Podcast appearances and mentions of daniela hutter

In dieser 256. Folge des JIN Magazins teile ich aus meinem Erfahrungsschatz als 58-jährige Frau: Was hätte ich mir gewünscht zu wissen, bevor ich 50 wurde? Was fehlt im Gespräch zwischen Frauen über diese bedeutende Lebensphase? **Highlights dieser Folge:** - Perimenopause verstehen: Warum Wechseljahre JAHRE heißen und warum niemand darüber spricht, dass dieser Prozess so lange dauert - Körperliche Veränderungen: Wie sich der weibliche Körper umstellt und was wir präventiv tun können, statt uns mit "das ist altersbedingt" abzufinden - Die magischen Jahre 54-56: Welche bedeutenden Lebenszyklen hier zusammenkommen und wie wir diese Energie nutzen können - Der zweite Frühling: Warum die Jahre ab 50 eine wunderbare Zeit für Selbstverwirklichung und neue Aufbrüche sind - Weibliche Rollenbilder: Wie wir als Vorbilder für jüngere Frauen wirken und neue Wege des Alterns gestalten können Diese Folge ist für dich, wenn du über 45 bist und wissen willst, was auf dich zukommt - oder wenn du bereits in deinen 50ern angekommen bist und nach Inspiration und Bestärkung suchst, diese Jahre bewusst und kraftvoll zu gestalten. Teile deine Gedanken mit mir! Schreib mir an info@danielahutter.com oder über WhatsApp. Ich möchte wissen, wie du dieses Thema erlebst und welche Erfahrungen du gemacht hast. #**Shownotes** [Das nächste Yin-Modul: Unbewusster männlicher und weiblicher Schmerz] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-der-weibliche-schmerz-der-maennliche-schmerz-als-blockade-fuer-dein-yin-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Folge spreche ich mit der wunderbaren Dr. Aylin Thiel – Diplompsychologin, Psychotherapeutin, Traumatherapeutin und Autorin des Buches „Trauma endlich überwinden“. Wir sprechen über Entwicklungstrauma, über das, was wir nicht gelernt haben – und was wir heute nachholen dürfen. Wir sprechen über Symptome, die oft nicht als Trauma erkannt werden, über die körperlichen Spuren von alten Verletzungen – und über die Wege in die Heilung. Was mich besonders berührt hat: Aylins Haltung. Sie bringt mit so viel Klarheit und Wärme auf den Punkt, worum es bei Trauma wirklich geht. Nicht um Schuld. Nicht um Diagnosen. Sondern darum, wieder in Verbindung zu kommen – mit uns selbst, mit unseren Gefühlen, mit unserem Körper. "Es geht nicht darum, das Trauma zu erklären. Sondern darum, was es mit uns gemacht hat." – Aylin Thiel **Highlights dieser Folge** - Was Entwicklungstrauma ist – und warum es (noch) keine Diagnose gibt - Warum wir Trauma oft nicht erkennen, aber körperlich erleben - Welche Schutzmechanismen wir in der Kindheit entwickeln – und wie sie uns - heute blockieren - Was Selbstregulation wirklich bedeutet – und wie wir sie lernen können - Warum Heilung nicht immer bedeutet, 'alles nochmal durchleiden' zu müssen #**Shownotes** mehr über [Dr. Aylin Thiel](https://dr-aylin-thiel.de) [das neue Buch: Trauma endlich überwinden](https://amzn.to/4cL35OB) Daniela Hutter: [Das nächste Yin-Modul: Unbewusster männlicher und weiblicher Schmerz] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-der-weibliche-schmerz-der-maennliche-schmerz-als-blockade-fuer-dein-yin-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Daniela Hutter - Autorin, Coach und Expertin für moderne Weiblichkeit. Sie hat das Yin-Prinzip entwickelt, mit dem sie Frauen inspiriert, sich selbst zu verwirklichen und ein glückliches, erfülltes Leben zu führen – ohne sich im Hamsterrad des Alltags zu erschöpfen. In Seminaren, Büchern und Coachings verbindet sie spirituelle Weisheit mit praxisnahen Impulsen, um Frauen darin zu unterstützen, ihren eigenen Weg bewusst und selbstbestimmt zu gehen. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: - Was weiblich erfolgreich wirklich bedeutet. - Wie du das Yin-Prinzip in dein Business integrierst. - Warum Geben und Vertrauen die Basis für nachhaltigen Erfolg sind. - Wie du die Anziehungskraft deines Business stärkst. - Weshalb dein persönliches Wohlbefinden dein größtes Kapital ist. - Warum es im Marketing nicht ums Schreien, sondern ums Verbinden geht. Erwähnte Links: - Daniela Hutters Buch „Das Yin-Prinzip“ (Affiliate): [https://amzn.to/3CYqz5o](https://amzn.to/3CYqz5o) - Danielas Website: [https://www.danielahutter.com/](https://www.danielahutter.com/) - Podcast von Daniela Hutter: [https://danielahutter.com/podcast](https://danielahutter.com/podcast) - Daniela Hutter auf Instagram: [https://www.instagram.com/danielahutter_yinprinzip/](https://www.instagram.com/danielahutter_yinprinzip/) - Weitere Seiten von Daniela: [https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein) –––––– Abonniere jetzt meinen Podcast, damit du benachrichtigt wirst! Website: [https://petrapolk.com/](https://petrapolk.com/) E-Mail: info@petrapolk.com WhatsApp: +49 171 35 35 552 Abonniere jetzt die News by PP: [https://petrapolk.com/newsbypp/](https://petrapolk.com/newsbypp/) Blog by PP: [https://petrapolk.com/blog-bloggerin/](https://petrapolk.com/blog-bloggerin/) Instagram: [https://www.instagram.com/petra.polk.pp/](https://www.instagram.com/petra.polk.pp/) YouTube: [https://www.youtube.com/user/PetraPolk](https://www.youtube.com/user/PetraPolk) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/petrapolk/](https://www.linkedin.com/in/petrapolk/) Kostenfreie E-Books: [https://www.petrapolk.com/e-book/](https://www.petrapolk.com/e-book/) - „Dein Weg zum Buch“ - „59 Chancen für deine Sichtbarkeit“ - „Dein Wunschkunde“ - „Erfolgreich dein Produkt im Online-Business launchen“ - „E-Mail Marketing leicht gemacht“ - „Erfolg ist planbar. 99 Erfolgstipps“ Imagebroschüre by PP: [https://petrapolk.com/imagebroschuere/](https://petrapolk.com/imagebroschuere/) Deine Petra - deine Mentorin für weiblichen Erfolg im Business und ein erfülltes Leben

In dieser Folge habe ich die wunderbare Melanie Pignitter zu Gast – Autorin, Coach und Mentorin für gelebte Selbstliebe. Wir sprechen über ihren Weg durch eine tiefe Lebenskrise, die sie durch chronische Schmerzen in eine intensive Auseinandersetzung mit sich selbst geführt hat – und letztlich zu ihrer Berufung. Melanie teilt mit uns, wie sie durch Mentaltraining, innere Arbeit und radikale Selbstannahme zurück ins Leben gefunden hat. Sie erzählt, warum Selbstliebe viel mehr ist als sich selbst zu mögen – und wie sie es geschafft hat, aus ihrem Schmerz neue Kraft zu schöpfen. Wir sprechen über: die Rolle von Schmerz als Wendepunkt den Unterschied zwischen Selbstbewusstsein und echter Selbstliebe weibliche Prägungen, Glaubenssätze und die Angst, „zu viel“ zu sein Melanies Weg zur erfolgreichen Autorin ihr neues Buch „Wiedersehen mit mir selbst“ – ein Roman, der Coachingwissen in eine bewegende Geschichte verpackt Wenn du dich gerade fragst, ob da noch mehr in dir steckt – oder spürst, dass es Zeit ist, dich selbst wiederzufinden – dann ist diese Folge für dich. Gemeinsam sprechen wir über: den Unterschied zwischen funktionalem Selbstbewusstsein und echter Selbstliebe den Mut, alte Muster loszulassen und neue Wege zu gehen Glaubenssätze, Prägungen und weibliche Rollenbilder die Verbindung von Spiritualität, Alltag und Heilung ihr neues Buch „Wiedersehen mit mir selbst“ – ein erzählender Roman mit tiefem Coaching-Wissen Diese Folge richtet sich an Frauen, die sich fragen: „War das schon alles?“ – und sich bereit fühlen, sich selbst wiederzufinden, ihre weibliche Kraft zu leben und sich von innen heraus zu stärken. #**Shownotes** mehr über [Melanie Pignitter](https://honigperlen.at) [das neue Buch: Wiedersehen mit mir selbst](https://amzn.to/4lvSStj) Daniela Hutter: [Das nächste Yin-Modul: Unbewusster männlicher und weiblicher Schmerz] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-der-weibliche-schmerz-der-maennliche-schmerz-als-blockade-fuer-dein-yin-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Fri, 11 Apr 2025 05:00:00 +0000 https://podcast7df7b7.podigee.io/254-verletzte-weiblichkeit-schmerz-heilung a9975d1fe15d13371f5a57313c747c29 Daniela Hutter über weiblichen und männlichen Schmerz und die Heilung In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft ganz leise, tief innen: den Schmerz, der mit unserer Weiblichkeit verbunden ist. Ich spreche über den sogenannten „weiblichen Schmerz“, der nicht nur aus unserer eigenen Geschichte kommt, sondern oft viel tiefer reicht – bis ins Feld der Ahninnen, der Beziehung zur Mutter, zu anderen Frauen. Und ich spreche über den „männlichen Schmerz“ im Erleben der Frau – über das, was fehlt, wenn wir als Mädchen vom Vater nicht gesehen oder gespiegelt wurden. Ich lade dich ein, in dieser Folge mit mir hinzuschauen: – Was genau ist verletzte Weiblichkeit? – Warum spüren so viele Frauen eine tiefe Traurigkeit – ohne einen sichtbaren Grund? – Wie wirken frühe Erfahrungen auf unsere Selbstwahrnehmung als Frau? – Und: Was bedeutet es, wirklich in Heilung zu gehen – ohne sich selbst dabei zu verlieren? Diese Folge ist tief, klar und sanft. Und sie kann ein erster Schritt sein – zurück zu dir selbst. Wenn dich das Thema berührt: In meinem nächsten Seminar gehen wir diesen Weg gemeinsam weiter. Shownotes Das nächste Yin-Modul: Unbewusster männlicher und weiblicher Schmerz Free Webinar Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings Instagram Facebook Buch Das Yin-Prinzip Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429. full Daniela Hutter über weiblichen und männlichen Schmerz und die Heilung no Verletzte Weiblichkeit,Weibliche Energie,Yin-Prinzip,FrauSein stärken,Weiblichkeit leben,daniela hutter,Weibliche Kraft entfalten,weibliches bewusstsein,yin Daniela Hutter

**Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** In dieser Folge spricht Daniela Hutter über ein Thema, das viele Frauen betrifft: Energieräuber im Alltag. Ob im Job, im Familienleben oder im Freundeskreis – immer wieder haben Frauen das Gefühl, dass ihnen Energie entzogen wird. Daniela zeigt auf, warum Energieräuber nicht nur im Außen zu finden sind, sondern oft mit inneren Mustern, Glaubenssätzen und dem eigenen Funktionsmodus zusammenhängen. Aus der Sicht des Yin-Prinzips erklärt sie, wie weibliche Kraft wirklich funktioniert, warum Selbstverbindung essenziell ist – und wie du dich bewusst schützen kannst, ohne in die Opferrolle zu fallen. Eine Folge über Selbstfürsorge, klare innere Grenzen und die Rückverbindung mit deinem wahren Kraftquell. **Highlights dieser Folge:** - Warum wahre Energieräuber oft in uns selbst wirken - Was das Yin-Prinzip über weibliche Kraft und Selbstfürsorge lehrt - Wie du emotionale Erschöpfung erkennst und den Funktionsmodus verlässt - Welche inneren Muster dich Energie kosten – und wie du sie entlarvst #**Shownotes** [Das nächste Yin-Modul: Unbewusster männlicher und weiblicher Schmerz] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-der-weibliche-schmerz-der-maennliche-schmerz-als-blockade-fuer-dein-yin-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Folge spricht Daniela Hutter über den aktuellen Wechsel von Lilith in den Skorpion – und was diese Zeitqualität mit weiblicher Kraft, dem Loslassen von Kontrolle und dem Yin-Prinzip zu tun hat. Eine Einladung an Frauen, tiefer zu fühlen, alte Rollen abzulegen und ihre Weiblichkeit neu zu verkörpern. Lilith steht für die wilde, ungezähmte Urkraft des Weiblichen. Im Skorpion trifft sie auf die Energie der Transformation, der emotionalen Tiefe und der radikalen Ehrlichkeit. Gemeinsam erinnern sie daran, alte Rollen abzulegen, Kontrolle loszulassen und sich mit der innersten Wahrheit zu verbinden. Ich spreche darüber: - was Lilith astrologisch bedeutet und warum sie so wichtig für das neue weibliche Bewusstsein ist - warum die Skorpion-Energie so viel mit dem Yin-Prinzip zu tun hat - wie du mit den Themen dieser Zeitqualität bewusst umgehen kannst - und welche Fragen und inneren Impulse dich jetzt begleiten können #**Shownotes** [zum Lilith-Blog-Artikel] (https://www.danielahutter.com/lilith-im-skorpion-weibliche-kraft/) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [YinTipps](https://www.danielahutter.com/newsletter/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Viele Menschen leben unbewusst nach den universellen Gesetzen. Doch wenn du sie bewusst in dein Leben und Business integrierst, kannst du nachhaltigen Erfolg und mehr Klarheit gewinnen. In dieser Folge erfährst du, welche universellen Prinzipien ich persönlich anwende und wie du sie für dich nutzen kannst. In der heutigen Podcastfolge erfährst du: * Wie universelle Gesetze dein Business beeinflussen. * Warum Klarheit und Umsetzung der Schlüssel zu deinem Erfolg sind. * Wie du deine Energie gezielt für Wachstum nutzt. * Die Bedeutung von Geben und Nehmen im Business. * Warum Rhythmus und Balance entscheidend sind. Erwähnte Links: * Warteliste für die Mastermind S.T.A.R.T by PP – Erhalte 500€ Wartelistenbonus: [https://petrapolk.com/warteliste-mastermind-s-t-a-r-t-by-pp/](https://petrapolk.com/warteliste-mastermind-s-t-a-r-t-by-pp/) * Warteliste für den UnternehmerinnenClub by PP – Eröffnung am 14. April: [https://petrapolk.com/unternehmerinnenclub-by-pp/](https://petrapolk.com/unternehmerinnenclub-by-pp/) * BusinessImpuls by PP – Monatlicher kostenloser Online-Workshop: [https://petrapolk.com/businessimpuls-by-pp/](https://petrapolk.com/businessimpuls-by-pp/) * E-Book „Das Universum liefert immer zweimal“ – Entdecke die universellen Gesetze (Affiliate): [https://amzn.to/4167SER](https://amzn.to/4167SER) * Buch „Karma – Das Gesetz von Ursache und Wirkung im Alltag anwenden“ (Affiliate): [https://amzn.to/3D5iYln](https://amzn.to/3D5iYln) * Podcast-Interview mit Daniela Hutter über Yin & Yang und Balance im Business erscheint am 24.04.25 **Ablauf des BusinessImpuls:** 30 Minuten Impuls von Petra 20 Minuten Zeit für eure Fragen 20 Minuten Zeit zum Netzwerken –––––– Abonniere jetzt meinen Podcast, damit du benachrichtigt wirst! Website: [https://petrapolk.com/](https://petrapolk.com/) E-Mail: info@petrapolk.com WhatsApp: +49 171 35 35 552 Abonniere jetzt die News by PP: [https://petrapolk.com/newsbypp/](https://petrapolk.com/newsbypp/) Blog by PP: [https://petrapolk.com/blog-bloggerin/](https://petrapolk.com/blog-bloggerin/) Instagram: [https://www.instagram.com/petra.polk.pp/](https://www.instagram.com/petra.polk.pp/) YouTube: [https://www.youtube.com/user/PetraPolk](https://www.youtube.com/user/PetraPolk) LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/petrapolk/](https://www.linkedin.com/in/petrapolk/) Kostenfreie E-Books: [https://www.petrapolk.com/e-book/](https://www.petrapolk.com/e-book/) - „Dein Weg zum Buch“ - „59 Chancen für deine Sichtbarkeit“ - „Dein Wunschkunde“ - „Erfolgreich dein Produkt im Online-Business launchen“ - „E-Mail Marketing leicht gemacht“ - „Erfolg ist planbar. 99 Erfolgstipps“ Imagebroschüre by PP: [https://petrapolk.com/imagebroschuere/](https://petrapolk.com/imagebroschuere/) Deine Petra - deine Mentorin für weiblichen Erfolg im Business und ein erfülltes Leben

Warum fühlen sich Frauen so oft schuldig – sei es als Mutter, Tochter, Partnerin oder berufstätige Frau? In dieser Folge des Yin-Magazins spricht Daniela Hutter über die tief verankerten Ursachen für Schuldgefühle bei Frauen. Sie beleuchtet historische Prägungen, gesellschaftliche Erwartungen und innere Glaubenssätze, die Frauen unbewusst in alte Muster zurückziehen. **Dabei geht es um Fragen wie:** - Warum erleben Frauen Schuldgefühle intensiver als Männer? - Welche Rollenbilder und Denkweisen verstärken dieses Gefühl? - Und vor allem: Wie können Frauen sich davon befreien, ohne sich selbst aufzugeben? Daniela erklärt, wie das Yin-Prinzip Frauen dabei unterstützt, sich von überholten Rollenbildern zu lösen, sich selbst mehr Raum zu geben und Entscheidungen aus der eigenen inneren Wahrheit zu treffen – statt aus Schuld oder Pflichtgefühl. Reflexionsfragen: Woher kommt dein schlechtes Gewissen wirklich? Triffst du Entscheidungen aus deiner Wahrheit oder aus gesellschaftlichen Erwartungen? Wie kannst du dein Yin stärken, um dich von Schuldgefühlen zu befreien? **Höre rein** und entdecke Wege, um Schuldgefühle loszulassen, neue Rollenbilder zu gestalten und dein Leben bewusst und selbstbestimmt zu führen. #**Shownotes** [Das nächste Yin-Modul] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-anatomie-des-yin-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [YinTipps](https://www.danielahutter.com/newsletter/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Weiblichkeit ist mehr als nur schöne Worte – und doch begegnen uns überall leere Floskeln wie „Erwecke deine feminine Energie“ oder „Weiblichkeit bedeutet, dich selbst zu lieben“. Aber was heißt das wirklich? In dieser Episode decke ich auf, warum diese Phrasen oft wenig greifbar sind – und wie du stattdessen echte Weiblichkeit im Alltag verkörpern kannst. - Warum reicht es nicht, einfach nur eine Frau zu sein? - Welche typischen Floskeln rund um Weiblichkeit sagen eigentlich nichts aus? - Wie kannst du deine weibliche Kraft bewusst leben – ohne Worthülsen? - Warum Weiblichkeit eine Entscheidung und keine Selbstverständlichkeit ist? Höre jetzt rein und erfahre, was Weiblichkeit wirklich bedeutet – jenseits der Klischees. #**Shownotes** [Das nächste Yin-Modul] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-anatomie-des-yin-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [YinTipps](https://www.danielahutter.com/newsletter/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Selbstoptimierung ist allgegenwärtig – in sozialen Medien, im Berufsleben und sogar in der persönlichen Entwicklung. Überall gibt es Ratschläge, wie man produktiver, gesünder oder bewusster leben kann. Doch wie viel Veränderung tut wirklich gut? Und wo liegt die Grenze zwischen gesundem Wachstum und einem ständigen Gefühl, nicht genug zu sein? In dieser Podcast-Folge beleuchtet Daniela Hutter den schmalen Grat zwischen Selbstoptimierung und Selbstannahme. Sie zeigt, warum der Wunsch nach Verbesserung tief in uns verankert ist – historisch, gesellschaftlich und persönlich. Dabei wird auch hinterfragt, ob das Streben nach einem „besseren Ich“ immer sinnvoll ist oder ob es manchmal nur eine Ablenkung von tieferen Bedürfnissen darstellt. Aus der Perspektive des Yin-Prinzips wird erläutert, wie Wachstum auch ohne Druck und Zwang möglich ist. Während das klassische Selbstoptimierungsdenken oft von Kontrolle, Disziplin und Leistung geprägt ist, steht Yin für Hingabe, Vertrauen und ein natürliches Entfalten. Doch bedeutet Loslassen wirklich Stillstand? Oder kann wahre Veränderung auch aus dem Sein heraus entstehen? Diese Episode lädt dazu ein, die eigene Haltung zur Selbstentwicklung zu reflektieren, innere Muster zu hinterfragen und einen sanfteren, ganzheitlichen Weg für persönliches Wachstum zu entdecken. Warum der Drang zur Selbstoptimierung so tief in uns verwurzelt ist. **Highlights dieser Folge** - Historische und gesellschaftliche Hintergründe: Wie sich Selbstoptimierung verändert hat - Die Yin-Seite der Selbstentfaltung: Warum Wachstum auch sanft geschehen kann - Wann Weiterentwicklung gut ist – und wann sie uns unter Druck setzt - Praktische Reflexionsfragen für mehr Balance zwischen Veränderung und Selbstannahme #**Shownotes** [Das nächste Yin-Modul] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-anatomie-des-yin-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [YinTipps](https://www.danielahutter.com/newsletter/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Weiblichkeit wird oft auf Klischees reduziert – als sanft, empfangend, still. Doch wahre Weiblichkeit ist eine tiefe, schöpferische Kraft, die weit über diese Begriffe hinausgeht. Diese Podcast-Folge beleuchtet, warum das Thema Weiblichkeit häufig an der Oberfläche bleibt und wie Frauen unbewusst in patriarchalen Strukturen verharren, selbst wenn sie sich für bewusste Weiblichkeit interessieren. Viele Frauen besuchen Frauenkreise oder Retreats, doch im Alltag setzen sie das Erlebte oft nicht um. Weiblichkeit wird konsumiert, aber nicht verkörpert. Die Folge zeigt, wie sich das ändern lässt und warum es ein tiefes Bewusstsein für weibliche Energie braucht. **Highlights der Folge:** - Warum Weiblichkeit oft auf Klischees reduziert wird und was dadurch verloren geht - Weshalb viele Frauen in alten Rollenbildern bleiben, auch wenn sie sich für Weiblichkeit interessieren - Wie Frauenkreise, Retreats und Bücher über Weiblichkeit nicht ausreichen, wenn der Alltag gleich bleibt - Die unbewussten Mechanismen, mit denen Frauen patriarchale Strukturen aufrechterhalten - Warum Weiblichkeit nicht nur eine Gegenbewegung zum Männlichen ist, sondern eine eigenständige Kraft - Wie sich weibliche Energie im Alltag konkret leben lässt – jenseits von Wellness und Rückzug - Warum wahre Weiblichkeit ressourcenschonend ist und nicht in die Erschöpfung führt Diese Episode zeigt, warum Weiblichkeit mehr ist als ein Konzept oder Trend – und wie sie in ihrer Tiefe verstanden und gelebt werden kann. #**Shownotes** [Das nächste Yin-Modul] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-anatomie-des-yin-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [YinTipps](https://www.danielahutter.com/newsletter/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Network-Marketing – für manche Frauen eine große Chance, für andere ein System voller Druck und Verkaufszwang. In dieser Folge spreche ich über meine persönliche Haltung zu Network-Marketing, warum ich lange skeptisch war und was mich heute überzeugt. Wie lässt sich Network-Marketing Yin-orientiert gestalten – ohne Druck, ohne aggressive Verkaufsstrategien? Ich beleuchte die Yin- und Yang-Aspekte, warum so viele Frauen in die Erschöpfungsfalle tappen und wie du den weiblichen Weg in diesem Business für dich entdecken kannst. **Themen in dieser Folge:** - Warum Network-Marketing Frauen neue Möglichkeiten eröffnet - Wie du Druck, Zielvorgaben & Yang-Dynamiken vermeidest und trotzdem erfolgreich bist - Yin-Qualitäten im Business: Verbindung, Vertrauen, Nachhaltigkeit - Persönliche Einblicke: Über meinen eigenen Widerstand zu Network-Marketing und was ich heute denke Und wenn DU in mein Team kommen möchtest, kontaktiere mich gerne. #**Shownotes** [Yin-Business-Circle] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/yin-business-circle-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [YinTipps](https://www.danielahutter.com/newsletter/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

aniela Hutter spricht über Eigenverantwortung, unbewusste Prägungen und warum wir unser Leben selbst gestalten können. Viele Frauen fühlen sich nicht gesehen oder glauben, dass andere es leichter haben. Doch was steckt wirklich hinter diesem Gefühl? Ist es tatsächlich das Schicksal oder sind es unbewusste Überzeugungen, die uns klein halten? In dieser Episode erfährst du, wie tief verwurzelte Muster aus der Kindheit und gesellschaftliche Konditionierungen unser Denken über Glück, Erfolg und Selbstbestimmung beeinflussen – und warum wir oft unbewusst in einer Opferhaltung verharren. Wie kannst du den Blick auf dein eigenes Leben verändern und aus alten Strukturen aussteigen? Warum ist Glück oft weniger eine Frage der äußeren Umstände, sondern vielmehr eine Entscheidung? Und wie kannst du die Angst loslassen, die dich daran hindert, dein volles Potenzial zu entfalten? Lass dich inspirieren, alte Begrenzungen zu hinterfragen und deine eigene Kraft wiederzuentdecken. Denn du bist nicht deine Vergangenheit – du bist die Gestalterin deiner Zukunft. **Hightlights der Folge ** - Warum Glück oft eine Entscheidung ist – und kein Zufall - Wie unbewusste Prägungen unser Denken beeinflussen - Neid, Angst & das Gefühl, nicht gesehen zu werden - Der Schlüssel zu Eigenverantwortung & weiblicher Kraft #**Shownotes** [Yin-Business-Circle] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/yin-business-circle-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [YinTipps](https://www.danielahutter.com/newsletter/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Erfolg im Business wird oft mit klassischen, männlich geprägten Strategien verbunden: Laut sein, sich durchsetzen, aggressives Marketing betreiben. Doch was, wenn Erfolg auch auf eine andere Weise möglich ist – mit mehr Yin, mehr Leichtigkeit, mehr echter Verbindung? Viele Frauen fühlen sich in der Welt des Business nicht wohl, weil sie tief in sich spüren, dass das übliche Erfolgsmodell nicht zu ihnen passt. Sie erleben Zweifel, Unsicherheit und fragen sich, ob sie überhaupt sichtbar genug sind oder ob ihr Angebot gut genug ist. Doch was, wenn der Schlüssel nicht darin liegt, noch mehr zu tun, sondern darin, die eigene Energie anders auszurichten? Diese Episode beleuchtet, warum das Yin-Prinzip eine nachhaltige Business-Strategie sein kann. Es geht darum, nicht lauter zu werden, sondern die eigene magnetische Wirkung zu verstehen. Denn Business auf Yin-Weise bedeutet, einen Raum zu erschaffen, der Kunden nicht manipulativ in die Kaufentscheidung drängt, sondern in dem sie sich eingeladen fühlen. **Themen dieser Folge:** - Warum der Zweifel „Bin ich sichtbar genug?“ nicht das wahre Problem ist - Wie du Kundinnen ohne manipulative Schmerzpunkt-Strategien erreichst - Wie du deine Business-Energie so ausrichtest, dass Erfolg leichter wird - Warum Yin das Business nicht nur nährt, sondern auch finanziell trägt Am Ende der Folge wartet ein Geschenk: Wer über diesen Podcast zum Yin Business Circle kommt, erhält einen besonderen Rabatt-Code! #**Shownotes** [Yin-Business-Circle] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/yin-business-circle-2025) [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [YinTipps](https://www.danielahutter.com/newsletter/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Wenn der Alltag dicht wird, sich To-Dos stapeln und das Leben mehr fordert, als wir geben können – wie bleiben wir dann in unserer Kraft? In dieser Podcast-Folge spricht Daniela Hutter über Yin-Bewusstsein als Schlüssel für innere Stabilität und zeigt, warum Yin mehr ist als nur „Erholung“: Es ist eine Strategie, um stressige Zeiten bewusst zu meistern. **Themen dieser Folge:** - Warum Frauen oft erst reagieren, wenn alles „zu viel“ ist – und wie du das änderst - Wie Mental & Emotional Overload entsteht und unbewusst Yin-Energie blockiert - Der Kreislauf von Überlastung und wie du ihn durchbrichst - Praktische Wege, um Yin schon im Alltag zu stärken – nicht erst im Notfall - Wie du dich von Perfektionismus, inneren Antreibern & unnötigem Druck befreist Yin ist nicht die Pause zwischen zwei stressigen Phasen – Yin ist eine Haltung. Diese Folge zeigt dir, wie du dein Leben mit mehr Yin gestaltest, anstatt dich von äußeren Umständen erschöpfen zu lassen. #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [YinTipps](https://www.danielahutter.com/newsletter/) **Modul: Yin & Emotionen** [Yin-Kurs](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-grundlagen-der-dynamik-der-yin-energie-verstehen-2025) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Episode erfährst du, wie das Yin-Prinzip dir helfen kann, deine Weiblichkeit zu leben. Daniela Hutter, Autorin von 'Das Yin-Prinzip,' spricht darüber, wie Frauen alte Muster und Blockaden lösen, emotionales Gleichgewicht finden und die Balance zwischen Alltag und Erholung gestalten können. Erfahre mehr über das Yin-Bewusstsein, um deinen Alltag bewusster und erfüllter zu gestalten – ganz ohne Stress oder Überforderung. #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) **Terminankündiung** [21.01.2025 Start Yin-Kurs (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-akademie-2025) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Episode von Next Level Leadership spricht Julia über das Thema weibliche Führung und warum es uns alle betrifft – unabhängig vom Geschlecht. Sie beleuchtet, wie männliche und weibliche Energien im Führungskontext zusammenwirken können und warum ein ausgewogener Ansatz der Schlüssel zu nachhaltiger und vor allem regenerativer Führungsarbeit ist. „Die schönste Energie entsteht durch Zusammenbringen der Gegensätze.“ (Heraklit) Highlights der Folge: ➡️ Warum Führung immer stärker von weiblichen Qualitäten wie Empathie, Intuition und Kooperation geprägt wird. ➡️ Der Unterschied zwischen männlichen und weiblichen Energien im Führungsstil – und warum wir beide Qualitäten brauchen. ➡️ Wie unsere unbewussten Bilder von Führung unser Handeln prägen und wie wir sie hinterfragen können. ➡️ Ein Einblick in Julias Impulsvortrag "Führung wagen, weiblich gestalten" und die spannenden Diskussionen, die dabei entstanden sind. ➡️ Die Bedeutung von regenerativer Führung: Energie schöpfen und vermehren statt verbrauchen. ➡️ Praktische Ansätze, um weibliche und männliche Energien in der Führungsarbeit zu integrieren. Impulse für deine Leadership-Reise: ➡️ Was bedeutet Führung für dich? Welche Bilder und Narrative prägen deinen Führungsstil? ➡️ Wie kannst du weibliche Qualitäten wie Gelassenheit, zyklisches Denken oder Raumhalten stärker einbringen? ➡️ Mut machen: Warum wir alle, Frauen wie Männer, die Bandbreite unserer Führungsqualitäten entwickeln sollten. Shownotes: ➡️ Folge zum Thema Regenerative Leadership mit Katja Kremling (April 2024): https://juliapeters.info/192-regenerative-leadership-wie-geht-lebensbejahende-fuhrung-mit-katja-kremling ➡️ Folge zur Neudefinition von Führung: https://juliapeters.info/189-fuhrung-neu-definiert ➡️ Weiterführende Inspiration zur Yin-Energie von Daniela Hutter. ➡️ Buchtipp: Regenerative Leadership Laura Storm/ Giles Hutchins ---

Diese Podcast-Folge widmet sich den Herausforderungen, die viele Frauen im Alltag erleben: das ständige Geben ohne Rückhalt, das Gefühl, nur zu funktionieren, oder die Schwierigkeit, gesunde Grenzen zu setzen. Basierend auf dem Yin-Prinzip werden tiefere Einblicke gegeben, welche Prägungen und Glaubenssätze hinter diesen Themen stehen und wie ein weiblicher Ansatz Veränderung ermöglichen kann. Die Folge beantwortet Fragen wie: - Warum fällt es so schwer, sich selbst als wichtig zu nehmen? - Wie gelingt es, Nein zu sagen, ohne Schuldgefühle zu empfinden? - Warum werden Grenzen oft nicht respektiert – und wie können sie klar gesetzt werden? - Was hilft, das Gefühl von ständigem Zeitdruck zu lösen? HörerInnen erfahren, wie sie durch kleine Rituale, Affirmationen und ein tieferes Bewusstsein ihre innere Balance stärken und ihr Leben neu ausrichten können – auf eine sanfte und kraftvolle Weise, die das Yin-Prinzip unterstützt. Eine inspirierende Folge für Frauen, die ihr Leben bewusster und erfüllter gestalten möchten. #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) **Terminankündiung** [21.01.2025 Start Yin-Kurs (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-akademie-2025) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Podcast-Folge aus dem Yin-Magazin teilt Daniela Hutter ihre Erfahrungen und Erkenntnisse über die Herausforderungen, mit denen viele Frauen konfrontiert sind, sowie mögliche Wege zur Veränderung durch das Yin-Prinzip. Der Fokus liegt darauf, wie Frauen aus alten Rollenbildern und Überforderungen aussteigen können, um ein selbstbestimmtes, erfülltes Leben zu führen. rauen haben die Möglichkeit und die Kraft, aus alten Konzepten auszusteigen und sich ein Leben zu erschaffen, das sie wirklich erfüllt. Das Yin-Prinzip bietet konkrete Wege und Lösungsansätze, um Stress und Überforderung zu reduzieren, sich mit der eigenen Essenz zu verbinden und Freude, Fülle und Selbstverwirklichung zu erleben. Daniela lädt die Hörerinnen ein, mutig zu sein, sich ihren Wünschen und Sehnsüchten zu stellen und Unterstützung durch ihre Arbeit – wie die Yin-Akademie und Journals – anzunehmen. **Highlights der Folge** - Das alte Rollenbild und seine Auswirkungen - Gefühle und Ursachen hinter den Herausforderungen - Der Weg zu Veränderung mit dem Yin-Prinzip - Die Rolle von Emotionen - Praktische Ansätze #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) **Terminankündiung** [21.01.2025 Start Yin-Kurs (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-akademie-2025) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Viele denken, bewusst zu leben oder das Yin-Prinzip zu integrieren sei mühsam und fordernd. Diese Episode widmet sich diesem häufigen Missverständnis: Viele Frauen empfinden bewusstes Leben und die Integration des Yin-Prinzips als anstrengend. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Das Yin-Prinzip verlangt nicht, mehr zu tun, sondern lädt dazu ein, auf eine neue Weise zu sein – natürlicher, verbundener und mit mehr Leichtigkeit. Es wird beleuchtet, warum diese Denkweise so verbreitet ist. Gesellschaftliche Prägungen, Perfektionismus und die Angst vor Veränderung spielen oft eine große Rolle. Die Episode zeigt, dass das Yin-Prinzip keine zusätzliche Aufgabe darstellt, sondern eine Rückkehr zur eigenen Essenz ermöglicht – weg vom ständigen Funktionieren, hin zu mehr Vertrauen, Verbindung und einem leichteren Alltag. Erfahre, wie das Yin-Prinzip dazu beiträgt, alte Muster zu lösen und neue Räume für Veränderung zu eröffnen. Erkenne, dass bewusstes Leben nicht kompliziert oder mühsam sein muss, sondern eine Quelle der Kraft und Inspiration sein kann. #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) **Terminankündiung** [09.01.2025 Start Yin-Basic] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-basic-2025) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Letzte Folge in 2024 - Zeit für ein Resumée. Daniela Hutter erzählt von persönlichen Erlebnissen, wie das Yin-Prinzip ihren dichten & intensiven Alltag trägt, warum ihr Leben keine geschützte Bubble ist, und nicht zuletzt auch - warum die Rauhnächte gerade für Frauen so bedeutend sind. ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. [Online Karten ziehen](https://www.danielahutter.com/tageskarte-ziehen/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Podcast-Folge teilt Daniela Hutter ihre persönliche Beziehung zu den Raunächten und deren Einfluss auf ihr Leben und ihr Business. Als Autorin des "Yin-Prinzips" erzählt sie, wie die Raunächte seit über 20 Jahren eine zentrale Rolle in ihrer Arbeit spielen. Sie beschreibt, wie diese mystische Zeit ihr als Türöffner diente, um ihre Online-Community aufzubauen und bedeutende Projekte zu initiieren. Daniela berichtet von entscheidenden Momenten, in denen die Raunächte sie zu wichtigen Veränderungen inspirierten. Ein Beispiel ist die überraschende Eingebung, ihre erfolgreichen Online-Workshops zu beenden, was letztlich zur Zusammenarbeit mit dem Goldmann Verlag führte und den Weg für ihr Herzensprojekt, das "Yin-Prinzip", ebnete. Sie betont, wie sie die Botschaften und Zeichen der Raunächte ins neue Jahr trägt und durch Neumond-Rituale den "roten Faden" ihres Lebens weiterwebt. Sie reflektiert auch über persönliche Herausforderungen, wie ihre Rückkehr ins Familienunternehmen und die Balance zwischen eigenen Träumen und Verpflichtungen. Durch die Hingabe an das Leben und das Vertrauen in die Führung der Raunächte konnte sie diese Veränderungen positiv gestalten und ihre Energie bewahren. Daniela unterstreicht die Bedeutung, die Tiefe des Lebens zu erkunden und sich nicht in oberflächlichen Analysen zu verlieren. Abschließend ermutigt sie die Hörerinnen, die Raunächte als Wegweiser zu nutzen, offen für deren Botschaften zu sein und die eigene Weiblichkeit zu stärken. Sie lädt dazu ein, gemeinsam den Pfad des "Yin-Prinzips" weiterzugehen, wünscht eine gesegnete Weihnachtszeit und freut sich auf die Fortsetzung des gemeinsamen Weges im neuen Jahr. ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. [Online Karten ziehen](https://www.danielahutter.com/tageskarte-ziehen/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

**Fragen** - Betrifft es nur die Nacht (Rauh-Nacht)? - Was wenn ich mir Träume nie merke? - Wie tust du, Daniela? - Was sind Orakel? Wie Karten nützen? Warum und welche? - Gibt es empfohlene Uhrzeiten? - Warum "aufschreiben"? Reicht es, auf sich wirken lassen? - Reicht "nur räuchern" aus? - Wie räuchern und mit was? ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. [Online Karten ziehen](https://www.danielahutter.com/tageskarte-ziehen/) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Die Rauhnächte bieten uns Frauen eine besondere Verbindung zum weiblichen Aspekt dieser magischen Zeit an. In dieser Folge erfährst du, wie weibliche Archetypen wie Frau Holle und Perchta dich inspirieren können, welche Yin-Qualitäten sich in diese Zeit betten und wie du als Frau die Rauhnächte bewusst nutzen kannst, um dein neues Jahr voller Klarheit und Stärke zu gestalten. ✨ **Magie der Rauhnächte – Deine Reise durch die Zeit zwischen den Jahren** ✨ Willkommen zu meiner Podcast-Serie rund um die geheimnisvollen Rauhnächte! Die Zeit zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar, oft als „Zwischen den Jahren“ bezeichnet, birgt eine ganz besondere Magie. Sie lädt uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst das neue Jahr zu gestalten. In jeder Episode dieser Serie begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise durch die Rauhnächte – mit inspirierendem Wissen, traditionellen Bräuchen und praktischen Impulsen. Wir tauchen ein in alte Mythen, kraftvolle Rituale und die besondere Energie dieser Tage, um dir den Übergang in das neue Jahr bewusst und kraftvoll zu gestalten. Die Episodentitel im Überblick: 1️⃣ Einführung in die Rauhnächte: Ursprung und Bedeutung 2️⃣ Die Magie der Rauhnächte: Rituale und Traditionen 3️⃣ Vorbereitung auf die Rauhnächte: Was du brauchst 4️⃣ Tagesrituale: Die 12 Nächte im Detail 5️⃣ Träume und Orakel: Die Botschaften der Rauhnächte 6️⃣ Reflexion und Neuanfang: Persönliche Entwicklung während der Rauhnächte 7️⃣ Rauhnächte und Frau sein: Mit den Rauhnächten dein 2025 gestalten ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Die Rauhnächte sind eine Zeit des Innehaltens, des Loslassens und der bewussten Neuausrichtung. In dieser Folge zeige ich dir, wie du diese Tage nutzen kannst, um alte Themen abzuschließen, Visionen für das neue Jahr zu entwickeln und dich mit kraftvollen Reflexionsfragen auf das Kommende auszurichten. Es ist Zeit für deinen persönlichen Neuanfang. ✨ **Magie der Rauhnächte – Deine Reise durch die Zeit zwischen den Jahren** ✨ Willkommen zu meiner Podcast-Serie rund um die geheimnisvollen Rauhnächte! Die Zeit zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar, oft als „Zwischen den Jahren“ bezeichnet, birgt eine ganz besondere Magie. Sie lädt uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst das neue Jahr zu gestalten. In jeder Episode dieser Serie begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise durch die Rauhnächte – mit inspirierendem Wissen, traditionellen Bräuchen und praktischen Impulsen. Wir tauchen ein in alte Mythen, kraftvolle Rituale und die besondere Energie dieser Tage, um dir den Übergang in das neue Jahr bewusst und kraftvoll zu gestalten. Die Episodentitel im Überblick: 1️⃣ Einführung in die Rauhnächte: Ursprung und Bedeutung 2️⃣ Die Magie der Rauhnächte: Rituale und Traditionen 3️⃣ Vorbereitung auf die Rauhnächte: Was du brauchst 4️⃣ Tagesrituale: Die 12 Nächte im Detail 5️⃣ Träume und Orakel: Die Botschaften der Rauhnächte 6️⃣ Reflexion und Neuanfang: Persönliche Entwicklung während der Rauhnächte 7️⃣ Rauhnächte und Frau sein: Mit den Rauhnächten dein 2025 gestalten ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Die Rauhnächte sind bekannt für ihre besondere Verbindung zur Traumwelt und zu Orakelbräuchen. In dieser Folge widmen wir uns den Botschaften, die dir in deinen Träumen und durch alte Orakeltraditionen geschenkt werden können. Erfahre, wie du ein RauhnachtsJournal führst und welche Rituale dir helfen, die Zeichen dieser magischen Zeit zu deuten. ✨ **Magie der Rauhnächte – Deine Reise durch die Zeit zwischen den Jahren** ✨ Willkommen zu meiner Podcast-Serie rund um die geheimnisvollen Rauhnächte! Die Zeit zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar, oft als „Zwischen den Jahren“ bezeichnet, birgt eine ganz besondere Magie. Sie lädt uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst das neue Jahr zu gestalten. In jeder Episode dieser Serie begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise durch die Rauhnächte – mit inspirierendem Wissen, traditionellen Bräuchen und praktischen Impulsen. Wir tauchen ein in alte Mythen, kraftvolle Rituale und die besondere Energie dieser Tage, um dir den Übergang in das neue Jahr bewusst und kraftvoll zu gestalten. Die Episodentitel im Überblick: 1️⃣ Einführung in die Rauhnächte: Ursprung und Bedeutung 2️⃣ Die Magie der Rauhnächte: Rituale und Traditionen 3️⃣ Vorbereitung auf die Rauhnächte: Was du brauchst 4️⃣ Tagesrituale: Die 12 Nächte im Detail 5️⃣ Träume und Orakel: Die Botschaften der Rauhnächte 6️⃣ Reflexion und Neuanfang: Persönliche Entwicklung während der Rauhnächte 7️⃣ Rauhnächte und Frau sein: Mit den Rauhnächten dein 2025 gestalten ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Jede Rauhnacht steht symbolisch für einen Mondmonat des neuen Jahres – und bietet dir die Möglichkeit, deinen Fokus zu setzen. In dieser Folge spreche ich darüber wie wir die Rauhnächte mit dem kommenden Jahr verbinden und warum uns das Kalenderjahr keine Orientierung ist. ✨ **Magie der Rauhnächte – Deine Reise durch die Zeit zwischen den Jahren** ✨ Willkommen zu meiner Podcast-Serie rund um die geheimnisvollen Rauhnächte! Die Zeit zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar, oft als „Zwischen den Jahren“ bezeichnet, birgt eine ganz besondere Magie. Sie lädt uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst das neue Jahr zu gestalten. In jeder Episode dieser Serie begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise durch die Rauhnächte – mit inspirierendem Wissen, traditionellen Bräuchen und praktischen Impulsen. Wir tauchen ein in alte Mythen, kraftvolle Rituale und die besondere Energie dieser Tage, um dir den Übergang in das neue Jahr bewusst und kraftvoll zu gestalten. Die Episodentitel im Überblick: 1️⃣ Einführung in die Rauhnächte: Ursprung und Bedeutung 2️⃣ Die Magie der Rauhnächte: Rituale und Traditionen 3️⃣ Vorbereitung auf die Rauhnächte: Was du brauchst 4️⃣ Tagesrituale: Die 12 Nächte im Detail 5️⃣ Träume und Orakel: Die Botschaften der Rauhnächte 6️⃣ Reflexion und Neuanfang: Persönliche Entwicklung während der Rauhnächte 7️⃣ Rauhnächte und Frau sein: Mit den Rauhnächten dein 2025 gestalten ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Gut vorbereitet auf die Rauhnächte – das ist der Schlüssel, um diese besondere Zeit bewusst und kraftvoll zu gestalten. In dieser Folge erfährst du, welche praktischen und spirituellen Dinge du für die Rauhnächte vorbereiten kannst: von Räucherwerk über Journaling bis hin zu deinem persönlichen Ritualplatz. Lass uns gemeinsam den Grundstein für deine magischen dreizehn Rauhnachtstage legen. ✨ **Magie der Rauhnächte – Deine Reise durch die Zeit zwischen den Jahren** ✨ Willkommen zu meiner Podcast-Serie rund um die geheimnisvollen Rauhnächte! Die Zeit zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar, oft als „Zwischen den Jahren“ bezeichnet, birgt eine ganz besondere Magie. Sie lädt uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst das neue Jahr zu gestalten. In jeder Episode dieser Serie begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise durch die Rauhnächte – mit inspirierendem Wissen, traditionellen Bräuchen und praktischen Impulsen. Wir tauchen ein in alte Mythen, kraftvolle Rituale und die besondere Energie dieser Tage, um dir den Übergang in das neue Jahr bewusst und kraftvoll zu gestalten. Die Episodentitel im Überblick: 1️⃣ Einführung in die Rauhnächte: Ursprung und Bedeutung 2️⃣ Die Magie der Rauhnächte: Rituale und Traditionen 3️⃣ Vorbereitung auf die Rauhnächte: Was du brauchst 4️⃣ Tagesrituale: Die 12 Nächte im Detail 5️⃣ Träume und Orakel: Die Botschaften der Rauhnächte 6️⃣ Reflexion und Neuanfang: Persönliche Entwicklung während der Rauhnächte 7️⃣ Rauhnächte und Frau sein: Mit den Rauhnächten dein 2025 gestalten ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Die Rauhnächte sind eine Einladung, die Magie des Lebens und der Natur bewusst zu erleben. In dieser Folge tauchen wir ein in die traditionellen Rituale, die in dieser besonderen Zeit praktiziert werden – vom Räuchern über die mystischen Perchtenläufe bis hin zur Kraft der Stille. Entdecke, wie du diese Rituale in deinen Alltag integrieren kannst, um dich mit den Energien der Rauhnächte zu verbinden. ✨ **Magie der Rauhnächte – Deine Reise durch die Zeit zwischen den Jahren** ✨ Willkommen zu meiner Podcast-Serie rund um die geheimnisvollen Rauhnächte! Die Zeit zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar, oft als „Zwischen den Jahren“ bezeichnet, birgt eine ganz besondere Magie. Sie lädt uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst das neue Jahr zu gestalten. In jeder Episode dieser Serie begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise durch die Rauhnächte – mit inspirierendem Wissen, traditionellen Bräuchen und praktischen Impulsen. Wir tauchen ein in alte Mythen, kraftvolle Rituale und die besondere Energie dieser Tage, um dir den Übergang in das neue Jahr bewusst und kraftvoll zu gestalten. Die Episodentitel im Überblick: 1️⃣ Einführung in die Rauhnächte: Ursprung und Bedeutung 2️⃣ Die Magie der Rauhnächte: Rituale und Traditionen 3️⃣ Vorbereitung auf die Rauhnächte: Was du brauchst 4️⃣ Tagesrituale: Die 12 Nächte im Detail 5️⃣ Träume und Orakel: Die Botschaften der Rauhnächte 6️⃣ Reflexion und Neuanfang: Persönliche Entwicklung während der Rauhnächte 7️⃣ Rauhnächte und Frau sein: Mit den Rauhnächten dein 2025 gestalten ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Die Rauhnächte gelten als eine der mystischsten Zeiten im Jahreskreis. In dieser Folge erfährst du, woher der Begriff „Rauhnacht“ stammt, welche historischen Ursprünge sich dahinter verbergen und warum diese zwölf Tage als eine Zeit des Übergangs zwischen den Welten betrachtet werden. Lass dich inspirieren von den alten Traditionen und Mythen, die uns bis heute faszinieren. ✨ Magie der Rauhnächte – Deine Reise durch die Zeit zwischen den Jahren ✨ Willkommen zu meiner Podcast-Serie rund um die geheimnisvollen Rauhnächte! Die Zeit zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar, oft als „Zwischen den Jahren“ bezeichnet, birgt eine ganz besondere Magie. Sie lädt uns ein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst das neue Jahr zu gestalten. In jeder Episode dieser Serie begleite ich dich auf deiner persönlichen Reise durch die Rauhnächte – mit inspirierendem Wissen, traditionellen Bräuchen und praktischen Impulsen. Wir tauchen ein in alte Mythen, kraftvolle Rituale und die besondere Energie dieser Tage, um dir den Übergang in das neue Jahr bewusst und kraftvoll zu gestalten. Die Episodentitel im Überblick: 1️⃣ Einführung in die Rauhnächte: Ursprung und Bedeutung 2️⃣ Die Magie der Rauhnächte: Rituale und Traditionen 3️⃣ Vorbereitung auf die Rauhnächte: Was du brauchst 4️⃣ Tagesrituale: Die 12 Nächte im Detail 5️⃣ Träume und Orakel: Die Botschaften der Rauhnächte 6️⃣ Reflexion und Neuanfang: Persönliche Entwicklung während der Rauhnächte 7️⃣ Rauhnächte und Frau sein: Mit den Rauhnächten dein 2025 gestalten ✨ Nutze die Magie der Rauhnächte für deine persönliche Reise! ✨ Erlebe die Rauhnächte mit meiner exklusiven Begleitung über die Rauhnachts-App: www.dierauhnaechte.com. Dort findest du vertiefende Inhalte, Inspirationen und praktische Begleiter für diese magische Zeit. Ich lade dich ein, diese besondere Zeit bewusst zu erleben und in Einklang mit alten Traditionen dein neues Jahr zu gestalten. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Podcastfolge spricht Daniela Hutter über die Frage, ob man sich selbst als Expertin bezeichnen kann – und warum viele Frauen daran zweifeln. Daniela beleuchtet das Impostor-Syndrom, das vor allem Frauen betrifft, und zeigt, wie gesellschaftliche Prägungen, Perfektionismus und die Angst vor Kritik sie daran hindern, ihre Expertise anzuerkennen. Echte Expertise entsteht nicht nur durch Wissen, sondern auch durch Erfahrung, Intuition und die Bereitschaft, Selbstzweifel zu überwinden und authentisch als Frau sichtbar zu werden. Im Sinne des Yin-Prinzips geht es um eine kraftvolle weibliche Haltung, die Verbindung, Raum und Tiefe schafft, statt sich durch Perfektion oder Vergleich zu definieren. Daniela ermutigt Frauen, ihre weibliche Stärke zu leben, ihre individuellen Fähigkeiten zu erkennen und den Mut zu finden, sich als Expertin in ihrem Bereich zu positionieren. Sie teilt praktische Tipps, wie Frauen ihre Expertise leben können, ohne sich selbst oder ihre Weiblichkeit zu verbiegen. **Highlights** - Das Impostor-Syndrom überwinden: Warum viele Frauen zweifeln, ob sie wirklich genug wissen, und wie sie ihre Selbstzweifel hinter sich lassen können. - Was echte Expertise ausmacht: Die Bedeutung von Intuition, Erfahrung und gelebtem Wissen – und warum Perfektion kein Maßstab sein sollte. - Der Unterschied zwischen echter Expertise und Marketing: Wie Frauen ihre Authentizität und Tiefe stärken können, um sich als Expertin sichtbar zu machen. - Weibliche Stärke leben: Wie das Yin-Prinzip Frauen dabei unterstützt, Verbindung und Raum zu schaffen und sich selbstbewusst zu positionieren. - Praktische Tipps für Sichtbarkeit: Wie Frauen den Mut finden, ihre weibliche Kraft zu entfalten und sich authentisch in ihrem Bereich zu zeigen. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Yin-Prinzip für dein Business](https://www.danielahutter.com/seminare/beta-yin-business-circle/) [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In diesem Podcast geht es um echte weibliche Stärke – nicht als Kopie der Männer, nicht darin es "wie die Männer zu tun" oder um deren Plätze zu kämpfen und eine Rivalität zu erzeugen - es geht um die Frage: Wie gelingt Female Empowerment von innen heraus? Als bewusste Rückverbindung zur eigenen Weiblichkeit. Was bedeutet es, Weiblichkeit zu leben? Und warum reicht es nicht, nur äußere Veränderungen anzustreben? Ich lade dich ein, mit mir auf eine Reise zu gehen, bei der wir uns den weiblichen Qualitäten widmen. Gemeinsam beleuchten wir, wie Glaubenssätze, gesellschaftliche Prägungen und das Gefühl von Benachteiligung unsere Verbindung zur eigenen Essenz blockieren – und wie du diese Blockaden lösen kannst. Freue dich auf inspirierende Impulse, praktische Tipps und tiefgehende Reflexionen, die dich dabei unterstützen, dein FrauSein in seiner vollen Kraft zu leben. Tauche ein in die Welt des Yin-Prinzips und entdecke, wie du deine weibliche Energie neu entfalten kannst. Lass uns gemeinsam die weibliche Essenz stärken – Folge jetzt dem Podcast! **Highlights der Folge:** - Warum Female Empowerment mehr ist als äußere Stärke – und warum es im Inneren beginnt. - Wie gesellschaftliche Prägungen und alte Glaubenssätze die Verbindung zur eigenen Weiblichkeit blockieren. - Welche Rolle das Yin-Prinzip spielt und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst. - Warum weibliche Qualitäten wie Empfangen, Nähren und Raum geben die Basis für echte Stärke sind. - Praktische Impulse, um dein FrauSein bewusst zu leben und deine innere Kraft zu entfalten. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Podcast-Folge spricht Daniela Hutter über die weibliche Kraft und das Yin-Bewusstsein, das Frauen hilft, Resilienz im Alltag zu entwickeln, ohne dabei die eigene Identität zu opfern. Sie teilt ihre persönliche Erfahrung im Familienunternehmen und reflektiert über die Herausforderungen, die das moderne Leben an Frauen stellt, besonders wenn sie familiäre Verpflichtungen und berufliche Ansprüche unter einen Hut bringen müssen. Daniela erläutert, wie das Yin-Prinzip eine Alternative zum herkömmlichen Resilienzbegriff bietet, indem es auf Vertrauen, Empfangen und Loslassen setzt. Im Gegensatz zu einer klassischen „Widerstandskraft“ sieht sie weibliche Resilienz als eine Ressource, die kontinuierlich genährt und aufrechterhalten werden kann, selbst in intensiven Lebensphasen. Sie betont, wie wichtig es ist, eine gesunde Verbindung zum eigenen Selbst zu pflegen, um mit den täglichen Anforderungen gestärkt umzugehen. Daniela gibt Tipps zur Stressbewältigung und erklärt, wie Rituale und kleine Achtsamkeitsmomente helfen können, auch in dichten Zeiten den Raum für Selbstfürsorge und weibliche Stärke zu bewahren. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Das Ergebnis der US-Wahl erschüttert viele Frauen. Gewinnt noch immer "der alte weiße Mann"? Und warum wählen die Frauen ihn? Dies hier ist kein politischer Podcast - vielmehr ein Blick auf die Frauen, die weibliche Weise und die Ermutigung für einen langen Atem, denn es braucht ein neues weibliches Rollenbild und das soll wirken und sichtbar sein in der Politik, in der Gesellschaft, in der Wirtschaft und in den Unternehmen. In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir meine Vision. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Episode beleuchte ich das Thema „Selbstentfaltung und moderne Weiblichkeit“, und damit die zentrale Bedeutung der Selbstverwirklichung im Leben einer modernen Frau. Selbstverwirklichung ist kein reines „Luxusproblem“ der modernen Gesellschaft, sondern ein fundamentales menschliches Bedürfnis, das es Frauen ermöglicht, ihre individuellen Potenziale zu entfalten und ihr wahres Ich zu leben. Besonders für Frauen stellt sich diese Herausforderung oft auf mehreren Ebenen – zwischen traditionellen Rollenbildern und dem Wunsch nach einer authentischen, selbstbestimmten Lebensweise. Ich teile persönliche Erfahrungen und Impulse aus über 20 Jahren meiner Arbeit und ermutige Frauen, sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen, um einen Raum der Selbstentfaltung zu schaffen, in dem sie ihre Weiblichkeit und individuelle Kraft authentisch leben können. Dabei geht es auch darum, sich selbst mit Akzeptanz und Liebe zu begegnen, Blockaden zu erkennen und hinderliche Glaubenssätze loszulassen. Ich biete in dieser Folge Impulse und praktische Ansätze, die Frauen auf ihrem Weg zur Selbstverwirklichung unterstützen. **Highlights der Folge:** - Selbstverwirklichung als Grundbedürfnis: Warum wahre Erfüllung aus der Entfaltung der eigenen Potenziale entsteht. - Alte Rollenbilder und moderne Herausforderungen: Wie Frauen sich zwischen gesellschaftlichem Druck und individueller Freiheit positionieren können. - Typische Glaubenssätze auflösen: Erkenntnisse über hinderliche Überzeugungen, die Frauen oft unbewusst blockieren. Praktische Schritte für deine Selbstentfaltung: Inspirationen und Tipps, um ein Leben in Einklang mit den eigenen Werten und Visionen zu gestalten. In dieser Episode erwarten dich außerdem die häufigsten Glaubenssätze, die der Selbstverwirklichung im Weg stehen, sowie unterstützende Affirmationen, um diese Blockaden zu überwinden und deine eigene, authentische Weiblichkeit zu stärken. #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Episode sprechen wir über das Gefühl, im Alltag nur zu funktionieren, und warum Frauen besonders davon betroffen sind. Wir zeigen, wie das Yin-Prinzip helfen kann, aus dem ständigen Leistungsdruck auszubrechen und zu mehr innerer Balance und Weiblichkeit zu finden. Mit praktischen Tipps und Anleitungen für den Alltag. Hightlights der Folge: - Warum fühlen sich so viele Frauen im Funktionsmodus gefangen? - Der Zusammenhang zwischen Trauma und ständigem „Machen“. - Wie das Yin-Prinzip hilft, wieder zu sich selbst zu finden. Praktische Tipps, um den Alltag bewusster zu gestalten. #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Podcast-Episode erfährst du, was blockierte Weiblichkeit bedeutet und wie du deine weibliche Kraft wieder aktivieren kannst. Viele Frauen fühlen sich von ihrer Weiblichkeit getrennt und erleben Blockaden, wenn es darum geht, die eigene feminine Energie zu leben. Diese Blockaden können sich im Alltag zeigen, indem Frauen sich nicht mehr fühlen, insgesamt zu sehr im Funktionsmodus sind, oder durch Perfektionismus sowie Schwierigkeiten beim Annehmen von Unterstützung auffallen. Mit dem Yin-Prinzip und hilfreichen Tipps kannst du lernen, wie du deine Weiblichkeit stärken kannst, indem du dich mit deiner Intuition verbindest, Kontrolle loslässt und das Empfangen übst. Außerdem erhältst du wertvolle Impulse, wie du Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst, um deine feminine Energie zu nähren und Blockaden aufzulösen. Diese Episode bietet dir Inspiration und praktische Ansätze, um deine feminine Kraft freizusetzen und deine Weiblichkeit in Einklang mit deinem Leben zu bringen – ideal für alle, die ihre weibliche Energie stärken und ein tieferes Verständnis für ihre feminine Stärke entwickeln möchten. **Highlights dieser Folge** - Was blockierte Weiblichkeit ist - Aktiviere deine weibliche Kraft - Das Yin-Prinzip nutzen - Perfektionismus loslassen - Selbstfürsorge stärken #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Der nächste YIN-Kurs](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-basic-1124) [Der nächste YIN-Coach](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-train-the-trainer-2024-11) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In einer Welt, die von Aktivität, Leistung und Produktivität (Yang-Energie) dominiert wird, bleibt oft die tiefe, nährende Yin-Energie unberührt. Viele Frauen kennen das Gefühl, ständig in Bewegung zu sein und dabei ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Oft greifen sie zu Selbstfürsorgepraktiken wie Wellness, Yoga oder Meditation, um Erholung zu finden. Doch diese Maßnahmen bieten nur kurzfristige Erleichterung und führen selten zu echter Regeneration. Das Yin-Prinzip geht weit über diese Form der Selbstfürsorge hinaus. Es bedeutet, das Leben nach dem weiblichen Prinzip auszurichten und zu verstehen, warum die weibliche Kraft (Yin-Energie) oft blockiert oder unterdrückt wird. Frauen haben über Generationen hinweg gelernt, sich anzupassen und ihre weiblichen Anteile zurückzuhalten, um den gesellschaftlichen Erwartungen gerecht zu werden. Doch genau hier liegt das Problem: Diese Blockaden hindern sie daran, ihre wahre Kraft zu leben. Ein Leben im Einklang mit dem Yin-Prinzip bedeutet, Wachheit zu entwickeln und diese Blockaden zu erkennen und zu lösen. Es geht darum, den Zugang zur eigenen inneren Wahrheit wiederzufinden, Yin bewusst zu leben und sich von alten Rollenbildern zu lösen. Darüber hinaus geht es um die Gestaltung eines modernen, neuen Rollenbilds, das Frauen darin bestärkt, ihre weibliche Kraft nicht nur für sich selbst, sondern auch im Miteinander mit anderen Frauen zu leben. Das Empowerment unter Frauen und die Stärkung der Gemeinschaft stehen dabei im Fokus – denn nur gemeinsam kann ein neues Bewusstsein geschaffen werden. #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Der nächste YIN-Kurs](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-basic-1124) [Der nächste YIN-Coach](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-train-the-trainer-2024-11) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise zum Yin-Prinzip und wie ich dadurch meine Weiblichkeit wiederentdeckte. Vor 25 Jahren, als ich Mutter von drei Kindern war und im Familienunternehmen meines Mannes arbeitete, war mein Leben vom ständigen Leistungsdruck geprägt. Zwischen Beruf, Familie und dem Versuch, allem gerecht zu werden, blieb meine eigene Weiblichkeit auf der Strecke. Die Erwartungen, denen ich mich anpasste, waren tief in traditionellen Rollenbildern verwurzelt. Durch die Auseinandersetzung mit Feng Shui und der Traditionellen Chinesischen Medizin begann ich, mich mit dem Yin-Prinzip zu beschäftigen. Diese Lehren eröffneten mir eine neue Sichtweise auf die Balance von Yin und Yang, und ich erkannte, dass meine innere Unzufriedenheit und Erschöpfung damit zusammenhingen, dass ich meine Weiblichkeit nicht lebte. In dieser Episode erfährst du, wie ich Schritt für Schritt alte Muster und Konditionierungen losließ und meine wahre Kraft als Frau wiederfand. Ich spreche offen über die Herausforderungen in meiner Partnerschaft, die Veränderungen in meinem beruflichen Weg und wie das Yin-Prinzip mir geholfen hat, ein Leben zu führen, das in Einklang mit meinem Frausein steht. Lass dich von meiner Geschichte inspirieren und finde heraus, wie auch du deine Weiblichkeit stärken und das Yin-Prinzip in dein Leben integrieren kannst. **Die Highlights in dieser Folge:** - Mein persönlicher Weg zum Yin-Prinzip: Wie ich aus dem ständigen Leistungsdruck ausstieg und meine Weiblichkeit wiederentdeckte. - Die Herausforderung traditioneller Rollenbilder: Warum alte Muster und Erwartungen Frauen oft davon abhalten, ihre wahre Kraft zu leben. - Weiblichkeit in Balance: Wie das Yin-Prinzip mir half, zwischen Beruf, Familie und Selbstverwirklichung den richtigen Weg zu finden. - Beziehung und Weiblichkeit: Die tiefen Veränderungen in meiner Partnerschaft, die durch das Yin-Prinzip möglich wurden. - Vom Leistungsdruck zur Selbstverwirklichung: Warum das Yin-Prinzip der Schlüssel für ein erfülltes und authentisches Leben als Frau ist. #**Shownotes** [Free Webinar] (https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/wissen-fuer-dein-yin-bewusstsein/payment?coupon=YT-2023-FR-DH) [Der nächste YIN-Kurs](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-basic-1124) [Der nächste YIN-Coach](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-train-the-trainer-2024-11) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

Diese Frage hören viele Frauen: Wie schaffst du es, alles unter einen Hut zu bringen? Im ständigen Leistungsmodus verlieren wir oft die Verbindung zu unserer Weiblichkeit und erschöpfen unsere Yin-Energie. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Weiblichkeit bewusst leben und deine Yin-Energie als nachhaltige Ressource nutzen kannst. Wir sprechen darüber, was es wirklich bedeutet, Weiblichkeit zu stärken, und wie du durch das Yin-Prinzip eine gesunde Balance findest. Oft wird das Yin missverstanden – es steht nicht für Passivität, sondern für innere Stärke, Empfänglichkeit und Intuition. Ich teile persönliche Erfahrungen und gebe dir konkrete Tipps, wie du im Frausein Pausen schaffst, dein Körperbewusstsein stärkst und dich langfristig in deiner Kraft hältst. Es geht darum, bewusst weniger zu tun und stattdessen deine Energiequellen zu pflegen. Erfahre, wie du durch Rituale, achtsame Selbstfürsorge und das bewusste Leben deiner Weiblichkeit im Alltag mehr Gelassenheit und innere Stärke findest. Hör rein und entdecke, wie du dein Frausein erfüllend und im Einklang mit deiner Yin-Energie gestalten kannst. **Die Highlights in dieser Folge:** - Weiblichkeit leben: Was bedeutet das wirklich? - Die häufigsten Missverständnisse zum Yin-Prinzip - Die trügerische Intuition: Wenn wir uns selbst etwas vormachen - Körperbewusstsein: Die Grundlage für echte Yin-Energie - Langfristige Yin-Energie: Die Kunst, deine Ressourcen zu bewahren - Wie ich Weiblichkeit lebe und das Yin in meinem Alltag stärke - Die Balance von Körper, Geist und Yin-Energie #**Shownotes** [Der nächste YIN-Kurs](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-basic-1124) [Der nächste YIN-Coach](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-train-the-trainer-2024-11) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In der aktuellen Podcast-Episode erfährst du, wie du zur Herbst-Tagundnachtgleiche deine Weiblichkeit leben und stärken kannst. Die Herbst-Tagundnachtgleiche, die dieses Jahr am 22. September stattfindet, markiert einen bedeutsamen Wendepunkt im Jahreskreis. An diesem Tag sind Tag und Nacht exakt gleich lang, und es beginnt der Übergang von den hellen Sommermonaten in die dunklere Jahreszeit. Diese Zeit steht im Zeichen von Balance, Yin und Yang, und lädt dich dazu ein, das Frausein bewusst zu feiern. Wir sprechen über Rituale, die dich unterstützen, innere Harmonie zu finden, Altes loszulassen und deine weibliche Energie im Einklang mit den natürlichen Zyklen zu entfalten. Tauche mit uns in die Magie dieser besonderen Zeit ein und entdecke, wie du dein Yin-Prinzip im Alltag integrieren kannst. Das Thema Weiblichkeit und FrauSein wird oft in Verbindung mit den Prinzipien des Yin und Yang verstanden. Das Yin-Prinzip, das traditionell mit weiblicher Energie assoziiert wird, repräsentiert Ruhe, Empfänglichkeit, Intuition und die Hingabe an zyklische Rhythmen. Es steht für das Innere, das Dunkle, das Stille – genau die Qualitäten, die auch in der Jahreszeit des Herbstes und besonders zur Herbst-Tagundnachtgleiche betont werden. **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Webseite](https://www.danielahutter.com/) [Cosmic Moments](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/cosmic-moments-in-your-pocket) [Cosmic Circle](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/cosmic-circle-2024/payment) [Die Yin-Akademie](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER) [Instagram](https://www.instagram.com/danielahutter_yinprinzip/) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429

Daniela Hutter spricht in dieser Podcastfolge über ein zentrales Thema in der Gemeinschaft von Frauen: das Setzen und Wahren von Grenzen. Oft wird betont, wie wichtig es ist, dass Frauen ihre Weiblichkeit leben und Weiblichkeit stärken. Doch was passiert, wenn wir unbewusst die Grenzen anderer überschreiten? Übergriffigkeit kann Beziehungen belasten und Vertrauen zerstören, insbesondere in den sensiblen Dynamiken zwischen Frauen. Daniela Hutter beleuchtet, wie Überfürsorglichkeit, ein starkes Kontrollbedürfnis und fehlende Sensibilität oft dazu führen, dass wir, meist unbewusst, über die Grenzen anderer hinweggehen. Sie erklärt, wie wichtig Achtsamkeit und Empathie sind, um die feinen Nein-Signale wahrzunehmen und ein respektvolles Miteinander zu fördern. In dieser Folge erfahren Sie, wie das bewusste Setzen und Wahren von Grenzen nicht nur Ihre eigene Weiblichkeit stärkt, sondern auch die Gemeinschaft von Frauen bereichert. Daniela Hutter zeigt auf, wie übergriffiges Verhalten erkannt und vermieden werden kann, um gesunde, ausgewogene Beziehungen zu pflegen. **Highlights der Folge** - Weiblichkeit stärken durch Grenzen setzen - Überfürsorglichkeit und ihre Folgen - Achtsamkeit in der Gemeinschaft von Frauen - Kontrollbedürfnis und Übergriffigkeit - Tipps, wie Frauen dieses Muster erkennen und vermeiden können - Ein neues Rollenbild für ein harmonisches Frauen-Miteinander **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Webseite](https://www.danielahutter.com/) [Die Yin-Akademie](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER) [Instagram](https://www.instagram.com/danielahutter_yinprinzip/) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429

In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in das Thema „Grenzen setzen“ ein und betrachten, warum es wichtig ist dieses Bewusstsein dafür zu haben, wenn man seine Weiblichkeit leben, seine Weiblichkeit stärken möchte. Wir beginnen mit einer Einführung in die Bedeutung von Grenzen in verschiedenen Lebensbereichen – emotional, physisch und zeitlich – und wie sie dich dabei unterstützen, deine innere weibliche Kraft zu schützen und auszubauen. Du wirst erfahren, wie klare Grenzen dir helfen, in deiner weiblichen Energie verankert zu bleiben, ohne dich von äußeren Einflüssen überrollen zu lassen. Mit praktischen Beispielen aus dem Alltag zeigen wir dir, wie du deine persönlichen Grenzen erkennen, setzen und verteidigen kannst. Ob es darum geht, „Nein“ zu sagen, ohne sich schuldig zu fühlen, oder darum, den eigenen Raum und die eigene Zeit zu schützen – diese Episode liefert dir wertvolle Einsichten und Werkzeuge. Darüber hinaus beleuchten wir die Bedeutung des Respekts gegenüber den Grenzen anderer. Oftmals neigen wir dazu, übermäßig fürsorglich zu sein oder uns in die Angelegenheiten anderer einzumischen, was als übergriffig empfunden werden kann. Wir diskutieren, wie du diese Tendenzen erkennst und vermeidest, um gesunde, harmonische Beziehungen zu fördern. Diese Episode ist ein Muss für jede Frau, die ihre Weiblichkeit stärken und gleichzeitig ihre Selbstachtung und innere Balance bewahren möchte. Lerne, durch bewusstes Grenzen setzen deine weibliche Kraft zu entfalten und ein Leben zu führen, das authentisch und erfüllend ist. **Die Highlights in dieser Folge** - Warum Grenzen setzen für deine weibliche Kraft essenziell ist - wie es dir hilft, in deiner authentischen Weiblichkeit zu bleiben. - Wie du emotionale, physische und zeitliche Grenzen klar definierst u - Der Einfluss von Grenzen auf Beziehungen - Vermeidung von übergriffigem Verhalten - Praktische Tipps zum Erkennen und Setzen persönlicher Grenzen **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Webseite](https://www.danielahutter.com/) [Die Yin-Akademie](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER) [Instagram](https://www.instagram.com/danielahutter_yinprinzip/) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429

In dieser Podcast-Folge beleuchte ich die Herausforderungen und Muster, die Frauen häufig daran hindern, ihr eigenes Business erfolgreich zu gründen und / oder langfristig dranzubleiben. Basierend auf meinen Erfahrungen aus der Yin-Business-Beta-Gruppe, in der ich Frauen über mehrere Monate begleite, diskutiere ich, wie tief verwurzelte gesellschaftliche Konditionierungen und alte Glaubenssätze oft unbewusst die Umsetzung ihrer Ziele blockieren. Die Verbindung von Yin-Qualitäten mit klassischen Business-Strategien ermöglicht es, ein nachhaltiges und erfüllendes Geschäftsmodell zu entwickeln, das nicht auf kurzfristigen Erfolg, sondern auf langfristige Stabilität ausgelegt ist. Dieser Ansatz schafft nicht nur Raum für persönliche Entfaltung, sondern inspiriert auch andere Frauen, ihre eigene Business-Reise anzutreten. Gemeinsam können wir so ein neues Rollenbild kreieren, das Frauen in ihrer Stärke und Autonomie unterstützt und fördert. #**Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** Du interessierst dich für die **Yin-Business-Beta-Group** ? Schreib mir eine Mail an info@danielahutter.com Kennst du meine Audio-Reihe für **Yin-Business**? [Yin-Business Audios](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/Audiokurs-business-auf-yin-weise) [Instagram](https://www.instagram.com/danielahutter_yinprinzip/) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429

In dieser besonderen Podcast-Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen rund um meinen Geburtstag und lade dich ein, gemeinsam mit mir in die Tiefe zu gehen. Ich berichte von meinem "Geburtstags-Workshop" – einer Reihe von geführten Meditationen, die dich dazu anregen, über das Leben, den Sinn des Lebens, deine Berufung und die nächsten Schritte in deiner Persönlichkeitsentwicklung nachzudenken. Themen wie Hingabe, Dienen, Raum halten und das Loslassen von Kontrolle standen im Mittelpunkt meiner Reflexionen. Ein Highlight dieser Episode ist mein Erfahrungsbericht über ein unvergessliches Geburtstagsgeschenk: einen Fallschirmsprung. Dieses Abenteuer lehrte mich auf eindrucksvolle Weise Vertrauen und Loslassen. Zudem erzähle ich von meinem Konzertbesuch bei Adele, der nur wenige Tage später stattfand. Hier geht es um die wundersame Art und Weise, wie das Leben Fügungen und "Zufälle" gestaltet, die uns auf unserem Weg unterstützen. Diese Episode ist eine inspirierende Reise voller persönlicher Entwicklung, überraschender Erlebnisse und tiefer Einsichten. Sie richtet sich an alle, die auf der Suche nach mehr Selbstreflexion, Achtsamkeit und Mut sind – und an diejenigen, die außergewöhnliche Erfahrungen wie Meditation, Fallschirmspringen oder das Vertrauen in die Fügungen des Lebens schätzen. Wenn du tiefer in diese Themen eintauchen möchtest, lade ich dich herzlich ein, meinen kostenlosen Geburtstags-Workshop zu abonnieren. In diesem Workshop erwarten dich geführte Meditationen, die dich in den Tagen rund um deinen Geburtstag begleiten und dazu inspirieren, über dein Leben, deinen Weg und deine nächsten Schritte nachzudenken. Den Link zum Workshop findest du in den Shownotes! #**Shownotes** [Zum Geburtstagsworkshop](https://www.danielahutter.com/dein-geburtstag/) [YIN-Akademie](http://www.yin-akademie.com) [free Webinar](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/kraft-des-yin-prinzips) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429

Selbstsabotage und das Offenhalten von Hintertürchen sind weit verbreitete Phänomene, die viele daran hindern, ihr volles Potenzial zu entfalten. Besonders Frauen stehen oft vor der Herausforderung, ihre eigenen Ausreden zu überwinden und echte Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken. In diesem Beitrag erfährst du, was es bedeutet, sich selbst auszuweichen, wie Selbstsabotage und Hintertürchen funktionieren und wie du diese Muster durchbrechen kannst. **Was bedeutet es, sich selbst auszuweichen?** Sich selbst ausweichen bedeutet, bewusste oder unbewusste Entscheidungen zu treffen, die verhindern, dass man sich mit seinen eigenen Bedürfnissen, Zielen und Emotionen auseinandersetzt. Dieses Verhalten zeigt sich in verschiedenen Formen wie Prokrastination, Selbstsabotage und Vermeidung unangenehmer Situationen. Selbstsabotage ist ein psychologisches Phänomen, bei dem man unbewusst oder bewusst Verhaltensweisen an den Tag legt, die die eigenen Ziele, Wünsche und das persönliche Wohlbefinden untergräbt. Diese Verhaltensweisen stehen oft im Widerspruch zu den eigenen Interessen und Zielen und können langfristig zu Frustration, Enttäuschung und einem Gefühl des Versagens führen. Hintertürchen sind Ausweichmöglichkeiten oder Alternativen, die man sich offenhält, um sich vor möglichen Konsequenzen oder Verantwortungen zu schützen. Sie dienen oft als Sicherheitsnetz, das es ermöglicht, sich aus unangenehmen oder herausfordernden Situationen zurückzuziehen. Diese Taktik kann in verschiedenen Lebensbereichen vorkommen und verhindert häufig, dass man sich voll und ganz auf eine Aufgabe oder eine Entscheidung einlässt. Das ständige Ausweichen vor Herausforderungen und das Offenhalten von Hintertürchen können langfristig erhebliche negative Auswirkungen auf das Leben haben. Indem wir uns immer wieder vor unangenehmen oder schwierigen Situationen drücken, verhindern wir unser persönliches Wachstum und die Entwicklung unserer Fähigkeiten. Diese Verhaltensmuster führen oft zu einem Gefühl der Unzufriedenheit und Frustration, da wir unsere Ziele nicht erreichen und unser volles Potenzial nicht ausschöpfen. #**Shownotes** [YIN-Akademie](http://www.yin-akademie.com) [free Webinar](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/kraft-des-yin-prinzips) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429

Innere Klarheit ist der Schlüssel zu einem fokussierten und erfüllten Leben. Es geht darum, klare Gedanken zu haben, bewusste Entscheidungen zu treffen und sich der eigenen Ziele und Prioritäten bewusst zu sein. Doch was genau bedeutet innere Klarheit und warum ist sie so wichtig? Innere Klarheit bedeutet, dass du weißt, was du willst, und dass du deine Werte und Ziele klar vor Augen hast. Ohne Klarheit kann es leicht passieren, dass du dich in einer Flut von Informationen und Anforderungen verlierst. Du fühlst dich gestresst, überfordert und unsicher, was zu tun ist. Innere Klarheit hilft dir, den Fokus zu behalten, Entscheidungen leichter zu treffen und ein erfülltes Leben zu führen. **Warum fehlt es oft an Klarheit** Ein Mangel an Klarheit kann viele Gründe haben. Informationsüberflutung, fehlendes Selbstbewusstsein, äußere Einflüsse und unbewusste Glaubenssätze sind nur einige Faktoren, die die innere Klarheit beeinträchtigen können. Oft ist es auch die fehlende Zeit für Selbstreflexion und Achtsamkeit, die es schwer macht, Klarheit zu finden. *Wege zu mehr innerer Klarheit** - Wie dich Selbstreflexion und Achtsamkeit unterstützt - Wie klare Ziele helfen können für noch mehr Klarheit - Warum und wie Informationsüberflutung reduzieren - Warum gesunde Beziehungen unterstützen - Was körperliche Aktivität zur Klarheit beiträgt - Wie Umfeld und Umfeldgestaltung beeinflusst #**Shownotes** [YIN-Akademie](http://www.yin-akademie.com) [free Webinar](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/kraft-des-yin-prinzips) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429

Willkommen zu "Hinter den Kulissen: Mein ARD-Dreh"! In dieser Episode nehme ich euch mit auf eine spannende Reise hinter die Kulissen meines Drehs für das ARD-Wirtschaftsmagazin Plus/Minus. Erfahrt, wie es war, als die Anfrage von der ARD kam, welche Gedanken und Zweifel mich begleiteten und wie ich mich auf diesen besonderen Tag vorbereitet habe. Ich teile meine Erfahrungen und Herausforderungen, die ich während des Drehs gemeistert habe, sowie die Nervosität, die mich vor der Ausstrahlung überkam. Außerdem spreche ich darüber, wie wichtig es ist, neue Situationen anzunehmen, sich aus der Komfortzone herauszuwagen und auf sich selbst zu vertrauen. Diese Episode ist nicht nur für diejenigen interessant, die einen Einblick in die Welt des Fernsehens bekommen möchten, sondern auch für alle, die lernen möchten, wie man mit neuen Herausforderungen im Leben umgeht. Lasst euch inspirieren und motivieren, mutig neue Wege zu gehen und auf eure Fähigkeiten zu vertrauen. **Themen:** - Die Anfrage von der ARD und meine ersten Gedanken - Vorbereitung und Auswahl der Dreh-Locations - Der eigentliche Drehtag: Hinter den Kulissen und vor der Kamera - Nervosität vor der Ausstrahlung und die positiven Reaktionen - Tipps und Erkenntnisse für den Umgang mit neuen Herausforderungen im Leben Hört rein und begleitet mich auf dieser spannenden Reise! #**Shownotes** [Zur ARD-Mediathek] (https://www.tagesschau.de/wirtschaft/digitales/influencer-geschaeftsmodell-100.html) ab 2:10 siehst du den Beitrag über mich [YIN-Akademie](http://www.yin-akademie.com) [free Webinar](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/kraft-des-yin-prinzips) [Ravi Walia](https://www.raviwalia.com) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429

Das Yin-Prinzip, das Ruhe, Passivität und innere Reflexion repräsentiert, spielt eine entscheidende Rolle für die emotionale Gesundheit. Emotionen wie Angst, Wut und fehlendes Vertrauen können die Yin-Kraft reduzieren oder blockieren, indem sie inneren Stress und Unruhe erzeugen. Durch Selbstreflexion können wir diese negativen Emotionen erkennen und bewältigen. Die bewusste Auseinandersetzung mit unseren Gefühlen ermöglicht es uns, tief verwurzelte emotionale Blockaden zu lösen und Platz für positive Lebenskraft zu schaffen. Das Yin-Prinzip bietet einen wertvollen Ansatz, um unsere emotionale Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Es erinnert uns daran, die weiblichen Qualitäten wie Empathie, Mitgefühl und intuitive Weisheit in unser tägliches Leben zu integrieren und die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Indem wir das Yin-Prinzip bewusst in unseren Alltag einbeziehen, können wir dem ständigen Druck entkommen, immer mehr zu leisten, und stattdessen ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen. So wird es möglich, unsere wahre Essenz zu leben und unser volles Potenzial zu entfalten. Ein ausgewogenes Yin fördert innere Ruhe und Stressabbau, was zu einer stabilen emotionalen Verfassung beiträgt. Praktiken wie Meditation, Yin-Yoga und achtsames Atmen unterstützen die Beruhigung des Nervensystems und helfen, emotionale Klarheit zu erlangen. Durch die Förderung von Empathie und Mitgefühl stärkt das Yin-Prinzip zwischenmenschliche Verbindungen und unterstützt eine tiefere Selbstreflexion, was insgesamt zu einer ausgeglichenen emotionalen Gesundheit führt. #**Shownotes** [YIN-Akademie](http://www.yin-akademie.com) [free Webinar](https://shop.daniela-hutter.com/s/DANIELAHUTTER/kraft-des-yin-prinzips) **Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:** [Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings](https://www.danielahutter.com/) [Blog](https://www.danielahutter.com/blog/) [Newsletter](https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/) [Instagram](https://www.instagram.com) [Facebook](https://www.facebook.com/Hutter.Daniela) [Kontakt](https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/) [Buch Das Yin-Prinzip](https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/) Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429