Podcasts about voelt

Voelt jouw affiliate marketing als een eenzaam proces waarbij je hoopt op een klik? Het kan anders. Bouw echte relaties op en ontdek hoe je van een naamloze link naar een waardevolle partner groeit.Dat is jouw volgende stap als affiliate. Stop met wachten op passieve commissies en ontdek hoe je premium samenwerkingen aangaat die zoden aan de dijk zetten voor jouw omzet.In deze aflevering neem ik je mee in waarom je niet hoeft te wachten tot je bij de grote jongens hoort, alle ins en outs rondom premium samenwerkingen en hoe het achter de schermen eraan toe gaat bij adverteerders. Want ja, het is soms spannend om dat eerste contact te leggen, maar juist die menselijke connectie maakt het verschil tussen een beetje bijverdienen en een stabiel inkomen.Van je eerste ‘hoi-mailtje' tot aan professionele media kits: ontdek de strategieën die adverteerders helpen om juist jou als partner te kiezen. We pakken het aan in deze aflevering. In deze aflevering hoor je onder andere:- Wat zijn premium samenwerkingen?- Waarom affiliates kansen laten liggen- Zo kijkt een adverteerder naar jou- De zes treden van de samenwerkingstrap- Waarde bepalen en prijzen onderhandelen- Media kits en actieplanHandige links bij deze aflevering:Instagram: instagram.com/affiliatebloggernlPremium samenwerkingen gids: affiliateblogger.nl/premium-samenwerkingenGratis training: https://affiliatebloggernl.webinargeek.com/beginnen-met-premium-samenwerkingen?cst=podcastCursussen en coaching: affiliateplayground.nl

In Voetbalpraat bespreken Yordi Yamali, Hedwiges Maduro, Anco Jansen en Karim El Ahmadi het laatste voetbalnieuws. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Jongere generaties zijn op dezelfde leeftijd meestal rijker dan de generatie voor hen. Dat blijkt uit onderzoek van het CBS naar de financiële welvaart per generatie. ‘Onze economie groeit. Er is dus meer te verdelen en inkomens liggen hoger’, zegt Menno Middeldorp van Rabo Research. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wat een spectaculair weekend op Monza met de pole van Pierre Gasly, de crash van Charles Leclerc en de winst van Kimi Antonelli. Genoeg te bespreken en daarom blikken we terug op de Grand Prix van Italië met coureur Ho-Pin Tung en NU.nl-verslaggevers Patrick Moeke, Joost Nederpelt en Bas Scharwachter. Vragen? Voor vragen of opmerkingen over De Boordradio kan je ons altijd mailen op podcast@nu.nl of je kan reageren via NUjij of X. Je kunt je ook gratis abonneren op de De Boordradio-podcast. Dat kan via Apple Podcasts, Spotify of jouw favoriete podcast-app. Video's Wil je de gezichten achter de stemmen van De Boordradio zien? Dat kan op TikTok, Instagram en YouTube. De podcast wordt gefilmd en elke aflevering komen er korte clipjes op sociale media. Volg ons ook daar!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kraken: start met investeren in crypto en ontvang €15 gratis crypto cadeau

Kraken: start met investeren in crypto en ontvang €15 gratis crypto cadeau

We gaan richting het einde van de transferwindow en dat is te merken. Zo is er bij Ajax erg veel beweging en stil lijkt het pas na woensdag te worden in Amsterdam. Het al ijzersterke PSV breidt de selectie verder uit met twee kwaliteitsspelers, Feyenoord is vooral bezig met het verkleinen van de selectie, waar topschutter Ayase Ueda vertrekt naar het Franse Lille, en het starre sc Heerenveen rekent niet meer op het vertrek van twee sterkhouders. Maar ook buiten de landsgrenzen gebeurt er veel. Zo vertrekt Marten de Roon naar AS Roma, staat Cody Gakpo voor een recordtransfer naar Manchester City en heeft Galatasaray de strijd gewonnen om Rafael Leão. Dat en meer bespreekt Yordi Yamali aan tafel met Alain van Hilten.  Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Waarom zeg je soms ja, en merk je pas uren later dat het eigenlijk te veel was? In de eerste aflevering (podcast 95) van “Grenzen en jezelf niet verliezen” laat Mechie zien dat het probleem meestal niet is dat je je grens niet durft aan te geven maar dat je haar op het moment zelf nog niet voelt.Naar de website: https://mechieceelen.nl/

Goed ouderschap voelt niet altijd goedIk hou niet per se van de sportschool. Ik hou wél van wat regelmatig sporten me oplevert: ik voel me fitter, sterker en lekkerder in mijn vel.En eigenlijk werkt het in ouderschap net zo.Want ook daar is de easy way out soms héél verleidelijk. Toch maar toegeven. De grens een beetje opschuiven. Geen zin in gedoe. Of de teleurstelling van je kind lastig vinden.Maar stevig ouderschap vraagt soms iets anders van je: dat je weerstand kunt verdragen en koers blijft houden op de dingen die jij écht belangrijk vindt.In deze aflevering neem ik je mee in de vraag: wanneer beweeg je liefdevol mee en wanneer is het juist liefdevol om te blijven staan?Over grenzen, consequent zijn zonder star te worden, je eigen ongemak verdragen én waarom ouderschap misschien wel leiderschap in zijn puurste vorm is.

De schoolbel is weer gegaan. Maar achter de klasdeur stapelen de uitdagingen zich op: lerarentekort, verouderde gebouwen en zorgen over taal en rekenen. Tijd voor de vraag: Hoe staat het basisonderwijs er écht voor? Te gast is Leraar van het Jaar 2025 (Basisonderwijs) en onderwijsambassadeur, juf Roos Braam in BNR's Big Five van het basisonderwijs. Gasten in BNR's Big Five van het basisonderwijs: -Roos Braam, Leraar van het Jaar 2025 (Basisonderwijs) en onderwijsambassadeur -Marjolein Moorman, Tweede Kamerlid namens PRO en portefeuillehouder Onderwijs -Karim Amghar, MBO-docent docent omgangskunde en journalist -Freddy Weima, voorzitter van belangenorganisatie de PO-Raad -Jan Jaap Hubeek, onderwijspedagoog en directeur van het Nederlands Instituut voor Onderwijs en Opvoedingszaken (het NIVOZ)See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom fundamenteel systemisch denken, zoals de fontein van Els van Steijn, je wel vertelt dát je een plek hebt in je stiefgezin, maar niet welke plek, en al helemaal niet hoe je die op een gewone dinsdagavond inneemt.Met drie herkenbare voorbeelden: een bonusouder die buiten haar mandaat treedt bij het huiswerk, Anne die na drie jaar op is terwijl ze allang wist dat ze een plek had, en het moment van de overdracht, waarop één appje van de ex de avond kan kapen.Ken je professionals die de opleiding tot Sterk Stiefgezin Coach willen volgen? De wachtlijst voor de Sterk Stiefgezin Academie staat open.info@praktijkmariekejansen.nlMariekeStiefexpert | ontwikkelaar Sterk Stiefgezin Methode

Je hebt er jaren naartoe gewerkt. En toen het er was, duurde het gevoel korter dan je had verwacht. Niet omdat je ondankbaar bent of omdat het niet genoeg was. Maar omdat je brein er al voorbij was voordat jij er echt bij kon stilstaan.Dat moment kennen bijna alle ondernemers. Maar bijna niemand praat er openlijk over. Want hoe leg je aan de buitenwereld uit dat je je leeg voelt, terwijl alles goed gaat?Wat de leegte na de mijlpaal je eigenlijk vertelt is dit: het doel dat je najoeg heeft niet gegeven wat je hoopte dat het zou geven. Niet omdat je het verkeerde doel had, maar omdat je de verkeerde valuta gebruikte voor de juiste behoefte.Geld en succes kunnen de vraag 'doe ik ertoe?' tijdelijk dempen. Maar ze kunnen haar niet beantwoorden.

In aflevering 215 gaat Iris opnieuw als een raket in ‘The Comeback'. Ze staat inmiddels al op min 2,3 kilo. Maar veel interessanter is wat er in haar hoofd gebeurt. Ze beschrijft het alsof ze op een snelweg zonder afslag zit: er is geen weg terug. Iris deelt hoe ze omgaat met een barbecue, een ijsje terwijl de rest ook neemt en die stem in haar hoofd die zegt dat ze morgen ook wel kan wandelen. Daarna gaat De Boodschappenkar over portiecontrole en waarom een Magnum Mini magisch is. En dan Mr.'s Message: waarom vertelt één getal op de weegschaal nooit het hele verhaal? Jelles coachee Steven is in twee maanden 6,1 kilo kwijt, terwijl hij op maar liefst 38% van zijn weegdagen zwaarder wakker werd.Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+ Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

In aflevering 214 maakt Iris een flitsende start met ‘The Comeback': ze is 1,5 kilo kwijt in haar eerste week. Toch waren er ook een paar momenten waarop ze het behoorlijk lastig had. Volgens Jelle hebben die momenten allemaal met precies hetzelfde te maken: controleverlies. Oef, we gaan meteen lekker diep dus! Daarna gooit Jelle 100% pindakaas in de boodschappenkar. Hartstikke gezond, maar met ruim 600 calorieën per 100 gram ook behoorlijk calorierijk. Moet je het dan wel eten als je wilt afvallen? En dan Mister's Message. Vier maanden geleden sprak Jelle iemand die dolgraag wilde afvallen, maar er nog niet klaar voor was. Deze week kreeg hij ineens een brief van hem. En wat daarin stond, bleef nog wel even hangen.Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Doe de Clash of Calories hier: https://caloriechallenge.scoreapp.com/=Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+ Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

De tweede van vier bijzondere afleveringen waarin we de beste fragmenten uit 7 jaar De Ongelooflijke Podcast aan je laten horen. Deze keer buigen we ons over een van de grootste maatschappelijke vraagstukken van dit moment: De Zingevingscrisis. Waarom leef ik eigenlijk? Waar doe ik het allemaal voor? En wanneer is mijn leven geslaagd? Ongeveer een kwart van de Nederlanders kampt met psychische klachten, bij jongvolwassenen voelt zelfs 1 op de 3 zich chronisch eenzaam of overprikkeld. We wonen in een van de rijkste, veiligste en meest welvarende landen ter wereld, maar in de spreekkamers klinkt steeds vaker dezelfde existentiële leegte. Hoe komt dat? Wat gebeurt er als traditionele gemeenschappen en geloofskaders wegvallen? En waar vinden we een nieuw fundament dat wél richting, betekenis en hoop geeft In deze aflevering hoor je: * Wouter van Noort die uitlegt wat de zingevingscrisis volgens hem behelst. * Dirk de Wachter over de leegte die hij niet alleen in zijn spreekkamer, maar in de hele samenleving herkent. * Esther van Fenema over het ‘verlaten individu' dat zichzelf tot middelpunt van het universum heeft gemaakt * Menno de Bree over de dood van God, de druk om zelf de architect van je leven te zijn en waarom ‘volg gewoon je hart' volgens hem een vorm van emotionele verwaarlozing kan zijn. * Doortje Smithuijsen over de zuurdesem-processie, ironie als schild tegen cynisme. * Kiza Magendane over de rust die hij als vijftienjarige vluchteling uit Congo had - en de spirituele armoede die hij ondanks succes en aanzien later ging ervaren. * Tim Hofman over de dwang van 'nuttig zijn' en het nihilisme als een bevrijdende schone lei (tabula rasa). * Beatrice de Graaf & Stefan Paas over het wegvallen van grote verhalen, maar wat is dan wel een goed, groot verhaal? * Rogier Hoenders over zingeving als keiharde medische noodzaak. * Katie Vlaardingerbroek met een troostrijke slot-boodschap. Worstel je zelf met sombere gedachten of heb je het gevoel dat je er alleen voor staat? Blijf er niet mee lopen. Je kunt dag en nacht gratis en anoniem chatten via 113.nl of bellen met 0800-0113. We gaan weer live (https://shop.paylogic.com/2b0761efb13645ffb598c9a69ae5555f/de-ongelooflijke-podcast-live-in-ede)met De Ongelooflijke! Dinsdagavond 22 september staan we in het theater van de Reehorst in Ede, met astrofysicus Heino Falcke. Hij is een van de wetenschappers achter de eerste foto van een zwart gat. Falcke neemt ons mee door de geschiedenis van het heelal en langs de grote vragen van het leven. Bestaat God, denkt hij? Kaarten zijn te boeken via eo.nl/ongelooflijke. (https://meer.eo.nl/de-ongelooflijke-podcast)

Je ziet een foto, trekt een strakke broek aan of voelt je buik en ineens denk je: ik voel me dik.Maar dik is eigenlijk geen gevoel. Dus wat gebeurt er dan eigenlijk? Hoe voorkom je dit ‘gevoel'? En hoe voorkom je dat het zo'n invloed heeft op je humeur en je gedrag en daarmee ook op wat je eet?In deze aflevering ontdek je wat er in een paar seconden in je brein gebeurt en wat maakt dat je vervolgens streng wil doen of juist wil etenWil je hier verder mee aan de slag? Dan is Rust Rondom Eten iets voor jou, check: www.eatandtrain.nl/rust-rondom-etenLiever 1-1 samenwerken? Check: ⁠⁠⁠⁠⁠1-1

"AI alone will not be the solution to any problem. You need to find the right balance." Daniel Gebler is CTO van Picnic en een van de drijvende krachten achter de technologie van de online supermarkt. Onder zijn leiding groeide Picnic uit tot een van de meest innovatieve retailbedrijven van Europa. Technologie staat centraal bij Picnic. Toch draait deze aflevering niet over AI of automatisering alleen. Het gaat over een veel fundamenteler inzicht: de beste technologie is vaak onzichtbaar. Ze maakt het leven makkelijker, terwijl de menselijke ervaring juist beter wordt. Je hoort onder andere: Waarom Picnic liever bouwt aan langdurige waarde dan aan snelle successen Hoe AI en mensen elkaar versterken in plaats van vervangen Waarom een vriendelijke bezorger net zo belangrijk is als slimme software Hoe Picnic data gebruikt om klanten beter te helpen, zonder de menselijke maat te verliezen Waarom eenvoud vaak veel complexer is dan het lijkt Een inspirerend gesprek over technologie, klantbeleving en bouwen aan een bedrijf dat iedere dag een beetje beter wordt.

In deze aflevering van mijn podcast neem ik je mee in het gevoel van bestaansleegte, en laat ik zien hoe dit zich in het dagelijks leven kan uiten. Deze aflevering maakt deel uit van een reeks over bestaansleegte, waarin ik dieper inga op de link met hechtingstrauma, parentificatie, codependentie en de angst voor tekort. Herkenbaar voor iedereen die soms denkt: ik heb alles bereikt, maar ik voel het niet. Onder dat gevoel schuilt vaak een diepe leegte en eenzaamheid, ook al is dat aan de buitenkant nauwelijks te zien. In de eerste aflevering van deze reeks vertelde ik uitgebreid over bestaansrecht, en legde ik uit hoe een goede hechting met een emotioneel beschikbare moeder en vader de basis vormt voor wat ik rijkdomsbewustzijn noem. Ik liet zien hoe bestaansleegte ontstaat wanneer die hechting er niet was, en hoe dit patroon vaak generationeel wordt doorgegeven. Ook besprak ik twee routes die bestaansleegte vaak neemt, namelijk prestatiedrang en het voortdurend twijfelen aan je eigen recht van bestaan. Naar aanleiding van die aflevering maakte ik ook een video, waarin ik op een flip over uittekende hoe angst voor tekort en bestaansleegte precies ontstaan, en welke rol je moeder daarin speelt. In deze nieuwe aflevering ga ik een stap verder, en geef ik concrete voorbeelden van hoe bestaansleegte, en de leegte en eenzaamheid die daaronder liggen, zich vanbinnen voelen, en hoe dit terug te zien is in relaties, werk en dagelijks gedrag. Herkenbaar voor coachees die met mij werken, en voor iedereen die zich soms leeg of alleen voelt, ondanks een succesvol leven. Ken je iemand voor wie dit inspirerend kan zijn, deel dan deze podcast. Hoe meer deze podcast mensen bereikt, hoe meer mensen een mooi Rijk Leven kunnen leven. Dus deel deze aflevering, geef een rating en laat een bericht achter op iTunes of Spotify  Heb je vragen over mijn aanbod, dan kan je hier kijken.  Mocht je nog vragen hebben, stel deze gerust via mijn Instagram. Ik beantwoord je vraag graag.  Ik wens je veel luisterinspiratie. Groetjes, Debbie Int. geregistreerd en erkend holistisch traumatherapeut, business coach & opleider Volg @debbiebernasco voor generationeel, prenataal en vroegkinderlijk trauma, hechtingstrauma en schaarstemindset. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen.  Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook www.debbiebernasco.nl

Introductie: Welkom bij deel 2 van dit openhartige gesprek over hulpverlening, schaamte en kink.Vandaag duiken we dieper in de pijn van niet gezien worden, de link met depressie en eenzaamheid, en de kracht van echte erkenning.Hoe kleine stapjes, community en het durven tonen van wie je bent, hoop en heling kunnen brengen.Een eerlijk en hoopvol gesprek met Hans, Marga en Queen Jazz.In deze Aflevering:Schaamte, eenzaamheid en de stille pijn — Hoe onderdrukte verlangens en het gevoel niet te mogen zijn, leiden tot diepe eenzaamheid en soms zelfs hopeloosheid.De helende kracht van gezien worden — Wat er gebeurt als iemand je écht accepteert in wie je bent, of het nu om kink, transitie of verborgen verlangens gaat.Kleine stapjes en de moed om te beginnen — Waarom grote sprongen vaak mislukken en hoe kleine, haalbare stappen de weg openen naar meer vrijheid.Kink als bron van heling — Hoe pijn, structuur, intimiteit en spel kunnen helpen om uit depressie te komen en dichter bij jezelf te raken.Van schaamte naar trots en verbinding — Het belang van community, consent en het omarmen van al je kanten, inclusief de kwetsbare.Tot Slot:Dit was een intens, open en hoopvol tweede deel over schaamte, eenzaamheid en de helende kracht van écht gezien worden.We hebben stilgestaan bij pijn, kleine stapjes, verbinding en hoe kink kan helpen helen.Vanaf 5 augustus 2026 starten we met een speciale serie van 7 wekelijkse SHORTS over de groeiende cross-over tussen de kink- en swingerswereld.Steeds meer swingers ontdekken kink en willen weten hoe ze dat veilig, spannend en respectvol kunnen verkennen.In deze korte afleveringen gaan we daar dieper op in.Volg SinQuest nu, zodat je niets mist. Tot snel!Meer over:Hans West(https://linktr.ee/hanswest)Queen Jazz:⁠(https://linktr.ee/Queenjazznl⁠)Marga Berlinski:(⁠https://www.turnonnl.com/)SinQuest biedt een veilige en open podcast over seksualiteit, met focus op fetish, kink en BDSM. Iedereen is welkom om vrijuit te praten op ons genderneutrale platform. Hulp nodig? Neem contact op via [SinQuest Aftercare](https://www.sinquest.nl/aftercare).  Bekijk onze videopodcasts op ons YouTube-kanaal: [YouTube @SinQuest](⁠⁠https://www.youtube.com/@sinquest8025⁠⁠).  Steun SinQuest! Word vriend of vriendin van de podcast via [www.sinquest.nl/friends]⁠⁠(https://www.sinquest.nl/friends).⁠⁠  Vond je een aflevering leuk? Like, deel en volg ons!  Waarom SinQuest?Onze podcast creëert een veilige plek om open te praten over seksualiteit.  Volg ons en blijf op de hoogte! © SinQuest.nl 

Voelt liefde voor jou ergens alsof je gekwetst gaat worden? Dan kan het zijn dat je hart minder open is dan je denkt. In deze podcast vertelt Lieve hoe ze ontdekte dat ze diep vanbinnen niemand echt toeliet. Niet omdat ze geen liefde wilde. Maar omdat liefde en pijn voor haar aan elkaar gekoppeld waren. Dus hield ze afstand. Ze controleerde. Ze paste zich aan. Ze probeerde zichzelf te beschermen. Logisch natuurlijk. Alleen is het lastig als je tegelijk verlangt naar een verbonden, veilige relatie. Want je kunt nog zoveel liefdesadvies leren. Maar als je systeem liefde blijft koppelen aan pijn, blijf je jezelf beschermen tegen precies datgene waar je naar verlangt. In deze aflevering deelt Lieve hoe haar liefdesleven veranderde door mee te doen aan Leven In Liefde. Met onze coaching kon ze oude pijn verwerken, haar beschermingsmechanismen loslaten en opnieuw contact maken met zichzelf. Langzaam veranderde haar angst voor mannen in meer rust, helderheid en vertrouwen. In deze podcast leer je: - Waarom je in de liefde vastloopt, terwijl andere gebieden van je leven wél goed gaan. - Hoe je verlangen naar liefde kan botsen met je angst om gekwetst te worden. - Waarom inzicht alleen niet genoeg is om oude patronen te doorbreken. - Hoe je meer vertrouwen krijgt door te leren dragen wat je voelt. - Waarom je jezelf niet hoeft aan te passen om liefde waard te zijn. - Hoe je stopt met redden, bewijzen en pleasen in relaties. - Waarom liefde nog steeds mogelijk is, ook als je soms denkt dat je te laat bent. Lieve ging van: “Ik geloof er eigenlijk niet meer in...” Naar: “Ik heb er vertrouwen in!” En precies daar begint vaak de echte verandering. Herken je jezelf in Lieve haar verhaal? Vraag dan een gratis groeigesprek aan: https://mannenbrein.nl/groeigesprek-yt Een gelukkig liefdesleven wens ik je van harte toe ❤️

Stefan en Laurens gaan verder. De heertjes zijn neergestreken in Briançon. De logistieke plannen voor de komende week zijn gesmeed, want dat schijnt nogal een uitdaging te zijn hier in de Franse Alpen. Vandaag staat er een tijdrit op het programma, en wat voor één! Specifiek, technisch, bochtig, zwaar. Een lesje risicomanagement: onder andere Ganna heeft niks te verliezen, wat kunnen we van hem verwachten? Hoe zal Pogacar deze race tegen de klok aanvliegen? En wat gaan we zien aan psychologische spelletjes bij Remco? Hoe ver zou hij eigenlijk voor moeten liggen om de Tour weer open te breken? “Als Remco voelt dat hij de overhand heeft, doet hij er nog een schepje bovenop.” We gaan ons opmaken voor de 16e etappe van de Ronde van Frankrijk.En hoe zat het nou met Lekke Banden INEOS? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

Stefan en Laurens gaan verder. De heertjes zijn neergestreken in Briançon. De logistieke plannen voor de komende week zijn gesmeed, want dat schijnt nogal een uitdaging te zijn hier in de Franse Alpen. Vandaag staat er een tijdrit op het programma, en wat voor één! Specifiek, technisch, bochtig, zwaar. Een lesje risicomanagement: onder andere Ganna heeft niks te verliezen, wat kunnen we van hem verwachten? Hoe zal Pogacar deze race tegen de klok aanvliegen? En wat gaan we zien aan psychologische spelletjes bij Remco? Hoe ver zou hij eigenlijk voor moeten liggen om de Tour weer open te breken? “Als Remco voelt dat hij de overhand heeft, doet hij er nog een schepje bovenop.” We gaan ons opmaken voor de 16e etappe van de Ronde van Frankrijk.En hoe zat het nou met Lekke Banden INEOS? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast.

In aflevering 211 hebben we het over competentie: het gevoel dat je iets aankan. Veel mensen denken dat ze bij het afvallen een motivatieprobleem hebben, terwijl ze eigenlijk diep vanbinnen niet meer geloven dat het ze lukt. Mr. Food Coach legt uit waarom competentie draait om grip, begrijpen en vooruitgang voelen. Ook bespreken we waarom crashdiëten, perfectionisme en constant opnieuw beginnen je zelfvertrouwen langzaam kunnen slopen. Want motivatie ontstaat vaak pas op het moment dat je denkt: “hé… misschien kan ik dit eigenlijk wél leren.” In de Calorie Challenge praten we over kappertjes en pijnboompitten. Hoeveel calorieën zitten daarin? In de Coachee Story hebben we het over Mieke. Zij heeft haar hele levensstijl omgegooid en is een totaal anders mens geworden!Hoe goed is jouw voedingskennis? Maak nu de gratis en gloednieuwe Happy & Healthy Scan van Mr. Food Coach: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/ Doe de Clash of Calories hier: https://caloriechallenge.scoreapp.com/Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Je kent het wel, je ziet een IG post, hoort iemands verhaal, staat op de weegschaal, en ineens ben je he-le-maal gemotiveerd om weer goed te eten en af te vallen.Je koopt een nieuw schriftje bij de Hema, bestelt een nieuwe sportoutfit, bewaart gezonde receptjes op Pinterest. Voelt geweldig. Maar dan komt de drukte, de stress, het slechte slapen, en die motivatie is he-le-maal weg. Schriftje onder de stapel post. En dan denk je:: zie je nou wel, ik heb gewoon geen wilskracht.Maar daar zit het hem niet in.In deze aflevering leg ik uit wat er wél aan de hand is op het moment dat je toch weer in oud gedrag schiet. Waarom dat niks met self sabotage te maken heeft en alles met een deel van jou dat je op dat moment probeert te beschermen. En waarom die info je in the heat of the moment veel verder brengt dan motivatie ooit gaat doen.Linkjes:⁠⁠⁠⁠RRE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1-1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram

Waarom bepalen je darmen hoe goed je je voelt en waar loopt het zo vaak mis vanaf je 40e? Je ontdekt het in deze aflevering. Wil je graag gratis de gids downloaden "de échte reden dat je niet afvalt na je 40e?" dan kan dat via deze link. Graag meer weten over het unieke coachingstraject ReBoost 40+? Klik dan hier.

Dynamische prijzen. Misschien heb je erover gehoord in verband met het WK Voetbal. Tickets werden ineens 1000 euro of soms maar 300 euro. Zouden golfbanen hier ook eens aan moeten denken? Want een lege starttijd is nul uren, maar wat als je er toch 25 euro voor kunt krijgen? In de Seve Podcast bespreken Jan, Rick en Etienne dit en vertelt Rick over zijn caddie ervaringen bij Jan.De Seve Podcast is er iedere vrijdag. Jacob (golfpro), Rick (golfer) en Etienne (golfer) bespreken van alles over de golfsport. Niet te serieus, met een glimlach en ze ontvangen geregeld gasten die ook golfen (natuurlijk!).

"Je voelt het wel, maar zeg je het ook?" Spreek jij je altijd uit op je werk? Of zijn er momenten waarop je voelt dat er iets wringt, maar dat je toch je mond houdt? In de nieuwste aflevering van de Professional vanuit je hart Podcast deel ik mijn zoektocht naar wat ons soms tegenhoudt om ons uit te spreken — en waarom het juist zo belangrijk is, voor jezelf én voor de mensen voor wie je werkt. We kennen allemaal situaties waarin het ongemakkelijk wordt: er wordt negatief gesproken over cliënten, er heerst spanning in het team, of je betrapt jezelf op stilzwijgen tijdens een overleg waar je eigenlijk iets wilt zeggen. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Drie inzichten uit deze aflevering om bij stil te staan: Je zwijgen is niet neutraal. Iedere keer dat je voelt “hier klopt iets niet” maar niets zegt, help je mee om een bestaande cultuur in stand te houden. Liefde, lef én leiderschap horen bij je vak. Het gaat niet om hard roepen, maar om het durven stellen van eerlijke vragen – en daarmee het verschil maken voor je team en je cliënten. Iedereen kan bijdragen aan meer openheid. Of je nu stagiair bent of teamleider: het begint bij jezelf. Door te reflecteren op je eigen patronen en kleine vragen te stellen breng je menselijkheid terug in het systeem. Stel jezelf vandaag eens de vraag: wanneer houd jij je stil, en wat heb je nodig om toch jouw stem te laten horen?

Hoe creëer je een thuis in een ander land en in een andere taal? Ik ga erover in gesprek met Feykje Mosch, intercultureel communicatietrainer en docent bij Nabu academy. Zij verhuisde 5 jaar geleden vanuit Nederland naar Barcelona en leeft tegenwoordig een groot deel van haar leven in het Spaans. Hoe is dat? Voelt ze zich thuis? En welke tips heeft ze voor mensen die naar Nederland zijn verhuisd?Nabu academy - Voel je thuis & jezelf in het NederlandsOf je nu als tweedetaalspreker je eigen stem zoekt in het Nederlands, als NT2-docent wil leren hoe je je cursisten nog beter ondersteunt, of als bedrijf een fijne werkvloer wil creëren voor alle meertalige medewerkers: bij Nabu academy helpen we je graag!⁠Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠⁠ of ⁠schrijf je in voor Nabu's brief⁠ ⁠⁠⁠Gratis masterclass: Van onzeker naar vloeiend. Meer zelfvertrouwen als je Nederlands spreekt (in 3 praktische stappen)Website: www.nabuacademy.nl

Je denkt dat controle je sterkste eigenschap is. Tot op zekere hoogte klopt dat ook. Maar er komt een moment waarop dezelfde strategie die je heeft gebracht waar je nu staat, je begint vast te zetten. Waarin de kooi die jou beschermde, je ook gevangen houdt.Wat ooit een overlevingsstrategie was, wordt op een gegeven moment ballast. Dat ziet er zo uit:

Ondernemen is top, tot het ineens niet meer zo voelt. In deze eerste aflevering sta ik met je stil bij het moment dat zoveel ervaren freelancers herkennen: je hebt werk genoeg, klanten genoeg, je kunt het allemaal, en tóch is de lol eruit gesijpeld. Je zegt overal ja op, werkt je suf, en aan het eind van de dag ben je op en vraag je je af: wilde ik het niet eigenlijk helemaal anders? Ik deel mijn eigen verhaal (ook ik raakte meermaals de vrijheid kwijt waarvoor ik begon) en laat zien dat je niet gek bent en het niet verkeerd doet. Het is juist de keerzijde van alles wat je zo succesvol hebt opgebouwd. En…. het is de aftrap van de weg terug naar een bedrijf dat weer helemaal klopt. Duik dieper in je bedrijf en de ruimte voor veel meer vrijheid en krijg zeker 1 goede tip van me:https://29c5vyp25ib.typeform.com/to/J4rpvyWQ Napraten = heul erg leuk!Instagram: https://www.instagram.com/digna.brandLinkedin: https://www.linkedin.com/in/dignabrand/Kennismaken voor een samenwerking? Laat een bericht voor me achter:https://www.dignabrand.nl/contact Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

'Ik heb alles, maar ik voel het niet.' Hij zweeg even. En toen voegde hij er bijna beschaamd aan toe: 'Dat maakt me onrustig. Want ik heb het recht niet om ontevreden te zijn.'Luuk runt al meer dan vijftien jaar een succesvol aannemersbedrijf met een loyaal team, tevreden klanten en goede omzet. Alles klopt op papier.Maar de voldoening van een geslaagd project duurt nog maar uren in plaats van dagen. Wat ooit energie gaf, voelt nu als iets wat gewoon gedaan moet worden.Geen crisis, geen conflict en ook zeker geen acuut probleem. Juist dat maakt het zo verwarrend. Want hoe leg je aan de buitenwereld uit dat je je leeg voelt, terwijl alles goed gaat?Wat Luuk ervaart, heeft een naam in de antropologie: liminaliteit. Het is de fase waarin je al wel losgekomen bent van het oude, maar het nieuwe nog niet hebt of bent. Je zweeft tussen twee werelden.Het oude klopt niet meer en het nieuwe heeft nog geen vorm. Dat is ongemakkelijk of verwarrend. Maar het is ook precies de fase die je nodig hebt om te transformeren.

Je onderbewuste wil je graag vasthouden in oude, bekende, vertrouwde denk- en gedragspatronen. Dat is dat oude olifantenpad, dat je al tienduizend keer bewandeld hebt. Daarom is verandering vaak zo lastig: telkens schiet je weer ‘volautomatisch' terug in die oude patronen.Als je iets IN of AAN jezelf wilt veranderen – niet voor even, maar definitief – dus bijvoorbeeld een blijvend laag gewicht, dan zal jouw onderbewuste er álles aan doen… om alles bij het oude te houden. En dat voel je. Het kan zelf al van tevoren “niet goed” voelen, óm te gaan veranderen. Het is je onderbewuste (de ‘feeling mind'!!) in werking. “Ik doe het maar niet, want het voelt niet goed”. Waarmee je onderbewuste (weer) heeft gewonnen. En alles bij het oude blijft. Lekker veilig. In gesprekken die ik vaak met mensen heb, komt die (onbewuste) angst voor verandering bijna altijd oppoppen. Namelijk: in de vorm van bezwaren; “legitieme redenen” om alles bij het oude te laten. Wat vrijwel altijd zelfsabotage is. Als je écht wilt veranderen, zul je daar juist doorheen moeten breken. Dan zul je UIT je comfortzone moeten stappen. Want als je doet wat je deed, dan blijf je ook krijgen wat je kreeg. Luister de podcast!!! Hier vind je het unieke aanbod van mijn 61 dagen Afvallen & Mindset programma (mei & juni 2026, incl. replays!) 61-dagen-programma Ik kan je (nu nog, medio juni 2026) individueel begeleiden in een verkort traject individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan. Als dat is wat je nodig hebt, mail dan naar info@afvallenzonderdieet.nuVragen? Mail me op info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek als je een blijvend laag gewicht wilt bereiken: kennismakingsgesprek      Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! e-book     Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programma  Doe de gratis zelftest, waarin je inzicht krijg in de onderliggende oorzaken van je overgewicht: zelftest

Het is weer crisis in Ter Apel. Al dagenlang wachten mensen buiten op het grasveld, omdat het aanmeldcentrum vol zit. Verslaggevers Sheila Kamerman en Noortje Smeltink waren bij dit centrum én in het dorp en hoorden: iedereen voelt zich door de politiek in de steek gelaten.Gast: Sheila Kamerman & Noortje SmeltinkPresentatie: Iddo HavingaRedactie: Yara van Heugten & David WeelMontage: Andy ClarkEindredactie: Nina van HattumCoördinatie: Iddo HavingaProductie: Rhea StroinkHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Kan Chat GPT of Claude aan introspectie doen? Voelt een large language model pijn? Die discussie woedt allang, maar nu wordt ze echt interessant. Verder hebben we over de app van de EU die de leeftijd van gebruikers van sociale media zou kunnen controleren, over evolutie in overdrive en waarom de vogels overleefden, en de dino's niet. Wil je onze podcastreeks Loopje met de wetenschap beluisteren? Luister en volg hier: De Standaard Spotify Journalisten Dominique Deckmyn, Pieter Van Dooren, Roeland Termote | Audioproductie Pieter Santens | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander Lippeveld See omnystudio.com/listener for privacy information.

Waarom spreek je nog steeds (still) geen Nederlands… terwijl je hier al een tijd woont?In deze aflevering geef ik je 7 redenen waarom het nog niet lukt om Nederlands te spreken. Misschien herken je er één. Misschien wel meerdere.We kijken samen naar dingen zoals:- denken dat je meer woorden nodig hebt- blokkeren of stress voelen tijdens het spreken- bang zijn om fouten te maken- steeds teruggaan naar Engels- situaties vermijden om te oefenen- alles alleen willen doenDit is geen kritiek.Het is inzicht. Zodat jij begrijpt wat er gebeurt - en wat je kunt veranderen.Nederlands spreken is niet alleen de woorden leren.Het is verbinding (connection) met je leven in Nederland. Met mensen om je heen. Met jezelf!

Ken je dat gevoel dat je op de bank zit, maar niet echt tot rust komt? In deze aflevering bespreek ik twee redenen waarom je je opgejaagd blijft voelen, ook als er eigenlijk geen directe aanleiding meer is. De eerste reden is biologisch en relatief snel op te lossen. De tweede gaat dieper: je zenuwstelsel heeft een verschoven setpoint, waarbij overactivatie het nieuwe normaal is geworden. En dat los je niet op met een weekje vakantie. Ik deel wat er in je lichaam gebeurt bij chronische stress, waarom rust oncomfortabel voelt, en welke concrete stappen je kunt zetten om je systeem stap voor stap te hertrainen. Van ritme en doseren tot herstelmomenten en de manier waarop je je dag start en afsluit. Een aflevering voor iedereen die merkt dat doorwerken makkelijker voelt dan stoppen. En voor iedereen die collega's hier graag mee wil helpen.  > Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

In deze aflevering duik ik in het verschil en de overeenkomsten tussen kortetermijn plezier en diepere zingeving op de lange termijn. Waarom kiezen we zo vaak voor snelle dopamine-shots, zoals reactief werken, afvinken, scrollen of steeds "nog even iets afmaken"? En wat doet dat met ons brein, ons stresssysteem en ons gevoel van vervulling? Ik leg uit waarom zingeving niet alleen een mindset is, maar ook een staat waarin je brein weer kan verbinden wat echt belangrijk voor je is. En hoe kortetermijnplezier en langetermijnzingeving elkaar niet alleen kunnen tegenwerken, maar juist ook kunnen versterken. Een aflevering over dopamine, deep work, stress, richting en de vraag: zijn jouw 'snackmomenten' onderdeel van je route, of bepalen ze je route? > Schrijf je hier vrijblijvend in op de wachtlijst voor de training Smart Focus Compass, de investering zal lager zijn dan 100 euro. Dit is de training waarin je leert samenwerken met je brein waardoor brainfog, geleefd worden door ad-hoc-zaken en een knagend gevoel van zinloosheid tot het verleden gaan horen met kleine toepasbare stapjes.  (empowermentcompany.mykajabi.com/WachtlijstSmartFocusCompass) > Met deze 24 coachvragen help jij in 24 minuten je collega van de stress-mindset naar de succes-mindset. Vraag nu tijdelijk gratis hier aan (van 54 euro voor 0 euro). empowermentcompany.plugandpay.com/checkout/coachvragen Voor senior leiders, directeuren en ondernemers: Wil je voorgoed afrekenen met ongezonde stress zonder in te leveren op je dromen en ambities? Boek hier vrijblijvend een kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call-inner-compass) om te ontdekken of ons leiderschapsprogramma Inner Compass bij je past. Voor leidinggevenden en HR-professionals: Wil je collega's effectief begeleiden bij stress- en zingevingsvraagstukken, verzuim verminderen en vitaliteit vergroten zonder meer tijdsinvestering? Ontdek of de opleiding Mastering Compasscoaching iets voor jou is. Plan hier een vrijblijvende kennismaking (calendly.com/sandyvanaert/discovery-call)  

Dylan van Baarle zit in de meest hectische periode van zijn jaar. Hij gaat in het Vlaamse voorjaar van koers naar koers naar koers en de dagen zitten bomvol met trainingen en verplichtingen. In een nieuwe aflevering van In Koers bespreken Wout Poels en hij waarom dat ritme eigenlijk zwaarder is dan het ritme van een etappekoers, waarin je tegenslagen ook heel snel weer naast je neer kan leggen met oog op de volgende dag. De dagen van Poels staan daar op dit moment haaks op. Zijn wielerleven zit er tussen een wedstrijdblok en zijn aanstaande hoogtestage in heel anders uit. Hij traint op de Brabantse en Limburgse wegen en probeert tegelijkertijd een beetje huisvader te zijn. Want snel volgt er weer een periode van 2,5 maand waarin alles in het teken van de Giro staat. Vond je dit nou ook een leuke podcast? Abonneer je dan ook op AD In Koers en wees als eerste op de hoogte bij een nieuwe aflevering uit de buik van het profpeloton. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voelt het alsof je elke ochtend wakker wordt met een jetlag? Dat is helemaal niet zo gek: choronobioloog Maaike van der Rhee (Erasmus MC) legt uit dat Nederlands namelijk in de verkeerde tijdzone leven. Toen tijdzones ooit vastgesteld werden, hoorde Nederland zelfs bij de dezelfde zone als Engeland. Toch lopen onze klokken nu gelijk met die van Berlijn. En dat heeft gevolgen: je biologische klok raakt ontregeld, wat invloed heeft op je slaap en zelfs je gezondheid, denk aan een verhoogd risico op Type 2 diabetes, overgewicht, bepaalde vormen van kanker en een kortere levensverwachting. En met de zomertijd maken we die problemen zelfs nóg groter. Daarom pleiten Maaike en andere chronobiologen voor het afschaffen van de zomertijd, en zelfs voor een overstap naar de Britse tijdzone. Hoe zijn we eigenlijk in deze verkeerde tijdzone terechtgekomen? En wat betekent dit concreet voor jouw lichaam? Bekijk de aflevering en ontdek hoe het zit. Van der Rhee maakt deel uit van het Bioclock consortium, een nationaal consortium van chronobiologen dat zich sterk maakt voor een tijdzonewissel. Volgens hen zou het aanpassen van de tijdzone naar de Engelse tijd, aanzienlijke gezondheidsvoordelen voor heel Nederland opleveren, van de Rotterdam tot aan de Oostgrens. https://bioclockconsortium.org/ Dank aan het Allard Pierson waar ze een geweldige kaartencollectie hebben: https://www.allardpierson.nl/ 00:00 In welke tijdzone zit Nederland? 00:56 Hoe zijn de tijdzones bedacht? 02:50 Waarom zit Nederland in de tijdzone met Duitsland? 03:10 Hoe werkt de biologische klok? 04:20 Is ochtendlicht echt belangrijk? 05:35 Is de zomertijd goed of slecht? 07:20 Onderzoek naar gezondheidseffecten 09:50 Hoort Nederland in de Engelse tijdzone?See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Israëlisch-Amerikaanse oorlog met Iran is bijna vier weken ver, en de kans dat de oorlog verhardt is nog altijd groter dan dat er een deal komt, zeggen Jorn De Cock en Samira Ataei. Hoe kan het dat Iran de oorlog al zo lang volhoudt? ­ “Trump doet alsof Israël en de Verenigde Staten het Iraanse regime compleet hebben verslagen, maar dat strookt niet met de realiteit”, zegt buitenlandjournalist Jorn De Cock. “Het Iraanse regime voelt zich eigenlijk een beetje de winnaar op dit moment.” ­ Dat brengt de Iraniërs nog in een slechter parket dan voor de oorlog. “Ze zijn helemaal geïsoleerd en zitten vast tussen explosies, agenten en een internetblokkade”, vertelt buitenlandjournaliste Samira Ataei. “Terwijl het gros van de Iraanse bevolking simpelweg een beter leven wilde.” ­ Hoe kan het dat Iran na 4 weken militair nog zo sterk staat? Of vertoont het Iraanse regime intussen toch al enige barsten? En hoe gaat het met de Iraniërs zelf? ­ Credits ­ Journalist Samira Ataei, Jorn De Cock | Presentatie Lise Bonduelle | Redactie Illa De Preter | Eindredactie Sofie Steenhaut | Audioproductie Brecht Plasschaert | Muziek Brecht Plasschaert | Chef podcast Alexander LippeveldSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Het consumentenvertrouwen in Nederland is in maart opnieuw gedaald naar min 30. Dat is de grootste daling in bijna vier jaar. Toch blijven de bestedingen in Nederland op niveau. Macro-econoom Arnoud Boot geeft daar zijn verklaring voor. Hoe negatief zijn de meest recente cijfers? De laatste score is min 30. Dat klinkt heel negatief, maar je moet je ook afvragen wat die score precies betekent. Het gaat om een panel van een paar duizend mensen dat wordt gevraagd hoe ze denken over hun eigen financiën en de economie, terugkijkend en vooruitkijkend. De negatieve antwoorden tellen als min, de positieve als plus en het saldo bepaalt de uiteindelijke score. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Emile van de Sande, Kees Kwakman en Sam Planting praten je in 25 minuten helemaal bij in de ESPN Fantasy Voetbal Show! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

In deze aflevering duiken we weer vol in franchise-land, waar studio's harder dan ooit schuiven met hun grootste IP's. We bespreken het gerucht dat er een R-rated Venom-film aankomt, kijken naar Sony's plannen om het Spider-Man-universum opnieuw te rebooten en vragen ons hardop af of dat lef is… of paniek. Daarnaast checken we de trailers van Mortal Kombat 2 en Backrooms, twee compleet verschillende smaken popcorn, maar allebei met cult-potentie. Tussen middeleeuws Westeros en radioactieve wastelands door is dit weer zo'n aflevering waarin nostalgie, risico's en reboot-moeheid frontaal op elkaar botsen.A Knight of the Seven Kingdoms ReviewIn deze aflevering nemen Koos en Daan uitgebreid de tijd voor een deep dive in A Knight of the Seven Kingdoms, de nieuwste Game of Thrones-spin-off van HBO. Geen drakenoorlogen of massale veldslagen dit keer, maar een intiemer verhaal over Dunk en Egg – en juist daarin zit de kracht. Werkt deze kleinschaligere aanpak binnen Westeros? Is dit de juiste toon na House of the Dragon? En voelt dit als een frisse koers voor het universum, of juist als een tussenproject? Koos en Daan leggen het langs de meetlat, met lof, kanttekeningen en natuurlijk de nodige zijpaadjes.Fallout Season 1 & 2 ReviewDaarna verschuift de focus naar de post-apocalyptische wasteland van Fallout. Koos en Daan bespreken hoe Amazon de iconische gamefranchise heeft vertaald naar televisie: van de retro-futuristische jaren '50-esthetiek en Vault-lore tot de morele grijstinten die de wereld zo interessant maken. Werkt de balans tussen zwarte humor en brute overleving? Voelt dit als échte Fallout voor fans van de games, of vooral als een toegankelijke entry voor nieuw publiek? En belangrijker: heeft deze serie het fundament gelegd voor een blijvend tv-universum?

In deze podcast neem ik je mee in wat er écht gebeurt op een mindere dag en waarom vechten daartegen het alleen maar zwaarder maakt.Je ontdekt een andere manier van omgaan met jezelf, die direct rust geeft en voorkomt dat je blijft hangen in schuld, oordeel of drama in je hoofd.Als je wilt leren hoe je sneller weer bij jezelf komt zonder forceren — dan wil je deze echt luisteren!#ECHTINBALANS traject;www.echtinbalans.nl/programma

www.echtinbalans.nl/programma

Sharon Dijksma straalt altijd rust uit. Voelt ze die rust ook met het huidige regeerakkoord dat er ligt? Ze is te gast als voorzitter van de Vereniging van Nederlandse Gemeenten én burgemeester van Utrecht. Gasten in BNR's Big Five van het minderheidskabinet -Leendert Beekman, BNR's politiek verslaggever -Renske Leijten, voormalig Tweede Kamerlid voor de SP -Sharon Dijksma, voorzitter VNG en burgemeester van Utrecht -Marco Pastors, directeur van het Nationaal Programma Rotterdam Zuid en voormalig wethouder in Rotterdam namens Leefbaar Rotterdam -Marieke Blom, hoofdeconoom INGSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hey daar lieve luisteraar, Lou hier. Met de laatste radio show voor 2025. We houden even een winter break. Op 5 januari 2026 zijn we er weer. Dit is de perfecte tijd om naar binnen te keren. Om te kijken wat er in je binnenwereld speelt. Manifesteren is een inside job. Persoonlijk heb ik al het een en ander bloot gelegd en deel het met je in deze Radio Show. Het voelt heel naakt en bloot om dit met je te delen, maar ik vermoed dat ook dit weer iets universeels is en jij er misschien ook goed aan doet om eens naar te kijken. Je zult het moeten luisteren om te weten waar ik het over heb. Spreken is één ding, dan is het nog frequentie en energie. Maar schrijven is zichtbaar, en dat voelt nog een beetje te bloot. Hoe dan ook. Heb hele fijne dagen. Wij zijn dus gesloten tot 5 januari maar Miracle Town en de OMGame room blijven gewoon open voor iedereen die behoefte heeft aan goed gezelschap. Tot volgend jaar en bedankt voor al je support het afgelopen jaar! Alle liefs Lou

Technieuws Amerikaanse magazine Time roept 'de architecten van AI' uit tot 'Persoon van het Jaar’ Europese unie verplicht elke laptop met USB-C na april 2026 Roomba gaat in vereffening en wordt Chinees Tesla start test met Robotaxi zonder veiligheidsmonitor aan boord SpaceX wil in tweede helft van 2026 naar de beurs Amazon stopt met AI gegenereerde video-samenvattingen Reportage ‘Vergeten vrouwen in tech: Dorothy Vaughan’ Dorothy Vaughan | Hidden Figures Deep dive Doxing as a service