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Viele Anlegerinnen und Anleger verlassen sich bei ihrer Aktienauswahl auf News-Portale oder Social Media, lassen dabei aber eine der wertvollsten Informationsquellen ungenutzt: die Investor Relations der Unternehmen, kurz IR. Dabei ist die direkte Kommunikation der Aktiengesellschaften mit ihren Anteilseignern oft der Schlüssel zu einem tieferen Verständnis des Geschäftsmodells. Unser Gast Julia Stoetzel kennt beide Seiten des Verhandlungstisches. Nach Stationen im Investmentbanking leitete sie die IR-Abteilungen bei Tech-Größen wie Delivery Hero und AboutYou. Sie erklärt uns, wie wir die kostenlosen Angebote der IR-Abteilungen - von der Equity Story bis zum direkten Austausch mit den Verantwortlichen - gezielt für die eigene Anlagestrategie nutzen können und welche Fragen wir den IR-Verantwortlichen stellen, um fundiertere Investmententscheidungen zu treffen.
Warum stellt Josi diesen Sommer ihre Mental Health hinten an? Josi Miller ist Musikproduzentin, Podcasterin, Moderatorin und DJ und stand gefühlt ihr ganzes Leben hinterm DJ-Pult: als Tour-DJ von Trettmann und Frauenarzt, in Clubs und auf Festivals. Mit Julia spricht sie über ihren Weg von Leipzig nach Berlin, ihre klassische Musikausbildung und den Schritt aus dem Hintergrund zum eigenen Soloprojekt. Ihr Vater hat sie mit 14 zu den ersten DJ-Gigs gefahren, aber wann hat sie reflektiert, dass sie eine von wenigen Frauen* in der Branche ist? Fühlt sich Sichtbarkeit als Solo-Künstlerin anders an als als DJ? Und hat sich für Frauen* in der Branche wirklich etwas spürbar verändert? Es geht um das Leben als Independent-Artist, warum sie die aktuelle Fehlerkultur nervt und ihren Ausstieg aus profitablen, aber künstlerisch einengenden Genres wie Lo-Fi. Ein ehrlicher Blick hinter die glitzernde Fassade der Musikbranche und Josis Leben. Jetzt HIP HOP LEBT abonnieren und bewerten, um keine Folge mehr zu verpassen. – Wir gehen auf Hip Hop Lebt-Live-Podcast & Konzerte Tour 2026! Tickets unter https://florida-touring.de/artist/hip-hop-lebt 28.09.2026 Nürnberg - mit Alice Dee 29.09.2026 München - mit Kamua & Kazu 13.10.2026 Braunschweig - mit Tom Hengst 14.10.2026 Osnabrück - mit Danju 18.10.2026 Köln - mit Die P 16.11.2026 Leipzig - mit HeXer 17.11.2026 Berlin Heutiger Gast: https://www.instagram.com/josixmiller/@hiphoplebt_podcast@julia.backslash Eine Produktion von BosePark Productions GmbH www.bosepark.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Welche Verträge sind für Freelancer sinnvoll und wo lauern rechtliche Risiken? Rechtsanwältin Julia Gertz erklärt, was Dienst- und Werkverträge unterscheidet, warum das gerade bei Softwareprojekten wichtig ist und welche Klauseln problematisch sein können. Außerdem geht es um Zahlungsziele, Vermittlungsverträge, ausbleibende Zahlungen und die Frage, wann Kundenprojekte als Referenz genutzt werden dürfen. -- Das All In One Tool für Freelancer: http://www.goodlanceapp.com/ -- Julia Gertz: https://www.linkedin.com/in/julia-gertz-02b92171/ https://itrechtgertz.de/ -- Yannick bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yannick-krohn-9126a5153/ Schreib uns bei Instagram: https://www.instagram.com/freelancerpodcast Mehr praktische Tools für deinen Start als Freelancer: http://FreelancerTool.de Tritt unserer Facebook-Kooperations-Gruppe bei: http://bit.ly/2yE2laI Tritt unserem Slack Workspace für Freelancer bei: https://bit.ly/2SGLIay Kontaktiere uns: http://Freelancer-Podcast.de
Unsere neue Folge Corporate Sustainability Briefing (CBS) entsteht genau einen Tag nach dem Earth Overshoot Day und während der verheerenden Waldbrände in Europa. Mehr Motivation für unser Herzensthema braucht es für uns nicht. Und so erzählen wir euch in dieser Folge auch von unserem neuen Workshop KIxNachhaltigkeit, der im September in die nächste Runde geht. Darüberhinaus schauen wir u.a. auf die Fusion von EthiFinance und ESG Book und auf das neue Verbot zur Vermeidung von textilen Abfällen.
AGB – Allgemeine Geschäftsbedingungen. Für viele Yogalehrerinnen klingt das wie ein trockenes Bürokratiethema, das man irgendwann mal „erledigt". Doch falsche oder unwirksame AGB können dich bares Geld kosten – durch Abmahnungen, Rückzahlungsansprüche oder sogar Schadensersatzforderungen.Das Tückische daran: Viele Fehler entstehen durch Copy-and-paste. Man sieht, was andere machen, übernimmt es – und verbreitet damit rechtliche Fehler, ohne es zu wissen.Rechtsanwältin Julia Ruch, Inhaberin der Aktivkanzlei und spezialisiert auf Fitness-, Gesundheits- und Yogabusinesses, erklärt in dieser Folge drei der häufigsten AGB-Klauseln, die in der Yogabranche falsch umgesetzt werden.Hier gehts direkt zu Julias AGB Checkliste.Viel Freude beim Reinhören!Am 14. November 2026 findet in Hamburg die zweite Yoga-als-Beruf-Konferenz. Ein ganztägiges Live-Event, das sich ganz der Verbindung, dem Austausch und der Inspiration für Yoga-Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum widmet – nicht online, sondern endlich live vor Ort.Bist du dabei? Hier gibts die Tickets! https://yogaalsberuf-konferenz.de/Warteliste → Melde dich für den Yoga Business Basics Kurs an für ausgebuchte Yogaklassen und digitale Sichtbarkeit: https://antoniareinhard.de/yoga-business-basics/Du bist frustriert von stagnierenden Zahlen auf Instagram? → Hol dir Klarheit für dein Yogabusiness mit dem 70-seitigen Workbook→ Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kulissen: https://www.instagram.com/yogaalsberufIch bin Antonia Reinhard, erfahrene Yogalehrerin, ehrliche Yoga-Business-Mentorin und die Stimme hinter dem „Yoga als Beruf“-Podcast.DU SUCHST EINE MENTORIN, DIE OFFEN UND EHRLICH ÜBER DIE ARBEIT ABSEITS DER MATTE SPRICHT?Gleichzeitig wünschst du dir Input von einer Yogini mit viel Lehrerfahrung, die auch nach Jahren noch entspannt und mit viel Spaß dabei ist?Dann freu ich mich darauf, dich kennenzulernen! Bring Struktur und Klarheit in deine Gedanken – und dadurch gleichzeitig in dein empowerndes Yoga-Business und Leben.
+++ Fabulous Forty – die Aktion zu Veras 40. Geburtstag: Am Samstag (01.08., 9:00 Uhr) findest du den Gutscheincode und alle Infos auf unserer Website! ++++++ Du willst alle Infos vorher schon in dein Postfach? Melde dich zum Newsletter an +++Midlife-Expertin Julia von Winterfeldt ist zu Gast im Female Leadership Podcast und checkt gemeinsam mit Host Vera Strauch aus dem Juli aus. Im Zentrum steht die Lebensmitte, aber die Fragen dahinter kennt jede von uns, egal in welchem Alter: Wer bin ich, wenn ich aufhöre, mich zu vergleichen? Was passiert, wenn ich meine Wut nicht länger kleinhalte?Vera und Julia sprechen darüber, wie tiefe Veränderung sich im Körper zeigt, warum wir unsere Kraft nicht länger verstecken müssen und wie Freundschaften uns durch Umbrüche tragen. Außerdem: Ein Rückblick auf Veras 40. Geburtstag und die berühmt-berüchtigte Klimmzug-Challenge.
Wir nehmen die klassischen Trainingsregeln und Faustformeln der Laufwelt unter die Lupe! In dieser Folge erfährst du, ob die magische Marke von 180 Schritten pro Minute wirklich schneller macht, wieso Formeln wie „220 minus Lebensalter“ nie für die praktische Trainingssteuerung gedacht waren und weshalb pauschale Herzfrequenz-Empfehlungen oft den echten metabolischen Zone-2-Bereich verfehlen. Elliot und Julia aus der Redaktion sprechen über die populärsten Regeln rund um Trainingsverteilung, Verpflegung, Steigerung und vieles mehr!(00:01:45) - Intro Ende(00:03:27) - Unsere Meinung zu ungeschriebenen Laufregeln(00:17:38) - 180 Schritte pro Minute = bessere Laufökonomie?(00:25:51) - Gilt das 80/20-Prinzip immer?(00:32:53) - HFmax = 220-Lebensalter?(00:39:29) - "Langsam laufen macht schnell" - stimmt das?(00:44:28) - Müssen Intervalle immer all out sein?(00:58:07) - Alle 7 km ein Gel nehmen - was ist dran?(01:06:25) - Die 10%-Faustformel bei der UmfangsteigerungFoto: ACHILLES RUNNING RedaktionMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wir nehmen die klassischen Trainingsregeln und Faustformeln der Laufwelt unter die Lupe! In dieser Folge erfährst du, ob die magische Marke von 180 Schritten pro Minute wirklich schneller macht, wieso Formeln wie „220 minus Lebensalter“ nie für die praktische Trainingssteuerung gedacht waren und weshalb pauschale Herzfrequenz-Empfehlungen oft den echten metabolischen Zone-2-Bereich verfehlen. Elliot und Julia aus der Redaktion sprechen über die populärsten Regeln rund um Trainingsverteilung, Verpflegung, Steigerung und vieles mehr!(00:01:45) - Intro Ende(00:03:27) - Unsere Meinung zu ungeschriebenen Laufregeln(00:17:38) - 180 Schritte pro Minute = bessere Laufökonomie?(00:25:51) - Gilt das 80/20-Prinzip immer?(00:32:53) - HFmax = 220-Lebensalter?(00:39:29) - "Langsam laufen macht ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
Lebensschritte – Kreativer & selbstbestimmter zum Familienalltag mit Artgerecht-Coach Nancy
Wächst sich das raus? Ist das noch normal? Warum scheint es bei anderen leichter zu sein? Das fragst du dich vielleicht schon länger. Am Anfang ist es nur ein Gefühl. Irgendwas ist anders, ohne dass du sagen könntest, was genau. Und dann wird aus dem Gefühl eine Frage, aus der Frage eine Sorge, und irgendwann ist es ein Alltag, der einfach zu schwer geworden ist, und du spürst diese wahnsinnige Erschöpfung.In dieser Folge gehen wir genau diesen Weg nach. Vom ersten leisen Verdacht über die wachsende Belastung bis zu dem Punkt, an dem viele Eltern sich Hilfe holen bzw. holen sollten. Wir sprechen darüber, woran man im Alltag merkt, dass das mehr ist als eine Phase. Zentral ist auch die Diagnosefrage: Was hält Eltern davon ab, sie zu stellen, und was verändert sich, wenn man es trotzdem tut?Und wir thematisieren, was danach kommt: die Trauer um Entscheidungen, um Erwartungen, um das Leben, das man sich vorgestellt hatte. Zum Schluss schauen wir auf das, was im Alltag jetzt neu und möglich wird: mehr Verstehen, mehr Bedürfnisorientierung, mehr Klarheit darüber, was dieses Kind, diese Familie wirklich braucht.Diese Folge ist kein Diagnoseleitfaden, wir gehen nicht tiefer auf spezifische Symptome ein. Dazu kannst du in die Folge 61 rund um ADHS reinhören. Gelebte Bedürfnisorientierung im neurodivergenten Familienalltag ist bereits in Planung. Stay tuned, wenn dich das Thema interessiert.Meine Gesprächspartnerin Julia Tiedge findest du mit ihren Angeboten auf Kikudoo und Instagram. Sie bietet Elternberatungen online und in Köln an, gerade auch mit dem Schwerpunkt ADHS. Ihren in der Folge angesprochenen Elternkreis findest du hier.Neugierig geworden?Mich und meine Angebote, wie Elternberatung, Systemische Familienbegleitung, EMDR-Coaching oder alles rund um mein Gruppenprogramm für Frauen, den JahresSpaziergang, findest du auf meiner Webseite.Wenn du grundsätzlich mehr über bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft wissen möchtest, komm gerne in die WhatsApp-Gruppe der Familienwerkstatt Deutz. Dort gibt es neben unseren Angeboten auch immer wieder kleine Wissensnuggets und Empfehlungen. Soziale MedienDu findest mich Instagram und Facebook. Per E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar. Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und Anregungen von dir.Schenk mir ein HerzWenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte Podcast gefallen hat und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine Bewertung bzw. einen Kommentar da und teile den Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns. Von HerzenDeine Nancy
Es gibt Begegnungen, die verändern alles. Wie aus Freundschaft, Mut und einer Krebsdiagnose eine gemeinsame Vision entstand. Manche Begegnungen verändern unser Leben – und manchmal entsteht daraus etwas, das weit über uns selbst hinausgeht. In dieser Folge spreche ich mit Julia Kiener und Joa Bürger, den Gründerinnen von belong.cosmetics. Kennengelernt haben sie sich als Kolleginnen. Daraus wurde eine enge Freundschaft. Als Julia 2023 die Diagnose Zungenkrebs erhielt, stand Joa von der ersten Minute an an ihrer Seite. Gemeinsam gingen sie durch eine Zeit voller Unsicherheit, Operationen, Bestrahlung und unzähliger Fragen. Doch sie entschieden sich, den Blick nicht auf das „Warum?“ zu richten, sondern darauf, was aus dieser Erfahrung entstehen kann. Heute schenken sie mit belong.cosmetics Menschen mit besonders sensibler Haut nach einer Krebstherapie ein Stück Wohlbefinden und Selbstvertrauen zurück – entstanden aus ihrer eigenen Geschichte und aus dem Wunsch, anderen das zu geben, was sie selbst vermisst haben. ✨ In dieser Folge erfährst du: * Warum Freundschaft in den schwersten Momenten des Lebens so wertvoll sein kann. * Weshalb Julia sich bewusst gegen die Frage „Warum ich?“ entschieden hat. * Wie Joa gelernt hat, als Angehörige einfach da zu sein – auch ohne immer die richtigen Worte zu kennen. * Wie aus einer persönlichen Erfahrung die Idee zu belong.cosmetics entstand. * Warum Hoffnung manchmal genau dort beginnt, wo wir sie am wenigsten erwarten. Diese Folge erzählt nicht nur von einer Krebsdiagnose. Sie erzählt von Vertrauen. Von Zusammenhalt. Von Freundschaft. Und davon, dass aus den schwersten Zeiten etwas entstehen kann, das anderen Menschen Hoffnung schenkt. Ich wünsche dir von Herzen, dass du aus diesem Gespräch genau das mitnimmst, was Julia am Ende der Folge so schön beschreibt: Durchatmen. Die Fakten auf den Tisch legen. Und sich nicht fragen: „Warum ich?" ⸻ https://www.instagram.com/jjust.joa/ https://www.linkedin.com/in/joa-buerger/ https://www.instagram.com/belong.cosmetics/ https://www.instagram.com/jucaletta/ https://www.linkedin.com/in/julia-kiener/ www.belongcosmetics.com
In der neuesten Folge unterhalten wir uns mit Julia Taips, Leiterin des Deutschen Hauses in Mukatschewo in der Ukraine. Im Gespräch erzählt Julia von der Geschichte und den Sprachen Transkarpatiens, der humanitären Arbeit des Deutschen Hauses während des Krieges und von den Zukunftsplänen der Deutschen Jugend Transkarpatien. Dazu hört ihr noch eine Kostprobe der transkarpatisch-schwäbischen Mundart.-Der Karpatenfunk ist der Podcast des Karpatenblattes, des Magazins der deutschen Minderheit in der Slowakei. Folgt uns auch auf Facebook, Instagram und TikTok.-Moderation und Redaktion: Carolin Margraf, Katrin Litschko; Studioregie: Carolin Margraf; Komposition Intro/Outro: Juraj Mironov, Cover-Design: Ove Pictures-Ihr wollt gerne mehr über die Karpatendeutschen erfahren, habt Tipps für interessante Themen oder wollt uns Rückmeldung geben? Dann werft einen Blick auf unsere Homepage oder schreibt uns eine Mail an karpatenblatt@gmail.com
Die Welt der Suchmaschinenoptimierung (SEO) verändert sich radikal. Wie sollte man sich anpassen, um in diesem Marketing-Bereich auch morgen noch kraftvoll zubeißen zu können?
Viele Menschen wenden sich von klassischen Medien ab – und genau darüber spricht Paul Ronzheimer mit Julia Becker, Verlegerin und Aufsichtsratsvorsitzende der Funke Mediengruppe. Es geht um Fehler des Journalismus, den Aufstieg der AfD, den Kampf um Glaubwürdigkeit und die Zukunft von Lokalzeitungen.
Klinisch Relevant ist Dein Wissenspartner für das Gesundheitswesen. Drei mal pro Woche, nämlich dienstags, donnerstags und samstags, versorgen wir Dich mit unserem Podcast und liefern Dir Fachwissen für Deine klinische Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://klinisch-relevant.de
In dieser Folge des Wild & Witchy Podcasts spreche ich mit Julia, Michelle und Bella über das spannende Thema frühere Leben. ✨
In der neuen Folge von muttivierend ehrlich sprechen Maria & Olivia mit Dreifachmama Julia Rudsinksi (auf Instagram @julia_rudskinski) über den Alltag mit Zwillingen, den Druck auf Social Media, Verantwortung als Momfluencerin und warum Ehrlichkeit online manchmal wichtiger ist als der perfekte Feed. Außerdem geht es um Bildschirmzeit, Mental Load, Schuldgefühle, Wein auf dem Sofa und die Frage, warum eine entspannte Mama oft mehr wert ist als eine perfekte.
Wenn selbst Russlands Präsident Putin vor laufenden Kameras einräumen muss, dass es in seinem Land Probleme mit der Treibstoffversorgung gibt, dann sieht man: Die Angriffe der Ukrainer gegen russische Ölraffinerien und Treibstofflager sind erfolgreich und führen dazu, dass die Russen den Krieg auch im Alltag zu spüren bekommen. Und der ukrainische Marschflugkörper "Flamingo" trifft inzwischen Ziele tief im russischen Hinterland. Darüber sprechen Kai Küstner und Stefan Niemann in der aktuellen Ausgabe des NDR Info Podcasts "Streitkräfte und Strategien". Doch auch wenn immer wieder vom "Momentum" die Rede ist, das gerade auf Seiten der Ukraine sei, gibt es Rückschläge. So rücken die Russen gerade in Kostjantyniwka vor, einer strategisch wichtigen Stadt im Osten der Ukraine. Der Druck auf die Versorgungswege der ukrainischen Truppen in dieser Region steigt.Mit der Journalistin Julia Weigelt sprich Kai Küstner über Internet-Shutdowns, also das gezielte Abschalten des Internets durch staatliche Stellen - ein beliebtes Werkzeug, mit dem autoritäre Herrscher die Schrauben in ihrem Machtapparat fester drehen. Zum Beispiel im Iran, wo das islamistische Regime Proteste im Keim zu ersticken suchte. Oder in Russland, wo der Kreml Facebook und Instagram als "extremistisch" einstufen ließ, WhatsApp sperrte und den Messenger Telegram drosselte. Aber auch anderswo werden Verbindungen gezielt gekappt.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.deWeitere Informationen:Überblick weltweite Internet-Shutdownshttps://www.accessnow.org/campaign/keepiton/oder:https://pulse.internetsociety.org/en/shutdowns/?country_code=&only_ongoing=on#form-searchAnalyse Bitkom zu Sabotage oder Black-Outshttps://www.bitkom.org/Presse/Presseinformation/Ohne-Internet-steht-nach-einem-Tag-alles-stillPodcast-Tipp: 11KM – der tagesschau-PodcastWeltraum-Macht Deutschland? Streit um Milliarden und Zuständigkeitenhttps://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:c9b13b1a440dd3f9/Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien”https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html
Ein Haus bauen an nur einem einzigen Tag - und das auch noch massiv und deutlich günstiger als ein klassischer Neubau? Was nach einem Märchen klingt, hat unsere Gästin Julia in die Realität umgesetzt.
In der Juli-Ausgabe unseres Corporate Sustainability Briefings feiern wir eine Besonderheit: Es ist die 200. Folge von CEO2-neutral! Meike Müller begrüßt dieses Mal Julia von Husen als Expertin für Nachhaltigkeit. Gemeinsam blicken sie auf ein vollgepacktes Regulierungsgeschehen: Neues zum VSME, über die laufende CSDD-Konsultation bis zum größten Update der Science Based Targets Initiative (SBTi) seit ihrer Gründung. Und weil KI und Nachhaltigkeit gerade untrennbar werden, schauen wir auch auf die UN AI Environmental Transparency Initiative, die UN-Generalsekretär Guterres auf der London Climate Action Week ausgerufen hat.
Wir tauchen einmal wieder tief - diesmal ins Thema Breathwork als Topic fürs Corporate Learning.
ANGESEXT ist wieder da nach einer langen Pause! Und wie könnte es anders sein, habe ich meine vertrauteste Podcast-Partnerin eingeladen. Mit Julia spreche ich in der ersten Folge der zweiten Staffel über Nacktfotos. In der heutigen Zeit haben die meisten schon mal mit diesem Thema zu tun gehabt. Heute ist es völlig normal, explizite Fotos und Videos von sich selbst zu verschicken. Aber woher kommt das? Gehört es zu einer Beziehung dazu, sich aus dem Urlaub Nacktfotos zu schicken? Wie gehe ich damit um, wenn ich ungefragte Fotos von jemand anderem bekomme? Worauf muss ich achten, wenn ich Fotos oder Videos verschicke? Wir sprechen über ungefragte Dickpics, Blankziehen in Videocalls und eingezogene Bäuche auf sexy Spiegelbildern. Wenn Bilder oder Videos von dir veröffentlicht wurden, jemand dir ohne Konsens etwas schickt oder duz dich unwohl, bedroht oder unsicher fühlt, findest du Hilfe bei https://hateaid.org Instagram Julia: https://www.instagram.com/sexualberatungberlin/ Instagram Ella: https://www.instagram.com/ellalenibauer/ Anregungen, Kritik, Fragen, Kooperationsanfragen: angesext.podcast@gmail.com
Deutschland steckt wirtschaftlich fest. Seit Jahren wächst die Wirtschaft kaum noch, während andere Länder deutlich schneller vorankommen. Gleichzeitig ringt die Bundesregierung um ein großes Reformpaket - bei Rente, Steuern, Gesundheit und Arbeitsmarkt.
Hinweis in eigener Sache: Wir hatten leider bei dieser Folge ein paar technische Herausforderungen, welche uns erst im Schnitt aufgefallen sind. Wir bitten um Verständnis und versprechen wieder gewohnte Qualität in der nächsten Folge. Danke euch!
Hast du auch oft das Gefühl, dass so viel „im Kopf“ ist – und genau das dich ausbremst? In dieser Episode von „beschwingt“ sprechen wir darüber, wie du aus lose notierten To-dos eine tragende Struktur baust: mit smartem Projektmanagement, einem klaren Kundenprozess, Wochenstruktur – und dem Blick auf deine Zahlen, damit dein Business leichter läuft und dein Kopf ruhiger wird. Zu Gast ist Brandstrategin und Marketing Consultant Julia Heintz, Gründerin von juvision.studio, mit der ich seit Jahresbeginn intensiv zusammenarbeite – inklusive vieler Learnings, Highlights und ehrlicher Einblicke in die Praxis. Du hörst, wie sich ein Projektmanagement-Tool im Alltag wirklich anfühlt – vom klaren Morgenstart bis zum entspannten Feierabend – und warum Strukturen nicht einengen, sondern echte Freiheit schaffen, wenn sie zu dir passen. Außerdem zeigen wir Schritt für Schritt, wie du riesige Brocken à la „Kundenprozess aufsetzen“ oder „Website updaten“ in machbare Mini-Steps zerlegst – und dadurch endlich ins Tun kommst statt im Perfektionsanspruch hängen zu bleiben. Kernthemen dieser Episode: - Von „Ich-hab-alles-im-Kopf“ zur tragenden Struktur: Warum Klarheit im System Leichtigkeit im Kopf schafft - Wie ein Projektmanagement-Tool deinen Tagesstart erdet, den Feierabend erleichtert – und Grenzen gegenüber „dringenden“ Ad-hoc-Anfragen stärkt - Struktur schafft Freiheit: Disziplin als Hebel für echten Freiraum – und warum du Abläufe jederzeit an dein Leben anpassen darfst - Planung vs. Umsetzung trennen: Große Ziele in konkrete, kalendarisierte Next Steps übersetzen - Kundenprozesse on the go verbessern - Strukturen, die mitwachsen: Warum sich dein Setup verändern darf – je nachdem, ob du solo bist oder mit Team skalierst - Energie- und Gesundheitspflege als Business-Strategie: Rest is part of the progress – für nachhaltige Leistung statt Dauer-Peak Diese Episode ist für dich, wenn du bisher „irgendwie durchziehst“ und merkst, wie hoch der Preis dafür ist – und wenn du lernen möchtest, Projekte so zu planen, dass sie dich stärken statt auslaugen. Du gewinnst Klarheit, Fokus und spürbar mehr Ruhe im Kopf. Hier findest du Julia: Instagram - @juvision.studio Website: www.juvision.studio Arbeite mit mir: Du möchtest dein Business um dein Leben herum kreieren? Buche dein 1:1 Strategiegespräch und wir entwickeln gemeinsam deine individuelle Roadmap: https://calendly.com/chiara-bachmann/1-1-strategie-call-mit-chiara-bachmann Abonniere den „beschwingt“ Podcast auf deiner Lieblings-Plattform oder auf YouTube und verpasse keine Folge. Wenn dir die Episode gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung – und teile sie gern mit anderen Unternehmer:innen, denen beides wichtig ist: Businesserfolg und Lebensqualität. Instagram - @chiaraivanabachmann Homepage - https://chiarabachmann.com
Die Ehe prägt die intimsten Lebensbereiche - und ist gleichzeitig eine sehr politische Angelegenheit. Ehevorstellungen beeinflussen den Umgang mit Sexualität und Kindern. In Deutschland regelte das Eherecht lange auch den Zugang zum Arbeitsmarkt und legte gesellschaftliche Rollen fest. Wie eine "gute Ehe" aussieht, verändert sich mit der Gesellschaft. Darüber spricht Moderatorin Sarah Zerback mit der Ethnologin Julia Pauli, der Juristin Anne Bittner und der Historikerin Hedwig Richter. Lesetipps auf bpb.deAnne Bittner, Ehen in Ost und West. Eine deutsche Rechtsgeschichte, in: APuZ 12/2026Sabine Böttcher, Nachholende Modernisierung im Westen, Der Wandel der Geschlechterrolle und des Familienbildes, Online-Dossier: Lange Wege der Deutschen Einheit (Okt. 2020)Hedwig Richter, Das "Herz der Familie". Zur Entstehung der Hausfrau, in: APuZ 12/2026Anna Katharina Mangold, Stationen der Ehe für alle in Deutschland, Online Dossier: Homosexualität (Aug. 2018)Julia Pauli, Eine gute Ehe. Heiraten in Mexiko und Namibia, in: APuZ 12/2026Naema N. Tahir, Die arrangierte Ehe. Einladung zu einem (neuen) Verständnis, in: APuZ 12/2026Hintergrund aktuell, 1976: Bundestag reformiert das Ehe- und Familienrecht (Apr. 2026) Zum WeiterhörenTaking the Red Pill - Einstiegsdroge Antifeminismus, Folge 4: Zurück an den Herd – Antifeministische Influencerinnen Transkript zur Folge InterviewgästeJulia Pauli, Professorin für Ethnologie, Universität HamburgHedwig Richter, Professorin für Neuere und Neuste Geschichte, Universität der Bundeswehr MünchenAnne Bittner, Juristin Redaktion Katrin Rönicke (hauseins), Sascha Kneip, Isabel Röder, Luise Römer (alle bpb) -------------- Wenn euch "Aus Politik und Zeitgeschichte" gefällt, abonniert uns und empfiehlt uns weiter. Wir freuen uns über Feedback und Anregungen zum Podcast per Mail an apuz@bpb.de -------------- Podcast-Tipp Autokratische Kräfte arbeiten nach wiederkehrenden Mustern: Sie greifen gezielt Gerichte an, manipulieren Wahlen und verbreiten gezielt Desinformation. Doch es gibt Werkzeuge zur Verteidigung der Demokratie. The Playbook - Demokratische Strategien gegen das Drehbuch der Autokraten
Warum Frauen gut verdienen und trotzdem kein Vermögen aufbauen – und was Glaubenssätze damit zu tun haben. Julia Lakaemper, Mindset-Expertin im Money Mentoring, gibt Antworten. Jetzt reinhören.
Am Wochenende hat Russland die Ukraine massiv angegriffen, vor allem auch die Hauptstadt Kiew. Ukraine-Korrespondent Florian Kellermann schildert im Gespräch mit Stefan Niemann, wie er den nächtlichen Großangriff erlebt hat. Er beschreibt, wie das massive Bombardement sein persönliches Sicherheitsgefühl verändert hat und wie die Menschen in Kiew der Bedrohung durch Russlands Militär trotzen. Dass die Zivilbevölkerung sich dem Terror aus der Luft beuge, sei kaum zu erwarten.Im Gespräch mit Stefan analysiert Kai Küstner die von Putin als Wunderwaffe gepriesene Oreschnik-Rakete, die nun zum dritten Mal in der Ukraine einschlug. Laut Putin fliegt sie mit 10facher Schallgeschwindigkeit und ist nicht abfangbar. Warum es daran Zweifel gibt, warum sich russische Militärblogger über die geringe Zerstörungskraft lustig machen und warum Europa und die NATO sich zwar gegen diese ballistische Rakete wappnen, sich aber nicht einschüchtern lassen sollten, vertieft Kai in dieser Ausgabe. Er schaut auch auf den Widerspruch zwischen neuen US-Angriffen im Iran und einer vermeintlich kurz bevorstehenden Einigung bei den Verhandlungen beider Seiten. Kai erklärt, dass es zunächst mal um ein Rahmenabkommen als Basis für weitere Gespräche geht. Eine Einigung ist auch deshalb so kompliziert, weil der Iran Sanktionserleichterungen will. US-Präsident Trump wird vermeiden wollen, dass ein möglicher "Deal" allzu sehr dem Atomabkommen von 2015 gleicht, das er in seiner ersten Amtszeit gekündigt hatte.Im Schwerpunkt dieser Ausgabe beleuchtet Stefan Niemann mit Julia Weigelt die sogenannte regelbasierte internationale Ordnung. Julia erklärt, dass diese auf dem Völkerrecht basiert, aber von verschiedenen Nationen unterschiedlich ausgelegt wird. Der Umgang mit dieser Ordnung habe sich in den vergangenen Jahren verändert. So hätten die USA zum Beispiel mit Blick auf den Krieg gegen Iran gar nicht versucht, diesen völkerrechtlich zu legitimieren. Julia beschreibt auch, welche Kritik Länder des globalen Südens am Konzept der regelbasierten Ordnung haben, wie China versucht, ein alternatives internationales Ordnungsmodell zu etablieren und welchen Weg es gibt, das bestehende System zu verbessern.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.deAlle Folgen von "Streitkräfte und Strategien"https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.htmlWunderwaffe "Oreschnik"?https://www.kyivpost.com/post/76801Deutsche Außenpolitik und das Leitbild der "regelbasierten internationalen Ordnung" - Herausforderungen durch China, Russland und die USA (SWP)https://www.swp-berlin.org/publications/products/studien/2026S05_Regelbasierte_internationale_Ordnung.pdf2030-Agenda der Vereinten Nationen mit 17 Nachhaltigkeitszielenhttps://www.bundesumweltministerium.de/themen/nachhaltigkeit/nachhaltigkeitsziele-sdgs
In dieser Podcastfolge sprechen Julia und ich über das Thema Seelenaufgabe, Berufung und den oft so tiefen Wunsch, den eigenen Platz im Leben wirklich zu finden. Manchmal sind es die Geschichten anderer Menschen – die uns wieder klarer auf unsere eigene Geschichte, die wir gerade schreiben, blicken lassen. Wir teilen in dieser Folge unsere persönlichen Erfahrungen darüber, wie wir selbst unserer Berufung nähergekommen sind, welche Herausforderungen uns begegnet sind und warum die Suche nach der eigenen Seelenaufgabe oft weniger ein „Finden" als vielmehr ein Erinnern ist. Denn häufig erkennen wir erst im Nachhinein, dass wir schon immer wussten, wohin wir möchten – doch mitten im Suchen sind wir oft so vernebelt von Erwartungen, Ängsten oder dem Außen, dass wir das Offensichtliche nicht erkennen. Diese Folge soll dich inspirieren, wieder genauer hinzusehen, deiner inneren Stimme zuzuhören und darauf zu vertrauen, dass deine Sehnsucht nicht grundlos da ist. Vielleicht erinnert dich dieses Gespräch an etwas, das tief in dir schon längst auf dich wartet. ✨ Teile so gerne mit uns, was diese Folge mit dir gemacht hat ! Lass uns in Verbindung gehen ✨ Julias Instagram: mach.mal.ruhig Julias Website: machmalruhig.de Kristinas Instagram: the.trinity.code
Laufen macht die Knie kaputt? Barfußlaufen ist gesünder? Wer mit einem Puls von 160 läuft, trainiert zu hart? Die Laufwelt ist voll von Behauptungen, die sich hartnäckig in der Community halten. In dieser Folge räumen wir wieder damit auf! Wir haben eure Thesen gesammelt und lassen die Wissenschaft sprechen. Julia und Elliot aus der Redaktion entlarven gefährliches Halbwissen und verraten dir, wie du evidenzbasiert schneller und gesünder wirst. Schluss mit den Lauf-Lügen – her mit den Fakten!➡️ Werde Physiorelax®-Produkttester:in!https://www.physio-relax.de/physiorelax-produkttester?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=achilles_running(00:01:37) - Intro Ende(00:03:08) - Fragenrunde: Laufrituale & Guilty Pleasures(00:12:50) - Falsche Fakten aus der Laufcommunity(00:13:17) - Schwitzen = Unsportlich?(00:17:32) - Sind Barfußschuhe besser und gesünder?(00:24:55) - Herzfrequenz bei Grundlagenläufen(00:31:16) - Hilft Magnesium bei Krämpfen?(00:35:00) - Zone 2 vs HIT: Was ist wichtiger?(00:39:25) - Ist Marathonlaufen ist (un)gesund?(00:50:16) - Macht Laufen schlank?(00:59:19) - Macht Schwitzen in der Kälte krank?Hier geht's zum ACHILLES RUNNING Shorts Podcast:https://open.spotify.com/show/5yFzG3hX0TfOXdcHKrXezw?si=95bf822f28694ea2Studie zu "Ist Marathonlaufen ungesund?": https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2019.10.045Musik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier findest du alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Zur Zeit von Anne Frank schrieb die jüdische Studentin Etty Hillesum in Amsterdam ebenfalls Tagebücher, bis die Nazis sie deportierten und ermordeten. Der israelische Regisseur Hagai Levi hat kein historisches Biopic gedreht, sondern verortet ihre Geschichte in der Gegenwart. Eine Serie wie ein Arthouse-Film, die einen emotional noch lange beschäftigt.
Sis, bist du bereit, in die Welt von Intuition, Channeling und innerer Weisheit einzutauchen? Aber nicht abgehoben oder „too much“, sondern auf eine Weise, die dich erinnert: vielleicht war diese Stimme in dir die ganze Zeit schon da
Ein geiler Pokal-Fight! Stuttgart setzt sich in der Verlängerung mit 2:1 gegen Freiburg durch und zieht ins Finale gegen die Bayern ein. Außerdem schaut Niklas mit Sky-Expertin Julia Šimić auf den anstehenden Bundesliga-Spieltag. _Betonter Text_- [Instagram](https://www.instagram.com/stammplatz.pod/) - Stammplatz-Handy: 015165587282 - E-Mail: stammplatz@bild.de - Adresse: Stammplatz, André Albers, Noah Friedmann und Niklas Heising, Axel-Springer-Straße 65, 10888 Berlin Der tägliche Fußball-Podcast mit André Albers, Noah Friedmann und Niklas Heising! Stammplatz erscheint jeden Tag, wirklich JEDEN Tag! Wer hier zuhört, gibt beim Thema Fußball immer den Ton an! Stammplatz – tägliche Fußball-News
KI ist längst kein Zukunftsthema mehr, sondern brutale Realität in Unternehmen. Doch viele Organisationen behandeln sie immer noch als reines IT- oder Effizienzprojekt. Ein gefährlicher Trugschluss. In dieser Episode spreche ich mit Julia Tammeveski darüber, warum KI-Einführung vor allem eine Frage von Führung, Kultur und HR ist. Wir gehen dahin, wo es weh tut: fehlendes Bewusstsein, Schatten-KI, Angstkulturen und Machtverschiebungen.
Wie geht es im Nahen Osten weiter? Kommt es zu einer zweiten Verhandlungsrunde zwischen dem Iran und den USA? Und setzt US-Präsident Trump diesmal seine Drohung um, bei einer ausbleibenden Vereinbarung den Iran zu "zerstören"? Es gibt viele Fragen, ein ständiges Hin und Her, eine "wahnsinnige Achterbahnfahrt", wie es Host Stefan Niemann in der aktuellen Folge von Streitkräfte und Strategien ausdrückt. Kai Küstner fasst die aktuellen Entwicklungen im Nahen Osten zusammen. Weil die Straße von Hormus blockiert bleibe, gerate Donald Trump zunehmend unter Zugzwang. "Er hält wenig Trümpfe in der Hand, trotz der militärischen Überlegenheit." Kai blickt auf die Lage im Libanon und die Situation in der Ukraine. Präsident Selenskyj bemängelt, dass die US-Regierung die Sanktionserleichterungen gegenüber Russland verlängert hat. Und er beklagt es als "respektlos", dass die US-Unterhändler Witkoff und Kushner zwar immer wieder Moskau, aber noch nie die Ukraine besucht hätten. Neue Verhandlungen zwischen Ukraine und Russland sind nicht in Sicht. An der Front rückt die russische Armee zwar vor, aber sehr viel langsamer als im vergangenen Jahr.Im Schwerpunkt dieser Folge geht es um kollektive Traumata, ein Thema, mit dem sich Julia Weigelt intensiv beschäftigt hat. Was Menschen durch Kriege erleiden, kann noch die Generationen nach ihnen belastend prägen. Zum Beispiel in der Ukraine. Julia erklärt, wie individuelles und kollektives Trauma zusammenhängen, welche Auslöser und Symptome es gibt und wie Strategien zum Umgang damit aussehen. Außerdem blickt Julia auf Deutschland, wo Menschen mit Fluchterfahrungen und Traumata zu kämpfen haben.Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Transgenerationales Trauma (LMU München)https://www.lmu.de/de/newsroom/newsuebersicht/news/traumata-schweres-erbe-006a5f70.html#:~:text=Das%20Trauma%20der%20Flucht:&text=Aus%20heutiger%20Sicht%20ist%20es,traumatischen%20Erfahrung%20an%20nachfolgende%20Generationen.Dokumentationszentrum Flucht, Vertreibung, Versöhnung in Berlinhttps://www.flucht-vertreibung-versoehnung.de/ Trump aus Krisensitzungen ausgeschlossen laut WSJhttps://www.wsj.com/politics/national-security/trump-public-bravado-private-fear-59814dcaPodcast-Tipp: Machtfragen – Das sicherheitspolitische Updatehttps://www.ardsounds.de/sendung/urn:ard:show:538f5e6323217a4b/Alle Folgen von "Streitkräfte und Strategien"https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html
Die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen war mal Profizänzerin, bis ein Unfall diese Karriere beendete. Sie studierte daraufhin Psychologie und schaffte es, diese beiden Leidenschaften zu verbinden, indem sie erforscht, was Tanzen im Gehirn auslöst. Heutzutage arbeitet sie am Frankfurter Max-Planck-Institut auf dem Feld der empirischen Ästhetik. Was das genau ist, warum Tanzen die beste Medizin ist und wie man sich als Dänin in Hessen fühlt, das und mehr erzählt Julia F. Christensen Susanne Fröhlich im hr1 Talk.
Julia Klöckner, Bundestagspräsidentin, ist aus dem Baltikum zurückgekehrt und spricht im Interview mit Wilhelmine Stenglin über Sicherheitslage, Digitalisierung und Reformdruck. An der NATO-Ostflanke warnt sie: „Es droht, ein Konflikt vergessen zu werden, weil er schon so lange ein Konflikt ist, nämlich die Aggression Russlands." Estlands vollständig digitalisierte Verwaltung beeindrucke sie, eine elektronische Abstimmung im Bundestag sei aber noch Zukunftsmusik – zu aufwendig der Umbau, zu hoch die Sicherheitsrisiken. Zu den anstehenden Sozialreformen ist Klöckner unmissverständlich: „Wer heute negiert, dass wir für unseren Wohlstand andere Weichen stellen müssen, der will es wahrhaben."Hier geht es zur Anmeldung für den Space.TableTable Briefings - For better informed decisions.Sie entscheiden besser, weil Sie besser informiert sind – das ist das Ziel von Table.Briefings. Wir verschaffen Ihnen mit jedem Professional Briefing, mit jeder Analyse und mit jedem Hintergrundstück einen Informationsvorsprung, am besten sogar einen Wettbewerbsvorteil. Table.Briefings bietet „Deep Journalism“, wir verbinden den Qualitätsanspruch von Leitmedien mit der Tiefenschärfe von Fachinformationen. Professional Briefings kostenlos kennenlernen: table.media/testenHier geht es zu unseren WerbepartnernImpressum: https://table.media/impressumDatenschutz: https://table.media/datenschutzerklaerungBei Interesse an Audio-Werbung in diesem Podcast melden Sie sich gerne bei Laurence Donath: laurence.donath@table.media Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
AlphaJulia Ducournau im InterviewRomería - Das Tagebuch meiner MutterDer Super Mario Galaxy FilmDas Drama - Noch mal auf AnfangAnkündigungenTwin Peaks Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Deutschland steckt tiefer in der Krise, als viele wahrhaben wollen.In dieser Folge spricht Paul Ronzheimer mit der Medienmanagerin und Aufsichtsrätin Julia Jäkel darüber, warum Deutschlands wahre Probleme nicht nur bei einzelnen Reformen liegen, sondern im System selbst. Es geht um Bürokratie, fehlende Staatsmodernisierung, Innovationsschwäche, wirtschaftliche Lähmung und die Frage, warum das Vertrauen vieler Bürger in den Staat schwindet. Jäkel erklärt, welche strukturellen Veränderungen es jetzt braucht, warum das Zeitfenster für echte Reformen klein ist – und weshalb sie trotz aller Defizite weiter an Deutschlands Fähigkeit zur Erneuerung glaubt.Der Abschlussbericht der Initiative für einen handlungsfähigen Staat (PDF) wurde am 14. Juli 2025 durch die vier Initiatoren Julia Jäkel, Thomas de Maizière, Peer Steinbrück und Andreas Voßkuhle an Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier übergeben, den Schirmherren der Initiative.Wenn euch der Podcast gefällt, lasst gerne Like & Abo da!Unsere Community: Diskutiert mit Paul, Filipp & unseren Gästen und erfahrt noch mehr über die Hintergründe der Episoden auf joincampfire.fm/ronzheimerPaul auf Instagram | Paul auf XRONZHEIMER. jetzt auch im Video auf YouTube!Redaktion: Filipp Piatov u. Lieven JenrichExecutive Producer: Daniel van Moll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Wieder verkündet US-Präsident Trump, dass der Krieg im Nahen Osten bald Geschichte sein könnte. Bei den Verhandlungen mit dem Regime in Teheran gebe es wesentliche Übereinstimmungen, man stehe möglicherweise kurz vor einem Deal. Der Iran hat direkte Gespräche dementiert. Und auch Netanjahu und seine Generäle stellen klar, dass seitens Israel noch kein Ende in Sicht sei: Weitere Länder sollen sich dem Kampf gegen den Iran anschließen, der Erzfeind sei noch nicht geschwächt genug. In der heutigen Folge beleuchten Kai Küstner und Stefan Niemann den oft widersprüchlichen Kurs des US-Präsidenten in Nahost. Der zum einen den Ölpreis und die Börsen beruhigen muss - zum anderen aber gegenüber dem Iran nicht schwach erscheinen will. Für beide ist klar: Der Krieg im Nahen Osten verliert bis dato nicht an Intensität. Nicht nur der ukrainische Präsident Selenskyj fürchtet, dass der Krieg Russlands gegen die Ukraine mit dem US-Fokus auf Nahost in Vergessenheit geraten könnte. Auch im fünften Kriegsjahr bereite man sich auf eine russische Frühjahrsoffensive vor, so Selenskyj. Er hat außerdem in seiner jüngsten Videoansprache davor gewarnt, dass Putin den Iran weiterhin mit Geheimdienstinformationen unterstütze und spricht von "destruktiven Aktivitäten", die zu weiterer Destabilisierung führen können. Im Schwerpunkt dieser Ausgabe spricht Kai Küstner mit der Journalistin Julia Weigelt. Sie beleuchtet, wie politische Entscheidungen entstehen können - vor allem solche, die undurchsichtig wirken und für Fragezeichen sorgen. Insbesondere bei Trump sieht Julia die Neigung zu einer emotionalen Herangehensweise und begründet das auch mit seiner Familiengeschichte. Eine Reise in die Psyche des US-amerikanischen Präsidenten, anlässlich seines Verhaltens auf der weltpolitischen Bühne. Lob und Kritik, alles bitte per Mail an streitkraefte@ndr.de Zum Scherpunkt: Interview mit Mary Trump: https://www.tagesschau.de/ausland/mary-trump-interview-101.html SMS von Mark Rutte an Donald Trump vor NATO-Gipfel 2025: https://www.tagesschau.de/ausland/amerika/trump-rutte-102.html Alle Folgen von “Streitkräfte und Strategien” https://www.ndr.de/nachrichten/info/podcast2998.html
Klinisch Relevant ist Dein Wissenspartner für das Gesundheitswesen. Drei mal pro Woche, nämlich dienstags, donnerstags und samstags, versorgen wir Dich mit unserem Podcast und liefern Dir Fachwissen für Deine klinische Praxis. Weitere Infos findest Du unter https://klinisch-relevant.de
In dieser Episode triffst du Julia Šimić – ehemalige Profi-Fußballerin, heutige Fußballtrainerin und TV-Expertin. Wir sprechen über Frauenfußball, ihren Weg vom Bolzplatz (oft als einziges Mädchen) bis in den Spitzenbereich – und darüber, warum Leidenschaft im Sport nicht mit dem Karriereende verschwinden muss, sondern in neuen Rollen sogar noch stärker werden kann.Julia nimmt dich mit in ihren Trainerinnen-Alltag: Wie fühlt sich Verantwortung an, wenn du nicht mehr auf dem Platz „im Flow“ bist, sondern an der Seitenlinie permanent Entscheidungen treffen musst? Warum ist die mentale Spannung als Coach oft höher als als Spielerin – selbst bei klarer Führung? Und was braucht es, damit Frauen im Fußball sichtbarer werden: in Vereinen, in Nachwuchsstrukturen und vor allem im Trainerberuf (Stichwort: systemische Hürden, Lizenzen, Mentoring, Vorbilder).Ein zentrales Thema ist Athletiktraining im Fußball – und der spannende Vergleich zur Leichtathletik. Julia erklärt, warum Krafttraining, Sprintarbeit, Richtungswechsel und Koordination im modernen Fußball nicht „Zusatz“, sondern Kern sind: als Leistungs-Booster und vor allem als Verletzungsprophylaxe. Sie hat Sportwissenschaft studiert und ihre Masterarbeit über Kreuzbandrisse im Frauenfußball geschrieben – entsprechend konkret wird's bei Prävention, Belastungssteuerung und der Frage, wie man mit wenig Zeit im Trainingsalltag maximal sinnvoll arbeitet.Sehr persönlich wird's, als Julia über ihre Verletzungshistorie spricht: Comebacks, Zweifel, der mentale Druck in langen Reha-Phasen – und wie sie in Italien (AC Mailand) mit harter Gym-Arbeit und Muskelaufbau trotz Schmerzen zurück aufs Feld gekommen ist. Dazu gibt's echte Profi-Insights: Warum „in den Schmerz rein“ manchmal der Weg zurück ist, was der Körper an Anpassung leisten kann – und welche Trainingsformen sie geliebt (und welche sie gehasst) hat.Zum Schluss sprechen wir über ihren nächsten Schritt: der Wechsel in die Schweiz zur Frauen-Nationalmannschaft – „take it or leave it“ – und warum man Chancen nicht liegen lassen sollte.Keywords: Frauenfußball, Julia Šimić, Fußballtrainerin, Leichtathletik, Athletiktraining, Krafttraining, Sprint, Gamespeed, Regeneration, Verletzungsprophylaxe, Kreuzbandriss, Mindset, Flow, Leistungsdruck, Nachwuchs, NLZ, Training, Sportwissenschaft.Alle aktuellen Partner findest du hier:NordVPN mit verschlüsselter Verbindung und blockiert schädliche Seiten & Tracker.Exklusiv: Großer Rabatt auf das 2-Jahrespaket + 4 Extra-Monate gratis.
Große Bühne für kleine Gäste: Beim Festival "Bosco Bambini" im Theaterhaus Gauting trifft Puppentheater auf Kabarett und Konzerte. Geigerin Julia Fischer gestaltet das Familienprogramm mit und erzählt im Interview von ihren Festivalplänen.
Anne Will ist zurück von der Münchner Sicherheitskonferenz - und der Kanzler auch. Am Freitag muss sich Friedrich Merz auf dem CDU-Parteitag in Stuttgart seiner Wiederwahl zum Parteivorsitzenden stellen. Der Parteitag könnte unangenehm für ihn werden. Seine Bundesregierung hat katastrophale Zustimmungswerte, die Union klemmt bundesweit in Umfragen bei 26 Prozent fest. Dazu kommt: Debatten über Rente, “Lifestyle”-Teilzeit und Zahnarztbehandlungen haben nicht nur in der Öffentlichkeit für viel Kritik gesorgt, sondern auch innerhalb der Partei - und das kurz vor den Landtagswahlen in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz. Was bedeutet das für diesen Parteitag und kann der Kanzler ihn nutzen, um seine Partei zu beruhigen? Darüber spricht Anne Will in dieser Folge mit der Politikwissenschaftlerin Julia Reuschenbach. Gemeinsam stellen sich beide vor allem die Frage: Was ist, wenn Friedrich Merz genau das nicht schafft und die CDU schwach bleibt. Wie gefährlich wäre das für unser Land? Anne Will und Julia Reuschenbach analysieren die Gründe für die Unruhe in der CDU, besprechen, welche Rolle Friedrich Merz dabei spielt und erklären, wie die aktuellen Umfragewerte einzuordnen sind. Sie thematisieren dabei auch Angela Merkel. Nach ihrem Ausscheiden als Bundeskanzlerin war sie auf keinem Parteitag. In Stuttgart will sie wieder dabei sein. Es lohnt sich also auch der Blick auf ihre Zeit als Kanzlerin. Redaktionsschluss: Mittwoch, 18.02.2026, 16 Uhr. WERBUNG UND RABATTE: https://linktr.ee/werbungannewill Sie möchten Werbung in unserem Podcast schalten? dirk@mitvergnuegen.com Politik mit Anne Will auf Live-Tour - jetzt Tickets sichern: https://tix.to/politik-mit-anne-will-podcast-live-2026 06.05.26 Stuttgart 17.06.26 München 06.10.26 Hannover 03.11.26 Berlin WICHTIGE QUELLEN: Spiegel, Die CDU ist enttäuscht von Friedrich Merz – und wird rebellisch, 05.02.2025 https://www.spiegel.de/politik/deutschland/cdu-die-partei-ist-enttaeuscht-von-friedrich-merz-und-wird-rebellisch-a-80fadabd-8056-4293-b31d-7c85e64a4740 Stern, Die Deutschen raten der CDU: Mehr Merkel wagen!, 18.02.2026 https://www.stern.de/politik/deutschland/mit-angela-merkels-kurs-waere-die-cdu-laut-umfrage-erfolgreicher-37141938.html Stern, “Friedrich Merz hat die Gene, dass er noch lange Politik machen kann”, 17.02.2026 https://www.stern.de/politik/deutschland/carsten-linnemann---sollen-all-diese-leute-no FAZ, Die CDU muss Reformpartei werden. Gastbeitrag von Pascal Reddig, Johannes Winkel (Junge Union), 17.02.2026 https://www.faz.net/aktuell/politik/inland/forderung-der-jungen-die-cdu-muss-reformpartei-werden-accg-110838498.html Tagesspiegel: Arbeitnehmergruppe in CDU/CSU: „Wir brauchen einen Rat für Soziale Sicherheit im Kanzleramt“, 16.02.26 https://www.tagesspiegel.de/politik/arbeitnehmergruppe-in-cducsu-wir-brauchen-einen-rat-fur-soziale-sicherheit-im-kanzleramt-15252397.html Spiegel, Spitzensteuersatz erst ab 80.000 Euro – ist das realistisch?, 15.02.26 https://www.spiegel.de/politik/carsten-linnemann-cdu-fordert-anhebung-des-spitzensteuersatzes-a-31d6a0df-8142-4ee4-a7a6-454f433b602b Wirtschaftswoche, Warum die CDU so völlig verloren wirkt, 16.02.26 https://www.wiwo.de/politik/deutschland/cdu-parteitag-warum-die-cdu-so-voellig-verloren-wirkt/100200180.html Welt, „Das ist ein absolut fataler Eindruck“ – Radtke kritisiert CDU-Kommunikation, 15.02.2026 https://www.welt.de/politik/deutschland/article69915be20abe5c8b74ed0366/cda-chef-radtke-das-ist-ein-absolut-fataler-eindruck-kritik-an-cdu-kommunikation.html Bild, Jetzt geht's um die Rente mit 70!, 16.02.2026 https://www.bild.de/politik/inland/renten-kommission-jetzt-beraten-die-bas-experten-ueber-rente-mit-70-698ee44756df0f71cc04125c Redaktion: Florian Barnikel, Felix Schlagwein Executive Producerin: Marie Schiller Wenn ihr Werbung schalten wollt, wendet euch gerne an die Mit Vergnügen GmbH Eine Produktion der Will Media GmbH Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Bei ihrem dritten Besuch in den „Reiseflops“ erzählt Julia Finkernagel von ihrem allerersten Trek in Nepal, der mit einer eiskalten Dusch-Überraschung endete. Außerdem berichtet sie von einer Dschungel-Experience in Laos, bei der eine Nacht im Baumhaus traumhaft war – die andere aber alles andere als das. Und dann wäre da noch eine unvergessliche Busfahrt durch Kambodscha, bei der ihr Rucksack kurzerhand beschloss, seine eigene Reise zu starten.----------------------------------Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/.----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.