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Färbst du dir die Haare oder benutzt Cremes für einen strahlenden Teint? Hast du schonmal eine Diät gemacht, um schlanker zu sein? Sport für straffe Beine oder ein Sixpack? Was denkst du, wenn du dich morgens im Spiegel betrachtest? Du tust einiges, um im Außen zu glänzen, oder? Es ist normal und okay, gefallen zu wollen. Achte nur auf die Ge-Fallhöhe. Darauf, wer oder was wirklich über dein Körpergefühl bestimmt. Darauf, dass du nicht versäumst, deinen Körper als das wahrzunehmen, was er ist: ein perfektes Wunder. Wir zeigen gerne mit dem nackten Zeigefinger auf die Medien oder die Industrie, wenn es darum geht, Schuldige für den gesellschaftlichen Schönheitswahn zu identifizieren. Ja, es ist eine Scheinwelt entstanden, die es so nicht gibt. Irgendwer hat da ein perfektes Barbie-Traumschloss hingebaut, in das wir ach so gerne einziehen würden. Willst du? Wenn ja, warum? Vielleicht, weil das Streben nach Schönheit ähnlich dem Streben nach Perfektion ist – eine Schutzstrategie, die du dir angeeignet hast, um das Nicht-Gut-Genug-Gefühl in dir zu bändigen? Worum geht es eigentlich? Um Anerkennung? Um ein Leere-Gefühl aus deiner Vergangenheit? Was ich sagen möchte: Wie wir uns mit unserem Körper fühlen, hängt oft mehr mit unserer inneren Gefühlswelt zusammen als mit äußeren Reizen. Und manchmal verlieren wir aus dem Blick, dass unser Körper nicht dafür da ist, schön zu sein. Er ist dafür da, die Welt um uns herum in all ihren Facetten wahrnehmen und entdecken zu können. Dafür sollten wir, solltest du ihn wertschätzen, oder? Die heutige Podcastfolge unterstützt mit zwei konkreten Übungen genau dabei. Sicher dir dein kostenloses Ausbildungsgespräch: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy/ Der neue Kalender für 2026: https://www.amazon.de/dp/B0DLK12CMB Melde dich kostenfrei zum Newsletter an: https://sarahdesai.de/mindful-minute Das Superpower Affirmations Kartenset: https://www.amazon.de/dp/B0BMVQ9ZTR Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de
Zet ‘m aan, onderweg, tijdens een wandeling of op je strandbedje deze zomer! De nieuwste aflevering, 109 van Dé Mobiliteitsprofessionals, is nu te beluisteren! Ellery Landheer (Zuid-Holland Bereikbaar & LRI mobility) schuift aan bij Elske en Arjos om te praten over hoe je medewerkers stimuleert om anders te reizen, inclusief handige tips voor werkgevers en meer over de Slim Reizen-app.
Gaat de beursgong verdwijnen? Die kans bestaat, als het aan de beurshandelaren in Londen ligt tenminste. De Londen Stock Exchange overweegt om het sluiten van de beurs te schrappen. Ze willen 24 uur per dag gaan handelen. Ze zien dat particulieren juist pas na het sluiten aan het handelen slaan. Daar willen ze op inspelen. Wij, traditioneel als we zijn, zien ook wat haken en ogen. Welke, dat bespreken we deze aflevering. We hebben het ook nog over autobouwer Stellantis .Die komt met een enorme waarschuwing. Beleggers gingen uit van een kleine winst, over de afgelopen maanden. Maar Stellantis helpt ze uit die droom: er komt een verlies aan, van maar liefst 2,3 miljard euro over het eerste halfjaar. We vertellen je over Prosus, dat er alles aan doet om de overname van Just Eat Takeaway door te laten gaan. Ze zijn zelfs bereid om daarvoor een belang in een ander bedrijf af te bouwen. Prosus is ook groot-aandeelhouder van Delivery Hero, een Duitse maaltijdbezorger. De Europese Commissie is daar niet blij mee, want dan zou Prosus een te groot deel van de markt in handen krijgen. Daarom komt Prosus de commissie tegemoet, door haar belang in Delivery Hero te verkleinen. Verder in deze aflevering: Een ruzie tussen een Amerikaanse grootbank en de Chinese overheid Een ruzie tussen PostNL en de Nederlandse overheid Jensen Huang van Nvidia blijft maar aandelen verkopen En krijg je weer een BNR Beurs Handelsoorlog-update? Niemand weet het... Spannend! See omnystudio.com/listener for privacy information.
Gaat de beursgong verdwijnen? Die kans bestaat, als het aan de beurshandelaren in Londen ligt tenminste. De Londen Stock Exchange overweegt om het sluiten van de beurs te schrappen. Ze willen 24 uur per dag gaan handelen. Ze zien dat particulieren juist pas na het sluiten aan het handelen slaan. Daar willen ze op inspelen. Wij, traditioneel als we zijn, zien ook wat haken en ogen. Welke, dat bespreken we deze aflevering. We hebben het ook nog over autobouwer Stellantis .Die komt met een enorme waarschuwing. Beleggers gingen uit van een kleine winst, over de afgelopen maanden. Maar Stellantis helpt ze uit die droom: er komt een verlies aan, van maar liefst 2,3 miljard euro over het eerste halfjaar. We vertellen je over Prosus, dat er alles aan doet om de overname van Just Eat Takeaway door te laten gaan. Ze zijn zelfs bereid om daarvoor een belang in een ander bedrijf af te bouwen. Prosus is ook groot-aandeelhouder van Delivery Hero, een Duitse maaltijdbezorger. De Europese Commissie is daar niet blij mee, want dan zou Prosus een te groot deel van de markt in handen krijgen. Daarom komt Prosus de commissie tegemoet, door haar belang in Delivery Hero te verkleinen. Verder in deze aflevering: Een ruzie tussen een Amerikaanse grootbank en de Chinese overheid Een ruzie tussen PostNL en de Nederlandse overheid Jensen Huang van Nvidia blijft maar aandelen verkopen En krijg je weer een BNR Beurs Handelsoorlog-update? Niemand weet het... Spannend! See omnystudio.com/listener for privacy information.
"Ik ben naar Rome gereisd om een Duitser te worden." - Stine vraagt denker en dichter Maarten Doorman zijn levenswijsheid te delen.
Du Liebe
In aflevering 40 van Hoe een koe een haas luiden Eef en Jos de zomervakantie in in de LocHal Tilburg, samen met Leonoor van Dam, specialist collectie bibliotheek Midden-Brabant. Daarnaast wordt er teruggeblikt op deBrabantKennisAteliers Toekomstverliefd en vooruitgekeken naar de nieuwe verkenning over AI: Beslissen zonder Begrijpen.En er is nieuws! De podcast krijgt na de zomer een nieuwe naam: de BrabantKennis Podcast. Eef en Jos blijven meer interessante mensen interviewen. Maar daarnaast gaan we thema's verdiepen, vaker op reportage, om zo Brabant beter te begrijpen. We staan open voor tips, ideeën en vragen!Een ander onderdeel van de podcast dat niet verdwijnt zijn onze tips en vandaag zijn dat natuurlijk de vakantietips. We gaan o.a. op reportage naar de Bibliotheek LocHal waar Leonoor van Dam, collectiespecialist, 3 mooie boekentips geeft:De Bijensteek van Paul MurrayVier de Teugels van Kathryn ScanlanDe Keizer van Gladness van Ocean VuongJos' boektips:De Beesten van Gijs WilbrinkDe Wisselwachter van Geert MakEr Stromen Rivieren in de Lucht van Elif ShafakAbundance van Ezra KleinEefs boekentips:Reizen is Onzin van Frank HeinenOroppa van Safae el KhannoussiPodcasttips van Jos en Eef:De Kopgroep De ErfenisEl TaranguDe SchaalHoe een koe een haas is de podcast van BrabantKennis die je helpt Brabant beter te begrijpen, om zo samen weer verliefd te worden op de toekomst. Elke twee weken een nieuwe aflevering in je favoriete podcastapp. Lees meer op brabantkennis.nl/podcast. Geproduceerd door BrabantKennis, gepresenteerd door Eef Berends en Jos van den Broek. Muziek en montage Rinkie Bartels en het afsluitende gedicht is van Merel Morre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Marketing im Kopf - ein Podcast von Luis BinderIn dieser Folge wird über verschiedene Unternehmen gesprochen, da Markennamen genannt werden, handelt es sich um UNBEZAHLTE WERBUNG!In dieser Folge: In der heutigen Podcastfolge von Marketing im Kopf geht's um die Grundlagen der Werbepsychologie: Wie funktioniert Informationsverarbeitung? Warum reichen oft fünf Elemente pro Kontakt? Und wie schaffst du es, mit emotionalen, kognitiven und physischen Reizen wirklich durchzudringen? Außerdem: Was macht Werbung verständlich und was nicht?____________________________________________Marketing-News der Woche:Wie Communitys Marken erlebbar machenDer Trend zum Aufbau eigener Kunden-Communitys nimmt Fahrt auf, da sie sowohl die Produktentwicklung fördern als auch die Markenloyalität stärken. Künstliche Intelligenz spielt dabei eine zentrale Rolle, indem sie den Austausch innerhalb der Community unterstützt und so die Marke nahbarer macht. Unternehmen, die aktiv Community-Plattformen gestalten, können dadurch bedeutende Wettbewerbsvorteile erzielen.Organische Social‑Media‑Reichweite am TiefpunktSpätestens 2025 ist die organische Reichweite auf Social‑Media‑Kanälen zu einem algorithmischen Glücksspiel geworden. Ohne budgets geht kaum noch etwas. Selbst Plattformen wie TikTok liefern noch nur sporadisch virale Erfolge, während sich organische KPIs allerorts im freien Fall befinden. Angesichts dieser Entwicklung setzen Marken verstärkt auf gezielte Paid‑Strategien, kombiniert mit kreativen Hands‑on‑Ansätzen, um Relevanz, Engagement und Sichtbarkeit sicherzustellen.Fake‑OOH‑Werbung in Apple Maps startet in EuropaApple führt sein Out‑of‑Home‑Werbeformat „Fake OOH“ nun auch in Europa ein, beginnend mit Monaco zur Formel‑1‑Saison. In Apple Maps werden dort 3D‑Stelen und interaktive Bildschirme in digital nachgebildete Gebäude integriert, aktuell genutzt zur Eigenwerbung für Apple‑TV‑Inhalte. Das neue Format bietet der Werbebranche Möglichkeiten, Markenerlebnisse räumlich inszeniert, aber virtuell, zu verbreiten.Mehrheit weiter genervt von Cookie‑EinwilligungenTrotz gesetzlicher Regelungen fühlen sich viele Internetnutzer weiterhin von Cookie‑Consent‑Bannern genervt. Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass die Mehrheit der Befragten regelmäßig durch diese Hinweise gestört wird. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Prozesse nicht nur rechtlich, sondern auch in der Nutzerfreundlichkeit optimiert werden müssen, um die Frustration zu reduzieren.____________________________________________Vernetz dich gerne auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/luisbinder/ Instagram: https://www.instagram.com/marketingimkopf/Du hast Fragen, Anregungen oder Ideen? Melde dich unter: marketingimkopf@gmail.com Die Website zum Podcast findest du hier. [https://bit.ly/2WN7tH5]
In zahlreichen Folgen haben wir Sex und alles, was dazu gehört ja bereits in höchsten Tönen belobigt. Sex ist - aller Seiten Einverständnis vorausgesetzt natürlich - gesund, freudstiftend, man kommt mal aus den Klamotten, bewegt sich, Sex geht nicht auf die Leber und ist auch was für den schmalen Geldbeutel. Ist also vielen anderen Betätigungen unbedingt vorzuziehen. Was soll also an einer regen Libido bitte schlecht sein? Das verraten wir euch in diesem FLEXIKON zum Thema Sexsucht. Denn was ziemlich häufig als schlechte Entschuldigung für übergriffiges Verhalten dient, ist für wirklich Sexsüchtige körperlich und seelisch genauso quälend, wie der Doppelkorn für den Alkoholiker oder der Crackstein für den Drogenabhängigen. Und hier kommt die gute Nachricht! Man kann was dagegen tun! So wie Florian. Er stolpert schon als 8- oder 9-jähriger in eine ungesunde Sexualität. Echte Befriedigung erfährt er nur isoliert. Pornos, Zeitschriften, Bordelle. Auch wenn Florian in einer Partnerschaft ist, bleibt seine Sucht nach pornografischem Material. Er spürt richtigen Suchtdruck. Das geht nicht nur ins Geld, Florian hat Angst, dass sein Doppelleben auffliegt. Wie bei stofflichen Drogen, gehört auch bei Sexsucht eine Dosissteigerung dazu. Als sich Florian bei Fantasien erwischt, vor denen er sich selbst erschrickt, legt er bei einem Therapeuten die Karten auf den Tisch. Menschen wie Florian landen nicht selten in der Praxis von Dr. Heike Melzer. Im Wartezimmer der Neurologin, Sexual- und Paartherapeutin sitzen zunehmend Menschen, die mit der ständigen Verfügbarkeit von Reizen nicht gut haushalten können. Denn mit dem immer größer werdenden Angebot pornografischer Inhalte, steigt auch die Anzahl derer, die sich abends nicht auf Sex mit der Partnerin oder dem Partner freuen, sondern darauf warten, dass alle im Bett sind, um sich endlich ins virtuelle Erotikabenteuer zu stürzen. Hier kommen die Links zur Folge: https://www.ardaudiothek.de/sendung/willkommen-im-club-der-queere-podcast-von-puls/10531949/ Und unsere Podcastempfehlung aus dem Hause Puls vom BR „Willkommen im Club“ https://www.ardaudiothek.de/sendung/willkommen-im-club-der-queere-podcast-von-puls/10531949/ flexikon@ndr.de
In deze aflevering van Papa Moet Mee spreek ik een gezin dat het rigoureus anders is gaan doen. Wat begon als een camperreis door Europa, groeide uit tot een compleet ander leven. Ze verkochten hun huis, kochten een expeditietruck en reizen inmiddels fulltime – mét hun dochter op de middelbare school en hun zoon die net groep 8 ingaat. We praten over: de overgang van vakantie naar een levensstijl op wielen leren onderweg met tieners het loslaten van het standaardplaatje én hoe je als gezin samen durft te kiezen voor vrijheid
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In deze aflevering van Papa Moet Mee spreek ik met Suzanne – beter bekend als Vrije Meid. Ze reisde jarenlang regelmatig de wereld over als digital nomad, maar maakte afgelopen jaar voor het eerst een langere reis met haar gezin: een gezinssabbatical van 6 maanden. We hebben het over de verschillen tussen solo reizen en reizen met een kind, de voorbereiding die erbij komt kijken, en hoe het is om als ouders samen op wereldreis te zijn. Natuurlijk delen we ook praktische tips, twijfels en inzichten – en hoe het is om weer terug te komen in Nederland. Droom jij van een lange reis met je gezin? Dan wil je deze aflevering zeker luisteren. Wil jij niet langer blijven dromen van een wereldreis maar het écht doen? In de online cursus: op wereldreis met je gezin, gaan we van droom naar een plan, zodat jij aan het einde ook klaar bent om te vertrekken met je gezin! Op dit moment bied ik de cursus aan met 50% korting: https://stan.store/Papamoetmee/p/academy-op-wereldreis-met-je-gezin
Mehr Informationen zu uns und unserer Fitness Body Challenge findest du hier: https://fitnessbodychallenge.de/crossfitmitschmackes/Du möchtest Themen einreichen? Dann schreib uns doch einfach unter support@fitnessbodychallenge. de oder auf Instagram unter @deinefbc und @crossfitmitschmackes.Drei Mal täglich Kniebeugen? Klingt verrückt – war aber eine der effektivsten Trainingswochen, die wir je hatten. In dieser Folge erfährst du, was passiert, wenn du dich mal ganz bewusst auf EINE Sache fokussierst – statt ständig zwischen Plänen, Zielen und Reizen zu wechseln.Wir sprechen über neuronale Adaption, Technik-Feinschliff, Muskelwachstum und mentale Klarheit – und warum dein Körper genau davon profitiert. Plus: weitere Beispiele für Fokus-Wochen, die du selbst ausprobieren kannst.
In deze aflevering vertelt Rob over zijn reis naar Frankrijk en de uitdagingen van veganistisch eten in Frankrijk. Rob deelt zijn ervaringen met het vinden van veganistische opties en de beperkte beschikbaarheid van groenten en fruit in supermarkten evenals de huidige situatie rondom soja en de Franse voedselcultuur.. Maar ze hebben het ook over indrukken van de Franse cultuur. De reis omvat hoogtepunten zoals de Normandië, Mont Saint Michel en de prachtige natuur van Midden-Frankrijk.
Van IATA tot Oad Reizen. In deze aflevering van TravMagazine – De Podcast bespreken T.J. van Apeldoorn, Tijn Kramer en Theo de Reus de actualiteit van de reiswereld. Over de kritiek van luchtvaartorganisatie IATA op het Nederlandse luchtvaartbeleid, de versobering van de Europese regels voor vluchtcompensatie, de uitspraak in de kwestie Oad Reizen en het Duitse boekingsgedrag.
In dieser Folge besprechen wir Dario Argentos „Suspiria“ aus dem Jahr 1977. Der Film wird von nicht wenigen als Argentos Meisterwerk gesehen und auch wir werden von dem Film bewegt. Markus zwar etwas mehr als Martin, doch keiner von uns kann sagen, von diesem Werk unberührt gewesen zu sein. Argentos Geschichte – man möchte fast schon von einem Märchen sprechen – über eine junge Amerikanerin, die ausgerechnet in Freiburg auf das Böse trifft und es sogar besiegen kann, fasziniert uns so stark einen ein Argento-Drehbuch faszinieren kann. Ansonsten erfreuen wir uns an den audiovisuellen Reizen und den Anspielungen an die Kunstgeschichte im visuellen Bereich.
Eindeloos stilzitten, kijken en vastleggen. Het geduld van enkele beroemde Nederlandse veldbiologen leidde in de 20e eeuw tot een nieuwe wetenschap: de ethologie. Eén van hen, Niko Tinbergen, won er in 1973 zelfs de Nobelprijs voor fysiologie mee. Wie was Niko Tinbergen? En hoe ontstond de gedragsbiologie, deze nieuwe wetenschap? Anthonie spreekt daarover met Roelke Posthumus, zelf ook gedragsbioloog en auteur van verschillende boeken waaronder het onlangs verschenen boek Scherpstellen. Waarom was het werk van Niko Tinbergen en zijn vrienden zo baanbrekend? En waarom is dat nu in tijden van Trump en Poetin zo relevant? De vier vragen van Niko Tinbergen kunnen helpen om het gedrag van autocraten in een groter plaatje te plaatsen. Niko Tinbergen was geen solist. Zijn ideeën ontstonden in stimulerende discussies met vrienden en collega-wetenschappers. In deze aflevering brengen we een ode aan leermeesters, buiten spelen en creativiteit die tot verbluffende inzichten leidt. Ook spreken we over de storm van protest die losbarstte na de rede van Niko Tinbergen toen hij zijn Nobelprijs in ontvangst nam. Het heeft alles te maken met autisme. Dit is deel twee van de serie Groene schouders, over bijzondere mensen en momenten in anderhalve eeuw natuurbescherming. De leestips van Roelke zijn ‘Pelgrim langs Tinker Creek' van Annie Dillard en ‘Reizen zonder John' van Geert Mak. Anthonie tipt het boek ‘Scherpstellen' van Roelke.Reacties op deze aflevering zijn welkom via onze socialemediakanalen of door een mailtje te sturen naar toekomstvoornatuur@vlinderstichting.nl. Voor updates en kijkjes achter de schermen, volg ons via @toekomstvoornatuur.bsky.social op Bluesky en @toekomstvoornatuur op Instagram.
Vandaag twee gasten die hun passie voor reizen omzetten in een succesvol ondernemersavontuur. Welkom Sophie Riga & Koen Van Orshaegen van Puur Reizen. Gasten: Sophie Riga & Koen Van Orshaegenwww.puurreizen.comDeze podcast is een initiatief van Webhero, de digitale held van zelfstandigen en KMO's. Wij bouwen websites en webshops en zorgen ervoor dat deze hoog scoren in Google. Weekly Webhero is een podcast voor ondernemers die meer willen leren over marketing en sales.Website: www.webhero.beDeze podcast is te beluisteren op Spotify en Apple podcasts.
Wat als je in een rolstoel zit… en tóch besluit om met je gezin de wereld rond te reizen? In deze aflevering van Papa Moet Mee spreek ik met een bijzonder inspirerend gezin: vader heeft een dwarslaesie en toch kozen ze ervoor om hun droom waar te maken. We praten open over: Hoe ze zich hebben voorbereid op de wereldreis Wat wél en juist niet mogelijk bleek Reizen met kinderen én een lichamelijke beperking En waarom je niet moet wachten op het perfecte moment
BNR Beurs is een beetje een sportprogramma geworden. We doen namelijk verslag van alle transfers. Daar kwam geen einde aan. De belangrijkste is die van Christine Lagarde. Zij zou de gedoodverfde opvolger van Klaus Schwab zijn als baas van het World Economic Forum. Maar daarvoor moet ze wel eerst haar positie als voorzitter van de ECB opgeven. Dat zou niet gebeuren, werd al gezegd. Maar volgens Schwab zelf zijn er toch al gesprekken geweest met haar. Er is zelfs al een woning voor haar geregeld in Zwitserland. Kan de ECB zich maar beter klaarmaken voor de zoektocht naar een opvolger? En wat betekent het voor het beleid van de centrale bank? Die vragen beantwoorden we deze uitzending. Dan hebben we het ook over de andere centrale bankier die opvolging zoekt. Hier in Nederland zelfs. Klaas Knot heeft namelijk nog maar een maand te gaan voor zijn termijn afloopt en hij moet stoppen als baas van De Nederlandsche Bank. Maar het blijkt behoorlijk lastig om vervanging te vinden. En dat leidt tot zorgen bij DNB en in de financiële sector. Verder zijn er nog een hoop andere transfers die wél al zeker zijn. Ook daar brengen we verslag over uit. En we brengen goed nieuws! Want sommige analisten durven eindelijk weer positief naar de toekomst te kijken. De grootste onrust op de beurzen is verleden tijd, zeggen ze. En het ene na het andere bedrijf besluit opeens groots in Bitcoin te investeren. Het mediabedrijf van Trump ging al om, en nu wil ook gamewinkel GameStop opeens honderden miljoenen erin steken. Die bedrijven hebben een loophole gevonden waarmee ze praktisch geld kunnen printen. Maar is dat misschien toch te mooi om waar te zijn?See omnystudio.com/listener for privacy information.
In deze episode hebben we een terugblik over de tijd die Alex in Thailand heeft doorgebracht. Herinneringen aan Thailand, wat ging goed en wat niet, kun je als veganist makkelijk je draai vinden en is het eten goed? Waar moet je dan vooral zijn en waar misschien beter niet? Dit en meer in dit gesprek.
BNR Beurs is een beetje een sportprogramma geworden. We doen namelijk verslag van alle transfers. Daar kwam geen einde aan. De belangrijkste is die van Christine Lagarde. Zij zou de gedoodverfde opvolger van Klaus Schwab zijn als baas van het World Economic Forum. Maar daarvoor moet ze wel eerst haar positie als voorzitter van de ECB opgeven. Dat zou niet gebeuren, werd al gezegd. Maar volgens Schwab zelf zijn er toch al gesprekken geweest met haar. Er is zelfs al een woning voor haar geregeld in Zwitserland. Kan de ECB zich maar beter klaarmaken voor de zoektocht naar een opvolger? En wat betekent het voor het beleid van de centrale bank? Die vragen beantwoorden we deze uitzending. Dan hebben we het ook over de andere centrale bankier die opvolging zoekt. Hier in Nederland zelfs. Klaas Knot heeft namelijk nog maar een maand te gaan voor zijn termijn afloopt en hij moet stoppen als baas van De Nederlandsche Bank. Maar het blijkt behoorlijk lastig om vervanging te vinden. En dat leidt tot zorgen bij DNB en in de financiële sector. Verder zijn er nog een hoop andere transfers die wél al zeker zijn. Ook daar brengen we verslag over uit. En we brengen goed nieuws! Want sommige analisten durven eindelijk weer positief naar de toekomst te kijken. De grootste onrust op de beurzen is verleden tijd, zeggen ze. En het ene na het andere bedrijf besluit opeens groots in Bitcoin te investeren. Het mediabedrijf van Trump ging al om, en nu wil ook gamewinkel GameStop opeens honderden miljoenen erin steken. Die bedrijven hebben een loophole gevonden waarmee ze praktisch geld kunnen printen. Maar is dat misschien toch te mooi om waar te zijn?See omnystudio.com/listener for privacy information.
»Wenn mein Freund die Klobrille nicht runterklappt, dann triggert mich das!« nörgelt Xenias Freundin Isabelle. Und Xenia erwidert: »Und mich triggert das voll, wenn meine Mutter staubsaugt oder die Abzugshaube einschaltet. Und wenn mein Kollege im Büro schmatzt.« Trigger. Den Begriff hört man immer häufiger – besonders von Menschen, die nicht den Mut finden, Störenfriede… Weiterlesen »Kein Trigger: Über den Umgang mit unangenehmen Reizen | Mentale Gesundheit pflegen und erhalten The post Kein Trigger: Über den Umgang mit unangenehmen Reizen | Mentale Gesundheit pflegen und erhalten appeared first on Urgeschmack.
Im Alltag erleben wir nicht nur unsere eigenen Emotionen, sondern auch die unserer Mitmenschen. In dieser Podcastepisode erfährst Du, wie Du Deine Energie schützen kannst und warum emotionale Abgrenzung alles andere als egoistisch ist. Wir sind im ständigen Austausch mit anderen Menschen und kommen mit unterschiedlichen Energien in Berührung. Manchmal schwappt die Energie zu uns über und wir fühlen uns innerlich schwer oder bedrückt, obwohl gerade noch alles in bester Ordnung war. Oder wir betreten einen Raum und können die Spannung und „dicke Luft“ geradezu greifen. Wir nehmen Energien aber nicht nur von anderen Menschen auf, auch unsere Umwelt, unser Medienkonsum oder die Flut von Informationen, Reizen und Sinneseindrücken kann unser Energielevel beeinflussen. Vier Impulse für emotionale Abgrenzung und liebevolle Reflexion Oft findet in uns eine unbewusste Co-Regulation statt, bei der sich unser Nervensystem an unser Umfeld anpasst. In diesem Moment nehmen wir die Energien nicht mehr nur im Außen wahr, sondern fühlen sie als unser eigenes inneres Erleben. Dabei schwingen sich unsere Gefühle automatisch auf den emotionalen Zustand unserer Mitmenschen ein und wir können gar nicht mehr richtig unterscheiden, was wirklich zu uns und was zum anderen gehört. Deshalb ist es essenziell, unsere Energie im Alltag bewusst wahrzunehmen und zu beobachten, was uns triggert oder wie wir auf bestimmte Situationen oder Verhaltensweisen reagieren. Es geht nicht darum, unsere Emotionen zu kontrollieren oder zu unterdrücken, sondern sie bewusst und liebevoll zu bewegen. Wir dürfen lernen, anderen Menschen mit Zuwendung und Mitgefühl zu begegnen, ohne uns von ihren Emotionen vereinnahmen zu lassen. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir vier Reflexionsfragen zum Umgang mit emotionalen Triggern und wie Du Dich energetisch abgrenzen kannst. Alles Liebe, Deine Nina P.S. Wenn Du tiefer in das Thema eintauchen willst, melde Dich gerne bei mir unter info@nina-pettenberg.de und ich schicke Dir den Link zu meiner 3-teiligen Workshop-Reihe, in der Du lernen kannst, liebevolle Grenzen zu setzen, mit Deinen Gefühlen umzugehen und Dich in Deiner Energie auszurichten. In dieser Episode erfährst Du: Wie Du Deine Gefühle von Fremdgefühlen trennen kannst Warum wir oft die Energie von anderen übernehmen Wie Du Deine eigene Energie halten und schützen kannst Warum emotionale Abgrenzung Deiner Selbstfürsorge dient Shownotes: Ausbildung zum Inner Balance Coach Newsletter-Anmeldung Mehr über mich Instagram YouTube
Kundalini: heling of gevaar?
Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dein Energiefeld bewusst wahrzunehmen und ein Schutzschild um dich herum aufzubauen. Du weitest dein Feld und erschaffst einen Raum, in dem du sicher, frei und in deiner Mitte bleiben kannst – unabhängig davon, was im Außen geschieht. Eine Reise für mehr Selbstschutz, gesunder Abgrenzung und inneres Vertrauen. Ideal für herausfordernde Zeiten, sensible Phasen oder den Alltag mit vielen äußeren Reizen. Weitere Texte mit geführten Meditationen findest du in meinem Buch "Fantasiereisen und geführte Meditationen - Für Selbstliebe, Entspannung und innere Stärke". Erhältlich in jedem Buchhandel. SHOWNOTES Online Ausbildung: [Meditationsleiter:in für geführte Meditationen und Fantasiereisen](https://www.tanjadraxler.com/meditationsleiter/) Neues Buch: [Fantasiereisen und geführte Meditationen](https://www.neuewege-klang.shop/produkt/buch-fantasiereisen-und-gefuehrte-meditationen/) neuewege Online Akademie: [www.neuewege.at/online](http://www.neuewege.at/online) Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at
So wie das Reizen zum Kartenspiel Skat gehört, gehört das Skat zu Altenburg. In der thüringischen Stadt ist das beliebte Kartenspiel erfunden und von dort in die Welt getragen worden. Doch wie wurde Skat erfunden?
Fühlst du dich auch oft von der Flut an Ablenkungen in deinem Leben überfordert?
In de nieuwste aflevering van TravMagazine – De Podcast bespreken Theo de Reus, T.J. van Apeldoorn en Arjen Lutgendorff de reissector die onder vuur ligt met Schiphol dat moet krimpen en weer een gemeente die fossiele reclame verbiedt. Schiphol moet per november krimpen naar 478.000 vluchten en krijgt de mogelijkheid om in de toekomst weer te groeien, maar luchtvaartmaatschappijen, omwonenden en milieuorganisaties zijn allemaal niet tevreden. Naast Schiphol en het reclameverbod onder andere Google dat inzichten gaat geven op de RMC-bijeenkomst bij Transavia en Fox Reizen en haar aanbod naar Roemenië. Verder Duits nieuws en nieuws over de ANVR-Schiphol BBQ.
❤️Lies hier weiter
Nur mal kurz aufs Handy schauen – zack sind zwei Stunden um. Hannah kennt das und bezeichnet sich selbst als handysüchtig. Julia Brailovskaia spricht über die Ursachen und gibt Tipps, wie wir es schaffen, weniger Zeit am Smartphone zu hängen.Schlagworte: +++ Handy +++ Smartphone +++ Bildschirmzeit +++ Screentime +++ Sucht +++ handysüchtig +++ Medienzeit +++ Julia Brailovskaia +++ Social Media +++ Psychologie +++ Mentale Gesundheit +++ Smartphone-Nutzung +++ Corona +++ FOMO +++ Kontrollverhalten +++ Suchtzyklus +++ Reduktion +++ Christian Montag +++**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Hannah, hängt im Schnitt elf Stunden pro Tag am Smartphone Gesprächspartnerin: Julia Brailovskaia, Klinische Psychologin und Psychotherapeutin Gesprächspartner: Christian Montag, Psychologe und Professor für Molekulare Psychologie an der Universität Ulm Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Henrike Kolletzki, Sarah Brendel, Friederike Seeger Produktion: Philipp Adelmann**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Screentime: Wie wir unabhängiger vom Smartphone werdenGoogle, Apple und Co: Ein bisschen App gegen viel Online-SuchtDigitale Kommunikation: Statt Digital Detox einfach mal das Handy zuhause lassen**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.
Beruchte criminelen reizen de wereld rond met valse paspoorten - soms zelfs met een nieuw gezicht, dankzij cosmetische ingrepen. Hoe voorkom je dat voortvluchtigen met een nieuwe identiteit onder de radar blijven? Presentator Maaike Timmerman gaat hierover in gesprek met fraude-expert André ten Caat en Astrid Winters van de gemeente Zwolle. Ondertussen volgt journalist Alissa Hippe de rechtszaak tegen Asma O., een medewerker van het gemeenteloket, die ervan wordt verdacht paspoorten te hebben doorgesluisd naar de onderwereld.
Auditive Dissonanz im öffentlichen Personentransport: Eine explorative Meta-Studie zu unerwünschten Klangphänomenen im Busverkehr Dr. rer. soc. Halvard F. Übelmann, Institut für auditive Urbanforschung, Universität Bielefeld-Süd Veröffentlicht in: Journal of Applied Socioacoustics, Vol. 42, Ausgabe 3, März 2025 Abstract Der urbane Busverkehr stellt nicht nur eine logistische, sondern auch eine akustische Herausforderung dar. Während bisherige Forschung primär auf Verkehrsgeräusche und Umweltlärm fokussierte, widmet sich diese Studie erstmals den psychosozialen Effekten sogenannter „businterner Klangbelästigungen“ (BiKB). Basierend auf der siebzehnjährigen Langzeitstudie „Noise & Neurosis“ (Leiden, 2008–2025) konnten wir 17.423 busbedingte Mikrotraumata erfassen, kategorisieren und taxonomisch zuordnen. Die Ergebnisse zeigen: Der moderne Mensch hat feine Antennen – besonders, wenn es um andere Menschen geht. 1. Einführung Busse sind mobile Mikrokosmen sozialer Interaktion, in denen Menschen unfreiwillig akustischen Reizen ausgesetzt sind, die sie in freier Wildbahn kategorisch meiden würden. Die auditive Belastung, auch als sonische Sozialinvasion (SSI) bekannt, kann zu erhöhter Reizbarkeit, innerem Grollen oder dem reflexartigen Wunsch führen, sich „einfach aufzulösen“ (vgl. Thomalla, 2014). 2. Methodik Zwischen 2008 und 2025 wurden 612 Buslinien in sieben Ländern mithilfe des patentierten Geräusch-Toleranz-Barometers (GTB-9) vermessen. Probanden trugen während der Fahrt Hirnstromsensoren, ein sogenanntes “Noise Diary” und ein kleines Knautschkissen zur Sofortbewältigung akustischer Überforderung. Ergänzt wurde die quantitative Analyse durch qualitative Tiefeninterviews mit 34 sogenannten Geräusch-Resignaten – Menschen, die nach eigenen Angaben „seit Jahren keinen Kopfhörer mehr abgenommen haben, außer beim Duschen“. 3. Ergebnisse Die Daten zeigen eine klare Hierarchie auditiver Ablehnung. Die fünf häufigsten Aussagen: RangUnerwünschter KlangAblehnungsrate1Handygespräch mit lautem Lachen über private Intimitäten94,2 %2Kinderlieder auf voller Lautstärke aus Bluetooth-Speakern91,6 %3Erklärungen zur eigenen Astrologie-Karte im Detail87,3 %4Essgeräusche mit Kommentaren (“Mmmmh, schön saftig!”)84,5 %5Heimliche Mitsingversuche zu leise mitgespieltem Techno82,7 % 4. Der Klangvermeidungsinstinkt Ein besonderer Fokus lag auf dem sogenannten „Prä-Ohrenzucken“, einem neurokognitiven Frühwarnsignal des Körpers. Prof. Dr. Kuno Hammerschmidt (Uni Salzburg-Mitte) beschreibt dieses Phänomen als „den letzten evolutionären Versuch, sich durch innere Flucht dem akustischen Angriff zu entziehen – ohne den Bus zu verlassen“. 5. Typologie auditiver Übeltäter Basierend auf 1.800 Fahrten entwickelten wir die Taxonomie der Auditorischen Archetypen des Busses (AAB): 1. Der Lautsprecher: Muss jedes Gespräch doppelt führen – einmal mit dem Telefonpartner, einmal mit dem ganzen Bus. 2. Der ASMR-Esser: Snackt stilecht, mit vollen Backen und auditiver Penetranz. 3. Die Playlist-Penetrante: Spielt Musik ohne Kopfhörer, vorzugsweise Deutschrap, Balkan Beats oder Meeresrauschen. 4. Der Spontanphilosoph: Beginnt Monologe über „die Matrix“ – an sich, an niemand oder an die ganze Menschheit gerichtet. 5. Das Murmelmonster: Spricht permanent halblaut mit sich selbst, aber nie verständlich. 6. Diskussion und Grenzen der Forschung Obwohl die Ergebnisse eine klare Präferenz für Stille (bzw. „bloß keine Menschen“ – Zitat eines Probanden) zeigen, bleibt unklar, warum Menschen dennoch immer wieder ohne Kopfhörer oder Rücksichtnahme Bus fahren. Eine Hypothese ist das soziophonische Narzissmus-Syndrom (SNS), erstmals beschrieben von der Prager Klanganthropologin Dr. Ivana Rumova (2019). 7. Fazit Wer im Bus etwas hören möchte, hat verloren. Der moderne Mensch sehnt sich nicht nach Gemeinschaft, sondern nach selektiver Isolation mit Bluetooth-Kopfhörer. Der Bus aber ist ein chaotisches Klangbiotop, in dem nur eine Spezies wirklich gedeiht: der Ignorant mit externem Lautsprecher. Fußnoten 1. Übelmann, H.F. et al. (2021). Urban Soundscapes and the Decline of Public Courtesy. Lärm Verlag, Bad Salzuflen. 2. Rumova, I. (2019). Echoes of the Ego: Narcissism in Public Sound Environments. Czech Institute of Sonic Behavior.
Der Reindling hat es mittlerweile zu österreichweiter Bekanntheit geschafft. Das mit Zimt und Zucker gefüllte, buttrige Germteig-Gebäck ist neben dem Osterschinken der Mittelpunkt der Kärntner Osterjause. Aber wir Kärntner haben noch mehr zu bieten. Es gibt auch noch andere Köstlichkeiten, die es wert sind, sie kennenzulernen. Alles Wissenswerte zum Kärntner Osterfest und seinen kulinarischen Reizen gibt es in diesem "Appetizer".Mehr Infos und Rezepte unter kuechenfreundin.at
Ref.: Dr. Markus Hoffmann, Institut für dialogische und identitätsstiftende Seelsorge und Beratung (IdiSB) Mit sexuellen Inhalten werden Kinder heute früher konfrontiert als den meisten Eltern lieb ist: Filme, Werbung, Computerspiele... Überall wird mit sexuellen Reizen um Aufmerksamkeit gebuhlt. Ihren ersten Porno haben die meisten Kids im Schnitt schon mit 13 bis14 Jahren gesehen. Für den Entwicklungspsychologen Dr. Markus Hoffmann ist es angesichts dieser Entwicklung alarmierend, dass Eltern sich bei diesem Thema weitgehend rausnehmen und die Aufklärung der Schule überlassen. Vor allem pubertierende Jungs, die weniger sprachfähig sind und hier ganz besonders eine achtsame Begleitung durch den Vater bräuchten, werden mit ihren körperlichen Veränderungen sowie den vielfach verstörenden Bildern und Informationen in aller Regel alleingelassen. In der Lebenshilfe gibt Hoffmann Ratschläge, wie Eltern ihren Söhnen helfen können, trotz allem einen positiven und verantwortungsvollen Umgang mit der eigenen Sexualität zu lernen.
Paul Rem en Cathelijne Blok maken een podcast over de mensen die op de schilderijen te zien zijn. Jean van Dijk over de weg die de Nachtwacht heeft afgelegd voordat het schilderij in Het Rijksmuseum terechtkwam.
Shownotes: In de nieuwe podcast Epische Reizen nemen historici je mee langs vergeten zeeslagen, ontdekkingsreizen en landexpedities. Luister naar nooit eerder vertelde avonturen uit eeuwenoude reisjournalen van reizigers uit vervlogen tijden. Nieuwe afleveringen verschijnen twee wekelijks in alle podcast apps, of volg de link naar: Spotify: https://open.spotify.com/episode/2NjxgbAg3Vyl94DtjTP25L?si=a25d3d56644640a5Apple podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/epische-reizen/id1776368760 Of: https://epische-reizen.captivate.fm/ Deze podcast komt wordt gemaakt door Robert Tetteroo in samenwerking met de Linschoten Vereeniging. Instagram @epischereizen en @linschotenvereeniging
TikTok, Instagram & Co. bombardieren uns mit Reizen. Doch was macht dieser digitale Krach mit unserer Seele? Warum ist Stille zu einem seltenen Luxus geworden? In diesem Video/Podcast spreche ich über die Sehnsucht nach Ruhe, die Bedeutung von Langsamkeit und wie wir inmitten des digitalen Chaos wieder Einkehr finden können. Ein Thema, das uns alle betrifft – hör rein und denk mit!”
We beginnen dicht bij huis: Isa vertelt over haar rol als hoer in Antwerpen, en Marc-Marie deelt zijn aanvaring met een expat in het Vondelpark. Daarna duiken we in reistips en verrassende fun facts - Wat weet jij bijvoorbeeld van de eerste bagageband? Helaas wordt Expeditie Robinson er dit seizoen niet beter op, maar gelukkig heeft Marc-Marie wel een filmtip om het goed te maken.