Podcasts about fordeler

Benjamin og Stian deler sine erfaringer og tips om effektiv overkroppstrening, øvelsesvalg og treningsopplegg. De snakker også om hvordan du kan strukturere treningen for både styrke og muskelvekst, og hvilke fallgruver du bør være bevisst på for å unngå skader og overbelastning. .

Buy muy new book "Learn Norwegian with Norse Mythology": https://buy.stripe.com/bIYdT7dCM1wLeVGdQQ?locale=en&__embed_source=buy_btn_1QhRZFLUx0JXaC0N4FoHRjI1More information about "Learn Norwegian with Norse Mythology": https://laernorsknaa.com/shop-butikk/Email: Laernorsknaa@gmail.comEpisoden på nettstedet: https://laernorsknaa.com/fordeler-med-a-bo-pa-bygda

Tips hvis du har mye negativt tankespinnEksempler på søvnterror (en strategi i psykisk vold)Hvorfor det er så viktig å sette grenser, og hva som er vanskelig med detProsjekt søvn etter 5 dagerDet viktigste du kan gjøre for deg selv!Du finner meg på instagram her:https://www.instagram.com/veronika.baarud/

Bli med når vi dykker ned i lytterspørsmål om trening, helse og kroppsbilde i denne episoden. Hvilke treningsmetoder er best for å forme en feminin kropp, styrketrening eller utholdenhet? Hva er egentlig den «ideelle» kvinnelige kroppen? Vi tar også opp hvordan livsstil og kosthold spiller en rolle i hvordan kroppen utvikler seg, og hvordan man kan forbedre sin helse gjennom smarte valg. Vi snakker også om konflikthåndtering rundt trening i parforhold og mye annet. .

Send us a textGunaketu ble ordinert buddhist på 90-tallet og har siden det dedikert livet til å leve etter Buddhas lære (dharma). Vi snakker om fordeler og ulemper ved å følge en tradisjonell vei. 

I denne episoden diskuterer vi temaet CrossFit vs Styrketrening, og hvem bedre til å veilede oss enn Johannes Czaikowski? Oppvokst på Verdal, gikk Johannes fra å være en snowboardentusiast til å bli en dedikert styrketrener og CrossFit'er. Med en bachelor i idrett, PT-utdanning, og en rolle som daglig leder på Sprek Levanger og "Head coach" for CrossFit Levanger, har han et tydelig perspektiv på fordelene og ulempene ved begge treningsformene.Sammen med Johannes utforsker vi hva som gjør CrossFit og styrketrening ulike – og hvorfor det kan være verdt å velge den ene fremfor den andre avhengig av dine mål. Hvordan påvirker de muskelvekst, utholdenhet og skadeforebygging? Hvilke utfordringer står man overfor i begge treningsformene, og finnes det en måte å kombinere det beste fra begge? Johannes deler sin erfaring fra mange år i bransjen.En spennende episode for alle som vurderer hvordan de kan optimalisere treningen sin – enten du vurderer CrossFit, styrketrening, eller en kombinasjon! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden av Suksess med netthandel intervjuer Thomas Skavhellen, Michael Hughes-Espedal og Daniel Leitås fra Lettbutikk og Quickship. Vi dykker dypt inn i logistikkens verden og lærer hvordan disse to selskapene hjelper nettbutikker med å effektivisere sine operasjoner.Michael og Daniel forklarer forskjellen mellom Quickship, som tilbyr konkurransedyktige fraktavtaler og fraktrådgivning, og Lettbutikk som håndterer 3PL (tredjepartslogistikk) med sitt moderne autostore-lager utenfor Oslo. Vi lærer hvordan nettbutikker i alle størrelser kan dra nytte av stordriftsfordeler på frakt, redusere logistikkkostnader med opptil 35%, og frigjøre tid til å fokusere på vekst og utvikling.Episoden tar for seg praktiske temaer som:- Hvordan velge riktig fraktløsning for din nettbutikk- Når det lønner seg å outsource lagerhold- Fordeler med automatisert lagerløsning- Strategier for internasjonal ekspansjon- Håndtering av sesongvariasjoner og kampanjerDette er en viktig episode for alle som driver nettbutikk og ønsker å optimalisere sin logistikk og frakthåndtering!Relevante lenker:- Lettbutikk: www.lettbutikk.no- Quickship: www.quickship.no- Michael Hughes-Espedal: https://www.linkedin.com/in/michael-hughes-espedal-808774/- Daniel Leitås: https://www.linkedin.com/in/daniel-leit%C3%A5s-7a022b138/---Sjekk ut din marketing score her: https://nettbutikk.scoreapp.com/Få en e-post hver gang det kommer en ny episode: https://www.moenco.no/podcast

Om episodenI vel 5 år har ambulansetjenesten i Sykehuset Innlandet testet og utviklet mobile videoløsninger som verktøy til beslutningsstøtte i prehospitalt arbeid. Har løsningene gitt en bedre pasientopplevelse og en mer robust beredskap, og hvor nyttig er bildeinformasjon som blir levert fra hodekamera og ambulansen? PreViS er et Interreg-prosjekt med støtte fra EU-programmet Interreg Sverige-Norge, Innlandet Fylkeskommune og Västra Götalandsregionen, og hvor PICTA Lindholmen og Västra Götalandsregionen er med som partnere på svensk side av prosjektet. I denne episoden skal vi snakke om hvordan mobile videoløsninger gjennom PreViS-prosjektet brukes av Sykehuset Innlandet. Prosjektet har gitt positive resultater, og nå jobber man med å utforske hvordan video som beslutningsstøtte kan tilrettelegge for bedre samhandling i en utvidet akuttkjede – fra interkommunal samhandling mellom sykehjem og legevakt til samhandling i større hendelser som involverer både frivilligheten og forsvaret. MedvirkendeI denne episoden møter du:Nils H. Gryting, paramedic og norsk prosjektleder for PreViS.Peder Stokke, innovasjonsrådgiver i forsknings- og innovasjonsavdelingen, Sykehuset Innlandet.NyhetsbrevGå ikke glipp av nyttig informasjon om episodene våre. Meld deg på nyhetsbrevet vårt her! eller send en sms til 09044 med kodeord FAG og din egen epostadresse.Kapittelinndeling(02:53) - Hva er PreVis-prosjektet (08:55) - Behovsutfordringene som skulle dekkes (15:22) - Fordeler og utfordringer med systemet (19:16) - Hvordan ambulansen skal brukes (25:12) - Slik er bilen teknologisk bygd opp (31:40) - Hva går vi i fremtiden

I denne episoden utforsker vi den spennende verdenen av live shopping med Christian Vester, daglig leder og medgrunnlegger av Sprii.io. Vi dykker ned i hvordan denne innovative teknologien kan revolusjonere måten nettbutikker engasjerer og selger til sine kunder. Vi snakker om:- Hva live shopping er og hvordan det skiller seg fra tradisjonelle sosiale medier-streams- Hvordan Spree.io ble til som en respons på utfordringene under pandemien- Fordeler med live shopping for både forhandlere og forbrukere- Strategier for å lykkes med live shopping, spesielt under høytider som Black Friday- Hvordan man kan forberede seg og planlegge effektive live shopping-eventer- Tekniske aspekter og oppsett for live shopping- Måter å måle suksess og engasjement i live shopping-sesjoner- Fremtiden for live shopping i en verden av AI og nye teknologierEnten du er en erfaren nettbutikkeier eller nysgjerrig på nye salgskanaler, vil denne episoden gi deg verdifull innsikt i hvordan du kan utnytte kraften i live shopping for å øke salg, kundeengasjement og merkevarelojalitet. Sjekk ut Sprii her: https://eu1.hubs.ly/H0cQfT50

Vi tar et dypdykk inn i myten om hvor mye trening som faktisk kreves for å oppnå og opprettholde resultater. Med eksempler fra forskning, diskuterer vi hvordan du kan få mest ut av din tid med en kombinasjon av styrke- og kondisjonstrening, selv i en travel hverdag. Du vil få innsikt i hva som virkelig fungerer, og hvordan du kan tilpasse treningen din for å få frem de beste resultatene - uten å bruke uendelig tid på treningssenteret. .

Har du noen gang lurt på om det er mulig å være både sterk som en okse og utholdende som en maratonløper, samtidig?Jeg, Loyd Georg Færøvik, styrkeløfter, har tatt steget inn i en verden av hybrid trening. På trening kombinerer jeg nå styrkeløft med løping, triathlon og swimrun. Hva er en hybridatlet? En hybridatlet er rett og slett en person som ønsker å utvikle både styrke og kondisjon. Målet kan være å øke styrkeløfttotalen samtidig som man forbedrer VO2 max. Men hvordan kan man klare å balansere disse to tilsynelatende motstridende målene? Er det ikke som å jage to harer på en gang? Fordeler og utfordringer? I denne episoden av trening og livsstilspodden snakker jeg om fordelene og utfordringene ved å være en hybridatlet. Vi ser på hvordan treningsformer som CrossFit, HIIT og Hydrox har elementer av hybrid trening: Ødelegger den ene treningen for den andre, eller kan man faktisk bli bedre i flere disipliner samtidig? Schumann M, Feuerbacher JF, Sünkeler M, Freitag N, Rønnestad BR, Doma K, Lundberg TR. Compatibility of Concurrent Aerobic and Strength Training for Skeletal Muscle Size and Function: An Updated Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med. 2022 Mar;52(3):601-612. doi: 10.1007/s40279-021-01587-7. Epub 2021 Nov 10. PMID: 34757594; PMCID: PMC8891239.

I ukas episode tar vi for oss vårt kjære koffein, som finnes i både den elskede kaffen og energidrikken mange av oss nyter på en daglig basis. Her går vi gjennom koffeinets effekt i kroppen, halveringstid, hvordan det påvirker søvnen vår, og kommer med gode tips om man ønsker å redusere koffeininntaket uten å måtte gå på bekostning av ettermiddagskaffen eller PWO-en før kveldsøkta.  Om man lærer og forstår bedre, vil det også være lettere å utnytte fordelene og redusere ulempene- og det er akkurat det vi håper på å gjøre for dere med denne episoden. I tillegg håper vi å løsne litt opp i en mulig inngrodd rutine, samt lære litt mer om søvn og viktigheten av å ikke neglisjere den. Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️ Har du et spørsmål, tema eller en tanke du ønsker å ta opp med oss; send en melding på Instagram @Livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! På snapchat kan du følge oss på daglige vlogs under @ingelask og @siljehve. Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en review!

Kundeservicepodden er fremdeles veldig nysgjerrig på hva nytte kundeservice kan ha av AI, KI eller ML (kjært barn har mange navn). Vi er så heldig å ha besøk i studio av CTO i Puzzel Thomas Rødseth, og i episoden snakker vi om de fordelene som kan tas i bruk allerede nå. Utviklingen på dette området går fort, men Kundeservicepodden gjør sitt beste for å holde deg oppdatert.

Ukens gjest er Eric Sandtrø, grunnleggeren av Komplett.no og Fjellsport. I denne episoden utforsker vi netthandelens historie og hva som gjør at Sandtrø har klart å skape suksess på suksess.Her er noen av temaene vi dekker i dag:Hvordan lykkes med netthandelGründer-eventyret med Norek: Hvordan Eric startet Norek og utfordringene de møtte.Utfordringer og vekst mot børsen: Prosessen og hindringene de overvant for å ta selskapet til børsen.Sandefjord som nettbutikk-hovedstad: Hvordan Sandefjord ble et sentrum for netthandel.Balansen mellom innovasjon og risiko: Hvordan finne balansen mellom å innovere og ta kalkulerte risikoer.Egen merkevare vs. andres produkter: Fordeler og ulemper ved å utvikle egne produkter sammenlignet med å selge andres.Programleder for episoden er Lucas Weldeghebriel, gründer og journalist i Shifter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Styrketrening møter forskningsnerding når Stian Larsen deler innsikt fra sine mange studier, inkludert en banebrytende undersøkelse om leggekstensjon. Hør hvordan små forskjeller i utførelsen kan gi markant ulik muskelvekst og hvorfor etterlevelse av trening er essensielt for både helse og egen lykke. Vi utforsker også hvordan korrekt forståelse av muskelmekanikk kan gi bedre treningsresultater og forebygging av skader..

Mange tenker på muskler, styrketrening og hypertrofi som verktøy for å påvirke hvordan vi ser ut, og selv om det er det å, i aller høyeste grad, er det liten tvil om at muskler også har MYE å si for helsa vår. Kanskje mer enn du tror? I ukas nørdehjørne lærer du mer om hvorfor muskelhelse er viktig, hvorfor du bør prioritere styrketrening på den ene eller den andre måten og tanker om hvordan ikke bare overvekt men også stadig større grad av muskulatur i menneskekroppen i et evolusjonsperspektiv kan ha bidratt og bidrar til å påvirke folkehelsa negativt. Sjekk gjerne ut dr. ut Gabrielle Lyon og hennes bok Forever Strong for et ytterligere dypdykk. Og du - velkommen til ukas Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode på 10-20 minutter med et dypdykk i enten psykologi (som Silje studerer) eller kosthold og/eller fysisk trening, som Pia studerer. Hope you like it! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Se video av dette intervjuet på Pusterom.comKjetil Elvevold er forsker med doktorgrad i leverfysiologi, og har forsket på mRNA-teknologien. Da COVID-vaksinene ble introdusert visste han at teknologien ikke var kommet langt nok til at de kunne være trygge og effektive. Tidlig i vaksineringen advarte han om en rekke alvorlige bivirkninger som små blødninger, betennelser i hjertet, autoimmune sykdommer, alzheimer og kreft. Intensjonen var at vaksinen skulle bli værende i muskelen på stikkstedet, men forskning viser at etter få timer har 80 % forlatt muskelen og spredt seg til andre deler av kroppen. I ettertid har vaksineprodusentene også innrømmet at de brukte modifisert mRNA som ikke brytes ned så raskt som mRNA vanligvis gjør. Forskere har funnet mRNA-et i kroppen i opptil et halvår etter vaksineringen. Der kan det stå å produsere det giftige spikeproteinet, og på den måten utmatte immunsystemet slik at man har mindre motstandskraft mot kreft, mutasjoner av koronaviruset og andre infeksjoner. Elvevold forteller at kunnskapen om DNA og mRNA foreløpig er så lav at man ikke bør tukle med dette, og han regner med at vi fortsatt vil se en økning av bivirkninger etter disse vaksinene.› the rosenau experiment (søk)› spanish flu (søk)› koch's postulates (søk)› arthur firstenberg (søk) • https://arthurfirstenberg.substack.com/ • den usynlige regnbuen - historien om elektrisiteten og livet (søk) • einarflydal.com: Den usynlige regnbuen – Historien om elektrisiteten og livet› guglielmo marconi (søk)› norman fenton (søk)› kary mullis (søk)› luc montagnier (søk)› presidents died denied covid (søk)› christian drosten (søk)› Seniorforsker: – Elleve ganger flere dødsfall enn etter vaksinen mot svineinfluensa. • faktisk.no: Feil på feil om vaksiner fra norsk forsker i viralt intervju› dna fragments in covid vaccines (søk)› Venstreleder Guri Melby: – Vaksineskeptikere er «utskudd»› Sindre Finnes' aksjehandel: Dette er informasjonen Erna Solberg hevder hun overså› Politiet vil avhøre Erna Solberg og Sindre Finnes etter Geilo-turen • Erna Solberg brøt corona-råd på Geilo› Ap-topper ble etterforsket for smittevernbrudd etter fest - nå har politiet konkludert› Dr. John Campbell - White clots USA› Embalmers worldwide report unexplained fiberous “rubbery” clots› tory mp andrew bridgen (søk)› farmers protest europe 2024 (søk)› EU-parlamentet vedtok klimalov etter bondeopprør› blackrock ukrain (søk)› iq soldiers sweden (søk)› Reported suspected adverse reactions to COVID-19 vaccines in Norway • No more c19vaxno updates • The actual effects of the COVID-19 “vaccinations”› dr stefan lanka (søk)› stract.com› polio ddt (søk)› andrew wakefield mmr (søk)› Dr. Paul Thomas at The HighwireRelaterte AJP-episoder:› AJP 119 | Jan Raa — Vi må gjenopprette økosystemet i tarmen› AJP 107 | Einar Flydal — Fagmiljøet bygger på gammel forskning og har skylapper› AJP 16 | Kjetil Elvevold — Vi vet for lite om vaksinenes langtidsvirkningerLast ned episodenInnspilt: 2024-03-02Publisert: 2024-04-20Støtte Antijantepodden?Liker du arbeidet vi gjør, og vil bidra til at vi lager flere episoder?Finn ut hvordan du kan gi noe tilbake ved å gå til antijantepodden.com!Meld deg på vårt nyhetsbrev

Lurer du på hvordan styrketrening og kondisjonstrening påvirker hverandre og om de kan kombineres for optimalt resultat? Benjamin Christensen dykker bak sannheten bak mytene og gir deg nøkkelen til å oppnå dine treningsmål, enten det gjelder helse, muskelvekst eller kondisjon..

S4E6 | Hallstein D Mala | TeamNOR RallyKanske har du hørt noen rykter, kanskje vet du om det…Det skjer spenne saker bak i kulissene, og alt skjer i kjølvannet av Rally Grenseland. For hva skjer egentlig på et relativt stort arrangement som RG? Jo, folk møter likesinnede og utveksler erfaringer, brygger opp planer og høster nye bekjentskaper.Og omtrent sånn er det vel egentlig saker og ting begynte å balle på seg, idéen om Team NOR begynte å vokse frem.Så her er vi nå da, og som sagt så har du kanskje hørt noen rykter om et slikt rally team som begynner å ta form. Jeg har i alle fall tatt en prat med Hallstein D Mala slik at du kan få det her først i rally.nor podcast, «Straight from the horses mouth»Sjekk ut Team NOR på Instagram her;https://www.instagram.com/teamnorrally?igsh=MW95cmgxMXRtYTZrNA==00:00 Introduksjon01:29 Bakgrunn for Team NOR03:43 Fordeler med å reise som et team05:00 Planlegging og logistikk06:06 Støtte og samarbeid i teamet07:02 Trening og utvikling10:48 Reiseplanlegging og utfordringer13:04 Crew og support14:38 Fokus på sportslig utvikling15:26 Kontrasten mellom rally og helgetreff17:46 Trening og erfaring fra andre idretter19:09 Hente kunnskap og trening fra andre idretter20:48 Nettverk og ressurser i teamet22:07 Utvikling av rallysporten i Norge25:08 Motorsportens status i Norge28:00 Elektrifisering av motorsport30:17 Motorsport som folkesport30:50 Forskjeller mellom tidligere og nåtidens deltakere31:47 Elektriske sykler og fremtiden for motorsport32:50 Team NOR og prosessen med å finne et navn33:58 Sponsorer og samarbeidspartnere for Team NOR36:46 Økonomien i rallysporten40:04 Synlighet og markedsføring for Team NOR42:32 Påvirkning og innflytelse i motorsportmiljøet45:49 Ambisjoner og fremtidsutsikter for Team NOR50:30 Oppsummering og fremtidige planer54:53 Sjallabais!Mer om rally.nor herwww.rallynor.noBli min Patreon ved å gå inn på linken herhttps://www.patreon.com/rallynorBackcountry MCwww.backcountrymc.no  Thanks to our monthly supporters Roar Harlem Daniel Bjorklund Kai Ingvald Flateland Lars Bakke Knut Holte Tore K Farsund knut aage sandnes dag tore haugen Pettersen Vegar Hans Kristian Helge Kittilsen Andreas R-Olsen Jonas Fritsch Hallstein Mala Andreas Jan Erik Skogstad Einar Edvardsen Peter Solnør Bent Grønberg Lars Sveum Trond Erik Kurt Pettersen Robert Sandberg Espen Krumsvik wilhelm våge Ole Fredrik Myrhaug Eirik Isfeldt Kristian Stranden Kim Morbech Eirik Gylder Smestad Kenneth Skarbø Per Egil Oppegård Olav Kant Rune André Sveen Espen Mørk Bjørn Inge Karlsen Jan Reed Thomas Trandokken Frank Annar Ruud-Johansen Morten Nordli Ruben Furseth Thor Holm-Ellefsen Rune Kirkebø Frode Johansen

Aleksander Leonard Larsen er medgründer, styrelder og COO i kryptospillselskapt Sky Mavis. På høyden var Sky Mavis verdsatt til 25 milliarder kroner, men så ble de hacket.Tema:0:03:02 Erfaring og samarbeid i spillutvikling hos Nintendo0:09:29 Figurens styrke, spillbruk og historie som salgsargument0:10:36 Fordeler og ferdigheter i toppen av spillet0:14:16 Axie som en spillplattform og distribusjonskanal0:15:44 Økning i brukere etter hacken og tilpasninger til spill.0:21:52 Inntektskilder og verdi i markedsplassen0:27:12 Skape en spillplattform med stor verdi og nettverkseffekter0:33:29 Hacken som førte til 600 millioner dollar tap0:37:46 Oppdagelsen av hacken0:51:38 Utfordringer med å skape vekstselskaper i dagens Norge1:02:03 Fra staten til å bygge et verdensselskap i spillbransjen1:06:00 Fra Norge til Vietnam: Et unikt eventyr begynner1:10:22 Bitter og sur personlighet etter Big Five-test1:13:43 Fra å være avhengig av investorer til å velge dem1:15:24 Investering krever historie, marked, team og nettverk.1:19:17 Reduser risiko og gjør det enkelt for investoren å bli med.1:22:47 Vektlegging av rekruttering og å være "high agency" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sunniva Rose er kjerne- og energifysiker, og kommunikasjonsdirektør i Norsk Kjernekraft. Til Stavrum & Eikeland forteller hun at vinden har snudd i positiv retning de siste årene og forventer de første kjernekraftverkene i Norge i siste del av 2030-tallet. Fordeler og farer ved kjernekraft blir grundig debattert.

Er det vits i å lide seg gjennom kuldebad - og når bør eller bør man ikke gjøre det? Hvilke effekter kan kuldebad gi og passer det alltid for alle? Vi svarer også på et spørsmål om søvnvansker. Hva gjør man for å forbedre søvnen når man våkner opp og føler seg helt utslitt? Spørsmålene kommer fra Facebookgruppen vår..⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODERAnskaffelse av ny tredemølle (00:02:33)Treningsutstyr i stedet for garasje (00:03:38)Balanse mellom trening og andre prioriteringer (00:05:02)Kuldeeksponering (00:06:03)Om å føle seg sliten og grunner bak det (00:06:56)Fordeler og ulemper ved isbading (00:09:12)Tips til å forbedre søvnkvaliteten (00:44:23)Magnesium og søvnforbedring (00:56:02).

Kundeservicepodden er fremdeles veldig nysgjerrig på hva nytte kundeservice kan ha av AI, KI eller ML (kjært barn har mange navn). Vi er så heldig å ha besøk i studio av CTO i Puzzel Thomas Rødseth, og i episoden snakker vi om de fordelene som kan tas i bruk allerede nå. Utviklingen på dette området går fort, men Kundeservicepodden gjør sitt beste for å holde deg oppdatert. 

Jeg er så uendelig takknemlig for hvordan Ennegrammet har hjulpet meg til å forstå meg selv så mye bedre, redusert det indre stresset og vist meg hvordan jeg skal leve livet mitt.I denne episoden deler jeg 10 av grunnene til at du kan ha nytte av å kjenne ditt Enneagrammønster og noen av de endringene jeg ser skjer hos mine coachingkunder når de får denne forståelsen av seg selv.Er du nysgjerrig på hvordan jeg kan hjelpe deg gjennom online coaching og hva du kan oppnå ved å få tett oppfølging av meg 1-1, bestill 30 min gratis coaching her: Klikk her!Bli med i online-fellesskapet Pusterommet her: Klikk her!Sjekk gjerne ut onlinekurset “Skap en stressfri hverdag” her: Klikk her!Om du ønsker gratis hjelp fra meg, så kan du sjekke ut dette:Ta quizen “Er du stressa?” og motta tre videoer med mine beste tips til å dempe stress her: Klikk her!Se webinaret “Tre steg til en stressfri hverdag” når og hvor du vil her: Klikk her!Last ned gratis meditasjon for styrket selvfølelse her:: https://www.detlillepusterommet.no/sterkFølg Det lille pusterommet på Instagram her: https://www.instagram.com/marenkvalvaagtoven/Følg Det lille pusterommet på Facebook her: https://www.facebook.com/detlillepusterommetMer informasjon om Det lille pusterommet, kurs og coaching finner du her: https://www.detlillepusterommet.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det blir en norsk gjennomgang av mandagens episode med Dr Jason Sonners idag. Vi snakker om å reversere aldring, unngå å bryte ned kroppen vår for tidlig. Det er gøy å snakke med noen fra USA, der har de kommet mye lenger enn oss. Jason har stor lidenskap for den jobben han gjør gjennom å ta imot klienter på sine klinikker. Og her snakker vi skikkelige Biohacking klinikker. Hvorfor blir vi syke? Hva kan vi gjøre for å beholde god helse til vil dør. Vi ønsker ikke å dø sakte. Selv om vi lever lenger idag, er det ofte forbundet meddårlig livskvalitet på slutten av livet. Hvordan er det å komme til ham for å få hjelp? Vi snakker om hva som skjer på klinikken. Her er det individuelt tilpasset ditt behov. Hva er det som skaper størst problemer for oss? Hva er egentlig forskellen på regeneration og degenerasjon? Vi kommer også innom forskjellen på Regenerativ Medisin og Tradisjonell medisin. Hvem er boken hans skrevet for? Så dykker vi ned i HBOT. Hva er det? Litt historie. Monica har testet denne behandlingen og deler sine erfaringer. Fordeler? Hvordan behandlingen jobber på cellenivå. Alt om selve kammeret og behandlingen. La deg inspirere til å ta kontroll over egen helse. Del gjerne episoden med noen som kan ha glede av den.

Sourcing in, sourcing out, sourcing in... Karusellen går.Er outsourcing out? Er insourcing in? Blåskjermbrødrene snakker om sine erfaringer etter lange liv i IT-bransjen. Fordeler, ulemper og hvordan mange kan trå feil når det kommer til kultur og annet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utvikle, Miljø, Ferdigheter, lære, Målbevisst, Prosjektleder, Sosial kompetanse, ambivert, Leder, nervøs, Ikke være redd for å feile, Frivillig arbeid, møteplass, Mestring, publikum, introvert, evner, Selvtillit, Nybegynner, Utfordringer, Komfortsone, Erfaring, Extrovert

I ukas episode har vi besøk av Inge Lindseth, forfatter av boken «Fasteimiterende diett». Inge er klinisk ernæringsfysiolog og kan en hel del om ernæring generelt, men også faste i ulike former. I episoden kommer vi blant annet inn på.. ✔️ Hva er faste, og hvilke ulike typer faste finnes✔️Fordeler og ulemper med faste for treningsfolk✔️ Hvem bør ikke faste✔️ Hva er en femdagers nullstilling✔️ Hva skjer med fettforbrenningen under faste✔️ Kan man vedlikeholde muskelmasse når man faster? .. i tillegg til en hel del annet. Når det gjelder siste spørsmål må du gjerne sjekke ut dette innlegget for mer info; https://bit.ly/40hAKY6God lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan begynner man å anvende dette i et land som i dag ikke har noe digitalisering og hva kan Norge lærer fra og til andre land. Dette LØRNER du: Hvordan fjellene blir digitale ved bruk av data, robot og sensorer og hvordan det påvirker melkeproduksjonen og sikrer “verdens beste melk”;Hvordan sirkularitet brukes i verdikjeden og hva har data med sirkularitet å gjøre i norges landsbruk;Fordeler og utfordringer av digitalisert landsbruk i Norge;Hva kan Norge lærer fra andre land og hva kan andre land lærer av Norge når det gjelder industrialisert landsbruk og digitalisering av landsbruk;Innovasjon, kunnskap og strategier som kan øverføres fra og til andre industrier i Norge.Anbefalt litteratur: Competing Against Luck: The Story of Innovation and Customer Choice (Clayton M Christensen, Taddy Hall, Karen Dillon, og David S Duncan) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag glemte jeg å ta på bukse og trillet rundt i bare strømpebuksa.

Hvordan fjøsene digitaliseres og hvordan Norge sørge for at vi har fortsatt “verdens beste melk”.“Bønder ønsker langsiktig innovasjon, de ønsker å ha melkeproduksjon i hele landet og de er åpne for andre ideer og produkter, men mest av alt vil de at det skal være norskprodusert. Det er norsk landbruk de vil styrke.”Dette LØRNER du: Hvordan fjellene blir digitale ved bruk av data, robot og sensorer og hvordan det påvirker melkeproduksjonen og sikrer “verdens beste melk”;Hvordan sirkularitet brukes i verdikjeden og hva har data med sirkularitet å gjøre i norges landsbruk;Fordeler og utfordringer av digitalisert landsbruk i Norge;Hva kan Norge lærer fra andre land og hva kan andre land lærer av Norge når det gjelder industrialisert landsbruk og digitalisering av landsbruk;Innovasjon, kunnskap og strategier som kan øverføres fra og til andre industrier i Norge.Anbefalt litteratur: Competing Against Luck: The Story of Innovation and Customer Choice (Clayton M Christensen, Taddy Hall, Karen Dillon, og David S Duncan) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan sirkularitet utføres i landbruket og hva dette har med digitalisering å gjøre.Quote: “Drivenheten for digitalisering er kostnad. Digitalisering av landbruket handler om presisjonslandbruk”.Dette LØRNER du: Hvordan fjellene blir digitale ved bruk av data, robot og sensorer og hvordan det påvirker melkeproduksjonen og sikrer “verdens beste melk”;Hvordan sirkularitet brukes i verdikjeden og hva har data med sirkularitet å gjøre i norges landsbruk;Fordeler og utfordringer av digitalisert landsbruk i Norge;Hva kan Norge lærer fra andre land og hva kan andre land lærer av Norge når det gjelder industrialisert landsbruk og digitalisering av landsbruk;Innovasjon, kunnskap og strategier som kan øverføres fra og til andre industrier i Norge.Anbefalt litteratur: Competing Against Luck: The Story of Innovation and Customer Choice (Clayton M Christensen, Taddy Hall, Karen Dillon, og David S Duncan) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Datadrevet prossesstyring i helle verdikjeden, ulempen med digitalisering og eierskap til data.Dette LØRNER du: Hvordan fjellene blir digitale ved bruk av data, robot og sensorer og hvordan det påvirker melkeproduksjonen og sikrer “verdens beste melk”;Hvordan sirkularitet brukes i verdikjeden og hva har data med sirkularitet å gjøre i norges landsbruk;Fordeler og utfordringer av digitalisert landsbruk i Norge;Hva kan Norge lærer fra andre land og hva kan andre land lærer av Norge når det gjelder industrialisert landsbruk og digitalisering av landsbruk;Innovasjon, kunnskap og strategier som kan øverføres fra og til andre industrier i Norge.Anbefalt litteratur: Competing Against Luck: The Story of Innovation and Customer Choice (Clayton M Christensen, Taddy Hall, Karen Dillon, og David S Duncan) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ei mor i 40-åra har bestemt seg for å "fikse" på puppene sine, etter å ha ammet tre barn. Mannen hennes mener hun er et dårlig forbilde for barna hvis hun gjør det. Hilde og Hugin forsøker å redde dagen nok en gang! Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

I denne Masterclass serien snakker Silvija med Arne Krokan. Arne er allerede engasjert i Lørn som styremedlem, og er i tillegg professor og forfatter. Del en av denne serien vil være en introduksjon til tema Hvordan skape en effektiv digital plattform og hva som kommer i de neste delene. Du vil blant annet lære om plattformstrategi, plattformøkonomi og nye forretningsmodeller.-“En plattform er en infrastruktur som bringer to eller flere parter sammen”Dette LØRNER du: Fordeler og ulemper med nye digitale forretningsmodellerPlattformstrategi Plattformøkonomi Kunstig intelligensDelingsøkonomi Anbefalt litteraturArne Krokan - Deling, plattform, tillitArne Krokan - Det friksjonsfrie samfunnShoshana Zuboff - Surveillance EconomyRachel Botsman - What's mine is yoursRachel Botsman - Who can you trust?Nick Srnicek - Platform Capitalism Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Januar er høysesong for mål og treningsmål og kan bidra til å gjøretreningslivet mer spennende og meningsfylt. Denne episoden vier vi fullt oghelt til å snakke om målsetninger og svarer på deres lytterspørsmål knyttet til nettopp dette. Noen av tingene vi tar for oss er.. Hva synes dere det er enklest å oppnå, av langsiktige eller kortsiktige mål?Hvilke personlige mål har dere for det nye året?Hvordan sette seg smarte mål når man ikke helt vet hva man vil oppnå?Fordeler og ulemper med vane etablerende mål, versus konkrete kg/antall/fart mål?Har et mål om å slutte å sammenlikne min trente/bredskuldra/store kropp med tynne venninner - hvordan slutte?Hvordan balansere mål om å løpe lengre og raskere med mål om å bli sterkere? Hvordan spise annerledes enn samboer når målet er å forbedre eget kosthold, men han ikke ønsker? Tusen takk til alle som bidro med gode spørsmål og innspill! Boken Pia tipser om innledningsvis er forresten Atomic Habits av James Clear - it´s a goodie! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Små lister, store lister, lange lister, korte lister, men ikke tak- og gulvlister. I dag er altså temaet såkalte to-do-lister. Det er nemlig mange måter du kan bruke slike på og jeg deler mine tips med deg

MØRKEBLÅTT BLOD: Søndag skal KBK spille sin viktigste kamp i klubbens eliteseriehistorie. I potten ligger kvallikkampper om å få være med i toppen av norsk herrefotball. Selv en seier mot Jerv er ingen garanti for KBK. De er avhengig av at Sandefjord avgir poeng hjemme mot FK Haugesund. Produsent Kjartan og Bjørnar analyserer helgens 2-2 kamp mot Sarpsborg 08, og publikums delte meninger om måten KBK valgte å gjennomføre kampen på. Fordeler og ulemper ved nedtrykk er også tema. Gatelaget spiller turnering i Sunnmørshallen og Bjørnar tester Kjartans kunnskaper i temaet fremmedord. Mørkeblått blod sendes live på radio KSU 24/7 tirsdager klokken 16.00 etter nyhetene. Bli med på Mørkeblått Blods Facebook-gruppe så er du med på hva som skjer. www.facebook.com/groups/640169364023613/

Hvilke unnskyldninger bruker du for å ikke ta grep i din egen økonomi?Er du flinkere til å la deg inspirere enn å bli irritert på andresresultater?Jeg forteller om en av grunnene til at jeg er opptatt av økonomisktrygghet og går gjennom en liste med sparetips som også har andrefordeler.Denne episoden inneholder reklame for mitt kurs i Praktisk minimalime.Les mer her: https://www.pengesnakk.no/endeligryddigMeld deg på Pengesnakk nyhetsbrev: https://www.pengesnakk.no/bli-medYouTube-kanalen min finner du her: https://www.youtube.com/c/Pengesnakk

Myoprat er en forskningsbasert podkast om trening, ernæring, kosttilskudd og andre temaer relatert til muskelvekst og fettforbrenning. Om du er opptatt av utholdenhetstrening har du kommet til feil sted. I denne episoden diskuterer Markus og jeg om karbohydrater. (02:10) Hva er karbohydrater? (05:30) Hvorfor har karbohydrater et dårlig rykte? (22:30) Karbohydrat behov ved ulike idretter? (38:30) Fordeler med karbohydrater for muskelvekst? (49:30) Timing og fordeling? (57:30) Oppsummering?

I denne episoden er Eivind Killengren, Tones ektemann, stand-in for Jon. Da er det naturlig å snakke om hvordan det er når begge i et forhold/husholdning har en runstreak. Vi nevner ett løp vi begge har løpt RPL - Det er stammespråk for Romeriksåsen på langs, dersom noe skulle under seg over det. Det er et stiløp på 50 km som går gjennom Romeriksåsen og arrangeres av Romerike Ultraløperklubb. Lenke til løpet Start på Brovoll og målgang på Veståsen skole i Gjerderum. Vi snakket rundt disse spørsmålene: Åssen er det å være to som deler på runstreake? Gjør dere dem sammen? Er det noen ganger dere må gjøre den hver for dere? Fordeler og ulemper med å være to i en husholdning som løper runstreak, hvordan påvirker det? Er det flere i vår nære omgangskrets som løper runstreak? Hva skjer om en må bryte og den andre fortsetter, har dere snakket om det? Eivind: Hva fikk deg til å starte med din runstreak? Hvorfor startet du din så sent? Og hva gjorde at du startet når du først startet din? Skal dere være på noen løp eller langturer sammen? Pleier dere å løpe løp sammen? Skal dere gjøre noen sprell eller stunts sammen?

I denne episoden vil vi, etter beste evne, svare på ulike spørsmål som har blitt sendt inn av lytterne. Episoden tar for seg følgende spørsmål: 1. Kan dere kan snakke litt om trommereiser. Er det for alle? Fordeler og ulemper med det. 2. Hvis man ser for seg sjelen til et mennesket med lite utviklet empati (psykopat, narssisst), kan man si det er sjelen som ønsker å oppleve å være slik, eller handler dette rett og slett om at sjelen i disse menneskene må ha en del erfaring som gjør at de utvikler empati? 3. Kan dere si noe Ho'oponopono som skal være et utrolig sterkt verktøy for indre fred? 4. Hva er sorte hull? Er det en port til andre dimensjoner? 5. Hvis man klarer å forutse en hendelse og føler seg sikker på at denne hendelsen inntreffer ved å være klarsynt (eller via astrologi eller numerologi) er det da riktig spirituelt sett å prøve å forhindre et dødsfall eller utroskap , ulykke osv. fordi man kan se at dette vil skje? Har du sjekket ut vår nye tjeneste Medlemsportalen for spirituelt interesserte mennesker? - https://andogvitenskap.no/medlemsportal/ Mer informasjon om denne podkasten samt Medlemsportalen, Lysspråket, informasjon om Universets Lover og mer finner du på vår nettside Ånd & Vitenskap - https://andogvitenskap.no

Episoden spilles inn ved Rustasaga og Nøklevann i Østmarka. Pannekake-lunch med primus på tur med baby, og hvordan organisere dette. Debatt rundt foreldrepermisjoner, hvor mye bør staten bestemme, og hvem er permisjonen egentlig for? Fordeler med at pappa er ute i permisjon og hvor viktig den er for å skape bånd. Permisjon som et likestillingstiltak? Åpen barnehage og hvor viktig det er før barnehagestart. Jordan Peterson og forskjell på kvinner og menn og biologi. Hvor slitsomt det egentlig er å være ute i permisjon og hvilke forventninger bør man ha. Det tøffeste og mest utmattende man gjør. Fødselsdepresjon og prøve å se etter markørene. Egen oppvekst, refleksjon og hva man kan påvirke og endre.Finne den riktige partner å få barn med før det er for sent… Holde kjærlighetens bål ved like i en tøff og uromantisk hverdag med små barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ramadan er i gang og muslimer i Norge faster 16 timer i døgnet fram til eid. I denne episoden nevner jeg fordelene ved fasting og forskning som er gjort på det. Klarer jeg å slutte med min avhengighet av Chai-latte og Berlinerboller i løpet av ramadan? Vi snakkes på onsdag dere!

I dag svarer vi på lytterspørsmål om fordelene og ulempene ved faste, om trening og mat etter stor vektreduksjon og litt om AFPT weekend.BLI MED OSS PÅ AFPT WEEKEND!Hold av helgen 20.-22 mai 2022 og bli med oss til Vestlia Resort på Geilo. Nå får vi endelig muligheten til å arrangere en fullspekket weekend for alle treningsinteresserte. Er du over snittet opptatt av trening, helse, ernæring og motivasjon? Da er denne helgen for deg! Trykk her for å se mer.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT I SOSIALE MEDIER:FacebookInstagram (AFPT)Instagram (AFPT podden)YouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw Media.www.shawmedia.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I dagens episode snakker Matilde og Morten om kompost. Og kompostering. Hvor mange kompostbinger bør man ha? Fordeler og ulemper med varmkompost og kaldkompost. Og hva Morten selv bruker og anbefaler. Dersom du har spørsmål kan du sende inn til Matilde på support e-mailen til Godvår og merke med PLANTEPODDEN i emnefeltet.

Anders er i ferd med å bytte jobb til en bedrift med dårligere pensjonsordning og han ønsker å forhandle om en bedre pensjon. Finnes det noen gode argumenter for bedriften til å øke pensjonsinnbetalingene? Hallgeir Kvadsheim svarer. Med Andreas W. Fredriksen. Produsent Guro Halvorsen.

Vi snakker med smittevernlege Teis Qvale i Haugesund om vaksinedose 3.

Nå starter kvartfinalene og vi har tatt en fot i bakken med Karo i Spania og Daniel Høglund som, noe forsinket, reiser til Barcelona i morgen. Hvilken motstander ser sterkest ut? Er vi i vei mot skandinavisk dominans i kvinnehåndballen? Fordeler og ulemper med utvidelsen? Har Thorir blitt mer engasjert på benken? Det blir selvsagt også prat om thrilleren i går. Hva skjedde i begynnelsen og hvordan kom vi tilbake? Er forsvaret sterkt nok til å ta gull? Hør alle "svarene" i denne episoden av Håndballprat

-Veve sin historie.-Fordeler med selskapet.-Disney`s verdi 250 bill dollar.-Oppsider vs nedsider.-Gjennomgang av appen.-Overgang til immuntabel x.-De eier underholdnings bransjen.-"Ting blir ikke større enn Disney og Star Wars".-"Rykter" på hva som kommer.-Drops.-Andre håndsmarked.Abonner på podcasten der du lytter til podcaster til vanlig, så dukker jeg først opp i spillelisten din når det slippes nye episoder.Takk til:Podcast theme music by Transistor.fm.Logo by https://www.reinspikka.no/.

Det å løpe hver dag er midt i blinken for noen, men oppleves rigid og tvangsmessig for andre. Vi har alle ting vi uten unntak gjør hver eneste dag, uten at dette oppleves som krevende eller at det generer mye motstand. Pusse tenner er gjerne noe som går igjen når man snakker om runstreak, man vil at det å gå ut å løpe skal være like enkelt som å pusse tenner hver dag. Puste er også noe vi gjør hele tiden og hver dag, det blir først strevsomt dersom vi forsøker å la være. Det er der Tones runstreak er, det er lettere å løpe enn å la det være. Vi snakker litt om at Tone løp etter MAF-metoden det første året av konronapandemien for å bygge en god aerobisk base og ikke utsette immunforsvaret for stor belastning i det Norge stengte ned. MAF står for Maximum Aerobisk Funksjon og er den aerobiske terskelen, i andre enden har vi den anaerobiske terskelen eller melkesyreterskelen.Metoden er utviklet av Phil Maffetone. Arthur Lydiard ble såvidt nevnt i forbindelse med 80/20 metoden - Det var ikke han som var opphavet til den, men hans metode hadde dette litt som form. Han er bl. a. kjent for å ha revolusjonert Finsk landistanseløping mnes han var trener i Finland. 80/20 og Lydiard ble også nevnt. 80/20 – betyr 80% med lav puls og 20% med høy puls (rundt terskel), denne metoden ble systematisert av Stephen Sailer ved Universitetet i Agder og er beskrevet i detalj i boken 80/20 av Matt Fitzgerald. Både Jon og Tone har andre streaker også, som vedlikeholdes hver dag eller på en gitt frekvens. Begge synes dette er en fin måte lage nye vaner på. Når man gjerne vil innføre noe nytt i hverdagen eller gjøre en tydelig endrng.

Ingenting kommer gratis for Brann i 2021. For når de scoret tre mål borte, var det selvsagt på tide å slippe inn noen enkle baklengs slik at det heller ikke denne gangen ble seier. Hvem sin feil er det at forsvaret sviktet? Fotballpreik peker mot de som rotet sammen laget i vinter... See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ingenting kommer gratis for Brann i 2021. For når de scoret tre mål borte, var det selvsagt på tide å slippe inn noen enkle baklengs slik at det heller ikke denne gangen ble seier. Hvem sin feil er det at forsvaret sviktet? Fotballpreik peker mot de som rotet sammen laget i vinter... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det har vært NMmed gode resultater, to gutter og 4 jenter sendes til VM i Japan denne uken. Det er VM i bryting i Oslo og Skihopperen Maren Lundby har nettopp stått frem om vekt i skihopp og at hun ikke vil "slanke seg til medalje i OL",  vi trekker litt parralleller  til turn da..

I denne episoden deler jeg noen av mine tanker rundt klikkertrening, jeg snakker om min definisjon av det, hvordan jeg brukte det og hva min erfaring rundt tema er per nå. Jeg har trent godt over 40 hester i klikkertrening og jeg begynte med det allerede i 2008 i en alder av 14 år. Følg oss gjerne på FB og IG under navnet HorseClue!--- Send in a voice message: https://anchor.fm/ronja-jahnsen/message Become a member at https://plus.acast.com/s/horseclue-podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har Dr. Jacob Wilson tilbake, også kjent som The MusclePhd fra blant annet filmen Generation Iron. Vi går dypt ned i ketogen diett; hva er det og hvilke fordeler kan det ha for både prestasjon og helse?LENKER TIL DENNE EPISODEN:The muscle PHD AcademyKetogenic.comThe Ketogenic Bible (lenke til boken)Instagram: Dr. Jacobb Wilson, themusclephdMØT ANDRE LIKESINNEDEBli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål.NETTSIDEN VÅR:www.afpt.noAFPT PÅ SOSIALE MEDIER:FacebookInstagramYouTubePRODUKSJON:AFPT podden produseres av Shaw Media. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I denne episoden tar vi for oss strøm i båt. Hvordan er dagens forbruksbatterier? Hvordan kan man ligge lenger i uthavn med nok strøm? Hva er fordeler/ulemper med lithiumbatterier? Dette, og mer, skal vi få vite av Christoffer Utvær Thoresen, daglig leder i CT Marine!

Wolfgang Wee Uncut #113: Mette Kalager er lege og professor ved institutt for helse og samfunn ved Universitetet i Oslo.I denne podcasten snakker vi om. Nasjonale Covid-19-Tiltak, Fordeler vs Ulemper, Bent Høie, Espen Nakstad, Helsedirektoratet vs FHI, Paniske Beslutninger, Pressen Stiller Ingen Kritiske Spørsmål, Den Lave Sykehuskapasiteten, , R-tallet, Stenging av Skoler og Barnehager, Trygghet vs Frihet, Tause Fagfolk og Eksperter Som Frykter Stigma.Se hele episoden her: https://youtu.be/jL24GpZwkvEWebshop: https://www.pod-cast.no/webshop/HjemmesideInstagramFacebookTwitterHør Wolfgang Wee Uncut (Høydepunkter) i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i SpotifyHør Wolfgang Wee Uncut i Apple PodcastSe Wolfgang Wee Uncut på Youtube#covid19 #regjeringen #FHI #helsedirektoratet #helsedir #lockdown #coronavirus #koronavirus #nakstad See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Wolfgang Wee Uncut #113: Mette Kalager er lege og professor ved institutt for helse og samfunn ved Universitetet i Oslo.I denne podcasten snakker vi om. Nasjonale Covid-19-Tiltak, Fordeler vs Ulemper, Bent Høie, Espen Nakstad, Helsedirektoratet vs FHI, Paniske Beslutninger, Pressen Stiller Ingen Kritiske Spørsmål, Den Lave Sykehuskapasiteten, , R-tallet, Stenging av Skoler og Barnehager, Trygghet vs Frihet, Tause Fagfolk og Eksperter Som Frykter Stigma.Se hele episoden her: https://youtu.be/jL24GpZwkvEWebshop: https://www.pod-cast.no/webshop/HjemmesideInstagramFacebookTwitterHør Wolfgang Wee Uncut (Høydepunkter) i Spotify Hør Wolfgang Wee Uncut i SpotifyHør Wolfgang Wee Uncut i Apple PodcastSe Wolfgang Wee Uncut på Youtube#covid19 #regjeringen #FHI #helsedirektoratet #helsedir #lockdown #coronavirus #koronavirus #nakstad See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Skal jeg godta å bli kalt «bitch» og «heks» av samboeren min? Hva skal jeg se etter hos de jeg dater for å oppdage faresignaler i tide? Fordeler og ulemper med å bo veldig nærme familie.

Kan vaksinepass redde oss ut av nedstengning, eller er det urettferdig at de som kan vifte frem et vaksinepass kommer først i køen?

Fordeler og ulemper med å kombinere styrke og kondisjonstrening. Også kalt concurrent training/kombinasjonstrening. Bør man trene styrke og kondisjon på egne dager eller kan man kombinere for optimal fremgang? Daniel gir oss noen svar på hva som er best oppskrift.Instagram - @treningsviten

Mange mennesker er mottakelig for anklager som anstifter skyldfølelse og dårlig samvittighet. Noen ganger blir dette utnyttet av mennesker som søker kontroll gjennom manipulasjon.”Jeg er ikke sint, bare skuffet”. Skyld binder og straffer mer effektivt enn sinne, og den i familien som kan pålegge skyld, er alltid den med mest makt. Vi ser videre på dynamikker i dysfunksjonelle familier.Familien kan noen ganger fungere som et følelsesmessig reservoar. Sammen med venner og bekjente forsøker vi som regel å regulere oss selv ut i fra sosiale hensyn. Vi uttrykker ikke alltid våre følelser på en umaskert måte i sosiale situasjoner. Blant våre nærmeste og innad i familien stiller det seg imidlertid litt annerledes. Ofte er det i kontakt med de som står oss nærmest vi våger å føle mest, og dermed er det også her det ofte oppstår de sterkeste gnisningene.Innenfor psykologifaget er det en lang tradisjon som ser på individets psykiske konflikter og hvordan individet relaterer seg til andre mennesker. I praksis har man derfor hatt en tendens til å neglisjere fokus på familie og drevet individualterapi. Salvador Minuchin skrev en bok som het Familier og familieterapii 1974, og denne har deretter vært med på å øke fokus på familiens sentrale rolle i menneskets psykologiske landskap. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Mange mennesker er mottakelig for anklager som anstifter skyldfølelse og dårlig samvittighet. Noen ganger blir dette utnyttet av mennesker som søker kontroll gjennom manipulasjon.”Jeg er ikke sint, bare skuffet”. Skyld binder og straffer mer effektivt enn sinne, og den i familien som kan pålegge skyld, er alltid den med mest makt. Vi ser videre på dynamikker i dysfunksjonelle familier.Familien kan noen ganger fungere som et følelsesmessig reservoar. Sammen med venner og bekjente forsøker vi som regel å regulere oss selv ut i fra sosiale hensyn. Vi uttrykker ikke alltid våre følelser på en umaskert måte i sosiale situasjoner. Blant våre nærmeste og innad i familien stiller det seg imidlertid litt annerledes. Ofte er det i kontakt med de som står oss nærmest vi våger å føle mest, og dermed er det også her det ofte oppstår de sterkeste gnisningene.Innenfor psykologifaget er det en lang tradisjon som ser på individets psykiske konflikter og hvordan individet relaterer seg til andre mennesker. I praksis har man derfor hatt en tendens til å neglisjere fokus på familie og drevet individualterapi. Salvador Minuchin skrev en bok som het Familier og familieterapii 1974, og denne har deretter vært med på å øke fokus på familiens sentrale rolle i menneskets psykologiske landskap. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Christina Bu (40)er generalsekretær i Norsk Elbilforening og er kritisk til forslaget om å redusere elbil-fordelene.

Vi er tilbake! Denne gangen med Tormod og Torill-Marie. Tormod Husebø har tips til alle mannfolk som vil ha mørk stemme. Det er latterlig at sykepleiestudenter skal lære seg latinsk, ifølge Torill-Marie Haug. Veganere går altfor langt i 2020! Og VICE er mer interessert i å tjene mer penger framfor å fortelle sannheten.  Og sist men ikke minst: hvor ble det av statlige bordeller?  Vi poddes! Epost: grenseshow@gmail.com  instagram: komikermohammed / tmsanne

I august 2019 passerte indeksfond for første gang aktive aksjefond i volum i verdens største aksjemarked, USA. Også her hjemme har indeksfondene vokst kraftig de siste årene. Hva er egentlig indeksfond og hvorfor har de blitt så populære? Og kan indeksfond bli for store?Dette diskuterer Ole Jakob Wold, leder av det systematiske forvaltningsteamet i DNB Asset Management, og kanskje Norges mest kjente indeksforvalter Joakim Embu fra KLP forvaltning, i denne episoden.Programleder: Marius Brun Haugen, DNB MarketsProdusent: Kim A. Farago See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Gjest er lege Stig Bruset og vi snakker om hva faste er, ulike typer faste, hvilke helsemessige fordeler det kan få, at faste ikke er for alle, og det psykologiske ved å faste. Stig mener at faste, næringsrik mat, nok søvn og bevegelse er nøkkel for et langt og sunt liv, og vi snakker inngående om alt dette i episoden. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ingen negativitet i denne gården! Vi snakker om alle de positive sidene med å være singel.

Episode 10: Alle snakker om styling – hvilke fordeler kan styling ha for meg som boligselger? by Anders Langtind

Demonstranter holdes på avstand når Kinas mektige mann besøker Norge i dag. Er DET prisen for at vi endelig er ute av den kinesiske fryseboksen? Stortingspresident Tone Trøen møter Venstres Ketil Kjenseth. Og vi kjøper elbiler så raskt, at regjeringen går glipp av mange milliarder i forventa inntekter på skatter og bilavgifter. Nå mener Henrik Asheim i Høyre at elbilister må forberede seg på å betale mer. Han får motstand fra MDGs Une Bastholm. Programleder Lilla Sølhusvik

Biskop vil ha IS-barn hjem, politikk og teater, 14 døde av feilbehandling, Frp rydder i rekkene, el-biler og bompenger, vil nekte uvaksinerte barn skole.

Misjonen Destillert: Slik bevarer du stearinlysene - Fordeler og ulemper med IS - Har det blitt for lett å arrangere NM? -

Hva gjør at noen klarer å holde roen under ekstreme situasjoner? Hvordan tenker en ekspedisjonsleder? I dagens episode blir du bedre kjent med Mark Hannaford. Mark er grunnleggeren av World Extreme Medicine og Across the Divide Expeditions. I tillegg er han medlem av Royal Geographical Society og the Royal Society of Arts. Mark har vært involvert i ekspedisjoner i over 30 år og har ledet og organisert ekspedisjoner til alle verdens kontinenter.  Både i ørken, havmiljøer, polarområdene, i høyde og i verdens lengste hjørner. Om ikke det var nok så er Mark er også en prisvinnende fotograf med bilder publisert i Sunday Times, Telegraph og National Geographic. Vi er innom: Ekspedisjon medisin Mental styrke i ekstreme situasjoner Unike personlighetstrekk ved mennesker som reiser på krevende ekspedisjoner Hvordan holde seg rolig i stress situasjoner Viktige lederegenskaper når du skal være ekspedisjonsleder Det indre “dyret” Hvorfor? Teknikk for å gjøre det du må selv om du ikke har lyst Finn tid til å gjøre dine egne ting! Ville egentlig bli prest Fordeler og ulempene ved empati som en leder Forskjellene på engelsk og norsk lederstil Bruke sinne til en fordel Hardangervidda februar 2019 Jungel medisin på Costa Rica Episoden er sponset av MyRevolution. MyRevolution har siden 2006 utviklet seg til å bli en ledende aktør innen kosttilskudd av høy kvalitet. De har et tett samarbeid med noen av Norges fremste på helse og ernæring i Norge. Bruk rabattkode: Frank15 for å få 15% rabatt! Lytt til dagens episode ved å velge under: Ekstrempodden podcast på Itunes, Spotify eller din favoritt podcast-app og trykk subscribe (abonner).

Det er mange tanker rundt operasjon, og jeg veier fordeler og ulemper opp mot hverandre. Det er mange tanker og det er ikke så strukturert, men jeg prøver å dele dem med dere. 

Vi har nå testet ut e-Boks.no i en drøy måned, og deler våre erfaringer om hvorvidt livet har blitt enklere, tryggere og bedre. Fordeler og ulemper, og en liten ønskeliste om hva vi tror trengs for å gjøre denne tjenesten enda noen hakk bedre, dekkes i denne episoden. Ordning och reda, kontroll, system og oversikt - det er drømmen!    Episoden er sponset av e-Boks, en digital, sikker postkasse hvor du kan lagre alle dine viktige dokumenter, få tilsendt viktige brev fra det offentlige direkte, og ikke minst; få kvitteringer fra butikkene du handler i rett inn i appen. Bra for miljøet og bra for oss!    Vil du laste ned appen og teste sammen med oss? Klikk deg inn her; http://bit.ly/e-Boks-sosialtsett   T A K K  for at du hører på oss! Vi setter stor pris på at du rater oss på iTunes! Følg oss gjerne i alle sosiale kanaler, og kast deg inn i diskusjoner, fortell oss hva du synes og tips oss om temaer du vil vi skal snakke om. Vi vil at alle skal være med og påvirke ‪#‎sosialtsett‬! Du finner Sosialt sett på Facebook, Instagram, Twitter og Snapchat: sosialtsett. Mer om Heidi på www.flyas.no og mer om Astrid på www.valen-utvik.no Intro/outro - musikk av https://soundcloud.com/dj-nvu (Astrids sønn, Noah, 14 år).

Det er jul, og det ligger an til en ordentlig juleepisode av Psykologlunsj! Tommy snakker om fremmedspråkets fordeler, og Jonas har satt seg inn i julegavepsykologiforskningen. Akkurat litt for sent til at du kan ha nytte av det. God jul fra alle oss i Psykologlunsj! Send spørsmål og innspill til oss gjennom vår facebookside eller via twitter (@psykologlunsj). Følg også Tommy (@tommymangerud), Jonas (@JRVaag) […] Relaterte poster: #72 – Memes og fokusillusjonen #85 – Sensitivitet for skyld og inkonsekvente mennesker #56 – Feriepsykologi og fartsnevroner

Sammen med Jens M. Johansson har John Arne Riise utgitt boken «Fordeler og ulemper ved å være John Arne Riise». Den tidligere Champions League-vinneren, spilleren med 110 landskamper, snakker fotball og bok med Josimar-redaktør Frode Lia.

Hvordan man kan lykkes i å konkurrere internasjonalt fra lille Norge? Og hvilke tiltak må til for å generere enda flere arbeidsplasser? Dagens podkastgjest er Indra Navia-sjef, Eldar Hauge. - Du sammenlikner oss med Silicon Valley og det er morsomt at du gjør, men da må du forstå forskjellene på Norge og Silicon Valley, forteller han.I episode #9 av podkasten ’De som bygger det nye Norge’ forteller Indra Navia-sjefen om deres suksess med å levere kommunikasjon-, tårn- og landingssystemer rundt om i verden. Til tross for å være et lite norsk selskap med 200 ansatte, har de passert imponerende 120 land på kundelisten. Men alt skulle ikke tilsi at det ble sånn. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Hei du! Dagens radiosending består av følgende greier: Rune har et økende spam-problem. Fordeler med stirrekonkurranse. Jan Olsen har flytta. Premiere! Ny UTS-konkurranse! En prat i bollen. Er det flere som hører på? Tut, er dere greie. Takk for oss. I dagens bonusmateriale møtes Jørgen Hegstad og Torfinn for en softis og en skitprat - etter mye om og men - utendørs. Temaer: arbeidsflyten i Lønsj-redaksjonen, ferieavvikling, Fäviken-restauranten, nyretapp, fermentering, den mystiske Morten Lyen og avreisespørsmål. Velbekomme! Legg igjen din beskjed til Lønsj på 73881480 Lønsj på Facebook: https://www.facebook.com/lunsjnrkp1 Lønsj på Twitter: https://twitter.com/NRKlunsj Epost: l@nrk.no