Opp i ringa

Ukas gjest er nylig blitt utvalgt til å overta stafettpinnen som kaptein for det norske herrelandslaget. Jacob er også den eneste gymnasten i Norge som har klart å vinne en olympisk medalje! Riktignok Ungdoms OL men OL er OL! 

Vi måtte stå over forrige uke da Odin var i isolasjon, men nå er vi tilbake.Cots har blitt hacket på instagram men bestemte seg for å gjøre det beste ut av det. 

Ukas gjest er en av stjernene fra NRKs storserie "Hodet i klemme". Europamester i bryting, Morten Thoresen (Du vet han uten fortann), deler både insights fra serien og generelt bryterlivet. Stemningen er god og vi er enige om at dette er en interessant episode. 

King Kohei legger reimene på hylla etter en historisk karriere! For en GOAT! 

Velkommen tilbake til sesong 3 av OIR! 

Ny uke, nye meninger.  Vi prøver å lære bort det vi kan om tøying :)

Sakte men sikkert kommer vi oss inn på et spennende tema, nemlig motivasjon. Vi deler erfaringer og tips rundt dette og snakker om trenerens ansvar å skape et godt treningsmiljø. Vi mimrer også tilbake til Mälarcupen. 

For første gang har vi to gjester samtidig med oss. Rett fra Japan med jetlagg har vi Sofus Hegemsnes og Valentyn Skrypin med oss. De har akkurat laget historie som første norske utøver i en mangekampfinale i et VM i nyere tid. Vi får høre historier fra dem begge, hvor glad de er i hverandre og ting som irriterer dem med hverandre. Duoen legger heller ikke skjul på at prestasjonene deres er noe som de står om alene. De gir honnør til alle i teamet rundt dem. 

I denne ukens episode har vi besøk av Odin's største SoMe-rival. Neida. Men Hun har over en halv million følgere på TikTok og er en av landets beste apparat-turnere. Sofus har turner mangekamp finale i VM (as we speak) og vi blir hakket bedre kjent med Edel.

VM i turn er i gang, vi reflekterer rundt det å ha vært toppiodrettsutøver og konkurrert i store mesterskap. Deler et par tips og erfaringer og beveger oss inn i det filosofiske hjørnet. FJELD TAR TELEFONEN!

Det har vært NMmed gode resultater, to gutter og 4 jenter sendes til VM i Japan denne uken. Det er VM i bryting i Oslo og Skihopperen Maren Lundby har nettopp stått frem om vekt i skihopp og at hun ikke vil "slanke seg til medalje i OL",  vi trekker litt parralleller  til turn da..

Det har vært NM i apparatturn i helgen. Denne episoden er spilt inn to dager før så det er ikke like lett å snakke om resultatene, men vi prøver. Vi får endelig testet spalten "Ringer til Fjeld". 

Vi føler podden endelig går i riktig retning! Vi er på besøk i proft studio der vi er gjester hos Atle Pettersen. Atle har trent turn med oss siden tidlig 2014 og han omtaler seg selv som, med bekreftelse fra oss, Norges beste turner som aldri har drevet med turn. I hvert fall blant kjendiser. 

Etter en ukjent teknisk feil kommer siste del av ukas episode. 

Mye har skjedd siden sist. Episoden starter lettbent og beveger naturlig over til en litt mer seriøs avslutning. Join løpetrening på onsdager for barnekreftforeningen :) 

Denne uken har vi med oss artist og tidligere landslagsturner Jesper Jenset. Jesper flyttet til Oslo for å satse på turn som 16 åring, men endte opp på sangkonkurransen IDOL der han helt klart kom best ut av det, selv om det ble en 5. plass. 

Sokkeprinsen har blitt til Sokkebaronen på kaia. Vi sparer tid med å slå sammen podden med et planleggingsmøte om speakerjobben vår i Unni & Haralds. Odda er tilbake fra dvale eller som vi sier det her i podden: han er oppe i ringa 

Endelig har vi en gjest med oss igjen! Theodor er klar for College, men først skal han i gjennom et 5 ukers konkurransekjør etterfulgt av, forhåpentligvis, VM i Japan.  I USA venter den olympiske mesteren Sunisa Lee på han da de har god tone på Snap. 

Denne episoden snakker vi om dødsing, den nye folkesporten. Hvorfor i alle dager vil folk gjøre dette?! Ellers er det generelt en fjasete episode. 

ja...Sommeren nærmer seg slutten og vi har ikke så mye mer turnrelatert å komme med. På tide å få inn noen gjester 

Simone Biles velger å trekke seg fra OL for å fokusere på sin egen mentale helse. I denne ukas pod åpner vi oss opp og snakker om ting som ikke er like morsomt å dele for oss- nemlig når det ikke går bra. Vi er i 2021 og det er på tide at man kan snakke om disse temaene og ikke legge lokk på følelsene sine. Episoden var ikke planlagt på forhånd og den tok oss til et sted der vi ble hakket bedre kjent med hverandre. følg oss på instagram: @oppiringa

OL har overasket på så mange måter! Vi bomma kraftig på noen spådommer men traff også blink på noen andre. Når det er OL blir det alltid drama og årets OL kom ikke utenom denne gangen heller!

Hun er ikke bare norges tøffeste jente, hun er også norges eneste crossfit-utøver som har vært med på vår podcast. Denne uken har vi med oss Seher Kaya, mest kjent fra Odins youtubekanal og NRK. sjekk ut @seherkaya på instagram. Hun er mest sannsynlig sterkere enn deg! 

Denne uka går vi dypt inn i det vi tror kommer til å bli resultanene i Tokyo! Odda og Cots har funnet frem spåkula og gir deg de beste stalltips! Happy betting. 

Cots forteller litt om de første ukene som Pappa, Odin har vært på Norgesferie og begge to har en iPad historie som er verdt å dele med lytterne! 

Odin satser tungt på klesmærke, vi gjentar suksessen med den nye spalten, som fortsatt bare er en test foreløpig. Og vi besvarer spørsmål som kommer inn. 

Vi tester ut nye ideer på veien til å finne ut hvordan podcast vi er.  Snakker litt løst og fast om trening og sporer av som vanlig

I ukas episode har vi besøk av Sofus. Sofus var kvalifisert til OL i Tokyo 2020 men på grunn av en pandemi ble det hele utsatt et år. Hva har det gjort med han og hva er planen nå? OL er rett rundt hjørnet men Sofus er foreløpig ute med skade. 

Vi har gleden av å ha Stian Skjerahaug som gjest i ukens episode. Stian er en god venn av oss som heldigvis stiller på kort varsel. Stian var norges turnhåp under lekene i 2016, nå er han ferdig utdannet og klar for arbeidslivet. 

Vi er tilbake igjen etter en alt for lang pause! Følg med på vår ukentlige podcast hver mandag for innhold med turn, tull og tøys.

Vi har gode nyheter og det kommer også med en dårlig nyhet, dessverre.

Med oss som gjest er fysioterapeut på landslaget Øyvind Erås. Vi snakker om diverse skader, opptrening og at det er viktig å tenke på totalbelastning for å unngå best mulig å skade seg.

Hvor vanskelig er det å tisse når antidoping står å stirrer på deg? Er det mye doping i turn? vi diskuterer og vi sporer av som vanlig!

Marcus forteller om da han og resten av Jr/Sr.- Laget måtte kjøre buss til EM i Birmingham, Odin overrasker Marcus og hva er greia med at jenter går så rart av frittståendegulvet etter de har gjort øvelsen sin?

Klar for en kjapp historietime? Vi går igjennom turnhistorien og trekker frem viktige hendelser som har skjedd. Det har begynt å komme inn litt spørsmål så vi svarer på noen som er blitt sendt inn.

Endelig er vi tilbake etter en 2 ukers pause med episoder! Denne gangen har vi med oss Henrik Moum som gjest. Landslagstrener for juniorer i teamgym og trener i Oslo turnforening.

I denne sommerspesialen deler Marcus sin opplevelse av å flytte og bo i Kina som 19- åring.

Det er sommer og det er vrient å spille inn ukentlige episoder for oss. Derfor har vi forhåndsinnspilt 2 sommerspesial episoder der første episode ut handler om da Odin flyttet til Belgia som 17 åring. Har du et spørsmål? sende det inn på Instagram: opp.i.ringa

Netflix har akkurat sluppet dokumentaren om den Amerikanske turnskandalen der USA Gymnastics har latt landslagsdoktor forgripe seg på unge turnjenter i over 20 år uten å gripe inn eller gjøre noe med det. Vi snakker om dokumentaren og deler litt tanker rundt dette.

Fra sliten møkkete turnhall til verdens beste turnhall, Bra prestasjoner i VM og et uforglemmelig utested ved navn SongSong. Liker du å høre på oss så setter vi pris på en rangering. følg oss og still oss gjerne spørsmål på Instagram: @opp.i.ringa

Vi er stolte av å presentere Opp i ringas første gjest! Hun er en av landets fremste turnere, i tillegg til lærer. Mest fjas men også litt om forberedelser til konkurranse, comeback og hvordan livet var som en 6 år gammel turner i USA.

Vi snakker om tidligere trenere som har hatt stor betydning, hvordan dagene ser ut for en turner når det ikke er like smittevernsregler. Og når kommer det egentlig jingle?

Verdenspremiere på norges første og største turnpodcast med Odda&Cots. Litt intro, Diskusjon bak navnet og vi prøver å komme frem til hva denne podcasten egentlig skal handle om fremover. Beklager litt dårlig og ujevn lyd. Vi fant ut av problemet og vil fikse det til neste episode. Følg oss på instragram: @opp.i.ringa