NOTE FROM THE HEART

Es war ein paar Monate, na gut - über ein Jahr stiller hier ... warum, wieso und weshalb hört ihr in dieser Folge. Ich plaudere über meine Verbindung zur Zeit und meine Prioritäten in dem letzten Jahr.

In diesem Interview sprechen wir darüber, sprechen wir über gesunde Unternehmen und was hinter "Profit First" steckt.

Kaja Andrea ist Expertin für Ahnenarbeit und hat grad ihr neues Buch rausgebracht "Du bist die Antwort auf deine Fragen". Wir plaudern darüber, wie sie ihren Weg zur Arbeit mit den Ahnen gefunden hat und warum es so kraftvoll ist.

Im Alltag neigen wir schnell dazu den Blick für die Fülle zu verlieren. Hier ein kleiner Impuls dazu, wie wir sie kultivieren können.

Regina Rebele ist TCM Expertin und wir sprechen über die Kraft der TCM.

Dimitra Bock ist Yogalehrerin und Expertin für ätherische Öle. Gemeinsam plaudern wir über ihren Weg zu den ätherischen Ölen und wie sie diese in ihrem Leben und ihrer Yogapraxis integriert. Dimitra ist bekannt für ihre wundervollen Yogastunden in Kombination mit den ätherischen Ölen.

In dem Interview spreche ich mit Martina Bartsch über die Kraft der Familien Aufstellung.

Nach einem Jahr Pause gehts nur wieder weiter hier auf mit Inspirationen und Impulsen für deinen Alltag.

Julie und ich kennen uns schon viele Jahre und haben schon einige Projekte gemeinsam umgesetzt. Sie erzählt über ihre Liebe zum Mantrasingen, der Arbeit als Yogalehrerin und Coach für Teenagern und wie sie all das in ihrem Alltag verbindet.

Mit Dana plaudere ich über das Leben, als sie noch Yoga unterrichtet hatte und wie sich dann plötzlich alles änderte; Wie sie den Ayurveda Lifestyle lebt; Wie meine eine gesunde Partnerschaft führt, wenn man auch zusammen arbeitet und wie wichtig Pausen sind.

Christine Schmid ist Atemcoach und Künstlerin aus Hamburg. Wir plaudern über ihre Arbeit, das Leben, die Kunst und über gemeinsame Projekte. Mehr Infos über Christine findest du unter www.christineschmid.com

Zusammen mit meiner Freundin Katja Geissler plaudere ich über das Leben und Spiritualität im Alltag.

Katharina bildet seit 2008 Yogalehrer aus, veröffentlicht Bücher zu den Themen Yoga, Partnerschaft und Persönlichkeitsentfaltung. Wir haben uns hier auf Korfu getroffen und etwas über das Leben geplaudert.

Vergleichen macht einfach keinen Sinn und dennoch tun wir es immer wieder - mal mehr oder wieder. So richtig frei machen können wir uns davon nicht, aber wir können uns daran erinnern mutig unseren eigenen Weg zugehen und unsere Einzigartigkeit zu erkennen und wertzuschätzen.

Simone Grunert, Sumann, ist integrale Klangarbeiterin, Klangmassage-Praktikerin und Klangheilerin. Wir haben etwas über ihr Leben und die Klänge geplaudert.

Sei stolz auf das was du tust. Feiere deine Erfolge und mögen sie noch so klein erscheinen.

Heute plaudere ich gemeinsam mit Daniela Hutter, der Gründerin des YIN Prinzips und Expertin für weibliche Spiritualität und Frau im Business über das Thema Weiblichkeit leben. Sie hat bereits mehrere Bücher geschrieben, das neueste ist "Das Yin Prinzip"

Grad dann, wenn man wenig Zeit, ist es wichtig sich regelmäßig Pausen zu gönnen. Die Meditation unterstützt dich dabei eine Pause im Trubel des Alltags zu machen und aufzutanken.

Warum Multiktasking für mich nicht mehr so richtig funktioniert und ich mehr und mehr an meinem Fokus arbeite.

Heute gibt es für dich eine kurze Meditation, die du ganz einfach zwischendurch üben kannst. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse und auch nicht viel Zeit. Es braucht nur ein paar Minuten um in die Meditation abzutauchen, um dann wieder gestärkt aufzutauchen.

Wieso eigentlich Korfu? Heute erfährst du, wie es mich auf diese Insel verschlagen hat und warum ich es hier liebe, aber auch immer wieder gerne in Hamburg bin.

Die liebe kuschelige Komfortzone. Ich teile heute mit dir, warum der Podcast ein großer Schritt aus der Komfortzone war und warum ich diese dann doch verlassen habe.

In der Folge erfährst du kurz und knapp wer ich bin und was ich so mache.