Podcasts about falei

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Pergunta Simples
Inês Meneses | Há uma arte de escutar?

Pergunta Simples

Play Episode Listen Later Jan 4, 2023 49:38


Viva 2023! Chegou o Ano Novo. E merece ser celebrado. Quem inventou esta coisa da passagem de ano, da renovação do ciclo das coisas, foi um génio. Já imaginaram: alguém inventou um calendário, com um dia final de ano e outro, imediatamente a seguir, a que chamou primeiro dia do ano novo. Como este simples passo de magia, tudo parece mudar. Desejamos coisas para o novo ano. Juramos mudar comportamentos. Acreditamos que agora é que vai ser. E isso funciona. Pelo menos na nossa cabeça. É um sintoma muito parecido com o que me acontece quando ouço a voz de Inês Meneses. Não é só o timbre, nem as palavras alinhadas e esteticamente polidas. É o resto. É uma espécie de pirilampo de energia existencial. E exerce esse magnetismo escutando pessoas. Que feitiço tem Inês? Pede para que falem com ela e desconfio que muitos dos seus entrevistados se descobrem no meio das conversas. A arte de escutar tem muitas regras escritas e outras tantas informais ou implícitas. Desde logo estar calado para ouvir. Mas imediatamente indagar para participar na troca que ideias. O bom perguntador, neste caso a boa perguntadora, tem uma arte e uma regra rígida. A arte é movida pelo combustível da curiosidade insaciável. É isso que a faz querer saber tudo do outro. A regra postula que o importante na conversa que conduz são os entrevistados. Ouvir é assim um ato de curiosidade humilde. Só assim as conversas são um serviço aos outros. E cumprem-se sendo significativas. Autora do programa “Fala com Ela”, agora em forma de livro, contraponto de Júlio Machado Vaz no “O amor é”, da nossa psicanálise coletiva. Mas hoje é a Inês que fala comigo. E conversa é uma série de ‘matrioskas', com dezenas de camadas. Cintilante é uma forma perfeita de descrever esta conversa. A arte da escuta implica empatia para compreender e aceitar o outro. Mas também exige que ofereçamos aos outros o nosso sentido da vida. No fundo, uma conversa é uma espécie de fusão das páginas dos diários de duas ou mais almas. E por isso tem de ser cintilante. Tem de ser significativo. Ter de ser humano. Há que cultivar essa generosidade porque ela é multiplicadora. Falei com ela e ouvi tudo. Está inaugurado o ano novo. Bom ano de 2023 https://vimeo.com/783767509/06c537eb5a

Lado B do TRADER ESPORTIVO
Bom dia do Lado B - Cenários Pré Live 28/12/22 !!

Lado B do TRADER ESPORTIVO

Play Episode Listen Later Dec 28, 2022 37:33


Falei dos jogos que fiz nesta terá feira e planejei os da quarta.

Podcast Primal Brasil
Como otimizar sua rotina matinal e o último truque para perder peso

Podcast Primal Brasil

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 39:15


Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre como melhorar sua rotina matinal para otimizar sua produtividade, aumentar a eficiência, rapidez e precisão na execução das suas tarefas, eliminando distrações e pontos de interferências, também chamados de ruídos. Falei sobre como maximizar a queima de gordura durante a manhã com o jejum e o jejum a prova de balas e como empregar o último recurso (truque) para a perda de peso junto com os principais pilares da perda de peso. Relatei sobre os motivos que você pode não estar perdendo peso e como quebrar as barreiras do emagrecimento em diferentes contextos individuais e alimentares. Clique aqui para seguir meu canal do youtube: www.youtube.com/channel/UC0B5bwJb…ub_confirmation=1 Siga meu PODCAST também clicando aqui: tinyurl.com/wf6ddskw Agende uma CONSULTA NUTRICIONAL online, clicando no link ou me adicionando no whatsApp no 11 97533 8525: tinyurl.com/ydhsa9tv Existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum, que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver seguindo meu canal do youtube e lendo meus livros: - Leia meus livros (Dieta Low Carb e Dieta dos Nossos Ancestrais): ✔ DIETA LOW-CARB - tinyurl.com/ds3e5aaz ✔ DIETA DOS NOSSOS ANCESTRAIS - tinyurl.com/s9avykam Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. NÃO CLIQUE AQUI: bitly.ws/eayD ✔ INSTAGRAM: nutri_caiofleury Garanta as melhores receitas cetogênicas e leve para casa:

Dieta low carb com Caio Fleury
Como otimizar sua rotina matinal e o último truque para perder peso

Dieta low carb com Caio Fleury

Play Episode Listen Later Dec 21, 2022 39:15


Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre como melhorar sua rotina matinal para otimizar sua produtividade, aumentar a eficiência, rapidez e precisão na execução das suas tarefas, eliminando distrações e pontos de interferências, também chamados de ruídos. Falei sobre como maximizar a queima de gordura durante a manhã com jejum ou o jejum a prova de balas e como empregar o último recurso (truque) para a perda de peso em conjunto com os principais pilares da perda de peso. Relatei sobre os motivos que você pode não estar perdendo peso e como quebrar as barreiras do emagrecimento em diferentes contextos individuais e alimentares. Clique aqui para seguir meu canal do youtube: www.youtube.com/channel/UC0B5bwJb…ub_confirmation=1 Siga meu PODCAST também clicando aqui: tinyurl.com/wf6ddskw Agende uma CONSULTA NUTRICIONAL online, clicando no link ou me adicionando no whatsApp no 11 97533 8525: tinyurl.com/ydhsa9tv Existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum, que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver seguindo meu canal do youtube e lendo meus livros: - Leia meus livros (Dieta Low Carb e Dieta dos Nossos Ancestrais): ✔ DIETA LOW-CARB - tinyurl.com/ds3e5aaz ✔ DIETA DOS NOSSOS ANCESTRAIS - tinyurl.com/s9avykam Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. NÃO CLIQUE AQUI: bitly.ws/eayD ✔ INSTAGRAM: nutri_caiofleury Garanta as melhores receitas cetogênicas e leve para casa:

À Deriva
#259 - Arthur do Val

À Deriva

Play Episode Listen Later Dec 20, 2022 136:02


Arthur do Val é o Mamãe Falei.

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!
NFL: REVIEW DA SEMANA 14 - PARTE 2

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!

Play Episode Listen Later Dec 12, 2022 28:53


Falei sobre a vitória dos Chargers para cima dos Dolphins no SNF, classificação geral, playoffs e falei dos jogos da semana 15 da NFL. Escute! Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/caradossports/ Siga o meu canal na Twitch: https://www.twitch.tv/caradossports Se inscreva p/receber notificações no WhatsApp por esse link ou adicionando esse número: (21) 998963383 Saiba como se tornar apoiador(a): https://medium.com/caradossports/se-torne-apoiador-do-cara-dos-sports-be39780355a3 Crie sua conta no Bodog: https://bit.ly/caradossports Vídeo explicando como criar a sua conta no Bodog: https://www.youtube.com/watch?v=wXOFIVrzf38

Lado B do TRADER ESPORTIVO
Diário da Copa - Dia 19 - Eles fizeram novamente !!

Lado B do TRADER ESPORTIVO

Play Episode Listen Later Dec 11, 2022 21:29


Falei dos jogos deste 19° dia da Copa do Mundo.

Lado B do TRADER ESPORTIVO
Diario da Copa - Dia 18 - Durezaaa!!!

Lado B do TRADER ESPORTIVO

Play Episode Listen Later Dec 10, 2022 51:06


Falei dos jogos que fiz neste 18° dia de Copa do Mundo e planejei os jogos de sábado.

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!
NFL: REVIEW DA SEMANA 13 - PARTE 2 (PLAYOFFS, SEMIFINAIS DO COLLEGE FOOTBALL E MAIS!)

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!

Play Episode Listen Later Dec 5, 2022 35:27


Falei sobre a vitória dos Cowboys no SNF, ordem do Draft de 2023, cenários dos playoffs, preview da semana 14 e ainda debati com o João Eduardo Dutra (@duca_JE) sobre as semifinais do futebol americano universitário, que foram anunciadas neste domingo. Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/caradossports/ Siga o meu canal na Twitch: https://www.twitch.tv/caradossports Se inscreva p/receber notificações no WhatsApp por esse link ou adicionando esse número: (21) 998963383 Saiba como se tornar apoiador(a): https://medium.com/caradossports/se-torne-apoiador-do-cara-dos-sports-be39780355a3 Crie sua conta no Bodog: https://bit.ly/caradossports Vídeo explicando como criar a sua conta no Bodog: https://www.youtube.com/watch?v=wXOFIVrzf38

MOTORDOMUNDO - Podcast sobre motos
TUDO sobre óleo de motor, com Anderson Cerca da Castrol Brasil - Motordomundo EP. 025

MOTORDOMUNDO - Podcast sobre motos

Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 69:19


Nesse episódio temos praticamente uma aula - ou um curso todo pelo tanto de conteúdo - sobre óleo de motor, item essencial nos veículos e que muitos motociclistas desconhecem ou ignoram a importância disso na durabilidade do seu motor da moto. Falei com Anderson Cerca,  Engenheiro de suporte técnico da Castrol Brasil, que além do vasto conhecimento técnico sobre o assunto do episódio, também é motociclista! Espero que seja útil e espero que você compartilhe esse conteúdo valioso e gratuíto com quem precisa saber essas informações e cuidar melhor da moto!  Esse episódio foi gravado em 22 de novembro de 2022. Conheça mais canais Motordomundo (site, Instagram, Youtube, newsletter, TikTok) acessando www.motordomundo.com.br/mapa Nosso e-mail: contato@motordomundo.com.br --- Send in a voice message: https://anchor.fm/motordomundo/message

Essa É Idéia
Tsubasa tamo junto

Essa É Idéia

Play Episode Listen Later Dec 2, 2022 11:29


Falei sobre quedas

Nativa FM Campinas
Zezé diz que Wanessa superou depressão após reatar com Dado Dolabella

Nativa FM Campinas

Play Episode Listen Later Nov 29, 2022 1:50


Zezé Di Camargo voltou a falar do relacionamento da filha, Wanessa, com Dado Dolabella. Em resposta a um seguidor nas redes sociais, o sertanejo relatou que a primogênita curou a depressão após reatar com o ator, que foi seu namorado no início dos anos 2000. "A crise que Wanessa estava passando, ela estava sofrendo muito, e, graças a Deus, ela praticamente superou tudo", disse. A resposta foi dada a uma pergunta de um internauta que quis saber se Zezé ia viajar aos EUA para conversar com Zilu Camargo, sua ex-mulher e mãe dos seus três filhos. "Eu ia lá conversar com ela para a gente decidir o que teríamos que fazer com a nossa filha (Wanessa), mas ela, graças a Deus, está superando, está bem, está superfeliz, passou a crise. Estamos vivendo um momento muito especial", respondeu. No início de novembro, Zezé falou sobre o relacionamento da filha em entrevista ao podcast "Denílson Show", apresentado pelo seu cunhado. Na ocasião, o sertanejo admitiu que não aprovava o romance quando Wanessa e Dado namoraram pela primeira vez, no começo dos anos 2000. "Na primeira vez em que eles estiveram juntos, eu não aprovei. Eles eram muito jovens. Não fiquei feliz porque dava muita confusão. Hoje, me parece que estão em outro universo, a cabeça é outra... Quero que ele faça a minha filha feliz, que cuide dela", disse o ex-marido de Zilu. O cantor falou também da relação com ex-genro Marcus Buaiz. Zezé disse que gosta do empresário e que ele vai continuar fazendo parte da família, pois é pai dos filhos de Wanessa, José Marcus e João Francisco. O sertanejo ainda relatou que chorou junto com o genro após a separação. "O dia em que a Wanessa e o Marcus se separaram, ele foi lá em casa conversar, e a gente chorou junto. Ele é pai dos meus netos, é um filho para mim. Nunca vou deixar de amar o Marcus", contou Zezé. Na época em que Wanessa e Dado namoraram pela primeira vez, o relacionamento foi marcado por muitas polêmicas e brigas, o que fez Zezé ser contra o romance. Dado e Wanessa iniciaram um novo romance em abril. Em maio, a cantora anunciou o fim do seu casamento de 15 anos com o empresário Marcus Buaiz, pai dos seus dois filhos. Dado, inclusive, se mudou para a casa da filha de Zezé em São Paulo. Wanessa relatou crise de pânico Em abril, Wanessa relatou em entrevista ao "Podpah" que havia voltado a ter crises de pânico, ocasionadas, segundo ela, devido a uma série de fatores, como a pandemia, em 2020; a morte do avô, Francisco, pai de Zezé, no fim do mesmo ano; além de um aborto, que ela teve no início de 2021. "Aquilo lá trás que eu achei que tinha resolvido, veio... 'Olha, vamos resolver, porque você não resolveu nada disso aqui. Você apenas tomou remédio e ficou bem'", relatou. A artista destacou que percebeu, desta vez, que os sintomas eram diferentes dos que havia tido no passado. "Comecei a ter crises. E descobri que o pânico muda. Ele não tinha nada a ver com os sintomas de quando tive a primeira. Era tontura, que eu não tinha nos outros, e um arrepio... Meu corpo entrava em choque", disse ela. O assunto também foi abordado durante a série "É o amor", que ela fez com o pai para uma plataforma de streaming. "Aí começo a gravar a série, nesse lugar. No meio da série, estou lá gravando, começo a ter crise. E a câmera ligada. Falei: 'não vou desligar', porque uma das coisas que mais me ajudou a entender a crise nesse segundo momento foi olhar vídeos das outras pessoas e vê-las falando de suas crises. Não me senti tão louca, porque a sensação que eu tinha era de que estava ficando louca. Medo de me perder de mim e isso é apavorante.", contou Wanessa na entrevista. FONTE: Extra --- Support this podcast: https://anchor.fm/nativa-fm-campinas/support

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!
NFL: REVIEW DA SEMANA 12 - PARTE 2

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!

Play Episode Listen Later Nov 28, 2022 22:08


Falei sobre a grande vitória dos Eagles, classificação e cenário atual dos playoffs, terminando com um mini preview da semana 13. Escute! Chave Pix: caradossports@gmail.com Mande o comprovante para: esse link ou esse número (21) 998963383 Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/caradossports/ Siga o meu canal na Twitch: https://www.twitch.tv/caradossports Se inscreva p/receber notificações no WhatsApp por esse link ou adicionando esse número: (21) 998963383 Saiba como se tornar apoiador(a): https://medium.com/caradossports/se-torne-apoiador-do-cara-dos-sports-be39780355a3 Crie sua conta no Bodog: https://bit.ly/caradossports Vídeo explicando como criar a sua conta no Bodog: https://www.youtube.com/watch?v=wXOFIVrzf38

Você ainda está assistindo?
S3E4 FIFA Uncovered, Desencantada e Pepsi, cadê meu jato?

Você ainda está assistindo?

Play Episode Listen Later Nov 28, 2022 44:42


Sophie tirou folga hoje, tô ligando pro RH. Enquanto isso, gente, dá moral pro meu episódio solo, cara ♪(´▽`) Começou a copa do mundo e, GRANDESSÍSSIMA FÃ DE FUTEBOL QUE SOU, tudo que posso comentar a respeito é: assistam Fifa Uncovered no Netflix. Já no Disney+, você pode assistir Desencantada por sua conta e risco. Falei também de Zootopia (Disney+), temporada 3 de What we do in the shadows (Star+), Pepsi, where's my jet? (Netflix) e Blockbuster (Netflix)! Vem pro nosso instagrão! https://www.instagram.com/voceaindaestaassistindo/ Envie uma mensagem de voz! https://anchor.fm/voceaindaestaassistindo/message --- Send in a voice message: https://anchor.fm/voceaindaestaassistindo/message

CAUSOS DO GURI DE URUGUAIANA
#115 - Dia dos namorados #1

CAUSOS DO GURI DE URUGUAIANA

Play Episode Listen Later Nov 22, 2022 1:30


Buenas chê! Este mês é o Dia dos Namorados, aquele dia em que as mulheres se arrumam, se perfumam e os homens se assustam: “putz, era hoje...” Nesta data especial sempre tem muita gente desesperada, tentando achar um amor de última hora! De fato, passar o Dia dos Namorados solteiro é mais triste que esquentar a água do mate e depois descobrir que acabou a erva! Entretanto, mais triste ainda do que passar essa data solteiro, é comprar o presente do Dia dos Namorados parcelado no cartão de crédito, e o namoro acabar antes do vivente pagar todas as prestações! Aí é bucha! Mas esse ano eu decidi esbanjar. Falei pra minha patroa assim: “Sílvia Helena, tá chegando o Dia dos Namorados e por isso vou te levar numa loja e tu vai poder escolher qualquer presente que tu quiser! Sabe em que loja vou levar ela? Na loja “Tudo por 1,99”. E pra completar o dia de princesa, depois vamos ao cinema e ela vai poder escolher o filme! Qualquer filme, que ela quiser, desde que tenha o Chuck Norris no elenco. Pra finalizar, eu tenho uma dica de presente romântico no dia dos namorados: um galão de gasolina! Com o preço que tá, esse presente é pura ostentação! É o presente ideal pra dar uma esquentada nesse teu relacionamento e reacender o fogo da paixão. Afinal, a gente sabe que namoro é igual à Fórmula 1: Começa emocionante uma barbaridade, depois fica mais chato que chinelo de gordo! Que barbaridade!

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!
NFL: REVIEW DA SEMANA 11 - MAHOMES DÁ SHOW (PARTE 2)

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!

Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 38:00


Falei sobre a vitória dos Chiefs contra os Chargers, cenário atual dos playoffs e fiz um mini preview da semana 12. Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/caradossports/ Siga o meu canal na Twitch: https://www.twitch.tv/caradossports Se inscreva p/receber notificações no WhatsApp por esse link ou adicionando esse número: (21) 998963383 Saiba como se tornar apoiador(a): https://medium.com/caradossports/se-torne-apoiador-do-cara-dos-sports-be39780355a3 Crie sua conta no Bodog: https://bit.ly/caradossports Vídeo explicando como criar a sua conta no Bodog: https://www.youtube.com/watch?v=wXOFIVrzf38

Link na Bio
Ep. 77 - 4 meses depois.

Link na Bio

Play Episode Listen Later Nov 21, 2022 38:01


Falei muito mas não disse nada de jeito. Se ainda estiver aí alguém, um beijinho doce.

#TalkToMyh
#TTM49: Não sei se já falei isso mas... tô trabalhando demais!

#TalkToMyh

Play Episode Listen Later Nov 20, 2022 35:20


Fui ali comprar cigarro e esqueci que tinha um podcast. Mentira. Na verdade, eu tô trabalhando demais e não tô com tempo nem pra peidar direito. Ouçam e sejam felizes enquanto aguardam o próximo ep que provavelmente vai sair daqui uns meses kkk. Los amo. --- Support this podcast: https://anchor.fm/talktomyh/support

Tava Vindo Pra Cá
#52 acordei fanho e vim falar com vocês.

Tava Vindo Pra Cá

Play Episode Listen Later Nov 17, 2022 28:33


Falei sobre geladeiras, funerais, exames e sobre como é maneiro apoiar esse projeto em apoia.se/danielsartorio

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!
NFL: REVIEW DA SEMANA 10 - CENÁRIO ATUAL DOS PLAYOFFS (parte 2)

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!

Play Episode Listen Later Nov 14, 2022 21:28


Falei sobre a vitória dos 49ers no SNF, passei pela classificação e cenário dos playoffs, terminando no preview da semana 11 da NFL. Me siga no Instagram: https://www.instagram.com/caradossports/ Siga o meu canal na Twitch: https://www.twitch.tv/caradossports Se inscreva p/receber notificações no WhatsApp por esse link ou adicionando esse número: (21) 998963383 Saiba como se tornar apoiador(a): https://medium.com/caradossports/se-torne-apoiador-do-cara-dos-sports-be39780355a3 Crie sua conta no Bodog: https://bit.ly/caradossports Vídeo explicando como criar a sua conta no Bodog: https://www.youtube.com/watch?v=wXOFIVrzf38

Via Oral
ReMederi: Cannabis Medicinal com Fabrizio Postiglione

Via Oral

Play Episode Listen Later Nov 14, 2022 39:46


Falei com o CEO da ReMederi uma healthtech que traz acesso aos Brasileiros a produtos, serviços e educação sobre Cannabis medicinal.Fabrizio Postiglione conta sua história e como isso levou a urgência de fundar uma healthtech com esse propósito.Fabrizio indicou o livro Pipeline de Liderança do Ram Charan e o documentário Pico da Neblina no HBO e o filme Ilegal: A vida não espera.Via Oral, Podcast da Indústria FarmacêuticaObrigado por ouvir, acesse @viaoral ou nosso site viaoral.com.br

Monark Talks [OFICIAL]
ARTHUR DO VAL (Mamãe Falei) - Monark Talks #102

Monark Talks [OFICIAL]

Play Episode Listen Later Nov 9, 2022 124:39


Arthur Moledo do Val é um youtuber, empresário e ex-deputado estadual de São Paulo ___ ANFITRIÃO: Monark - Twitter @monark - Instagram @monarkoficial DIREÇÃO: Coca - Instagram @_coca1337 - Twitter @_coca1337 Canal de Cortes: https://rumble.com/c/CortesdoMonarkTalks https://www.youtube.com/c/MonarkTalksCortesOficial Grupo no Telegram: https://t.me/monarktalks Discord: https://discord.gg/8NKCaAuHf9

A Música do Dia
Em 7 de novembro de 1979 foram apreendidos os discos com a música Pra Não Dizer Que Não Falei das Flores e a música foi censurada

A Música do Dia

Play Episode Listen Later Nov 7, 2022


Fabio Audioblog's Life - Podcast do Fabio
Link que falei … https://taggo.one/podcastdofabio

Fabio Audioblog's Life - Podcast do Fabio

Play Episode Listen Later Nov 6, 2022 4:43


… #gratidão define --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabiotr/message

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!
NFL: REVIEW DA SEMANA 8 - PARTE 2 (SNF, CLASSIFICAÇÃO GERAL E SEMANA 9)

Cara dos Sports - NFL, NBA e muito mais!

Play Episode Listen Later Oct 31, 2022 16:13


Falei sobre a vitória dos Bills no SNF, classificação geral da NFL e fiz o minipreview da semana 9. Escute! Siga o meu canal na Twitch: https://www.twitch.tv/caradossports Se inscreva p/receber notificações no WhatsApp por esse link ou adicionando esse número: (21) 998963383 Saiba como se tornar apoiador(a): https://medium.com/caradossports/se-torne-apoiador-do-cara-dos-sports-be39780355a3 Crie sua conta no Bodog: https://bit.ly/caradossports Vídeo explicando como criar a sua conta no Bodog: https://www.youtube.com/watch?v=wXOFIVrzf38

O Antagonista
“Eu falei para ele: presidente, fala menos”, diz Pablo Marçal | Meio-dia em Brasília

O Antagonista

Play Episode Listen Later Oct 25, 2022 6:59


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Fabio Audioblog's Life - Podcast do Fabio
Sobre hoje cedo ... (conforme falei antes) ...

Fabio Audioblog's Life - Podcast do Fabio

Play Episode Listen Later Oct 24, 2022 54:31


... a animação litúrgica da missa que falei ... (a missa, na íntegra) ... 7h30 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fabiotr/message

Podcast Primal Brasil
O melhor tratamento pós-covid e as principais barreiras do emagrecimento

Podcast Primal Brasil

Play Episode Listen Later Oct 4, 2022 43:16


Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre os principais tratamentos pós-covid desde células tronco, exossomos a ozônio, terapias intravenosas, injeções, suplementos e dieta. Falei sobre as principais barreiras psicológicas para o emagrecimento e como você pode direcionar sua vida para atingir um estado mais pleno de realizações, o chamando seu "eu superior", para que seguir uma dieta se torne algo natural, fácil e intuitivo. Clique aqui para seguir meu canal do youtube: www.youtube.com/channel/UC0B5bwJb…ub_confirmation=1 Siga meu PODCAST também clicando aqui: tinyurl.com/wf6ddskw Agende uma CONSULTA NUTRICIONAL online, clicando no link ou me adicionando no whatsApp no 11 97533 8525: tinyurl.com/ydhsa9tv Existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum, que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver seguindo meu canal do youtube e lendo meus livros: - Leia meus livros (Dieta Low Carb e Dieta dos Nossos Ancestrais): ✔ DIETA LOW-CARB - tinyurl.com/ds3e5aaz ✔ DIETA DOS NOSSOS ANCESTRAIS - tinyurl.com/s9avykam Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. NÃO CLIQUE AQUI: bitly.ws/eayD ✔ INSTAGRAM: nutri_caiofleury Garanta as melhores receitas cetogênicas e leve para casa:

Cocria Cast
#004 ∙ Está se sentindo perdida?

Cocria Cast

Play Episode Listen Later Aug 21, 2022 56:11


No episódio de hoje, trouxe diversas dicas e reflexões que te ajudarão bastante caso esteja sentindo uma frustração e vontade de mudar por aí, mas não tenha muita ideia de por onde começar. Falei um pouco sobre: ∙ "Propósito" e como podemos enxergar esse conceito de forma mais interessante; ∙ Como a astrologia pode contribuir para o nosso processo de autodescoberta, já que o nosso mapa astral é como um "mapa do tesouro" do que viemos desenvolver de forma incrível em nossas jornadas; ∙ Quais movimentos você pode criar a partir de agora (dando exemplos do que eu fiz quando estava infeliz no meu trabalho em agência); ∙ O que são os nodos lunares e como eles podem te ajudar a focar na sua evolução; ∙ Como a Astrocartografia pode auxiliar, com dicas para diferentes áreas de atuação; ∙ Uma pergunta-chave para refletir sobre a sua missão; ∙ Como obter amparo espiritual para viver de forma cada vez mais incrível o que você veio cumprir nesta vida. Como eu disse durante as reflexões: se por um acaso algo acontecesse e esse fosse meu último episódio aqui, estaria tranquila, porque sinto que esse compilado de dicas está muuuuito valioso mesmo! Então espero de coração que elas te tragam muitos insights especiais e te auxiliem de verdade por aí!

LetraCast
LetraCast 25 – Geraldo Vandré: Para não dizer que não falei das flores (Caminhando)

LetraCast

Play Episode Listen Later Aug 20, 2022 60:33


Neste programa Flavio Amancio e a Alemoa analisam a letra de Para não dizer que não falei das flores (Caminhando). Uma música que reflete com perfeição o tenso momento político vivido pelo Brasil neste momento. Saiba como a esquerda, a direita, a guerra fria, um golpe, os militares, a ditadura, a perseguição e o esmagamento da voz do povo gerou uma música que ecoará para o sempre na história brasileira.    Até a próxima letra! ESPALHE O LETRACAST No Facebook: www.facebook.com/letracast No Twitter: www.twitter.com/letracast Ideias, dúvidas, broncas e sugestões: contato@letracast.com.br

MIDCast
S05E28 - Xandão, Debate Piscina e 11 de Agosto | MIDCast Política

MIDCast

Play Episode Listen Later Aug 19, 2022 109:18


Nessa semana novamente falamos sobre muita coisa. Taca-lhe play!Colabore com o nosso trabalho através do PicPay ou Padrim. PARTICIPANTES:------------------Ana Raíssa - https://twitter.com/annarraissaDiego Squinello - https://twitter.com/GarotoDoKikaoThais Kisuki - https://twitter.com/thaiskisukiVictor Sousa - http://twitter.com/erro500 COMENTADO NO EPISÓDIO------------------Começou a campanha oficialmenteDebate do consórcio de imprensa canceladoMas o do pool da CNN está confirmado (14/09)Lula chama fungo para “debate”Bolsonaro se encontrou com hacker da Vaza JatoPrograma de Renda Mínima Eduardo SuplicyBananinha desesperadoExército vê risco de violência eleitoralPesquisa presidencial BTG/FSB (12 - 14/08)3 em cada 4 do Auxílio não votariam no fungoPesquisa presidencial IPECPesquisa IPEC - RSPesquisa IPEC - MGPesquisa IPEC - SPPesquisa IPEC - RJA palhaçada do 7 de setembro no RJ não vai rolarO 11 de Agosto em SPAté o Temer assinou a cartaMamãe Falei na FazendaA mamata dos milicos DICAS CULTURAIS------------------[podcast] Viracasacas Podcast: EH VÁRZEA #043 - Otimismo da Vontade[evento] Saramago 100 anos: uma homenagem (Sesc Pinheiros, 28/08)[reportagem] Os poços do fungo presidencial[vida] vão ao dentista[vida 2] votos no legislativo[jogo] Kapital: quem ganhará a luta de classes?[música] Daptone Records Tem algum feedback sobre o episódio?------------------E-mail: podcastmid@gmail.comTwitter: @podcastmidInstagram: @podcastmid

Os Pingos nos Is
Os Pingos nos Is - 18/08/2022 - Datafolha quer PT/ Novo Mamãe Falei/ Lula contra o verde e amarelo

Os Pingos nos Is

Play Episode Listen Later Aug 19, 2022 120:44


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Morning Show
MORNING SHOW - 11/08/2022 - Carta em Defesa da Democracia será lida hoje

Morning Show

Play Episode Listen Later Aug 11, 2022 90:15


Carta em defesa da democracia será lida hoje na USP. YouTube exclui vídeo de reunião de Bolsonaro com embaixadores sobre urnas eletrônicas. Ministro do TSE mandar excluir vídeo em que Lula chama Bolsonaro de genocida. Janaina diz que Bolsonaro tenta destruí-la, mas que deve votar nele. Mamãe Falei, Deolane, Latino: quem está cotado para entrar em A Fazenda 14? Simone deixa o Brasil após boatos sobre o marido e Simaria.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Antagonista
Inquéritos de Moraes são "ilegais e imorais", diz Bolsonaro

O Antagonista

Play Episode Listen Later Aug 2, 2022 0:45


Jair Bolsonaro (PL) voltou a criticar Alexandre do Moraes nesta terça (2). Em entrevista à Rádio Guaíba, o presidente afirmou que os inquéritos do ministro do STF são "ilegais, imorais". O magistrado é relator do inquérito das fake news, por exemplo. "É uma perseguição implacável por parte dele. A gente sabe o lado dele, está certo? E eu falo: estamos jogando dentro das quatro linhas [da Constituição]. Falei agora, na minha convenção lá no Rio de Janeiro, vamos pela última vez às ruas para mostrar àqueles surdos, poucos surdos, que o povo tem que ser o nosso norte. Essa população aí tem que ser respeitada", acrescentou Bolsonaro (foto). O presidente também disse que o ministro tenta incriminá-lo de toda forma e mencionou a quebra do sigilo de mensagens de um auxiliar dele. "Quebraram o sigilo do meu ajudante de ordens. Isso não vou adjetivar aqui, que é um crime o que essa pessoa cometeu. O objetivo não é ajudante de ordens, é ver as mensagens que eu troco com ele, algumas confidenciais. […] Me informo, me abasteço de informações. Ele está fazendo tudo de errado, tudo de errado e, no meu entender, não vai ter sucesso no seu intento final." No próximo dia 16, Moraes assumirá a presidência do TSE no lugar de Edson Fachin, que também tem sido criticado por Bolsonaro diante de sua ofensiva contra o sistema eleitoral do país. Cadastre-se para receber nossa newsletter: https://bit.ly/2Gl9AdL​ Confira mais notícias em nosso site: https://www.oantagonista.com​ Acompanhe nossas redes sociais: https://www.fb.com/oantagonista​ https://www.twitter.com/o_antagonista​ https://www.instagram.com/o_antagonista No Youtube deixe seu like e se inscreva no canal: https://www.youtube.com/c/OAntagonista

Jornada Empreendedora por Jaqueline Gatti
33. Como fui do zero a 1 milhão de reais com produtos digitais

Jornada Empreendedora por Jaqueline Gatti

Play Episode Listen Later Jul 7, 2022 10:43


Compartilhei nesse vídeo as minhas estratégias que usei para faturar meu primeiro 1 milhão de reais com meu negócio digital, através de cursos online e mentorias. Falei sobre escalar o negócio, mentalidade empreendedora, visibilidade online, principalmente no YouTube, investimentos que precisam ser feitos, seja com equipe ou em tráfego pago e também sobre resultados e transformações com clientes, alunos e mentorados. Crie seu curso online e fature 10 mil reais com ele com o Digital Maker: https://jaquelinegatti.com/digitalmaker/ Crie uma Rotina Abundante: https://jaquelinegatti.com/guia-da-rotina-abundante/ Me siga no Instagram: https://instagram.com/jaquelinegatti --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jaquelinegatti/message

Atletas LowCarb
EFICIÊNCIA METABOLICA EM ESPORTES DE RESISTÊNCIA - Episódio #208

Atletas LowCarb

Play Episode Listen Later Jul 4, 2022 80:30


Nesse episódio batemos um papo com atletas que estão ganhando performance ao otimizar a eficiência metabólica seguindo uma abordagem nutricional baseada em comida de verdade. Quando vemos na prática atletas ganhando performance ao diminuir as dependências do carboidrato, a realidade se torna incontestável! Conversei com Claudio (@treinandoparaos100) que nas suas últimas 15 provas conquistou 12 pódios no ciclismo. Falei com o Chico (@chico_travessias) que nadou 30km no rio negro. Ele foi em jejum e não tomou nenhum carboidrato nas mais de 6 horas de prova. E conversei também com o Carlos (@carlosjarutais) que conquistou sua primeira maratona sub 3 horas. Ele também foi em jejum e não tomou nenhum gel de carboidrato. Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

Podcast Primal Brasil
A dieta cetogênica: novo livro que acaba de ser lançado

Podcast Primal Brasil

Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 17:36


Neste capítulo, eu (Caio Fleury) fui entrevistado pelo programa "Manhã Total" afiliada da rede record, sobre meu novo livro "Dieta cetogênica". Falei sobre a dieta dos nossos ancestrais, as vantagens da dieta cetogênica, os alimentos permitidos, o problema de uma alimentação baixa em proteínas e muito mais. Clique aqui para seguir meu canal do youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0B5bwJbBqE1CCN8kRBJS3Q?sub_confirmation=1 Siga meu PODCAST também clicando aqui: https://tinyurl.com/wf6ddskw Agende uma CONSULTA NUTRICIONAL online, clicando no link ou me adicionando no whatsApp no 11 97533 8525: https://tinyurl.com/ydhsa9tv Existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, nossas crenças sobre alimentação e jejum, que determinam nosso grau de sucesso na dieta e na saúde. A propósito, muitas destas crenças você pode desenvolver seguindo meu canal do youtube e lendo meus livros: - Leia meus livros (Dieta Low Carb e Dieta dos Nossos Ancestrais): ✔ DIETA LOW-CARB - https://tinyurl.com/ds3e5aaz ✔ DIETA DOS NOSSOS ANCESTRAIS - https://tinyurl.com/s9avykam Estão disponíveis na amazon.com.br, lojas americanas.com, livraria saraiva, estante virtual, entre outros. NÃO CLIQUE AQUI: http://bitly.ws/eayD ✔ INSTAGRAM: nutri_caiofleury Garanta as melhores receitas cetogênicas e leve para casa:

Morning Show
MORNING SHOW - 30/06/2022 - Boca Aberta X Mamãe Falei

Morning Show

Play Episode Listen Later Jun 30, 2022 91:28


 Demissão do presidente da Caixa após denúncias de assédio. Ex-deputado Boca Aberta agride Arthur do Val na rua em Londrina. Marina Silva anuncia pré-candidatura a deputada federal. Geração Z está ‘cancelando' Elvis no TikTok.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Antagonista
Bolsonaro ameaçou transferir para fronteira médico que se recusou a tratá-lo com cloroquina

O Antagonista

Play Episode Listen Later Jun 29, 2022 0:54


Em entrevista a um canal do Youtube divulgada na terça-feira (28), Jair Bolsonaro disse que ameaçou transferir para fronteira o médico militar que se recusou a tratar seus sintomas de Covid com cloroquina, medicamento comprovadamente ineficaz contra a doença. O relato remete a julho de 2020, quando o presidente testou positivo para a Covid três vezes. Na época, Bolsonaro declarou, sem embasamento científico, ter se tratado graças à cloroquina. “Falei [para o médico]: ‘Me traz aquele remédio [cloroquina]'. [Ele respondeu] ‘Não, não, não'”, disse o presidente na entrevista desta terça-feira. “Médico militar, eu sou capitão [..] Traz o remédio, porque o exame só vai sair o resultado amanhã, pode ser tarde demais”, insistiu. “[O médico disse] ‘Ah, mas protocolos nossos'. Falei: ‘Traz o remédio ou te transfiro para a fronteira agora, democraticamente'“, concluiu. Segundo Bolsonaro comentou na entrevista, ele já ficou “bom” no dia seguinte. Com base em estudos internacionais, a OMS oficialmente defende “recomendação forte contra” o uso da cloroquina no tratamento da Covid visto que é ineficaz e perigoso ao organismo humano. Cadastre-se para receber nossa newsletter: https://bit.ly/2Gl9AdL​ Confira mais notícias em nosso site: https://www.oantagonista.com​ Acompanhe nossas redes sociais: https://www.fb.com/oantagonista​ https://www.twitter.com/o_antagonista​ https://www.instagram.com/o_antagonista No Youtube deixe seu like e se inscreva no canal: https://www.youtube.com/c/OAntagonista

MIDCast
S05E15 - Fumaça de Lost, Arthur Lira e DataShopee | MIDCast Política

MIDCast

Play Episode Listen Later May 20, 2022 102:51


Nessa semana falamos sobre o fanfarrão do Elon Musk, a nova defesa de Wal do Açaí, Mamãe Falei cassado, a nova fumaça de Lost do fungo presidencial, o foguete brocha do exército, o esquema Arthur Lira, as novas do Ciro Gomes e pesquisas eleitorais em que confiamos. Colabore com o nosso trabalho através do PicPay ou Padrim. PARTICIPANTES:------------------Rodrigo Hipólito - http://twitter.com/lhamanalamaThais Kisuki - http://twitter.com/thaiskisukiVictor Sousa - http://twitter.com/erro500COMENTADO NO EPISÓDIO------------------Elon Musk fanfarrãoAGU assume defesa de Wal do AçaíInvestigou e DespencouArthur du Val cassadoFungo presidencial admite: no tempo dele era melhorSTJ irá julgar processo sobre de gastos do cartão corporativoO MPDF e o entendimento sobre escolas militarizadasFoguete do Exército erra direção e cai em plantaçãoIncra suspende atividades por falta de verbaNovo balão de ensaio? | breaking newsArthur Lira indicou mais de R$ 300 milhões do BOLSOLÃOIn Fachin We Trust ?O MIDCAST AVISOUDatena freestyleMoro deixou dívida de R$ 2 milhões junto a produtora de vídeosLula diz que não vai ter teto de gastos em seu governoPM aponta arma para apoiadores de LulaPesquisa Quaest - 11 maioSem Ciro Gomes, Lula seria eleito no 1º TurnoPesquisa Quaest - 17 de maio - PRESIDENTE (RJ)Pesquisa Quaest - 17 de maio - GOVERNADORA pesquisa que o Rodrigo confia DICAS CULTURAIS------------------[podcast] Não apague a luz[filme] Medida provisória[comida] Picado de bode[série] Wild Wild Country Tem algum feedback sobre o episódio?------------------E-mail: podcastmid@gmail.comTwitter: @podcastmidInstagram: @podcastmid

O Antagonista
CORTES DO PAPO: Arthur do Val tem mandato cassado pela Assembleia de SP

O Antagonista

Play Episode Listen Later May 18, 2022 3:59


No Papo Antagonista desta terça-feira (17), Claudio Dantas comentou a cassação dos direitos políticos do ex-deputado estadual paulista Arthur do Val, o Mamãe Falei. Cadastre-se para receber nossa newsletter: https://bit.ly/2Gl9AdL​ Confira mais notícias em nosso site: https://www.oantagonista.com​ Acompanhe nossas redes sociais: https://www.youtube.com/c/OAntagonista https://www.fb.com/oantagonista​ https://www.twitter.com/o_antagonista​ https://www.instagram.com/o_antagonista

Podcast - Viviane Freitas
Eu, como filha – O PAPEL DA MINHA MÃE – Parte 3

Podcast - Viviane Freitas

Play Episode Listen Later May 4, 2022 5:23


Eu sou alma tanto quanto você é. E tive de aprender também como lidar com coisas que desconhecia a meu respeito. Em 2015, já casada, tive um ano muito difícil. Foi quando recebi em minha casa uma menina, que eu tinha visto pela última vez quando ela ainda tinha 7 anos. Ela, outrora, era como uma filha para mim. E depois de 15 anos sem nos vermos, tivemos a oportunidade de convivermos novamente. Mas, é claro, ela tinha suas raízes, suas feridas. E não foi fácil! Ela já era adulta, e não me aceitava como mãe. Foi muito difícil para mim essa situação. E de quem eu me lembrava? Da minha mãe! Nesse tempo que eu tive muitas dificuldades com ela, eu lembrava como minha mãe havia sido comigo. Um dia, falei com a minha mãe: “Mãezinha, me perdoa por todas as vezes que fui difícil para você!” Falei isso porque ao exercer o papel de mãe, pude apreciar muito mais a minha mãe. E aí minha mãe falou: “É minha filha...até pouco tempo atrás você era orgulhosa!” Ao ouvir isso da parte da minha mãe, eu me assustei! Não me via assim, como ela citou. Imediatamente eu disse: “Ah mãe, nem vou me justificar”, no fundo, eu já estava justificando, e me sentindo incompreendida. Um dia, na reunião, em dado momento falei com Deus: “Sabe, Deus... não sei nem o que essa palavra tem a ver comigo”. Mas, naquele mesmo instante, o Próprio Espírito Santo me fez lembrar sobre a Palavra que devemos honrar pai e mãe. E também me lembrei das palavras que minha mãe havia me dito. Ali comecei a falar com Deus: “Deus, eu quero cumprir os Seus mandamentos, mas há coisas que minha mãe diz que eu, simplesmente, não vejo. E eu discordo dela. Se o Senhor não me fizer ver o orgulho que ela disse que eu tenho, como vou mudar? Senhor, eu quero ver o meu orgulho, porque eu quero cumprir os Teus Mandamentos! Eu quero honrar a minha mãe!!!” E sabe o que me aconteceu? Depois de uma semana, Deus me mostrou tudo o que eu havia sido. Foi muito forte! Por isso, quando falo sobre honrar a mãe, é respeitá-la, é ter admiração, e isso é algo muito espiritual. É uma ordem de Deus. Continua... #DiadasMães #BlogVivianeFreitas

Pura Neurose com Ronald Rios
Um episódio todo sobre o É o Tchan e não falei metade

Pura Neurose com Ronald Rios

Play Episode Listen Later May 4, 2022 56:21


MIDCast
S05E12 - Indulto, Cirus Snape e Lula é Lula | MIDCast Política

MIDCast

Play Episode Listen Later Apr 29, 2022 97:44


Nessa semana falamos sobre o perdão do fungo presidencial para o condenado, a compra do Twitter, os novos ataques ao STF e TSE, a carta dos malditos milicos, Cirus Snape e a comunicação da campanha do Lula. Colabore com o nosso trabalho através do PicPay ou Padrim. PARTICIPANTES:------------------Ana Raíssa - https://twitter.com/annarraissaRodrigo Hipólito - http://twitter.com/lhamanalamaVictor Sousa - http://twitter.com/erro500 COMENTADO NO EPISÓDIO------------------Arquivado processo de prevaricação no caso CovaxinMamãe Falei renuncia ao cargoDaniel Silveira condenado pelo STF | Mendonça justificando10 dias para explicar o perdãoBananinha e condenado tentam entrar no STFO perdão do fungo ao Daniel SilveiraTornozeleira desligadaA compra do Twitter pelo Elon MuskMacron reeleito na FrançaNão tem mais passaporte vacinal no RioO disparo acidental do pastor no aeroportoA fala do Barroso sobre os malditos milicos | a reação mimizentaA justificativa de Moro para mudança de domicílio eleitoralBolsonarista compartilhando crítica dele ao LulaRebate crítica sobre a crítica que ele fezPT anuncia saída da agência de publicidade | [ 2 ]O novo nome da coordenaçãoA ideia de pautar o debate com agenda própriaPesquisa IPESPE (18 - 20 abril) | [ 2 ]General Heleno contesta a pesquisa DICAS CULTURAIS------------------[Thread] Rosana Pinheiro-Machado[série] Cavaleiro da Lua[podcast] Isso não é um filme[conto] Circular mares e morros Tem algum feedback sobre o episódio?------------------E-mail: podcastmid@gmail.comTwitter: @podcastmidInstagram: @podcastmid

Durma com essa
Arthur do Val: dos áudios machistas à renúncia do mandato

Durma com essa

Play Episode Listen Later Apr 20, 2022 18:57


Arthur do Val, conhecido como Mamãe Falei, anunciou nesta quarta-feira (20) que vai renunciar ao cargo. O deputado estadual virou alvo de um processo de cassação na Assembleia Legislativa de São Paulo após a divulgação de áudios em que faz comentários machistas sobre mulheres ucranianas. O “Durma com essa” fala sobre a carreira e o discurso do parlamentar. O programa tem também o redator Cesar Gaglioni falando sobre o carnaval no feriado de Tiradentes, o repórter especial João Paulo Charleaux comentando o acordo de cooperação das Ilhas Salomão com a China e a editora-executiva da Gama Revista Isabelle Moreira Lima dando dicas culturais na seção “Achamos que vale”, inspirada na newsletter homônima que você pode assinar clicando aqui: https://gamarevista.uol.com.br/assinar-newsletter.

Senhor Tanquinho Podcast
Podcast Extra #216 - Síndrome dos Ovários Policísticos: Tudo sobre a SOP!

Senhor Tanquinho Podcast

Play Episode Listen Later Apr 18, 2022 11:11


A síndrome dos ovários policísticos ou SOP é uma condição muito comum: cerca 1 a cada 6 mulheres têm! E, neste vídeo, vamos explicar: - por que a SOP acontece, - quais são os 3 fatores envolvidos na SOP, - as 4 formas de tratar a SOP, - como devem ser a dieta e o estilo de vida para quem tem SOP. Então veja o vídeo até o final: porque este conhecimento salva vidas, e pode fazer a diferença entre o sucesso e o fracasso no tratamento da síndrome do ovário policístico. Se quiser fazer parte de um grupo motivado, que muda o estilo de vida e emagrece (e mantém!) com facilidade, participe da Comunidade M.A.G.R.A.: https://go.hotmart.com/U59357169N?src=podcast ---- * Mais informações sobre a Síndrome dos Ovários Policísticos * Como falamos, um dos fatores envolvidos na #SOP é o desequilíbrio entre hormônios. Os principais hormônios envolvidos são o LH e o FSH. Mas a #síndrome dos ovários policísticos também está muito ligada a um segundo fator: a resistência à insulina. (E preste atenção nessa parte: porque a resistência à insulina pode ser revertida com algumas medidas de estilo de vida.) E o terceiro fator que pode estar ligado à SOP é o excesso de gordura corporal. Muitas pessoas não sabem disso, mas o tecido adiposo (gordura) não é apenas uma reserva de energia inerte no nosso corpo. Ele também influencia nossa saúde hormonal. Por exemplo, a leptina é um hormônio ligado à fome e à regulação de energia do corpo, e é muito influenciada pela quantidade de gordura que temos. Explicamos sobre a Leptina aqui: https://www.youtube.com/watch?v=zrzazqe1Mb8 ------ "OK, mas e agora? Como podemos tratar a SOP?" Um dos primeiros pontos é cuidar da alimentação. Uma alimentação mais baixa em carboidratos pode ajudar tanto a reverter a resistência à insulina quanto a diminuir a quantidade de gordura corporal. Falei sobre algumas alternativas - Low-carb, cetogênica, paleo, primal - e suas diferenças e semelhanças neste vídeo aqui: https://www.youtube.com/watch?v=IMDMteQg8N8&list=PLKpP7kF_AP3kuf_TiS8LotPTuUu_DAy9W&index=1 Outros dois pontos dizem respeito a fazer atividade física (que ajuda a melhorar a resistência à insulina e melhorar um pouco a composição corporal) e mesmo dormir bem. São pontos comumente negligenciados, mas que podem fazer a diferença no tratamento. Outro ponto que a literatura mostra ser promissor é o uso de determinados suplementos e ervas. A melatonina é um dos mais cotados, além de certas vitaminas e ervas e coenzimas. Fale com seu médico antes de sair usando suplementos e remédios! ----- E tenho duas indicações finais para você que tem SOP e quer melhorar. A primeira é nosso podcast com a endocrinologista Dra. Cristina Farah: https://www.youtube.com/watch?v=RXeFsKTM4Fc Ela falou sobre SOP e foi uma participação muito bem-vinda no podcast do #senhortanquinho. E a segunda é participar de uma comunidade unida em melhorar a qualidade de vida e a saúde, com visão de longo prazo. Estou falando da Comunidade Tanquinho, ou Comunidade M.A.G.R.A. E você pode garantir a sua vaga aqui: https://go.hotmart.com/U59357169N?src=podcast --- Support this podcast: https://anchor.fm/senhortanquinho/support

Falar Português Brasileiro
#110 - Uma cor para cada mês

Falar Português Brasileiro

Play Episode Listen Later Apr 18, 2022 6:37


Olá! Tudo bem? O seu podcast 100% em português chegando, por aqui. Eu sou a professora Juliana. Nós, você e eu, somos o podcast Falar Português Brasileiro. Seja bem-vindo! Aumente o seu volume, pegue o seu caderno e prepare-se! O episódio de hoje é sobre um tema muito divulgado aqui no Brasil e pouco desenvolvido nas aulas de português para estrangeiros. Neste episódio, vou falar sobre as campanhas brasileiras de conscientização. No episódio passado “#109 – Animais de estimação” eu falei sobre o abril laranja, que é a campanha do mês para a divulgação e conscientização sobre a crueldade aos animais. Falei também, bem rapidinho, sobre outras campanhas de conscientização. Neste episódio vou falar sobre as principais campanhas de todos os meses no Brasil. Antes, o meu agradecimento aos ouvintes. Sim! Você mesmo! Obrigada por ouvir esse podcast! Você é importante para mim! Obrigada também pelos cafés que recebo pelo Patreon, obrigada ao grupo exclusivo no Patreon, meu abraço a todos que participam do Clube de Leitura e Conversação e se você quer fazer parte do Clube e ser exclusivo, acesse a minha página: falarportuguesbrasileiro.com. --- Support this podcast: https://anchor.fm/falar-portuguesbrasileiro/support

Cafezinho Café Brasil
Cafezinho 481 - Caçando Mamãe Falei

Cafezinho Café Brasil

Play Episode Listen Later Apr 15, 2022 11:00


Café Brasil 817 - Exibicionismo Moral - https://portalcafebrasil.com.br/podcasts/cafe-brasil-817-exibicionismo-moral/ Assine o Café Brasil em http://mundocafebrasil.com  A esta altura, todos sabem o que aconteceu com o deputado Arthur do Val, não é? Fez uma viagem para a Ucrânia com o objetivo de ganhar uns likes que reforçariam sua campanha para o governo de São Paulo. E de lá, mandou uns áudios medonhos falando de certos atributos das refugiadas ucranianas. Arthur foi sumariamente caçado com cedilha nas redes sociais e terá seu mandato cassado com dois esses. Bem, qualquer um que ouviu os áudios sabe que a carreira do deputado estaria acabada. Mas não quero hoje fazer nenhum julgamento moral do Arthur. Ele sabe o tamanho da besteira que fez e está arcando com as consequências. E logo mais retorna como um Youtuber de sucesso. Quero falar do processo. O sujeito grava áudios medonhos, e manda para um grupo de “amigos”, sem considerar que aquilo poderia vazar? É isso mesmo? Quanta ingenuidade. Coisa de adolescente. Você reparou a sucessão de acontecimentos nos últimos meses? Além do Arthur, o canal do Youtube Flow, quase foi cancelado pela fala de um dos apresentadores, Monark, que caiu em desgraça. E quase leva junto o deputado Kim Kataguiri. Coisa parecida aconteceu com o Youtuber Felipe Castanhari, por conta de declarações sobre a Ucrânia e a União Soviética de Stálin. E aí tem o Gabriel Monteiro, vereador no Rio de Janeiro, prestes a ser preso por acusações de pedofilia. As pessoas que construíram as redes sociais, e isso pode ser visto naquele documentário O Dilema das Redes, que está na Netflix, não sabiam que sua tecnologia maravilhosa viria a parir um monstro faminto, que caçaria todos que se manifestassem fora da pauta do momento. Inclusive seus criadores.   Arthur, Monark, Kim, Gabriel. Isso só nas últimas semanas. Todos com idades variando entre 26 e 36 anos. Jovens impetuosos, expostos ao escrutínio público, tratando de temas polêmicos e crescendo nas mídias sociais, que alcançam o sucesso exatamente pelas tretas, usando a virulência verbal, atacando, acuando e cancelando seus adversários. Jovens impetuosos. Alguns com esqueletos no armário, sem casca grossa, sem manha, sem experiência política, achando que, no grito, levam o que querem. Pois é. Quando dá merda, eles fazem o quê? Como um adolescente de 30 anos, choram. Do Castanhari eu falarei na sequência deste vídeo.   Esta reflexão continua no vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=b_x1cMpk3Vg   Gostou? De onde veio este, tem muito, mas muito mais. Torne-se um assinante do Café Brasil e nos ajude a continuar produzindo conteúdo gratuito que auxilia milhares de pessoas a refinar seu processo de julgamento e tomada de decisão. Acesse http://mundocafebrasil.com

Café Brasil Podcast
Cafezinho 481 - Caçando Mamãe Falei

Café Brasil Podcast

Play Episode Listen Later Apr 15, 2022 11:00


Café Brasil 817 - Exibicionismo Moral - https://portalcafebrasil.com.br/podcasts/cafe-brasil-817-exibicionismo-moral/ Assine o Café Brasil em http://mundocafebrasil.com  A esta altura, todos sabem o que aconteceu com o deputado Arthur do Val, não é? Fez uma viagem para a Ucrânia com o objetivo de ganhar uns likes que reforçariam sua campanha para o governo de São Paulo. E de lá, mandou uns áudios medonhos falando de certos atributos das refugiadas ucranianas. Arthur foi sumariamente caçado com cedilha nas redes sociais e terá seu mandato cassado com dois esses. Bem, qualquer um que ouviu os áudios sabe que a carreira do deputado estaria acabada. Mas não quero hoje fazer nenhum julgamento moral do Arthur. Ele sabe o tamanho da besteira que fez e está arcando com as consequências. E logo mais retorna como um Youtuber de sucesso. Quero falar do processo. O sujeito grava áudios medonhos, e manda para um grupo de “amigos”, sem considerar que aquilo poderia vazar? É isso mesmo? Quanta ingenuidade. Coisa de adolescente. Você reparou a sucessão de acontecimentos nos últimos meses? Além do Arthur, o canal do Youtube Flow, quase foi cancelado pela fala de um dos apresentadores, Monark, que caiu em desgraça. E quase leva junto o deputado Kim Kataguiri. Coisa parecida aconteceu com o Youtuber Felipe Castanhari, por conta de declarações sobre a Ucrânia e a União Soviética de Stálin. E aí tem o Gabriel Monteiro, vereador no Rio de Janeiro, prestes a ser preso por acusações de pedofilia. As pessoas que construíram as redes sociais, e isso pode ser visto naquele documentário O Dilema das Redes, que está na Netflix, não sabiam que sua tecnologia maravilhosa viria a parir um monstro faminto, que caçaria todos que se manifestassem fora da pauta do momento. Inclusive seus criadores.   Arthur, Monark, Kim, Gabriel. Isso só nas últimas semanas. Todos com idades variando entre 26 e 36 anos. Jovens impetuosos, expostos ao escrutínio público, tratando de temas polêmicos e crescendo nas mídias sociais, que alcançam o sucesso exatamente pelas tretas, usando a virulência verbal, atacando, acuando e cancelando seus adversários. Jovens impetuosos. Alguns com esqueletos no armário, sem casca grossa, sem manha, sem experiência política, achando que, no grito, levam o que querem. Pois é. Quando dá merda, eles fazem o quê? Como um adolescente de 30 anos, choram. Do Castanhari eu falarei na sequência deste vídeo.   Esta reflexão continua no vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=b_x1cMpk3Vg   Gostou? De onde veio este, tem muito, mas muito mais. Torne-se um assinante do Café Brasil e nos ajude a continuar produzindo conteúdo gratuito que auxilia milhares de pessoas a refinar seu processo de julgamento e tomada de decisão. Acesse http://mundocafebrasil.com

Mamilos
Mamãe Falei & Quando os homens deixam de ser meninos?

Mamilos

Play Episode Listen Later Mar 14, 2022 85:17


Mamileiros e Mamiletes, não imaginávamos voltar tão cedo a falar da guerra entre Rússia e Ucrânia (não imaginávamos nem que falaríamos novamente!). E menos ainda que voltaríamos a falar de comportamentos inadequados de representantes políticos brasileiros no território. Mas voltamos, e você já deve saber o porquê: em viagem ao território em guerra na Ucrânia, de onde arrecadava fundos para “ajuda humanitária” no conflito, o deputado estadual Arthur do Val, ou Mamãe Falei (Sem partido), enviou áudios estimulando o turismo sexual de mulheres na zona de conflitos. E como a emenda é sempre pior que o soneto, o deputado de 35 anos usou o argumento de “ser jovem” para se justificar. Enquanto mulheres aprendem desde cedo a deixar para trás a infância e se tornarem “maduras”, do outro lado, mesmo adultos, a confusão entre menino, jovem e “homem feito” ajuda a disfarçar e amenizar atitudes problemáticas. Quem nunca ouviu que um comentário mal intencionado ou ação mal intencionada, ou até um caso mais grave de assédio, eram só “brincadeirinha”? Ou que alguém era “um menino no corpo de um homem”? Ju Wallauer e Cris Bartis recebem Jamil Chade, correspondente internacional e escritor de uma carta aberta a Mamãe Falei, e Manuel Pinto, fundador do Instituto Social de Cultura e Masculinidades, para uma discussão de peito aberto sobre como tornar inaceitável o comportamento de homens que se escondem na pele de meninos, para reforçar o machismo. Abre bastante o coração e a mente e vem com a gente, que esse papo é de todes. _____ 25 MULHERES NA CIÊNCIA | 3M Você lembra, de cabeça, o nome de 5 cientistas do Brasil? E quantos desses nomes que você pensou eram de mulheres? Cientistas têm muito menos visibilidade e reconhecimento do que merecem. Na pandemia, a gente começou a perceber uma valorização maior da ciência e dos cientistas. Agora, quando você fala de mulheres cientistas, complica ainda mais porque a barreira da desigualdade de gênero nessa área ainda é muito grande. E contribuir para superar essa barreira é um desafio que a 3M assumiu. A 3M é uma empresa que aplica a ciência para criar aqueles produtos que melhoram nosso dia a dia, como o Post-it, as máscaras, a esponja Scotch-Brite... E outra coisa que ela leva muito a sério é essa questão de diversidade, equidade e inclusão. Por isso, ela criou o "Prêmio 3M - 25 Mulheres na Ciência" que concluiu agora sua segunda edição. Esse prêmio celebra a produção relevante e potente de cientistas latino-americanas, inspirando meninas e mulheres a trilharem carreiras na área de ciência, engenharia e tecnologia. E esse reconhecimento não é só no papel, não! As 25 mulheres vencedoras desta segunda edição também ganharam troféu, muita visibilidade para seus projetos de pesquisa, um retrato ilustrado feito por artistas latino-americanas, aparecem com sua história em um livro sobre a premiação e ainda recebem um curso de liderança de uma Universidade do México. Você pode descobrir quem são essas 25 cientistas e quais suas áreas de atuação, acessando o 3M Blog Brasil ou clicando no link da descrição do episódio. O Brasil tem 6 cientistas reconhecidas. Vai lá no blog que dá pra mandar uma mensagem de carinho e respeito para elas! E baixar o e-book do Prêmio. Esse projeto da 3M dá uma importante contribuição para a equidade de gênero na Ciência. E neste mês das mulheres, a melhor forma de celebrar a nossa história é oferecer caminhos para que as mulheres possam ir cada vez mais longe. _____ GALDERMA Este episódio contou com uma coluna especial do Mamilos com apoio da Galderma. As participações especiais foram da Dra. Cintia Cunha e da Sabrina Sato. Nossa jornada de autocuidado é múltipla e particular. Ela pode se apresentar de várias formas, inclusive em procedimentos estéticos não-invasivos, como os da Galderma, uma parceira em cuidados com a pele que há mais de 40 anos oferece produtos de qualidade que são poderosos aliados na construção da nossa autoconfiança. A Galderma tem uma linha de produtos injetáveis, mas não cirúrgicos, pensados para cuidar da sua pele, que são referência no mercado. Por exemplo, a linha Restylane oferece preenchedores de ácido hialurônico que proporcionam resultados naturais e duradouros. Eles podem ser usados tanto para dar sustentação e realçar o volume de áreas do rosto marcadas pelo tempo, por exemplo as olheiras, quanto para dar mais projeção e definição para regiões que queremos destacar, como lábios e o próprio contorno facial. E o melhor: Restylane é o preenchedor de ácido hialurônico mais seguro do mercado! E tem também o Sculptra. Um bioestimulador que aumenta em 66,5% a produção natural de colágeno do próprio corpo, atuando diretamente na firmeza e sustentação da pele perdida ao longo do tempo e combatendo a flacidez. O mais bacana é que, além de poder ser usado tanto no rosto como no corpo, por ser um tratamento de “dentro pra fora”, os resultados são bastante naturais e duram, em média, até 2 anos. Converse com um profissional de saúde habilitado em realizar procedimentos estéticos injetáveis, para avaliar o melhor plano de tratamento pensado para você. Pergunte sobre os produtos Restylane e Sculptra e crie a sua própria jornada de beleza. _____ FALE CONOSCO . Email: mamilos@b9.com.br _____ CONTRIBUA COM O MAMILOS Quem apoia o Mamilos ajuda a manter o podcast no ar e ainda participa do nosso grupo especial no Telegram. É só R$9,90 por mês! Quem assina não abre mão. https://www.catarse.me/mamilos _____ EQUIPE MAMILOS Mamilos é uma produção do B9 A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza. O apoio à pauta e pesquisa foram de Hiago Vinícius e Jaqueline Costa. A edição foi de Mariana Leão e Gabriel Pimentel e as trilhas sonoras, de Angie Lopez. A identidade visual é de Helô D'Angelo com apoio de Costa Gustavo. A publicação ficou por conta do Agê Barros. O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo. O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro.