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Buddhismus im Alltag - Der tägliche Podcast - Kurzvorträge und meditative Betrachtungen - Chan - Zen
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A bavarian Stranded in Ireland - Tips und Tricks fuer Deutschsprachige zum Leben in Irland
Hörerfrage des Monats: Wo kaufst du in Irland eigentlich ein?Wo kauft man in Irland Lebensmittel und Dinge für den täglichen Bedarf? Welche Supermärkte gibt es und worin unterscheiden sie sich?In dieser Hörerfrage des Monats geht es um die verschiedenen Einkaufsmöglichkeiten in Irland. Dabei werfen wir einen Blick auf bekannte Ketten wie Aldi, Lidl und Tesco, aber auch auf den irischen Supermarkt SuperValu.Außerdem erfahren wir, warum Aldi für viele alltägliche Einkäufe die erste Wahl ist, was für Obst, Gemüse und die Backtheke von Lidl spricht und wann sich ein Besuch bei SuperValu oder Boots lohnt. Auch die Bedeutung lokaler Metzgereien und der bewusste Blick auf Herkunft und Qualität von Fleisch kommen zur Sprache.Besonders praktisch: Rund um Max' Wohnort befinden sich fast alle wichtigen Einkaufsmöglichkeiten nur wenige Gehminuten entfernt.Vielen Dank an Robert für die spannende Frage!Fragen, Anregungen oder Themenvorschläge?
Buddhismus im Alltag - Der tägliche Podcast - Kurzvorträge und meditative Betrachtungen - Chan - Zen
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Copyright: buddha-blog.onlineBitte laden Dir auch meine App "Buddha-Blog" aus den Stores von Apple und Android.Please support me on PatreonSupport the showMeine Publikationen: 1.) App "Buddha-Blog" in den Stores von Apple und Android, 2.)Buddha Blog Podcast (wöchentlich), 3.) Buddhismus im Alltag Podcast (täglich), 4. reinergeist.com
Heute nehmen wir uns 30 Minuten Zeit für eine echte Pause mitten im Alltag.Vielleicht kennst du diese Tage, an denen du von einem Punkt zum nächsten gehst, Mails beantwortest, Gespräche führst, Dinge erledigst und irgendwann merkst, dass dein Körper schon lange nach Ruhe fragt.In dieser Folge darf genau dafür Platz entstehen. Du legst für eine halbe Stunde alles zur Seite, kommst wieder bei deinem Körper an und lässt den Tag für einen Moment leiser werden.Eine Tiefenentspannung für zwischendurch, wenn du kurz aus dem Tempo herauskommen und wieder ruhiger bei dir ankommen möchtest.Hier findest du meine Website mit allen Kursen und Veranstaltungen: https://happy-you.de/und den Spenden-Link via Paypal, falls dir mein Podcast gefällt ❤️Instagram: https://www.instagram.com/happy_you_hamburgFacebook: https://www.facebook.com/happy.you.hamburgUnd wenn du immer auf dem Laufenden bleiben möchtest, kannst du dich hier für den Newsletter anmelden.Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen dem reinen Entspannungserleben und ersetzen keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
Marco hat das neue iPhone 18 Pro Max seit einer Woche im Gebrauch und berichtet über die neuen Funktionen. Gemeinsam mit Fabian spricht er außerdem über seine neue Apple Watch Ultra 4, die AirPods 5 und die ersten Erfahrungen mit den OS 27-Versionen. Viel Spaß beim Hören! Werbung im Apfelplausch Der Apfelplausch finanziert sich durch Sponsoren. Wenn ihr im Apfelplausch werben wollt oder einen potenziellen Werbepartner kennt, schreibt uns gerne an fabian@apfelplausch.de. Im Podcast erwähnt iFixit über das iPhone 18 Pro: https://www.youtube.com/watch?v=oS_HMre7vk0 Apple Music Hall in London: https://www.apple.com/de/newsroom/2026/09/apple-opens-apple-music-hall-a-state-of-the-art-live-music-venue-in-london/ Kapitelmarken 00:00: Intro und Überblick 04:02: Hörerpost 12:56: Erste Eindrücke: Eine Woche mit dem iPhone 18 Pro Max 22:38: Kleines Upgrade: Apple Watch Ultra 4 28:32: AirPods 5: Spürbar besser 32:32: iPhone-Übertragen und Apple Trade-In 40:14: Ready to Ship: Apples kreativer Ansatz für neuen Riesenakku 43:58: iFixit: Wie leicht ist das iPhone 18 Pro zu reparieren? 52:13: Neue Software: Wie laufen iOS 27 und was bringt die Beta? 01:07:49: Apple Music Hall öffnet in London 01:11:07: Unsere Tops und Flops der Woche Apfelplausch Hören Bei Apple Bei Spotify Bei YouTube Bei Radio.de Apfelplausch unterstützen Bei Patreon (danke!) Apfelplausch-Merch kaufen Als Hörerpost im Plausch sein? …dann schreibt uns eure Fragen, Anmerkungen, Ideen und Erfahrungen an folgende Adressen: E-Mail: apfelplausch@apfellike.com | vorname@apfelplausch.de | mail@apfelplausch.de Twitter: Apfelplausch folgen (oder Roman und Lukas) Instagram: Apfelplausch folgen Webseite: apfelplausch.de Merch: Apfelplausch kaufen
Eine Predigt von Marius Krumbacher am 23.09.2026.Bibelstelle: Jakobus 5:1-6Hier findest du alle Folgen dieser Predigtreihe in einer Playlist zusammengefasst.Eine Übersicht über alle unsere Predigtreihen findest du auf unserem Spotify Profil.Wenn du uns unterstützen möchtest, findest du auf unserer Website unter gegotrossingen.de/spende weitere Informationen.
Das langes Sitzen dem Körper nicht so hilft, ist längst klar - eine neue Studie sagt aber, länger stehen ist auch nicht die Lösung!
Kanzleientwicklung im Alltag bedeutet nicht, auf das perfekte Tool, eine neue Strategie oder ein großes Projekt zu warten. In diesem Vortrag zeigt Patrick Terwersche, wie Steuerkanzleien durch klare Kommunikation, gelebte Verantwortung und gezielte Mitarbeiterentwicklung vom Abarbeiten ins Mitgestalten kommen. Im Mittelpunkt steht die Frage: Was ist mein nächster sinnvoller Schritt? Denn nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo Führungskräfte und Mitarbeiter im Alltag Verantwortung übernehmen, Entwicklung ermöglichen und die Wirkung für den Mandanten konsequent in den Mittelpunkt stellen.
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Eine einfache Zen-Weisheit zeigt, wie alltägliche Tätigkeiten zu Übungen in Achtsamkeit und Präsenz werden können. Und warum es manchmal erstaunlich schwer ist, einfach nur zu essen, abzuspülen oder einen Weg zu gehen.
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In dieser Episode dreht sich alles um endokrine Disruptoren – auch bekannt als Hormonstörer – und die Frage, welchen Einfluss sie auf unsere Gesundheit haben können. Ich erkläre, wo uns diese Stoffe im Alltag begegnen, wie sie mit unserem Hormonsystem interagieren und warum sie unter anderem Auswirkungen auf Stoffwechsel, Fruchtbarkeit und das allgemeine Wohlbefinden haben können. Außerdem teile ich praktische Tipps, wie du deine Belastung im Alltag ganz einfach reduzieren kannst – ohne in Perfektionismus zu verfallen. Eine aufklärende Folge für alle, die ihre Hormongesundheit bewusst unterstützen und lernen möchten, mit kleinen Veränderungen einen großen Unterschied für ihre Gesundheit zu machen. Zugang zur Akademie der Naturheilkunde (mit dem Code ANNELINA10 spart ihr 10%): https://www.akademie-der-naturheilkunde.com/akn/319/?utmsource=partner&utmmedium=ausbildung&utm_campaign=annelinawaller (Werbung & Affiliate Link) ************* Zu meinem Coaching: Mail an aw@annelinawaller.com Blog: http://annelinawaller.com Podcast: https://open.spotify.com/show/58BYIK2fH9d9ho2Oqx3wLI?si=jDBCCLiwTTyEupCln0oL6 Instagram: https://www.instagram.com/annelinawaller/ Pinterest: https://de.pinterest.com/annelinawaller/ Buch: https://www.ventil-verlag.de/titel/1935/ein-bauch-voll-gluc
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(Sprecher: Pastorin Irmi Tomaschek) Wir wollen eine Kirche sein, die Erweckung tragen kann und sehen als einen wichtigen Teil davon, dass Hauskreise installiert werden, damit Menschen zu echten Jüngern werden und ihren Platz finden.Support the show
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Geschirr anziehen, Pfoten abputzen, den Hund hochheben oder eine notwendige Untersuchung. Im Alltag gibt es immer wieder Situationen, die einfach erledigt werden müssen, obwohl der Hund das dafür notwendige Verhalten noch nicht gelernt hat.Doch wie können wir solche Situationen managen, ohne unseren Hund dabei unnötig zu stressen oder ihn immer wieder mit etwas Unangenehmem zu konfrontieren?In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Management aussehen kann, wenn ein Verhalten noch nicht trainiert ist. Darum, wie wir notwendige Maßnahmen möglichst so gestalten können, dass sie für den Hund nicht zu einer belastenden Erfahrung werden und sich daraus nicht dauerhaft Meideverhalten entwickelt.Denn nicht alles lässt sich sofort trainieren. Aber wir können entscheiden, wie wir mit den Situationen umgehen, bis unser Hund sie in Ruhe lernen kann.Mehr über NicoleWebseiteInstagramFacebookYouTubeMehr über AnjaWebseiteInstagramYouTubeSpotifyÜber Feedback und Kommentare freuen wir unsnicole.stein@animal-college.deanja.puester@hundeschule-puester.de
Endlich startet die 2. Staffel des Frauengeflüster Podcasts. Marleen und Sina sprechen über das Thema Pestizide und wie diese im Alltag gemieden und reduziert werden können. Und welche Versprechen sich auf dem Markt tümmeln, denen man leider nur weniger Glauben schenken darf. Und falls du dich wunderst, nach welchem Wort Sina zu Beginn gesucht hat: SUBSTANZ! Sie meinte natürlich nicht "Bestanz" :DUm eure Tipps zu teilen oder neue Wünsche einzureichen, nutze gerne unsere Podcast-Community: https://frauengefluester-kurse.net/community/space/podcastcommunity/home
Außerdem: Immunsystem - Sind wir alle zu verweichlicht? (09:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Habt ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir beantworten sollen? Dann meldet euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail an quarksdaily@wdr.de. Von Ina Plodroch.
Eine Predigt von Othniel Erdei am 16.09.2026.Bibelstelle: Jakobus 4:11-17Hier findest du alle Folgen dieser Predigtreihe in einer Playlist zusammengefasst.Eine Übersicht über alle unsere Predigtreihen findest du auf unserem Spotify Profil.Wenn du uns unterstützen möchtest, findest du auf unserer Website unter gegotrossingen.de/spende weitere Informationen.
Smart Fitness and Food Radio | Ernährung, Training, Lebensmittel, Abnehmen, Muskelaufbau, Gesundheit
In dieser Podcastfolge ist erneut Frank Taeger zu Gast. Er studierter Psychologe, mehrfacher Buchautor, Coach und Gründer der Deutschen Kraft- und Konditionstrainerakademie. Wir sprechen darüber, was im Kopf passiert, wenn mehrere Dinge gleichzeitig zusammenkommen, die so nicht geplant waren. Frank vertritt dabei eine unbequeme These: Stress ist nicht das, was von außen auf dich einprasselt, sondern das, was du daraus machst. Wir gehen der Frage nach, warum zwei Menschen mit identischer Belastung völlig unterschiedlich reagieren, was Untersuchungen an Spezialkräften darüber verraten und warum ausgerechnet To-do-Listen in solchen Phasen oft das Gegenteil bewirken. Außerdem: Wie viel echte Fokusarbeit am Tag überhaupt realistisch ist und warum fast jeder sich hier gewaltig überschätzt. Welcher Rhythmus aus Belastung und Pause über Tag, Woche, Monat und Jahr sinnvoll wäre. Warum Training auch dann die richtige Entscheidung sein kann, wenn du dich mies fühlst, und wann eben nicht. Was Frank aus seiner Zeit im Shaolin-Training über Coping-Mechanismen gelernt hat, wie du herausfindest, auf welche Weise du dir selbst im Weg stehst, und welche drei Dinge er Menschen mitgibt, denen gerade alles zu viel wird. Frank wird in dieser Folge auch sehr persönlich und spricht offen darüber, wie er selbst gerade mit einer schwierigen Phase umgeht. Dafür an dieser Stelle noch einmal ein großes Dankeschön. Wenn dir die Folge gefällt, teile sie gerne in deiner Instagram-Story oder in deinem Netzwerk. Ich freue mich wie immer über euer Feedback. Viel Spaß beim Zuhören. Enjoy! ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit möglichst wenig Stress zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch über meine Seite www.marcdrossel.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de! ► 10% Rabatt auf die DKKA Ausbildung wenn du über meinen Podcast startest Hier findet ihr alle Links zu Frank: ► Hier gibt's das große Trainingsbuch von Frank ► Hier bekommt ihr das neue Ernährungsbuch von Frank ► Hier gibts das Trainingsprogramm von Frank ► YouTube-Kanal von Frank ► Frank's Facebookseite ► Frank´s Homepage ► Frank´s neue Homepage Direkte Link zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de
Der "Auf geht's - der Reha-Podcast" ist ein Angebot von rehamanagement-Nord. In diesem Podcast werden Themen rund um die Rehabilitation und Teilhabe von Unfallopfern besprochen. Experten und Betroffene kommen zu Wort und teilen ihre Erfahrungen und Wissen. Der Podcast richtet sich an alle, die sich für Rehabilitation interessieren, sei es aus beruflichen Gründen oder aus persönlichem Interesse. Mit dem Podcast möchte rehamanagement-Nord einen Beitrag zur Aufklärung und Information in diesem Bereich leisten.
Im Alltag begegnen uns viele Stimmen, die unseren Blick auf Gott und auf uns selbst prägen. In Johannes 9 sehen wir, wie Jesus Menschen aus ihren Schubladen, Zweifeln und alten Vorstellungen herausführt.
Stress, Ärger, Überforderung – und plötzlich sind wir mitten in einer emotionalen Reaktion. Aber sind wir unseren Gefühlen wirklich ausgeliefert? In dieser Folge von Thinking into Health zeigen wir dir drei einfache Schlüssel für besseres Gefühlsmanagement im Alltag: Gedanken erkennen und hinterfragen, dein Nervensystem regulieren und verstehen, wie deine Bewertungen deine Gefühle beeinflussen. Und wir schauen noch eine Ebene tiefer: Warum reagieren wir in manchen Situationen immer wieder gleich – obwohl wir es längst besser wissen? Oft wirken unbewusste Muster im Hintergrund. Genau dort kann nachhaltige Veränderung beginnen. Bist du bereit, den nächsten Schritt für deine persönliche Transformation zu gehen? Wenn du an einem Punkt stehst, an dem du nicht nur träumen, sondern wirklich etwas verändern willst, haben wir ein besonderes Angebot für dich: Wir schenken dir eine exklusive, kostenlose Coaching-Session zu deinem persönlichen Thema. Das Einzige, was wir dafür verlangen: Deine Bereitschaft, zu wachsen, und die Erlaubnis, deine Session als Audiospur in unserem Podcast zu teilen – um auch andere auf ihrem Weg zu inspirieren. Nutze diese Chance für deinen Durchbruch und schreib uns direkt an: ✉️ mail@mind4health.de Mach dir ein Bild von unserer Arbeit und tauche tiefer ein: •
Zilm, Kerstin www.deutschlandfunk.de, Kultur heute
MS-Perspektive - der Multiple Sklerose Podcast mit Nele Handwerker
Diese Folge des MS-Kamingesprächs ist in Kooperation mit der Novartis Deutschland GmbH entstanden. Die inhaltliche Gestaltung und die persönlichen Erfahrungen im Gespräch liegen bei Nele von Horsten und Nadja Birkenbach. Schleichende Veränderungen bei MS fallen oft nicht sofort auf. Häufig zeigt sich erst im Rückblick, dass mehr Pausen nötig sind, Verabredungen häufiger abgesagt werden oder der Alltag längst angepasst wurde. Im 19. MS-Kamingespräch sprechen Nadja Birkenbach und ich darüber, wie du solche Muster wahrnehmen kannst, ohne dich ständig selbst zu überwachen. Du erfährst unter anderem: woran sich schleichende Veränderungen von einzelnen schlechten Tagen unterscheiden können warum kleine Alltagssignale wichtig sein können welche fünf Check-in-Fragen bei der Selbstreflexion helfen wie Fatigue, Blasenprobleme, Hitze, Feinmotorik oder weniger Reserven auffallen können wie Symptomtracking und der MS SYMPTOMKOMPASS unterstützen warum konkrete Beispiele im Gespräch mit Neurolog:in oder MS-Nurse hilfreich sind welche Rolle Biomarker und standardisierte Verlaufskontrollen ergänzend spielen warum Hilfsmittel und Unterstützung im Alltag Selbstständigkeit fördern können Zum Blogbeitrag: MS im Alltag: Woran du schleichende Veränderungen erkennen kannst Weiterführende Links und Ressourcen: MS-Check-in-Fragen bei MS & ich MS SYMPTOMKOMPASS #309: Schwelende MS verstehen mit Prof. Gavin Giovannoni #300: Der digitale MS-Zwilling mit Prof. Tjalf Ziemssen #347: Welche Biomarker helfen im Verlauf? Mit Prof. Dr. Katja Akgün #296: Fatigue bei MS #276: Blasenschwäche bei MS mit Prof. Dr. Arndt van Ophoven #149: Uhthoff-Phänomen und Kühlung bei MS #262: Kleine Helferlein für den Alltag mit MS --- Wenn Du Fragen, Kommentare oder Anregungen hast, schreib uns gerne, dann nehmen wir das in eins der kommenden MS-Kamingespräche auf. Bis bald und mach das Beste aus Deinem Leben, Nele Mehr Informationen und positive Gedanken erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Hier findest Du eine Übersicht zu allen bisherigen Podcastfolgen.
Zilm, Kerstin www.deutschlandfunkkultur.de, Fazit
YouTube-Millionär Jean Pierre Kraemer (“Ich bin kein böser Mensch”) hat seine Ehefrau an den Haaren gezogen, sie gewürgt, gegen eine Wand geschleudert und “das mit der flachen Hand”. Weil das raus kam, wollte er zuerst den Mitarbeitern (“Ich habe euch alle geliebt”) seiner 18 Firmen (jährlich 100 Millionen Umsatz) von heute auf morgen alle Arbeitsplätze zerstören. - Eine mehr als 5 1/2 Stunden lange Rekordfolge von Der Letzte Podcast mit Loorie Wutz und Daniel Pook über die Kunst, beim Entschuldigen alles immer noch viel schlimmer zu machen.Kapitel dieses Podcasts:(00:00:00) Intro(00:01:07) Wer & Was → https://www.youtube.com/watch?v=mtdEuKG01Fs(00:09:54) Der Medienprofi-Trugschluss(00:15:20) Er selber nutzte BILD & Co. gerne für sich(00:22:19) Bei Statement 1 noch in der Zwickmühle(00:23:33) So, so, es ging ums Geld(00:29:21) Parasoziale Beziehung der Fans zum YouTuber(00:37:21) Was Daniel bei vielen Skandalen wundert(00:43:16) Hatte er Sehnsucht danach, kein Star mehr zu sein? → https://www.youtube.com/watch?v=J8oq0gbL6zM(00:47:40) Die toxische Seite des umjubelten Creator-Daseins(00:56:20) Untragbares wird wieder salonfähig(01:02:30) Wie hart hat SIE ihn geschlagen?(01:05:01) Es war kein Einzelfall(01:08:06) Machtmissverhältnis & Normalität von Gewalt(01:17:15) Millionär hat Angst, zu verhungern(01:22:00) Die Gil-Ofarim-Masche(01:30:06) Appell an JP-Fans, die uns zuhören(01:31:36) Kette abgerissen & flache Hand(01:47:13) Shitstorm prophezeien, Zweifel sähen(01:53:14) Schließung aller Firmen in Fan-Hände gelegt?(01:59:56) „Es kann sich auch lohnen…“(02:01:57) Was man ihm anmerkt, ist Wut.(02:06:17) Er klammert sich an seine Fäden(02:10:58) Szenen wie aus Stromberg(02:18:17) Was an den Fall Kliemann erinnert → https://www.dieletzte.website/podcast/2022/05/09/355(02:24:23) Das zweite Statement „kann nichts schönreden“ → https://youtu.be/HxPYLPQopcI(02:38:08) Wo ist seine Entourage?(02:41:40) Was wusste eine Ehrenpflaume?(02:47:22) Multiple Persönlichkeiten unter Druck(02:52:39) Ja, aber…(03:01:32) Eigene Schuld wegreflektieren - wer profitiert?(03:12:34) Sein Selbstverständnis ist gerade tief erschüttert(03:18:23) Auch vielen Fans war das Beweisvideo zu krass(03:24:35) Wie müsste ein gutes Statement lauten?(03:40:14) Statement 3 fängt nur gut an→ https://youtu.be/VvppFkOU5-c?is=-4uewIL1zLUdpgOS(03:46:56) Loorie kommen trotz allem die Tränen(04:02:40) Pauschalentschuldigung… mit Einschränkung(04:08:33) Er wollte den Menschen ja nur gefallen(04:12:02) Frust, weil nicht mehr klappt, was vorher immer ging(04:15:01) Nur etwas schade, dass die Story von BILD kam(04:17:03) JPs großer Shutdown(04:24:58) Auf Shutdown folgt Meltdown(04:33:30) Lebenslügen(04:41:53) Wie JP Kraemer es hätte machen müssen(04:49:36) Strafmildernde Umstände für JP(04:51:45) Nach Fanmarsch & Zuspruch Geschäfte wiedereröffnet(04:56:08) Es ist oft ein Ego-Business(05:01:04) Im Alltag nett - muss nichts heißen(05:07:27) Ein YouTube-Millionär hat und hatte alle Möglichkeiten(05:13:02) Kommentare von Qualitätsmenschen(05:31:37) Outro & Link auf unsere Letzte Website → https://www.DieLetzte.website
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Deutschland bekommt mit d-you eine digitale Geldbörse. Ab Januar 2027 sollen Ausweis, Führerschein und Krankenversichertenkarte ins Smartphone passen. Vor allem bei Online-Käufen soll die App vieles erleichtern, sagt Digitalexperte Jörg Schieb. Von WDR 5.
Eine Predigt von Christian Krumbacher am 09.09.2026.Bibelstelle: Jakobus 4:7-10Hier findest du alle Folgen dieser Predigtreihe in einer Playlist zusammengefasst.Eine Übersicht über alle unsere Predigtreihen findest du auf unserem Spotify Profil.Wenn du uns unterstützen möchtest, findest du auf unserer Website unter gegotrossingen.de/spende weitere Informationen.
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Eiweiß ist kein reines Bodybuilder-Thema. Eine ausreichende Proteinzufuhr spielt eine wichtige Rolle für Muskelerhalt, Regeneration, Sättigung und zahlreiche Prozesse im Körper. Trotzdem nehmen viele Menschen im Alltag weniger Eiweiß zu sich, als sie denken.Du erfährst unter anderem:✅ welche wichtigen Funktionen Protein im Körper übernimmt✅ warum viele Menschen ihre Proteinzufuhr überschätzen✅ wie viel Eiweiß für aktive Menschen sinnvoll sein kann✅ warum die Verteilung über den Tag eine Rolle spielt✅ wie Du mit 3–4 Protein-Impulsen Deinen Bedarf leichter deckst✅ wie Du typische Proteinlücken im Alltag vermeidestGerade wenn Du Deine Ernährung noch nie getrackt hast und denkst „Ich esse eigentlich eh genug Eiweiß“, kann es spannend sein, Deine tatsächliche Zufuhr einmal genauer unter die Lupe zu nehmen.Die wichtigsten Stellen:00:00 - Intro02:14 - Warum jeder einen Proteinbedarf hat – nicht nur Kraftsportler03:08 - Schritt 1: Wie viel Protein brauchst Du überhaupt?05:55 - Schritt 2: In Mahlzeiten statt einzelnen Lebensmitteln denken07:44 - Schritt 3: Protein-Anker – eine gute Proteinquelle zu jeder Mahlzeit09:47 - Warum Qualität zählt: möglichst regional & biologisch10:21 - Lebensmittel als Basis, Proteinpulver als praktische Ergänzung11:14 - Fazit: 3 Fragen für Deine ProteinzufuhrHier der Link zu Proteindichte-Checkliste aus dem Video:https://drive.google.com/file/d/1pbYEZfNuAX_r-bsxbWIRWpQVEBCvuhLT/view?usp=sharing
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Rund 460.000 Menschen in Wien sind über 60 Jahre alt, das sind jede und jeder Fünfte. Wien hat eine Senior*innenstrategie, ein Team für Senior*innen und 23 Bezirkssenior*innenbeauftragte. Zwei dieser Bezirkssenior*innenbeauftragten Anna Bolovich und Gottfried Wolfgang Sommer sind bei Christine Oberdorfer im Podcast zu Gast. Ein Gespräch über ihre vielfältigen Aufgaben als Schnittstelle im Bezirk und sprechen über drängende Themen älterer Menschen: von niederschwelliger Hilfe im Alltag über Hürden bei der Digitalisierung bis hin zu Altersarmut, Barrierefreiheit und Demenz. Außerdem blicken wir auf das kostenlose Programm des Wiener „Monats der Senior*innen“ im Oktober.Für die Veranstaltungen im Monat der Senior*innen kann man sich ab 7. September hier anmelden: https://kalender.seniorinnen.wien/Wenn euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn ihr unseren Podcast bewertet und abonniert (falls ihr das noch nicht gemacht habt).Feedback könnt ihr uns auch an podcast(at)ma53.wien.gv.at schicken.Folgt uns auf unseren Social Media Kanälen:https://www.facebook.com/wien.athttps://bsky.app/profile/wien.gv.athttps://twitter.com/Stadt_Wienhttps://www.linkedin.com/company/city-of-vienna/https://www.instagram.com/stadtwien/Und abonniert unseren täglichen Newsletter:http://wien.gv.at/meinwienheuteWeitere Stadt Wien Podcasts:Historisches aus den Wiener Bezirken in den Grätzlgeschichtenbüchereicast der Stadt Wien Büchereien
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Köhler, Michael www.deutschlandfunk.de, Kultur heute
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Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! Zwischen uns und unserer Leichtigkeit stehen Geschichten: ich muss perfekt, effizient, erfolgreich, gesund und glücklich sein. Diese Geschichten sind manchmal motivierend, oft aber auch eine Last. Hier können wir ran und so unsere Leichtigkeit von früher zurückgewinnen. Viel Spaß beim Hören! Anmeldung zum nächsten Webinar: www.drachenberg.de/live
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Mobbing im Büro, rechte Parolen im Bus: Situationen, in denen wir eingreifen könnten. Aber tun wir es auch? Die Trainerin für Konfliktkommunikation Silke Gorges und die Soziologin Gina Wollinger geben Tipps, wie sich Courage im Alltag lernen lässt. Gorges, Silke; Wollinger, Gina www.deutschlandfunkkultur.de, Im Gespräch
Euer Produkt bekommt ein längeres Leben geschenkt – durch eine Zusatzversicherung namens Garantieverlängerung. Aber was, wenn hinter dem System der Garantieverlängerungen eine Milliardenbranche steckt, der unterstellt wird, sie verkaufe Junk? **********In dieser Folge:3:56 - Drip Pricing - Wenn der Preis tröpfchenweise immer weiter steigt7:01 - Wohnungen in Großbritannien - Maklergebühren on top11:53 - Embedded Insurance - Der legale Graubereich19:43 - Fazit / Wahres für Bares**********An dieser Folge waren beteiligt: Autoren: Marcus Wolf und Bo Hyun Kim Produktion: Dorothee Lohse Redaktion: Michael Böddeker**********Die Quellen zur Folge:Chad Maisel, NealeMahoney: Taking on the Annoyance Economy. Groundwork Collaborative, 2026.Alexander Rasch, Miriam Thöne, Tobias Wenzel: Drip pricing and its regulation - Experimental evidence. DICE Discussion Paper No. 297, 2018.Jan David Bakker, Nikhil Datta: The Equilibrium Effects of Regulating Junk Fees - Evidence from the Rental Brokerage Market. CESifo Working Paper No. 11751, 2025.**********Weitere Beiträge zum Thema:Dynamic Pricing: Zocken uns Algorithmen ab?Sanktion per Klick: Wenn die USA den Stecker ziehen Cotti Coffee: Wie Chinas Franchises die Welt erobern **********Habt ihr auch manchmal einen WTF-Moment, wenn es um Wirtschaft und Finanzen geht? Wir freuen uns über eure Themenvorschläge und Feedback an whatthewirtschaft@deutschlandfunknova.de.**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .
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