Psicologia em Foco

No podcast de hoje vamos falar como organizar e entender seus pensamentos de forma saudavel e funcional! Ouca as dicas e me conte depois! Lembra que no meu instagram @marcelamello.neuropsi voce pode me enviar dicas, sugestoes e duvidas! Espero voce!

Ola ouvinte! Hoje preparei pra você uma pratica para ansiedade! É um exercicio que voce pode aplicar diariamente que te auxiliara a acalmar a mente e relaxar! Siga as instrucoes e aplique quando quiser!

No podcast de hoje vamos falar de uma ferramenta para você aprender a lidar com as situações externas e desafiadoras com mais proporcionalidade! Vem ouvir!

Ola ouvinte! Hoje vamos conversar sobre alguns pontos importantes sobre nossos pensamentos e como lidar com esses pontos! Sabe quando vem aquele pensamento desconfortavel sobre algo e voce nao sabe o que fazer com ele? Entao vem ver e entender!

Seja bem vindo e bem vinda ao primeiro episódio de 2021! O episódio de hoje é sobre um post feito no meu instagram @marcelamello.neuropsi com itens do que um bom psicólogo não faz! Os itens foram listados aqui e explicados um a um. Espero que ajude você enquanto profissional a ser um profissional de excelencia e á você paciente a identificar um! Vamos la?

Estamos de volta! O podcast agora de cara nova, se chama Neuropsicóloga Marcela Mello. Com novos conteúdos, explicações, temas para contribuir com você, no seu dia a dia e agregar valor a sua vida! O instagram mudou! Agora é @marcelamello.neuropsi e o telegram tambem! Te espero!

Na live realizada no meu instagram @marcelamello.neuropsi eu conversei com a endocrinologista Priscila Hidalgo sobre fome emocional! Entendemos o funcionamento neurologico e fisiologico da fome fisica e emocional e como lidarmos para conseguirmos obter saude nesse setor da nossa vida! Vem ouvir e dividir esse conhecimento! E lembra, se gostar compartilha! :)

Nessa live realizada no meu instagram @marcelamello.neuropsi eu explico como mudar hábitos entendendo um pouco mais sobre como o nosso cérebro funciona e como você irá convencê-lo a fazer o que você deseja! Bora ouvir? Ah! se você gostar, não esquece de compartilhar hein?

Na live do dia 27.09.2020 dia do Psicólogo, trouxe para vocês um pouco sobre a abordagem do psicólogo que trabalha com a terapia cognitivo comportamental. Falei sobre essa linha teorica, a aplicabilidade, funcionalidade e todo processo que a envolve. Citei muitas coisas boas! Vem ouvir! Instagram: @marcelamello.neuropsi

Na live do dia 14.09.2020 falei um pouco mais sobre ansiedade, sua história, nossa história e tudo que ocorre em função dela. Falei ainda ao final da live, sobre algumas estratégias para lidar com ela de forma eficaz. Vem aprender! Instagram: marcelamello.neuropsi

Na live de hoje 20.09.2020 a personal trainer Mayra Hall do instagram @vitafitcoaching vem conversar comigo sobre a importância da prática regular de atividade física nos quadros de ansiedade e depressão. Se você não pode ver no meu instagram @marcelamello.neuropsi não tem problema! Aqui você pode ouvir tudo!

Olá ouvinte! Hoje quem conversa comigo é a dentista e gestora Carolina Moura. Vamos falar sobre carreira profissional de quando saimos da faculdade para o mundo do trabalho! O que não nos ensinaram e que precisamos saber para termos uma carreira bem sucedida? Como começar com o pé direito? Pra onde ir dentre tantas opções dentro da minha profissão? Tem muita coisa boa aqui! Vem ouvir!

Já imaginou o seu cérebro como uma grande máquina igual um computador? Já imaginou a quantidade de coisas disfuncionais que voce guarda na sua HD? Ja parou pra pensar se você tem espaço nela para o que realmente importa e precisa? Você faz limpeza na sua HD de tempos em tempos para deixar somente o que precisa e nao deixar o seu cerebro "lento" e "travando" ? Corre pra ouvir o podcast de hoje que ta incrivel!

Quero nesse podcast fazer um convite especial pra você e incrivel para que voce possa saber de ferramentas e recursos para ser resiliente e lidar com os reveses da vida! Quer saber como? Escuta ai!

Imprevistos! Sabe quando você é pego desprevinido pela vida? Quando acontece algo que você não estava esperando e preparado pra lidar? É tipo o que estamos passando agora nesse periodo de quarentena. Vem ouvir o podcast de hoje e vamos conversar sobre imprevistos e adversidades!

Deixo aqui disponível para vocês, as ondas theta que mencionei na live de ontem falando da importância da meditação para ansiedade ainda mais no momento que estamos vivendo agora com a pandemia do covid-19(coronavirus). Esta frequencia sonora auxiliar a meditar, a relaxar, acalmar a mente ansiosa e até a dormir.

No podcast de hoje converso com a Gabriela Mosmann que é economista e mestre em finanças. Vamos conversar sobre finanças e disfunções emocionais! Voces encontram também a entrevista no meu canal do youtube Psicóloga Marcela Mello. Você aqui saberá sobre: 1. O que precisamos saber sobre finanças 2. Crenças sociais sobre dinheiro 3. Compulsão financeira 4. Relações afetivas tóxicas dependentes 5. Indicação de livros introdutórios 6. Porque precisamos entender de dinheiro e investimentos 7. Conselhos 8. Dividas o que fazer 9. Emprestar dinheiro 10. Poupar, investir e seguro de vida 11. Corretoras 12. Dicas para brasileiros Isso e muito mais! Ouça ou assista no canal!

Deixo disponivel para voces o audio da entrevista a TV Novo Tempo realizado em 2019. Para quem quiser assistir esta disponivel no canal do Youtube Psicologa Marcela Mello.

Deixo aqui disponivel para voces em audio, a entrevista que forneci este mês de março a TV Aparecida sobre mulheres multitarefas. Se quiserem assistir esta tambem disponivel no Youtube no canal Psicóloga Marcela Mello.

Nessa quinta-feira nós vamos falar sobre fazer psicoterapia! E ai faço ou nao faço? Preciso ou não preciso? Afinal você sabe pra que serve a terapia, como ela funciona e se seria benéfica pra voce? Vem ouvir o podcas de hoje pra conhecer realmente esse universo incrivel! Telegram: Psicologia em foco Youtube: Psicologa Marcela Mello Instagram: Psicologia em foco Facebook: /psicologiaemfocco Contato: 012 996240304

Midias Sociais! Assunto pra lá de não ter fim não é mesmo? Mas afinal, ter midias sociais e fazer parte desse universo é bom ou não? Qual a forma saudável de lidarmos com esse universo e o que está por de trás que ainda nao enxergamos ou nao percebemos? Vem ouvir o podcast de hoje para descobrir!

Vamos falar sobre sonho? Sabe quando voce sonha em ter algo ou conseguir determinada coisa na sua vida? Pode ser um carro, um emprego, constituir familia, ir morar fora...enfim qualquer coisa! As vezes sonhamos tanto com algo que quando finalmente conseguimos nos sentimos perdidos. Outras nem sabemos o que fazer pra chegar lá. Hoje o tema é isso e muito mais ! Vem comigo?

Hoje o convidado é o Dr. André Cotia infectologista com residencia em infectologia pelo instituto Emilio ribas que vai contar pra gente sobre quais virus e bactérias podem desencadear uma encefalite e todo mecanismo desde a infecção até o tratamento. Sabia que até uma herpes simples labial pode desencadear uma encefalite? Vem saber mais no podcast de hoje!

Estamos hoje como convidada do podcast a Dr. Thania Rossi, médica Neurologista e Neurocirurgiã para falar conosco sobre encefalite autoimune. Voce sabe o que é encefalite e que qualquer um pode ter? Vem saber mais sobre essa doença séria e como se prevenir!

Hoje compartilho com vocês dia 22 de fevereiro dia mundial da conscientização da Encefalite, a minha história. O dia em que conheci essa doença e tudo o que acarretou na minha vida e da minha familia. Apenas um fragmento desses 2 anos convivendo com esse quadro.

Vamos falar sobre o que é o processo de ter alta em psicoterapia e o que fazer depois que o processo termina. Como administrar o vinculo, a rotina e as atividades a serem continuadas. Duvidas e ajustes.

Você sabe o que são crenças? Crenças são os nossos valores que carregamos e formamos ao longo da nossa vida. É a forma na qual enxergamos e percebemos o mundo em que vivemos. Temos crenças saudaveis e funcionais que auxiliam nossa qualidade de vida e temos crenças disfuncionais que nos intoxicam e adoecem. Voc~e sabe como elas funcionam e quais sao toxicas e quais nao? Sabia que elas são como oculos na qual faz a nossa vida ter uma otica padrao? Vem ouvir o podcast de hoje e entender tudo isso!

Vamos falar sobre meditação? Você sabia que há varios estudos cientificos que comprovam o beneficio da meditação para que o nosso cerebro seja mais "calmo" e que produza muito mais pensamentos saudaveis com a pratica consistente? Alem disso auxilia muito na ansiedade, no foco atencional e na memória! Ja imaginou tantos beneficios com essa prática? Vem ouvir, conhecer e saber mais sobre tantos beneficios!

No podcast de hoje falamos do 2º episódio sobre Psicopatia com a Psicologa e Doutoranda Natalia Simoes que disserta sua tese no tema. Vem entender como são as relações afetivas, sociais e familiares que um psicopata mantém e como não ser atingido por ele. Vem comigo?

No podcast de hoje converso com a Psicologa e Doutoranda Natalia Simões que pesquisa há 6 anos sobre psicopatia e está escrevendo sua dissertação e tese de doutorado no tema. Quer conhecer mais? Você sabe o que é ou acha que sabe o que é? Temos pessoas mais proximas do que imaginamos. Vem comigo!

Perdas... é difícil perdermos não é mesmo? Por que? Como lidar com as perdas da e na vida? Vem ouvir o podcast de hoje sobre esse tema tão sensível!

Hoje no podcast vamos falar sobre conflitos familiares e famílias tóxicas. A importância de sabermos lidar com os reveses e quando devemos nos afastar dos membros que nos adoecem é fundamental para nossa saúde mental. Vem comigo?

Hoje vamos ouvir sobre mudanças e porque temos tanto medo de promovê-la em nossas vidas. Como mudar isso? Vem comigo!

Você sabe o que é Resiliência? Já ouviu falar? Resiliência é tudo que nós precisamos pra nos mantermos firmes após passarmos por obstáculos e revezes na nossa vida. Quer saber melhor?Escute o podcast de hoje e vamos conhecer a importância de desenvolvermos a nossa resiliência!

No Podcast de hoje vamos falar sobre a importância de nos informarmos corretamente para que nossos falsos mitos e crenças se estabelaçam e bloqueiem de alcançarmos nosso objetivos. A informação correta constrói pontes. A incorreta, muros.

No Podcast de hoje vamos falar sobre preocupações! Você sabia que existem dois tipos de preocupações? Uma que é produtiva e outra improdutiva? Não? Entao dá o play pra aprender a utilizar as suas preocupações de forma produtiva! Quer ver o vídeo? Acessa o canal do youtube Psicóloga Marcela Mello e assista essa matéria!

No Podcast de hoje vamos falar sobre Burnout! Você sabe o que é isso? Não? Então dá o play aí pra entender e fugir dessa cilada! Quer ver o vídeo? Acessa o canal no youtube Psicóloga Marcela Mello!

No Podcast de hoje vamos falar sobre casamento e divórcio! Você sabia que imprimimos contratos mentais antes de nos casarmos a respeito do nosso conjuge que nem sequer sabemos se condiz com a realidade? As formas de casamento estão mudando e as buscas de alguns aspectos na relação se fazem imprescindíveis! Vamos conversar?

O tema de hoje é sobre o TDAH - Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade. Vamos conhecer de uma forma ampla e resumida o que é o transtorno, como ele funciona e o que acarreta em geral na vida do indivíduo. Compartilhe! Informação sobre saúde mental é imprescindível!

No podcast de hoje, vamos falar sobre o que é a ansiedade e como ela funciona!

Apresentação do Podcast Psicologia em Foco!