Nathalie Merylin podcast

Follow Nathalie Merylin podcast
Share on
Copy link to clipboard

In deze podcast leer ik jou alles over het vinden van innerlijke rust. Ik deel hoe jij dagelijks innerlijke rust vindt. Stop met zoeken, alles over leven vanuit innerlijke rust vind je hier. Een vraag? Ik help je graag verder. Je kunt me bereiken op Instagram @nathaliemerylin Heb je de gratis meditatie om emoties te leren toelaten en loslaten al gedownload? Ga direct naar de website >>> www.nathaliemerylin.nl Ook vind je inspirerende blogs en het aanbod van dé Meditaties voor innerlijke rust Ps: Heb je Instagram? Lets connect @nathaliemerylin

Nathalie Merylin


    • Jan 25, 2025 LATEST EPISODE
    • every other week NEW EPISODES
    • 10m AVG DURATION
    • 76 EPISODES


    Search for episodes from Nathalie Merylin podcast with a specific topic:

    Latest episodes from Nathalie Merylin podcast

    Heling zit in elke dag

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2025 12:11


    Heling zit in elke dag.Niemand en ook echt niemand kan jou helpen om alles voor je op te lossen. Zelfleiderschap is waar echte heling zit, want heling zit in elke dag. Want groei zit in elke dag. Het is niet alleen tijdens een sessie, het is er altijd.Ik zie alleen continue de weerstand op het helen door de weerstand op voelen. Precies dat is waar ik doorheen prik tijdens een retreat vanuit rust en ontspanning.En dat is waar duurzame transformatie start. Instagram: @nathaliemerylinWebsite: NathalieMerylin.nl

    In het hier en nu aanwezig zijn

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2025 4:05


    Voor mij kan dit op 2 verschillende manieren.Ik zie het als vanuit de mannelijke of de vrouwelijke energie.Ik ben benieuwd wat jij eruit haalt.Stuur een dm op Instagram @nathaliemerylinOf kijk op mijn website www.nathaliemerylin.nl

    Een meditatie om volledig te ontspannen

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 8:34


    Een meditatie uit de oude doos.Deze heb ik jaren geleden ooit ingesproken en zag deze van de week staan bij een oud e-book dat ik schreef zodat je meer ontspanning vindt.Iemand uit Nederland kon niet slapen en had al meerdere meditaties gedaan (op Curaçao is het dan nog avond) en toen stuurde ik deze meditatie.Meteen was er meer ontspanning en toen dacht ik waarom niet delen.Geniet van deze super ontspannende meditatie.Liefs Nathalie

    Weerstand op voelen

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 19:31


    Dit zie ik keer op keer terug tijdens retreats.Vernieuw en verdiep de verbinding met jezelf en kies voor duurzame verandering. Ground yourself: Reconnect One day retreat.Journey to self love: 3 day retreat: reconnect, reprogram, recreate of 6 dagen.Inner glow retreat: transformatie week, vakantieretreat: Awaken your feminine energy Inner glow At home retreat > start in januari incl. 1:1Ga naar www.nathaliemerylin.nl voor meer info.

    In welke fase zit jij van je persoonlijke of spirituele ontwikkeling?

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2024 10:29


    Het kan zijn dat je vast zit in een fase zonder dat je het door hebt.In welke fase zit jij?Luister de podcast en kom erachter. Vernieuw en verdiep de verbinding met jezelf en kies voor duurzame verandering. Ground yourself: Reconnect One day retreat.Journey to self love: 3 day retreat: reconnect, reprogram, recreate of 6 dagen.Inner glow retreat: transformatie week, vakantieretreat: Awaken your feminine energy Inner glow At home retreat > start in januari incl. 1:1Ga naar www.nathaliemerylin.nl voor meer info.

    Van overdrive naar rust

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2024 14:33


    Van overdrive naar zelfliefde en rust.Hoe?Luister de podcast. Vernieuw en verdiep de verbinding met jezelf en kies voor duurzame verandering. Ground yourself: Reconnect One day retreat.Journey to self love: 3 day retreat: reconnect, reprogram, recreate of 6 dagen.Inner glow retreat: transformatie week, vakantieretreat: Awaken your feminine energy Inner glow At home retreat > start in januari incl. 1:1Ga naar www.nathaliemerylin.nl voor meer info.

    Elke dag in verbinding met jezelf

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 4:31


    Je mag elke dag tot jezelf komen, niet door iets te moeten. Maar gewoon door te zijn.

    Stop met luisteren naar je innerlijke criticus en angsten

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 6:24


    Angsten en je innerlijke criticus zullen altijd voor een deel aanwezig blijven, maar het is aan jou om leiderschap te nemen en er niet naar te luisteren.En dat weet jij want je hebt kennis genoeg.Deze podcast helpt jou direct verder om te stoppen met luisteren naar de stemmen die jou niet dienen. Stuur een app voor meer info om samen te werken. Of proef eerst hoe je gratis met mij kan kennismaken.

    Hierdoor ga je elke dag meer dankbaarheid voelen

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 5:39


    Dankbaarheid is niet iets wat denkt.Het is een gevoel wat je elke dag meer en meer mag voelen.Wanneer dit nog niet zo is voor jou blokkeer je je gevoel van dankbaarheid doordat niet alle gevoelens er mogen zijn.Ik zie vrouwen dit continue onbewust doen.Ik weet dat er meer dankbaarheid beschikbaar is voor jou.Meer info transformatie retreat Curaçao Www.nathaliemerylin.nl

    Dankbaarheidsmeditatie [#8]

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 12:15


    In deze meditatie voel je een overvloed van dankbaarheid. Retreat Curaçao biedt vrouwen een veilige plek om te vertragen, te ontspannen en opnieuw verbinding te maken met zichzelf. Op deze bijzondere plek, omringd door de rustgevende geluiden van de natuur, vind je de ruimte om jezelf opnieuw te ontdekken. In de serene omgeving van onze tropische tuin bieden we kalme yoga- en meditatielessen die je dichter bij jezelf brengen. Onder de zorgvuldige begeleiding van Nathalie Merylin, die unieke ervaringen creëert met aandacht en toewijding, kun je kiezen voor losse sessies of een volledig retreat. Of je nu een moment van rust zoekt in een enkele sessie of een diepe transformatie wilt ervaren tijdens een volledige week, Retreat Curaçao is de plek waar je echt tot jezelf kunt komen. Website: www.nathaliemerylin.nl Instagram: @nathaliemerylin

    Waar jouw 80 jarige ik blij mee gaat zijn- meer over het membership

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2024 12:50


    Hi lieverd, deze podcast is voor jou als je al een tijdje met mij samen wilt werken. Dit is waar jouw toekomstige ik zo blij mee gaat zijn. Stuur een berichtje naar info@nathaliemerylin.nl of zie ik je op insta? @nathaliemerylin

    Wet van de aantrekking is er altijd

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2024 11:16


    De wet van de aantrekking is er altijd, je moet het alleen leren zien en zodra jij het ziet wordt het leven steeds leuker. Voor mij is de wet van de aantrekking de spiegel van het leven. Elke dag weer. Contact via @nathaliemerylin, www.nathaliemerylin.nl

    Easy check om erachter te komen wat je daadwerkelijk wilt.

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2024 5:40


    In deze podcast deel ik een easy check met je om erachter te komen wat je daadwerkelijk wilt en of je nu op de goede weg zit. Heb je vragen stuur gerust een dm op Instagram @nathaliemerylin

    Lieverd stop met jezelf vergelijken > friendly reminder

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2024 7:37


    Meer info vind je via Instagram: NathalieMerylin of www.nathaliemerylin.nl

    Alles zit al in jou- friendly reminder 2

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2024 6:21


    Neem zelf de verantwoordelijkheid, de ownership over jouw leven.

    Zonder make up de deur uit

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2024 2:23


    Het is iets waar veel vrouwen tegenaan lopen en de meeste vrouwen kijken hier anders tegenaan na het retreat. Hoe ga jij hiermee om?

    Wat is belangrijk bij manifesteren?

    Play Episode Listen Later Feb 2, 2024 8:13


    Tijdens het retreat kwam dit naar voren. Het belang van manifesteren, wat echt belangrijk is wordt vaker overgeslagen. In deze podcast vertel ik daar meer over.

    Alleen reizen als vrouw naar Curaçao

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2023 10:04


    Voor de één is het super spannend en de ander vindt het heerlijk om alleen te reizen. Is Curaçao een fijne plek om alleen naartoe te reizen als vrouw? In deze podcast vertel ik je meer. Ga naar www.nathaliemerylin.nl voor als je op zoek bent naar een lichter leven.

    About me

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2023 9:46


    In deze podcast vertel ik een deel over mijn eigen proces en mijn waargemaakte dromen. Ben jij klaar voor een lichter en mooier leven? Ga naar www.NathalieMerylin.nl voor meer info.

    Meditatie: naar je hart luisteren vanuit de stilte

    Play Episode Listen Later May 25, 2023 11:02


    In deze meditatie ga je naar je hart luisteren vanuit de stilte. Je gaat voelen en zien waar jij wilt staan over een paar weken. Meer info over je hart volgen en retraites op Curaçao vind je op www.NathalieMerylin.nl of laten we connecten op Instagram @nathaliemerylin Ik vind het leuk om te horen hoe je de meditatie vond.

    Val ontspannen in slaap met deze yoga nidra meditatie

    Play Episode Listen Later May 10, 2023 13:27


    Dit is een van m'n favoriete meditaties voor het slapen gaan of tussendoor te doen als moeheid toeslaat. Krijg je energie terug of val ontspannen in slaap met deze meditatie. Meer info over rust in jezelf en retraites op Curaçao vind je op www.NathalieMerylin.nl

    Meditatie Het leven leren omarmen

    Play Episode Listen Later May 9, 2023 7:16


    In deze meditatie leer je het leven omarmen, hoe je met lastige situaties kunt omgaan. Je leert om oordelen los te laten. Wil jij leren hoe je het leven kunt omarmen? Dan is het inner peace retreat misschien wat voor jou. Via www.NathalieMerylin.nl vind je meer informatie.

    Meditatie bodyscan

    Play Episode Listen Later May 7, 2023 13:28


    Luister naar deze bodyscan meditatie om spanningen in je lichaam los te laten en meer te ontspannen. Wil jij leren hoe jij je ontspannen kunt voelen? Dan is de innerlijke rust retraite op Curaçao misschien wat voor jou. Meer info vind je op: www.nathaliemerylin.nl

    Ben jij verslaafd aan stress?

    Play Episode Listen Later Nov 5, 2022 10:14


    Nee is uiteraard je eerste reactie, maar klopt dat wel? In deze podcast kom je daarachter.

    Van hoofd naar hart. Wat wordt daar nou mee bedoeld?

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2022 14:33


    Je hoort het zo vaak, maar wat betekend het jou? In deze podcast geef ik een aantal voorbeelden.

    Ben jij altijd druk bezig? En kun je niet stilzitten?

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2022 13:00


    Klinkt dit als jou? Dan is deze podcast voor jou. Ik ken het want ik was daar ook. En zoveel mensen kunnen het niet dus waarom zou je? En stilzitten voelt niet prettig, maar heb je er ooit over nagedacht waarom niet? In deze podcast ontdek je hier meer over.

    Een natuurlijke stuitbevalling. Kan dat?

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2022 12:41


    Ik ontvang nog steeds na jaren nog steeds vragen over mijn natuurlijke stuitbevalling. In deze aflevering deel ik mijn ervaring met een natuurlijke stuitbevalling en wat echt belangrijk is als je dit ook wilt.

    Kinderen beschermen tegen seksueel misbruik

    Play Episode Listen Later Aug 31, 2022 11:14


    Hoe kunnen we onze kinderen beschermen tegen seksueel misbruik? Sinds kort werk ik voor een stichting die werkt vanuit het hart en waar de welzijn van kinderen voorop staat. Een groot deel van het werk bestaat uit preventie van seksueel misbruik. Ik vertel er meer over in deze podcast.

    Stop met jezelf vergelijken met anderen

    Play Episode Listen Later Aug 15, 2022 31:26


    In deze podcast gaat het over hoe wij leven en wat de jeugd leert. Altijd meer, meer bereiken, meer doen, meer hebben. En verlies je uit het oog wat je al hebt. Kunnen we niet gewoon dankbaar zijn? Rustige Nacht ergerde zich aan de ‘prestatie maatschappij' en begon eind vorig jaar hun platform waar ze waardevolle informatie delen. In dit gesprek met Rustige Nacht heb je een reminder om uit de ‘ratrace' te stappen. Website: www.rustigenacht.nl Instagram: rustigenacht

    Leven zonder stress: voor welke manier kies jij?

    Play Episode Listen Later May 25, 2022 5:13


    Stress! Iedereen heeft ermee te maken. Maar wat kan je ertegen doen? In deze podcast help ik je kiezen hoe jij bewust kan kiezen op welke manier je ermee om gaat. Ga je voor een snelle Stress release Dé online Meditaties voor innerlijke rust helpen jou op ieder moment naar rust. Nu voor € 14,95 Of wil jij de diepte in en kies jij voor de Deep dive? Kies voor een retraite op Curaçao. Ga naar www.nathaliemerylin.nl als jij op zoek bent naar meer rust en wilt leven vanuit vertrouwen.

    Belangrijke manieren voor rust [#46]

    Play Episode Listen Later May 9, 2022 8:12


    Ontdek in deze podcast de 4 belangrijke manieren van rust die je nodig hebt om rust in jezelf te vinden. Ga naar www.nathaliemerylin.nl voor de gratis audiotraining waarmee jij ontdekt hoe jij meer rust vindt.

    Van rups tot vlinder

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2022 19:08


    In deze podcast deel ik de ingrediënten voor innerlijke rust die je keer op keer nodig hebt voor transformatie. Wil je meer informatie over het traject ga dan naar www.nathaliemerylin.nl of vind mij op Instagram via nathaliemerylin. Mail je liever dan zie ik je mail graag verschijnen in mijn inbox: info@nathaliemerylin.nl

    mail wil vlinder
    Wat heb jij nu nodig?

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2022 11:05


    Onrust in je leven zorgt ervoor dat je geen innerlijke rust hebt. Wat is het dat jij nodig hebt om die rust in jezelf dagelijks wel te vinden? Bezoek mijn website voor de gratis meditatie: https://nathaliemerylin.nl

    Je bent precies waar jij moet zijn [#43]

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2022 5:10


    Waarom denken we toch altijd dat het allemaal anders moet en het gras aan de overkant groener is? Wat is waar? Bezoek mijn website voor de gratis meditatie: https://nathaliemerylin.nl

    In gesprek met Mary-Lou van Tijd voor mama - Luisteren naar wat jij nodig hebt

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2021 44:50


    In gesprek met Mary-Lou die van aandacht voor jezelf een unieke beleving maakt met haar verrassingspakketten. In deze podcast hebben we het over hoe belangrijk het is om jezelf toe te staan naar je eigen behoeftes te luisteren. Vind je het lastig om dagelijks een momentje te vertragen? Dan is deze podcast voor jou. Je vindt Mary-Lou van Tijd voor mama op Instagram https://instagram.com/marylougodfried?utm_medium=copy_link en via haar website www.tijdvoormama.nu met prachtige pakketten vol met aandacht voor jou.

    In gesprek met Dyonne over innerlijke rust - jezelf mogen zijn

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2021 26:54


    In gesprek met Dyonne van Baarle-Knuist die moeders leert ademhalen in de chaos van het moederschap. We hebben het over haar pad en lessen. Vind je het lastig om helemaal jezelf te zijn? Dan is dit de podcast voor jou. Je vindt Dyonne op Instagram https://www.instagram.com/dyonneholly/ en via haar website dyonneholly.nl

    In gesprek met Manon over Innerlijke rust - van moeten naar voelen

    Play Episode Listen Later Sep 29, 2021 31:41


    In deze podcast ga ik in gesprek met Manon Rijkers de Hypnosequeen en meer voor ondernemers. We hebben het over haar pad en lessen. Het is een heerlijke podcast met veel herkenning. Werk je teveel? Of heb je het gevoel dat je teveel doet vanuit moeten? Dan is dit de podcast voor jou. Je vindt Manon op Instagram https://instagram.com/manonrijkers?utm_medium=copy_link en via haar website https://manonrijkers.nl

    Alles wat er is mag er zijn en mag je omarmen [#39]

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2021 9:46


    Gewoon zijn, dat is vaak alles wat we willen. Ken je dat gevoel van wanneer je op vakantie bent? Je bent daar op dat moment. Geen verleden of toekomst. Gewoon daar. Wil jij dit meer ervaren? Doe mee met de meditatiechallenge. Stuur een berichtje op Instagram @nathaliemerylin met meditatiechallenge of start met de meditaties voor innerlijke rust https://nathaliemerylin.nl/meditaties-innerlijke-rust/

    Van angst naar vertrouwen [#38]

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2021 11:37


    In deze aflevering vertel ik je over hoe je vanuit angst kan terugkeren naar vertrouwen, naar liefde. Doe je mee met de meditatiechallenge? https://nathaliemerylin.nl/aanmelden-gratis-meditatie-challenge/

    Leven in het hier en nu [#37]

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2021 15:36


    Alles wat je hebt is het hier en nu. In het hier en nu vind je rust. In deze podcast vertel ik je hoe het zit en hoe je meer in het hier en nu kan leven. Doe gratis mee met de meditatie challenge die start op 21 juni https://nathaliemerylin.nl/aanmelden-gratis-meditatie-challenge/

    Waarom het zo belangrijk is om emoties toe te laten en los te laten [#36]

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2021 9:31


    In deze aflevering leg ik uit hoe belangrijk het is om je emoties te kunnen waarnemen zodat je ze kunt toelaten en loslaten. Heb je vragen dan kun je die altijd stellen via Instagram @nathaliemerylin Download via deze link de gratis meditatie: https://nathaliemerylin.nl/meditatie-om-te-leren-voelen/

    Voor welke onrust zorgen jouw gedachten? [#35]

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2021 6:30


    De hele dag door heb je gedachten en onbewust zorgen veel van deze gedachten voor onrust. In deze podcast vertel ik je hoe je dit kan ombuigen. https://nathaliemerylin.nl/meditaties-innerlijke-rust/

    Luister altijd naar je lichaam. Het fluistert je elke dag in wat je nodig hebt.

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2021 10:00


    Hoe vaak ga je over je grenzen heen? En moet je uiteindelijk naar de fysio om het ‘op te lossen'? Je kunt de signalen van je lichaam daarvoor al opmerken. Stop met het negeren van de fluistering van je lichaam. https://nathaliemerylin.nl/meditaties-innerlijke-rust/

    De ongelofelijke kracht van je ademhaling [#33]

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2021 7:40


    Deze podcast gaat over de kracht van je ademhaling! Deze innerlijke rust tool heb je altijd bij je! Leer hoe je deze kan inzetten. Ga direct naar de speciale actie: https://nathaliemerylin.nl/meditaties-innerlijke-rust/

    Weet jij wat je belangrijk vindt? [#32]

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2021 5:39


    In deze podcast heb ik het over het duidelijk weten van wat je waarden zijn en waarom dat zo belangrijk is. https://nathaliemerylin.nl/meditaties-innerlijke-rust/

    Innerlijke rust na seksueel misbruik [#31]

    Play Episode Listen Later May 10, 2021 7:02


    In deze aflevering vertel ik meer over het vinden van innerlijke rust na seksueel misbruik. Is dit mogelijk? Download direct gratis: https://nathaliemerylin.nl/meditatie-om-te-leren-voelen/

    Vind je innerlijke rust wanneer het mis gaat met praktische zaken [#30]

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2021 4:11


    Soms gebeuren er dingen die praktisch vervelend zijn maar alsnog je rust goed kunnen verstoren. Ook dan kan je je rust van binnen vinden. https://nathaliemerylin.nl/meditaties-innerlijke-rust/

    Stop met je eigen geluk in de weg zitten door onverwerkt trauma [#29]

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2021 5:43


    Door de film Firefly Lane kwam ik tot het inzicht zoals de podcast naam zegt. Zit je eigen geluk niet in de weg! Ook jij mag gelukkig zijn. https://nathaliemerylin.nl/meditaties-innerlijke-rust/

    De kracht van je ademhaling [#28]

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2021 7:06


    Je ademhaling is zo krachtig. Het is je power. Gebruik jij jouw natuurlijke krachten al? https://nathaliemerylin.nl/meditaties-innerlijke-rust/

    Vertrouwen houden in het leven [#27]

    Play Episode Listen Later Mar 12, 2021 9:27


    Hou vertrouwen in het leven, in jouw leven. https://nathaliemerylin.nl/meditaties-innerlijke-rust/

    Hoe ga je van onrust naar rust? [#26]

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2021 10:08


    In deze podcast deel ik met je wat eigenlijk iedere vrouw zal moeten weten. Hoe kun je altijd van onrust naar rust gaan? Download deze gratis meditatie: https://huiskameryoga.com/gratis-meditatie-emoties-toelaten/

    Claim Nathalie Merylin podcast

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel