Podcasts about lijf

Hedy is opgewonden over een fantastisch betoog van oud-politieman Dik van Oers die zelfdodingsmiddel X legaal wil verspreiden. Na Baas in eigen Buik is het volgens Hedy de hoogste tijd voor Baas over eigen Lijf. Vrolijk werd ze deze week van een tentoonstelling die ze bezocht in het Nieuwe Instituut in Rotterdam over architectenechtpaar Aldo van Eyck en Hannie van Roijen. Hadassah zag heel veel prachtige voorstellingen op het Theaterfestival, en had het gevoel zelf in een toneelstuk te zijn beland toen ze een varkensslachterij bezocht. In vroeger en nu blikt Hedy terug op haar samenwerking en vriendschap met politica Ien Dales. Verder bespreken we het humeur van de politieke partijen. Extreem rechts gaat over onvrede en angst. Het is nu de taak van de politiek om daar vrolijkheid, hoop en een visie op de toekomst tegenover te stellen. Tot slot besteden we aandacht aan de verspillingsvrije week. Er wordt namelijk heel veel eten weggegooid, maar bij Hedy gooit het eten zichzelf soms weg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Voel je je overweldigd als je denkt aan het opruimen van je huis? Je bent niet de enige want dit is één van de voornaamste redenen dat mensen niet beginnen met opruimen. In deze aflevering leg ik uit watoverweldiging is en waarom het zoveel mensen tegenhoudt om te beginnen. Of het nu gaat om de hoeveelheid spullen of het gevoel van niet weten waar te beginnen – ik help je graag de eerste stap te zetten. Wil jij de overweldiging aanpakken? Doe mee met de Opruimkickstartsessie: ⁠https://personalorganizerkristel.nl/opruimkickstartsessie/⁠

Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nlAbonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief Volg ons op sociale mediaIG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterkBronnen:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4391809/ https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.2018.1552544?journalCode=uacn20 https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0215-1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5572489/ https://ajcn.nutrition.org/

In aflevering 68 van de BOOST! Podcast hebben we acteurs Evelien Van Hamme en Kristof Goffin te gast. Hun unieke vriendschap ontstond op de set van Dertigers en is na afloop van de opnames van de reeks nooit meer weggeweest. Evelien en Kristof zijn beiden al jaren actief in de Vlaamse theater- en televisiewereld. Hun openhartige verhalen en grappige anekdotes zullen je niet alleen laten lachen, maar je ook een kijkje geven achter de schermen van het acteursleven. Naast collega's zijn Evelien en Kristof ook goede vrienden. In deze hilarische aflevering delen ze hun persoonlijke verhalen en inzichten, van de uitdagingen en triomfen in hun carrière tot de grappige en soms ongemakkelijke momenten die ze onderweg hebben meegemaakt. Met hun unieke combinatie van humor en eerlijkheid, bieden ze een verfrissende kijk op het leven in de schijnwerpers en de invloed daarvan op hun zelfbeeld en relaties.

"As, wat is er in heeeeeemelsnaam mis met jouw benen?" Ongemakkelijk draaiend stond ik voor hem. In het pashokje hingen nog 2 lange jurken. Lekker veilig. Ik twijfelde over deze. Want... boven de knie, kon dit wel? In deze podcast neem ik je mee over een van die onzekerheden die niemand aan de buitenkant kan zien, maar die mij wel heel vaak in de weg zit. Eh... zat! Ik heb dit verhaal ook via social media gedeeld, omdat het me aan het hart gaat hoe gevangen vooral vrouwen zich voelen in hun lichaam. Wat hen belemmert om ongegeneerd te genieten, lief te hebben, te leven! Bij een heel grote groep zie je deze struggle dus totaal niet aan de buitenkant! ​ En voor de moeders onder ons: Zolang je hier geen licht op schijnt, geef je deze onzekerheid en schaamte gewoon door aan de generatie onder jou.  Voor de shownotes (met mijn blote benen jurkje)  en om direct te luisteren, klik hier: www.astriddavidzon.com/podcasts/226 Op 5 september geef ik weer een proefles Shift to SHINE: https://zoninjeleven.webinargeek.com/proefles  

Een mooi succes voor het Amsterdamse judo. Talenten van TopJudo Amsterdam, dat wordt ondersteund door Topsport Amsterdam, zijn geselecteerd om deel te nemen aan een tweetal eindtoernooien. Vice-Nederlands kampioen Jona Visser mag zich opmaken voor het EK -21 en Xanne van Lijf, die begin juli brons won op het EK -18, is nu ook geselecteerd voor het WK -18. We spraken beide judoka's over hun eindtoernooien. Presentatie: Robert Denneman Foto: TopJudo Amsterdam

Het kan soms zijn dat je lijf schokt of dat delen van je lijf schokken, net zoals dat moment voordat je in slaap valt en je lijf ineens schokt. Daarnaast kan het zijn dat bijvoorbeeld een spier in je lijf gaat trillen. Dit hoeft niet zo te zijn, maar dat kan gebeuren. Laatst was dit het geval bij een van mijn klanten. Zij vroeg toen aan mij waarom haar lijf op dat moment schokte. Waarom dat het geval was, dat vertel ik in deze podcastaflevering. Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”: https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay  

In deze aflevering deel ik waarom het zo cruciaal is om naar je lichaam te luisteren en waarom dat soms zo moeilijk is. Ik vertel openhartig over mijn eigen ervaring en waarom ik de afgelopen maanden meerdere malen met hartkloppingen in bed lag. Ontdek waarom veel van onze leefstijlkeuzes juist bijdragen aan meer onrust en spanning, in plaats van de gewenste rust en balans. Leer hoe je door beter naar je lichaam te luisteren, de rust kunt vinden die je zoekt. Wil jij gebruik maken van de verjaardagskorting? Dat ken met de code: jarig35 ---> https://www.daphnehieltjes.nl/aanmeld-pagina-online-training

Zaterdag 3 augustus - Thijs Zonneveld en Hidde van Warmerdam over hun Olympische dag. Een uitgebreide terugblik direct na afloop van de Olympische wegwedstrijd bij de mannen mét Annemiek van Vleuten. En als ze er toch zit, gelijk ook een vooruitblik op de wedstrijd van morgen bij de vrouwen.  Thijs en Hidde zijn in Parijs voor de Olympische Spelen en dus elke dag twee podcasts met de titel 'Hallo Parijs!'.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ik had laatst een wat mindere dag, fysiek en mentaal. Voelde me ontzettend moe, had 'n vol hoofd en 'n zwaar lijf dat aan alle kanten riep: 'MAGIKWATRUSTALSJEBLIEFTDANKJEWEL'. Eerst verzette ik me nog even. Wilde niet luisteren en hoopte op een wondertje. Toen dat uitbleef, hakte ik de knoop door en belde de vriendin met wie ik had afgesproken op om te zeggen dat het niet ging. We pruttelden even fijn samen over 'hoe jammer, maar toch het beste zo', ik liet een traan en we spraken af dat we onze afspraak op een ander moment gaan hebben. Blijf dat stom vinden, dat afzeggen op het laatste moment omdat het niet gaat qua gezondheid. Zelfs na 5 jaar oefenen nog. Maar ik voel me óók trots. Omdat ik mijn lijf en mind geef wat het nodig heeft. Dat voelt heel krachtig en lief. Ik deelde erover op Instagram en werd bedolven onder de steun, fijn dat je dit deelt's én vragen. In deze podcast geef ik antwoorde op de meestgestelde vraag: 'Hoe heb je leren voelen wat je lijf nodig heeft als het even (of langer) niet zo lekker gaat? [Sidenote] De 7 typen van rust die iedereen nodig heeft, Petra van Dreumel 7 soorten rust, Flow magazine Heb je een vraag? Leuk! Je vindt me op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ >> Lees nu m'n boek 'Ik heb me lief I Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd' "Tranen, kippenvel, ontroering en meer van dat alles…. Dat is wat ik gevoeld heb bij het lezen van je boek." > "Fijn taalgebruik alsof je samen met haar op de bank zit te kletsen. Regelmatig zat ik met een grote glimlach of schaterde ik het uit. Aanrader voor iedereen die graag liever wil worden voor zichzelf. Niet het zoveelste standaard zelfhulpboek maar een mooi openhartige inkijk in Merels leven." ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bestel hier jouw exemplaar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ook verkrijgbaar als e-book.

Het is zomer! Bikini of badpak aan, jeej! Of vind jij dat helemaal niet zo prettig en heb je veel op je lichaam te merken, zoals veel vrouwen? Zullen we het dan deze zomer anders gaan doen? In deze aflevering praktische tips over hoe je meer van je lichaam kunt gaan houden. Ten eerste omdat je Maker je prachtig bedacht heeft.  In het Villavie membership is het thema deze maand: Van je lijf houden en hebben we een masterclass over dit thema. Wil je erbij zijn? Meld je aan als member: villavie.nl/membership Heb jij het Villavie zomerleesplan al aangeschaft? villavie.nl/product/villavie-zomer-leesplan/ Boekentip: Gemaakt tot Gods eer van Deborah Monfils Er is nu een zomerstop, de volgende podcast verschijnt 5 september! 

Wil jij weten waar je kind je mee wil helpen of waar je lijf je mee wil helpen? Kijk op mijn site https://www.willemijntrip.nl/livethemadagen daar vind je informatie over de live themadagen!! Je lijf en brein zien, de Germaanse Geneeskunde opleiding waarin ik je meeneem in alle kennis van de Germaanse Geneeskunde en waarmee ik je leer (en iedereen kan dit leren!) kijken naar ‘ziekten' vanuit een bio-logische bril. Je lichaam wil je niet plagen met ziekten, ziekten zijn in de basis oplossingen van het lichaam om bij een conflict die jij hebt ervaren te overleven.  Wil je meer weten? Klik op de link en ik neem je mee in deze opleiding!

In deze derde aflevering bespreken we de kunst van luisteren naar je lichaam op verschillende manieren. Wat is het verschil tussen functioneel luisteren en streng zijn voor jezelf (als sporter) en het subtiele samenspel tussen spanning en ontspanning? In deze aflevering krijg je ook een mooie oefeningen die je gelijk mee kunt doen! Het geeft je inzicht in hoe het luisteren naar je lichaam een groot verschil kan maken in je leven (na de sport).

Vooral in het lijf en in buiging. Spannend vinden om los te laten om dat het uit de comfortzone is. Op insta @tembaburrill heb ik er een reel geplaatst om het te laten zien.

Motorcoureur Joey Litjens schoof in de studio aan met zijn nieuwe boek! Robert Denneman sprak met hem over het boek 'Littekens', wat een vervolg is van het boek 'Impact' over zijn zware ongeluk. Dat ongeluk vond plaats op Hemelvaartsdag 2009. Er kwam een abrupt einde aan zijn carrière als hij tijdens een straatrace tegen een boom rijdt en ernstig zenuwletsel oploopt in zijn rechterarm. De droom maakt plaats voor een nieuwe, harde realiteit: een zware revalidatie, rouwen om zijn plotseling overleden vader, maar ook een comeback op de racemotor. Wat volgt is een tijd van waanzin met seks, drank en drugs en dan weer een crash. De waanzin maakt daarna plaats voor zingeven. Aan zijn eigen leven, dat van (ex-)verslaafden, mensen met een lichamelijke beperking en iedereen die wil leren van zijn verhaal. In 'Littekens' vertelt hij dat verhaal, ongecensureerd en vol positieve energie. Presentatie: Robert Denneman

Follow-upFlink wat vraagtekens bij de Rabbit R1: Rabbit Gaslit Me, So I Dug DeeperOnderwerpenHonderden vervallen domeinnamen en mailadressen van overheidsdiensten verkocht voor 8 euro per stuk (zie Inti's blog)Your Phone's Location is Exposed (zie ook het Wikipedia-artikel van SS7)Lancering Boeing Starliner naar ISS op allerlaatste moment uitgesteld door computerprobleemTipsMaarten: European League of FootballToon: The Batsh*t crazy Software Aphex Twin usedKarel: Waarom stemt Nederland (weer) met potlood en papier? (Arjen Lubach)

Wat hebben Terminator, RoboCop, Darth Vader en Iron Man met elkaar gemeen? Het zijn allemaal cyborgs. Mensen die sneller en sterker zijn gemaakt met machine-onderdelen. En wie denkt dat ze alleen in sciencefictionfilms voorkomen, heeft dat mis. Herman van der Kooij, biomechatronisch ingenieur aan de Universiteit Twente maakt namelijk dit soort mechanische onderdelen voor mensen. En die testen wij uit. Met hem beantwoorden we de vraag: kunnen we onszelf met machine-onderdelen ombouwen tot supermensen? Dat scenario is namelijk dichterbij dan je denkt.Tegelijkertijd vragen wij ergens anders op de campus filosoof Jan Peter Bergen of mensen ombouwen tot cyborgs wel een goed idee is. Zijn antwoord zou je nog wel eens kunnen verassen…Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering zoeken we het in een andere vorm van therapie. Jacqueline wilde eens onderzoeken wat zij tijdens een truffel sessie van 4,5 uur kon ontdekken over haar LUSTige natuur. Onder begeleiding van Ninouk (ook te gast in afl. 18) ging Jacqueline uit haar hoofd en in haar lijf. Want zo zegt Ninouk, vertelt je lichaam wat je hoofd niet kan. Samen met klinisch psycholoog, seksuoloog en relatie therapeut Ingeborg Timmerman, blikken ze terug op deze ervaring. Interessante inzichten voor zowel Jacqueline als haar gasten.Wil je in contact komen met Ninouk? Ga dan naar www.ninouk.nl*Meld je nu aan bij NewFysic via deze link en ontvang 25% korting op het startpakket met de kortingscode LUST25 (alleen voor nieuwe klanten).Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sophie (25) heeft als tiener anorexia gehad. Ze is daar inmiddels overheen en haar lijf is erg veranderd. Ze eet en sport meer en ziet er eigenlijk uit als ieder ander. Toch blijft ze het lastig vinden om niet 'de dunste' te zijn en vrede te hebben met haar veranderde lijf. Zou je zelf wel eens te gast willen zijn in deze podcast? Dat kan! Ga naar omdenken.nl/podcast. Daar vind je een formulier waarmee je je aan kunt melden.Heb je andere vragen? Mail ons dan op podcast@omdenken.nl!

“Veel sterkte”, wenst minister Hugo de Jonge het nieuwe kabinet. Over de woondoelen van de nieuwe coalitie is hij best te spreken. “In feite is dat continuïteit van ons beleid. Copy past. Prima toch?”, zegt hij in deze aflevering van de Cobouwpodcast Doorzagen. Geroemd om zijn ijver. Geprezen om zijn arbeidsethos. Maar Hugo de Jonge kreeg de afgelopen jaren niet louter applaus. Zo werd hij uitgejouwd door ontwikkelaars en beleggers tijdens de vastgoedbeurs Provada vorig jaar. De Jonge haalt zijn schouders op als hij ermee wordt geconfronteerd. “Als je het voor bloemen en applaus doet zit je hier op de verkeerde plek.” In Doorzagen spreekt Cobouw hem uitgebreid over zijn periode als minister. Ging hij niet iets te snel van start? Deed hij niet teveel tegelijkertijd? Waar moest hij bijsturen en wanneer wordt het doel van jaarlijks 100.000 nieuwbouwwoningen gehaald? Wil hij soms sorry zeggen tegen de belegger of provinciebestuurder die al zijn plannen niet kan bijbenen? De Jonge stelt zich kwetsbaar op en geeft een kijkje in zijn ziel. Zo zegt hij dat hij vanaf dag één haast in zijn lijf heeft gevoeld. Stress? “Nee, het is een wedstrijd. Je hebt een wedstrijd te winnen van een levensgroot probleem.” Benieuwd naar zijn verhaal? Waarom de finish volgens hem te vroeg komt? Benieuwd naar zijn passie fietsen en met welke etappe hij zijn woningmarktopgave vergelijkt? Welke bouwer hij een toonbeeld vindt van vernieuwing en hoe hij het nieuwe kabinet verder in het zadel helpt? Luister dan nu naar aflevering 112 van Doorzagen.    Doorzagen aflevering 112: Woonminister Hugo de Jonge trapt door tot het einde: ‘Ik heb heel erg haast in mijn lijf gevoeld'Gast: Hugo de Jonge, minister voor Volkshuisvesting en Ruimtelijke Ordening Presentatie: Thomas van BelzenMontage: Petra Platschorre

Meer moois van Jozien op http://jozienwijnakker.nl Jozien's boek: https://bit.ly/onderbroken Dit gesprek in video: https://youtu.be/6enVxabivzo

Herstellen na een bevalling is niet niks en ziet er voor iedereen anders uit. Hoe ging het bij ons? Wat viel tegen en wat viel mee? Hoe gaat het met de (suiker)cravings? Wat is de status van onze bekkenbodem en ons perineum? Hoe zitten we nu 6 en 9 maand later in ons vel? In deze aflevering vertellen we over hoe we denken over ons post partum lichaam en blikken we terug op de, soms rauwe, herstelperiode na de bevalling. We delen over bezoekjes aan de osteopaat, verloskundige, bekkenbodemfysio, gyneacoloog (nacontrole). En vertellen over onze eerste sport (en hardloop) ervaringen. *** Extra: Gebruik MOEKES10 voor 10% korting bij Vitakruid voor je (mama & baby) supplementen. Meer weten of heb je een vraag? Volg ons op Instagram: @moekesdepodcast⁠ Malou de Rooy @foodlou⁠ Simone Plukkel @splukkel

Onze gastnerd is Daniël Luthra, oprichter en directeur van BodyGuard.io waar hij gerichte phishing helpt voorkomen met behulp van AI. We hebben het dus uitgebreid over phishing, het detecteren ervan, het ‘testen' van je bedrijf en je werknemers en wat AI kan betekenen in het kat- en muisspel dat oplichting via e-mail wellicht altijd zal blijven.Maar Daniël heeft meer bedrijven gestart die tot de verbeelding spreken. Wat te denken van de MyRoute-app? Nu een app vol gps-routes voor motorrijders, fietsers en wandelaars, maar bij start nog een van de eerste (goede) apps die rekening hield met motorrijders. Of Cloudmax, dat mobiele apps ontwikkelt en vermarkt.Deze nerd kan programmeren, ondernemen en heeft ook nog een vlotte babbel.Shownotes

Oud-minister Jet Bussemaker vindt dat we op een andere manier moeten gaan kijken naar kwaliteit van zorg, om te voorkomen dat we straks in een compleet zorginfarct belanden, zegt ze in BNR Beter. De huidige voorzitter van de Raad voor Volksgezondheid & Samenleving ziet nu al een gigantisch personeelstekort en dat groeit de komende jaren alleen maar verder. Dus is het volgens Bussemaker tijd om de kwaliteit van onze zorg ter discussie te stellen. De Israëlische premier Netanyahu gaat de druk op Hamas vergroten om te zorgen dat de gijzelaars vrijkomen. Dat zei hij in een videoboodschap. Ondertussen denkt de Verenigde Staten na over sancties tegen een Israëlisch bataljon dat op de Westelijke Jordaanoever actief is. De formatiegesprekken met informateurs Dijkgraaf en Van Zwol gaan alweer hun vijfde volle onderhandelweek in. Na een weekend waarin PVV-leider Wilders zei aangifte te willen doen tegen GroenLinks-PvdA leider Timmermans. Politiek verslaggever Mats Akkerman.  Over deze podcast       In Ochtendnieuws hoor je in 20 minuten het belangrijkste nieuws van de dag. Abonneer je op de podcast via bnr.nl/ochtendnieuws, de BNR-app, Spotify en Apple Podcasts. Of luister elke werkdag vanaf 06.00 uur live via bnr.nl/live. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Een piep, een suis, een fluit- of bromtoon, aanhoudend in je oor. Tinnitus komt in verschillende verschijningen en kan gekmakend zijn. De wetenschap zoekt al decennialang tevergeefs naar een oplossing. Twee Nederlandse wetenschappers hebben nu een apparaat ontworpen waarmee ze met elektrische signalen in de oorzenuwen tinnitus proberen te verhelpen. Zal dit de oplossing zijn?Presentatie: Lucas BrouwersGast: Laura Wismans & Niki KortewegRedactie en montage: Elze van Driel & Rosa van ToledoZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

AI biedt talloze mogelijkheden om eenzaamheid tegen te gaan, maar moeten we dat wel willen? Alexander, Wietse en Milou gaan erover in gesprek en delen hun bevindingen én ervaringen op het gebied van persoonlijke ai-interactie. Verder komt ook nog heel wat nieuws voorbij want de tijd heeft wederom niet stilgestaan. 100 miljard euro voor een nieuw datacenter, wat moet je daarmee?De link van Wietse: https://www.dailymotion.com/video/x8mxymr Als je een lezing wil over AI van Wietse of van Alexander dan kan dat. Mail ons op lezing@poki.showZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering zijn we te gast bij de feestelijke ingebruikname van de nieuwe Mobiele Intensive Care Unit (MICU) in Maastricht. Een sterk staaltje samenwerking tussen Ambulancezorg Limburg en MUMC+. Tim van Brandenburg gaat in gesprek met Iris Ummels, Physician Assistant Intensive Care in het MUMC+, Marco van Lijf, Ambulancechauffeur en rijtrainer en Fernand Tielens, Projectleider van de nieuwe Mobiele intensive Care Unit (MICU). Wil je nog meer weten over de MICU in Maastricht? check dan: De Mobiele Intensive Care Unit (MICU) | Intensive Care (mumc.nl) en Transporttypen | Intensive Care (mumc.nl) Heb jij een interessant onderwerp? Mail dan naar podcast@ambulancezorglimburg.nl!

Niemand minder dan Bashir Abdi, olympisch medaillewinnaar, zal samen met het Nieuwsblad de Vlamingen leren lopen. In "Iedereen Bashir" deelt hij de komende maanden tips rond training, eten, voeding, blessures, en nog zoveel meer. In deze driedelige podcastreeks deelt Bashir al die tips met host Yanko Beeckman. Aflevering 1 gaat over trainen, spieren kweken en de signalen van je lichaam: "Ik kan deadliften tot 120 kilo. Kracht is superbalngrijk voor een loper."  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het had een feestelijke dag moeten worden, de 15e juli 2023, maar vanaf het moment dat Wilco H. de gevangenis verlaat, maakt hij het leven van zijn vrouw en kinderen tot een hel. Er volgt een gruwelijke aaneenschakeling van geweld, wat uiteindelijk leidt tot een mislukte moordpoging op zijn vrouw Vanity. De moeder uit Amstelveen heeft haar leven te danken aan haar moedige dochter (11), die haar eigen vader te lijf ging met een broodmes en een vleesvork. Saskia en Wilson bespreken de ijzige details.See omnystudio.com/listener for privacy information.

De woningcrisis vraagt om creativiteit van woningzoekenden. Daarom wordt het steeds gewoner om ook ná je studententijd samen te wonen met vrienden. Verslaggever Charlotte Huisman bezocht zo'n Friends-woning en vertelt wat dat precies inhoudt. Economieredacteur Marc van den Eerenbeemt schuift ook aan om uit te leggen hoe het in zijn werk gaat als je besluit samen met vrienden een huis te kopen. Lees ook de reportage van Charlotte: In de Friends-woning heeft Nina zeven huisgenoten: ‘De wooncrisis drukt een stempel op een hele generatie' Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar www.volkskrant.nl/podcastactie  Presentatie Elke dag: Pieter Klok en Esma LinnemannRedactie: Corinne van Duin, Lotte Grimbergen, Julia van Alem, Jasper Veenstra en Pim HubertsMontage: Rinkie Bartels, Simone EleveldSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Rusten lijkt minder hip en spannend dan sporten. Terwijl rusten zo ontzettend belangrijk is voor allerlei processen in je lijf. In deze aflevering neem ik je mee in de werking van je zenuwstelsel (in een notendop) en snap je beter waarom rusten zo hard nodig is. Wil je meer weten over Het Échte Rust Pakket? Klik dan hier. Of volg mij op Instagram. Vind je dit een fijne aflevering? Laat dan een review achter!

Vorig jaar was het natste jaar ooit, en al dat water moet ergens naartoe. Hoe voorkomt een stenen stad als Amsterdam dat de straten blank komen te staan? En welk deel van de stad is de klos als de regen de komende jaren toeneemt? Presentatie: Lorianne van GelderTe gast: Daniel Goedbloed (Amsterdam Weerproof) en Bart van Zoelen (Het Parool)Productie en montage: Verena VerhoevenCompilatie en eindredactie: Josien WolthuizenMuziek: Rinkie BartelsArtwork: Sjoukje Bierma Meer lezen? Je eigen tuin of balkon regenproof maken? Kijk op Weerproof.nl Nieuwe week, nieuwe regenplassen: de ergste in de stad, volgens jullie Schade van extreme hoosbui kan in Amsterdam oplopen tot 900 miljoen euro ‘Dit soort extremen kan de stad niet aan': Amsterdam bereidt zich al langer voor op wateroverlast Hoe het Zweedse Göteborg wil uitgroeien tot 's werelds beste stad als het regent (en wat Amsterdam al doet) Zo wapent de Rivierenbuurt zich tegen regenwater: ‘Voor de stortbui van 2014 werd de urgentie niet gevoeld' See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat is TMS? Je gevoelens hebben invloed op hoe je lijf voelt, maar zó erg dat je chronische of langdurige pijn ervaart? Het is toch echt zo. Hoe dat zit, leg ik uit in deze podcast aflevering.

Hoe lang wil jij al afvallen en hoe lang stel je uit om nu eens wel te gaan starten! Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Het is mijn passie jou te begeleiden naar Blijvend Slank resultaat vanuit Persoonlijk Leiderschap, zodat je weer helemaal Blij kan zijn met Jezelf & je Lijf. In deze aflevering leg ik uit dat motivatie vraagt om vertrouwen en dat zowel motivatie en vertrouwen groeit door resultaat. Er is maar 1 manier om resultaat te behalen en dat is door de juiste actie te ondernemen. Maar hoe zet je die eerste stap (opnieuw). Waar begin je als die berg die je wilt beklimmen (tig kilo!) zo hoog en uitzichtloos lijkt? In deze aflevering vertel ik je de 7 stappen die ervoor zorgen dat je wel die eerste stap gaat zetten. En bij het herhalen van deze stappen het je wel zal lukken om vol te houden! Vond je de aflevering waardevol? Dan doe je me een groot plezier om me even een rakinkg te geven (5 stellen is lief!) of een review achter te laten. Wil je ontdekken hoe Fitspel ook jou blijvend slank krijgt? Plan dan een 30 minuten gratis call in via: www.fitspel.nl/freecall Mocht je naar aanleiding van deze aflevering vragen hebben, stel ze gerust. Ik beantwoord ze met liefde. X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message

Als een van de eerste leden van de NSB, klom de vader van Maarten op tot Opperhopman en vertrouweling van NSB-leider Anton Mussert. Dit tekende Maarten voor het leven. Jarenlang worstelde hij met de vraag: ben ik ook fout, omdat mijn vader dat was?Over de makers:Rick Blom (1965) is journalist en historicus. Hij schreef onder meer het boek 'Vader zat bij de SS, gesprekken met kinderen van Nederlandse SS'ers. De Engelstalige editie van zijn boek Champagne in Sarajevo, Meelsoep aan de Marne behaalde zilver bij de toonaangevende Britse Military History Awards en brons bij de Amerikaanse Foreword Indies Book of the Year Award.Tijmen Dokter (1993) is theatermaker en publiekshistoricus. De Tweede Wereldoorlog is zijn grote fascinatie. Tijmen maakt de podcast 'Radio Oranje' waarin de hele oorlog maand voor maand wordt besproken, en met zijn solovoorstelling 'Mijn Strijd' stond hij in de finale van het Groninger Studenten Cabaret Festival.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering hebben wij het over "het lijf". Wat vinden we fijn aan ons lijf? Wat minder? Zouden wij ooit plastische chirurgie overwegen? Hoeveel botten hebben wij gebroken? En wanneer is een lijf non-binair?Wil je geen enkele update missen? Volg ons dan op instagram.

Door AnnabelMijn lijf is niet van mij Niet van mij Maar van een ander Van een vreemde Die mij geen keuze heeft kunnen geven Of mijn lijf het mijne is Als een handelsproduct dat wordt gebruikt Waarop geslagen wordt Waarop geslapen wordt Waarop gejaagd wordt Waarop gewaagd wordt Ben ik niet meer van mezelf Maar van een ander En niet voor mezelf Kan ik niet ontsnappen Voor de daden van een ander Is er al voor mij besloten Hoe mijn leven zal verlopen Totdat ik onbruikbaar ben geworden Word ik ergens naartoe geworpen Zullen alleen de littekens overblijven Die ik nooit zal kunnen ontwijken Ben ik afhankelijk geworden van mijn lijden Want mijn lijf is nooit het mijne En al zullen de daden zijn opgehouden Zal ik mijn lichaam nooit anders kunnen zien Dan dat het in bezit is van iemand Iemand die mij van het leven heeft weerhouden Mij heeft opgesloten in de waanzin van het vertrouwen Vraag ik mij af of dit ooit zal ophouden Maar vragen heeft geen zin Want mijn lijf is niet van mij Maar van een ander Van een vreemde Totdat ik ben versleten Kapot ben van de beten Is mijn lijf niet van mijNa de daad • Nawoord in Spoken word • Mijn lijf is niet van mij

Door AnnabelJouw lijf is niet van jou Niet van jou Maar van mij Zonder jou een keuze te kunnen geven Dat je niet meer kan bepalen over jouw eigen leven Zorg ik dat jij van mij blijft Dat jij niets meer weet van de realiteit Ontsnappen heeft geen zin Ik luis je er zo weer in Ik vind je toch wel Ik neem je mee in het spel Je wordt als een handelsproduct gebruikt Opgesloten, uitgebuit Verborgen, misbruikt Je kan nergens anders heen Dus ga met mij mee Want jouw lijf is van mij Zonder het uit te hebben gesproken Hebben wij een deal gesloten Alleen de overgebleven littekens laten dit zien Want jij kan nu niet meer zonder mij Omdat ik kies voor ons allebei Totdat je onbruikbaar bent geworden Zal jij tot mij behoren En zorg jij voor mijn inkomen Je weet niet wat er met je gaat gebeuren Je weet uiteindelijk niks meer Enkel de geuren Van het zure zweet dat over je lichaam heen liep Van de hand die jou niet losliet Soms doe ik mee Laat ik mijn kracht op jouw lijf komen Laat ik mijn kwijl erover heen lopen Houd ik je opgesloten Soms laat ik je alleen De wil van een ander om je heen Maar ik zal je nooit achterlaten Ik kom je altijd weer ophalen Wij zijn toch een? Zo zijn we beide nooit alleen Want zo lang wij nooit van onszelf zijn geweest Zijn wij nu van onsNa de daad • Nawoord in Spoken word • Jouw lijf is niet van jou

Ik ken bijna niemand die geen lichamelijke klachten heeft. Vooral mannen eigenlijk. Eens ze boven de vijftig zijn zien ze regelmatig af. Vrouwen ook hoor, maar het lijkt alsof mannen nog meer last hebben. We hebben klachten aan onze rug of knieën, hebben last van hoofdpijn of onze spijsvertering of een hoge bloeddruk. Chronisch. En wat ik zo weinig zie is dat mensen het verband leggen met hun mentaal welzijn. Wat onderdruk je? Wat hou je vast? Waar heb je eigenlijk echt last van? Want dat is wat je lijf probeert te zeggen: help me want ik krijg het niet meer geregeld! Wil jij werken aan je onderdrukte klachten door op onderzoek te gaan binnenin je? Wij begeleiden je heel graag, neem gerust een kijkje hoe. Ah, we horen ook heel graag wat jij vindt van deze Podcast, laat je ons iets weten via onze Instagram?

Marlies Dekkers in gesprek met André Visch, fysiotherapeut, manueel therapeut, acupuncturist en Chinees geneeskundige. Bronnen en links bij deze uitzending: Gezondheidscentrum Heelhuus: https://www.heelhuus.nl/ Het boek 'Laboratorium van de Geest en de Kracht van Compassie' van André Visch: https://www.heelhuus.nl/product/laboratorium-van-de-geest-en-de-kracht-van-compassie/

Jeremy Allen White, de Hollywoodacteur bekend van The Bear, poseert in onderbroek en het internet ontploft! De hitsige commentaren liegen er niet om. Maar mocht Jeremy een Jenny zijn, zouden we dan ons dan nog zo openlijk verlekkeren aan een perfect lijf? Ja, ook geilen blijkt gendergevoelig, en dat is niet onlogisch volgens Max De Moor en Cathérine De Kock.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jeremy Allen White, de Hollywoodacteur bekend van The Bear, poseert in onderbroek en het internet ontploft! De hitsige commentaren liegen er niet om. Maar mocht Jeremy een Jenny zijn, zouden we dan ons dan nog zo openlijk verlekkeren aan een perfect lijf? Ja, ook geilen blijkt gendergevoelig, en dat is niet onlogisch volgens Max De Moor en Cathérine De Kock.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Beluister hier de volledige uitzending van vrijdag 1 december of bekijk het via: https://www.blckbx.tv/livestreams/blckbx-today-2023-12-01Vrijdag 1 december 2023- Stichting Artsen Collectief heeft een nieuwe campagne: ‘Je lichaam is van jou'. Wat zit erachter?- Europarlementariërs schreven een brief aan de directeur van de Wereldgezondheidsorganisatie, waarin zij kritiek uiten op het pandemieverdrag. Hoe staat het met dit machtsmiddel van de WHO?- De Amerikaanse Nobelprijswinnaar en topdiplomaat Henry Kissinger overleed woensdag op 100 jarige leeftijd. Zijn nalatenschap wordt veelal geroemd, maar hoe zit het met de schaduwzijde van deze omstreden politicus?Desk: Europarlementariër (FVD) Marcel de Graaff, oud-hoogleraar Kees van der Pijl en huisarts Felix van der WisselPresentatie: Ancilla van de LeestRelevante achtergrondinformatieVoor alle relevante achtergrondinformatie en bronnen m.b.t. de uitzending, zie https://www.blckbx.tv/livestreams/blckbx-today-2023-12-01 (na afloop van de uitzending)Waardeer je deze uitzending? Like deze uitzending, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatie ➡ https://www.blckbx.tv/donerenIedere maandag, woensdag en vrijdag LIVE om 19:00 uur.Het nieuws belicht vanuit het oogpunt dat je van blckbx gewend bent, diepgravend en kritisch. Dat is wat je van blckbx today kan verwachten. Onder aanvoering van Flavio Pasquino verzorgt het team van redacteuren, de webredactie, video editors, de regie en de techniek drie keer in de week dit unieke live actualiteitenprogramma. Hierbij zal geen enkel onderwerp geschuwd worden en streven wij ernaar om de nodige balans aan te brengen in het brede medialandschap.blckbx today is iedere maandag, woensdag en vrijdag LIVE te zien op blckbx.tv om 19:00 uur. Heb je de uitzending gemist of wil je op een later moment blckbx today terugkijken? blckbx today is na afloop altijd terug te kijken via blckbx.tv.Doneren kan via https://blckbx.tv/donerenWil je op de hoogte blijven?Twitter - https://twitter.com/blckbxnewsTelegram - https://t.me/blckbxtvFacebook - https://www.facebook.com/blckbx.tv/Instagram - https://www.instagram.com/blckbx.tvLinkedin - https://www.linkedin.com/company/blckbxnews/TikTok - https://www.tiktok.com/@blckbx.tvSupport the show

Bijna 2 miljoen mensen lopen rond met klachten die voldoen aan de criteria van een angststoornis. Dieuwke Tazelaar vertelt hoe zij worstelt met angst en wat haar helpt om daarmee om te gaan. Verslaggever Kaya Bouma legt uit welke therapieën er zijn en wat de nieuwste ontwikkelingen zijn in de wetenschap. Wat heeft angst bijvoorbeeld met slapeloosheid te maken – en wat doet een VR-bril in de behandelkamer? Presentatie: Tonie MuddeMontage: Julia van AlemEindredactie: Corinne van Duin, Geart van der Pol Onze journalistiek steunen? Dat kan het beste met een (digitaal) abonnement op de Volkskrant, daarvoor ga je naar  www.volkskrant.nl/podcastactieSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Veel mensen kennen het wel, je bent op een feestje en ineens begint iemand je pseudo-wetenschappelijke tips te geven of zegt dat de ziekte waar je vader aan stierf te genezen is door mediteren. Terwijl jij iemand bent die niks moet hebben van poldergoeroes en supplement-influencers. Jij bent een mens van de wetenschap! Dus hoe ga je daarmee om? Pepijn praat met wetenschapsjournalist Adriaan ter Braak, die op Instagram als Sjamadriaan de strijd aangaat met pseudo-wetenschap, over de vraag hoe we ons moeten verzetten tegen onzin. En heeft dat wel zin? En vooral, waarom blijft hij hier dapper mee doorgaan?

(1) Ook afgelopen nacht heeft Israël Gaza zwaar bestookt. Update door Jens Franssen. (2) Lia van Bekhoven over de onderzoekscommissie die de coronamaatregelen van de Britse regering evalueert. (3) Hetty Helsmoortel maakt opnieuw een wetenschappelijk jaaroverzicht. (4) Zeesterren zijn koppen zonder lijf. (5) Het middagjournaal komt van Nico Dijkshoorn.

Matthew Perry overleed afgelopen weekend in zijn huis in Los Angeles. De acteur werd wereldberoemd door zijn rol als Chandler Bing in Friends, maar worstelde in zijn carrière met verslaving en gevoelens van minderwaardigheid. Wat maakte zijn optreden desondanks zo legendarisch? En hoe kan het dat een 30-jaar oude serie ongekend populair is onder een hele nieuwe generatie kijkers? Host Esma Linnemann bespreekt het met serieredacteur Mark Moorman en eindredacteur en fan van de serie Alies Uilen. Host: Esma LinnemannMontage: Tiemen HagemanEindredactie: Corinne van Duin en Emilie van KinschotArtwork: Sophia TwigtSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Het was de politieke week van het jaar met Prinsjesdag en de Algemene Politieke Beschouwingen.  Joost en Xander bespreken de troonrede, het tweedaagse debat en de pogingen om in de Tweede Kamer nog iets extra's te regelen voor de koopkracht. Hoe scherp was het debat, wie viel op en hoe deden de nieuwkomers het?  En natuurlijk aandacht voor de Prinsjesdag-outfits. In de wandelgangen beoordelen Joost en Xander een aantal Kamerleden eens niet op debatkwaliteiten, maar op hun kledingkeuze. Want ook zo kun je een statement maken als politicus. En als parlementair verslaggever trouwens ook.

Het Nederlandse begrotingstekort loopt hard op: vorig jaar viel er een gat van 9 miljard euro, dit jaar loopt dat op naar ruim 28 miljard. Nog even en we zitten boven de norm die de EU stelt. Hoe erg is dat eigenlijk?! Ons Breekijzer: 'Om de grote crises te lijf te gaan moeten we het begrotingstekort laten oplopen'. Verder wil ook Drenthe geld zien, ter compensatie van de aardbevingsschade: bijna 5 miljard euro. Hoe ver moeten we gaan in het bieden van compensatie? En ZZP'ers vallen over de aanstaande verplichte arbeidsongeschiktheidsverzekering, wie moet dat gaan betalen?  In ons panel: Nilufer Gündogān, onafhankelijk Kamerlid Eelco Heinen, VVD Kamerlid Over BREEKT In BNR Breekt breken we de sleur van jouw ochtend met een goede discussie over het nieuws. Dat doen we met opkomende opiniemakers en deskundigen. BNR Breekt is het meest verfrissende opinieprogramma van de Nederlandse radio.  Maandag tot en met donderdag van 11:00 tot 12:00 Presentatie: Iwan Verrips Vrijdag is er Breekt Politiek van 11.00 tot 12.00 Presentatie: Nina van den DungenSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Eet jij wel eens bananen? Weet je ook wat wij gemeen hebben met de banaan? We stralen allebei een zot, klein deeltje uit. De slimmerds onder jullie denken nu misschien "ha, een elektron of een proton of een neutron!" Maar nee, 't is écht een heel specialleke, dat zotte elementaire deeltje: het neutrino! Fysicus Natalie Jachowicz van de UGent komt je vertellen wat dat beestje allemaal uitsteekt, in ons, en in bananen, en wie weet waar nog allemaal?! Deze podcast is een concept van Universiteit van Vlaanderen. Expert: Natalie Jachowicz. Redactie: Helene Vanlathem. Klank en muziek: Marie De Broeck. Presentatie: Tom De Cock. Eindredactie: Sven Speybrouck. Deze podcast is mogelijk dankzij de medewerking van KU Leuven, Antwerpen, UGent, UHasselt, VUB en de Jonge Academie en komt tot stand met de steun van Knack, VRT en de Vlaamse overheid.