Podcasts about inspirationen

"Ich habe aufgehört mein Jahr wie einen Kalender zu behandeln – und sehe es stattdessen wie eine Unternehmensstrategie." Planung ist nicht gleich Planung. Für die meisten bedeutet die Jahresplanung: Ich setze mir ein Ziel und bin enttäuscht von mir, wenn ich es nicht erreiche. Gute Planung spart dir in der Ausführung Zeit, lässt dich mit einem glücklichen Gefühl durch den Tag gehen, setzt dich nicht unter Stress und hinterlässt ein Gefühl von Stolz, wenn du auf dein Jahr zurückblickst. In dieser Folge erfährst du die 5 Planungsfehler, die dich jedes Jahr Zeit, Geld und Nerven kosten – und wie du sie diesmal vermeidest. Themen: • Warum gute Planung Zeit spart und nicht unter Stress setzt • Vom Burnout zur entspannten Jahresplanung • Fehler #1: Ziele planen ohne Kapazitäten zu berücksichtigen • Das High-Income Skill: Realistisches Ressourcen-Management • Wie du Ziele machbar machst statt dich zu überfordern • Fehler #2: Projekte planen statt Einkommensströme • Strategisches Einkommensdesign: Was trägt dich wirklich? • Dein Signature-Angebot als Einkommens- und Sichtbarkeitsträger • Fehler #3: Aufgaben planen statt Entscheidungen treffen • Entscheidungsstärke als wertvollstes High-Income Skill • Führungsentscheidungen bewusst in die Wochenplanung einbauen • Fehler #4: Alleine planen statt in einem strukturierten Raum • Warum du ohne externe Impulse im Kreis denkst • Accountability & Leadership: Der Rahmen, der alles verändert • Fehler #5: Linear planen statt in Phasen denken • Zyklisches Planen: Creation, Active Launch, Delivery, Recovery • Das Jahr als Rhythmus verstehen, nicht als Marathon • MY BEST YEAR Workshop: Gemeinsam planen für 2026 Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Plane Dein bestes Jahr: [MY BEST YEAR](https://shop.femschool.de/my-best-year-live) Workshop • Für Jahresmitglieder der [ASK FOR MORE](https://www.skool.com/askformore-9712/about) Community ist der Workshop inklusive • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Wenn wir an Stärke denken, haben viele von uns sofort Muskeln, Fitness oder körperliche Ausdauer im Kopf. Doch wahre Stärke zeigt sich nicht nur im Äußeren. Sie steckt auch in uns – in der Art, wie wir mit Herausforderungen umgehen, Rückschläge verkraften oder in stressigen Zeiten die Ruhe bewahren. Diese „innere Stärke“ ist oft leiser, aber mindestens genauso wichtig wie körperliche Kraft. In dieser Folge sprechen wir mit Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann darüber, was innere Stärke eigentlich bedeutet – und wie wir sie erkennen und fördern können. Denn emotionale Stabilität, Selbstmitgefühl und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten sind keine angeborenen Eigenschaften, sondern Fähigkeiten, die wir entwickeln und trainieren können. Ob im Beruf, in Beziehungen oder in Krisenmomenten – innere Stärke hilft uns, Halt zu finden und Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen. Wie wir diese Kraft in uns entdecken und im Alltag stärken können, erfahren wir in dieser inspirierenden Podcast-Folge. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

In dieser besonderen Rauhnachtsfolge nehme ich dich mit in die Magie der Zwischenzeit: die Tage zwischen den Jahren, in denen die Schleier dünner werden und du tiefere Antworten erhältst als im Lärm des Alltags. Ich spreche darüber, warum die Rauhnächte für so viele Menschen transformierend sind – und warum meine eigene Tradition, die ich in meiner Rauhnacht-Wunderzauberei weitergebe, einen Schritt weiter geht: Wir tauchen ein in Bewusstseinsräume, die Klarheit schenken, Blockaden lösen und dich in die Energie deiner wahren Wünsche führen. Außerdem erzähle ich dir von meinem Buch „Magische Rauhnächte“, das dir wunderschöne Inspirationen, Rituale, Fragen und innere Reisebegleiter schenkt. ✨ Themen der Folge: – Was die Magie der Rauhnächte wirklich ausmacht – Warum Bewusstsein die Schlüsselrolle spielt – Mini-Übung zur Klärung deines Zukunftsweges – Einblicke in meine Rauhnacht-Wunderzauberei – Manifestation, Zukunftsenergie & Seelenklarheit – Buchvorstellung „Magische Rauhnächte“ Wenn du dieses Jahr bewusst, klar und voller Wunder starten möchtest, ist diese Folge für dich. Ich wünsche dir eine magische Rauhnachtszeit.

Budgetierung: Planung oder Verhaltenssteuerung? Beides geht nicht. Die klassische Budgetierung steht vor einem fundamentalen Dilemma: Sie soll realistische Planung ermöglichen UND gleichzeitig ehrgeizige Ziele für variable Vergütungen setzen. Zwei Aufgaben, die sich widersprechen. Im Performance Manager Podcast spricht Peter Bluhm mit Prof. Dr. Thorsten Knauer von der Ruhr Universität Bochum über das Schwerpunktthema der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift Controlling: - Wie gehen über 300 deutsche Unternehmen damit um?  - Was zeigen Labor-Experimente über "Budgetary Slack"? - Können KI-gestützte Simulationen helfen, Manager zu realistischerer Planung zu bewegen? Brauchen wir einen komplett neuen Steuerungsansatz?

Was ist eigentlich der Sinn des Lebens? Ist es wirklich damit getan, dass wir unser Leben mit To-do-Listen abfristen und im Dauer-Stress-Modus leben? Eine Blockade nach der anderen konditionieren und uns immer mehr von uns entfernen? Dass die Beziehung leidet, wir zu wenig Zeit haben und am Ende keine Lebensfreude mehr haben? Ganz ehrlich- nein! Du hast einen Anspruch darauf, glücklich und erfolgreich zu sein. Werner ist in den Genuss gekommen, in sein Herz zurückzufinden und lebt nun voller Liebe und Freude im Moment. Bestimmt inspiriert er dich dazu, es auch zu tun!DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VONUNS:

Guten Morgen! Überraschung: In diesem Jahr gibt es einen Adventskalender :-) 24 Inspirationen von verschiedenen Menschen zur Vorweihnachtszeit - jeden Tag eine neue kurze Folge. Heute am 1. Dezember geht es um das Thema Traditionen. Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören! Music by Tamas Kolozsvari from Pixabay

Wir alle kennen diesen Moment: Der Start ist voller Energie. Neues Programm, neuer Plan, neue Motivation – diesmal ziehe ich's durch! Und dann kommt der Alltag. Termine, Stress, Zweifel. Plötzlich ist das Feuer kleiner, der Fokus verschwimmt, und man fragt sich: Warum klappt's bei mir nie langfristig? In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Menschen scheitern, wenn es ums Dranbleiben geht – egal ob beim Training, in der Ernährung oder bei persönlichen Zielen. Warum wir uns so leicht in der Suche nach dem „perfekten" Programm verlieren, statt die Kraft in uns selbst zu entdecken. Und warum Trainerhopping oft nur ein Versuch ist, der eigenen Ungeduld aus dem Weg zu gehen. Ich teile Gedanken darüber, was es wirklich braucht, um eine Sache bis zum Ende durchzuziehen – nämlich nicht mehr Druck, sondern mehr Klarheit, Struktur, Vertrauen und ein Umfeld, das dich trägt. Diese Episode ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen – und mit dir einen ehrlichen Blick darauf zu werfen, wie du endlich in den Zustand kommst, wo du nicht mehr anfängst – sondern einfach weitermachst. Für weitere Inspirationen, Videos und einen Gedankenaustausch geht es hier weiter

Jeden Sonntag in der Adventszeit machen wir's uns hier im Podcast auf eine weihnachtliche Art gemütlich. Heute schieben wir mit euch zusammen all den Stress, den man in der Vorweihnachtszeit hat, beiseite und sprechen über alle schönen Dinge, die wir unbedingt noch bis Weihnachten geschaut, gemacht, gegessen und getrunken haben wollen!Unser ultimativer Vorweihnachtsguide, um so weihnachtlich wie möglich durch die Vorweihnachtszeit zu kommen

In dieser Folge geht es um das letzte Puzzleteil, dessen wir uns oft gar nicht bewusst sind und das doch der wahre Game-Changer ist, wenn du erfolgreich manifestieren und dir dein Leben nach deinen eigenen Standards erschaffen willst:Die Körperarbeit auf Zellebene, mit deinem Nervensystem!Denn du kannst noch so viele Glaubenssätze und Programmierungen bearbeiten, manifestieren, visualisieren und trotzdem klappt es nicht!Warum?Dein Körper ist einfach noch nicht soweit!Deine Zellen reagieren schneller als dein Verstand. Sie springen in Millisekunden in alte, vertraute Überlebensmuster:Fight – Flight – Freeze – Fawn-Response.Und solange dein Körper im Überlebensmodus ist, passiert eines:

Hoch die Hände, Wochenende – mit einer geballten Ladung guter Nachrichten: Polen muss gleichgeschlechtliche Ehen, die in einem anderen EU-Staat geschlossen wurden, anerkennen, Kirchen in Deutschland stoppen Investitionen in fossile Energien und Millionen Meta-Nutzer:innen könnten Anspruch auf Schadensersatz haben. Viel Spaß! PS: Wegen Kurz-Urlaub gibt es die nächsten Good News zum Hören erst wieder am 13.12.! EU-Staaten müssen gleichgeschlechtliche Ehen anerkennen https://www.spiegel.de/panorama/justiz/gleichgeschlechtliche-ehe-gilt-eu-weit-urteil-des-europaeischen-gerichtshofes-a-9ecbb2e4-bf97-497a-9860-8542babf3099 Kirchen stoppen Investitionen in fossile Energien https://taz.de/Rueckzug-kirchlicher-Banken-aus-Fossilen/!6130488/ ​​Petition gegen Catcalling startet https://www.watson.de/panorama/good-news/403615505-catcalling-prominente-unterstuetzen-neue-petition-um-vorgehen-zu-bestrafen Millionen Meta-Nutzer:innen könnten Anspruch auf Schadensersatz haben https://www.zdfheute.de/ratgeber/meta-facebook-instagram-datenschutz-sammelklage-100.html Brasilien sichert zehn Indigene Schutzgebiete https://www.deutschlandfunknova.de/nachrichten/brasilien-regierung-will-zehn-neue-indigene-schutzgebiete Innovation aus Kamerun: Solarbrutkästen für Frühchen https://www.dw.com/de/kamerun-solarbetriebene-brutk%C3%A4sten-retten-kinderleben/video-74811174 „Good News: der Podcast für gute Nachrichten“ ist ein Podcast von Good News und Good Impact. Aufnahme und Redaktion: Bianca Kriel Unterstütze unsere Good Christmas Mission: https://steady.page/de/good-membership/posts/ef6a4f56-66af-4f50-9401-78e2f559d2af Dir gefällt, was wir tun? Werde Good Member! Für 5 Euro im Monat bekommst du die geballte Ladung gute Nachrichten und konstruktive Geschichten. https://steadyhq.com/de/good-membership/about?utm_medium=podcast&utm_source=link&utm_campaign=shownotes&utm_content=good-impact Hier findest du das aktuelle Good Impact Magazin “Jetzt erst recht. Inspirationen für eine sprühende Zukunft”: https://www.goodbuy.eu/products/16-jetzt-erst-recht Good News ist spendenbasiert, wenn dir unsere Arbeit und dieser Podcast gefallen, kannst du uns hier unterstützen, Vermerk “Podcast”: https://donorbox.org/good-news-app Mehr Good News bekommst du hier: https://goodnews.eu/ Kontakt: redaktion@goodnews.eu

Viele glauben, Freiheit bedeutet, sich von allem zu lösen – vom Job, vom Alltag, vom Materiellen. Doch wahre Freiheit beginnt nicht im Außen, sondern in deinem Bewusstsein.

In dieser Episode gehen wir der wohl wichtigsten Frage nach, seit es Billigflüge und teure Flughafensnacks gibt: Kann man eigentlich die Welt entdecken, ohne dass das Konto danach aussieht wie ein leergefegter Kühlschrank?

In dieser Podcastfolge tauche ich tief ein in die Frage, warum der kollektive Black-Friday-Wahnsinn uns so triggert – und warum gerade dieses Jahr und jetzt gerade alles noch intensiver wirkt. Wir sprechen darüber, wie Konsum mit unserem Nervensystem verwoben ist, warum viele Menschen in der Woche des Skorpion Neumonds retraumatisiert wurden und wie Freeze, Fight/Flight und innere Abspaltung Impulskäufe auslösen können. Astrologisch öffnen sich in diesen Tagen gleich mehrere Portale: ✦ Saturn wird direkt heute am 28.11. und bringt eine messerscharfe Rückkehr in Wahrheit, Grenzen und innere Autorität. ✦ Medusa im Steinbock zeigt uns seit 12.11. die Stellen, an denen wir hart geworden sind, funktioniert haben, uns selbst geopfert haben – und genau jetzt weich werden dürfen. Kostenloses Webinar Medusa im Steinbock 27.11.25 (Aufzeichnung) ✦ Jupiter rückläufig im Krebs seit 11.11. lädt zur Innenkehr ein. ✦ Merkur rückläufig seit 9.11.-29.11. spiegelt unser überreiztes Nervensystem, unsere Denk- und Reizverarbeitung – und bereitet den Sinneswandel vor, der mit der Direktläufigkeit morgen 29.11. und dem Merkur-Transit ab 11.12. in den Schützen beginnt. ✦ Neptun & die Fische-Jungfrau-Achse erklärt generell in diesem Jahr , warum dieses Jahr so nervlich herausfordernd war und warum der Februar 2026 ein karmisches Kapitel schließt. + Kurzer Ausblick auf den Zwilling Vollmond am 5.12.25 Wir verbinden Psychologie, Trauma-Wissen und Astrologie Diese Folge ist für dich, wenn du: • dich gerade innerlich erschöpft fühlst • spürst, dass der Konsumrausch dich triggert • Klarheit statt Chaos willst • verstehen möchtest, warum dein Nervensystem dieses Jahr so sensibel war • wissen willst, was Saturns Wendepunkt für dich bedeutet • tiefe astrologische Zusammenhänge liebst Zu meiner Rauhnachtsbegleitung 2025/2026 für nur 77€ -Warteliste Wenn du weiterhin astrologische Impulse und tiefe kosmische Begleitung suchst, dann laden ich dich herzlich in meine Cosmic Community ein. Dort erwarten dich tägliche Inspirationen, Mondorakel-Livesession, exklusive Webinare und eine magische Gemeinschaft von Menschen, die wie du bereit sind, ihren eigenen Weg zu gehen. ✨✨ Cosmic Community – Tägliche Energieimpulse & Live-Sessions für deine kosmische Ausrichtung → Hier bewerben✨ Nur bis 2.12. Beitritt möglich www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Folge direkt herunterladen

Black Friday x AI = Shopping-Chancen überall!Online Shopping wird nie mehr sein wie zuvor, dafür sorgen nicht nur Marktdruck und ausgeweitete Rabatt-Seasons, sondern insbesondere die Entwicklungen im Social Commerce und AI Shopping

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Eine liebe Klientin, die ich schon eine ganze Weile auf ihrem Weg begleiten darf, hat sich heute zum Abschluss unserer Sitzung eine kleine Meditation gewünscht. Und genau dieser Moment war meine Inspiration. ✨Denn ich habe gemerkt: So eine kurze, alltagstaugliche Morgen-Meditation hat auf meinem Account noch gefehlt.Also habe ich dir eine 5-Minuten-Morgen-Meditation aufgenommen – perfekt für deinen Start in den Tag. Für all die Morgen, an denen du arbeiten musst oder darfst, wenig Zeit hast, aber trotzdem zuerst bei dir ankommen möchtest. Ein liebevolles Einchecken mit dir selbst – bevor der Tag dich ruft. ☀️Ich wünsche dir so viel Freude beim Aufwachen, beim Lauschen und beim Spüren. Möge diese kleine Auszeit dich jeden Morgen erinnern: Du bist wichtig. Du bist genug. Du bist hier.

In dieser Foodtalker-Episode spricht Host Boris Rogosch mit Anton Gschwendtner, dem Küchenchef des 2-Sterne-Restaurants Atelier im Bayerischen Hof in München. Seine Verbindung zu diesem Haus reicht weit zurück: Bereits von 2006 bis 2014 kochte er hier, erst im Garden, später im Atelier – Jahre, die für ihn prägend waren und ihm das Haus vertraut machten. Nach seiner Ausbildung im Forsthaus am See führte ihn der Weg direkt in die Spitzenküche: ins Bareiss, zu Johann Lafer, nach Wien und schließlich ins Olivo nach Stuttgart, wo er seine Handschrift schärfte. 2021 kehrte er nach München zurück und übernahm die Leitung des Ateliers – und damit auch die Nachfolge von Jan Hartwig. Für Anton war das weniger ein Neuanfang als ein Wiederanknüpfen an einen Ort, der sich für ihn wie ein Stück Heimat anfühlt. Im Gespräch gehen wir sein aktuelles Menü durch. Anton beschreibt, wie Gerichte bei ihm entstehen: über Wochen hinweg, mit viel Feinarbeit, bis ein Teller die Klarheit besitzt, die er sucht. Er erzählt, dass seine Küche „bayerischer geworden“ ist – nicht als Konzept, sondern als logische Folge der sehr guten Produkte aus dem nahen Umland und der eigenen Herkunft. Eine Zutat aus dem Münchner Umland kann für ihn mehr Kraft haben als etwas Exotisches, solange sie Charakter besitzt und zur Idee passt. Wir sprechen auch darüber, wie er München kulinarisch erlebt. Anton Gschwendtner beschreibt eine Stadt, die in den vergangenen Jahren enorm gewachsen ist: eine lebendige Szene mit starken Kollegen, mehr Spitzenrestaurants als früher und Gästen, die heute sehr genau wissen, was sie wollen. Dazu kommt ein spannender Mix aus internationalen Besuchern und Münchner Stammgästen – beides Gruppen, die für das Atelier wichtig sind und den Austausch prägen. Danach geht es um Raum und Atmosphäre: um Akustik, Licht, die Wahl der Teller und die Ruhe, die das Atelier ausstrahlen soll. Für Anton gehören diese Elemente genauso zum Erlebnis wie die Küche selbst. Er erzählt, warum er am Tisch präsent ist, Fragen beantwortet und spürt, wie ein Menü aufgenommen wird – nicht als Inszenierung, sondern als Teil seines Verständnisses von Gastlichkeit. Diese Folge zeigt einen Koch, dessen Stil aus Herkunft, Erfahrung und einer ruhigen, konzentrierten Art wächst – und eine Küche die über Klarheit, Haltung und Geschmack wirkt. Foto Anton Gschwendtner: ©DanielSchvarcz Links zu dieser Episode: https://www.bayerischerhof.de/de/erleben-geniessen/restaurants-bars/restaurants/atelier.html https://www.bayerischerhof.de https://www.instagram.com/atelier_munich/ https://www.instagram.com/anton.gschwendtner_official/ Werbung - Diese Episode wird unterstützt und präsentiert von: Sailing-Classics: Mit Sailing-Classics auf stilvollen Segelyachten unterwegs – ein Boutique-Hotel auf dem Wasser mit abwechslungsreichen Segelreisen zwischen Mittelmeer und Karibik. Segeln, Sonne, Meer und Genuss pur. Besonderes Highlight: Segelreise rund um Mallorca – mit feinen kulinarischen Akzenten. In Begleitung von Food-Podcaster und Genuss-Experte Boris Rogosch vom 4.7. - 11.7.2025: https://sailing-classics.com/segelreisen/genuss-segeltoern-mallorca/ Der Große Restaurant & Hotel Guide: Ein Guide für Gäste - Inspirationen für Menschen mit Stil und Geschmack: https://www.der-grosse-guide.de

Die neue Deloitte CFO Survey zeigt: Deutschland verliert deutlich an Attraktivität. - Nur 47 % der Unternehmen wollen ihr Unternehmens­hauptquartier in zwei Jahren noch in Deutschland behalten (heute: 85 %). - In der Automobilindustrie fällt die Bedeutung des Produktionsstandorts von 80 % auf 13 %. - 75 % des verarbeitenden Gewerbes erwarten keinen Effekt vom Investitionspaket. Während die Industrie kämpft, wächst der Dienstleistungssektor – die deutsche Wirtschaft spaltet sich zunehmend. Im Gespräch mit Dr. Alexander Börsch analysieren wir die Entwicklung und klären, was CFOs und Controller jetzt tun können.

"Leichtigkeit entsteht nicht durch weniger Arbeit. Sie entsteht durch mehr Klarheit." Zwischen Weihnachtsstress und Neujahrsvorsätzen liegt ein Moment. Ein Moment, in dem Du entscheiden kannst: Lasse ich 2026 einfach passieren - oder gestalte ich es bewusst? In dieser Folge erfährst Du, warum 90 Minuten Deiner Zeit die Investition sein können, die Dein ganzes Jahr verändert. 4 Gründe, warum Dein 2026 diese bewusste Planung braucht - und warum genau JETZT der richtige Moment dafür ist. Themen: • Warum Leichtigkeit im Business durch Klarheit entsteht, nicht durch weniger Arbeit • Der Unterschied zwischen Reagieren und bewusstem Gestalten • Wie Jahresplanung Dir Weitblick und Orientierung schenkt • Warum keine Entscheidung zu treffen teurer ist als eine falsche • Ausrichtung als Schlüssel zu mehr Ruhe und Entspannung im Alltag • Wie Du aufhörst, Deinem Business hinterherzulaufen • Die Kraft individueller Lösungen statt fremder Strategien • Der wahre Preis von "Ich plane später" • Warum eine Stunde Planung 10 Stunden Arbeit spart • Vom Reaktionsmodus zum aktiven Lenken Deines Jahres • Wie Du 2026 nicht nur planst, sondern voraussiehst • Workshop MY BEST YEAR: Fokus, Umsatz UND ein Leben, das Dich glücklich macht Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Plane Dein bestes Jahr: [MY BEST YEAR](https://shop.femschool.de/my-best-year-live) Workshop • Für Jahresmitglieder der [ASK FOR MORE](https://www.skool.com/askformore-9712/about) Community ist der Workshop inklusive • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Inkontinenz betrifft zwar häufiger Frauen, doch auch viele Männer – besonders im höheren Alter oder bei Prostataproblemen – sind davon betroffen. Gerade im Movember, der weltweit auf Männergesundheit aufmerksam macht, wollen wir dieses oft verschwiegene Symptom in den Mittelpunkt rücken. Denn unkontrollierter Harnverlust, vor allem nach Prostata-Operationen, ist für viele Männer Realität und verdient mehr Offenheit und Wissen. Unser Beckenboden ist ein wahres Multitalent: Er stabilisiert den Rumpf, unterstützt die Haltung, beeinflusst unsere Beweglichkeit und sorgt dafür, dass die inneren Organe zuverlässig funktionieren. Trotz dieser wichtigen Aufgaben bleibt er im Alltag meist unbeachtet und Beschwerden in diesem Bereich gelten vor allem unter Männern weiterhin als Tabu. Mit dem Alter und im Zusammenhang mit Veränderungen der Prostata können auch Männer unter ungewolltem Harnverlust leiden. Besonders nach einer Prostata-OP zeigt sich dieses Symptom häufig. Physiotherapeut Wolfgang Brunner-Fruhmann gibt in dieser Podcast-Episode Einblicke in die Ursachen des Harnverlusts nach Prostata-Eingriffen und erklärt, wie eine gezielte, auf Männer abgestimmte Beckenbodentherapie helfen kann, wieder Kontrolle und Lebensqualität zu gewinnen. Bitte nehmt bei gesundheitlichen Problemen immer auch individuelle Beratungen bei Ärzt:innen, Diplomierten Gesundheits- und Krankenpflegepersonen und Therapeut:innen in Anspruch. Unsere Podcastfolgen sollen euch einen guten Impuls für eure Gesundheit geben, ersetzen aber nie eine individuelle, persönliche medizinische Betreuung und Behandlung! Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Ihr Liiiiiieben, heute geht's um die 5. Folge von Bachelor in Paradise

Der Verstand will andauernd Bedeutung geben und Lösungen finden. Leider produziert er dadurch immer mehr Worstcase-Szenarien, die -mit vielen Emotionen gewürzt- eine selbst erfüllende Verwirklichungskraft haben. Das will natürlich keiner und doch können wir manchmal diesem Gedankenkarussell nicht entkommen. In diesem Podcast erhältst du wertvolle Tipps, wie du deinen Fokus weg von diesem Gedankenkarussell in sinnvolle Vorstellungen richtest und deine Gefühlswelt sich erholt, damit du dir die Dinge erschaffst, die gute Gefühle machen. DIE COMMUNITY IST ONLINE - SEI EIN WERTVOLLES MITGLIED VONUNS:

Neue Podcast-Episode: Roofman, Predator: Badlands & Pluribus – plus Geschenkideen für Weihnachten In unserer aktuellen Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt von Kino und Serien ein. Mit Der Hochstapler – Roofman erleben wir Channing Tatum in einer Rolle voller Spannung, Intrigen und überraschender Wendungen. Predator: Badlands bringt das legendäre Sci-Fi-Franchise zurück – düsterer, brutaler und intensiver als je zuvor. Und mit Pluribus, der neuen Serie vom Macher von Breaking Bad, erwartet euch ein packendes Drama mit komplexen Charakteren und einer fesselnden Storyline. Doch das ist nicht alles: Wir geben euch zusätzlich praktische Tipps für Weihnachtsgeschenke

➡️ Schritt-für-Schritt-Liste: Graue Haare vermeiden und rückgängig machen: Hier klicken✅ Seltene Mikromineralien: Hier klicken – Gutschein für 10 %: mrbroccoli ✅ Alle wichtigen Nährstoffe: Hier klicken

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele lieber wegschieben würden –und das doch in so vielen Herzen leise mitläuft:NEID!Sei mal ehrlich – du warst vielleicht auch schon mal neidisch auf jemanden?Auf jemanden, bei dem es von außen so aussieht, als würde alles leicht gehen.Als würde das Leben ihm einfach zuzufliegen.Und ja – so ehrlich darf man sein. Neid gehört zur menschlichen Erfahrung.In dieser Episode schaue ich auf beide Seiten:✨ Die Seite derjenigen, die selbst Neid empfinden.✨ Die Seite derjenigen, die Neid abbekommen.Und ich gehe tief hinein in die wahre Dynamik dahinter:Was passiert da emotional, energetisch und psychologisch?Warum schmerzt Neid?Warum tut es weh, wenn andere uns beneiden?Und wie findest du aus diesem Gefühl wieder heraus – egal auf welcher Seite du stehst?In dieser Episode erfährst du:• warum Neid fast immer ein Hinweis auf einen eigenen Schmerz ist,• warum Neid dir zeigt, was deine Seele eigentlich möchte,• warum Menschen andere beneiden, obwohl sie es selbst nicht neidisch sein wollen,wie du aufhörst, Neid als Angriff und Missgunst zu sehen,wie du dich energetisch schützt, wenn dir Neid entgegengebracht wird.Ich teile Methoden, die dir helfen:Neid in Selbsterkenntnis zu verwandeln,Neid als das zu erkennen, um was es wirklich geht,Grenzen zu setzen – liebevoll und klar,und Neid aus einer anderen Perspektive zu betrachten.Diese Folge ist ehrlich, bodenständig, entlarvend –und gleichzeitig unglaublich befreiend.Denn hinter Neid liegt eine Wahrheit, die dich weiterbringt.Und eine Kraft, die dich wachsen lässt.Wenn du sie annimmst.Wenn du spürst, dass du an einem Punkt stehst, an dem du mehr Klarheit willst, mehr Selbstbestimmung und mehr echte innere Freiheit –dann komm gerne zu mir in mein 3-Tage-Seminar

„Management schafft Ordnung. Leadership schafft Richtung.“ Unbekannt 

In dieser Ausgabe von Creator Talk ist (mein Bruder) @TimojaegerMusic zu Gast und wir sprechen darüber, wie er es geschafft hat, die Musik im neuen Super Mario Galaxy Film-Trailer für Universal und Nintendo beizusteuern. Neben seinen beruflichen Anfängen und einem ausführlichen Blick hinter die Kulissen des Trailermusik-Business, sprechen wir auch über seine Inspirationen, Games und wie man es als deutscher schafft, in der sehr internationalen Branche Fuß zu fassen. Im Format Creator Talk spreche ich mit deutschsprachigen Creatorn aus dem erweiterten Gaming-Kosmos über ihre Anfänge, kreativen Prozesse und Inspirationen hinter ihrem Schaffen. Ihr habt Vorschläge für Creator, die ich unbedingt als nächstes einladen soll? Dann ab damit in die Kommentare!

Stell dir vor, du könntest inmitten von Schmerz und emotionalem Chaos deinen inneren Frieden bewahren – nicht, weil du dich abgrenzt, sondern weil du tief verbunden bist.

✅ Wichtigste Nährstoffe (bestes Preis-Leistungs-Verhältnis mit Sunday 10%-Code: TAN34909)

"Wie das alte Jahr endet, so beginnt das Neue." Das Jahresende muss für Dich als Selbstständige nicht Stress und Chaos bedeuten. Wie wäre es stattdessen mit Ruhe, Klarheit und Fokus? In dieser Folge verrate ich Dir, welche 3 Dinge ich tue, bevor das Jahr endet – und warum mein Jahresende-Ritual nichts mit Zahlen und Excel-Sheets zu tun hat. Erfahre, wie Du das Jahr mit Kraft, Mut und einem klaren Plan für 2026 abschließt. Themen: • Warum Jahresende nicht Stress bedeuten muss • Mein 3-Schritte-Ritual für einen kraftvollen Jahresabschluss • Runterkommen: Grenzen setzen als Selbstständige • Die Kraft der bewussten Auszeit (4 Wochen im Winter) • Warum "zur Ruhe kommen" produktiv ist • Noch einmal mutig sein: Der perfekte Jahresende-Move • Wie Du Dein Gehirn austrickst, um neue Wege zu gehen • 5 konkrete Mutproben zum Jahresende • Jahresplanung als Lieblingsritual statt Excel-Stress • Warum Umsatz nicht alles ist – der Moment ist alles • Planung als Statement: Deine Weichen selbst stellen • Wie Du aus dem Hamsterrad aussteigst und wieder gestaltest • Strategie, die Deinem Herzen folgt • MY BEST YEAR Workshop: Dein 2026 nicht nur planen, sondern voraussehen Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Plane Dein bestes Jahr: [MY BEST YEAR](https://shop.femschool.de/my-best-year-live) Workshop • Für Jahresmitglieder der [ASK FOR MORE](https://www.skool.com/askformore-9712/about) Community ist der Workshop inklusive • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Manuel Vermeer über Indien als Investitionsstandort. Dr. Vermeer ist Sinologe, Deutsch-Inder und berät seit über 25 Jahren europäische Unternehmen im Asien-Geschäft. Wir diskutieren die aktuelle geopolitische Lage mit Trump-Zöllen und der Annäherung zwischen Indien und China. Dr. Vermeer erklärt, welche Bedeutung BRICS und De-Dollarisierung für Unternehmen haben. Im Gespräch geht es um die zentralen Fragen für CFOs und Controller: Für wen ist Indien interessant? Was sind die finanziellen und steuerlichen Besonderheiten? Welche Risiken gibt es? Wie findet man die richtigen Partner und wie geht man mit kulturellen Unterschieden um? Macht eine Kombination aus Indien und China Sinn? Zum Abschluss spricht Dr. Vermeer über typische Fehler deutscher Unternehmen und gibt einen Ausblick auf die Entwicklung der kommenden Jahre. Kontakt: www.vermeer-consult.com  Krimis von Manuel Vermeer: https://kbv-verlag.de/autorendetail.html?id=122&bs=detail

✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength ✨ Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.

Wann sind bei dir zuletzt die Funken geflogen? In dieser Sonderfolge von "Jeannes Varieté" geht's um Funken, ums Funken und um Funk - und vor allem auch um die erste Ausgabe des "Female Funk Festival" in Mödling. Dort war ich im September zu Gast und hab viele Eindrücke gesammelt, mir Inspirationen geholt und coole Frauen kennengelernt. Die Mitgründerin des Festivals, Carina Rohrbach, hat mich außerdem im Studio besucht und mit mir über Female Leadership, radikale Innovation, Angstfreiheit und Serendipity gesprochen. Willst du hören? Dann get funky with me!Hast du eine Meinung, eine funky Idee oder eine Frage? Schreib mir per E-Mail an jeanne@ohwow.eu oder auf Instagram an @jeanne_drach! Links zur Folgewww.femalefunkfestival.at Website von Carina Rohrbach "Respect" von Alliance Ethnik"Funky Town" von Lipps Incdas internationale FunkalphabetIn dieser Folge haben mitgewirkt: Jeanne Drach, Anna Muhr, Catharina Ballan, Sarah Becker und Britta Breuers. Foto: Christian Zagler. Grafik: Catharina Ballan. Strategische Beratung: Milo Tesselaar.Dieser Podcast wird präsentiert von OH WOW. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Diese Episode bietet einen komprimierten, inspirierenden Blick auf den AI Advantage Summit von Tony Robbins und Dean Graziosi (6.–8. November 2025), ein globales Ereignis, das Führung neu definiert:Zwischen Menschlichkeit und künstlicher Intelligenz. Zwischen Bewusstsein und Technologie. Zwischen Herz und System. In dieser Folge erfährst du, wie Führung in Zukunft aussehen wird, jenseits von Hype, Angst oder Kontrollverlust:▶️ Wie wir KI nicht fürchten, sondern als Verstärkung nutzen.▶️ Wie Agentic Leadership entsteht: die bewusste Orchestrierung von Menschen und KI-Agenten.▶️ Wie Glück, Sinn und Performance zu einer neuen Dimension von Leadership verschmelzen.Diese Episode ist dein Deep Dive in das, was Leadership 2025+ ausmachen wird: Eine Einladung, deine Rolle als Leader:in neu zu denken – bewusster, agiler, menschlicher.

In den 80ern stand Bilbao vor dem Abgrund: Smog, Gewalt, 25% Arbeitslosigkeit. Dann kam das Guggenheim-Museum. Ein mutiger Wurf, der als Größenwahn galt – und eine ganze Stadt veränderte. Viele Unternehmen behandeln Business Intelligence wie eine weitere IT-Initiative. Dabei könnte es ihr „Guggenheim" sein: Der zentrale Taktgeber, der alle Bereiche in Bewegung bringt. In Podcast erkläre ich, warum BI-Projekte oft im Projektdschungel untergehen – und wie der Bilbao-Effekt auch bei Datenprojekten funktioniert.

“Du sprichst darüber, wie du Dein Angebot aufgebaut hast – statt darüber, was sich für deine Kundin verändert. Menschen kaufen nicht aus Logik. Sie kaufen, weil sie sich in die Veränderung wünschen." Wenn auf Deiner Website Dinge stehen wie „3x 60 Minuten Coaching", „4 Stunden Video-Material" oder „2 Monate Begleitung" – dann machst Du denselben Fehler wie fast jede Selbstständige. Und Dein Angebot verkauft sich nicht so gut, wie Du es Dir wünschst? Let's fix it! In dieser Folge zeige ich Dir, warum genau das der wahre Grund ist – und wie Du ab heute so sprichst, dass Kund:innen sofort spüren: Das ist genau das, was ich will. Von Feature-Sprache zu Transformations-Sprache. Themen: • Warum "3x 60 Minuten Coaching" Dein Angebot nicht verkauft • Der Perspektivwechsel: Deine Kundin als Hauptfigur • Von der Struktur hin zum Ergebnis: Der Outcome-Pricing Loop • Mache Dein Angebot zu einer Emotion • Die Authority Engine: Mit Worten Vertrauen erzeugen • Warum Menschen Gefühle kaufen, keine Formate • Feature-Sprache vs. Transformations-Sprache • Meine Erfahrung: Aus "Acht Wochen Coaching" wird verkaufsstarke Botschaft • Der 4-Schritte Action Plan für Dein Angebot • Premium entsteht in der Sprache des Ergebnisses Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Werde jetzt Teil von [ASK FOR MORE](http://femschool.de/askformore) - über 150 Frauen warten auf Dich • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

✨ T.R.U.S.T. – The Spirit of Inner Strength startet am 11.11.2025 ✨ Eine 22-Tage-Journey, die alles verändert: Du lernst, dich selbst wieder zu fühlen, Kontrolle loszulassen und deinem Weg mit tiefem Vertrauen zu folgen – innerlich ruhig, klar und stark.