Prøv-li-å-hør-her

Ja, det er nemlig det sidste afsnit inden vi kaster os ind i december med masser af juletravlhed - og gode sager til Karen-Maries lyttere. I dag taler vi om de hensyn, vi skal tage for at holde juletamtammet så inkluderende som muligt på arbejdspladsen. Og så siger vi ellers glædelig ferie til dig og dine. 

Nu om dage er det ikke mange mennesker, der bliver på den samme arbejdsplads i mange år. Faktisk ikke mere end 3-4 år. Og så er der de enkelte standhaftige, der bliver i jobbet år efter år efter år. Begge dele kan have sine fordele - og ulemper. Lyt med i ugen episode af PrøvLiÅHørHer..

Hvad sker der, når tonen på arbejdspladsen bliver så skarp, at alle kan se, at der er noget galt? Og hvad skal man som medarbejder stille op, hvis chefen er for hård i munden? Og hvad kan vi lære af Matador, når det kommer til kommunikation? Lyt med i dagens afsnit af PrøLiåHørHer...

Går du rundt og har dårlig samvittighed, fordi du ikke gør det "man" skal? Og kunne du tænke dig at komme af med den dårlige samvittighed. Så lyt til denne uges episode af Prøvliåhørher med Mette Oscar og Karen-Marie Lillelund

Mette har talt med en sælger der havde råb og skrig i baggrunden, mens Karen-Marie erkender, at det med "High Five" og "You Go Girl" som regel gør hende mere aggressiv end opstemt.

Bidrager du ikke nok med hjemmebag og anekdoter fra privatlivet. Eller bidrager du lige i overkanten? I dag venner prølletterne hver en sten, når det gælder videnskaben "at være en god kollega". Vi har spurgt den omnipotente Mrs Google, og det er der kommet en del gode råd ud af. Og så gør det ondt i Karen-Maries tandhalse, når hun hører et bestemt ord... Hvad kan det mon være?

"Kom lad os brokke os"... Eller faktisk, skal vi så ikke bare lade være? I dag brokker vi os over alle de mennesker, der brokker sig hele tiden. :) Hør hvorfor du straks skal lægge de sure miner på hylden, hvis du bevare hukommelsen og humøret. 

Trænger du også til ferie? Så er der gode nyheder, for der er noget, der tyder på, at du ikke behøver at rejse langt væk. Det er næsten lige så godt at lukke øjnene og drømme sig væk... Altså næsten... I dag drømmer Prølleredaktionen om de varme lande.

Det er så hyggeligt med stearinlys i den mørke tid. Men måske er det en i virkeligheden en bedre idé at investere i et par gigantiske lysstofrør, der vækker associationer til 80'ernes solarier. I hvert fald hvis du vil værne om dit vinterhumør. Lyt med, når vi i dag snakker om vintertristhed, lys og Karen-Maries møde med aquaplanning.

Mette leger med tyskere på Ibiza og Karen-Marie har mødt en dame, der leger politimand. Men hvornår er man egentlig for gammel til at lege? Hvis du er fast lytter af programmet kender du nok svaret... Man er aldrig for gammel. Vi skal bare blive bedre til det. Hør med i denne uges afsnit af PrøvLiåHørHer. 

Mette er en pailletpige og Karen-Marie er en diva. Og er det ikke vidunderligt? Man skal kende sig selv for at kunne stå ved, hvem man er. Det taler vi om i dag - og så har Mette været spændt op under loftet i et stort stykke stof. Lyt med i dagen afsnit af PrøvLiåhørher.

Mette vil gerne have en fest på arbejde. Det er selvfølgelig ikke alle, der har brug for det. Men vi har alle brug for, at det er hyggeligt, at vi kan med kollegerne, og at det ikke er trist det hele. Det er vigtigt at have et arbejdsliv, der rummer lattermildhed, fordi vi tilbringer så uendeligt meget tid på jobbet. Det snakker vi om i dag - og så har Karen-Marie været på Glamping...

Kribler det også i fingrene på dig, når du bliver lovet guld og grønne skove i Facebookreklamerne for slankeprodukter, millionindtjening eller rynkecreme? Så er du i samme båd som Karen-Marie, for i dag skal det handle om quick fixes, hurtige løsninger - og også om, hvorfor de desværre ikke virker. Lyt med i denne uges udgave af PrøvLiåHørHer. 

I en testcenterkø i Gladsaxe udspillede der sig et stort drama for en af dagens værter. Hun tabte en stor tung soundboks og ingen gad sådan rigtigt hjælpe med at samle den op igen. Det har givet anledning til dagens snak om at bede om hjælp, og om hvorfor nogen er meget bedre til at få det en andre. Lyt med, en halv times godt humør og gode råde med Karen-Marie Lillelund og Mette Oscar.

Har du også en i din omgangskreds, der altid bliver lige lidt for meget, når han eller hun får noget at drikke?  Den der person, der bare overhovedet ikke kan styre sin brandert?  Og hvad har damen med de blå tænder til fælles med en buddhistisk munk? Få alle svarene i denne udgave af Prøvliahørher, som altid med kommunikationsekspert og humørbombe Karen-Marie Lillelund og journalist Mette Oscar. 

Historer skaber forbindelse mellem mennesker, de gør os klogere og vi har alle sammen nogle gøde historier, vi rejser med. I dag skal vi tale om, hvordan vi kan bruge vores fortællinger til at inspirere andre. 

Udbrændt, omsorgstræt eller bare fyldt op. Kært barn har mange navne. Men uanset, hvad du kalder det, så er der god grund til at tage tegnene alvorligt. Og hvordan humoreksperten vil kringle dagens alvorlige snak, kan du jo høre i dagens udsendelse.

Karen-Marie har talt med en meget alvorlig mand, og derfor føler hun sig som en heldig kartoffel. Og dykker vi ned i de grøfter, der er blevet gravet det sidste år. For folk er blevet mere uenige, end de var i forvejen. Og hvad gør vi så ved det? Få svaret i denne uges afsnit af PrøvLiÅHørHer

Nu har vi gået hjemme i et år, og nu er det slut. Vi har vænnet os til isolationen, men nu skal den sociale muskel genoptrænes. Og har du lært noget af det forgangne år? Lyt med, når vi taler om, hvor meget man kan vænne sig til - og som en lille bonus får du også svaret på, om skilsmisseprocenten er steget eller faldet under corona...

Kan man kede sig ihjel? Ja, det kan man faktisk. Vi håber dog ikke, det sker i denne udsendelse, hvor vi taler om.... NEMLIG! Kedsomhed. Og det bliver ikke kedeligt.... eller gør det? Vi kan afsløre, at Karen-Marie har haft en sindsoprivende tur i teatret, og Mette er blevet tysset på at nogle unge knøse. 

Kan Karen-Marie blive verdensmester i roning? Muligvis. Man ved det ikke. I dag taler vi om visualisering, og der er jo nogen, der mener, man kan visualisere sig til hvad som helst. Helt så simpelt er det nok ikke, men lyt med og se, om der ikke falder et par tricks af den gamle cirkusvogn i dag. 

Hvis du er typen, der er fuldstændig urokkelig i dine synspunkter, så er det på tide at ryste posen lidt og få dit et nyt standpunkt. Prølleredaktionen har nemlig fundet ud af, at det er et udtryk for stor intelligens, at man er i stand til at ændre mening. Og det har vi selvfølgelig en mening (eller to) om.

Sammenlign dig selv med andre og gå i hundene. I dag taler vi om "compare and despair" - om hvorfor man skal lade være med at sammenligne sig selv med andre. Til gengæld skal du glæde dig om at være præcis som du er. Så bliver livet lidt sjovere. 

Karen-Marie har samme forhold til surdej som Mette har til realkreditlån, og det er ikke kønt, men det forhindrer hende ikke i at være begejstret over mandens nyfundne passion for langtidshævning. I dette afsnit slår vi et slag for begejstringen og går i dybden med evnen til at blive begejstret for stort og småt. 

Prølletterne er tilbage efter at have kommet hviledagen i hu sidste mandag. I dag om kram og afsavn, og hvordan du kan snyde kroppen til at tro, den får krammere. Og så har Mette været med på en ny podcastrend i påsken, mens Karen-Marie har gjort sit shelter klar til gæster.

Så er det om at finde malebøgerne frem, når Karen-Marie og Mette går krea i denne uge og kigger på, hvad kreativiteten kan gøre for humøret. Og man behøver altså ikke være kreativ for at lave noget kreativt. Og så har Karen-Marie i øvrigt haft et langtidshævnings-relateret uheld i køkkenet

Kender du dine grundværdier? Og hvordan finder du ud af, hvad der er det vigtigste for dig. Det skal vi tale om i dag - og lidt om pailletter, shelters, umulige kursusplatformer. Mette har spurgt forskningscenter Google i dag, men det havde hun slet ikke behøvet. For der er vist en ekspert i studiet....

Lige nu er mange hjemsendt og arbejder fra mærkelige rum, som måske tilhører børn eller gæster eller egentlig er et vaskerum. Men ved du egentlig, hvor meget det betyder, hvad du kigger på og er omgivet af, når du skal arbejde? Det taler vi om og kommer med idéer til i denne uges episode af Prøvliåhørher.

Misundelse og jalousi hører jo til blandt dødssynderne. Men derfor kan man godt møde dem en gang imellem - også hos sig selv. Så hvordan takler man at møde sin egen misundelse i forhold til f.eks. kolleger ? Det forsøger vi at finde ud af i denne uges "Prøvliåhørher"

Lyt med i denne spændstige udgave af PrøvLiÅHørHer, hvor vi giver vores bud på de allerbedste online kurser, podcasts og andet godt, der kan gøre hverdagen lidt sjovere. Derudover kan du høre, om Mettes nye coronavenlige kolleger og Karen-Maries møde med nogle fabelagtige kursister.

Karen-Marie har haft et spændende kloakeventyr. Mette drukner i kjoler. Og så bliver der lavet plusser og minusser til den store guldmedalje, når prølleredaktionen taler to-do-lister og not-to-do-lister. Lyt med i denne uges afsnit af PrøvLiåHørHer.

Bommelom eller bimmelim? Mette har været på toilettet med en serviceminded medarbejder i det offentlige. Karen-Marie har afholdt sit livs første webinar. Men i virkeligheden skal vi tale om trolde. Dem på nettet, altså.

I dag skal vi tale om verdens mest irriterende chef. Vi har nemlig fået en henvendelse fra en lytter, der har været ude for chefen fra helvede. Typen, der skældte ud på alt lige fra madpakker til arbejdsindsats. Hvordan takler man sådan en type? Og hvordan kommer man videoen ovenpå sådan en omgang?

Karen-Marie drømmer om at blive en Barbara Cartland type, der skriver kærlighedsromaner under pseudonymet Babette Trompette, og Mette har spurgt Google om, hvorfor vi mennesker bliver misundelige på hinanden. 

I dag er glædespigerne gået over til minimalismen. Men lykkes det dem at smide ud og rydde alt det ubetydelige væk? For man ved jo aldrig, hvornår man får brug for en turkisblå hat, der forestiller en svane. 

Prøllepigerne er tilbage efter juleferien, og vi lander simpelthen i 2021 med at knibe en lille tåre eller to. Over dronningen, over sportsbegivenheder og romantiske film. Er det alderen? Er det vores indskrænkede sociale bobler? Eller er det bare til at tude af glæde over, når nogen vinder i bordtennis? Lyt med og få svaret på denne umanerligt kloge udgave af podcasten med det mundrette navn. PrøvLiåHørHer

Liselotte Lohmann har fundet en hundelort i sin baggård, og den holder hun øje med fra sin altan. Lyt med, når vi prøver at få store dramaer ud af en Corona-begrænset hverdag, hvor der i virkeligheden ikke sker en skid. Det bliver stort, når Karen-Marie og Mette snakker om p-tærter, teenagere og Violet Vinter. 

Frokostpause efter frokostpause har I siddet sammen og snakket. I ved alt om hinanden. Om hvad der trykker derhjemme. Om hvilke af cheferne, man virkelig ikke kan lide. Hvad stiller man op med sine søde kolleger/gode venner, hvis man pludseligt skal til at lede dem? 

Hvordan går du klædt på på jobbet? Afspejler den påklædning din personlighed eller skal du lige holde dig lidt tilbage for ikke at skabe for meget ramasjang på kontoret? Hvordan kan vi tillade sig at gå klædt på arbejde? Mette er i dagens anledning iført tyl og blomster - det må man nemlig godt i Karen-Maries verdensfirma.

The odd one out, det sorte får, hende den mærkelige. Føler du nogle gange, at du falder lidt udenfor i vennekredsen? Måske kan du ikke tale med om friværdi eller stauderbede. Måske er du den eneste, der ikke er hoppet med på Teslabølgen og stadig kører rundt i en udtrampet Skoda. Fortvivl ej, du er helt normal. I hvert fald i Karen-Marie og Mettes univers.

Lyt med i dag, hvor Prøvliåhørher ændrer navn til Kloge Karens Hjørne, og Karen-Marie beroliger Mettes nervesystem med sin blotte tilstedeværelse - og deler ud af sin uudtømmelige viden om, hvordan introverte og ekstroverte kan omgås hinanden med succes. 

En venlig engel har hjulpet Mette med en generator, og Karen-Marie har gjort gode gerninger uden at løfte en finger. Prøvliåhørher snakker om, hvordan gode gerninger er lig med godt humør og god karma. 

Har du mistet jobbet på grund af corona, eller er du bange for at det er din tur næste gang, der er prikkerunde. I dag taler vi om fyringer - og så bliver Karen-Marie oprigtigt bange for Mette, da hun kommer til at tage sin socialrådgiverstemme på.

Vi kan ikke komme udenom det. Prølleredaktionen skal også omkring Me Too 2.0. Vi laver "mandetesten" på kommunikationen på arbejdspladsen. Og så har Mette været på hjemmerestaurant, og Karen-Marie har fået løftet attributterne. 

Kan Karen-Marie blive rasende? Det tror vi nok, hun kan! Og her i denne udsendelse kan du høre, hvorfor hun nok ikke skal have politikeren Jesper Petersen som nærmeste kollega. Mette er også rasende, men det er over noget noget så simpelt som strømpebukser med kiler... 

Hvad vil det egentlig sige at gøre karriere? Skal man nødvendigvis stige i graderne, eller er det også ok at å i lidt forskellige retninger - måske endda træde et skidt tilbage. De fleste mennesker laver overhovedet ikke det, de troede, de skulle lave, da de tog deres uddannelse. Gør du?

Det kræver lidt ekstra at være en god kollega i disse tider. Især hvis kontoret er flyttet hjem til spisebordet. I dag kommer prøllepigerne med gode råd til, hvordan I kan tage den gode stemning fra kontoret med jer hjem, hvis I er hjemsendt pga af corona. Kaffepauser, møder ved kopimaskinen og frokostdans er nogle af løsningerne. 

Glædespigerne kigger i dag lidt på sociale bobler, og Karen-Marie afslører sit store crush på Kåre Mølbak (eller noget). Og så tager vi fat på, hvordan du kan komme til at løbe en lille smule langsommere, hvis du føler, at arbejdstiden mere eller mindre består af brandslukning i stedet for tid til at løse dine arbejdsopgaver.

Kender du et par, der skændes rigtig meget? Kender du en, der altid tager ordet fra sin mand? Eller er du selv fanget i et træls kommunikationsmønster derhjemme eller på arbejdet? Hør om de værste kommunikationsfælder i dagens blomstrende prølleudgave. Og hør desuden, hvorfor du ALTID skal gribe ind, når folk hakker på hinanden.

Glædespigerne kigger lidt på tendenser, og faktisk er det sådan, at du skal være klar til at skifte uddannelse hvert 10. år. Og så har Mette fået mundbindsklaustrofobi, pg Karen-Marie lægger sig op af Dronningen, når hun skal hilse på folk.

Kommer du også altid for sent i tanke om, hvad det var du skulle have sagt? Så er det jo godt, vi har humoreksperten i prøllepanelet, for det ved hun en ting eller to om. Det kan nemlig trænes, og så gælder det om at slå ørebøfferne ud.