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0:19 Liebe das Leben, für das du gemeint bist.1:47 Harmonie und Balance in der Weihnachtszeit.7:31 Geschenke und bedingungslose Liebe.9:16 Kontrolle über Geschenke und Empathie.14:04 Geben und Empfangen im Gleichgewicht.19:26 Impulse der Seele und innere Widerstände.____Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für Kinder Oneness Rose Creation Coach Ausbildung bei der St. Clairs Academy mit mir als Expertin wieder ab 02.01. - 6 Wochen – diesmal wieder zum Sonderpreis von 2.999 €. Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair am So., /Mo., 4./5.1. zu dem Thema: Lebenskraft REAKTIVIERT – Befreiung von Selbstsabotage & Aufrichtung deiner VitalitätsfrequenzDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair___Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben!DeineStephanie
Dein Mondzeichen verrät, was dich emotional triggert – und wie du an den Feiertagen besser mit dir umgehst.
Pflege geht uns alle an – und doch wird sie oft verdrängt. In dieser Podcastfolge rücken wir ein Thema in den Mittelpunkt, das unsere Gesellschaft tief prägt: den demografischen Wandel, die Alterung der Gesellschaft und die wachsenden Herausforderungen in der Pflege. Wir sprechen mit Rita Wolf, Expertin für die Pflegebranche. Rita bringt jahrzehntelange Erfahrung aus der Pflegepraxis und Pflegepädagogik mit. Sie weiß, warum so viele Pflegende den Beruf verlassen müssen und vor allem, was es braucht, damit sie bleiben können. Ihr Ansatz verbindet körperlich gesunde Bewegung mit innerer Haltung: Kinästhetik trifft Mindset. Im Gespräch wird deutlich, dass Pflege kein reiner „Knochenjob“ sein muss. Rita erklärt, wie Pflegende durch kleine Veränderungen in der Bewegungsunterstützung ihren Rücken schützen, Kraft sparen und gleichzeitig Pflegeempfänger in ihrer Selbstständigkeit stärken können. Pflege wird so zu einem gemeinsamen Bewegungsprozess, der Würde, Autonomie und Lebensqualität auf beiden Seiten fördert. Gleichzeitig sprechen wir über die mentale Belastung in der Pflege. Über Zeitdruck, Personalmangel und innere Glaubenssätze wie „Ich habe keine Zeit“. Rita zeigt, wie Mindset-Arbeit hilft, wieder in die eigene Selbstwirksamkeit zu kommen, den Blick zu verändern und Pflege neu zu erleben – nicht als Überforderung, sondern als sinnstiftende Beziehung auf Augenhöhe. Diese Folge ist eine Einladung, Pflege neu zu denken. Weg vom reinen Funktionieren, hin zu mehr Menschlichkeit, Verbindung und Stolz auf einen der wichtigsten Berufe unserer Gesellschaft. Für Pflegende, Führungskräfte im Gesundheitswesen, pflegende Angehörige und für alle, die überzeugt sind, dass nachhaltige Veränderung immer bei Haltung und Bewusstsein beginnt. Alle Informationen zu Rita findest Du hier: https://www.rita-wolf.com/ Hier kommst Du zu ihrem Programm „Kinästhetik meets Mindset“: https://www.rita-wolf.com/kinaesthetics-meets-mindset
#369: Angst im Wurst-Käse-Szenario (und warum Respekt so sexy ist)____0:09 Crashing Day10:54 Angst versus Respekt21:28 Respekt und Selbstakzeptanz30:07 Die Erfahrung der Frequenzarbeit36:53 Gesundheit und energetische Reinigung45:53 Loslassen und Wunder48:53 Abschluss und Ausblick____Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für Kinder Oneness Rose Creation Coach Ausbildung bei der St. Clairs Academy mit mir als Expertin wieder ab 02.01. - 6 Wochen – diesmal wieder zum Sonderpreis von 2.999 €. Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair am So., /Mo., 4./5.1. zu dem Thema: Lebenskraft REAKTIVIERT – Befreiung von Selbstsabotage & Aufrichtung deiner VitalitätsfrequenzDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen (https://stephanie-korn.com/grace-integrity-planeten-codes) und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair___Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben!DeineStephanie
In dieser Newmoon-Talk-Episode tauchen wir gemeinsam mit **Sina Kunz**, ayurvedischer Kinder-Gesundheitscoach, Yogalehrerin, Human-Design-Mentorin und Expertin für Familiengesundheit, tief in die Frage ein, wie Kinder ihre eigene Natur besser spüren können – und wie wir sie als Eltern dabei begleiten können. Sina zeigt, warum Ayurveda für Kinder nicht komplizierter ist als für Erwachsene – nur anders. Kinder brauchen Geschichten, Bilder und Erleben. Und oft unterschätzen wir, wie intuitiv sie verstehen, was ihnen guttut. **Was dich in dieser Folge erwartet:** - Wie Kinder spielerisch Zugang zu ihrer eigenen Natur finden - Warum Geschichten, Tiere & Vorbilder so gut funktionieren - Wie Kinder ihre Gefühle ausdrücken lernen, ohne sie zu bewerten - Warum Selbstwahrnehmung schon im Kindergartenalter beginnt - Wie du dein Kind durch Wut, Traurigkeit & starke Emotionen begleitest - Welche Rolle Rituale, Rhythmen und klare Grenzen für Kinder spielen - Warum unterschiedliche Doshas unterschiedliche Bedürfnisse haben - Wie du Mediennutzung ayurvedisch einordnen kannst - Warum kleine „Übergangsrituale“ im Alltag so wichtig sind - Stärkende Routinen für Winter & Kindergartenzeit - Und: Ein Einblick in Sinas Kinderbuch **„Kapha ist weg“**
SISTRIX Website Clinic: Live-Analyse + Konkrete SEO-Tipps Das beliebte Erfolgsformat startet in die nächste Runde! Top-Rankings bei Google sind kein Zufall, sondern das Resultat strategischer Optimierung und stetiger Analyse. Aber kennst Du das ungenutzte Potenzial Deiner Website wirklich? Hast Du alle relevanten SEO-Aspekte berücksichtigt? In der SISTRIX Website Clinic, unserem exklusiven OMT-Webinar, untersucht die renommierte SEO-Expertin Vanessa Wurster Live-Websites von Teilnehmer:innen. Sie nutzt dabei erprobte Profi-Tools wie SISTRIX, die Google Search Console und Screaming Frog, um Schwachstellen aufzudecken. Erhalte direkten Einblick in häufige SEO-Fehler, technische Mängel und verpasste Ranking-Chancen. Du profitierst sofort von klaren Handlungsempfehlungen, umsetzbaren Tipps und bewährten Best Practices, die Deine SEO-Strategie festigen und Deine Google-Sichtbarkeit messbar steigern. Nutze diese Chance, um von einer führenden Expertin zu lernen – vielleicht ist Deine Website schon bald im Fokus!
Viele Coaches und Berater unterschätzen, wie kraftvoll ihre Stimme für den eigenen Expertenstatus ist. Gerade wenn Ergebnisse noch nicht sichtbar sind, entsteht im Hintergrund bereits Vertrauen, Nähe und Wiedererkennung. In dieser Folge zeige ich dir, warum dein Podcast ein langfristiger Vertrauensaufbau ist, der dich klar als Expertin oder Experten positioniert und warum kein anderes Medium diese Wirkung ersetzen kann. Du erfährst, wie Audio deine Expertise greifbarer macht, welche Signale zeigen, dass dein Podcast bereits wirkt, und wie du deine Botschaften so setzt, dass du sichtbar hörenswert wirst. Hör rein und nutze deinen Podcast als stärksten Hebel für deinen Expertenstatus. Links zur Folge:
In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Sabine Wien, Expertin für die Sprache der Gesichter, darüber, wie wir durch das Lesen von Gesichtern tiefere Einblicke in Gesundheit, Potenziale und Entscheidungsprozesse gewinnen können.Sabine erklärt, wie die uralte Lehre des Gesichterlesens aus dem Taoismus funktioniert, wie unser Gesicht als „Schaufenster des Körpers“ bereits frühe Hinweise auf Disbalancen gibt und wie wir diese Signale nutzen können, um vitaler, leistungsfähiger und ausgeglichener zu sein. Du erfährst, wie unterschiedliche Bereiche des Gesichts Auskunft über unsere Stärken, Talente und inneren Potenziale geben und wie Unternehmer durch das Lesen von Gesichtern erfolgreicher kommunizieren und Entscheidungen anderer besser einschätzen können.Darüber hinaus teilt Sabine praxisnahe Beispiele, wie Gesichterlesen im Business-Kontext hilft – etwa um Kunden in Meetings gezielter anzusprechen oder Talente und Fähigkeiten von Mitarbeitenden zu erkennen. Die Folge liefert wertvolle Impulse für alle, die ihre Wahrnehmung schärfen, bessere Beziehungen aufbauen und sich selbst sowie andere besser verstehen möchten.Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du auf der Homepage von Sabine Wien.Wenn du lernen willst, wie du Gesichter liest, verborgene Potenziale erkennst und erfolgreichere Gespräche führst, solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Hat dir die Folge gefallen? Kommentiere deine Gedanken, hinterlasse Sterne und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wie gewinne ich mit einem Online Kongress bzw. Summit 2026 KundInnen? Wie funktioniert dieses Format – und welche Chancen birgt es? Darüber spreche ich in dieser Folge From Nine To Thrive mit Jennifer Pepper, die selbst schon 10+ Online Summits mit bis zu 5.000 Teilnehmenden (pro Summit!) gehostet hat.Jennifer ist seit 2011 Vollzeit selbstständig – vor Corona noch als Sängerin und Moderatorin. Seit 2021 begleitet sie als Business Coach, Mentorin & Online Kongress Expertin andere Selbstständige dabei, sich mit diesem Konzept ein Business aufzubauen, ihre Reichweite zu vergrößern, ihren ExpertInnenstatus zu stärken und KundInnen für ihr Angebot zu gewinnen.Im vom 8. bis 18. Januar 2026 findet Jennifers Kundenmagnet Kongress statt, bei dem auch ich als Expertin mit einem Beitrag – natürlich zum Thema Copywriting – vertreten bin. Ihr könnt euch hier für 0€ anmelden: https://www.kundenmagnet-kongress.de/#aff=brandtimestoriesMehr zu Jennifer:Website: https://jenniferpepper.de/Instagram: https://www.instagram.com/jenniferpepper.de/THE ONE – Mentoring für Dienstleisterinnen, Coachinnen & Expertinnen, die voll von ihrer Arbeit leben wollen | Warteliste Frühjahr 2026Schreib dich zur Nr. 1 für deine Perfect Match Clients! Und lass deine Worte 24/7 für dich verkaufen – ohne Preisdiskussionen, Show-Marketing oder Dauerposten. Für eine Selbstständigkeit, die sich rechnet.4 Monate unlimited Feedback und alle Tools & Templates, mit denen dein Angebot regelmäßig gebucht wird. Nicht um jeden Preis, sondern für den Wert, den es hat!Alle Details & die Warteliste für die nächste Runde:https://brandtimestories.de/the-one>> Dir gefällt FROM NINE TO THRIVE?Dann abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Ich freue mich auch über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.Folge mir auf Instagram:https://www.instagram.com/brandtimestories/Brandtime Stories Website & Impressum:https://brandtimestories.de/
Bettina Schliephake ist eine der bekanntesten Tortendesignerinnen Deutschlands und fester Bestandteil der TV-Backwelt. Die in Peru geborene, in Hamburg aufgewachsene Konditormeisterin verbindet handwerkliche Präzision mit internationaler Cake-Design-Erfahrung. Ihre Karriere begann ungewöhnlich: Statt geplanter Bürolaufbahn führte ein Zufall in die Konditorei. Dort entwickelte sie früh ein Gespür für kreative Tortengestaltung, das sie später zur gefragten Expertin machte. Schliephake betreibt seit den 1990er-Jahren ein eigenes Cake-Design-Unternehmen, war prägend für die frühe deutsche Tortenszene und trug durch Workshops, Messen und Online-Foren zur Professionalisierung des Themas bei. Fernsehzuschauer kennen sie vor allem aus „Das große Backen“, wo sie seit Jahren als Jurorin für Klarheit, Genauigkeit und Humor steht. Ihre Rolle besteht darin, handwerkliche Qualität einzuschätzen, Fehler zu erklären und Kandidatinnen und Kandidaten konstruktiv zu begleiten. In ihrem beruflichen Alltag engagiert sie sich stark für das Konditor*innenhandwerk. Als Obermeisterin der Hamburger Innung und Präsidentin des Deutschen Konditorenbundes setzt sie sich für Nachwuchsförderung, Qualitätsstandards und faire politische Rahmenbedingungen ein. Besonders wichtig sind ihr Themen wie Fachkräftemangel, bessere Sichtbarkeit des Berufs und die Auswirkungen neuer EU-Vorgaben auf kleine Betriebe.
#368: Warum Dunkelheit kein Problem, sondern ein Upgrade ist____0:07 Ein wunderbarer Mittwochmorgen0:32 Herausforderungen als Energiequelle5:52 Die Bedeutung der Seelenausrichtung9:13 Dunkelheit und Wachstum erkennen____Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für Kinder Oneness Rose Creation Coach Ausbildung bei der St. Clairs Academy mit mir als Expertin wieder ab 02.01. - 6 Wochen – diesmal wieder zum Sonderpreis von 2.999 €. Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair am So., /Mo., 4./5.1. zu dem Thema: Lebenskraft REAKTIVIERT – Befreiung von Selbstsabotage & Aufrichtung deiner VitalitätsfrequenzDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen (https://stephanie-korn.com/grace-integrity-planeten-codes) und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair___Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben!DeineStephanie
MEGABAMBI - Für mehr Selbstliebe, Lebensfreude & Selbstbewusstsein.
In Türchen 17 des MEGA BAMBI Adventskalenders hörst du einen besonderen Winterimpuls von Kaja Andrea – Expertin für epigenetische Traumatransformation, kulturelle Rückverbindung und Host des Podcasts Spoken Medicine. Kaja spricht über das Überwintern – eine Haltung, die tief in unserem kulturellen Erbe verwurzelt ist. Während unsere heutige Zeit oft von Festtagshektik, Konsum und Aktivität geprägt ist, erinnert sie daran, dass der Winter ursprünglich eine Phase des Rückzugs, der Regeneration und des Ausruhens war. Ich habe Kaja eingeladen, weil dieses Thema auch in meiner Coaching-Arbeit eine zentrale Rolle spielt: Echte Selbstfürsorge beginnt dort, wo wir aufhören, gegen uns selbst und unsere natürlichen Rhythmen zu arbeiten. Diese Folge verbindet Körperwissen, Kultur und Bewusstsein – und lädt dich ein, langsamer zu werden, deinem Nervensystem Ruhe zu erlauben und diese Zeit des Jahres neu zu verstehen. In dieser Folge teilt Kaja Andrea einen Impuls zum Thema Überwintern und Winterruhe.
Wave the Money - Der Finanz Podcast mit Katharina Dauenhauer
In dieser Episode von 'Wave the Money' diskutiere ich die Frage, ob die KI-Blase bald platzen könnte. Ich analysiere für euch die aktuelle Marktsituation, ziehe Parallelen zur Dotcom-Blase von 2001 und gebe euch Ratschläge, wie man sich als Anleger diversifizieren und vor FOMO schützen kann. ________________________________________________ Kostenfreier Live Online Workshop: https://workshop.katharinadauenhauer.com/?el=podcast Kostenfreier Entnahme- und Rentenlückenrechner: https://entnahmerechner.katharinadauenhauer.com/?el=podcast Instagram: https://www.instagram.com/katharinadauenhauer/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCaSuRObrglpQchBiIfKXwsg Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063805300481 Katharina ist Expertin für Vermögensaufbau und Finanzen. Nach einer Bankausbildung bei einer deutschen Großbank und einem Studium der Wirtschaftspädagogik leitete sie über viele Jahre an einer Berufsschule für Banken, Immobilien und Versicherungen den Fachbereich Wirtschaft und war lange als Prüferin im IHK-Prüfungsausschuss für Bankkaufleute tätig. Einen Ausgleich für ihre langjährige Tätigkeit in der Finanzwelt findet Katharina in ihrer Tätigkeit als Yogalehrerin und Lifecoach. Heute lebt sie in Garmisch-Partenkirchen und auf Mallorca und begleitet Menschen auf ihrem Weg in die finanzielle Unabhängigkeit und Freiheit.
TikTok geht einen neuen Weg im Advertising: Neben den bekannten In-Feed Ads gibt es jetzt Search Ads – Anzeigen, die direkt in den Suchergebnissen der Nutzerinnen ausgespielt werden. Das eröffnet die Möglichkeit, potenzielle Kundinnen genau dann zu erreichen, wenn sie aktiv nach Produkten oder Themen suchen. Welche Branchen profitieren besonders? Wie verändert das die Budget-Allokation? Und warum bleibt TikTok trotz Suchfunktion vor allem ein visueller Kanal? Katharina aus dem Paid Marketing gibt spannende Einblicke in diese neue Kampagnenform und zeigt, wie sich das Paid Marketing dadurch grundlegend wandeln könnte. Fünf Fragen, die diese Podcast-Folge beantwortet: - Wie unterscheiden sich TikTok Search Ads von klassischen In-Feed Ads? - Welche Nutzersegmente können durch Suchanzeigen besser erreicht werden? - Für welche Branchen sind TikTok Search Ads besonders geeignet? - Wie lassen sich Kampagnenziele wie Traffic und Conversion mit Suchanzeigen optimieren? - Warum bleibt TikTok trotz Suchfunktion ein visuell getriebener Kanal? Das sagt Katharina: „TikTok Search Ads sind Teil eines größeren Wandels im Online-Marketing – hin zu sozialen Sucherlebnissen, die klassische Suchmaschinen ergänzen oder sogar teilweise ersetzen. Suchanzeigen erlauben es, Budget gezielter auf Nutzer zu lenken, die bereits Interesse zeigen.“ Mit: Katharina Knolle, Expertin für Paid Media Marketing
#367: Muss es erst knallen, bevor wir zuhören?____0:19 Einleitung: Liebe das Leben1:10 Mangel und Veränderung3:13 Seelenimpuls versus Egoimpuls6:21 Die Kraft der seelenzentrierten Arbeit7:39 Selbstliebe und Anerkennung10:02 Glück und Synchronizität____Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für Kinder Oneness Rose Creation Coach Ausbildung bei der St. Clairs Academy mit mir als Expertin wieder ab 02.01. - 6 Wochen – diesmal wieder zum Sonderpreis von 2.999 €. Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair am So., /Mo., 4./5.1. zu dem Thema: Lebenskraft REAKTIVIERT – Befreiung von Selbstsabotage & Aufrichtung deiner VitalitätsfrequenzDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen (https://stephanie-korn.com/grace-integrity-planeten-codes) und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair___Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben!DeineStephanie
Diese Folge liefert wertvolle Impulse für alle, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern, Konflikte konstruktiv lösen und ein harmonisches Miteinander fördern möchten!In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Ines Reimers, Expertin für bewusste Kommunikation sowie Kommunikationstrainerin und Keynotespeakerin, darüber, wie wir Konflikte im Berufs- und Privatleben effektiver lösen und empathischer miteinander umgehen können. Ines erklärt, wie bewusste bzw. gewaltfreie Kommunikation funktioniert, warum Konflikte oft nicht aus unterschiedlichen Bedürfnissen, sondern aus unterschiedlichen Strategien entstehen und wie wir durch aktives Zuhören und Verständnis für die Bedürfnisse anderer Lösungen finden können, die allen Beteiligten zugutekommen. Außerdem teilt Ines praxisnahe Beispiele aus dem Alltag und der Arbeitswelt, wie Missverständnisse vermieden, Stress reduziert und gemeinsame Ziele besser erreicht werden können. Wenn du lernen willst, wie du bewusster kommunizierst, empathischer zuhörst und Konflikte leichter löst, solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du auf der Homepage von Ines Reimers.Hat dir die Folge gefallen? Kommentiere deine Gedanken, hinterlasse Sterne und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nachhaltigkeit erfolgreich umsetzen - mit dem Sustainability Podcast für Leader: Gewinne Zukunft.
Gerade knallen in manchen Chefetagen die Sektkorken: Das EU-Omnibus-Paket nimmt vielen Unternehmen Berichtspflichten ab. Aber für dich als Sustainability Manager heißt das nicht „zurücklehnen“, denn: Banken & Aufsicht drehen beim Thema Klimarisiken weiter auf. In dieser Folge entlarven Alexandra Bolena, ESG-Investments-Expertin, und Meike Lerner, Nachhaltigkeitsreferentin einer Bank, die größten Irrtümer rund um CSRD, CSDDD und Sustainable Finance in Europa. Host Zackes Brustik bringt beide Autorinnen der bekannten „Für Dummies“-Reihe erstmals zusammen – und liefert Dir als Sustainability-Profi wertvolle Insights: "EU Sustainable Finance Anforderungen für Dummies". Nach dieser Episode weißt du: ✅ Warum der Finanzsektor das Thema Nachhaltigkeit für Unternehmen neu antreiben wird. ✅ Warum die Änderung des Kreditwesengesetz (KWG) oder die EU-Gebäuderichtlinie die Rolle der Banken für deine Nachhaltigkeitsstrategie verändern. ✅ Warum Banken künftig Transitionspfade und ESG-Daten einfordern – auch von Nicht-CSRD-pflichtigen Unternehmen. Klingt trocken? Nicht mit diesen zwei Expertinnen! Alexandra und Meike liefern einen lebendigen Crash-Kurs in Sustainable-Finance-Maßnahmen der EU rund um die ESMA (European Securities and Markets Authority), SFDR, Artikel 7,8 und 9 oder die EBA-Guidelines. Genau richtig, wenn du als Sustainability-Manager oder ESG-Berater neue Hebel suchst, um die Geschäftsleitung bezüglich der ESG-Strategie am Ball zu halten. [Anzeige] Setze für dein Unternehmen auf 100 % saubere Energie! Polarstern Energie geht mit dir Schritt für Schritt die Transformation von Energie, Wärme und Mobilität an. Starte jetzt ohne Invest mit dem Wechsel zu wirklich grünem Strom oder Gas. Und sobald ein umfassendes Energiekonzept ansteht, bleibt Polarstern an deiner Seite. Mit dem Verweis auf 'Gewinne Zukunft' ist eine 30-minütige Erstberatung kostenlos:
In dieser Episode tauchen wir in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und erkunden, wie der Menstruationszyklus die Leistung und das Training von Athletinnen beeinflussen kann. Mit dem Bewusstsein für den Menstruationszyklus und die Hormongesundheit, wird wesentlich die Grundlage für langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Beschwerdefreiheit geschaffen. In der Folge erfährst du, wie du dein Training an den weiblichen Zyklus anpassen kannst, um Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu verbessern. Zu Gast bei uns im Podcast ist Stephanie Platt. Steffi ist ehemalige Leistungssportlerin, Trainerin und aktive Läuferin. Sie ist zweimalige Deutsche Meisterin im Mittelstreckenlauf und gewann Bronze bei der Europameisterschaft. Heute hilft sie ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Drübergehalten – Der Ostfußballpodcast – meinsportpodcast.de
In dieser Episode tauchen wir in die Welt des zyklusbasierten Trainings ein und erkunden, wie der Menstruationszyklus die Leistung und das Training von Athletinnen beeinflussen kann. Mit dem Bewusstsein für den Menstruationszyklus und die Hormongesundheit, wird wesentlich die Grundlage für langfristige Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Beschwerdefreiheit geschaffen. In der Folge erfährst du, wie du dein Training an den weiblichen Zyklus anpassen kannst, um Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu verbessern. Zu Gast bei uns im Podcast ist Stephanie Platt. Steffi ist ehemalige Leistungssportlerin, Trainerin und aktive Läuferin. Sie ist zweimalige Deutsche Meisterin im Mittelstreckenlauf und gewann Bronze bei der Europameisterschaft. Heute hilft sie ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Zur KI-Marketing-Team Community ➔ Mit trainierten ChatGPT-Assistenten zur vollen Pipeline: https://xhauer.com/kiWORKSHOP "Volle Leads-Pipeline durch virtuelle KI-Marketing-Mitarbeiter in ChatGPT & LinkedIn" ➔ Hier ansehen: https://xhauer.com/workshop-pod Rhetorik-Expertin Luisa Becker zeigt, wie ihr mit den 3 antiken Überzeugungsprinzipien – Logos, Ethos, Pathos – Texte schreibt, die wirklich überzeugen.In dieser Folge erfahrt ihr:➔ Die 3 Rhetorik-Prinzipien, die seit 2000 Jahren Menschen überzeugen➔ Konkrete Praxisbeispiele aus dem B2B-Marketing➔ Checkliste zum Überprüfen und Nachschärfen eurer Texte➔ Sofort umsetzbare Tipps für Content und KampagnenZu Louisa Becker:➔ https://www.linkedin.com/in/louisa-becker➔ https://www.instagram.com/louisa.rhetorikcoachingWenn du neu auf meinem Kanal bist:Mein Name ist Michael Asshauer. Ich bin Gründer und Geschäftsführer von XHAUER. Mein Team und ich helfen jeden Tag Anbietern im komplexen und technischen B2B, ihre Pipeline mit guten Verkaufsgelegenheiten zu füllen. Durch eine systematische Kombination aus Performance- und Content-Marketing. Ganz ohne Bunte-Bildchen-Marketing, sondern datengetrieben nach dem Grundsatz “Do more of what works”.Ein paar Fakten für dich, wie ich hierher gekommen bin und welche Reise ich auf diesem Kanal dokumentiere:25 Jahre: Gründung meines ersten Technologie-Unternehmens Familonet25 Jahre: Abschluss meiner Studiengänge Volkswirtschaftslehre, Betriebswirtschaftslehre und International Business (Hamburg & Melbourne)28 Jahre: Ausgründung unserer B2B-Software-Entwicklungsagentur onbyrd 30 Jahre: Übernahme unserer Unternehmen durch den Daimler-Konzern (heute Mercedes-Benz Group AG)31 Jahre: Gründung meiner Business-Content-Plattform “Machen!”32 Jahre: Gründung meines Performance-Recruiting-Unternehmens Talentmagnet (und anschließender Verkauf)34 Jahre: Gründung unserer B2B-Marketing-Agentur & Beratung XHAUER, gemeinsam mit Paula.Heute: Paula, unser Team und ich sind auf dem Weg, eine der besten B2B-Agenturen & Beratungen weltweit aufzubauen.Auf diesem Kanal teile ich alle Erkenntnisse, Learnings und Best Practices aus Tausenden Kampagnen offen mit dir, sodass du sie für euer Marketing anwenden kannst.Für B2B-Marketing, das die Pipeline füllt.Dein Michael Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Sydney am Bondi Beach haben am Sonntag zwei Männer auf Menschen an einem jüdischen Fest geschossen. Dabei wurden 16 Personen getötet. Ahmed al-Ahmed hat einen der Täter von hinten angefallen, ihm die Waffe entrissen und gilt seither als Held von Bondi Beach. Wann ist Zivilcourage zu gefährlich? Das Entsetzen ist gross nach dem Anschlag am Bondi Beach auf ein jüdisches Fest. Der australische Premierminister Anthony Albanese spricht von einem gezielten Angriff auf jüdische Australierinnen und Australier. Seit dem Gaza-Krieg haben die Fälle von Antisemitismus in Australien stark zugenommen. Ein Mann wird seit dem Angriff vom Sonntagabend Ortszeit in Sydney als Held von Bondi Beach gefeiert. Es handelt sich um Ahmed al-Ahmed, ein Früchtehändler mit syrischen Wurzeln, der seit vielen Jahren in Australien lebt. Er hat einen der Täter von hinten gepackt und im die Waffe entrissen. Mit seiner Heldentat hat er sich aber in grosse Gefahr begeben, sagt eine Expertin heute im Podcast. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Melanie Wegel, Professorin ZHAW, forscht zu Zivilcourage - Urs Wälterlin, SRF Australien-Korrespondent ____________________ Team: - Moderation: Raphaël Günther - Produktion: Lea Saager - Mitarbeit: Tobias Bühlmann ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.
Thema: Das Internet ist voller gefälschter Werbeanzeigen mit Prominenten. Wie funktioniert der Betrug und warum werden die Fakes nicht besser bekämpft?
In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Sarah Kleen, Expertin für Stress- und Angstbewältigung sowie Mentorin & Speakerin für innere Stärke, darüber, warum viele Menschen im Berufs- und Alltag immer wieder unter Stress und Ängsten leiden und wie wir lernen können, besser damit umzugehen. Sarah erklärt, wie Ängste entstehen können – manchmal durch konkrete Auslöser, manchmal schleichend oder verborgen in Perfektionismus und Selbstzweifeln – und welche Rolle Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl dabei spielen. Du erfährst, warum das Wegschieben von Angst und Stress langfristig nicht hilft, wie man Ursachen erkennt und welche Strategien wirklich unterstützen, um Handlungsfähigkeit und Gelassenheit zurückzugewinnen. Außerdem teilt Sarah praxisnahe Tools, um Stressreaktionen sofort zu reduzieren, darunter bewusste Bauchatmung, und zeigt, wie kleine Veränderungen im Alltag oder gezielte Workshops in Unternehmen langfristig Wirkung entfalten können. Die Folge liefert wertvolle Impulse für alle, die ihre Leistungsfähigkeit steigern, ihre Ängste besser verstehen und ihr Nervensystem gezielt vom Stress- in den Entspannungsmodus bringen möchten.Wenn du lernen willst, wie du Stress und Angst im Alltag erkennst, verstehst und aktiv bewältigst, solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen! Weitere Informationen und praktische Tipps findest du auf der Homepage von Sarah Kleen.Hat dir die Folge gefallen? Kommentiere deine Gedanken, hinterlasse Sterne und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Gaston Leroux' Das Phantom der Oper (1910) ist längst Legende: als Monster, das - zu hässlich für die Pariser Gesellschaft - zu ihrer Heimsuchung wird, als letzte große Gothic Romance und als romantischer Prototyp für die maskierten Killer des Slashers weilt es heute mehr den je unter uns! Ach ja, und irgendetwas mit Musical, Bradley Cooper und Lon Chaney war da auch noch. Mit Julia Ritter vom Die Buch Podcast, Expertin für Gothic und weibliche Literatur, stellt Dr. Horror die großen Fragen: Ist das noch Horror oder schon Schmonzette? Mord oder Liebe? - Und, wieso stehen alle immer auf Bradley Cooper? - Die ultimative Folge für alle, die wissen wollen, was hinter der Maske steckt. Hier gehts zum Die Buch Podcast:https://diebuch.at/
Thema: Das Internet ist voller gefälschter Werbeanzeigen mit Prominenten. Wie funktioniert der Betrug und warum werden die Fakes nicht besser bekämpft?
In dieser inspirierenden Folge von People Behind Pharma Der Careforce Podcast gibt Dani, Expertin für Substitutionsmedizin, einen offenen und sehr persönlichen Einblick in ihre Arbeit mit einer oft übersehenen Patientengruppe. Sie berichtet, wie sie ihren Weg in die Spezialgebiete der Pharmaindustrie gefunden hat, welche Herausforderungen und gesellschaftlichen Vorurteile sie in der Substitutionstherapie erlebt – und warum gerade diese Aufgabe für sie so sinnstiftend ist. Das Gespräch beleuchtet nicht nur die medizinische Versorgung und die gesellschaftlichen Realitäten von Menschen mit Suchterkrankungen, sondern zeigt auch, wie viel Engagement, Empathie und Innovationskraft in der Zusammenarbeit mit Patient:innen, Selbsthilfegruppen und sozialen Einrichtungen steckt. Dani erzählt von bewegenden Erfolgsgeschichten, den Hürden im Gesundheitssystem und ihren Visionen für eine bessere Versorgung – und macht Mut, neue Wege zu denken. Wer wissen möchte, wie echte Veränderung im Gesundheitswesen aussehen kann, warum Substitutionsmedizin jeden betreffen kann und wie viel Herzblut hinter dieser besonderen Außendiensttätigkeit steckt, sollte unbedingt reinhören!
In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Bianca Baierl, bildende Künstlerin aus Wuppertal, darüber, wie Kunst die Identität eines Unternehmens stärken kann und welche Wirkung kraftvolle, innovative Werke auf Mitarbeitende, Räume und Firmenkultur haben.Du erfährst außerdem, wie Bianca ihre lebendigen, großformatigen Arbeiten entwickelt, warum Bewegung, Energie und persönliche Erlebnisse zentrale Rollen in ihrer Kunst spielen und wie Unternehmen von inspirierenden Kunstwerken profitieren können – bewusst wie unbewusst.Bianca verrät zudem, wie ihre künstlerische Reise von der Düsseldorfer Kunstakademie über große Stadtprojekte hin zu ihren heutigen Arbeiten führte und spricht darüber, wie neue Eindrücke, Reisen und philosophische Erfahrungen in ihre Bilder einfließen. Außerdem gibt sie Einblicke in kommende Projekte, Ausstellungen und ihr nächstes Buch, das 2026 erscheinen wird.Wenn auch du wissen willst, wie Kunst Arbeitswelten bereichern, Kreativität fördern und die Identität eines Unternehmens sichtbar machen kann, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Hat dir die Expertin des Tages gefallen? Hast du etwas für dich mitnehmen können? Lass uns gerne ein paar Sterne da und kommentiere die Folge.Weitere Informationen und Biancas Arbeiten findest du auf ihrer Homepage sowie auf ihrem Instagram, wo sie regelmäßig Einblicke in ihre Kunst und ihre Ausstellungen gibt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#366: Love FM eingestellt - Mangelradio hat Sendepause____0:08 Auf meinem Adventsspaziergang26:51 Majestätische Begegnungen mit der Natur40:20 Wunder und Möglichkeiten im Leben50:02 Kreativität und Inspiration durch Frequenzen____Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für Kinder Oneness Rose Creation Coach Ausbildung bei der St. Clairs Academy mit mir als Expertin wieder ab 02.01. - 6 Wochen – diesmal wieder zum Sonderpreis von 2.999 €. Ein Feld, in dem du lernst, wie Manifestation ganzheitlich und Seelen-fundiert wirklich funktioniertManchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair am So., /Mo., 4./5.1. zu dem Thema: Lebenskraft REAKTIVIERT – Befreiung von Selbstsabotage & Aufrichtung deiner VitalitätsfrequenzDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen (https://stephanie-korn.com/grace-integrity-planeten-codes) und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair___Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben!DeineStephanie
Anke Röber verbindet über 25 Jahre Erfahrung in internationalen Großprojekten mit einem tiefen Verständnis für Menschen und Teams. Nach dem Studium der Physik und ersten Jahren in der Forschung wechselte sie früh ins Projektmanagement – ein Feld, in dem sie Klarheit, Zielorientierung und Teamstärke zu ihrer Berufung machte.Bereits 2003 erwarb sie als eine der ersten Projektmanagerinnen in Deutschland das international anerkannte PMP®-Zertifikat (Project Management Professional). Seither gestaltet sie anspruchsvolle Bau-, Energie- und Infrastrukturprojekte ebenso wie Vorhaben in IT und Maschinenbau. Ihre Rollen reichen von Projektleiterin über Terminplanerin bis hin zur Qualitäts- und Changemanagerin.Ihr Alleinstellungsmerkmal: Sie kombiniert technisches und methodisches Know-how mit mentaler Stärke und Motivationstraining. Dieser Ansatz verbindet klassische Projektmanagement-Kompetenz mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und emotionaler Intelligenz – ein Zusammenspiel, das Teams zu Höchstleistungen befähigt.Als Autorin, Speakerin und Expertin steht Anke Röber für eine klare Botschaft: Nachhaltiger Projekterfolg entsteht nicht allein durch Methoden, sondern durch Menschen, die mit Fokus, Energie und mentaler Präsenz handeln.https://expertenportal.com/anke-roeber Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feiertagsstress? Vielleicht lebst du einfach gegen dein Design…In dieser Folge erfährst du:– Wie Generatoren, MGs, Projektoren, Manifestoren & Reflektoren Weihnachten erleben– Welche Trigger typisch sind– Und was du brauchst, um heil durchzukommen
#365: Darf das leicht sein – oder muss ich mich erst bestrafen?____0:10 Leichtigkeit im Leben1:12 Selbstauferlegte Schwierigkeiten6:04 Fragen der Leichtigkeit7:21 Anerkennung und Respekt8:58 Entscheidungen mit Leichtigkeit____Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - hier für Erwachsene | für Kinder Oneness Rose Creation Coach Ausbildung bei der St. Clairs Academy mit mir als Expertin wieder ab 02.01. - 6 Wochen – diesmal wieder zum Sonderpreis von 2.999 €. Ein Feld, in dem du lernst, wie Manifestation ganzheitlich und Seelen-fundiert wirklich funktioniertManchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? Hier erfährst du mehr.Hier geht's zu den Infos und Buchung des 48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair am So., /Mo., 4./5.1. zu dem Thema: Lebenskraft REAKTIVIERT – Befreiung von Selbstsabotage & Aufrichtung deiner VitalitätsfrequenzDie Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier gerne mehr allgemein zu den Planeten-Übertragungen (https://stephanie-korn.com/grace-integrity-planeten-codes) und speziell den Grace Integrity®️ Saturn Code by Patricia St. Clair___Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben!DeineStephanie
In dieser Folge sprechen wir mit der Sichtbarkeits- und Content-Expertin Céline Tüyeni aus Wien darüber, warum Sichtbarkeit für so viele Frauen aufregender ist, als sie sein müsste und wie es gelingt, entspannt, klar und unaufgeregt nach außen zu treten. Céline zeigt auf, welche Ängste Frauen häufig blockieren: die Angst vor Bewertung, die Angst, nicht liefern zu können, oder die Sorge, im persönlichen Umfeld beurteilt zu werden. Wir sprechen darüber, weshalb es so wichtig ist, Erfolge bewusst wahrzunehmen, statt sie kleinzureden, und wie iterative Prozesse und Übung – bis hin zu Célines Erfahrungen auf der Bühne – helfen, souveräner aufzutreten. Sichtbarkeit wird zu einem Geschenk, das wir in die Welt bringen, nicht zu einer Prüfung, die wir bestehen müssen. Diese Folge ermutigt dazu, sich Schritt für Schritt zu zeigen, Verantwortung für die eigene Wirkung zu übernehmen und das Herzbusiness mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu führen. Mehr über Céline erfährst Du hier: celine@textemitziel.at Wie Du ohne Video-Klimbim und Social-Media-Tamtam sichtbar wirst? Hier entlang: https://kurse.textemitziel.at/unaufgeregt-sichtbar Hier findest Du den #zeigdichbunt Post: https://www.linkedin.com/posts/celine-tueyeni-textemitziel_zeigdichbunt-activity-7358012698183327744-kIVK?utm_source=share&utm_medium=member_desktop&rcm=ACoAACH53AoBeydut7Yo2nONquO4aWi3a7fCMxI
Anmeldung zur Live-Masterclass zum Yager Mind Matrix® System am 18.12.25 um 19:00 Uhr Zum HashiMotion Programm Bewirb Dich jetzt auf einen der limitierten Plätze und lass Dich 6 Monate intensiv von uns begleiten. Dein Hashimoto Kick Starter Guide für 0 Euro! Meine Bücher: Neustart für die Schilddrüse Soforthilfe bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto ---------------------- Die Links von Jessica Webseite Praxis Instagram Buch - Neustart fürs Nervensystem ---------------- In dieser Folge habe ich Dr. med. Jessica Klebe zu Gast – Fachärztin für Innere Medizin, Expertin für ganzheitliche Gesundheit und Autorin des neuen Buchs „Neustart für das Nervensystem". Jessica teilt ihre persönliche Geschichte und beschreibt, wie der Körper selbst zum Wegweiser wurde – und wie Selbstregulation, Achtsamkeit und kleine tägliche Rituale den Weg in die Heilung ebnen können. Wir sprechen über die tiefen Zusammenhänge zwischen Stress, Trauma, psychosomatischen Beschwerden und der Frage: Warum gerät unser Körper aus dem Gleichgewicht, obwohl wir „funktionieren"? Wir sprechen darüber, worin der entscheidende Unterschied zwischen Stress und Trauma liegt – und weshalb so viele Menschen unbewusst in einem Zustand chronischer Übererregung leben. Außerdem erfährst Du, was die typischen körperlichen Symptome eines fehlregulierten Nervensystems sind, welche Rolle der Psyche bei chronischen Erkrankungen spielt – und wie unser „nicht artgerechtes Leben" langfristig krank macht.
In der heutigen Folge des Experten-Podcasts spricht Andrea Germann, Trainerin für gewaltfreie Kommunikation und Expertin für Souveränität und Schlagfertigkeit, darüber, warum Souveränität das neue Status-Symbol ist und wie du durch klare Grenzen, bewusste Kommunikation und mehr Selbstbewusstsein deinen Alltag verändern kannst.Du erfährst außerdem, wie Mikroaggressionen wirken, warum Wut ein wichtiges Signal sein kann und wie du typische Trigger erkennst und damit umgehst. Andrea verrät zudem ihre besten Strategien, um schlagfertiger zu werden, Missverständnisse souverän aufzulösen und dich gegen respektlose Kommunikation abzugrenzen.Wenn auch du wissen willst, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Techniken klarer, selbstbewusster und souveräner auftreten kannst, dann solltest du diese Folge des Experten-Podcasts nicht verpassen.Hat dir die Expertin des Tages gefallen? Hast du etwas für dich mitnehmen können? Dann lass gerne ein paar Sterne da und kommentiere diese Folge!Weitere Informationen bekommst du unter Future Mind Company oder auf Instagram unter www.instagram.com/andrea.germann.coaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Für Steffi ist es ein großer Erfolg, ihren eigenen Körper und Zyklus immer besser zu verstehen. Deswegen freut sie sich, bei G Spot endlich einmal eine Expertin zum Thema Zyklusgesundheit einzuladen. Die ehemalige Leistungssportlerin und Lauftrainerin [Steffi Platt ](https://www.instagram.com/_ballerinas_world/)hat sich nach einem körperlichen Weckruf auf das Thema zyklusgerechtes Training und integrale Frauengesundheit spezialisiert. Die perfekte Person also, um detailliert die Zyklusphasen zu besprechen und endlich alle Fragen, rund um das Thema Fasten, Zyklus und Training, loszuwerden. Mehr über Steffi Platt erfahrt ihr auch auf ihrer [Webseite.](https://fiercerunforce.de/) Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und folgt uns auf Social Media für mehr Content! [Alle Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast) Oder sendet uns eine Nachricht per Mail an: gspot@studio-bummens.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner:innen erfahren? [Hier findest du alle Infos und Rabatte](https://linktr.ee/gspot.podcast )
Abschiede bewegen uns: Jan reiste dafür spontan nach Finnland, Carla brach am Flughafen zusammen und Juan verbockte kürzlich einen grossen Abschied. Warum fallen uns Abschiede schwer? Und wie verabschiedet man sich richtig? In seiner letzten «Input»-Folge sucht Matthias von Wartburg nach Antworten. Carla musste sich im Sommer von ihrer ältesten Tochter verabschieden, die für ein Austauschjahr nach Kanada flog. «Sie ging zielstrebig Richtung Sicherheitskontrolle, wir Eltern blieben zurück und brachen in Tränen aus», so Carla. Am Flughafen wurde ihr klar, dass sie sich auch von ihrer Tochter als Kind verabschiedete: «Wie eine Abnabelung im Schnelldurchlauf.» Bei ihrer Rückkehr im nächsten Jahr wird die Tochter fast volljährig und eine junge Frau sein. «Im Abschied verdichten sich Gefühle, da kommt alles zusammen», sagt, Bettina Romana Grote, Therapeutin und Expertin für Abschiede. In dieser Episode zu hören - Juan, verabschiedete sich vom Team. - Carla, verabschiedete sich von ihrer Tochter. - Jan, verabschiedete sich vom Grossonkel. - Bettina R. Grote, Supervisorin, Beraterin und Therapeutin ____________________ Habt ihr Feedback, Fragen oder Wünsche? Wir freuen uns auf eure Nachrichten an input@srf.ch – und wenn ihr euren Freund:innen und Kolleg:innen von uns erzählt. ____________________ - Autor: Matthias von Wartburg - Publizistische Leitung: Anita Richner ____________________ Das ist «Input»: Dem Leben in der Schweiz auf der Spur – mit all seinen Widersprüchen und Fragen. Der Podcast «Input» liefert jede Woche eine Reportage zu den Themen, die euch bewegen. ____________________ (00:00 - 01:10) Intro (01:10 - 02:43) Abschiede am Flughafen (02:43 - 05:39) Bettina Romana Grote (05:39 - 08:51) Juan und sein schlechter Abschied (08:51 - 10:51) Starke Gefühle als Wegweiser (10:51 - 19:00) Carlas schmwerzhafter Abschied (19:00 - 30:18) Jan uns sein Grossonkel (30:18 - 31:05) Fazit (31:05 - 32:22) Matthias sagt Tschüss
Annegret Kramp-Karrenbauer, kurz: AKK, war Ministerpräsidentin des Saarlands, Bundesverteidigungsministerin und CDU-Vorsitzende. Jetzt will sie Chefin der CDU-nahen Konrad-Adenauer-Stiftung werden. Der aktuelle Parteivorsitzende, Bundeskanzler Friedrich Merz, hat einen Gegenkandidaten ins Rennen geschickt. Noch vor Weihnachten soll abgestimmt werden. Zwischenzeitlich hat Kramp-Karrenbauer über Deutschland und den Globalen Süden nachgedacht. So heißt die Kommission, die sie für die Nichtregierungsorganisation Global Perspectives geleitet hat. Mit dabei waren unter anderem die frühere Siemens-Vorständin Janina Kugel und der ehemalige Bundesaußenminister Joschka Fischer. Im Podcast spricht sie über neue Wege in der Entwicklungszusammenarbeit jenseits alter Stereotypen – und von der Suche nach Partnerschaften auf Augenhöhe. Denn ausgerechnet in der Polykrise kürzen viele Staaten ihre Unterstützung für diese Länder, nicht nur die USA. In jeder Folge des Krisenpodcasts besprechen und hinterfragen Petra Pinzler und Stefan Schmitt eine Facette der krisenhaften Gegenwart mit einer Expertin oder einem Fachmann. Und sie versuchen, zu verstehen, wie es besser laufen könnte. Weitere Links und Quellen zur Folge finden Sie hier. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen und -partner finden Sie HIER. [ANZEIGE] Mehr hören? Dann testen Sie unser Podcast-Abo mit Zugriff auf alle Dokupodcasts und unser Podcast-Archiv. Jetzt 4 Wochen kostenlos testen. Und falls Sie uns nicht nur hören, sondern auch lesen möchten, testen Sie jetzt 4 Wochen kostenlos DIE ZEIT. Hier geht's zum Angebot.
Warum taucht in manchen Ländern eine Spinne im Weihnachtsbrauchtum auf, während bei uns traditionell der Esel an der Krippe steht? Was stimmt eigentlich an den Tiergeschichten rund um Weihnachten – und was ist eher romantische Legende als zoologische Realität? Die Wildtierbiologinnen Frauke und Lydia nehmen euch mit auf eine adventliche Reise durch Stall, Steppe und Spinnennetz. Diese Folge ist etwas Besonderes- mit ihr sind wir nämlich Teil des Wisspodcast-Adventskalenders! Da versteckt sich an jedem Tag im Advent ein anderer toller Wissenschaftspodcast mit einer kleinen Folge hinter dem Kläppchen. Hört unbedingt rein- es sind schon superspannende Beiträge am Start!Die neuen Folgen hört ihr jeden Morgen auf der Webseite: https://wissenschaftspodcasts.de/adventskalender2025 Oder ihr abonniert den Podcast bequem in einer Podcatcher-App eures Vertrauens: https://wissenschaftspodcasts.de/wisspodcast/ Der Feed liegt unter: https://wissenschaftspodcasts.de/feed-wisspodcast/ Wer durch den Kalender neu hier dazu gekommen ist: Willkommen bei tierisch!! Hier bringen wir euch jeden Mittwoch die wilde Tierwelt ins Ohr – mit ungebremster Begeisterung und bodenlos wissenschaftlichem Tiefgang. Handgemacht von echten Expertinnen: Lydia Möcklinghoff ist Ameisenbärenforscherin und Wissenschaftsjournalistin. Dr. Frauke Fischer hat viele Jahre Antilopen erforscht und ist heute Deutschlands führende Expertin für Biodiversität. Mehr unter https://linktr.ee/tierischpodcast Und übrigens: Wie haben seit Neustem einen eigenen Instagram Kanal. Der ist noch so neu, wir brauchen dringend ein paar Follower, wie sieht das denn sonst aus?! Also gerne abonnieren unter: https://www.instagram.com/tierisch_podcast Weiterführende Links: Tierisch! Website: https://weltwach.de/tierisch/ Weihnachtsinsel-Folge bei tierisch!: https://open.spotify.com/episode/1rCwFw3pd3H45325cOBEun Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Die Finanzrechts-Anwältin Lea Hungerbühler ist nicht nur Expertin für die Abschreibung der AT1-Anleihen der Credit Suisse, sondern auch Präsidentin der Asylrechts-Organisation «AsyLex». Im Geldcast Update sagt sie, wie sie die ökonomischen Anreize im Asylprozess verändern würde. | Als selbstständige Finanzrechts-Anwältin, Richterin beim Kantonsgericht Basel-Landschaft und Präsidentin der Asylrechts-NGO «AsyLex» hat die erst 36-jährige Lea Hungerbühler verschiedene Rollen inne. Was bringt eine Wirtschaftsanwältin dazu, sich nebenberuflich um für Rechte von Asylsuchenden zu engagieren? Wie geht Lea Hungerbühler mit besonders schwierigen Fällen um? Und wie würde sie die ökonomischen Anreize im Asylsystem verändern? Das und mehr erzählt sie im neuen Geldcast Update. www.fabiocanetg.ch Der Schweizer Wirtschaftspodcast mit den hochkarätigsten Gästen! Von Börsen und Bitcoin bis Kaufkraft und Zinsen: Fabio Canetg, Geldökonom und Journalist, diskutiert im Geldcast mit seinen Gästen aus Wirtschaft, Politik und Wissenschaft über deren Werdegang, über die aktuellsten Themen aus der Finanzwelt, über die Geldpolitik der Schweizerischen Nationalbank und über die Wirtschaftspolitik von Bundesrat und Parlament. Ein Podcast über Zentralbanken, Inflation, Schulden und Geld – verständlich und unterhaltsam für alle, die auf dem Laufenden bleiben wollen.
Bei Venezuela und im Pazifik greifen die USA Boote von mutmasslichen Drogenbanden an. Dabei sind bisher fast 90 Menschen getötet worden, auch diese Nacht wieder. Besonders zu reden gibt ein Angriff auf zwei Überlebende, die sich an Bootstrümmer klammerten. «Southern Spear» nennen die USA diese Angriffe auf angebliche Drogenschmuggler aus Venezuela und anderen Ländern, also «Südlicher Speer». Beim ersten Angriff im September gab es zwei Überlebende, die mit dem Bootswrack im Meer trieben. Die USA griffen erneut an und töteten die Männer. Den Befehl soll Verteidigungsminister Pete Hegseth gegeben haben, er steht deswegen in der Kritik und bestreitet den Vorwurf. Am «Krieg gegen Drogen» halten er und Präsident Donald Trump jedoch fest. Bloss: Es ist gar kein «Krieg» im völkerrechtlichen Sinne, sagt eine Expertin in dieser Podcast-Folge. Damit ist die Hürde für die Tötung von Menschen sehr hoch. Wir klären, was das Völkerrecht genau dazu sagt. ____________________ Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören - Anne Peters, Professorin für Völkerrecht ____________________ Links - https://www.srf.ch/audio ____________________ Team - Moderation: Isabelle Maissen - Produktion: Sandro Della Torre - Mitarbeit: Reena Thelly, Peter Hanselmann ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.
Es ist ein grosses Tabuthema – jemand aus dem Team stinkt und niemand wagt es, die übel riechende Person darauf anzusprechen. Das verlangt viel Fingerspitzengefühl. Und auch das richtige Setting. Linda Hunziker ist Knigge Expertin, berät Firmen und hat Mandate in der Verwaltung. «Das ist ein grosses Tabu, das praktisch bei allen unseren Kursen von den Teilnehmenden thematisiert wird.» Wichtig ist Hunziker, dass man das Thema unter vier Augen anspricht. Auch die Vereinbarung eines Termins zu zweit sollte man diskret angehen. Wäre das nicht Chefsache? «Natürlich», sagt die Expertin. «Aber wer besonders Betroffen ist vielleicht eher bereit, das Gespräch zu suchen.» Wichtig: In der Ich-Form kommunizieren. Zum Beispiel: «Mir ist aufgefallen ... Ich habe bemerkt ...» Am besten vermeidet man darzulegen, dass jemand immer schlecht rieche. «Am einfachsten ist es, man betont, dass einem das Thema auch unangenehm sei.»
+++ Infos zu unseren Sponsoren, Links zu Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/einfachganzleben +++ Auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen: Das wünschen wir uns für die Zeit zwischen Heiligabend und Dreikönigstag, die Zeit der Rauhnächte. Wie das gelingen kann, weiß Maren Schneider, Meditations- und Achtsamkeitslehrerin und Expertin für MBSR. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt sie, was die Rauhnächte so magisch macht und stellt viele Rituale und Achtsamkeitsübungen vor, die uns helfen können, den Jahreswechsel bewusst zu gestalten. In der Mitte der Episode leitet Maren außerdem eine geführte Meditation an. So finden wir zu mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Klarheit und erleben Advent und Rauhnächte bewusst und besinnlich.Zum Weiterhören und Stöbern:maren-schneider.comwww.instagram.com/maren.schneider.achtsamkeitMaren Schneider bei YouTubeMaren Schneider, Achtsam durch den Advent – Ruhig und gelassen bleiben in der Vorweihnachtszeit (Buch)Maren Schneider, Achtsam durch die Rauhnächte – Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel (Buch)Rauhnächte-Workbook 2025: Deine Reise durch die Rauhnächte (www.einfachganzleben.de)Maren Schneider, Stressfrei durch Meditation – Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn (Buch und Hörbuch)Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR (Maren im Podcast-Gespräch mit Jutta)Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance moods – Ein Tag in der Natur.Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf einfachganzleben.de.Besucht uns auch bei Facebook und Instagram.Ihr habt Fragen, Lob, Kritik oder Anmerkungen? Dann meldet euch auch gern per Mail: einfachganzleben@argon-verlag.deIhr könnt Jutta auch direkt schreiben: jutta@juttaribbrock.deUnd ihr findet sie bei Instagram: @jutta_ribbrock Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Die vierfache Mutter Sylvie wagt einen mutigen Neuanfang: Gemeinsam mit ihrer neuen Liebe Eckhard zieht sie in ein Haus in Nürnberg. Ein Schritt voller Vertrauen, Zuversicht und der Hoffnung auf ein schöneres Leben. Doch als sie einer Freundin in einer akuten Notsituation hilft und sie als Mitbewohnerin aufnimmt, beginnt sich der zunächst harmonische Alltag zu verdunkeln. Aus einer Geste der Solidarität entsteht schleichend ein Klima aus Misstrauen, unterschwelliger Anspannung und wachsender Bedrohung, das schließlich in einer Tragödie endet. In dieser Folge von „Mordlust – Verbrechen und ihre Hintergründe“ geht es um eine Geschichte, die eindringlich daran erinnert, wie wichtig es ist, der eigenen Intuition zu vertrauen und wie psychische Erkrankungen sowohl die Betroffenen selbst als auch ihr unmittelbares Umfeld aus dem Gleichgewicht bringen können. Expertin dieser Folge ist Dr. Nahlah Saimeh, forensische Psychiaterin, Gutachterin und Professorin an der Friedrich-Schiller-Universität Jena. **Credit** Produzentinnen/ Hosts: Paulina Krasa, Laura Wohlers Redaktion: Paulina Krasa, Laura Wohlers, Simon Garschhammer Schnitt: Pauline Korb Rechtliche Abnahme: Abel und Kollegen **Quellen (Auswahl)** Landgericht Nürnberg-Fürth: Urteil vom 07. Oktober 2022, 5 Ks 104 Js 2462-21 SWR: https://t1p.de/o22dv **Hinweise für Betroffene und Angehörige von Betroffenen** Sozialpsychiatrische Dienste (bundesweit, gibt es in jeder größeren Stadt beim Gesundheitsamt): https://www.bapk.de/sozialpsychiatrischer-dienst.html Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V. (BApK) mit "SeeleFon"-Beratung für Angehörige: https://www.bapk.de Caritas Beratungsstellen für psychische Gesundheit und Krisenintervention: https://www.caritas.de/hilfeundberatung Selbsthilfegruppen Schizophrenie: https://www.gesundheitsinformation.de/selbsthilfe-bei-schizophrenie.html **Partner der Episode** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/Mordlust Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio
In der heutigen Folge spricht Thilo mit Annett Meiritz. Annett ist Journalistin und Sachbuchautorin, war viele Jahre als Korrespondentin in den USA tätig und hat gemeinsam mit Juliane Schäuble das Buch „Die Allianz der Neuen Rechten: Wie die Trump‑Bewegung Europa erobert“ veröffentlicht. Anlass des Gesprächs ist der neue ProSieben‑Film „THILO MISCHKE. Dikta‑Tour – Das Comeback der Autokraten“, in dem Annett als Expertin auftritt. Thilo und Annett sprechen darüber, warum Autokratien weltweit wieder Aufwind haben, wie moderne Autokraten Schritt für Schritt demokratische Institutionen aushöhlen und welche Rolle Feindbilder, Angst und Propaganda in diesem Prozess spielen. Dabei ziehen sie Parallelen zwischen den USA, Ungarn, El Salvador und Deutschland, sprechen über die internationale Vernetzung rechter Bewegungen sowie die Frage, wie Medien, Politik und Zivilgesellschaft auf diese Entwicklungen reagieren sollten, um Demokratien widerstandsfähig zu halten. Link zum Pro7 Film "Dikta-Tour: Das Comeback der Autokraten": https://www.joyn.de/serien/thilo-mischke/3-1-thilo-mischke-dikta-tour-das-comeback-der-autokraten Link zu Annett Meiritz Buch: https://www.penguin.de/buecher/annett-meiritz-die-allianz-der-neuen-rechten/buch/9783453219151?utm_campaign=OM_PRHVG_Thema_PerformanceMax_affklick&utm_source=google&utm_medium=cpc&gad_source=1&gad_campaignid=20412371505&gbraid=0AAAAADzbCNOQ-yQqN6ML7dr5DShp5ZHpL&gclid=EAIaIQobChMI4fuZgNmhkQMVNvF5BB2dxgZVEAAYASAAEgLfQ_D_BwE Hast du Fragen, Feedback oder Anmerkungen? Schreib uns eine Nachricht an [amr@pqpp2.de](mailto:amr@pqpp2.de) oder auf Instagram: https://www.instagram.com/allesmussraus_podcast/ und wenn du möchtest unterstütze unsere Arbeit auf Patreon: https://www.patreon.com/c/AllesMussRaus?l=de Du möchtest in „Alles Muss Raus“ werben? Dann hier* entlang: https://podstars.de/kontakt/?utm_source=podcast&utm_campaign=shownotes_alles-muss-raus
Wir befinden uns in Sakkara, Ägypten, 2630 v. Chr. Ein Mann steht auf der Spitze eines Bauwerks in schwindelerregender Höhe, während der letzte Stein an seinen Platz geschliffen wird. Für Imhotep ist es die Krönung seines Lebenswerkes: ein von Menschenhand geschaffener Berg. Er prüft die Fuge, während seine Arbeiter schweigend warten. Er nickt kurz. Es ist fertig. Imhotep's Pyramide ist die erste, aber es werden noch weitere folgen. Größere Pyramiden, schönere Pyramiden, Gräber voller Schätze, Kammern mit komplexen, heiligen Inschriften. Doch was trieb diese Menschen an, jahrzehntelang an ihren gewaltigen Monumenten zu arbeiten? Welchem Zweck dienten sie? Und welche Geheimnisse verbergen sie vielleicht noch? Das ist eine kurze Geschichte über… die Pyramiden.Mit Dank an Dr. Gabriele Pieke, renommierte Expertin auf dem Gebiet der altägyptischen Kunstgeschichte und Leiterin der Abteilungen Antikensammlung und Neue Medien an den Reiss-Engelhorn-Museen in Mannheim.Die Folge direkt weiter hören auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/3fSHO7X1siqysZhPBzpAxCDie Folge direkt weiter hören auf Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/die-pyramiden/id1758917860?i=1000695559106Den Podcast "Eine kurze Geschichte über..." findet ihr auf allen gängigen Podcast-Plattformen, etwa Spotify (Link) und Apple Podcast (Link)_______________________Unterstützt Epochentrotter via Steady oder Paypal!Epochentrotter Steady: https://steady.page/de/epochentrotter/aboutEpochentrotter PaypalEpochentrotter WebseiteEpochentrotter DiscordEpochentrotter InstagramEpochentrotter FacebookEpochentrotter TwitchBild: Noiser Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In dieser Folge geht es um ein Thema, das in kaum einem Stall so richtig zu Ende gedacht wird: die Fütterung von Sportpferden. Was unterscheidet ein Freizeitpferd eigentlich von einem Sportpferd? Wie viel Energie, Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine braucht ein Pferd, das wirklich Leistung bringen soll – und wo kippt gut gemeint in eindeutig zu viel? Darüber sprechen wir mit Prof. Karsten Feige, Leiter der Pferdeklinik der Tierärztlichen Hochschule Hannover und Ehrenpräsident der GPM, und mit Prof. Dr. med. vet. Ingrid Vervuert, Fachtierärztin und Expertin für Tierernährung und Dätetik am Institut für Tierernährung, Ernährungsschäden und Diätetik an der Universität Leipzig. Wir reden über: den echten Energiebedarf von Sportpferden, sinnvolle Eiweiß- und Proteinquellen, Elektrolyte, Mineralstoffe, Selen, Magnesium-Mythen, Vitamine – vor allem Vitamin E – und über einen „Gamechanger“, der in fast jedem Stall vorhanden ist, aber massiv unterschätzt wird: Wasser.
Thema: Die Ukraine und die EU haben Änderungen in Donald Trumps "Friedensplan" durchgesetzt. Doch zum neuen Plan sagt Russland Nein.
Menschen werden immer älter und Frauen leben durchschnittlich länger als Männer. Gleichzeitig verbringen sie mehr Jahre ihres Lebens krank. Welche Folgen das hat, erklärt Dr. Anna Erat, Expertin für Longevity und Sportmedizin.Diese Episode entstand in Partnerschaft mit Assura – der Krankenkasse, die sich schweizweit für Frauengesundheit, Prävention und Früherkennung stark macht.Sie haben Anregungen oder möchten eine Fachperson vorschlagen? Schreiben Sie uns – podcast@womensbrainfoundation.org.Unterstützen Sie die Forschung der Women's Brain Foundation: https://www.womensbrainproject.com/donate/