Podcasts about komfortzone

Erstmals verpasst Raba Leipzig den Europapokal. Mit Kai Bieler analysieren wir die enttäuschende Spielzeit: Kaderzusammenstellung, fehlende Entwicklung, Führungswechsel, strategielose Komfortzone und warum der Verein vor einem XXL-Umbruch steht.

Was bedeutet es eigentlich, „normal“ zu sein – und warum ist das vielleicht das Letzte, was wir anstreben sollten?In dieser tiefgründigen und zugleich empowernden Folge nehmen Coach Johanna und Coach Fabi einen provokativen Quote auseinander:„Statistisch gesehen bedeutet eine 'normale Person' zu sein: körperlich ungesund, emotional ängstlich/deprimiert, sozial einsam und finanziell verschuldet zu sein. Scheiß drauf, normal zu sein.“Gemeinsam philosophieren sie darüber, wie gesellschaftliche Normen uns kleinhalten, warum das Streben nach „Anpassung“ oft krank macht – und was es braucht, um dein ganz eigenes, außergewöhnliches Leben zu leben.Freu dich auf ehrliche Impulse, persönliche Einblicke und konkrete Inspiration, um dich aus der Komfortzone der Durchschnittlichkeit zu befreien.Du bist nicht hier, um reinzupassen. Du bist hier, um du selbst zu sein.

// Ja, du hast richtig gelesen: Nackt wandern! War auch für mich speziell, als ich die Entscheidung getroffen habe, das zum Thema dieses Trydays zu machen, aber genau darum geht's ja bei dem Format – etwas auszuprobieren, das außergewöhnlich ist und mich schön aus der Komfortzone bringt. Es gibt in Deutschland nur zwei ausgewiesene Naturisten- oder Nacktwanderwege, einer liegt im Harz, der andere in der Lüneburger Heide. Und genau da hatte ich am Abend einen Vortrag. Auf dem Weg war dieser Weg. Also hin, Klamotten aus und auf einer 10km-Runde ab durch Wald und Wiesen. Wie sich das angefühlt hat, wen ich getroffen habe und alle Tipps für die richtige Bekleidung beim Nacktwandern (sehr witzig!), gibt's in dieser Folge! // Mehr zum FREI RAUS Podcast, unter anderem auch die Möglichkeit, dich zum wöchentlich erscheinenden Newsletter anzumelden, findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus // Coverphoto by Blackforest Collective

Fühlt sich dein Magic-Alltag wie ein Endlos-Loop aus gleichen Decks, gleichen Gegnern und vorhersehbaren Zügen an? In dieser Folge sprechen wir über den “ewigen Trott” im Commander- und Casual-Play – und wie du mit kleinen Veränderungen für frischen Spielspaß sorgst.Wir zeigen dir, wie du durch Deckbau außerhalb deiner Komfortzone, untypische Strategien und das Spielen mit neuen oder unbekannten Mitspielern wieder Begeisterung ins Spiel bringst. Dazu gibt's persönliche Erfahrungen, kreative Impulse und Tipps gegen das große MTG-Midlife-Crisis-Gefühl.

Hier gehts zu dem erwähnten kostenlosen Body & Soul Secrets Newsletter:https://sonjataucher.de/body-soul-secrets/Nur noch bis Sonntag: Mein Wohlfühl-Sommer Guide:https://sonjataucher.de/wohlfuehl-sommer-guide/Warteliste fürs Retreat 2026:https://www.vayora.life/trips/body-soul-retreat-mit-sonja-taucher

Unbequeme Wahrheiten sind oft schwer zu ertragen. Doch genau diese Wahrheiten sind es, die uns zum Nachdenken anregen müssen, um als Gesellschaft weiterzukommen. In dieser Folge sprechen wir mit Ulf Poschardt, dem Herausgeber der WELT, Politico und Business Insider, über sein neues Buch „Shitbürgertum“ – eine provokante Analyse der heutigen gesellschaftlichen Widersprüche. Er verrät, warum der Blick auf unser eigenes Verhalten und die Auseinandersetzung mit Privilegien wichtiger sind als je zuvor und welche Rolle gesellschaftliche Verantwortung im 21. Jahrhundert spielt. Poschardt erklärt, warum er die Komfortzone unserer Gesellschaft hinterfragt und was jeder Einzelne von uns tun kann, um eine zukunftsfähige Gesellschaft zu gestalten. Eine Folge für alle, die bereit sind, sich mit den unbequemeren Themen auseinanderzusetzen und mehr über die Mechanismen zu erfahren, die unser gesellschaftliches Zusammenleben prägen – und wie wir daran mitwirken können, es zu verändern.

Was bedeutet es, ein moderner, selbstbewusster Mann zu sein? Jenseits von Perfektion, Kontrollsucht und patriarchal geprägten Rollenbildern? In dieser tiefgehenden Folge spreche ich mit Männer-Coach und Breathwork-Facilitator Alex Lehmann über emotionale Ehrlichkeit, Beziehung auf Augenhöhe und den Mut, sich selbst zu begegnen. Alex ist außerdem Host des Podcasts „Heart of Man“ – und teilt im Gespräch nicht nur seine vielfältigen Erfahrungen in der Arbeit und Begegnung mit anderen Männern, sondern auch sehr offen seine eigene Geschichte vom Funktionieren hin zum authentischen Sein.Diese Episode ist eine Einladung an alle, die sich tiefer mit ihrer Identität, inneren Wahrheit und emotionalen Tiefe verbinden wollen. Es ist ein ehrlicher Austausch über die Herausforderungen moderner Männlichkeit, über emotionale Regulierung und über den Mut, das eigene Herz zu öffnen - in einer Welt, die Kontrolle statt Verbindung lehrt.Diese Folge ist für dich, wenn du als Mann oder Frau erfahren willst, wie tiefe Beziehungen, emotionale Klarheit und wahre, innere Stärke möglich werden.Im Gespräch mit Alex erfährst du:Warum echte Männlichkeit nichts mit Anpassung und Verletzlichkeit nichts mit Schwäche zu tun hatWie aus dem Schatten des Perfektionismus echte Verbindung entstehen kannWas es braucht, um sich emotional sicher zu fühlen – als Mann und als FrauWie du als Mann emotional präsent und verbunden sein kannstWie du in Beziehungen (wieder) auf Augenhöhe kommstWie du den Unterschied erkennst zwischen Selbstoptimierung und echter SelbstführungWarum "nicht wissen" manchmal der ehrlichste Ort und ein Ausdruck innerer Reife istLinks zur FolgeMann Sein Retreat: 5.-10. August 2025, am Haarberghof im Burgenland Webseite von Alex: www.alexlehmann.co„Heart of Man" PodcastEpisode mit Justin:Justin Patrick Pierce & Londin Angel Winters: Cultivation Lasting Passion In A Long-Term Partnership | EP 39Episode mit Jakob:Jakob Horvat: From Being A „Lone Wolf“ To Stepping Into Brotherhood | EP 7#118 - The profound Adventure of being a Man: Jakob Horvat im Heart of Man-Podcast Instagram: @alexlehmann_ Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@jakobhorvat.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.jakobhorvat.com für mehr Infos, dort findest du auch Links zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben, Vorträgen, Interviews und wertvolle Impulse für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

► Jetzt das handsignierte Exemplar der Jubiläumsausgabe von „Liebe radikal“ sichern:https://go.veitlindau.com/liebe-radikal-handsigniertLiebst du genug – und wirst du genug geliebt?Wenn du bei dieser Frage zögerst, dann ist diese Folge für dich.In dieser intensiven und zutiefst ehrlichen Episode widmen wir uns dem wohl transformierendsten Thema unseres Lebens: unseren Beziehungen. Ich stelle dir kraftvolle Fragen, die dich einladen, wirklich hinzusehen – auf deine Partnerschaft, auf deine Freundschaften, auf deine beruflichen Verbindungen.Ich teile mit dir persönliche Einsichten aus über 30 Jahren Beziehung mit meiner Frau Andrea und lade dich ein, deine Beziehungen als Wachstumsfeld, als spirituelle Praxis zu begreifen. Du wirst erkennen: Eine lebendige Beziehung ist keine Komfortzone – sie ist ein Feuer, in dem du dich selbst erkennst und in dein volles Potenzial hinein reifst.Diese Folge ist gleichzeitig eine Feier: In wenigen Wochen erscheint die überarbeitete Neuauflage meines Buches „Liebe radikal“ – zehn Jahre nach dem ersten Erscheinen. Ein Buch, das heute aktueller ist denn je. Warum? Weil wir in einer Welt leben, in der echte Nähe, echte Begegnung und echte Liebe zur Seltenheit geworden sind.Zur Feier des Jubiläums:1. Du kannst dir eines der ersten, handsignierten Exemplare sichern. https://go.veitlindau.com/liebe-radikal-handsigniert2.Andrea und ich laden dich im Juni herzlich zur dreiteiligen Masterclass „Liebe radikal. unplugged“ ein – als Geschenk für dich. Gemeinsam erforschen wir die wichtigsten Prinzipien dieses Buches, ganz praktisch, ehrlich und humorvoll.► Für wen ist das Buch gedacht?Für Paare, die sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben.Für Singles, die ihre Muster verstehen und sich auf neue Liebe vorbereiten wollen.Für Menschen in Beziehungskrisen, die Orientierung suchen.Für alle, die Liebe als spirituellen Weg leben möchten.Für Coaches & Therapeut:innen, die Tiefe in Beziehungsarbeit bringen wollen.Was dich erwartet:Ehrliche Reflexion deiner Beziehungsfähigkeit.Konkrete Prinzipien für authentische Partnerschaft – egal ob du gerade solo bist oder in Beziehung lebst.Inspirierende Geschichten von Andrea und mir.Praktische Übungen, die wirken.Eine Erinnerung daran, was du in Wahrheit bist: Liebe.Lass dich von dieser Folge berühren, wachrütteln und neu ausrichten – auf dich selbst und auf die Qualität deiner Beziehungen. Denn am Ende unseres Lebens zählt nicht, was wir konsumiert haben, sondern wen wir wirklich berührt haben.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Podcast Alles Menschen: https://go.veitlindau.com/allesmenschenIT► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#LiebeRadikal #Beziehungskunst #HumanFutureMovement #VeitLindau #Transformation

Deine innere Ruhe ist nichts Statisches.: Wie ein Seiltänzer brauchst du ständige Mikro-Korrekturen, um die Balance zu halten. Mit 5 Fragen zeige ich dir, wo du nachjustieren musst: Wann hast du die Komfortzone verlassen? Springst du zwischen Projekten hin und her? Wie reagierst du auf Überraschungen? Unter- oder überfordert? Wann hast du reflektiert? Stoische Weisheit für mehr Seelenruhe - als tägliche Praxis, nicht als Besitz. Weiterhören Folge #53: Wissenschaftlich bewiesen: der TAGEBUCH-Effekt. Profitiere 7-fach und schreib Dich gelassen – so geht‘shttps://letscast.fm/sites/stoizismus-heute-948fbfe3/episode/wissenschaftlich-bewiesen-der-tagebuch-effekt-profitiere-7-fach-und-schreib-dich-gelassen-so-geht-s-53Mehr Stoizismus für Dich ⬇️E-Mail-Kurs zum Podcast (€0):7 Tage, 7 Übungen, 7 E-Mails – kostenlos!

Hand aufs Herz: Hattest Du auch schon mal diesen Moment, wo alles in Dir schreit – „Warum jetzt?“ und Du am liebsten entweder laut schimpfen oder im Erdboden versinken würdest? Willkommen zum ersten Teil unserer Miniserie „Leading from the Inside Out – führen zwischen Reiz und Reaktion“. Schnall Dich an! Denn: Wir sprechen heute darüber, was wirklich passiert, wenn zwischen einem heftigen Reiz (Chef sagt: „Ist Mist!“) und Deiner automatischen Reaktion plötzlich doch noch so etwas wie Raum für Achtsamkeit entstehen soll. Du erfährst, warum Selbstführung das Fundament für jede gelungene Führung ist (Spoiler: Führung fängt nicht im Handbuch, sondern bei uns selbst an!). Ich nehme Dich mit auf einen Crashkurs durch meine eigenen Führungshalbkatastrophen und wie ich kapiert habe, dass innerer Kompass wichtiger ist als ein Büro-Kickertisch. Freu Dich auf Insights wie: Wo wir eigentlich „Führen“ lernen, Warum Deine Kindheit mehr mit Leadership zu tun hat, als Dir lieb ist, Wieso authentische Führung immer INNEN beginnt, Praktische Tools aus der Achtsamkeit, die auch Dir helfen, zwischen Reiz und Reaktion souverän zu bleiben (3-Minuten-Atemraum, Trigger-Tagebuch – keine Angst, klingt komplizierter als es ist!), Reflexionsfragen, mit denen Du Deinem Autopiloten auf die Schliche kommst. Diese Episode ist für alle, die Lust haben, Führung achtsam und wirksam zu gestalten – auch (oder gerade!) wenn's mal wieder brennt. Von Leader zu Leader: Lass Dich inspirieren, geh' mit mehr innerer Klarheit durch den Führungsalltag – und hab Mut, die eigene Komfortzone auch mal zu verlassen. Dein Justus SUCHST DU UNTERSTÜTZUNG? Wenn Du Justus Ludwig als Coach und Begleiter für Deinen Weg der bewussten Veränderung und Transformation mit Achtsamkeit haben möchtest, dann komm in den Mind-Up Circle – Deiner regelmäßigen Verabredung mit Achtsamkeit – Du lernst und übst Achtsamkeit im Alltag und wirst live von Justus gecoacht – jede Woche – in einer Gruppe – melde Dich dazu an unter: mind-up@mehrwert-achtsamkeit.de DU FRAGST - ICH ANTWORTE: Stelle mir gerne Deine konkrete Frage oder berichte von Deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast-Episode.

Ich mag TikTok als Social Media Medium. Einerseits als Benutzerin, andererseits als Marketingexpertin, Unternehmerin und social media affiner Person :-) Also Grund genug TIKTok mal richtig für mich zu nutzen. Mein Ziel? Ich will Influencer werden :-). Seit etwas mehr als 1 Monat bin ich jetzt regelmäßig aktiv auf TikTok und berichte dir über meinen Weg dahin, meine Tipps (bis jetzt) und was funktioniert und was auch nicht! Solltest Du auch Interesse an der Plattform haben, dann erzähle ich Dir, wie ich es angegangen bin, meine LEarnings aus dem Prozess bis jetzt und welche Ziele und Vornehmen ich habe. Aber auch an welche Grenzen ich manchmal stoße, wo ich aus meiner Komfortzone kommen darf und was ich gerade alles Neues lerne… Auch gebe ich dir einen kleinen persönlichen Insight, warum wir uns zu Hause ein wenig battlen… Interesse wer da gewinnt, mein Mann oder ich? Hör rein! Kurz und knackig und mit 2 Aufrufen verbunden: Solltest Du auf Tiktok sein, freu ich mich wenn wir uns vernetzen! Gib mir doch mal DEINEN TikTok Tipp… was rätst DU mir? Herzlichst Anouk

Freundinskis, die heutige Folge haben wir in Köln am Rheinauhafen gedreht.. Nachdem wir im Zug unsere neue Reise gestartet haben, bleiben wir jetzt dabei. Wir werden unseren Podcast so gestalten, dass wir nur noch unterwegs folgen aufnehmen.. Themen heute unter anderem sind: Chayenne hatte das erste Mal Text, wir sprechen wieder über Selbstbewusstsein und das Verlassen der Komfortzone (was in fast jeder Folge vorkommt), wir Talken about the Cannstatter Wasen, Oktoberfest und allgemein Kirmes, wir quatschen über Secondhand-Kleidung am Set, Michael spricht über seinen Bananensüchtigen Hund etc. Im Großen und Ganzen hat die Folge wieder vier Milliarden verschiedene Themen und ne halbe Std voller zwei wunderschöner Stimmen. Viel Spaß euch ihr Schlingels beim genießen der Folge!

Dies ist der zweite Teil zur Vorstellung des Buches von Patrick Naef „Die Technologie-Illusion: Der entzauberte Mythos der digitalen Transformation“. Im Mittelpunkt dieser Folge stehen die strategisch prägenden Persönlichkeiten in Unternehmen und wie sich die Aufgaben und die Organisationen, in denen sie wirken, verändern müssen: Warum Unternehmensverantwortliche Technologiekompetenz immer noch delegieren (Beispiel CDO), wie CIOs aus ihrer Komfortzone herausgeholt werden sollten und wie die Konvergenz von IT in Prozessen, im Produkt und in der Produktion gelingen kann. Patrick Naef erläutert und diskutiert einige seiner Thesen: Das Ende der zentralen IT-Organisationen, „Bring in your own technology“ und warum wir Verantwortlichkeiten völlig neu ordnen müssen. Das Gespräch macht deutlich, dass Patrick Naef nicht nur ein brillanter Visionär ist, sondern auch mit Erfahrung in der Umsetzung punktet. Dies macht sein Buch besonders wertvoll: Alle Konzepte sind mit erfolgreich umgesetzten Projekten untermauert.

In dieser Folge sprechen wir über die Dopaminfalle: Warum wir ständig auf der Suche nach dem nächsten Reiz sind - sei es ein Like, ein Reel, die nächste spannende Story, eine neue Serie oder der schnelle Online-Kauf. Dieses dauerhafte Belohnungssystem hält uns in einem Zustand ständiger Reizüberflutung gefangen. Wir reagieren nur noch, statt bewusst zu leben. Was dabei auf der Strecke bleibt? Du selbst. Ich zeige dir, wie du die Mechanismen hinter diesem Verhalten erkennst, wie du wieder Kontrolle über deinen Fokus und deine Energie gewinnst und wie du endlich rauskommst aus dieser Endlosschleife aus Konsum, Ablenkung und innerer Leere. Wenn du spürst, dass du mehr willst vom Leben - mehr Klarheit, mehr Energie, mehr echte Zufriedenheit, dann ist mein Performance Coaching dein nächster Schritt. Komm raus aus deiner Komfortzone und zurück in deine volle Kraft. Melde dich unter folgendem Link bei mir - ich begleite dich persönlich. https://www.andreas-trienbacher.com _______________________  

Erschienen am 25. April 2025 bei EMI/Universal. Unser Review. “Stereophonics haben mit Ihrem neuen Album ein wunderbares Werk geschaffen. Von Ihrem gewohnten Sound spürt man eine Menge. Doch man bekommt auch noch etwas mehr: Americana, Südstaaten-Flair mit Brit-Rock wie man es haben will. Opulente Vielfalt gibt es on top. Zwei kleine Dinge gibt es für mich zu bemängeln - aber nur aus Gründen meines persönlichen Musikgeschmacks. Insgesamt ein Album, wie man es haben will: Kurzweilig und voller guter Rockmusik. 4 von 5 Platten-Panorama-Punkte!“ (Martin) “Eine richtig schöne neue Platte von den Stereophonics. Die ersten vier Songs klingen vertraut, sehr nah am bisherigen Sound der Band. Sie fügen sich nahtlos in den Backkatalog ein und liefern genau das, was man an den Stereophonics schätzt: Melodie, Haltung, Herz. Und dann dreht das Album in der zweiten Hälfte plötzlich ab – stilistisch offener, mutiger, rauer. Es geht hörbar raus aus der Komfortzone, vom heimischen Großbritannien in Richtung Americana und US-Einflüsse. Eine kleine Reise von Zuhause ins Unbekannte – nicht so überraschend wie in anderen, schwächeren Alben der Diskographie, aber stimmig. 4 Punkte!“ (Dennis) Wertung: 8/10 Unterstützt uns bitte mit einer Sterne-Bewertung sowie gerne auch einem Kommentar dazu bei Apple Podcasts (Link) oder Spotify (Link). Wir freuen uns darüber. Feedback, Wünsche oder Vorschläge zu Gästen dürft ihr uns gerne per Mail schreiben: kontakt@platten-panorama.de. Höre dir die Folge bei Apple, Google, Spotify, podcast.de, Deezer, Podimo, YouTube, Pocket Casts, Castbox oder direkt per RSS-Feed an. Zu jeder besprochenen Platte aus dem Panorama könnt ihr euch nun auch einen Song auf unserer Playlist bei Spotify anhören. Viel Spaß! Verwendet doch gerne diesen Affiliate-Link zum Onlineshop von JPC, wenn ihr eure Vinyl dort kauft. Mit der Nutzung dieses Links unterstützt ihr uns bei der Erstellung unseres Podcasts. Herzlichen Dank!

In der neuen Folge von Erfolgreich im Herzbusiness gehen wir einer entscheidenden Frage auf den Grund: Will ich wirklich wachsen – oder hält mich ein Teil von mir lieber in der alten Komfortzone fest? Viele Frauen spüren tief in sich den Wunsch, mehr zu erreichen: mehr Wirkung, mehr Freiheit, mehr Erfolg. Doch genau an diesem Punkt melden sich oft Zweifel, Unsicherheiten und alte Muster. Wir stellen die Fragen, die Dich ehrlich prüfen lassen: Willst Du wirklich Deine jetzige Größe verlassen? Bist Du bereit, Deine Komfortzone zu sprengen, oder fühlst Du Dich im Bekannten doch noch zu sicher? In dieser Folge bekommst Du kraftvolle Reflexionsfragen an die Hand, die Dir helfen, Deine eigene Wachstumsbereitschaft zu erkennen. Du erfährst, woran Du spürst, ob es alte Glaubenssätze sind, die Dich kleinhalten wollen – oder ob Du tatsächlich am richtigen Platz angekommen bist. Außerdem sprechen wir darüber, warum ein großes, mutiges Ziel ein unverzichtbarer Motor für Deinen Erfolg ist und wie Du den inneren Widerstand gegen Veränderung überwinden kannst. Wenn Du das Gefühl hast, dass in Dir noch mehr steckt, wenn Du ahnst, dass Dein Traumleben auf Dich wartet, dann ist diese Folge für Dich. Höre jetzt rein und finde heraus, ob Du bereit bist, Deine nächste Erfolgsstufe zu betreten. Hier kannst Du Dir eine Business-Potentialanalyse buchen: https://workshop.up-lift.de/business-potential-analyse/ Abonniere auch gleich unseren YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness

Habt Ihr Euch jemals gefragt, warum wir in der sichersten Zeit der Menschheitsgeschichte mehr Ängste haben als je zuvor?In der neuesten Ausgabe des BrainCandy gehe ich diesem faszinierenden Paradoxon auf den Grund. Entdeckt, warum die Vermeidung von Risiken tatsächlich zu mehr Angst führen kann und wie die "Erdnuss-Saga" uns eine überraschende Lektion über Resilienz lehrt. Warum leidet die Generation Z besonders unter der "Risikovermeidungsfalle"? Mit erstaunlichen Fakten darüber, warum fast die Hälfte der 16- bis 29-jährigen Angst vor dem Telefonieren hat und wie sich das Sozialverhalten junger Menschen grundlegend verändert. Dieses BrainCandy bietet nicht nur Einblicke in psychologische Mechanismen, aber auch praktische Anregungen, wie wir durch bewusste kleine Schritte aus unserer Komfortzone unser "Reich des Vertrauens" erweitern können.Neugierig geworden? Hört jetzt "Das Risiko mit der Risikovermeidung" - ein motivationaler Impuls für mehr Selbstwirksamkeit und weniger Angst in herausfordernden Zeiten.Mit inspirierenden GrüßenShownotes: https://ka-brandresearch.com/braincandies/

Stell dir vor: 47 Grad, kein Handyempfang, kein Schatten, Extremerfahrung, es geht ums überleben – und mittendrin Sandra Manich. In dieser Folge spreche ich mit der Potenzialentwicklerin Sandra Manich über ihren Weg raus aus der Komfortzone – hinein in ein Leben, das sie wirklich erfüllt.

“Raus aus der Comfortzone – rein ins Wachstum!”In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns so gern in unserer Komfortzone verstecken – und warum genau das uns oft zurückhält, uns weiterzuentwickeln und neue Dinge zu erleben. Ich teile persönliche Erfahrungen, Mindset-Tipps und konkrete Strategien, wie du deine Ängste überwindest und mutig neue Wege gehst. Lass dich motivieren und inspirieren !Teilt mir auch gern eure Tipps in die Kommentare und schreibt mir gern Themen- und Gästewünsche hier oder auf Insta (josiehermer) Den Podcast gibt es auch als Videopodcast auf YouTube (josie.hermer) xx, Josie

In dieser besonderen Episode nehme ich dich mit in einen tiefgründigen Coaching-Prozess, durch den ich Sonja begleiten durfte. Wir widmen uns Themen rund um Mut, Vertrauen, Ängste, Berufung und die Kraft, sich selbst zu begegnen.Sonja spürt seit Jahren den starken Ruf ihres Herzens, nach San Francisco zu gehen, um Dramatherapie zu studieren. Doch kann sie ihrem inneren Kompass vertrauen oder sind die Widerstände, in Form von Ängsten und Zweifel, ein Zeichen, dass der Weg ein anderer ist? Gemeinsam öffnen wir einen Raum, in dem Sonja Zugang bekommt zu ihrem eigenen, tiefen Wissen und den Möglichkeiten und Potenzialen, die daraus entstehen.In dieser intensiven Session begegnen wir alten Glaubenssätzen und innerer Heilung - von der Enge der Angst hin zur Weite des Vertrauens.Im Coaching-Gespräch mit Sonja erfährst du:Warum wahres Vertrauen nicht im Kopf entsteht, sondern im Körper und wie du den Zugang zu deinem inneren Vertrauen findestWie Ängste, Zweifel und alte Geschichten transformiert werden könnenWie du die Stimme deiner Berufung von der Stimme deiner Angst unterscheiden kannstWarum du keine perfekte Sicherheit brauchst, um den ersten Schritt zu gehenWie du aus dem Innen heraus Entscheidungen treffen kannst und danach Lösungen im Außen findestWas es bedeutet, Raum für sich selbst zu schaffen - emotional, energetisch und im LebenLINKS ZUR FOLGEGoFundMe Kampagne von SonjaSonja auf Instagram: @sonja_presichInfos zum Coaching mit JakobMANN-SEIN Retreat: 5.-10. August 2025, Haarberghof in Eltendorf, AT Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@jakobhorvat.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.jakobhorvat.com für mehr Infos, dort findest du auch Links zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben, Vorträgen, Interviews und wertvolle Impulse für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

In dieser Folge wird's ehrlich und unbequem: Laura nimmt dich mit in eine differenzierte Betrachtung rund ums Thema Intuition im Business – und warum sie oft gar nicht das ist, was wir glauben. Wenn du dich schon mal sagen gehört hast:

In dieser Folge von From Done To Dare sprechen wir mit Content Creatorin Emilia Bartoeck, die weit mehr ist als perfekte Instagram-Bilder und Millionen-Reichweite.Emilia erzählt offen von ihrem radikalen Selbstexperiment: Ohne Lauferfahrung läuft sie 600 Kilometer von München nach Köln – in nur sechs Wochen Vorbereitung. Was als körperliche Herausforderung begann, wurde eine Reise der inneren Heilung: über toxische Beziehungen, das Streben nach echter Authentizität und die Kraft, sich selbst neu zu begegnen.Wir reden über mentale Stärke, die Schattenseiten von Social Media, die Rolle von Familie, Beziehungen – und darüber, wie Erfolg neu definiert werden kann: nicht in Zahlen, sondern in echtem, tiefem Wachstum.Lass dich inspirieren von einer jungen Frau, die den Mut gefunden hat, aus ihrer Komfortzone auszubrechen – und in ihrem eigenen Leben wirklich anzukommen.

Veränderung klopft nicht mehr an – sie steht längst mitten im Raum. Aber wie flexibel bist du wirklich, ohne dich selbst zu verlieren? In meiner neuen Podcastfolge treffe ich Heribert Trunk: Unternehmer, ehemaliger IHK-Präsident, Stiftungsgründer und ein Meister der Anpassung – radikal ehrlich, aber maximal inspirierend. Erfahre, was Anpassungsfähigkeit wirklich heißt: Wie Menschlichkeit dein größter Wettbewerbsvorteil wird, wie du innere Stärke entwickelst, wenn draußen alles tobt und wie dein Team aus Fehlern eine echte Lernkultur baut 30 Minuten, die Mut machen, Perspektiven verschieben und dich kraftvoll in den Wandel führen. Ready, deine Komfortzone zu erweitern?

Am 27. April 2025 um 21:31 Uhr öffnet sich mit dem Neumond im Stier auf 7°49 ein kraftvolles karmisches Portal – ein Moment tiefer Entscheidung, Rückverbindung und potenzieller Erschütterung. Der Stier symbolisiert Werte, Sicherheit, Stabilität und Genuss. Doch dieser Neumond ist keine Einladung zur Komfortzone – sondern ein Weckruf: Was hält dich wirklich? Was gibt dir Sicherheit, wenn das Alte zerbricht? Und auf welchem Fundament willst du jetzt neu aufbauen? Inmitten dieses Neumondes wirkt eine energetische Spannung, die tief ins Wurzelchakra greift – in deine Urthemen von Vertrauen, Selbstwert und Überleben. Die karmischen Energien fordern dich auf, alte Bindungen und Muster loszulassen, die dich an eine Vergangenheit fesseln, die längst nicht mehr zu dir passt. Dieser Neumond ist ein Portal der Neuverankerung – aber nur, wenn du bereit bist, die Kontrolle loszulassen, um in echte Erdung zu finden. Es ist eine Zeit der tiefen Entscheidung: Willst du weiterhin von alten Sicherheiten gehalten werden, oder willst du dich selbst halten lernen? Hör jetzt rein und erfahre, wie du dieses kraftvolle karmische Tor bewusst durchschreitest – und wie du die Energien dieses Neumondes für echte innere Stabilität und Neuausrichtung nutzen kannst. Deine Nicole #astrologie #neumond

Die wenigsten Juristinnen fühlen sich von Natur aus wohl damit, sich selbst sichtbar zu machen. Besonders wenn du eher zurückhaltend bist, kann der Gedanke, dich in Meetings zu Wort zu melden, auf LinkedIn aktiv zu werden oder vor anderen zu sprechen, ziemlich herausfordernd sein. Doch gerade dann ist Sichtbarkeit entscheidend – intern im Unternehmen wie extern im beruflichen Netzwerk. Erfahre in der neuen Podcast-Folge 229, wie sich Katja Schlosser als introvertierte Juristin Schritt für Schritt mehr Sichtbarkeit aufgebaut hat – auf LinkedIn, im Job und in ihrer persönlichen Weiterentwicklung. Du erfährst, warum sie das Juristinnen machen Karriere! Bootcamp für sich gewählt hat, welche Hürden sie überwunden hat und wie sie heute ihre Komfortzone regelmäßig verlässt, um als Expertin wahrgenommen zu werden.

Unter den schlechtesten Wetterbedingungen sind wir zu unserem Kurztripp nach Italien gestartet. Was sich erst sinnlos angefühlt hat, hat sich letztendlich mehr als gelohnt. Glückliche Momente erlebt und damit wieder die eigenen Schubladen mit positiven Momenten gefüllt. Mentale Gesundheit erschaffen, um sich auch an nicht so glücklichen Tagen wohl zu fühlen. Ich möchte dich in dieser Podcastfolge inspirieren aus deiner Komfortzone zu treten und auch mal etwas, auf den ersten Blick, Blödsinniges und Unnötiges zu tun. Viel Spaß dabei! Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Viele Menschen wissen genau, dass sie für ein erfüllteres, bewussteres und lebendigeres Leben bereit sind – und dennoch kommen sie nicht ins Handeln. In dieser Episode von Sparkle & Shine spreche ich über genau diesen inneren Konflikt zwischen Pflicht und Vision, zwischen kurzfristiger Bequemlichkeit und langfristiger Erfüllung.Ich zeige dir, warum unser Gehirn uns immer wieder zurück in die Komfortzone ziehen will – und wie du lernen kannst, dich stattdessen bewusst auf deine tiefere Wahrheit auszurichten.Du erfährst, warum es kein Zeichen von Schwäche ist, wenn du zögerst – aber warum du dennoch losgehen musst, um das Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir gehört.Diese Folge ist eine liebevolle, ehrliche Einladung:✨ Folge deinem Seelenruf. Auch wenn du noch nicht weißt, wie der Weg aussieht.Diese Episode darf ein Wendepunkt sein – leise, aber klar.Teile sie mit Menschen, die gerade eine liebevolle Erinnerung brauchen, dass sie gemeint sind. Und wenn du magst, schreib mir gern auf Instagram, was du aus der Folge mitnimmst.✨ Sparkle & Shine – deine Seele weiß den Weg.................................................................

Lies diese Erweiterungsschriften: „Du gibst meinen Schritten weiten Raum.“ „Und Jabez rief den Gott Israels an und sagte: Dass du mein Gebiet erweitern mögest“ (1.Chr 4,10 ZB). „Mache den Raum deines Zeltes weit. Spanne deine Seile lang und stecke deine Pflöcke fest“ (Jes 54,2 LU). Gott will dich geistlich, emotional, beziehungsmäßig und in jedem Bereich deines Lebens weiterbringen. Aber um Erweiterung zu erleben, musst du von Menschen lernen, die weiter sind als du. Dr. John Maxwell schreibt: „In den ersten zehn Jahren, in denen ich mich bewusst um meine persönliche Entwicklung bemühte, hatte ich immer einen Rückstand, den ich aufzuholen versuchte. Ich musste die Vergleichslücke schließen. Ich musste mich mit größeren und besseren Führungskräften außerhalb meines kleinen Kreises auseinandersetzen, aber als ich meine Komfortzone verließ, war ich eingeschüchtert. Ich spielte nicht in ihrer Liga. Ihre Firmen, sechsmal so groß wie meine, hatten viel mehr und bessere Ideen als ich. Ich fühlte mich überfordert, versuchte zu schwimmen und wurde ermutigt, weil diese Männer bereit waren, ihre Ideen weiterzugeben. Ich lernte so viel! Du kannst nur lernen, wenn andere weiter sind als du. Es ist eine schwierige Umstellung, aber es lohnt sich. Wenn du feststellst, dass andere besser sind als du, bleib mutig! Sei froh, dass sie da sind, um dir den Weg zu zeigen. Wachstum ist ein Berg, den du täglich erklimmst. Die gute Nachricht laut Jim Rohde ist: ”Du kannst dein Ziel nicht über Nacht ändern, aber du kannst die Route über Nacht ändern.“

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich Dich mit in meine letzten Monate – eine Zeit, die geprägt war von Erschöpfung, Rückzug und der leisen, aber tiefen Erkenntnis, dass mein System eine Pause gebraucht hat.  Ich spreche darüber, wie sich mein Burnout Anfang Februar gezeigt hat, welche Gedanken mich manipuliert und zurückgehalten haben – und warum wir oft erst im Rückblick erkennen, was wirklich los war.   Es geht um Selbstsabotage, innere Sicherheit, die Kraft der Komfortzone – und um meinen sanften Weg zurück in meine Energie, meine Klarheit und meine Arbeit.   Ein kostenfreies Erstgespräch kannst Du hier buchen. kostenfreies Erstgespräch   Sonnige Grüße, 
Jennifer Syrbe

In THE X! hatten wir gestern Live Session und sind sehr sehr tief in diese Themen eingetaucht... die Ladies bekommen Theta Healing Sessions und transformierende Audio Tools, um genau das zu ihrer persönlichen Meisterschaft zu machen. Und als wir fertig waren, überkam mich der Impuls, die Themen: Wissen, Vertrauen, Bleiben auch hier mit dir zu teilen. Denn diese drei sind dein magischer Schlüssel zu der Frau die du dein willst und dem Leben, welches du Lebens willst. Und dann? Dann überkam mich der Wunsch, dir zu helfen, dich selbst im Bleiben zu regulieren, zu halten und dein eigener sicherer Hafen zu sein. Und so entstand FEAR TO FAITH, eine dreitägige Masterclass, zu der ich dich einlade... wenn du das Gefühl hast, du krabbelst immer wieder zurück in die Komfortzone, weil du dich außerhalb nicht halten kannst, du schaust eher unsicher als voller Vorfreude in die Zukunft, du möchtest dich noch mehr in deiner schöpferischen Kraft zu Hause fühlen, du willst große, kraftvolle Entscheidungen treffen und wissen, du kannst dich dadurch führen... Hier kannst du dich anmelden: https://laurahainzl.thrivecart.com/fear-to-faith/ Viel Freude mit dieser Episode und vielleicht sehen wir uns ja bei FEAR TO FAITH! Folge direkt herunterladen

Jetzt reinhören und herausfinden!

Du hast dich auf den Weg gemacht.Aus einem Schmerz heraus.Weil du wusstest: So wie es war, kann es nicht bleiben.Und plötzlich war da: Yoga, Kakao, Ecstatic Dance, Rituale.Die Welt der Spiritualität hat dich empfangen – und ja, sie hat dich genährt.Doch irgendwo unterwegs hast du dich vielleicht verloren.Im „Mehr“. Im Machen. Im Nächsten.In dieser Folge spreche ich über eine unbequeme Wahrheit:Dass Spiritualität oft zur neuen Komfortzone wird.Und wie leicht wir uns im „heiligen“ Konsum verlieren –statt uns wirklich, radikal, ehrlich zu begegnen.Ich teile mit dir meinen Weg:Vom tiefsten Punkt meines Selbstzweifelsbis zur radikalen Entscheidung, mich selbst zu wählen.Nicht im Außen. Sondern in der Stille. Im Bleiben.Wenn du spürst, dass du suchst – aber nie ankommst,dann ist diese Folge für dich.Und wenn dich dein Innerstes ruft,dann lade ich dich ein zu meinem Programm THE ONE –ab dem 5.5.25.Kein weiterer Kurs. Kein weiterer Trick.Sondern der Weg zurück zu dir.In die Tiefe. In die Wahl. In deine Wahrheit.✨ MEHR ZU THE ONEUnd hier findest du alle weiteren Infos:Homepage www.evalara.deFacebook Gruppe THE POWER OF LOVEInstagram @evalara.coachingDer wundervolle Titelsong ist von Alexia Chellun www.alexiachellun.com

Die Arbeitswelt von morgen steckt voller Chancen – und ebenso vieler Überraschungen. In einer Zeit, in der alte Berufsbilder verschwinden und neue rasant entstehen, ist es wichtiger denn je, den Überblick zu behalten: Welche Tätigkeiten bieten nicht nur ein solides Einkommen, sondern auch langfristige Sicherheit? Welche Branchen wachsen besonders schnell – und warum?   Diese eindrucksvolle Zusammenstellung beleuchtet zehn Berufsfelder, die 2025 besonders gefragt sind. Sie reicht von unerwarteten Klassikern wie dem Handwerk über Hightech-Jobs in der IT-Sicherheit bis hin zu Spezialisten für erneuerbare Energien und Smart-Home-Technik. Dabei wird deutlich: Zukunftssicherheit ist keine Frage eines bestimmten Bildungswegs. Ob mit Studium, Ausbildung oder als Quereinsteiger – für jeden Weg gibt es Optionen.   Die Auswahl ist breit, die Anforderungen vielfältig – und oft überraschend zugänglich. Wer offen ist für Wandel, sich für Technik begeistert oder Freude am Umgang mit Menschen hat, entdeckt hier vielleicht ganz neue Möglichkeiten für sich.   Ein genauerer Blick lohnt sich – denn zwischen all den Informationen verstecken sich nicht nur realistische Perspektiven, sondern auch inspirierende Impulse für alle, die sich beruflich neu aufstellen möchten. Manche Beispiele wirken beinahe wie ein Weckruf – und regen an, die eigene Komfortzone zu hinterfragen.  

Kennst du das Gefühl, dass da mehr in dir steckt – du aber trotzdem nicht richtig losgehst? Willkommen im „Upper Limit Problem“. In dieser Folge zeige ich dir, wie du aufhörst, dich selbst klein zu halten – und warum der Schlüssel zu deinem Durchbruch in einem der kraftvollsten Bücher steckt, die ich je gelesen habe: The Big Leap von Gay Hendricks. Ich teile mit dir meine 3 wichtigsten Learnings, die alles in meinem Business verändert haben – von innerer Klarheit bis zur echten Leichtigkeit im Erfolg.

Jetzt wird aufgerüstet: Russlands Angriff auf die Ukraine und zunehmende geopolitische Spannungen haben Deutschland aus der Komfortzone gerissen. Doch nur mit Waffen ist kein Krieg zu gewinnen, auch sozialer Frieden sichert die Wehrhaftigkeit. Ulfat-Seddiqzai, Jasamin www.deutschlandfunkkultur.de, Politisches Feuilleton

Sende uns Deine NachrichtIn dieser außergewöhnlichen Folge des AI Leadership Podcasts trifft Norman Müller auf Lars Bendix Düysen – einen Mann, der einst mit Weltstars wie Pharrell Williams arbeitete, im Top-Management bei Sony Music und Universal zu Hause war und heute mit seinem Unternehmen BDX Entertainment die Schnittstelle von Künstlicher Intelligenz, Daten und Entertainment neu definiert.Lars erzählt, wie seine Liebe zur Musik als Kind mit Gitarre und Beatles begann, ihn später in die Plattenfirmenwelt katapultierte – bis hin zu goldenen Schallplatten, Millionen-Deals und internationalen Künstlerkampagnen. Doch irgendwann fragte er sich: Was kommt danach? Die Antwort: raus aus der Komfortzone, rein in die Selbstständigkeit.BDX Entertainment will das Entertainment-Marketing entmystifizieren. Mit Hilfe von KI-Tools und digitalen Zwillingen wie „NOA“ hilft Lars Unternehmen dabei, datenbasiert zu entscheiden, welche Künstler, Inhalte und Kampagnen wirklich mit ihrer Zielgruppe resonieren – und das in Echtzeit. Statt veralteter Marktforschung und Bauchgefühl liefert BDX konkrete Insights für messbaren Business-Impact.Norman und Lars sprechen auch darüber, warum echte Emotionen durch handgemachte Musik unersetzlich bleiben, wie Musik als emotionaler Brand-Booster funktioniert und warum es gerade jetzt eine Plattform wie BDX braucht, um Marken, Künstler und KI sinnvoll zu verbinden.Zum Schluss wird's persönlich: Lars teilt Anekdoten mit Udo Jürgens und Pharrell Williams, spricht über seine Mission, Kollaboration über Konfrontation zu stellen – und empfiehlt exklusive Podcast-Gäste aus seinem Netzwerk, von Snapchat-Chefs bis Hip-Hop-Künstlern mit Lufthansa-Stage.Eine Folge über Mut zur Veränderung, technologische Visionen und die Zukunft einer Branche im Wandel.ShownotesVernetze dich mit Lars auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ldueysen/Triff Lars im Bundesverband für KI-Transformation: https://www.venture-ai-germany.space/members/32491978Buche jetzt Deinen kostenfreien Video-Call mit Norman: https://calendly.com/norman_mueller/meetingSupport the show________________ ✅ AI Leadership Live Talk In seiner privaten Gruppe teilt Norman exklusive Einblicke in seine Arbeit, teilt exklusiven Content und läd spannende Gäste zu einem Live-Stream ein. https://chat.whatsapp.com/DxNCSlUWdnu68SNNXBnKNT

Der Vivid-Money-Gründer spricht über die Schwierigkeiten bei der Unternehmensführung und erklärt, warum es wichtig ist, seine Komfortzone auch einmal zu verlassen.

Einfach mal raus aus dem ganzen Irrsinn und eine Woche nix. Nix essen, nix Beziehung, nix Trump, dafür positiver Stress im Eiswasser. Eine Fastenkur bringt Suse und Hajo Schumacher wieder in die Spur, allerdings wohlweislich getrennt. Teil 2 des getrennten Fastenabenteuers in Mecklenburg.Es geht ja nicht nur um das Ringen mit dem Hunger; beim Fasten gehen einem noch ganz andere Sachen durch den Kopf. Wie umgehen mit dem Mindfuck? Und woher kommt plötzlich dieses sagenhafte Gefühl von tiefer Erholung? Aus guten Gründen getrennt haben sich Hajo und Suse Schumacher jeweils eine Woche lang fit und fröhlich gehungert und gewandert. Unsere Themen: Schlafen lernen mit Goethe. Neues Lieblingswort: Verstoffwechselung. Das Glück außerhalb der Komfortzone. Neugier auf unbekannte Körperreaktionen. Den eigenen Adler aufsteigen lassen und einfach mal sich selbst begucken. Stolz genießen. Sensibilität und Dankbarkeit schärfen. Folge 925.Fasten Teil 1 - Abnehmen, Einlauf, LeberwurstanfallSteig´ rein, schrei´s raus - Eisbaden mit Sukkadas Auer. Michael Meisheit + Hajo SchumacherLügen haben schnelle Beine – Laufende Ermittlungen, Band 2Droemer Verlag, 2025.Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem MutMachPodcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was passiert, wenn eine erfolgreiche TV-Persönlichkeit und Model-Ikone beschließt, mehr als nur vor der Kamera zu stehen und stattdessen zur Unternehmerin wird? In dieser Folge erzählt Lena Gercke von ihrem Weg: vom Casting-Stress in New York und Deutschlands Laufstegen bis hin zur Gründung und Skalierung ihrer eigenen Modemarke – mitten in turbulenten Zeiten.Wie gelingt es, zwischen Kinderbetreuung und Kollektionsentwürfen stets den Überblick zu behalten? Welche Rolle spielt „Learning by Doing“, wenn man sich in einer bestehenden Branche ganz neu aufstellt? Lena zeigt, dass es keine perfekte Routine geben muss, solange man sich klare Prioritäten setzt – und ein Team, dem man vertraut. Gleichzeitig wird klar, wie wertvoll der eigene Antrieb ist, um die Komfortzone zu verlassen und sich ständig weiterzuentwickeln.Wer schon immer wissen wollte, was wirklich hinter „Balanceakt“ zwischen Familie und Firmengründung steckt, weshalb ein Stück persönliche Freiheit wichtig bleibt und warum eine kreative Vision manchmal auf einem Zettel in New York beginnt, findet hier ehrliche Einblicke. Ein Gespräch über Verantwortung, Anpassungsfähigkeit und die entscheidende Frage, wie man seine Leidenschaft zu einem erfolgreichen Business macht.Unser Werbepartner:Qonto ist das Online-Geschäftskonto mit integrierten Finanz-Tools. Seit dem 1. Januar 2025 müssen B2B-Unternehmen E-Rechnungen empfangen und verarbeiten können. Mit Qonto gelingt der nahtlose Umstieg: Ein eigenes Rechnungstool zum Erstellen, Verarbeiten und rechtskonformen Speichern ist bereits integriert. Eröffne jetzt in wenigen Klicks dein Qonto Geschäftskonto und teste Qonto 90 Tage kostenlos. Mehr Infos auf qonto.de/business-punk – und denk daran, Qonto schreibt man mit Q!Probonio – digitale Mitarbeiterbenefits einfach gemacht!Flexible und steuerfreie Benefits wie Gutscheine, Bikeleasing oder Essenszuschüsse bequem per App verwalten und Lohnkosten sparen. Jetzt Demo buchen und drei Monate lang 30% Rabatt sichern: www.probonio.de/businesspunk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der heutigen Episode von „Alles Liebe, Erika“ lade ich dich ein, an meinen Erkenntnissen von der Business Mindset Mastery 2025 teilzuhaben. Dieses intensive 4-tägige BootCamp mit über 100 tollen Unternehmer:innen aus dem DACH-Raum, geleitet von Philipp Maderthaner, bot zahlreiche Möglichkeiten zur Selbstreflexion und Innovation.Ich teile transformative Modelle und Strategien, die deine Sichtweise auf Leadership revolutionieren können. Erfahre, warum authentische Klarheit (Aufrichtigkeit) und Anpassungsfähigkeit entscheidend sind, um in einem dynamischen Unternehmensumfeld erfolgreich zu sein. Diese Folge lädt ein, deine Ambitionen zu hinterfragen und die Dinge aus neuen Perspektiven zu betrachten. Wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen und echten Wandel zu gestalten, dann ist diese Folge ein Muss!Viel Freude beim Hören! Nähere Informationen zu Dr. Erika Maria Kleestorfer:Website: www.kleestorfer.comInstagram: https://www.instagram.com/erikamariakleestorfer/?hl=deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-erika-maria-k-a18426/Buch: Purpose: How Decisions in Life are Shaping Leadership JourneysLove-Cards: https://produkte.kleestorfer.com/love-cardsEmail: office@kleestorfer.com Dieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Isabel und Lukas sind zurück von einem Influencer-Event, wo Lukas ohne viel Vorwarnung plötzlich auf der Bühne neben dem tollen Alex Kumptner etwas kochen musste. Trotz Nervosität erinnern ihn solche Situationen an die Wichtigkeit, die eigene Komfortzone zu verlassen. Eine banale Situation im Kinosaal hat bei den beiden eine lebhafte Diskussion über die Moral von Sitzplatzwahl und Schwarzfahren entfacht. “Adolesence”, die 4-teilige Serie auf Netflix, hat die beiden wirklich gefesselt und zeigt, wie schwierig es ist, gute Eltern zu sein.

In dieser inspirierenden Episode von From Done To Dare begrüßen wir Norman Bücher, einen Mann, der die Extreme nicht nur liebt, sondern sie zu seinem Lebensinhalt gemacht hat. Als Extremsportler, Abenteurer, Redner und Autor hat Norman über 17.000 km zurückgelegt und seine Grenzen stetig neu definiert. Von der Gobi-Wüste bis zum Himalaya teilt er seine faszinierenden Erlebnisse und tiefgreifenden Einsichten darüber, wie Mut, Disziplin und ein starkes Mindset uns befähigen, über uns hinauszuwachsen.In dieser Episode diskutieren wir die mentalen und physischen Herausforderungen extremer Laufdistanzen, die Transformation vom Unternehmensberater zum leidenschaftlichen Läufer und die tiefgreifende Frage, die alles veränderte: „Warum tut ihr Erwachsenen nichts für unsere Umwelt?“ Norman erklärt, wie diese Frage von seiner damals fünfjährigen Tochter die Bewegung "Seven Continents" inspirierte, die darauf abzielt, die Stimmen von Kindern und Jugendlichen weltweit zu verstärken.Tauchen Sie ein in eine Welt, in der jedes Ende eines Laufs nur der Beginn eines neuen Abenteuers ist, und erfahren Sie, wie man durch das Überwinden von Komfortzonen wahrhaft wächst. Ein tief bewegender Einblick in die Reise eines Mannes, der zeigt, dass Veränderung kein Feind, sondern eine Chance ist.

Dating ist eine unsichere Sache. Man verlässt die Komfort-Zone, muss sich einem fremden Menschen gegenüber öffnen und wird eventuell mit Ablehnung konfrontiert. Klar, dass man sich dieses Erlebnis so sicher wie möglich gestalten will. Und was ist sicherer als alte Muster? Erst in die Bar, ein paar Drinks gegen die Nervosität und nach etwas belanglosem Gerede geht es zu einem von uns nach Hause.. Kommen wir so in eine gesunde Beziehung oder wollen wir uns nur in der Sicherheit des Bekannten wiegen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Angst vor Erfolg – Shownotes Angst vor Erfolg: Warum du dich selbst sabotierst (#887) Hast du dich jemals gefragt, warum du trotz aller Möglichkeiten nicht so erfolgreich bist, wie du sein könntest? Warum du Chancen ungenutzt lässt oder dich selbst ausbremst? Die Antwort könnte in einem überraschenden Phänomen liegen: Angst vor Erfolg. In dieser Episode tauchen wir tief in die Psychologie der Erfolgsangst ein. Du erfährst, warum so viele Menschen unbewusst ihren eigenen Fortschritt sabotieren und wie du diese mentale Blockade überwindest. Denn Erfolg ist nicht nur eine Frage der Strategie – sondern vor allem des richtigen Mindsets. Zusammenfassung und Stichpunkte In dieser Episode erfährst du: ✅ Was genau Angst vor Erfolg bedeutet und warum sie oft unbewusst wirkt ✅ Woran du erkennst, ob du selbst von Erfolgsangst betroffen bist ✅ Welche psychologischen Ursachen hinter der Angst stecken ✅ Wie du die wichtigste mentale Einstellung für langfristigen Erfolg entwickelst Die Angst vor Erfolg ist ein Thema, das viele betrifft – oft ohne es zu merken. Denn während wir Erfolg anstreben, gibt es tief verwurzelte Ängste, die uns ausbremsen. Selbstsabotage, Perfektionismus oder die Angst vor Verantwortung sind nur einige der Symptome. In dieser Episode lernst du, wie du deine eigenen Blockaden erkennst und mit einfachen Strategien überwindest. Denn du hast es verdient, erfolgreich zu sein! Shownotes und Episodendetails Angst vor Erfolg: Warum du dich selbst sabotierst Was bedeutet „Angst vor Erfolg“ eigentlich? Wenn wir über Angst sprechen, denken wir oft an Prüfungsangst, die Angst vor Ablehnung oder Höhenangst. Aber Angst vor Erfolg? Das klingt erstmal seltsam. Warum sollte jemand Angst davor haben, erfolgreich zu sein? Doch genau das passiert viel häufiger, als du denkst. Erfolg bedeutet Veränderung – und unser Gehirn liebt Sicherheit. Das führt dazu, dass manche Menschen unbewusst ihre eigenen Fortschritte sabotieren, um in der gewohnten Komfortzone zu bleiben. Typische Anzeichen für Angst vor Erfolg Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, warum du bestimmte Dinge immer wieder aufschiebst oder kurz vor dem Durchbruch plötzlich die Motivation verlierst. Hier sind einige der häufigsten Anzeichen für Angst vor Erfolg: Prokrastination: Du schiebst wichtige Aufgaben immer wieder auf, obwohl du weißt, dass sie dich weiterbringen. Perfektionismus: Du fängst Dinge an, bringst sie aber nie wirklich zu Ende, weil sie „noch nicht perfekt“ sind. Selbstzweifel: Du redest dir ein, dass du nicht gut genug bist oder dein Erfolg nur Glück wäre. Angst vor Verantwortung: Erfolg bringt oft neue Herausforderungen mit sich – das kann einschüchternd wirken. Angst vor Neid oder Kritik: Was, wenn andere dich plötzlich anders sehen, wenn du erfolgreich bist? Wenn dir einige dieser Punkte bekannt vorkommen, dann bist du nicht allein! Angst vor Erfolg kann jeden treffen, egal ob Unternehmer, Angestellter oder Sportler. Die wahren Ursachen hinter Erfolgsangst Aber woher kommt diese Angst eigentlich? Hier sind die drei häufigsten Ursachen: Limitierende Glaubenssätze: Vielleicht hast du Sätze gehört wie „Erfolg macht einsam“ oder „Reiche Menschen sind unsympathisch“. Solche Überzeugungen können dich unbewusst ausbremsen. Angst vor Veränderung: Erfolg bedeutet oft, alte Gewohnheiten oder sogar Beziehungen hinter sich zu lassen. Das kann Unsicherheit auslösen. Angst vor Verantwortung: Je erfolgreicher du wirst, desto größer die Verantwortung. Manche Menschen fürchten, dieser Herausforderung nicht gewachsen zu sein. Die gute Nachricht: Diese Ängste sind überwindbar! Wie du Angst vor Erfolg überwindest Hier sind einige bewährte Methoden, um deine Erfolgsangst loszuwerden:

Wie vergrößern wir unsere Komfortzone? Wie motiviert man Langzeitarbeitslose? Und warum ist das Werfen mit Steckrüben sehr heilsam? Im Deeptalk des Mutmachpodcasts lassen sich Suse und Hajo Schumacher von der Berliner Multi-Coachin Kristina Kraft erklären, warum Widerstände umarmt werden wollen, wie man seine Wut los wird und was es mit dem Yoga-Pyjama-Club auf sich hat. Unsere Themen: Yoga und Boxen - wie passt das zusammen? Wie erfindet man sich immer wieder neu? Was ist militärisches Yoga? Woher stammt der Mut zu ständiger Transformation? Und wieso ist ein siebentägiges Schweigeseminar so unglaublich erholsam? Plus: Wie man Gefühle so richtig durchfühlt. Folge 910. Der Yoga-Pyjama-ClubHomepage Kristina KraftVipassana Meditations-RetreatsLiteraturempfehlungen: Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo Schumacher Nur der Tod ist schneller – Laufende Ermittlungen, Kriminalroman, Droemer Knaur Verlag.Kathrin Hinrichs + Hajo SchumacherBuch: "Ich frage für einen Freund..." Das Sex-ABC für Spaß in den besten JahrenKlartext Verlag.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deDem MutMachPodcast auf Instagram folgen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Entdecken Sie, wie Christin Knaus, eine ehemalige IT- und Grafikdesignexpertin, den mutigen Schritt wagte, sich während der Pandemie als Amazon-Händlerin neu zu erfinden. Hören Sie, wie ihre Leidenschaft für Geburtstagsprodukte zu einem erfolgreichen Online-Store geführt hat und welche Herausforderungen sie dabei meisterte. Christin teilt ihre wertvollen Erfahrungen über die oft irreführenden Versprechungen von vermeintlichen E-Commerce-Experten und die Bedeutung des Verständnisses europäischer Verkaufsrichtlinien. Ihre Reise zeigt, wie wichtig es ist, täglich die Komfortzone zu verlassen, um sich persönlich und geschäftlich weiterzuentwickeln. Tauchen Sie ein in die Welt der Produktentwicklung und -vermarktung auf Amazon, indem wir die entscheidende Rolle von hochwertiger Zusammenarbeit mit Herstellern und der visuellen Präsentation von Produkten beleuchten. Christin berichtet offen über ihre Anfänge mit PPC-Kampagnen und wie sie ihre Strategien mutig weiterentwickelte, um sich in einer wettbewerbsintensiven Nische zu behaupten. Lassen Sie sich von alltäglichen Erlebnissen inspirieren, um frische Produktideen zu generieren, und erfahren Sie, wie kontinuierliches Lernen und Anpassung der Schlüssel zum Erfolg auf Amazon sind. In Episode 169 des Serious Sellers Podcast diskutieren Marcus und Christian über 00:00 - Start Auf Amazon 12:47 - Produktentwicklung Und Markteinführung Auf Amazon 18:13 - Amazon PPC-Strategie Und Produktentwicklung

Havertz, Rieke www.deutschlandfunk.de, Kommentare und Themen der Woche