be that Girl? w/ the co-hosts

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2022 54:12


    Hello maltinhaaa!  Sejam bem vindos ao Muwan Talks, o podcast que te dá mil e uma perspetivas para fazer a vida valer pena. Espero que gostes e diverte-te nesta aventura. XOXO MUWAN

    Spring has Sprung! Flores, Hot people e os Reis da Ginástica

    Play Episode Listen Later Apr 1, 2022 21:37


    HELLO MALTINHAAAAA! WE ARE BACK AND SAUCY! ESPERO QUE GOSTEM DESTE EPISÓDIO E QUE CONTINUEM POR CÁ PARA OUVIREM O QUE ESTA NOVA TEMPORADA TRARÁ. XOXO MUWAN!

    Issa colab! Ft Luana Hayes

    Play Episode Listen Later Dec 31, 2021 78:00


    IT'S almost 2022 JUST SEEK DISCOMFORT --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    SEEK DISCOMFORT

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2021 37:11


    Hello maltinhaaa!! Aqui está a nova dose de sauce para alegrar o vosso diaa! Espero que gostem lots of love MUWAN XOXO --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Money vs Happiness

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2021 27:39


    HELLO MALTINHA! Estou de volta com um episódio saucy para alegrar a vossa friday woooo! Espero que gostem lots of love Muwan! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Body Image & weight loss

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2021 36:22


    Hello maltinhaaa! Mais um saucy episódio para alegar a vossa sexta-feira. Divirtam-se nesta aventura! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Let Me B**ch About it #3

    Play Episode Listen Later May 27, 2021 36:56


    Hello maltinhaaa! Another friday, another episode! Saucy, saucy, sauce... Diverte-te nesta aventura! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    No money, no fun ey!

    Play Episode Listen Later May 20, 2021 46:18


    Hello maltinhaaa!!! I´ts friday again e aqui está mais um episódio para alegrar a vossa sexta. Espero que gostem! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    The plus one overthinker

    Play Episode Listen Later May 13, 2021 40:56


    Hello maltinhaaa! Mais um saucy episódio para alegrar a vossa sexta feira, SO LET´S GET CRAZYYY! Aproveitem a aventura! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Hot Girl Summer!

    Play Episode Listen Later May 6, 2021 42:15


    Hello maltinhaaaa! Mais uma sexta e mais um episódio com sauce para vos alegrar o dia. Não te esqueças taste da sauce, ALAWAYS! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Ler, emoções e o Curry Badass

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2021 34:37


    Hello maltinhaaa! Fresh out of the kitchen este episódio é só para relaxar e aproveitar a sextaaaa. DIvirtam-se nesta aventura! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Naomi Campbell Experince: I did that!

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2021 46:55


    Hello maltinhaaaa! Mais um episódio com some sauce para vos alegrar a sexta feira, hope you like it! Espero que gostem! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    AstroWorld

    Play Episode Listen Later Apr 15, 2021 34:33


    Hello maltinha! Aqui esta um episódio que demorou para sair, mas chegou cheio de ideais sobre o mundo da astrologia. Espero que goste! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    CHORAR A VER UM FILME DE TERROR - favoritos

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2021 64:23


    Hello maltinha aqui estou eu a um sábado para vos deixar um presente cheio de recomendações para uma maratona de filmes. Partilhem e divirtam-se! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    favoritos chorar filme de terror partilhem
    FAKE NEWS: Peritos no amor!

    Play Episode Listen Later Mar 5, 2021 55:23


    Hello maltinhaaaa! Aqui esta mais um episódio para vocês ouvirem nesta sexta-feira fantástica. Espero que gostem. XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Viagem marcada! ft Chá das Duas

    Play Episode Listen Later Feb 26, 2021 91:28


    Olá Maltinhaaaaaa! Estou aqui mais uma vez com um super episódio, espero que gostem e se conectem connosco. Enjoy the adventure! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    The pandemic breakup

    Play Episode Listen Later Feb 5, 2021 31:57


    HELLO MALTINHA! Mais um episódio com o melhor sauce só para vocês lindos. Aproveitem a aventura. XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Sex and the City: 2020 Vision

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2021 50:39


    Hello Maltinha! Deixo aqui o primeiro episódio gravado em 2021 onde vocês vão poder ouvir uma reflexão sobre uma série que eu assisti durante a minha quarentena do ano passado. Espero que o episódio vos deixe curiosos o suficiente para assistirem a série. Divirtam-se nesta aventura! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Merry Chrysler!

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2021 43:50


    AM I LATE? Hello Maltinhaaa! FELIZ DIA DOS REIS :) Divirtam-se nesta aventura! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Do berço ao mundão!

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2020 44:37


    Hello maltinhaa!! Mais um episódio out of the kitchen e o sauce esta em dia. Espero que gostem e divirtam-se! XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Chat Aberto

    Play Episode Listen Later Dec 9, 2020 35:26


    Aqui esta MALTINHA! O episódio que vai salvar o vosso dia (espero eu). Depois de um período de pausa eu trago mais um tema para conversarmos abertamente sem medos sobre situações da vida. Disfrutem da aventura. XOXO MUWAN --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Let Me B**ch About it #1

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2020 29:38


    Hello maltinhaaaa!! Espero que esteja tudo bem convosco, se não estiver espero que este episódio fresh ot the oven vos possa alegrar. Preparem-se para desfrutar de uma aventura sobre pequenas situações da minha vida. XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    A vida depois dos 25

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2020 40:14


    Hello maltinha!! Hoje trago um episódio recheado de conhecimento e experiências pessoais das nossas convidadas. Esqueçam todas as vezes que mencionei sábado, okay? Love you lots Disfrutem desta aventura! XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Procrastinação: "Never a failure always a lesson"

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2020 45:49


    Hello maltinhaa! É sextaaaa o dia mais esperado da semana porque é o dia de ouvir o podcast mais chill de sempre. Este episódio com as minhas três convidadas é focado na procrastinação e como ela nos consegue desviar do percurso para atingir os nossos objetivos. Desfrutem da aventura! XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Plot Twist: "Rafael is trash"

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2020 55:34


    Hello maltinha! O episódio de hoje é só para advice e claro com uma convidada especial Luíma Gisel. my twin. Falámos sobre vários assuntos típicos do quotidiano de algumas pessoas e esperamos que as nossas palavra sábias vos possam ajudar de alguma maneira. Desfrutem da aventura! XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Impostores do Sucesso

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2020 26:53


    Hello again maltinha! IT'S FRIDAYYYYY e aqui está mais um episódio para refletir um pouco sobre as nossas vidas. Eu mereço e vocês também *wink* Desfrutem desta aventura! XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Só na noite (MINI histórias)

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2020 41:43


    Hello maltinhaa!! Espero que estejam bem e com boa energia para ouvirem mais um episódio nesta sexta-feira. Este episódio é um conjunto de histórias minhas na noite com momentos engraçados, onde explico o que é a HOE do Dj e onde me pergunto "O que acontece no WC dos homens?". Desfrutem desta aventura! XOXO Muwan  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Já não falamos, e agora?

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2020 21:53


    Hello maltinha!! Mais um episódio repleto de boas energias para alegrar esta sexta-feira. Divirtam-se e reflitam sobre aqueles que valem a pena guardar e nunca se esqueçam que numa amizade o amigo não podes ser só tu. Desfrutem da aventura! XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Eu, Tu e a Terceira pessoa

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2020 46:38


    Hello maltinha! We are back e com surpresas woooo! Temos uma convidada the one and only Andreia Castro ( my bestie) para partilhar a sua sabedoria sobre CHEATERS. Como desafio neste episódio quero que contem quantas vezes digo "tipo", garanto-vos que é pouco saudável. Divirtam-se nesta aventura! XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Celebrations & Explanations

    Play Episode Listen Later Aug 7, 2020 7:37


    Hello maltinha! O episódio 10 chegouuuuuu e eu não podia estar mais feliz. É um ep. dedicado a quem me acompanha por isso um grande abraço a todos. Divirtam-se nessa aventura! XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Who Runs The World GIRLS!

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2020 25:07


    Hello maltinha! Muwan back at it again with the new episode YEY! Neste episódio eu quero partilhar uma mensagem positiva para todas as mulheres deste mundo e explicar um pouco de como é que aceitei ser quem sou explicando de forma breve as minhas pequenas dificuldades. Desfrutem da aventura e ACREDITEM no vosso potencial. XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Experiências Académicas

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2020 30:24


    Hello maltinha! Neste episódio eu conto-vos a minha jornada académica e dou alguns conselhos sobre a vida PORQUE EU SOU WISE ahahaha. Divirtam-se e prometo que vou tentar decidir se já estou ou não licenciada. Desfrutem da aventura! XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Friendzone & Rejeição

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2020 21:53


    HELLO maltinha! Será que somos responsáveis? É hora de refletir sobre as nossas emoções e as dos outros, e btw a rejeição sucks. Divirtam-se nesta aventura. XOXO Muwan! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Confortavelmente Solteira

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2020 21:47


    Hello there! I`M BACK e com mais uma história interessante para partilhar. Desfrutem desta aventura onde eu conto onde conheci o amor da minha vida e o porquê de estar solteira. Enjoy! Muwan XOXO --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Shoot Your Shot Dilemas

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2020 25:31


    Hello there! Mais um episódio para desanuviar e ouvir o que eu tenho para vos contar YUPI! Neste episódio eu partilho algumas histórias sobre o tema e tento motivar-vos a ARRISCAR. Desfrutem da aventura. XOXO Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Amizades e Cenas Tóxicas

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2020 28:54


    Hello Friends!! Hoje vamos refletir um pouco sobre o nosso meio de amigos e identificar as pessoas pouco saudáveis... Espero que gostem desta aventura. XoXo Muwan --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Flirts & Ghosting

    Play Episode Listen Later Jun 12, 2020 27:51


    Hello again! É sexta-feira e há mais um episódio, i mean what can i say...  Hoje estou sozinha e a falar sobre um tema que tenho muito interesse e não é pão. Desfrutem desta aventura na minha mente.  --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

    Drenas

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2020 58:26


    DRENAS... como tenho saudades de uma boa festa. Neste episódio ainda estamos meio abaladas com a situação do universo, mas nada que uma festa com amigos não resolva. HOT TEA sobre mim. Desfruta desta aventura! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

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