Podcasts about voelt

Er beweegt van alles in de wereld van Human Design.Steeds meer coaches, therapeuten en ondernemers willen ermee werken , maar hoe doe je dat op een manier die werkt en ook nog klopt?In deze aflevering deel ik wat ik zie gebeuren in het veld:

In deze Afslank ABC serie geef ik je 26 dagen achter elkaar nieuwe inzichten over afslanken. Ik wil je graag op een totaal andere nieuwe manier naar afvallen laten kijken en jouw het vertrouwen geven dat ook jij blijvend slank kan worden!Mijn naam is Mira Overkleeft, host van dit kanaal en founder van Fitspel en de Slank Doen Methode. In deze aflevering gaan we het het hebben over wat vaak gedacht wordt waar afvallen over gaat (kilo's) en waar het werkelijke over gaat, namelijk verlagen van gezondheidsrisico's en hoe jij je VOELT.Het hele ABC-tje ontvangen? Zorg er dan voor dat je aanmeldt bij dit kanaal door het belletje aan te zetten. Een like en/of review zou top zijn! Tot de volgende letter; de B van Bewegen!#afvallen #slank #gewichtsverlies #gezondgewicht #wegen #ziekte #obesitas #overgwicht #weegschaal #BMI

De eerste echte bergrit in de Tour de France Femmes zit erop. Maeva Squiban werd de verrassende winnares in Ambert en maakte grote indruk in de slotfase. Achter Squiban keken de favorieten naar elkaar. Hoe dat komt? Je hoort het in de WielerFlits Update met Julian Dubbeld en Maxim Horssels.De rit over de Col du Beal beloofde vuurwerk, maar uiteindelijk kwamen de favorieten in dezelfde tijd over de meet. Aanvallen zagen we alleen van Kasia Niewiadoma en Cedrine Kerbaol, maar zij kregen nauwelijks ruimte. Mogelijk waren de beklimmingen van woensdag niet zwaar genoeg om het verschil te maken. Of hebben we naar een tactisch steekspel zitten kijken.Er gebeurde in de eerste helft van de wedstrijd namelijk genoeg. Demi Vollering had twee rensters meezitten in de vroege vlucht, terwijl Niewiadoma Soraya Paladin had meezitten als satellietrenster. Voor beide ploegen was dat tactisch perfect, maar dé aanval bleef uit. Na afloop zei Vollering dat AG Insurance-Soudal daardoor Sarah Gigante al vroeg op kop moest zetten, die nog bijna tijd verloor.Vrijdag belooft het wel echt vuurwerk te worden in Frankrijk, met de Col du Granier als sluitstuk. Kunnen we aanvallen in de afdalingen verwachten, en zo ja, van wie? Je hoort het in de WielerFlits Update.

Raak je overweldigd door alle marketing adviezen die je krijgt? En merk je dat je marketing begint te zien als iets wat je 'moet doen', in plaats van dat het leuk is? In deze aflevering breek ik het voor je af tot aan de kern. Wat werkt wél... en wat mag je loslaten? Je gaat leren hoe jij op een simpele manier klanten aantrekt zónder jezelf uit te putten.

Zit er verschil tussen daten als homo of als hetero? Nou en of, zegt pas-uit-de-kast-gekomen lesbienne Hanneke Mijnster. ‘De eerste keer naar een vrouwenbar vond ik heel spannend. Toen ik binnenstapte was het heel duidelijk dat ik de new kid was. Ik ben die late lesbienne’. Haar coming out noemt Libelle-columnist Hanneke Mijnster een groot feest. ‘Vrouwen die ik ontmoet zijn soms bang dat ik stiekem nog hetero-verlangens heb, maar die tijd is echt voorbij’. Het enige dat pas-uit-de-kast-gekomen lesbienne Hanneke Mijnster mist aan haar oude hetero leven is de simpele manier van versieren. 'Als het om vrouwen gaat heb je hele andere flirt skills nodig’ Luister mee!Neem een abonnement: https://www.bladopproef.nl/See omnystudio.com/listener for privacy information.

De kans is groot dat je als oudste dochter vlak voor de vakantie nog even een sprintje trekt: even schouders eronder want dan kun je het echt even loslaten op vakantie. Om daar te ontdekken dat je je helemaal niet zo vrij en ontspannen voelt. Herkenbaar?   Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/  Nieuwsgierig geworden? Boek             : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Website           : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠ Mail            : info@oudstedochter.com Carddeck        : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠ Masterclass : ⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek  Contact : Stuur gerust een bericht. We helpen je graag.

In deze aflevering van Mee Op Missie vertelt helikopterpiloot Kirsti van Pelt dat het allemaal begon het met een gevoel van verwondering. Opgegroeid in het land van Maas en Waal, zag ze als meisje wekelijks helikopters laag overvliegen boven haar huis. “Ik vond dat machtig mooi,” zegt ze. En dat gevoel liet haar niet los. Ze besloot te solliciteren bij Defensie, specifiek om helikopterpiloot te worden. Voor Kirsti geen militaire familie, geen traditie, maar gewoon een droom die ook nog eens haalbaar bleek te zijn.Ze werd aangenomen, zowel bij de marine als bij de luchtmacht. Het werd de luchtmacht. Daar startte zij in 1988 met haar opleiding. Ze kwam terecht in een wereld die toen nog grotendeels door mannen werd gedomineerd, maar dat deerde haar niet. “Dat is the story of my life,” zegt ze nu met een glimlach. “Maar ik heb me nooit laten tegenhouden.” Ze leerde haar mannetje staan, zonder haar vrouw zijn te verloochenen.

Op de tweede rustdag van de Tour laaide de strijd tussen Visma en UAE weer een beetje op. Steunt de Nederlandse ploeg Vingegaard wel genoeg in de jacht op zijn derde Tourzege? Niek Goedvolk bespreekt het met Roxane Knetemann en Daniël Dwarswaard in een nieuwe aflevering van In Het Wiel. Uiteraard kijken we ook uitgebreid vooruit naar de heerlijke slotweek, waarin onder meer de Mont Ventoux, Col de La Loze en La Plagne op het programma staan. Luisteren dus!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Zit je altijd in je hoofd? Ben je alles aan het overdenken voor je in actie komt?In deze aflevering ontdek je waarom overdenken je verder afbrengt van je gevoel en intuïtie... én hoe je weer gaat kiezen, voelen en handelen vanuit alignment.

Hoe kom jij terug van vakantie?Opgeladen? Of juist weer uitgeput?In deze aflevering neem ik je mee op reis — letterlijk én figuurlijk.Over wat er onder het vakantieverlangen ligt: onrust, prestatiedruk, ontsnappingsdrang.En over hoe het anders kan. Trager. Eerlijker. Meer afgestemd op wat je echt nodig hebt.

Het werkte geweldig.Voor je coach.Voor je collega.Maar bij jou?Je volgt het stappenplan.Je downloadt de templates.Je doet precies wat je geleerd hebt.En tóch…Voelt het zwaar.Gaat het niet vanzelf.Blijft het zoeken.In deze aflevering:▪️Waarom andermans systeem bij jou vaak wringt▪️Hoe je stopt met kopiëren en start met bouwen▪️Hoe je een marketingmachine maakt die wél bij je past***

Je bent bang dat anderen je niet aardig of slim vinden. Je bent bang om er niet bij of buitengesloten te worden. Vaak wordt er gedacht aan een pestverleden als oorzaak, en dat klopt. Met een pestverleden ontwikkel je de overtuiging: ik ben niet goed zoals ik ben. Maar wist je dat er meer oorzaken zijn waardoor je deze overtuiging kunt krijgen? Ook als je nooit gepest bent! In deze podcast leg ik je dit uit + leer ik je wat je te doen hebt om hier vanaf te komen. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Het is bijna tijd voor Nederland - Frankrijk. Sanne van Dongen, Fresia Cousiño Arias en Emile van de Sande nemen het laatste nieuws en de persconferenties van beide landen met je door. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

"Ik voel gewoon niks." Herkenbaar?Dan ben je geen koude kikker. Het is trauma dat spreekt.Gevoelloosheid is geen gebrek aan emotie - het is juist téveel pijn die je als kind hebt weggestopt.In deze aflevering:Waarom "niets voelen" eigenlijk slim overleven isHoe bevroren gevoelsdelen ontstaan tussen je 2e en 6e jaarHet ontdooiproces: van bevroren naar voelendDeze podcast is voor jou als je:Jezelf herkent in gevoelloosheidWorstelt met het woord "auw" zeggenKlaar bent om die bevroren delen te ontdooienWant hier is de waarheid: je redt het niet met begrip alleen. De trauma-echo zit in je lijf.Tijd om te ontdooien. Tijd om weer te voelen.

Waar zeg je JA tegen, terwijl je eigenlijk 'meh' voelt? Je zegt 'ja' uit gewoonte, uit beleefdheid of omdat je het lastig vindt om 'nee' te zeggen. Maar diep vanbinnen voel je eigenlijk niet die echte 'ja', meer zo'n 'meh'-gevoel. Als je dit herkent, luister dan deze podcastaflevering. Ik deel 3 kleine stappen met je die je vandaag al kan zetten om dit te veranderen, zodat je ja zegt tegen wat je energie geeft en nee zegt tegen wat je te veel energie kost. En wil je hiermee aan de slag? Vraag dan nu een afgestemde 1-op-1 sessie aan via onderstaande link: https://selmavannoije.nl/afgestemde-sessie/  Laat je me weten wat deze aflevering met je deed? Deel het in je stories en tag me op Instagram @selmavannoije – ik vind het prachtig om je reactie te lezen! Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Episode 5 (Seizoen 2). Hoe kan je als ondernemer beter verkopen zonder dat het meteen zo sleazy voelt? Ik zeg altijd: Sales is Fun & Easy en gelúkkig bevestigen mijn klanten dit. Luister snel deze episode van de podcast zodat ook jij beter kunt verkopen.Wil je de komende 30 dagen je aanbod actief promoten en daar een goed plan voor hebben?Klik dan op de link hieronder om het Kant-en-Klare (30 dagen) Klantenplan te ontvangen:https://theschoolofbusinessgrowth.com...Ik ben Liesbeth, oprichter van The School of Business Growth. Ondernemer sinds mijn 27ste (ik ben nu 47, in 2025) in die periode heb ik 5 bedrijven gehad en een ton aan ervaring opgedaan. In mijn huidige en enige bedrijf TSOBG werk ik samen met Dienverleners en Kennisondernemers naar een groeiend, winstgevend bedrijf. Kijk op mijn site voor meer info: https://theschoolofbusinessgrowth.comHeb je een vraag aan me? Stel hem dan, je krijgt altijd antwoord van me.Stuur me een DM op:   / businesscoach_liesbeth  Of mail me: liesbeth@theschoolofbusinessgrowth.com#ondernemerschap #omzetgroei #financielevrijheid #ondernemerspodcast #onlineondernemen #vrouwelijkeondernemer #onlinezichtbaarheid #zakelijkeontwikkeling #verkopen #geldverdienen #businesscoach

Waarom je marketing voelt als losse floddersJe doet alles. En tóch voelt het als niks.Elke maand weer:Nieuwe ideeën.Nieuwe tactieken.Nieuwe plannen.Maar structurele groei? Die blijft vaag.In deze aflevering:Waarom je marketing voelt als losse actiesHoe je uit die constante trial & error-cyclus breektHoe je één systeem bouwt dat blijft draaien (zonder circus)***

Voelt het alsof de hele wereld op je schouders rust? Of ren jij juist weg voor alle pijn omdat het je overweldigt? Hoe dan ook: deze aflevering is voor jou!   Dit keer geen stappenplan of een quick fix, maar een gesprek over een levenshouding vol compassie. Hoe dat er precies uitziet hoor je van Natasja Bos schrijfster van het boek Moederhart van God.   Joram Kaat gaat met Natasja Bos in gesprek over hoe je de balans kan vinden tussen geven en ontvangen?!   Een gesprek over de dood, het Googelen van dromen en   Spoiler alert: DE goede christen bestaat niet.  Heb jij je de betekenis je droom wel eens gegoogled?  Meer Life Rules? Volg ons op Instagram
. (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Ons WhatsApp-kanaal
. (https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S) Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij onze Life Rules Academy. (https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy)

Vijf moeders stelden ons die ene vraag waar zoveel mensen mee rondlopen: Is dit het nou? Ze hebben een gezin, een relatie, een huis en toch knaagt er iets. In deze aflevering onderzoeken David en Arjan waarom het ‘later als ik groot ben' vaak niet zo vervullend voelt als gehoopt. Over controle loslaten, ouderschap zonder angst en hoe je rust en zingeving vindt ná het bereiken van je doelen. LEen aflevering over herkenbare leegte, innerlijke onrust en de moed om écht te leven.Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering in de comments, via youtube, of via onze socials.❓ Stuur jouw vraag in!Onze programma's:✨ Miracle Roadmap (met speciale aanbieding voor podcast luisteraars)

Hideo Kojima keert terug! Zes jaar na Death Stranding stappen we opnieuw in de schoenen van Sam Porter Bridges (Norman Reedus) om een nieuw continent te verbinden. Tom schreef de review voor onze site, en in deze speciale aflevering van Side Quest stellen we hem al onze brandende vragen. Wat zijn de grootste vernieuwingen? Voelt dit als de spirituele opvolger van Metal Gear Solid? En hoe zit het met de pacing? In deze spoiler-vrije reviewdiscussie hoor je alles wat je moet weten over Death Stranding 2: On the Beach.

Je kunt Anne Sophie hier volgen op Instagram.Vraag gerust naar haar ervaring in het traject. Veel luister plezier!Veel liefs, YvonneVolg mij dagelijks op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yvonnevanhaastregt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (+30K)Ben jij een doelbewuste- of ondernemende vrouw? Volg ook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@businessmentor.yvonne ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Meer informatie of mijn aanbod >>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wat zit er in De 7 vandaag?Volgens Donald Trump is er een staakt-het-vuren bereikt tussen Israël en Iran. Dat zou vanmorgen ingaan. Iran ontkent maar zou wel gestopt zijn met beschietingen.In twee jaar tijd is de gemiddelde uitstoot van Belgische bedrijfswagens meer dan een derde gedaald. Wat zijn de gevolgen van die razendsnelle vergroening van het bedrijfswagenpark?En het Brusselse bedrijf Axiles Bionics heeft een AI-gestuurde kunstvoet ontwikkeld die moet aanvoelen als een echte voet. Met vers kapitaal willen de Brusselaars internationaal gaan. Host: Bert RymenProductie: Lara Droessaert, Anne-Sophie Moerman en Roan Van EyckSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Tim Reedijk en Sjoerd Keizer hebben het over de mooie vrije trap van Lionel Messi namens Inter Miami op het WK voor clubs, transfers bij Feyenoord en PSV en Florian Wirtz. 00:00 Messi & Inter Miami 07:00 Florian Wirtz naar Liverpool 10:00 Transferupdate Feyenoord 14:00 Transferupdate PSVSee omnystudio.com/listener for privacy information.

PODCAST 279. Je hebt alles. Maar je voelt leegte. Wat dan? Een veldactivatie door Lisette Lucas – voor wie durft te zeggen: ‘Ik ben briljant, maar nog niet vrij.' ⚡️Je bent rijk. Gevierd. Gevraagd. Maar 's nachts zegt iets in jou: "Dit is het niet." ⚡️ Je lijf protesteert. Niet van uitputting, maar van onvervulde waarheid. ⚡️ Je hebt jezelf jarenlang gedragen... maar wie draagt jou? ⚡️ Waarom succes zonder ziel voelt als een façade, en wat je nodig hebt om eruit te breken. ⚡️ De shift die je niet kunt googelen, kopen of met AI fixen — alleen voelen en belichamen. ⚡️ De vrouwen met miljoenen, die huilen op mijn bank. Omdat eindelijk alles van hen welkom is. ⚡️ Wat je écht ontvangt in mijn 1:1 veld, en waarom ik niet werk met twijfel. ⚡️ De Legacy Unicorn: het €1M-veld voor wie geen coaching meer wil, maar een nieuw bewustzijnsgrid. ⚠️ Luister deze aflevering niet als je liever in controle blijft. Luister wél als je voelt: ik ben klaar om te stoppen met spelen in wie ik denk dat ik moet zijn.

We zijn gestart met ronde 2 van Creating from Essence:Vrouwelijk Leiderschap vanuit co-creatie met God, het universum, je energetisch systeem, je intuïtie, je baarmoeder, jouw essentie.Voel je een ‘yes'? DM me op Instagram ‘Essence' om mee te doen. ✨

Hoe kan het dat je aan de buitenkant succesvol bent, maar het van binnen niet zo voelt? Daar is een eenvoudige verklaring voor. Hoe dat werkt ontdek je in deze podcast. Luister je mee?  Toe aan een volgende stap? Vraag nu een persoonlijk gesprek aan via: https://oudstedochter.com/gesprek/  Nieuwsgierig geworden? Boek             : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Website           : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠ Mail            : info@oudstedochter.com Carddeck        : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠ Masterclass : ⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek  Contact : Stuur gerust een bericht. We helpen je graag.

Volg mij op Instagram. Samen vormen we daar een warme community en deel ik ook heel wat tips.Klik hier: https://www.instagram.com/olivia.annajonesKlik hier om meer te weten over mijn aanbod.www.oliviajones.beJe kan de podcast luisteren terwijl je strijkt, wandelt, baadt of met de auto rijdt. Wanneer je maar wilt!Ga snel kijken op de website of luister via Spotify, iTunes en andere podcast hosts. Veel liefsOlivia

Ben je er klaar mee? Met dat lijf, dat gevecht in je hoofd, die spiegel die je het liefst ontwijkt? En zou je willen dat het NU (liefst gister) anders is?Dan is deze aflevering (cq. reality check) voor jou.Ik heb het over:Waarom nu-nu-nu begrijpelijk is, maar je niet helptZelfafwijzing vs. zelfleiderschapWaarom je eigenlijk moe bent van je gedoe met etenHoe je stopt met “alles of niets” denken en leert handelen vanuit rustEn ik geef je confronterende, maar zeer helpende vragen, om je verder te helpen.Iets aan deze aflevering gehad? Laat een 5 sterren review achter of stuur me een bericht op IG

We zetten onszelf niet snel op een voetstuk. Want wat we doen hoort er toch gewoon bij? Het zorgen, alles onthouden, dag en nacht klaarstaan voor onze kinderen... dat doet toch elke ouder? En toch. Toch kan er daardoor dat gevoel opkomen: van leegte. Wanneer je kind aan het eind van een fijne dag zegt dat het een stomme dag was. Of omdat niemand je aan het einde van de dag applaus geeft voor al dat geduld, die liefde en toewijding.

Waarom verandering zo moeilijk voelt – Hoe je brein je onbewust tegenhoudt Je wilt iets veranderen in je leven—gezonder leven, een nieuwe gewoonte aanleren, een andere mindset ontwikkelen—maar toch val je steeds terug in je oude patronen. Hoe komt dat? In deze aflevering ontdek je waarom je brein weerstand biedt tegen verandering en hoe het liever vasthoudt aan het bekende, zelfs als dat niet goed voor je is. We bespreken hoe je je automatische patronen herkent, je zelfbeeld kunt aanpassen en je brein kunt herprogrammeren om verandering wél vol te houden. Wil jij eindelijk losbreken uit je oude gewoontes en écht groeien? Luister nu en leer hoe je jouw brein in je voordeel laat werken!

Oh, het ging zooo lekker en nu heb ik al een paar dagen dat het wat minder gaat. Help! Hoe komt dit? En wat kan ik eraan doen? Luister je weer mee?

 Gevoelige mensen merken dit eerder op. Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Melancholie vs. depressieAls een moment heel goed voelt en je dan al beseft: dit komt nooit meer terugGevoelige mensen pikken dat eerder opA Bright Ray of Darkness van Ethan HawkeDe Before-trilogieTrio of trilogie?Vreemdgaan gaat nooit over lust. Het gaat over een versie van jezelf terugvinden die al een tijd geleden is vertrokken.Sombere hitsigheidJe doet het, en je leven stort inSad en sexy muziekMelancholieVunzige scèneVerval van de mensThe Wire op HBO MaxChuck Palahniuk, Consider ThisJoseph Campbell, The Power of MythDe wedergeboorte van jezelf Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Begin deze maand sloten zo'n 2500 Nederlanders zich aan bij een initiatief om de hele maand geen social media te gebruiken, onder de noemer 'Mei Social Vrij'. Voor podcast De Dag stuurden enkele deelnemers hun bevindingen door. Zij zijn opvallend positief, maar daaruit moet je niet te snel conclusies trekken, vindt ontwikkelingspsycholoog Loes Pouwels van de Radboud Universiteit. Ze wijst erop dat de mensen die deze maand vrijwillig digitaal hebben gedetoxed wellicht niet de mensen zijn die het meest gebaat zijn bij minder socialmediagebruik, zoals middelbare scholieren. Voor hen zou dit experiment tot veel meer problemen leiden. Daarnaast is ze het eens met andere wetenschappers dat er gewaakt moet worden voor een te negatief beeld van de smartphone. De telefoon kan - ook voor jongeren - een positief effect hebben op de sociale en psychologische ontwikkeling.  Reageren? Mail dedag@nos.nl Presentatie en montage: Elisabeth Steinz Redactie: Judith van de Hulsbeek 

Max Verstappen heeft naar eigen zeggen niet het gevoel dat hij meedoet om het wereldkampioenschap dit seizoen. Maar dat neemt niet weg dat hij ieder raceweekend tot het gaatje zal gaan.

Je probeert het goed te doen. Weet dat diëten niet werkt. Je wil geen restricties meer. Niet dieet-denken. Waardoor je, zodra je zin hebt om te eten of iets aangeboden krijgt, vrijwel altijd ja zegt.Want nee zeggen of niet meegaan in je craving, schuurt. Voelt ongemakkelijk. Spannend.Dus zeg je ja.Want je wil niet terugvallen in ‘streng zijn'. En spanning ‘moest' je vermijden.Punt is: spanning rondom eten en ongemak ervaren zijn niet hetzelfde.Dus altijd maar toegeven aan cravings of impulsen? Dat is geen zelfzorg. Dat is je jezelf saboteren.In deze aflevering laat ik je zien hoe je nee kunt leren zeggen zonder dat het een restrictie is. Zodat afvallen ineens een stuk sneller gaat.Wil je dit samen doen? Meld je dan vóór 26 mei a.s. aan voor de Eat & Train Academy.Dan gaat namelijk de Summer Boost van start, met extra 4 coach calls, een audio bundel van 5 activaties (meditaties/manifestaties maar dan energieker!) en een waan-zinnige interactie -masterclass die ervoor gaat zorgen dat je binnen een dag meer rust in je hoofd gaat ervaren.Bovendien is er korting op de Academy. Maar wees snel, hoe eerder je erbij bent, hoe meer korting en bonussen!Check de Eat & Train Academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eatandtrain.nl/academy⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠1-1 samenwerken? Boek hier je match call:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.eatandtrain.nl/transformatietraject⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Volg me op Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/eatandtrain.nl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Aan de slag!Denk eens na over een vrouw in jouw omgeving die het lastig heeft. Hoe kun jij haar bemoedigen? Laat haar weten dat God erbij is.Deze overdenking is geschreven door schrijfster Eline Verhaar.

Waarom reageert jouw lichaam anders op voeding dan dat van een ander? In deze aflevering duiken we in de complexe puzzelstukken die invloed hebben op je gezondheid. Benieuwd waarom je het ene effect ervaart en iemand anders iets totaal anders? Luister snel en ontdek hoe dit zit.

Voelt het alsof je in een vacuüm leeft? Alsof alles wat eerst werkte, nu ineens stilvalt? Alsof je oude identiteit is uitgespeeld, maar je nieuwe nog niet helemaal geland is?Dan zit je in the void – de leegte tussen wie je was en wie je gaat worden.In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ervaring met de void, het niet-weten, en de verleiding om terug te grijpen naar oude strategieën, systemen en houvast. Maar ik vertel je ook waarom stilstand dodelijk is voor je ziel, en hoe je juist in beweging moet blijven – ook al zie je nog geen pad voor je.Je hoort:Waarom je géén blueprint nodig hebt, maar een innerlijk kompasHoe ik nee zei tegen een gouden kans die niet in lijn was met mijn zielWaarom het volgen van je ziel soms totaal onlogisch isWat de kracht is van blijven lopen, zelfs zonder richtingEn hoe jij in juni in een veld van transformatie stapt met Jouw Meest Magische Maand Ooit

Wat als de blokkades in je bedrijf niets te maken hebben met kennis of strategie, maar met oude pijn? In deze aflevering hoor je hoe ondernemen je soms terugbrengt naar plekken in jezelf die nog niet veilig voelen.Ik doorbreek het idee dat je jezelf moet forceren in een vorm die niet klopt, en deel hoe de Fearless Ondernemersmethode je helpt om niet ondanks, maar dankzij je geschiedenis krachtig te ondernemen.Je ontdekt: - Waarom zichtbaar zijn zo onveilig kan voelen, ook als je het wilt - Hoe je jezelf onbewust verliest in formats die niet voor jou werken - Wat er gebeurt als je gaat bouwen op je eigen waarheid, niet op trucjes - Hoe je stopt met jezelf bewijzen  en begint met belichamen - Wat er mogelijk wordt als je bedrijf jou gaat dragen, in plaats van andersomBeluister je deze aflevering en voel je: dit is voor mij?Stuur dan een mailtje naar monique@moniquelavec.com met als onderwerp start. Je ontvangt een geheime kortingslink om mee te doen aan de Fearless Ondernemersmethode!(tijdelijk beschikbaar met korting!)Laten we verbinden! Je vindt me onder mijn naam Monique Lavec op ⁠LinkedIn⁠ en ⁠Instagram⁠.Let's build something that lasts, vanuit wie jij écht bent.

Ironie en sarcasme als overlevingsstrategie Ik ben Tomson Darko, en als je dat oké vindt, praat ik je vanavond in slaap. Soms voel je je niet verdrietig, maar gewoon… bloedserieus.Je weet: er zit iets onder, maar je komt er niet bij.We moeten meer sarcasme en ironie toelaten.Als vorm van verzet.Albert Camus: “Heel mijn oeuvre is ironisch.”Nora Ephron – Heartburn (boek).Carl Bernstein van Watergate.Monica Drake – interview: courtenayscorner.comEen klein leven van Hanya Yanagihara.Als je ook je handjes onder de dekens wil doen: petjeaf.com/tomsondarko Support the show1) Ontvang elke woensdagavond een mail van me over gevoelens waar niemand over praat. 2) Mijn shop vol boeken boeken, posters en tasjes3) Steun me via petjeaf.com/tomsondarko en luister exclusieve afleveringen.

Naast vechten, vluchten en bevriezen, is er nog een vierde overlevingsreactie: fawning, oftewel pleasen, vleien of onderwerpen. Dit overlevingsmechanisme zorgt ervoor dat je je niet meer aan het roer voelt staan en dat je je aanpast aan de wensen en verwachtingen van anderen. Onlangs is er een prachtig boek over dit mechanisme verschenen: Ik begin geloof ik te bestaan van Johanna Nolet. Zij maakt duidelijk dat de fawn-respons een van de meest voorkomende, maar ook een van de meest onderbelichte angst-reacties is. In deze aflevering legt Rachel uit wat de symptomen van fawning zijn, hoe je het bij jezelf kunt herkennen en waar het vandaan kan komen. Genoemd en getipt in deze aflevering:

Dat opgejaagde gevoel. Alsof je van 's ochtends vroeg tot 's avonds laat altijd maar 'aan' staat. Herken je dat? Luister dan deze podcastaflevering, want ik leg uit waar dat gevoel vandaan komt en ik geef je ook 5 praktische tips die je vandaag al kunt toepassen voor meer rust in je dag. Daarnaast vertel ik over het all-in ontspanningstraject Stralend jezelf. Klik op onderstaande link voor meer informatie en om een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek aan te vragen: https://selmavannoije.nl/stralend-jezelf/ Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Voel je je opgejaagd, verlang je naar rust en wil je je weer jezelf voelen? Vraag dan nu de gratis ontspanningssessie met Reiki voor meer rust als drukke moeder aan via onderstaande link en voel direct de ontspanning: https://selmavannoije.nl/gratis-ontspanningssessie/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay

Razendsnel greep het coronavirus om zich heen in het hechte Brabantse dorp Erp. Dierbare dorpsgenoten overleden in eenzaamheid, kregen een kale uitvaart – die pijn is niet weg. „Wij zaten in de frontlinie."Gast: Pim van der HulstStem en montage: Jan Paul de BondtRedactie: Berit KramerCoördinatie: Elze van DrielHeb je vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze redactie via podcast@nrc.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In de nieuwste aflevering van de IEX Beleggerspodcast ontvangt gastheer Pieter Kort IEX analist Teun Verhagen en speciale gast Pim Bertens, onder andere voormalig optiehandelaar en de drijvende kracht achter het tv-programma Bulls & Bears. Het drietal duikt in de afgelopen beursweek, belangrijke aandelen, en de luisteraarsvragen.Genoeg te bespreken dus, waaronder:Nieuws van de week: de euro/dollar-koersWat kunnen beleggers doen om Europa te versterken?Is Amerika nog 'the place to be'?Tips voor een Europese ETFWie de beste tien beursdagen mist, ziet een gemiddeld rendement van 8% omslaan naar een verlies van 12,5%, hoe kan je dit voorkomen?De 'behavior gap'Onderzoek naar Finfluencers als 'waardeloos' bestempeld, in hoeverre is dit waar?Aandelenrondje PharmingRheinmetall versus Tesla: Trump als gemene delerFlow Traders is verplaatst naar de smallcapsIs Basic-Fit een Just Eat Takeaway-déjà vu?Luisteraarsvraag over ASML en ImacShownotes:https://www.bloomberg.com/news/articles/2025-03-11/cathie-wood-on-tech-ai-tesla-tsla-and-more-from-bloomberg-invest?srnd=phx-oddlotshttps://www.iex.nl/Premium/magazine.aspx?Id=436► IEX Premium stelt u in staat om een hoger rendement op uw beleggingen te behalen. Krijg ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠nu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 3 maanden toegang tot IEX Premium voor slechts 24,95 en profiteer van 67% korting!►Bekijk onze socials eens: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram⁠⁠⁠⁠

Schrijver Yasmine Allas kwam op jonge leeftijd naar Nederland. Het land was voor haar een Walhalla waar ze deel vanuit wilde maken. Hoe kijkt ze nu naar die samenleving waar ze zo graag onderdeel van wilde zijn? Voelt ze zich Nederlands of blijft haar Somalische afkomst ook altijd onderdeel van haar identiteit? Presentator Fidan Ekiz bespreekt het met schrijver Yasmine Allas. Gasten in BNR's Big Five over het integratieprobleem: -Yasmine Allas, schrijver van onder andere Ontheemd en toch thuis -René van Stipriaan, cultuurhistoricus -Jurgen Nobel, staatssecretaris Participatie en Integratie. -Kustaw Bessems, organisatieadviseur voor overheden en columnist bij de Volkskrant -Lotfi el Hamidi, journalist bij De Groene AmsterdammerSee omnystudio.com/listener for privacy information.

De Oekraïners keken de voorbije weken met stijgende verbazing, ontgoocheling en frustratie naar hoe de Amerikaanse president Donald Trump zijn handen van hun land aftrok. Samira Ataei van onze buitenlandredactie trok twee weken lang door Oekraïne, op een cruciaal moment in de oorlog, om te praten met de mensen over wie het gaat. Hoe kijken de Oekraïners naar de vredesonderhandelingen? En hoe zetten zij hun leven voort? See omnystudio.com/listener for privacy information.

De Vlaamse regering is een goeie 150 dagen bezig. Maar van veel beleid is er nog geen sprake, klinkt het bij de oppositie. Er wordt vooral veel gecommuniceerd. Rond de offensieve communicatie van Vooruit is er wat wrijving in de coalitie. Hoe voelt de enige linkse partij zich in de Vlaamse regering? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Het was weer een heerlijk lekker sportweekend waar in Thialf het ene na andere baanrecord sneuvelde tijdens de NK-afstanden, Ajax nog steviger aan kop van de Eredivisie staat en waarin de tenniswereld reageert op de schorsing van Jannik Sinner. Natuurlijk vinden de heren hier ook wat van. Dit en meer in de nieuwste aflevering van de Bureau Sport Podcast!

Deze podcast aflevering is voor jou als jij: * Je vaker "niet" fijn voelt " Last hebt van moodswings * Snel blijft hangen in een gevoel (en dus moeilijk eruit komt) * Vaak een overvallen gevoel hebt * Heel slecht gaat op controle verlies (en je dat dus ook vaak ervaart) #ECHTINBALANS herstel traject www.echtinbalans.nl/programma

Bijna viel het kabinet afgelopen vrijdag naar aanleiding van vermeende racistische uitspraken in de ministerraad. Politiek redacteur Lamyae Aharouay vertelt dat het opstappen van staatssecretaris Nora Achahbar van NSC een lange voorgeschiedenis kent. Voelt de partij van Pieter Omtzigt zich nog thuis in deze coalitie?Gast: Lamyae AharouayPresentatie: Egbert KalseRedactie: Ilse Eshuis & Iddo HavingaMontage: Jan Paul de BondtCoördinatie: Henk Ruigrok van der WervenHeeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsmanvia ombudsman@nrc.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.