Praktijk Koneksi

Follow Praktijk Koneksi
Share on
Copy link to clipboard

Je vindt hier mijn tips, inspiratie, meditaties, affirmaties en intenties op het gebied van zelfliefde en zelfvertrouwen. Ik ben Esmeralda Hubner en help je graag om te werken met de kracht van je gedachten. Door het veranderen van je mindset, kun jij meer gaan leven vanuit liefde, vertrouwen en in verbinding met jezelf. Wil je graag met mij werken? Kijk dan op www.praktijkkoneksi.nl voor de mogelijkheden.

Esmeralda Hubner


    • Aug 17, 2024 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 10m AVG DURATION
    • 158 EPISODES


    Search for episodes from Praktijk Koneksi with a specific topic:

    Latest episodes from Praktijk Koneksi

    #158 Het afscheid

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2024 8:16


    In deze aflevering neem ik afscheid van je... Op de achtergrond hoor je af en toe het gezellige geluid van de pootjes van mijn hond Yoda die op de vloer tikken. Oeps. Je hebt tot eind augustus tijd om de online training Omarm Jezelf aan te schaffen voor een leuke prijs, inclusief twee bonussen: Masterclass Leer Loslaten en de cursus Spiegelwerk. Kijk hier: www.praktijkkoneksi.nl/omarm-jezelf

    #157 Ik heb nergens meer zin in: mijn eerlijke verhaal plus tips

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 11:00


    In deze aflevering vertel ik waarom je een tijdje niks van me hebt gehoord. Plus tips die je kunt toepassen als je er geen zin meer in hebt en als je je 'bleh' voelt. Het is een ietwat rommelige aflevering geworden met mijn persoonlijke verhaal plus tips door elkaar, zonder microfoon opgenomen. Spontaner en eerlijker kun je hem niet krijgen :)

    #156 Het is toch al verpest

    Play Episode Listen Later May 23, 2024 15:55


    Het is toch al verpest. Morgen begin ik weer! Herken je dit? Deze aflevering gaat over zwart-wit denken, het denken in extremen. Hoe komt het en wat kun je er aan doen? Schrijf je nu in voor de wachtlijst van mijn online programma Omarm Jezelf: Wachtlijst Omarm Jezelf – Praktijk Koneksi

    #155 Leefregels

    Play Episode Listen Later May 16, 2024 10:58


    In deze aflevering vertel ik je meer over leefregels. Oftewel: 'regels' die je belangrijk vind om naar te streven. Die kun je maken op verschillende gebieden in je leven, zoals fysiek, spiritueel of materieel. Ik geef je voorbeelden ter inspiratie. Wil je met me werken? Kijk op www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #154 De dramadriehoek

    Play Episode Listen Later May 9, 2024 16:09


    In deze aflevering vertel ik je meer over de dramadriehoek en de verschillende rollen die je hierin kunt aannemen, namelijk slachtoffer, redder en aanklager. Wil je met me werken? www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #153 Affirmaties voor je lichaam

    Play Episode Listen Later May 2, 2024 9:56


    Deze aflevering kun je luisteren terwijl je rustig zit of ligt óf terwijl je kookt, auto rijdt of wandelt. Je vindt hier allerlei affirmaties op het gebied van gezondheid en je lichaam. Je kunt ze hardop of in gedachten nazeggen, of gewoon tot je door laten dringen. Enjoy! Wil je met me werken? www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #152 Wat is het verschil tussen een intentie en een affirmatie

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 10:10


    Ik krijg regelmatig de vraag wat precies het verschil is tussen een intentie en een affirmatie. Ik deze aflevering doe ik een poging het je uit te leggen. Wil jij leren werken met intenties en affirmaties? www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #151 Zo zet je je innerlijke criticus wat zachter (met meditatie)

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2024 8:31


    In deze aflevering deel ik een korte oefening / meditatie met je waarin je leert hoe je de stem van je innerlijke criticus wat zachter kunt zetten. Wil je van zelfkritiek naar zelfliefde gaan? www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #150 Delen is helen

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2024 9:37


    In deze aflevering vertel ik je meer over hoe mijn retraite was én wat het delen van je emoties, gedachten je kan opleveren. Wil je met me samenwerken? Kijk op www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #149 Kijken doe je met je brein

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2024 10:00


    In deze aflevering vertel ik je hoe je brein alle informatie die binnenkomt filtert. En dat je eigenlijk niet echt kijkt met je ogen of hoort met je oren, maar dat je brein dit grotendeels voor je doet. Superinteressante materie vind ik. Ik vertel je wat allemaal invloed heeft op hoe je de wereld om je heen ervaart. Wil je met me werken? Kijk op www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #148 Spiegelogie

    Play Episode Listen Later Mar 28, 2024 16:22


    In deze aflevering vertel ik je over een boek wat vroeger heel veel indruk op me heeft gemaakt: Spiegelogie van Willem de Ridder. Ik geef je een korte samenvatting en bespreek zijn 21 spelregels van het leven. Wil je met me werken? www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij of boek een gratis sessie via esmeralda@praktijkkoneksi.nl

    #147 Herkaderen: bekijk alles eens anders

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2024 14:56


    In deze aflevering vertel ik je over een techniek uit de NLP: herkaderen. Ik leg je uit wat het is, hoe je het kunt toepassen plus veel voorbeelden. Wil je met me werken? www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij of boek een gratis sessie via esmeralda@praktijkkoneksi.nl

    #146 Van slachtofferschap naar leiderschap

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 13:09


    In deze aflevering geef ik voorbeelden van hoe je in de slachtofferrol kunt zitten plus tips om in de leiderschapsrol te zitten. Want jij hebt zelf de regie over je leven! Wil je een sessie met me plannen? Stuur me een email esmeralda@praktijkkoneksi.nl Wil je met me werken? Kijk op www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #145 Welke smoesjes heb jij?

    Play Episode Listen Later Mar 7, 2024 8:10


    Deze aflevering gaat over smoesjes, geïnspireerd door het boek 'Alles is uitvogelbaar' door Marie Forleo. Wil je een gratis sessie bij me boeken? Stuur me een berichtje esmeralda@praktijkkoneksi.nl of kijk voor mijn 1 op 1 traject op www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #144 Wat is voor jou belangrijk en wat kun je ermee

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2024 11:55


    In deze aflevering heb ik het over waarden. En vooral wat je ermee kunt. Wil je meer informatie over mijn 1 op 1 traject? Kijk dan hier: https://www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #143 Leer iets nieuws

    Play Episode Listen Later Feb 28, 2024 11:29


    In deze aflevering vertel ik je de voordelen van nieuwe dingen leren. Plus allerlei voorbeelden ter inspiratie én de stappen die je kunt zetten. Hier vind je info over mijn 1 op 1 traject.

    #142 Je behandelt de ander zoals je jezelf behandelt

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2024 6:52


    In deze (korte) aflevering geef ik je iets om over na te denken. Wil je met me werken? Doe mee met mijn 1 op 1 traject waarin ik je help van zelfkritiek naar zelfliefde te gaan.

    #141 Doe dit voor meer vertrouwen in jezelf

    Play Episode Listen Later Feb 23, 2024 8:25


    In deze aflevering bespreek ik wat je kunt doen om meer op jezelf te kunnen vertrouwen. Hier vind je info over mijn 1 op 1 traject.

    #140 Het is zo moeilijk en zo lastig...

    Play Episode Listen Later Feb 20, 2024 8:58


    Betrap jij jezelf er wel eens op dat je dit zegt? Pfff dát is moeilijk! Oei, dat is wel heel lastig! Luister dan deze podcastaflevering. Wil je met me werken? Kijk op www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #139 Waag de sprong

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2024 11:23


    In deze aflevering bespreek ik met je het boek Waag de sprong van Gay Hendricks. Het gaat over thermostaatinstellingen en je zone van excellentie. Wil je van zelfkritiek naar zelfliefde? Hier vind je info over mijn traject.

    #138 Stop met deze vragen om je zelfkritiek direct te verminderen

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2024 9:13


    In deze aflevering bespreek ik de vragen met je die je jezelf (en anderen) beter niet meer kunt stellen. Wil je met me werken? Kijk op www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #137 Leg de lat eens een stukje hoger

    Play Episode Listen Later Feb 13, 2024 8:00


    In deze aflevering vertel ik je wat ik bedoel met de lat wat hoger leggen. Wil je met me werken? Kijk op www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #136 Dit kun je iedere dag doen

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2024 10:13


    In deze aflevering vertel ik je een leuke oefening die je iedere dag kunt doen bij het tanden poetsen, wandelen en koken. Wil je met me werken? Kijk op www.praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij

    #135 Wat zeg je tegen jezelf als je wakker wordt?

    Play Episode Listen Later Feb 9, 2024 6:05


    In deze aflevering vertel ik je hoe ik vanochtend wakker werd. Spoiler: ik had geen zin in mijn dag. En ik vertel je hoe ik dat anders deed. Wil je met me werken? ⁠⁠⁠⁠Klik hier voor meer informatie.⁠⁠⁠⁠ Er zijn nog twee plekjes over in mijn retraite in het weekend van 5 april. Meedoen?⁠⁠⁠⁠ Kijk hier voor info⁠⁠⁠⁠. Heb je vragen of wil je je aanmelden? Stuur een mail naar esmeralda@praktijkkoneksi.nl

    #134 Waarom gaat de tijd zo snel?

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2024 9:53


    In deze aflevering heb ik het over tijd. Hoe komt het dat de tijd zoveel sneller lijkt te gaan? En wat kun je eraan doen? Wil je met me werken? ⁠⁠⁠Klik hier voor meer informatie.⁠⁠⁠ Er zijn nog twee plekjes over in mijn retraite in het weekend van 5 april. Meedoen?⁠⁠⁠ Kijk hier voor info⁠⁠⁠. Heb je vragen of wil je je aanmelden? Stuur een mail naar esmeralda@praktijkkoneksi.nl

    #133 Hoe ga je om met de angst voor succes

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2024 14:51


    In deze aflevering bespreek ik de angst voor succes, de angst om te shinen. Een vraag van één van mijn cursisten. Ook een vraag of iets waar je meer over wil weten? Stuur me gerust een berichtje! Cursus Omarm Jezelf: ⁠⁠https://www.praktijkkoneksi.nl/omarm-jezelf⁠⁠ Wil je met me werken? ⁠⁠Klik hier voor meer informatie.⁠⁠ Er zijn nog twee plekjes over in mijn retraite in het weekend van 5 april. Meedoen?⁠⁠ Kijk hier voor info⁠⁠. Heb je vragen of wil je je aanmelden? Stuur een mail naar esmeralda@praktijkkoneksi.nl

    #132 Wees trots op jezelf op deze 7 manieren

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2024 11:34


    In deze aflevering bespreek ik 7 manieren die je kunnen helpen meer trots te zijn op jezelf. Als je vindt dat je niet trots mag zijn op jezelf of als je het moeilijk vindt om trots te zijn op jezelf, luister dan vooral deze aflevering. Cursus Omarm Jezelf: ⁠https://www.praktijkkoneksi.nl/omarm-jezelf⁠ Wil je met me werken? ⁠Klik hier voor meer informatie.⁠ Er zijn nog twee plekjes over in mijn retraite in het weekend van 5 april. Meedoen?⁠ Kijk hier voor info⁠. Heb je vragen of wil je je aanmelden? Stuur een mail naar esmeralda@praktijkkoneksi.nl

    #131 Omarm jezelf

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2024 14:59


    In deze aflevering vertel ik je wat ik versta over jezelf omarmen. Welke onderdelen zijn hierin belangrijk? En ik vertel je over mijn nieuwe programma! Wil je met me werken? Klik hier voor meer informatie. Er is nog één plekje over in mijn retraite in het weekend van 5 april. Meedoen? Kijk hier voor info. Heb je vragen of wil je je aanmelden? Stuur een mail naar esmeralda@praktijkkoneksi.nl

    #130 10 manieren om jezelf beter te voelen in 2024

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2024 18:39


    In deze aflevering bespreek ik tien dingen die je kan gaan doen om jezelf beter te voelen. Kies er eentje uit en ga ermee aan de slag! Je vindt hier mijn tips, inspiratie, meditaties, affirmaties en intenties op het gebied van zelfliefde en zelfacceptatie. Over mindset en persoonlijke groei. Ik ben Esmeralda Hubner en help je graag om jezelf te omarmen. Hierdoor kun jij meer gaan leven vanuit liefde, vertrouwen en in verbinding met jezelf. Van zelfkritiek naar zelfliefde, zodat je rust in je hoofd krijgt. Meer info over de retraite OMARM JEZELF ⁠⁠https://www.praktijkkoneksi.nl/retraite⁠⁠ Wil je met me werken? Kijk dan hier: ⁠⁠⁠https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/⁠ ⁠

    #129 Reflectie op afgelopen jaar deel 2

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2024 5:08


    In deze aflevering deel ik vragen die je helpen te reflecteren op afgelopen jaar. In aflevering 127 vind je deel 1 van deze vragen. Meer info over de retraite OMARM JEZELF ⁠https://www.praktijkkoneksi.nl/retraite⁠ Wil je met me werken? Kijk dan hier: ⁠⁠https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/⁠ ⁠

    #128 25 manieren om je zelfvertrouwen te vergroten

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2023 20:33


    In deze aflevering bespreek ik veel manieren waarop je je zelfvertrouwen kan vergroten, ingedeeld volgens een model uit de NLP van Bateson: de Logische Niveaus. Kies er één of meerdere uit om uit te testen! Wil je al wandelend je zelfvertrouwen vergroten? Download dan hier mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen. Wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen – Praktijk Koneksi

    #127 Reflectie op afgelopen jaar deel 1

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2023 14:26


    In deze aflevering deel ik 16 vragen die je helpen te reflecteren op afgelopen jaar. Aan het einde vertel ik over mijn plannen voor 2024! Meer info over de retraite OMARM JEZELF https://www.praktijkkoneksi.nl/retraite Wil je met me werken? Kijk dan hier: ⁠https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/⁠ 

    #126 Tien manieren om jezelf te steunen

    Play Episode Listen Later Nov 30, 2023 9:57


    In deze aflevering bespreek ik tien manieren waarop je jezelf meer kan steunen. Wil je meer leren over loslaten? ⁠Hier vind je meer informatie over mijn Masterclass Leer Loslaten.  ⁠ Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): ⁠https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline ⁠  Je kunt ook meedoen met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: ⁠https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive⁠   Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. ⁠https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk⁠  Wil je met me werken? Kijk dan hier: ⁠https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/⁠   Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: ⁠https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/⁠

    #125 Verspreid jouw licht

    Play Episode Listen Later Nov 1, 2023 9:25


    Deze aflevering gaat het over verspreiden van jouw lichtje. Ik bespreek (makkelijke) manieren om dit te doen. Jouw licht is hard nodig, laten we met z'n allen de wereld een klein stukje mooier maken. Wil je meer leren over loslaten? ⁠Hier vind je meer informatie over mijn Masterclass Leer Loslaten.  ⁠ Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): ⁠https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline ⁠  Je kunt ook meedoen met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: ⁠https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive⁠   Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. ⁠https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk⁠  Wil je met me werken? Kijk dan hier: ⁠https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/⁠   Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: ⁠https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/⁠

    #124 Hoe gehecht ben je aan je identiteit

    Play Episode Listen Later Oct 12, 2023 11:52


    In deze aflevering vertel ik je meer over gehechtheid aan een identiteit en wat je kunt doen om hier iets in te veranderen. Wil je meer leren over loslaten? ⁠Hier vind je meer informatie over mijn Masterclass Leer Loslaten.  ⁠ Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): ⁠https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline ⁠  Je kunt ook meedoen met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: ⁠https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive⁠   Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. ⁠https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk⁠  Wil je met me werken? Kijk dan hier: ⁠https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/⁠   Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: ⁠https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/⁠

    #123 Herschrijf je verhaal

    Play Episode Listen Later Sep 21, 2023 11:37


    In deze aflevering bespreek ik een oefening die je kunt doen om te helpen je aandacht te richten op wat je WEL wil. Meedoen met de Krachtige Gedachten Challenge? https://praktijkkoneksi.nl/krachtige-gedachten-challenge

    #122 Word NIET de beste versie van jezelf

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2023 7:32


    Ik hoor en lees het overal: word de beste versie van jezelf!! In deze aflevering bespreek ik wat ik hier van vind. Spoiler: als je bij mij een cursus of traject doet, word je nooit de beste versie van jezelf.... Wil je meer leren over loslaten? Hier vind je meer informatie over mijn Masterclass Leer Loslaten.  Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline   Je kunt ook meedoen met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive   Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk  Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/   Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #121 Het fenomeen Ongevraagd Advies

    Play Episode Listen Later Apr 20, 2023 17:22


    Krijg jij vaak ongevraagd advies? Of geef je dit zelf graag? Luister dan deze aflevering. Wat doet het en hoe ga je ermee om. Ikzelf heb afgelopen weken tientallen adviezen gekregen... Geluidskwaliteit is niet denderend, sorry daarvoor. Wil je meer leren over loslaten? Hier vind je meer informatie over mijn Masterclass Leer Loslaten.  Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline   Je kunt ook meedoen met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive   Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk  Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/   Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #120 Eenvoud in overvloed - maart

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2023 18:12


    In deze aflevering bespreek ik de derde maand van het boek 'Eenvoud in overvloed', geschreven door Sarah Ban Breathnach. Een prachtig boek wat mijn leven heeft verrijkt. En waar ik ontzettend veel wijsheid en inspiratie uit heb gehaald. Ik hoop dat ik deze wijsheid en inspiratie aan je door mag geven! Wil je meer leren over loslaten? Hier vind je meer informatie over mijn Masterclass Leer Loslaten. Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline Je kunt ook meedoen met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #119 Wat te doen als iemand zich gekwetst voelt doordat jij je grenzen aangeeft

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2023 16:06


    In deze aflevering bespreek ik met je wat je kunt doen als iemand zich gekwetst voelt door iets wat jij hebt gedaan.   Wil je meer leren over loslaten? Hier vind je meer informatie over mijn Masterclass Leer Loslaten.  Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline  Je kunt ook meedoen met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive  Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/  Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #118 Een oefening in loslaten

    Play Episode Listen Later Dec 8, 2022 9:35


    In deze aflevering bespreek ik een korte oefening die je kan doen om helder te krijgen wat je wil loslaten. Mooi om te doen zo aan het einde van het jaar. Wil je meer leren over loslaten? Hier vind je meer informatie over mijn Masterclass Leer Loslaten. Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline Je kunt ook meedoen met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #117 Hoe jij de communicatie met een ander kan verbeteren

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2022 13:10


    In deze aflevering vertel ik je hoe je de communicatie met een ander kan verbeteren. Aan de orde komt: - de kaart is niet het gebied, wat betekent dat - de drie filters die je gebruikt om binnenkomende informatie te filteren, namelijk weglaten, vervormen en generaliseren Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline Je kunt ook meedoen met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #116 Hoe je affirmaties kunt gebruiken voor het loslaten van emoties

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2022 13:33


    In deze aflevering vertel ik je hoe je affirmaties kunt inzetten voor het omgaan met emoties. Aan de orde komt: - de vier stappen bij het loslaten van emoties - hoe je affirmaties kunt gebruiken bij deze stappen - voorbeelden van affirmaties Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline Je kunt ook meedoen met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #115 3 Tips hoe je kunt stoppen met jezelf klein houden

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2022 13:01


    Veel mensen houden zichzelf klein, denken dat de ander belangrijker is, durven hun mening niet te uiten, voelen zich minder dan de ander. Heb jij dit ook wel eens? In deze aflevering deel ik 3 tips met je. Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline En ergens in oktober start ik met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #114 De 7 overtuigingen voor blijvend succes

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2022 15:35


    In deze aflevering bespreek ik de 7 overtuigingen die je helpen om je succesvol te voelen, deze komen uit een boek van Tony Robbins. Meer informatie over de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline En ergens in oktober start ik met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #113 Het is je eigen schuld!

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 14:06


    In deze aflevering leg ik het verschil uit tussen je verantwoordelijkheid nemen en ergens schuldig aan zijn. Want daar zit een heel verschil tussen! Op 1 oktober start ik met de online cursus Je kunt je leven helen (met 1 op 1 begeleiding, online en fysiek mogelijk): https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenonline En ergens in oktober start ik met de fysieke cursus Je kunt je leven helen in Goes: https://www.praktijkkoneksi.nl/jekuntjelevenhelenlive Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #112 Wat te doen als je je rot voelt

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 13:06


    In deze aflevering bespreek ik wat je kunt doen als het even niet zo lekker gaat. Meedoen aan de ZelfliefdeBoost Challenge op Instagram? Zie www.praktijkkoneksi.nl/zelfliefdeboost voor meer info. Opgeven via DM naar www.instagram.com/praktijkkoneksi Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #111 De vraag die je leven kan veranderen

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2022 7:28


    In deze aflevering bespreek ik een vraag die je jezelf kan stellen om te zorgen dat je anders tegen een situatie aan gaat kijken, dat je jezelf anders gaat voelen. Probeer het maar eens uit! Meedoen aan de ZelfliefdeBoost Challenge op Instagram? Zie www.praktijkkoneksi.nl/zelfliefdeboost voor meer info. Opgeven via DM naar www.instagram.com/praktijkkoneksi Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #110 Experiment 6

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2022 4:32


    Een podcastserie voor de zomer! Elke week een nieuw experiment. Deze week nummer 6! Laat me vooral weten wat het je heeft gebracht! Wil je meer leren over hoe je kan werken met de kracht van je gedachten? Hier kun je je inschrijven voor de Krachtige Gedachten Challenge: https://praktijkkoneksi.nl/krachtige-gedachten-challenge/ Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #109 Experiment 5

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2022 3:57


    Een podcastserie voor de zomer! Elke week een nieuw experiment. Deze week nummer 5! Laat me vooral weten wat het je heeft gebracht! Wil je meer leren over hoe je kan werken met de kracht van je gedachten? Hier kun je je inschrijven voor de Krachtige Gedachten Challenge: https://praktijkkoneksi.nl/krachtige-gedachten-challenge/ Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    #108 Experiment 4

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2022 3:34


    Een podcastserie voor de zomer! Elke week een nieuw experiment. Deze week nummer 4! Laat me vooral weten wat het je heeft gebracht! Wil je meer leren over hoe je kan werken met de kracht van je gedachten? Hier kun je je inschrijven voor de Krachtige Gedachten Challenge: https://praktijkkoneksi.nl/krachtige-gedachten-challenge/ Wil je meer zelfliefde? Hier vind je meer informatie over de mooie cursus Spiegelwerk. https://praktijkkoneksi.nl/spiegelwerk Wil je met me werken? Kijk dan hier: https://praktijkkoneksi.nl/werk-met-mij/ Download mijn gratis wandelmeditatie Meer Zelfvertrouwen: https://praktijkkoneksi.nl/wandelmeditatie-meer-zelfvertrouwen/

    Claim Praktijk Koneksi

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel