Podcasts about mental helse

Hvordan går man fra å være utrent trommeslager på 109 kg til å ta verdensrekord på 24 timers løping på tredemølle, 47 kg lettere? Bjørn Tore Kronen Taranger kan med rette kalle seg Ultrakongen - med 9 gull, 6 sølv og 1 bronse i NM Ultra. I november slo han sin egen tidligere verdensrekord på tredemølle, med 270,16 løpte kilometer på 24 timer - til inntekt for Mental Helse. Her får vi høre Bjørn Tores opplevelse av verdensrekorden i Drammen, hvordan han kom seg til det nivået han er på i dag og mye annet spennende fra hans løpeliv! Her er episode 73 av Baktroppen! Bjørn Tore finner du på Instagram:⁠ ⁠⁠bttaranger --- Baktroppen er en løpepodkast fra nettbutikken⁠⁠⁠ ⁠Løpeskjørt.no⁠⁠⁠⁠. Thea Stenersen og Tone Nordang Pettersen snakker om løping i alle former, både med og uten gjester. Følg oss: Baktroppen løpegruppe:⁠⁠⁠ ⁠Meld deg inn gratis her⁠⁠⁠⁠ Instagram:⁠⁠⁠ ⁠baktroppen_podkast⁠⁠⁠⁠ Strava:⁠⁠⁠ ⁠Baktroppen⁠⁠⁠⁠ Facebook-gruppe:⁠⁠⁠ ⁠fb.com/groups/baktroppenpodkast⁠⁠⁠⁠ Ta gjerne kontakt om du har forslag til temaer og gjester. Vi blir også veldig glade om du vil følge og abonnere, og legge igjen noen stjerner eller en omtale der du hører podkast. Tusen takk! PS - Vil du gi din støtte til produksjonen av Baktroppen podkast, kan du vippse et valgfritt bidrag til 586060. ❤️

I dag vil jeg kort snakke litt om bruken av kunstig intelligens, eller AI, i psykisk helse. Dette er et felt i rask utvikling, og det byr på enorme muligheter, men også noen viktige etiske og praktiske utfordringer.Kunstig intelligens (AI) har for alvor gjort sitt inntog i det moderne samfunnet og preger nå alt fra transport og helsevesen til underholdning og utdanning. For mange representerer denne teknologien et gjennombrudd som kan forbedre livskvaliteten og løse noen av verdens største utfordringer. Samtidig vekker den dype bekymringer hos andre, som betrakter AI som en potensiell trussel mot både individers frihet og samfunnets stabilitet.Sjekk ut vårt mentale helsestudio for bedrifter på www.psykolog.comEller last ned SinnSyns Mentale Helsestudio på din telefon her: https://www.sinnsyn.no/download/ Få tilgang til ALT ekstramateriale som medlem på SinnSyns Mentale Helsestudio via SinnSyn-appen her: https://www.webpsykologen.no/et-mentalt-helsestudio-i-lomma/ eller som Patreon-Medlem her: https://www.patreon.com/sinnsyn. For reklamefri pod og bonus-episoder kan du bli SinnSyn Pluss abonnent her https://plus.acast.com/s/sinnsyn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linn Wiik var bare 12 år gammel da hun ble utsatt for overgrep av sin egen onkel. I denne episoden deler hun sin sterke historie om hvordan det tok mange år å akseptere det som skjedde og forstå at hun ikke hadde skyld i det. Linn forteller også om konsekvensene av tausheten rundt overgrepet. Selv om både moren og tanten hennes visste om hendelsen, valgte de å ikke handle.Flere år senere bestemmer Linn seg for å anmelde overgrepet. Hun blir trodd, og onkelen dømmes. Likevel forble tausheten intakt. Da onkelen hadde sonet ferdig og vendte tilbake til hverdagen, fikk det alvorlige konsekvenser – historien gjentok seg, denne gangen med onkelens egen datter, Eline, som offer. Sammen har Linn og Eline skrevet boken Dette er vår hemmelighet, hvor de bryter tausheten og deler sine historier for å kjempe mot overgriperens mektigste våpen: stillhet.Vi vet at overgrep er et tema som kan være vanskelig og triggende for mange. Hvis du trenger noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, oppfordrer vi deg til å kontakte Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123. Har du selv opplevd overgrep eller vold i nære relasjoner, kan du ta kontakt med Vold- og overgrepslinjen på telefon 116 006 eller besøke deres nettside på www.volinjen.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bli kjent med psykologspesialist Susanna Heggland frå Tysnes. Ho deler si reise frå oppveksten på Tysnes til livet som psykolog og småbrukar, og fortel om sitt engasjement for psykisk helse og kvinnehelse, spesielt gjennom graviditet og barseltid. Vi får høyre om hennar arbeid med Modertreet, ein metode som fokuserer på den psykiske vekstprosessen kvinner opplever når dei blir mødre.  Susanne deler også innsikt i korleis ho balanserer eit aktivt familieliv, pendling og fleire roller som psykolog. Sjekk ut: https://www.instagram.com/modertreet/ og https://www.hegglandpsykologtjenester.no  Perinatal mental helse handlar om psykisk helse i tida rundt graviditet og småbarnsperioden, som blir sett på som kritisk for både foreldre og barn. Dei første 1001 dagane, frå unnfangelse til barnet fyller to år, er avgjerande for utviklinga av hjernen og det emosjonelle grunnlaget for livet. God mental helse hos foreldre fremjar trygge relasjonar og positiv tilknyting, som er essensielt for barnets vekst og utvikling. Utfordringar som angst og depresjon kan påverka både foreldreskap og barnets utvikling negativt, noko som understrekar behovet for støtte og tidleg intervensjon i denne perioden. Sponsor: Tysnes gjev meirsma Tysnes gjev meirsmak er eit selskap som jobbar med å synleggjera alt det unike Tysnes har å by på. Dei viser deg kor du får dei beste matopplevingane, kva fjelltoppar som gjev den finaste utsikta og kva attraksjonar du berre må få med deg. Ja, kort sagt alt som gjer at denne øykommunen gjev meirsmak for ferierande.  Følger du dei på Facebook og Instagram får du servert fleire gode tips gjennom veka, og på nettsida ⁠visittysnes.no⁠ finn du blant anna ein kalender med oversikt over kva som skjer. Kanskje lurer du på kor det er fint å bada, kva butikkar som finst på øya eller kva overnattingstilbod ein har å velja mellom? Tysnes gjev meirsmak viser veg. 

Hva skjedde med 14 år gamle Madelen? På mobilen finner familien svar. Trenger du noen å snakke med? Mental Helse: 116 123 Chat og forumstjenester: sidetmedord.no LEVE: Tlf: 22 36 17 00 Kirkens SOS: Tlf: 22 40 00 40 For barn og unge: Alarmtelefonen for barn og unge: Tlf: 116 111 Kors på halsen (Røde Kors): Tlf: 800 333 21 SnakkOmPsyken.no: Chattetilbud drevet av Blå Kors

Det er fredag! I denne drøftende episoden snakker Herman og Ellen om livets banalitet. Førstnevnte banalitet anngår hausmania og Oslos kulturbudsjett. Andre, tredje, fjerde og femte banalitet er en hemmelighet inntil du hører episoden. Ryktene sier at siste banalitet rimer på Jack Braiday! I studio:Herman HoltungEllen ToftMalin Olsen (teknikk)

Hvordan kan gruppetrening påvirke tankene, følelsene og fellesskapsfølelsen vår? Gruppetrening er ikke bare fysisk trening – forskning viser at det gir også store mentale gevinster. I denne episoden av Sporty Business utforsker vi hva forskningen sier om hvordan gruppetrening påvirker sinnet vårt, og hva det betyr for instruktører og deltakere. Bli også med på en Q&A-runde der vi svarer på spørsmål om hvordan vi kan tiltrekke flere menn til gruppetrening, hva vi ser etter under en instruktør-audition, og hvordan man håndterer de timene som rett og slett ikke går etter planen. God lytt!

Jeg møter Tine som bruker sitt kamera til å fortelle historien om å være i et forhold preget av vold. Hun har satt punktum for sin relasjon, og hennes fotoutstilling heter også punktum! Vi snakker om hvordan det er å være i en voldelig relasjon, hvordan norsk presse beskytter overgriper, om at slike saker altfor ofte blir henlagt og Tines måte å bruke sin stemme i samfunnet. Punktum er en fotoserie som bør få leve videre også etter utstillingen som avsluttes søndag 27.10.24 i Brogata 2, Lillestrøm. Om du selv har, eller kjenner noen med et galleri der Tine kan stille ut, ta kontakt på dyrkorntine@gmail.com Dersom du blir trigget av denne episoden og trenger noen å snakke med, anbefaler jeg for eksempel: Mental Helse, tlf: 116113 eller Kirkens SOS, tlf: 22400040 Begge disse krisetelefonene har også chatfunaksjon og du er anonym.

Vi lever ikke gode liv uten en kropp som fungerer, men vi lever i hvert fall ikke gode liv uten å ha et indre liv som fungerer! Og yoga er det aller beste verktøyet for å få på plass begge deler. Hopp inn i en av mine kurs her: https://www.hellekarine.com/yoga Hvis du liker podcasten så blir jeg veldig takknemlig hvis du kan gi en stjerne eller 5, skrive en setning om hva du liker og sørge for å abonnere

Verdensdagen for psykisk helse oppfordrer i år til å sette av 8 minutter hver dag til å ringe noen du bryr deg om. Det er enklere enn du tror, og betyr mer enn du aner.Mental Helse: 116 123Mental Helse Ungdom: HjelpechattenKirkens SOS: 22 4000 40Kors på halsen (under 18): 800 333 21Bipolarlinjen: 21 99 65 00Programleder: Sivert MoeSupport this show http://supporter.acast.com/anger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kunstnaren Aleksander Isdal Günther og fotografen Tor Harald Rysjedal brenn for å bruke kunsten som eit uttrykk for følelsesmessige utfordringar. Dei deler sine erfaringar med å kombinere foto og måleri for å skape sterk visuell kunst som belyser mentale helseutfordringar. Samtalen er innom tema som pillemisbruk, psykologbesøk, einsemd, og viktigheita av open samtale om vanskelege kjensler. Dei fortel og om eit nytt kunstverk - "Darkes hour". For meir info om dette kan du følge med på Instagram og Facebook. Treng du nokon å snakke med?Det finst fleire hjelpetelefonar, chat-tenester og støttegrupper der du kan dele tankar og følelsar heilt anonymt, og få støtte, råd og rettleiing. Mental Helse: 116 123 Kirkens SOS: 22 40 00 40 Her finner du flere hjelpetelefoner og chat-tjenester som kan være til hjelp når du har det vanskelig. For barn og unge:  Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111 Kors på halsen (drevet av Røde Kors): 800 333 21 ⁠SnakkOmPsyken.no⁠: Chattetilbud drevet av Blå Kors Sponsor: Sunnhordland Kraftlag Dagens episode er sponsa av Sunnhordland Kraftlag som ein del av kampanjen rundt Verdsdagen for psykisk helse 10. oktober. Årets kampanje oppmodar til felles innsats mot einsemd og utanforskap. Spesifikt vert alle oppfordra til å setje av 8 minutt til å ringe nokon du bryr deg om – kvar dag. Fleire seier at dei ikkje lenger brukar telefonen til å ringe, men å høyre stemma til ein du er glad i kan bety meir enn du trur. Regelmessig kontakt kan senke terskelen for å få snakka om det som er vanskeleg. SKL ynskjer å bidra til å rette fokus mot hjelpa som finst, både profesjonelt og i våre eigne relasjonar – i dei 8 minutts samtalane.

I denne episoden av Sunnhordlandpodden møter vi Nina Maria Seljestad Bache, som deler si sterke historie om korleis ho har overkomme store utfordringar i livet, både psykisk og fysisk. Ho har vore gjennom tøffe periodar med angst, sjølvskading, og ein lang prosess etter å ha blitt utsett for overgrep som tenåring. Nina Maria fortel ærleg om korleis ho har funne vegen ut av mørket, med støtte frå relasjonar, helsevesenet og ikkje minst sin eigen styrke. No er ho på veg til å oppfylle barndomsdraumane sine om å bli sjukepleiar, og ho håper historia hennar kan vere til inspirasjon for andre som står i tøffe tider. Treng du nokon å snakke med? Det finst fleire hjelpetelefonar, chat-tenester og støttegrupper der du kan dele tankar og følelsar heilt anonymt, og få støtte, råd og rettleiing. Mental Helse: 116 123 Kirkens SOS: 22 40 00 40 Her finner du flere hjelpetelefoner og chat-tjenester som kan være til hjelp når du har det vanskelig. For barn og unge:  Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111 Kors på halsen (drevet av Røde Kors): 800 333 21 ⁠SnakkOmPsyken.no⁠: Chattetilbud drevet av Blå Kors

Mari gir en liten livsoppdatering og deler noen refleksjoner hun har gjort seg de siste par månedene."A bad day for the ego is a great day for the soul"Er du et voksent barn? Les mer om 12-trinnsprogrammet for voksne barn her: https://adultchildren.org/. Det finnes også møter på norsk.Følg Hel med Mari videre:Se alle samtalene i videoformat på YouTube: https://www.youtube.com/@mari.westad/podcasts Instagram: https://www.instagram.com/helmedmari/Nettside: https://www.helmedmari.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Send us a textForrige uke løp Thomas Stordalen 7 ultramaraton-distanser på 7 dager for å samle inn penger til Mental Helse Ungdom og for å skape mer åpenhet rundt psykisk helse. Støtt prosjektet her: https://www.spleis.no/project/382444På tampen av episoden tar HK en prat med Sofie Aschjem, som gikk viralt på Instagram etter å ha lagt ut en snutt fra sin opplevelse fra Østmarka Trail Challenge Flyktningeruta. Fine greier.Lenker:Spleis'en til Thomas StordalenNEDA-hjørnet på Fjellsport.noHK's utstyrsliste på lighterpack.comPatreon / FØKK ASFALTEnjoy!Support the show

WHO estimerer at over 700 000 menneske tek sitt eige liv kvart år. For kvart sjølvmord er det truleg rundt 20 andre som anten har prøvd å ta livet sitt eller har alvorlege sjølvmordstankar. Globalt er det fleire som døyr av sjølvmord enn av drap og krig til saman. Sjølvmord er også den fjerde vanlegaste dødsårsaka blant menneske mellom 15 og 29 år. Ei som arbeider med å førebygge sjølvmord er Ida Lindstrøm Dahl. I denne episoden får du høyre korleis ho blei interessert i tematikken, og korleis ho enda opp med å jobbe med sjølvmordsførebygging på fulltid. Du får også høyre om Livslosen, eit lavterskeltilbod for dei som slit med sjølvmordstankar, samt konkrete råd for kva du kan gjere om du sjølv har slike tankar, eller kjenner nokon som har det. Her finn du meir info om Livslosen:Lovisenberg Livslosen Les meir om sjølvmordstankar her:Helsenorge om sjølvmordstankar Treng du nokon å snakke med?Det finst fleire hjelpetelefonar, chat-tenester og støttegrupper der du kan dele tankar og følelsar heilt anonymt, og få støtte, råd og rettleiing. Mental Helse: 116 123 Kirkens SOS: 22 40 00 40 Her finner du flere hjelpetelefoner og chat-tjenester som kan være til hjelp når du har det vanskelig. For barn og unge:  Alarmtelefonen for barn og unge: 116 111 Kors på halsen (drevet av Røde Kors): 800 333 21 SnakkOmPsyken.no: Chattetilbud drevet av Blå Kors Sponsor: Sunnhordland Kraftlag Dagens episode er sponsa av Sunnhordland Kraftlag som ein del av kampanjen rundt Verdsdagen for psykisk helse 10. oktober. Årets kampanje oppmodar til felles innsats mot einsemd og utanforskap. Spesifikt vert alle oppfordra til å setje av 8 minutt til å ringe nokon du bryr deg om – kvar dag. Fleire seier at dei ikkje lenger brukar telefonen til å ringe, men å høyre stemma til ein du er glad i kan bety meir enn du trur. Regelmessig kontakt kan senke terskelen for å få snakka om det som er vanskeleg. SKL ynskjer å bidra til å rette fokus mot hjelpa som finst, både profesjonelt og i våre eigne relasjonar – i dei 8 minutts samtalane.

Våren og sommeren 2022 skal tvillingene komme til å gå gjennom noe av det mest brutale de har opplevd i sitt femten år gamle liv. Opplevelser de kommer tilbake til så lenge de lever.   Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste.   Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.   «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

Etter å ha klart å holde seg rusfrie i 40 dager, rømmer Mina og Mille. De ansatte på Fossumkollektivet leter etter jentene i to dager, og ber politiet om å spore mobilen til Mina.   Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste.   Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.   «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

Mina og Mille blir innlagt på sykehus for å gå opp i vekt. På sosiale medier begynner jentene å få mange følgere, og selvskadingen blir verre. Nå begynner rømmingene og overdosene, ofte planlagt med nett-venner. Helsevesen og barnevern blir ikke enige om hva jentene trenger og hvem som har ansvaret.   Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste.   Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.   «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

Til tross for en rekke advarsler fra hjelpeapparatet, blir Mina og Mille plassert på barnevernsinstitusjoner. Snart får de dop levert i vinduskarmer og blomsterpotter.   Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste.   Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.   «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

Leah, som var tvillingenes bestevenninne på barneskolen, forteller om to sprudlende, glade jenter. Det var latterkramper, trampoline-triksing, karuseller på Tusenfryd og hundrevis av TikTok-filmer. Men noe skjer i overgangen til ungdomsskolen, og sakte forsvinner lyset hos jentene.   Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste. Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster. «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

Marcus, som var tvillingenes beste venn på ungdomsskolen, oppdager at Mina og Mille har rast ned i vekt sommeren mellom 8. og 9. klasse. Mamma Kirsti forsøker desperat å få helsehjelp. Snart begynner jentene å hinte om at noen gutter har vært slemme med dem.   Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste.   Hvis du vil høre hele serien med en gang, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok via Spotify her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe⁠ eller ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.   «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

I dag har jeg besøk av Wilde Siem som nylig var aktuell med dokumentarfilmen «Søstre elsker evig». En sterk film om sorg, selvmord, overlevelse og tap. I dokumentaren følger vi Wilde i etterkant av søsteren hennes, Marin, sitt avklarte selvmord på sin egen 29-årsdag etter mange år med alvorlig psykisk sykdom. Vi blir her med på Wilde sin reise for å forstå og akseptere tapet av sin søster. Jeg vil snakke med Wilde om pårørenderollen og hvordan det har vært for henne å stå nær noen som sliter psykisk. I tillegg til dette ønsker jeg også å høre med Wilde om hennes tidligere Instagram-konto «Happykropp». En konto med kroppspositivisme og fokus på at alle kropper burde ha en plass i feeden vår! Dersom du selv eller noen du kjenner sliter med selvmordstanker, ta kontakt med; Kirkens SOS: 22 40 00 40 (Døgnåpen)Mental Helse: 116 123 (Døgnåpen)Kors på halsen (for deg under 19 år): 800 33 321 (Hverdager 14-20)Ved akutt fare for selvmord kontakt 113

Røyking er den største enkeltstående forebyggbare årsaken til sykdom og død globalt,og noen mener forebygging bør gjøres gjennom gradvis å flytte aldersgrensa slik at defødt etter 2009 aldri vil bli gamle nok til å kjøpe sigaretter på lovlig vis (1). Påvirkerlegens kjønn pasienters dødelighet (2)? Kan acetylsalisylsyre redusere risikoen forresidiv etter brystkreft (3, 4)? Ifølge en nylig publisert artikkel i BMJ har HPV-vaksinasjon redusert forekomst av livmorhalskreft hos mer enn 80 % i alle deundersøkte gruppene (5, 6). Globalt har vaksiner reddet minst 154 millioner liv de siste50 årene, ifølge WHO (7, 8). Klimaendringer har også negativ effekt på mental helse,ifølge forfatterne av en artikkel i JAMA (9). Lesbiske og bifile kvinnelige sykepleieredøde henholdsvis 20 % og 37 % tidligere enn sine heterofile kollegaer i en amerikanskkohortstudie (10). Fugleinfluensa, nærmere bestemt H5N1-viruset, har spredd seg tilamerikansk storfe (11). Assisterende sjefredaktør Ragnhild Ørstavik deler siste nytt frade internasjonale vitenskapelige tidsskriftene.Se litteraturlista på tidsskriftet.no: https://tidsskriftet.no/2024/05/podkast/redaktorens-hjorne-66-royking-gode-vaksinenyheter-klimaendringers-effekt-pa-mental-helseTilbakemeldinger kan sendes til stetoskopet@tidsskriftet.no. Stetoskopet produseres av Caroline Ulvin Johansson, Are Brean, RagnhildØrstavik og Julie Didriksen ved Tidsskrift for Den norske legeforening.Ansvarlig redaktør er Are Brean. Jingle og lydteknikk: Håkon Braaten / Moderne mediaCoverillustrasjon: Stephen LeeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

I denne episoden snakker vi om hva PTSD er, hva KPTSD er og hva det gjør med oss som har det. Vi kommer også med våre tips til hvordan de rundt kan bidra til å gi en lettere hverdag for de som har diagnosen. Vi ønsker å understreke at vi ikke har spesialutdannelse når det kommer til PTSD, vi har våre egne erfaringer både privat og profesjonelt, egen tillært kunnskap og generelle betraktninger. TriggerWarning!! Her blir det fortalt om egne erfaringer når det kommer til konsekvenser av omsorgssvikt i barndommen og konsekvenser av mobbing, i form av KPTSD (KompleksPostTraumatiskStressSyndrom), selvmordstanker og selvmordsforsøk. Dersom du trenger noen å snakke med, anbefaler vi lege, psykolog eller noen du stoler på. Både Mental Helse og Kirkens SOS er politisk og religionsuavhengige hjelpetelefoner som er døgnåpne og der den du snakker med har taushetsplikt. De har også chat. Mental helse: Telefon: 116113 Kirkens SOS: Telefon: 22400040 Det finnes også en del støttegrupper på Facebook og andre sosiale medier.

Snakker vi oss syke? Eller blir vi syke av å ikke snakke? Åpenhet om mental helse var temaet i tirsdagens avsnitt av NRKs Debatten, på norske ungdommers initiativ. Er vi for åpne, eller fortsatt for lukket om psykiske helseproblemer? Vi undersøker.I studio: Benjamin Nordtømme, Ulrikke Torgersen & Helena Schroeder

I studio: Benjamin Nordtømme, Ulrikke Torgersen & Helena Schroeder

14-year-old Torje sees a boat sailing just a short distance away and knows that this is his chance. So he jumps into the cold water and starts swimming. But he doesn't get far before the man chasing him starts shooting at the boat he is heading towards. The gunman is getting closer, and Torje is stuck in the water. With nowhere to go, he makes a drastic choice and pushes himself under the water, emptying out all the air in his lungs. Not before long, water starts so fill his body. Torje is ready to die. The hosts for this episode are Maya Nalani and Luke Welland. The script is written by Axel Rosenberg. Sound design: Viktor Persson. Mayday is produced by us at the podcast company qast. Charities and Non-profits: Mental Helse: https://mentalhelse.no/ Kontoret for voldsoffererstatning https://www.voldsoffererstatning.no/ Norsk senter for menneskerettigheter  ​​https://www.nhri.no/om/ Stiftelsen Fritt Ord https://frittord.no/en/home

Jeg møter Karianne, en survivor som forteller en del av sin historie om hva en voldtekt i ung alder førte til for henne. Om flere overgrep, rus og vold i nære relasjoner. Vi får et unikt innblikk i hva slags konsekvenser det kan få for en ung og sårbar jente som opplever dette. OBS, triggerwarning! Om du har opplevd liknende kan denne episoden være triggende for deg, og vi anbefaler å ta en vurdering på om det er bra for deg å høre på den. Trenger du noen å snakke med, anbefaler vi følgende steder der du også kan være anonym: Kirkens SOS: 22400040. De har også chat. Mental Helse: 116123. De har også chat. Disse to er døgnåpne. På DIXI ressurssenter kan du ringe 22444050 mellom 09-15 mandag til fredag eller sende mail til dixi@dixioslo.no DIXI Ressurssenter er et lavterskeltilbud for deg som er utsatt for seksuelle overgrep, eller kjenner noen som er utsatt. Alle som jobber der er fagutdannet med bred erfaring i feltet og noen av de har også selv blitt voldtatt.

Dyrleger er ofte utsatt for stress og høyt arbeidspress, og må i mange tilfeller stå med ansvaret for både kjæledyr og produksjonsdyr helt alene. Faktisk ligger veterinærer høyest på selvmordsstatistikken i Norge. En av årsakene til dette, kan være at veterinærer som ofte må avlive dyr, har høyere risiko for selvmordstanker. Det viser det nyeste studiet fra NORVET-prosjektet ved forsker og veterinær Helene Seljenes Dalum.Caroline Holtet jobber som veterinær på Lisaklinikken Dyrebeskyttelsen Norge – landets første gratis dyreklinikk for økonomisk vanskeligstilte eiere. Her opplever hun å måtte avlive hunder og katter mange ganger i uka. Ifølge Caroline føles det også litt godt å være den som kan gjøre slutt på lidelsene.Hvordan er det for Caroline å ha en jobb hvor liv og død går hånd i hånd? Og hva slags forventninger har studentene fra NMBU Veterinærhøgskolen til dette yrket?Musikk: Royalty-free music by Slip.stream https://slip.stream---Er du veterinær og har behov for å snakke med noen? Da kan du kontakte Kollegahjelpen i Den norske veterinærforening eller din fastlege. Du kan også ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123. Den er gratis og åpen hele døgnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi får et unikt innblikk i deler av livet til en rusmisbruker i tilfriskning. Jimmy er ikke hans virkelige navn, men etter hans ønske er han navngitt som Jimmy fra Østfold. Han forteller om sin historie som rusmisbruker, men også om veien tilbake og hva som har hjulpet ham på veien. Som barn av en rusmisbruker blir dette et fint møte også for Helén. Under finner du linker til eksempler på hvor du kan henvende deg dersom denne episoden trigger deg og/eller du trenger noen å snakke med. For rusmisbrukere finnes Anonyme Narkomane - https://nanorge.org. For alkoholikere finnes Anonyme Alkoholikere - www.anonymealkoholikere.no For pårørende finnes Al-Anon - https://al-anon.no Forøvrig gjentar vi at det finnes døgnåpne krisetelefoner som også har chat, vi anbefaler både Kirkens sos og mental helse. Kirkens sos : 22400040, Mental Helse: 116123.

Etter å ha klart å holde seg rusfrie i 40 dager, rømmer Mina og Mille. De ansatte på Fossumkollektivet leter etter jentene i to dager, og ber politiet om å spore mobilen til Mina.     Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste.    Hvis du vil høre alle seriene her i Svarttrost Dok, kan du bli abonnent for 49 kroner i måneden her https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.    «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

Hvordan balanserer man en karriere som personlig trener med utfordringene ved å leve med en bipolar lidelse? Eric James Kurt åpner opp om sitt liv, sine opp- og nedturer, og hvordan trening har spilt en rolle, ikke bare for hans fysiske, men også mentale helse..DU VIL LÆRE MER OM:Få innsikt i reisen fra fysiske til digitale treningsformer.Lær om sammenhengen mellom personlig trening og livsmestring.Oppdag hvordan fysisk trening påvirker mental helse..⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER(00:11:59) Bipolar lidelse diskutert på personal nivå.(00:24:27) Motgang og veien til PT-utdannelse.(00:37:05) Betydningen av realistisk målsetning for kunder.(00:50:42) Innspill på online coaching.(00:55:46) Fordelene med personlig interaksjon som terapi.(00:59:58) Deling av personlige mentale utfordringer og hvordan møte de..

Våren og sommeren 2022 skal tvillingene komme til å gå gjennom noe av det mest brutale de har opplevd i sitt femten år gamle liv. Opplevelser de kommer tilbake til så lenge de lever.  Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste.  Hvis du vil høre hele serien, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok for 49 kroner i måneden her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.    «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024. 

Til tross for en rekke advarsler fra hjelpeapparatet, blir Mina og Mille plassert på barnevernsinstitusjoner. Snart får de dop levert i vinduskarmer og blomsterpotter.  Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste.  Hvis du vil høre hele serien, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok for 49 kroner i måneden her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.    «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024. 

Mina og Mille blir innlagt på sykehus for å gå opp i vekt. På sosiale medier begynner jentene å få mange følgere, og selvskadingen blir verre. Nå begynner rømmingene og overdosene, ofte planlagt med nett-venner. Helsevesen og barnevern blir ikke enige om hva jentene trenger og hvem som har ansvaret.   Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste.   Hvis du vil høre hele serien, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok for 49 kroner i måneden her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.    «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

Takk til ukens sponsor: Deltabed.no. Med rabattkode Legeromlivet får du nå 10% på deres nettside.Hvordan spiller vår fysiske helse inn på vår mentale helse? Og hva er sammenhengen mellom mat og mentale lidelser?I dag snakker jeg med lege og lege i spesialisering i psykiatri- Simen Løseth om nettopp dette.I episoden går vi blant annet inn på:Mat og mental helseUltraprosessert matFrøoljerHvordan vår fysiske helse påvirker vår mentale helseForskning og kompleksiteten bak studierTarmfloraOmega 6/Omega 3 balansenOvervektHormonerTestosteron og østrogenFor mer fra Løseth: @ernaeringspsykiaterØnsker deg en nydelig uke!AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Marcus, som var tvillingenes beste venn på ungdomsskolen, oppdager at Mina og Mille har rast ned i vekt sommeren mellom 8. og 9. klasse. Mamma Kirsti forsøker desperat å få helsehjelp. Snart begynner jentene å hinte om at noen gutter har vært slemme med dem. Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste. Hvis du vil høre hele serien, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok for 49 kroner i måneden her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.    «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

Leah, som var tvillingenes bestevenninne på barneskolen, forteller om to sprudlende, glade jenter. Det var latterkramper, trampoline-triksing, karuseller på Tusenfryd og hundrevis av TikTok-filmer. Men noe skjer i overgangen til ungdomsskolen, og sakte forsvinner lyset hos jentene.   Hvis du har behov for noen å snakke med etter å ha hørt denne episoden, kan du ringe Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123 – det er en gratis og døgnåpen telefontjeneste. Hvis du vil høre hele serien, kan du bli abonnent på Svarttrost Dok for 49 kroner i måneden her: https://podcasters.spotify.com/pod/show/svarttrost/subscribe ved å trykke på abonner-knappen i Apple Podkaster.  «Tvillingene Mina og Mille» er laget av Kari Hesthamar, Ellen Wisløff, Thomas Alkärr og Malin Instanes. Lyddesign ved Nils Jakob Langvik. Ansvarlig redaktør i Svarttrost er Kari Hesthamar. Serien er fra 2024.

Del 2 av intervjuet med Oda-sjef Karl Munthe-Kaas. I denne episoden deler han sine refleksjoner rundt ledelse, og det å gå fra 10 personer til flere 1000 ansatte. Samtalen dreier også innom mental helse og den krevende siden ved å være gründer og selskapsleder.Programleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter.Sjekk ut Del1 av dette intervjuet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er det mange menn syntes er vanskelig mentalt? Hvorfor er det vanskelig for menn å snakke om? Hva kan vi gjøre med det?   I denne episoden har vi fått med Norges absolutt beste og mest etterspurte foredragsholder. I sin over 25-år lang karrieren har Pellegrino holdt over 3 000 kurs og foredrag, både i Norge og i utlandet for både små og store organisasjoner. Pellegrino har også holdt 3 TED-Talks, det ene om kulturforskjeller har fått over 1,5 millioner visninger og brukes som pensum i en rekke «International Business Studies» kurs i utlandet. Målet i Pellegrinos foredrag er det han kaller for «The Three Es» (Entertain, Educate, and Elevate), altså Underholde, Lære og Inspirere. Dette oppnår Pellegrino gjennom en sømløs blanding av mesterlig historiefortelling og observerende humor, som han selv beskriver som «edutainment» (education + entertainment).   Pellegrino er forfatter av boken «Bedre pappa enn sin far» (Kagge forlag) og «Drowning Quietly». Den siste ble utgitt i USA på engelsk og ble en bestselger på Amazon i kategorien «Mental Health & Family Relationships». Begge bøkene er svært underholdende og lærerike med mye latter og tårer, aha-opplevelser, gjenkjennelsesfaktorer samt et par durabelige spark i baken!   God lytt:)

Alexander Martinsen er tilbake og forteller åpent om angst, porno, friluftsliv og boksing. Denne episoden ble spilt inn 6.6.2023. Martinsen vant kampen mot Maugo på knockout i tredje runde.Podcast: https://www.fightphilosophy.no/ My website: https://www.alexanderhagen.no/ Instagram: https://www.instagram.com/hagenboxing/ Facebook: https://www.facebook.com/hagenboxing/ YouTube: https://www.youtube.com/@hagenboxing 

Jim Werner Amdal er løpsarrangør for Sandnes Ultratrail (SUT), som arrangeres 21.-23. april 2023. SUT er et arrangement bestående av fire distanser; 23km, 43km, 50 miles og 100 miles. I tillegg til å gi oss en saftig SUT-brief blir vi også kjent med Jim og hans løpehistorie. Del 2 av podcasten:Bli patreon og hør resten av praten til Jim og HK i del 2 av podcasten. Link til praten: https://www.patreon.com/posts/jim-werner-amdal-81635663Isklatrefilmen "Pillarguri": https://youtu.be/w55NCA1yUIcSupport the show

Dagens episode er sterk og givende. Jeg har tatt en god prat med Lege Tori Husum og HR leder Solveig Busk Halvorsen, som begge har vært ute på svært krevende oppdrag under Leger Uten Grenser. Tori har nylig kommet fra et oppdrag i Mosul, Irak. Hvordan klarer hun å roe nervene under til tider svært vanskelige situasjoner? Hva har de lært ute i feltet? Hvordan påvirker disse erfaringene livet i Norge? Hva skal til for å kunne jobbe i en slik organisasjon? Og hva gjør de for å styrke sin mentale helse i det hele?Dagens episode er gjort i samarbeid med Leger Uten Grenser, som er en nøytral, uavhengig og upartisk medisinsk hjelpeorganisasjon som redder liv og lindrer nød. De hjelper dem som trenger det mest – uansett hvem, uansett hvor, uansett hvorfor.Leger uten grenserAnnetteFå bonusepisoder og støtt podcasten på Apple podcast eller annettedragland.no.Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wolfgang Wee Uncut #341: Lars Dehli er klinisk psykolog, og er spesialist i kognitiv terapi. LES DETTE FØR DU HØRER EPISODEN: Denne episoden handler om selvmord. Dersom du er plaget med selvmordstanker så kan omtale av selvmord i seg selv virke triggende og føre til midlertidig økning av slike tanker. Vi prøver bevisst å ikke omtale sider av selvmord som kan virke triggende, men du bør vurdere om du skal høre på denne episoden sammen med noen. Om du har eller har hatt selvmordstanker nylig så råder vi deg til å ikke gå med disse tankene alene men ringe hjelpetelefonen til Mental Helse: 116-123, den er døgnåpen og betjent av kompetente og veldig greie folk. Mental Helse Telefonen: 116-123 Sjekk ut podcasten til Lars Dehli, Synapsen: https://open.spotify.com/show/0vsOmJSYnxbebVjerZUa23?si=81088212b46a4e92 ► STØTT WOLFGANG WEE UNCUT!Ler mer her: https://wolfgangweeuncut.no/index.php/2022/06/19/slik-stotter-du-wolfgang-wee-uncut-2/Nå som jeg har sagt opp jobben og satser for fullt på Wolfgang Wee Uncut, setter jeg enormt stor pris på alle som ønsker å støtte podcasten. Det gjør at jeg kan holde podcasten åpen og tilgjengelig for alle, og holde trykket oppe.DONASJON: VIPPSOm du ønsker å donere via Vipps, kan du søke opp “Wolfgang Wee Uncut” eller bruke vippsnummer:#759273► WWU KLIPPKANAL https://www.youtube.com/wwuklipp ► SOSIALE MEDIER:• Hjemmeside: http://www.wolfgangweeuncut.com• Instagram: https://www.instagram.com/wolfgangwee/• Facebook: https://www.facebook.com/wolfgangweeu...• Twitter: https://twitter.com/wolfgangwee• TikTok: https://www.tiktok.com/@wolfgangwee

I denne episoden er jeg så heldig å ha med meg lege og psykiater Gunhild Melleby! I episoden snakker vi om inflammasjon, helhetlig helse, mental helse, mikrobiom, tarmhelse, stressmestring og mye mer. Jeg tror du vil like denne episoden, Gunhild er brennende opptatt av disse tema, og formidler kunnskapen med engasjement og god forskning. Så jeg sier bare- enjoy!Alt godt,AnnetteFor påmelding sovekurs eller mer info: https://www.annettedragland.no/sovekuren :)Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ukens gjest er Gunvor Launes- overlege og psykiater, stand-up komiker og kvinnen bak tittelen ‘dronningen av angst'. I denne episoden snakker vi om alt fra symptomfobi, forventningsangst, balansekunst og energiregnskap til serviceforeldre, angst, sosial fobi og taleskrekk. En tankevekkende prat med en klok og dyktig lege!Alt godt,Annette Følg meg gjerne på:instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. For bonusepisoder:https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 eller https://www.annettedragland.no/logg-inn-medlemsportalen. Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Barn og unge blir ikke psykisk sykere, men stadig mer fornøyd med livet, mener tidligere underdirektør i Folkehelsa. - Feil, bare se på selvmordstallene, advarer Mental Helse, Ungdom. Rasismeparagrafen fungerer ikke etter hensikten, hevder Anine Kierulf. - Ikke rør den, ber Anti-rasistisk Senter fast. Kritikk mot Oslo-politiet om hemmelighold av overfallsvoldtekter. - Det kan føre til spekulasjoner og frykt, mener forsker. Hvem var Norges første konge? Det må regjeringen svare på i Stortinget etter skriftlig spørsmål fra Mimir Kristjansson i Rødt. De som bor fast på hytta, får ikke strømstøtte. - Dypt urettferdig for flere tusen familier, sier varaordføreren på Nesodden. Åslaug Haga og Kraftbransjen syter, mener Geir Pollestad som var Hagas tidligere rådgiver. Hør episoden i appen NRK Radio

Snart kan det skje - SAS og flygerne blir enige. På børsen tror mange det: aksjen steg 11 %. Det er uforståelig for professoren som følger flyselskapet. Cruisenæringen beskylder Bergens Tidene for å drive en kampanje mot cruiseturismen i byen... og å mobbe dem. - De bør kunne tåle et par kritiske artikler, mener BT redaktør. Genersjon Z forventer at livet er en dans på roser, ifølge Civita... men de gjør ikke det - de er derimot mer åpne om psykiske plager, sier Mental Helse. Ukrainas president rydder i rekkene: Både riksadvokaten og barndomsvennen er suspsenedert etter mange tilfeller av forræderi i rekkene. Hvilken fordel kan Russland ha fått av utro tjenere? Rentene går opp - og det kan bidra til å viske ut økonomisk ulikhet sier samfunnsøkonomen Olav Chen; det er helt andre ting som skal til for å gjøre det lettere å kjøpe bolig, sier LO-økonom. Hør episoden i appen NRK Radio

Noen kommer seg ikke på ferie, andre får ikke noe fly hjem. Titusenvis av reisende rammes av streiken blant flygerne i SAS. Genterapi kan gjøre dødssyke mennesker friske, og flere må få tilgang til behandlingen, ønsker Kreftforeningen. Vi må være kritiske - også til dette, svarer en lege. Hva skal man gjøre hvis man aldri kom seg på det digitale toget? Digitaliseringen er nådeløs, og flere eldre faller utenfor, mener en pensjonist. Barn ned i femårsalderen får antidepressiva. Nå må vi styrke det psykiske helsetilbudet for barn og unge, mener Mental Helse. I studio Sigrid Sollund. Hør episoden i appen NRK Radio