Podcasts about meedoen

Kim (36) voelt zich vaak eenzaam en schuldig, en dat speelt extra op rondom de feestdagen. Ze voelt zich schuldig dat ze haar moeder niet heeft kunnen redden. Ze voelt ook angst dat ze eindigt zoals haar moeder. Is er een manier om de feestdagen iets te verlichten?

Ted Bundy, wie kent hem niet? Anne kon zoveel (nieuwe) informatie vinden dat het een dubbele zaak geworden is dus luister ook zeker naar deel 2!⁠⁠⁠We stellen jullie graag voor aan de FANTASTISCHE sponsor van dit seizoen: FABRIEK69.⁠⁠⁠FABRIEK69 is hét expertisecentrum op het gebied van relaties, intimiteit en seksualiteit, huiselijk geweld, kindermishandeling en seksueel geweld. Zij maken deze gevoelige thema's zichtbaar, bespreekbaar en bieden trainingen, verbetertrajecten en hulpverlening binnen onderwijs, zorg en welzijn. FABRIEK69 bundelt de krachten van ervaren professionals om écht verschil te maken.FABRIEK69 doet én maakt veel verschillende dingen. Ook dit seizoen kun je elke aflevering kans maken op leuke prijzen. ⁠Maak deze keer kans op iets fantastisch! Je kunt namelijk aanwezig zijn bij een van de trainingen dei FABRIEK69 geeft. De training: ⁠FemicidePraktische zaken: dinsdag 24 februari 2026, 13.00 tot 16.30. In Amsterfoort.Meedoen? Ga naar ⁠⁠⁠onze Instagram.⁠⁠⁠ Ow en mocht je niet winnen, maar wel willen deelnemen? !!!Met de code: FABRIEK-X-MOORDLUST krijg je 20% korting op de training!!!Succes en veel plezier met luisteren!Liefs,Anne en Leila⁠⁠⁠⁠⁠⁠Linkje naar de playlist⁠

In deze aflevering geef ik tips en inspiratie voor zichtbaarheid met je bedrijf, die los staan van sociale media of in elk geval van actief posten op sociale media.Meedoen met Sprint in januari: https://checkout.ansiebens.com/checkout/sprintMeer resources en links voor ondernemers:Volg mijn online masterclass 'De 5 praktische stappen voor een sterke start als ondernemer''. Schrijf je in om meteen toegang te krijgen, ⁠via deze link⁠.Volg je me al op Instagram? Je vindt me als @an_siebens_com of via deze link.Download mijn gratis e-book '5 gouden tips voor introverte verkopers, zodat jij verkopen leuk gaat vinden, en er meer klanten door gaat maken' via deze link Meer weten over mijn coachingprogramma's? Je vindt meer info op mijn website.

Tom (35) is dol op alles wat met taal te maken heeft. Hij kan zich echter ook enorm ergeren als taal verkeerd of onnodig wordt gebruikt. Anglicismen, verkeerde uitspraken, modewoorden en nog veel meer. Meestal kan hij er wel om lachen, maar soms raakt de ergernis zo diep dat hij vermoedt dat er meer onder zit.

Blockrise maakte de afgelopen maanden een aantal duidelijke keuzes. Het bedrijf, dat vermogensbeheer en diensten rond digitale activa aanbiedt, richt zich sinds kort volledig op bitcoin. Volgens oprichter Jos Lazet levert die beperking meer helderheid op in toezicht, processen en productontwikkeling. Dat betekent wel dat vragen van klanten over netwerken als Ethereum of Solana buiten het platform vallen. Blockrise kiest voor een strakke focus, terwijl de markt breder beweegt. Ondertussen groeit het klantenbestand en legt Lazet uit dat het bedrijf zich richt op gebruikers die behoefte hebben aan een relatief eenvoudige, veilige manier om met bitcoin te werken. De nieuwe Europese cryptowet MiCAR speelde een grote rol in die keuzes. Blockrise heeft inmiddels de vergunning binnen, maar het proces was langdurig en intensief. Lazet vertelt hoe de aanvraag zich maandenlang voortsleepte en dat niet altijd duidelijk was waar precies vertraging ontstond: bij het bedrijf of bij de toezichthouder. De complexiteit zat in de eisen, de documentatie en het vertalen van regelgeving naar interne processen. Blockrise behoorde tot de groep die in de zogeheten ‘blessuretijd’ terechtkwam, waarin onderdelen van het oorspronkelijke plan moesten worden afgeschaald of aangepast. Tegelijkertijd werd personeel aangetrokken, zoals een nieuwe marketingdirecteur, om het bedrijf klaar te maken voor de volgende fase. De vergunning was al officieel rond voordat Blockrise het publiek maakte. Over de totale kosten zegt Lazet dat die aanzienlijk zijn, wat de vraag oproept of deze eisen voor kleinere spelers in de sector haalbaar zijn. Financiering speelt een belangrijke rol in de verdere strategie. Na een eerdere seedronde van twee miljoen euro probeert Blockrise nu vijftien miljoen op te halen. Lazet noemt dat noodzakelijk om door te bouwen, maar erkent dat het investeringsklimaat lastiger is geworden. Europese en Amerikaanse fondsen kijken anders naar risico’s, en waarderingen liggen onder druk. De vraag is hoe snel Blockrise wil en kan opschalen zonder de organisatie te overbelasten, zeker als het bedrijf ambities heeft buiten Nederland. Een opvallend onderdeel binnen de vergunning is de introductie van bitcoin-backed leningen. Dat was één van de factoren die het aanvraagproces zwaarder maakte. Lazet wilde deze dienst echter nadrukkelijk in het aanbod opnemen. Het gaat om leningen waarbij bitcoin als onderpand wordt gebruikt, vooral bedoeld voor professionele partijen zoals miners. De rente wordt bepaald op basis van risico en onderpand, waarbij overcollateralisatie verplicht is om koersbewegingen op te vangen. Blockrise wil de komende periode verdere stappen zetten binnen dit model en zijn positie verstevigen in een sector die onder streng toezicht en hoge eisen verder moet professionaliseren. Co-host is Raoul Esseboom. Gasten Jos Lazet Raoul Esseboom Links Host Daniël Mol Redactie Daniël MolSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Vandaag zit Fokko Mellema bij mij in de Gitaarmannen studio. Je kent hem misschien nog van The Jeremy's, de band waarmee hij landelijk doorbrak. Later zette hij zijn eerste stappen als solo-artiest met WANT WANT, en inmiddels gaat hij al jaren als FOKKO door het leven. De vaste luisteraars van radiozender KINK kennen FOKKO allemaal van items en jingles bij Michiel Veenstra. Die laatste opent dan ook deze aflevering met een mooi bericht aan FOKKO!Fokko praat met een ontwapenende eerlijkheid over songwriting, identiteit en trouw blijven aan je eigen sound. Zijn SG voelt als een huwelijk en dat zegt eigenlijk alles. Het gesprek vliegt alle kanten op. Van poppunk tot gear tot pure ambacht. Precies zoals ik dat graag heb :). Word lid van de Gitaarmannen Whatsapp communityhttps://chat.whatsapp.com/HJBvOduZdwtGyGb1MG92yIWord member van dit YouTube kanaalhttps://www.youtube.com/channel/UCHZY3hQcBY3WUsZY3crW9aw/joinSUPPORT GITAARMANNEN, DE PODCASTGeef een SUPER THANKS en steun dit kanaal!Petje afhttp://petjeaf.nl/edstruijlaartEn dan nu een woord van onze sponsors, dank voor jullie support!GITAAR VAN DE MAANDThe Fellowship of AcousticsDeze maand laten we een 1956 Gibson Les Paul zien uit de Custom Shop. Een Goldtop met P90's en British Racing Green stripes die volledig door Coen is samengesteld.Op alle gitaren en gear krijg je vijf procent korting met de code GITAARMANNEN.Bekijk 'm hier: https://www.tfoa.eu/shop/gibson-custom-56-les-paul-all-gold-w-british-racing-green-stripes-murphy-lab-heavy-aged-65240-106377SNARENSHOP.NL GIVE AWAYhttps://snarenshop.nl/caline-cp-207-power-supply-multi-voeding-10-outputs.htmlSnarenshop geeft deze week een Caline CP-207 multi-voeding weg.Meedoen is simpel. Reageer onder de video, word YouTube member en stuur daarna een mail naarinfo@gitaarmannen.nlDESERT ISLAND PEDALTRAINIn dit laatste segment geeft Pedaltrain een Pedaltrain Nano weg.Meedoen doe je op dezelfde manier. Reageer onder de video, word member en stuur je bericht naarinfo@gitaarmannen.nlTIJDCODES:00:00:00 Intro00:00:45 Een vraag aan Fokko van... Michiel Veenstra!00:04:04 Hoe ziet Fokko zichzelf, gitaarman of toch songwriter?00:05:10 De wall of sound die Fokko inspireerde00:15:00 Terug naar Want Want00:19:01 Fokko en de glamour van de muziekindustrie00:22:25 De nieuwe lichting Nederlandse rockhelden00:25:03 De favoriete gitaar van Fokko00:34:22 Getrouwd met zijn gitaar00:35:10 Hoe Fokko klinkt op een Strat00:42:31 Onafgemaakte Liedjes Maandag00:51:20 Niet wachten op inspiratie00:55:02 Gear Talk: oud en vertrouwd, net als avondeten om half 6.00:59:45 Een crash course in de Weezer gitaarsound01:01:37 De beste plectra01:02:40 De favoriete amp van Fokko01:04:29 Desert Island Pedal Train01:09:46 Wat staat er op het programma voor Fokko in 2026?01:11:59 Fokko's grappige filmpjes#gitaarmannen #edstruijlaart #fokko

YouTube gaat na maanden getouwtrek met de Australische overheid toch meedoen met het socialmediaverbod voor Australische jongeren onder de 16. Vanaf 10 december verliezen Australische kinderen die onder het verbod vallen toegang tot hun YouTube-account. Niels Kooloos vertelt erover in deze Tech Update. Hoewel YouTube heeft aangekondigd naar het verbod te zullen luisteren, doet het platform dat met tegenzin. In een aankondiging stelt het bedrijf dat het socialmediaverbod kinderen niet veiliger gaat maken online en juist gaat zorgen voor meer onveiligheid op YouTube, omdat er een account nodig is om toegang te krijgen tot veiligheidsfilters en zogheten welzijnsinstellingen. De Australische overheid noemt die argumentatie 'ronduit vreemd'. Volgens minister Anika Wells van Communicatie wijst YouTube daarmee juist op het feit dat het platform moet veranderen om ook zonder account veilig te worden voor jongeren. Verder in deze Tech Update: De Autoriteit Persoonsgegevens gaat de komenden maanden op bezoek bij zorgaanbieders om te controleren of ze persoonsgegevens op de juiste manier verwerken See omnystudio.com/listener for privacy information.

Aflevering vijf van Wie is de Mol? is aangebroken. In deze aflevering van De T Kijkt TV bespreken Max van den Broek en Karlijn Bernoster uitgebreid wat hen is opgevallen in deze aflevering van de meeslepende serie. Ze bespreken alle hints die hen en andere molloten zijn opgevallen. Max reist voor De Telegraaf mee op staatsbezoek in Suriname en kwam daar onverwachts oud-kandidate Simone Weimans tegen. In de podcast deelt zij met enthousiasme hoe zij haar eigen deelname heeft beleefd, welke momenten haar het meest zijn bijgebleven en welke presentator volgens haar absoluut eens zou moeten deelnemen aan het programma.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Voor een definitief gezond, laag BMI is iets totaal anders nodig dan het zoveelste dieet. Tijdelijke trucjes zijn niet effectief voor de lange termijn. Dat is iets wat de meeste mensen wel kunnen begrijpen, omdat ze dat zelf ook ervaren hebben: weer terug jojo-en in het oude gewicht en vervallen in oude gewoontes. Zo moet het dus níet.De vraag ‘hoe dan wel' blijft voor hen dan vaak onbeantwoord. Waarom? Omdat ze vanuit een ‘dieetmindset' naar het probleem blijven kijken. Ze blijven zoeken naar de ‘magic trick', of naar iemand met een toverstokje. Immers, zo worden dieetprogramma's ook vaak gepresenteerd. Geen wonder dat hun brein zo ‘gebrainwashed' is.Toch is er wel degelijk een antwoord. In deze podcast aflevering leg ik uit hoe je wél blijvend slank kunt worden en een fijne, gezonde relatie met eten kunt krijgen. Geen tijdelijk, oppervlakkig trucje, maar een diepgaande transformatie. Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 8 t/m 13 december? Meld je aan via deze linkWerkt de link niet of heb je een andere vraag? Stuur dan een mail naar  info@afvallenzonderdieet.nuBoek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: Kennismakingsgesprek Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! E-book    Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: 365-dagen-programmaIk kan je individueel begeleiden in een verkort traject Individuele-begeleiding of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Murder in a Quiet Irish Village, klinkt als een fictief verhaal, maar helaas is deze zaak niet fictief...⁠⁠We stellen jullie graag voor aan de FANTASTISCHE sponsor van dit seizoen: FABRIEK69.⁠⁠FABRIEK69 is hét expertisecentrum op het gebied van relaties, intimiteit en seksualiteit, huiselijk geweld, kindermishandeling en seksueel geweld. Zij maken deze gevoelige thema's zichtbaar, bespreekbaar en bieden trainingen, verbetertrajecten en hulpverlening binnen onderwijs, zorg en welzijn. FABRIEK69 bundelt de krachten van ervaren professionals om écht verschil te maken.FABRIEK69 doet én maakt veel verschillende dingen. Ook dit seizoen kun je elke aflevering kans maken op leuke prijzen. ⁠Maak deze keer kans op het mega waardevolle: Het Seksueel Ontwikkelingsspel. Het geeft inzicht in de seksuele ontwikkeling en helpt je daardoor soms beter bepaald gedrag te begrijpen.Meedoen? Ga naar ⁠⁠onze Instagram.⁠⁠Succes en veel plezier met luisteren!Liefs,Anne en Leila⁠⁠⁠⁠⁠Linkje naar de playlist⁠

Veel van mijn klanten hebben de ervaring dat ze vroeger gepest werden. De invloed daarvan in hun latere leven is meestal erg groot. Vaak is er ook een verband met hun verstoorde relatie met eten of met hun overgewicht. In deze podcast aflevering ga ik hier dieper op in.Denken dat pestervaringen iets van vroeger zijn en dat je nu, als volwassene, daar gewoon ‘overheen moet kunnen stappen', is te makkelijk. Toch is dat wat veel mensen doen. Gevoelens van schaamte spelen daarbij vaak een rol. Vroegere pestervaringen beïnvloeden – veelal onbewust – je latere leven nog steeds. Vaak zijn ze (dus) ook mede de oorzaak van overgewicht. Door hier de vinger achter te krijgen, kun je de angel eruit halen. Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 8 t/m 13 december? Meld je aan via https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeGYdSRC273L9A6WDCk01EUgQG-4DYE1Zs-wUI60jA92iXo5w/viewform?usp=publish-editor Werkt de link niet of heb je een andere vraag? Stuur dan een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek   Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/  Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/ Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Een moord in Bournemouth, wat zal er gebeurd zijn? En wat is het LUST-thema? Luister snel!⁠⁠We stellen jullie graag voor aan de FANTASTISCHE sponsor van dit seizoen: FABRIEK69.⁠⁠FABRIEK69 is hét expertisecentrum op het gebied van relaties, intimiteit en seksualiteit, huiselijk geweld, kindermishandeling en seksueel geweld. Zij maken deze gevoelige thema's zichtbaar, bespreekbaar en bieden trainingen, verbetertrajecten en hulpverlening binnen onderwijs, zorg en welzijn. FABRIEK69 bundelt de krachten van ervaren professionals om écht verschil te maken.FABRIEK69 doet én maakt veel verschillende dingen. Ook dit seizoen kun je elke aflevering kans maken op leuke prijzen. ⁠Maak deze keer kans op het boek: Het grote 9 tot 5 taboe! Meedoen? Ga naar ⁠⁠onze Instagram.⁠⁠Succes en veel plezier met luisteren!Liefs,Anne en Leila⁠⁠⁠⁠⁠Linkje naar de playlist⁠

‘Mindset' is voor veel mensen een beetje een vaag begrip. Want wat houdt dat nou in – ‘werken aan je mindset'? Regelmatig komen mensen bij mij voor hulp, waarbij ze zeggen: ‘Ik heb al wel aan mijn mindset gewerkt'. Ze zeggen dan nog net niet erachteraan ‘… maar dat werkte niet voor mij.'In deze podcast aflevering leg ik uit wat ik onder ‘mindset' versta. En wat er nodig is om een blijvend laag, gezond BMI te krijgen. Om je alvast een idee te geven: mindset gaat over veel meer dan ‘positief denken'. Als je een verkeerd begrip hiervan hebt, is de kans groot dat je jezelf onbewust tegenhoudt in het bereiken van je doel. Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 17 t/m 21 november? Meld je aan via deze link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6SQgJmhkvpjkW38nD_wwaMv_xjYAL_03Ln9ZdaSlBfIn7pw/viewform?usp=header Of stuur gewoon een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam, met als subject ‘Challenge'. Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek   Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/  Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/ Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

In dit tweede deel van de podcast over emoties doorvoelen leer ik je wat de invloed is van je gedachten. Deze is namelijk veel groter dan je zelf denkt. Ook deel ik het stappenplan met je wat je kunt doen om je emoties echt te doorvoelen en deel ik praktijkvoorbeelden met je. Meedoen aan de challenge over ongezonde relatiepatronen, geef je hier op. Wil je al eerste op de hoogte zijn van de nieuwe online cursus over “Weer leren voelen.” schrijf je dan hier in. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Wil je ook vriend van de show worden? Dat kan via https://vriendvandeshow.nl/groenemafkezenDoneren kan ook via onze stichting: https://buy.stripe.com/fZeaFHbr0bf03FS9AB?locale=nl&__embed_source=buy_btn_1QY4csEtVeO5d67LusukaiKgGroene Mafkezen is een podcast van Mascha Bongenaar, Alfred Slomp en Saúl de Boer.Wil je reageren of een dilemma inzenden? Verstuur je vraag via mascha@duurzamekeuzes.com of alfred@godindesupermarkt.nl. Ook kan je ons een bericht sturen op Instagram: @duurzamekeuzes.com en @groen_met_alfred.INTROAlfred miste een workshop in Limburg door storm Benjamin. Mascha ging naar de klimaatmars. Alfred deelt over zijn dilemma om wel of niet aan zwervers te geven.https://www.eo.nl/artikel/wat-jij-denkt-te-weten-over-daklozen-en-hoe-het-echt-zitDUURZAME NIEUWSMascha deelt positief klimaatnieuws over de groene vijf-jarenplannen van China. Maar is dat wel zo duurzaam? China heeft een geopolitiek doel om macht achter hun groene plannen.https://www.duurzaamnieuws.nl/china-haalt-ons-in-met-grote-groene-vijfjaars-stappen/  Alfred praat over de Tweede Kamer verkiezingen en hoe mannen en jongeren vaak anders stemmen dan vrouwen.https://www.ad.nl/politiek/mannen-stemmen-rechts-jongeren-maken-volt-groter-en-mboers-willen-wilders-blijkt-uit-onderzoek~a0d7ce6f/ GROEN OF NIET DOENTe gast is Sandra Nap, mede-eigenaar van Holland Houtland, een idealist met bouwhelm. Met het project Benut de Overruimte probeert ze een oplossing te vinden voor de wooncrisis en tekort aan woonruimte. Meedoen aan de challange voor het beste plan om een woning te splitsen kan tot 10 december via https://benutdeoverruimte.nl/ MEDIATIP Mascha luisterde naar een podcast van de correspondent over licht. Marjolein van Heemstra betoogt dat meer licht niet altijd meer veiligheid geeft, en hoe schadelijk verlichting ook is voor biodiversiteit en zelfs het bioritme van mensen. https://open.spotify.com/episode/6ZS6TMp6HJAxj9v9XOS5Ou?si=c45db5eb99aa4119 DUURZAME TIP De duurzame tip van deze week komt van Gera van den Berg van @heerlijkminimaliseren. Zij roept op om van Black Friday een ‘Green Friday' te maken.De Groene Zeper van deze week is de natuurbegraafplaats in het bos van Veenendaal die Alfred heeft gezien. Is een natuurbegraafplaats nu duurzaam of niet?AFSLUITING:Voor iedereen die bang is voor al die ‘vreemde' mensen in ons land deelt Alfred een inspirerend filmpje: https://www.instagram.com/reel/DNaps7hMf7L/?igsh=Ym4xMmo4YnpqdGg0Ten slotte staan Mascha en Alfred stil bij de verkiezing van Groene Mafkees van 2025. Wil je iemand alvast nomineren? Reageer dan per DM of mail.Music from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/infraction/funky-dayLicense code: GVHKNWEAXPDFMJUIMusic from #Uppbeathttps://uppbeat.io/t/oliver-massa/bring-the-funkLicense code: DT6D0EIFJG6S6RJB#groenemafkezen #groenepodcast #duurzamepodcast #duurzaamleven #duurzaamdilemma #milieu #milieuvriendelijkleven #plantaardigeten #plantaardig #biologisch #biologischeten #duurzaamheid #klimaat #klimaatverandering #klimaatcrisis #veganistischeten #trotsopdeboer #milieuvriendelijk #duurzamekeuzes

Je hoort het zo vaak: doorvoel je emoties maar gewoon. Alleen: hoe doe je dit precies? Er zijn veel vrouwen die of helemaal niet voelen of totaal niet weten wat ze moeten doen met wat ze voelen. In deze aflevering deel ik met je wat er bedoeld wordt met je emoties doorvoelen en hoe je dit precies doet.Meedoen aan de challenge, geef je hier op. Wil je al eerste op de hoogte zijn van de nieuwe online cursus over “Weer leren voelen.” schrijf je dan hier in. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Voor een definitief laag, gezond bmi en een fijne relatie met eten, zul je all-in moeten zijn. Het vereist commitment en focus. Het vraagt zelfreflectie en de bereidheid om je grenzen te verleggen. Als je er niet voor 100% voor wilt gaan, dan ben je (weer) bezig met een tijdelijk trucje. Waardoor je straks niet alleen ‘terug bij af' bent, maar eigenlijk veel verder dan dat. Alleen heb je dat zelf niet in de gaten…In deze podcast aflevering laat ik je zien waarom het zo belangrijk is om all-in te zijn. Daarnaast doe ik een oproep voor iemand die bereid is om acht maanden lang all-in te zijn in een pilot. Met als resultaat: een blijvend slank lijf, en meer…. Een unieke kans dus! Mail naar info@afvallenzonderdieet.nuMocht je deze podcast (veel) later luisteren, neem dan contact op voor de mogelijkheden.Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 17 t/m 21 november?Stuur een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam en met als subject ‘Challenge' en je ontvangt meer informatie!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Leila neemt je mee in de wereld van de Telenovela! Ben jij hier bekend mee?⁠We stellen jullie graag voor aan de FANTASTISCHE sponsor van dit seizoen: FABRIEK69.⁠FABRIEK69 is hét expertisecentrum op het gebied van relaties, intimiteit en seksualiteit, huiselijk geweld, kindermishandeling en seksueel geweld. Zij maken deze gevoelige thema's zichtbaar, bespreekbaar en bieden trainingen, verbetertrajecten en hulpverlening binnen onderwijs, zorg en welzijn. FABRIEK69 bundelt de krachten van ervaren professionals om écht verschil te maken.FABRIEK69 doet én maakt veel verschillende dingen. Ook dit seizoen kun je elke aflevering kans maken op leuke prijzen. ⁠Maak deze keer kans op niet één, maar twee boekjes! Boekje: Ongesteld (info voor mensen met verstandelijke beperking) & Boekje: De Overgang (info voor mensen met verstandelijke beperking en/of ASS).Meedoen? Ga naar ⁠onze Instagram.⁠Succes en veel plezier met luisteren!Liefs,Anne en Leila⁠⁠⁠⁠Linkje naar de playlist

Je hebt zelfvertrouwen nodig om goed Nederlands te praten. En: Hoe beter je Nederlands, hoe meer zelfvertrouwen je hebt. Waar of niet waar? In deze aflevering bespreek ik 5 stellingen over zelfvertrouwen in het Nederlands!Samen aan de slag om je zelfvertrouwen te vergroten? In november start Zelfverzekerd Nederlands. Geen nieuwe woorden, geen grammatica: alle aandacht voor jou & je zelfvertrouwen in het Nederlands. Meedoen? Klik hier!Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Betaal jij als bedrijf te veel Aof premie? Massaal Bezwaar helpt je om dit terug te krijgen. Doe mee met de volgende groep, voordat het te laat is

Darmkanker, Borstkanker en Baarmoederhalskanker. Drie ziektes waar in Nederland bevolkingsonderzoek naar wordt gedaan. Vanaf een bepaalde leeftijd krijgt iedereen een brief. Een oproep om mee te doen met onderzoek om te checken of je ziek bent zonder dat je het doorhebt. Meedoen is eigen keuze, waarom zou je wel of niet meedoen?

Vaak hoor ik vrouwen zeggen: "Ik wil gewoon dat mijn relatie werkt". In deze podcast duiken we helemaal in deze uitspraak. Deel ik met je wat er nodig is om een relatie die niet lekker loopt te laten slagen. En kijken we ook naar deze uitspraak in destructieve- en narcistische relaties, geldt dit dan ook? In deze aflevering krijg je hier antwoord op! Meedoen aan de gratis challenge over relatiepatronen? Meld je hier aan!LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. 5. Op Youtube vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?6. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 7. Start met het programma Master Your Life. 8. Start met de cursus over narcisme hier. 9. Start met de cursus over hechtingsstijlen. 10. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Send us a textIn deze aflevering een veelgestelde vraag beantwoord: Als ik graag wil dat een man voor me kiest, wat kan ik dan doen?Vaak zeggen vrouwen in mijn inbox, dat mannen geen commitment meer willenOf dat ze bindingsangst hebbenOmdat een van hun dates niet wildeMaar diezelfde date, heeft vaak later toch ineens een relatie met iemand anders.Zonder dat hij heel veel aan zichzelf heeft veranderd, meestal.Dus ja, die theorie gaat dan toch niet op..Wat maakt dan dat hij het niet meer voelt?En hoe werkt het dan?In deze aflevering ga ik er weer eens dieper op in, want het blijft mijn favoriete onderwerp.Meedoen aan Be Cherished?20 november, 3 weken lang elke dag een leuke opdrachtPlus 3 interactieve workshopsEN.. een groep waar je al je vragen kunt stellen (die nu al open is)Elke week gaat de prijs ietsje omhoog tot de uiteindelijke 95 euro.Hier meld je je aan, en de replays blijven van jouSupport the show

Steeds maar diëten, voedingsplannen, snel-slank-en-fit programma's, shakes of pillen “proberen” om af te vallen, werkt alleen maar averechts. Je komt in een vicieuze cirkel terecht en meestal ben je je daar niet eens van bewust. Als iemand bij mij komt en verzucht ‘Ik heb al zoveel geprobeerd', dan weet ik al hoe laat het is.In deze podcast laat ik je zien dat je met het “proberen” van tijdelijke trucjes ook het vertrouwen in jezelf en je eigen kunnen aantast. Je eigenwaarde daalt door dit herhaaldelijke gedrag enorm. Want door alleen maar ‘aan de oppervlakte te blijven aanrommelen' (bijv. met een dieet), pak je het werkelijke probleem niet aan.  Kun je hier uitkomen? Absoluut!Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 17 t/m 21 november?Stuur een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam en met als subject ‘Challenge' en je ontvangt meer informatie!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

In deze podcast aflevering deel ik een heel persoonlijk, emotioneel verhaal over mijn inwonende pleegvader, voor wie ik mantelzorger was tot aan zijn dood, nu bijna 6 jaar geleden. Vandaag zou hij 95 zijn geworden. Mijn pleegvader heeft veel voor mij en mijn kinderen betekend. Ook al had hij een rijk leven geleefd en had hij veel gereisd, toch had hij het gevoel dat hij kansen had gemist. In zijn laatste jaren speelde dat regelmatig op: hij keek met spijt terug op zijn leven en zei dan ‘had ik maar…'.Als je een groot verlangen hebt, jezelf een doel hebt gesteld en dat doel ook kunt visualiseren, dan kun je het ook bereiken. Altijd. Dat is een universele of spirituele wetmatigheid. Dat geldt ook voor het bereiken van een blijvend laag gewicht en een fijne relatie met eten. Heb je NU dat verlangen, dan is NU de tijd om dat te gaan verwezenlijken. Want hoe pijnlijk is het als je aan het einde van je leven terugkijkt met spijt.. en zegt: ‘Had ik maar…'.Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 17 t/m 21 november?Stuur een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam en met als subject ‘Challenge' en je ontvangt meer informatie!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Welkom bij SEIZOEN 9 lieve lieve moordLUSTIES!!!We zijn terug! Anne duikt wederom het verleden in en neemt je mee in het bizarre verhaal van Der Angel von Augsburg.Ook stellen we jullie graag voor aan de FANTASTISCHE sponsor van dit seizoen: FABRIEK69.FABRIEK69 is hét expertisecentrum op het gebied van relaties, intimiteit en seksualiteit, huiselijk geweld, kindermishandeling en seksueel geweld. Zij maken deze gevoelige thema's zichtbaar, bespreekbaar en bieden trainingen, verbetertrajecten en hulpverlening binnen onderwijs, zorg en welzijn. FABRIEK69 bundelt de krachten van ervaren professionals om écht verschil te maken.FABRIEK69 doet heel veel verschillende dingen én je kunt ook dit seizoen elke aflevering kans maken op leuke prijzen. Maak deze keer kans op een gratis webinar naar keuze.Meedoen? Ga naar onze Instagram.Succes en veel plezier met luisteren!Liefs,Anne en Leila⁠⁠⁠Linkje naar de playlist

De meeste mensen geloven alleen datgene waarvan ze ook bewijs hebben. Datgene wat ze kunnen zien. What you see is what you get: in onze rationele samenleving is dat wat “logisch” is. Misschien geloof je niet dat je definitief slank kunt worden, omdat je de ervaring hebt dat je (na het volgen van een dieet) steeds weer aankomt. Maar realiseer je: met een tijdelijk trucje (zoals een dieet) gaat het je überhaupt nooit lukken. Oftewel: je hebt het simpelweg steeds op de verkeerde manier gedaan.Om een definitief gezond bmi te krijgen, zul je eerst moeten geloven dat je dat doel ook kúnt bereiken. Dus: what you believe is what you get. Geloof je dat niet (echt), dan zul je jezelf blijven saboteren, omdat je gedrag voortvloeit uit je overtuigingen.Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 17 t/m 21 november?Stuur een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam en met als subject ‘Challenge' en je ontvangt meer informatie!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Avonddienst Sint-Jansgemeente GoudaThema: 'Meedoen in Gods Missie - als alles donker lijkt....'Bijbelgedeelte: Jesaja 6 (vers 1 - 8) | Dominee Jan-Maarten Goedhart | 12 oktober 2025 | Tune: Gerben Budding

Veel mensen denken nog steeds dat overgewicht alleen maar te maken heeft met teveel calorieën naar binnen werken. Een wijdverbreid misverstand, helaas. Want bijna altijd is er meer aan de hand. De werkelijke oorzaak is meestal niet het eten, maar de reden waaróm je meer bent gaan eten, snoepen, snaaien of snacken. Bijvoorbeeld omdat je bepaalde emoties onderdrukt en dat “oplost” door te gaan eten. Of omdat je problemen niet wilt aankijken en eten gebruikt “om je goed te voelen”.In deze podcast aflevering noem ik voorbeelden waarin het zoeken naar zogenaamde “oplossingen” voor overgewicht (die – erg genoeg – “normaal” gevonden worden), desastreuze gevolgen had. Het probleem van overgewicht los je niet op met tijdelijke trucjes, zoals diëten. Maar ook niet met afvalmedicatie of een maagverkleining. Want het onderliggende probleem, de daadwerkelijke angel, blijft dan gewoon zitten. En zolang die er niet uitgehaald wordt, zullen problemen zich gaan herhalen òf op een andere manier tot uiting komen.  Luister de podcast!Meedoen aan 10-10 Mindsetdag, een uur inspiratie waarin ik je exact vertel wat de do's en dont's zijn van BLIJVEND slank worden? Je ontvangt de replay, dus meld je aan (ook als je er niet live om 14:00 bij kan zijn)! Stuur een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met als subject ‘Mindsetdag' en je bent erbij!Meedoen aan de gratis challenge van 20 t/m 25 oktober?Stuur een mail naar info@afvallenzonderdieet.nu met daarin je voor- en achternaam en met als subject ‘Challenge' en je ontvangt meer informatie!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

Vaak hoor ik mensen (ja, ook klanten van mij) zeggen, dat ze ‘verleidingen niet kunnen weerstaan'. Gebak op het werk, dat tweede of derde glas wijn, chocoladetoetjes of koekjes bij de koffie. Maar is dat ook zo?Tuurlijk, als je dit tegen jezelf zegt, dan ís het ook zo. ‘Whether you think you can, or you think you can't, you're always right', zei Henry Ford ooit. Maar als je jezelf een ander verhaal gaat vertellen, dan wordt dát jouw waarheid. Daarnaast zijn er ook praktische dingen die je kunt doen, om wel degelijk verleidingen te leren weerstaan. Zodat het straks niet eens meer verleidingen zijn… zelfs als je je daar nu nog helemaal niets bij kunt voorstellen.Luister de podcast!Meedoen aan de gratis challenge van 20 t/m 25 oktober?Stuur een mailtje met daarin je voor- en achternaam en met als subject ‘Challenge' en je ontvangt meer informatie!Boek een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je persoonlijk adviseer: https://calendly.com/eleonoordeboevere/kennismakingsgesprek  Enorm waardevol: mijn gratis e-book! Vul het formulier in op mijn website. En ontvang vervolgens regelmatig waardevolle mails met inzichten en adviezen… om van daaruit de juiste stappen te kunnen gaan zetten! https://afvallenzonderdieet.nu/gratis/ebook-afvallen-zonder-dieet/ Het unieke, exclusieve 365 dagen programma Afvallen & Mindset vind je hier: https://afvallenzonderdieet.nu/365-dagen-programma/Ik kan je individueel begeleiden in een verkort traject https://afvallenzonderdieet.nu/individuele-begeleiding/ of een langere, nog intensievere variant daarvan.

[mini cursus - nu slechts 77 euro ipv €97! --> meer info onderaan bericht]Je weet dat dit niet is hoe je wilt blijven werken.Maar wat dan wél? Dat weet je niet.In deze aflevering neem ik je mee in het gevoel van vastzitten tussen weten dat het zo niet langer klopt, maar nog geen helder alternatief hebben.We bespreken waar dat onduidelijke gevoel vandaan komt, waarom het zo slopend is en wat je nodig hebt om daar beweging in te krijgen.

Samen met verslaggever Gerard Bos blikken we vanuit Bakoe terug op een knotsgek Formule 1-weekend in Azerbeidzjan. Max Verstappen pakt pole én de zege, Oscar Piastri beleeft een rampweekend en Lando Norris slaagt er niet in om te maximaliseren. We hebben het over George Russell die ziek maar sterk naar P2 rijdt, Carlos Sainz die Williams naar het podium loodst en… jawel, de kat die de paddock op stelten zet. Alles wat je moet weten, hoor je hier!

Wat er net gebeurde is zó passend en opvallend, dat ik er direct een podcastaflevering over opneem. Want er zit een belangrijke boodschap in voor jou (& mezelf!)Meedoen aan Nederlands Next Level? De laatste groepen van het jaar starten binnenkort. Niveau B1+/B2 (NIEUW!), B2/C1 en C1/C2. Klik hier om de groepen te zien. Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Ik denk dat AI heel nuttig kan zijn als je Nederlands leert. Én ik ben er een beetje bang voor. Er gaat namelijk iets verloren als je (veel) AI gebruikt. Je verhaal vertellen in het Nederlands? Download hier de gratis les uit Nederlands Next Level! (T/m 1 september!)Meedoen aan Nederlands Next Level? Klik hier! (De laatste groepen van het jaar & de helft van de plekken is al bezet)Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Junior rodeorijders uit Nieuw-Zeeland, de VS en Australië hebben dit jaar meegedaan aan de Mount Isa Rodeo in de outback van Queensland. De jonge atleten behoren tot de 700 deelnemers aan de grootste rodeo op het zuidelijk halfrond.

Natascha (33) weet dat ze zelfverzekerd overkomt, maar zodra ze langer met een man date, voelt ze angst opkomen. Ben ik wel goed genoeg? Ben ik wel echte liefde waard? Of ben ik vooral goed voor seks?

Deze aflevering is één grote aanmoediging: vertel je verhaal! Want jouw verhaal is belangrijk!!De tekst van mijn praatje op het NT2-festival vind je hier. Claire's tekst vind je hier op Instagram.Meedoen aan Nederlands Next Level in september? Meld je aan voor de wachtlijst. Dan hoor je het als eerste en krijg je een geweldige bonus!Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Resi (24) is bijna afgestudeerd als natuurkundige en heeft haar opleiding met vlag en wimpel gehaald. Toch voelde ze zich al die tijd alsof ze er niet thuis hoort. Alsof ze iedereen om de tuin heeft geleid. Alsof ze er per toeval doorheen gestruikeld is. Ze voelt zich vaak dom en onwetend. Typische gevoelens die horen bij het ‘imposter syndrome'. Dit steekt weer de kop op nu ze een baan gaat zoeken. Hoe kan ze hiermee omgaan?

Door een aantal heftige levenservaringen heeft Annelotte (29) zichzelf een paar grote beloftes gemaakt. Beloftes over hoe ze haar leven moet leven, met maximale dankbaarheid en respect voor wat ze heeft. Die beloftes drukken echter ook heel zwaar, want het beperkt haar in haar keuzes en ze voelt zich snel schuldig.

Lieve vrienden,    Piet Grasspriet is deze week te gast in The Trueman Show! En nee, dat is niet zijn echte naam, maar een pseudoniem van Coen de Mooy. Maak je klaar voor een mooi gesprek over de kosmos!

Bij Nederlands Next Level kun je altijd al je vragen over het Nederlands stellen! In deze aflevering geef ik antwoord op 3 vragen van de afgelopen weken.Meedoen aan Nederlands Next Level? In juni starten er weer nieuwe groepen (1 les per week). Hier kun je er alles over lezen. Volg Nabu academy op Instagram⁠⁠ voor je dagelijkse dosis Nederlands (B2 & C1), of schrijf je in voor Nabu's brief ⁠Gratis ebooks: ⁠Moeiteloos elke dag Nederlands oefenen & Nederlands is geen moeilijke taalCursussen & trainingen: ⁠⁠https://www.nabuacademy.nl/leren-bij-nabu/⁠⁠

Lieve vrienden,    Deze week is schrijfster en rebalancer Lisette Thooft te gast. Ze publiceerde jarenlang in onder andere Happinez en schreef meerdere boeken (maar liefst 24!) over persoonlijke ontwikkeling, spiritualiteit en vrouw-zijn. Een groot deel van haar leven wijdde ze aan innerlijke groei. Daarin heeft ze het naar eigen 'toch best goed gedaan'. "Steeds duidelijker zie ik: als succes draait om geld of macht, dan is dat bij mij allemaal mislukt. Maar als het betekent dat je dichter bij jezelf komt, dan doe ik het eigenlijk ontzettend goed."   We spraken over vrouwelijke kracht, het helen van diepe wonden en over wat er gebeurt als je besluit jezelf écht onder ogen te komen. Volgens Lisette is heling geen rechte lijn, maar een dans met schaduw, schaamte, verdriet en genade. “We hebben geleerd dat je jezelf moet verbeteren. Maar wat je eigenlijk moet doen, is van jezelf houden zoals je bent.”    Lisette vertelt ook over haar nieuwe boek, Jezelf vergeven (voor alles), dat gaat over zelfvergeving (scroll even verder voor een leuke winactie!). Ze beschrijft hoe haar eigen proces van terugkijken - op relaties, op moederschap, op keuzes - leidde tot een belangrijke les: “De enige in de wereld die je hoeft te vergeven, ben jezelf.” Volgens haar houden we schuldgevoelens vaak onbewust vast. “Schuld is een schild tegen pijn. Het is iets wat we voor ons houden om maar niet te hoeven voelen hoe het echt was.” Haar boodschap: leer luisteren naar dat wat je liever niet voelt, want juist dáár ligt de ingang naar heling.    De aflevering staat nu online. Ga 'm luisteren!   Bestel het boek ''Jezelf vergeven (voor alles)'' van Lisette: https://shop.thatsthespirit.nu/product/jezelf-vergeven/   Steun The Trueman Show: https://doneren.thetruemanshow.com/  Word Member en bekijk Uncensored op That's The Spirit: https://thatsthespirit.nu/   Volg ons op  Instagram: https://www.instagram.com/thetruemanshowpodcast/  Facebook: https://www.facebook.com/jornluka/  Telegram: https://t.me/s/jornluka?before=217 Meld je aan voor de Nieuwsbrief: https://www.thetruemanshow.com/#inschrijven   Samenwerken met de Trueman Show? Stuur een mail naar partners@thetruemanshow.com   Boost je testosteron en ervaar meer energie, focus en geluk. Gebruik code TMS en bestel Pine Pollen met 10% korting: https://pinepollenpoeder.nl   Adem vrij, slaap beter. Bestel op https://slaapstrips.nl en gebruik de code TMS voor 10% korting op je bestelling   Haal NU jouw tickets voor het allerlaatste That's the Spirit strandfeest! Let op: De early bird tickets zijn al uitverkocht, dus wacht niet te lang: https://events.thatsthespirit.nu/event/thats-the-spirit-presenteert-strandfeest-the-final-wave/   Exclusieve NordVPN Deal: Probeer het nu zonder risico met een geld-terug-garantie van 30 dagen! https://nordvpn.com/truemanshow  

Lieve vrienden,    Na de ontluikende banger van vorige week, is het vandaag tijd voor een wat zachter, maar niet minder belangrijk gesprek. Onze gast is ongetwijfeld voor de meesten al een bekende: Lars Faber is namelijk al DRIE keer eerder in de podcast verschenen. Hij is breathwork en codependency coach en auteur. Maar bovenal is hij een man die zich jarenlang met hart en ziel heeft gewijd aan innerlijk werk, relatieheling en het doorbreken van generaties oude patronen.   Dit gesprek zou elke (jonge) ouder moeten luisteren.