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Em agosto e setembro as taxas de retenção na fonte reflectem a descida de IRS e a necessidade de acertar o que se pagou a mais deste imposto, que é a anual, nos sete primeiros meses. Nos três últimos meses do ano, haverá uma nova tabela de retenção e os salários voltam a um valor mais próximo do que estava em julho. De igual modo, o acerto de contas que terá de ser feito em 2026 vai devolver menos dinheiro aos contribuintes e alguns até terão de pagar. Neste episódio, conversamos com a bastonária da Ordem dos Contabilistas Certificados, Paula Franco.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Agosto e setembro parecem trazer mais dinheiro para o bolso dos consumidores: seja através das alterações às taxas de IRS, seja pelo suplemento extraordinário de pensões. Mas o que fazer com este extra ao fim mês? Poupar ou abater num crédito? E que implicações terá este extra na altura de entregar o IRS? Acompanhe a DECO nas redes sociais: https://www.instagram.com/decoassociacao/ https://www.facebook.com/AssociacaoDECO https://www.linkedin.com/company/decoassociacao
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O Camisa 10 deste sábado falará tudo sobre os jogos deste fim de semana no Brasileirão. No domingo, o Palmeiras visita o Vitória tentando vencer para encostar no líder Flamengo, que encara o Ceará no Castelão. Por sua vez, o São Paulo faz um jogo duríssimo contra o Internacional no Beira-Rio. O Tricolor está em busca do quinto triunfo consecutivo sob o comando de Hernán Crespo. Já o Corinthians vai receber o Fortaleza em Itaquera. Será que o Timão voltará a poupar titulares pensando no clássico contra o Palmeiras, no meio de semana, pela Copa do Brasil? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Aula ministrada 26/06/2025 no Beit Chinuch.
O Governo propõe uma nova descida das taxas de IRS, com reduções que variam entre 0,4 e 0,6 pontos percentuais, abrangendo todos os escalões até ao oitavoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Nesta edição de WW, Paulo Filho, mestre em Ciências Militares, Lourival Sant'anna, analista de internaiconal, Eduardo Grandilone, ex-embaixador do Brasil no Irã e Ilana Martins, doutora em Direito Penal pela USP debatem o mandato e revogação da prisão do tenente-coronel Mauro Cid, ex-ajudante de ordens de Jair Bolsonaro (PL).
Varal Celeste está no ar!E aí cruzeirense, tudo bem com vc?No episódio de hoje tivemos:Pré-jogo — Vila Nova x Cruzeiro.RelacionadosDesfalquesPreocupaçõesSerá que o presidente do Vila Nova vai tentar dar ânimo com a frase dita após o jogo de ida.Poupar jogadores? Aqui o pensamento vai além da questão fisiológica.Situação do Tevis.Portais de notícias: https://ge.globo.com/futebol/times/cruzeiro/ https://deusmedibre.com.br/cruzeiro/ https://noataque.com.br/clubes/cruzeiro/https://www.itatiaia.com.br/editoria/cruzeiro https://www.otempo.com.br/superfc/cruzeiro https://www.youtube.com/@CanalSamuelVenancio/featuredhttps://www.youtube.com/@FelipeBarrosTVE aí, curtiu o episódio?Compartilhe com a galera!Se cuidem pessoal!Abraços!Redes sociais: Twitter pessoal: @VaralCeleste https://twitter.com/VaralCeleste?s=09Instagram da coleção/podcast: @varalceleste https://instagram.com/varalceleste?utm_medium=copy_link
O presidente do Banco Central, Gabriel Galípolo, disse na segunda-feira, 19, que o debate sobreo início de cortes nos juros não está no radar da autarquia a curto prazo. Atualmente, a taxa Selic está em 14,75% ao ano.Galípolo, que foi indicado à presidência do BC por Lula, afirmou o seguinte em evento em ontem: “A gente não está perto dessa discussão, isso não é um tema que está passando nos debates do Comitê de Política Monetária. A gente realmente precisa permanecer com uma taxa de juros em patamar bastante restritivo por um período bastante prolongado.”Felipe Moura Brasil, Bruno Musa, Luiz Gaziri e Ricardo Kertzman comentam:Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores. Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade. Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade. Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h. Não espere mais, assine agora e garanta 2 anos com 30% OFF - últimos dias. 2 anos de assinatura do combo O Antagonista e Crusoé com um super desconto de 30% adicional* utilizando o voucher 10A-PROMO30 Use o cupom 10A-PROMO30 e assine agora: papo-antagonista (https://bit.ly/promo-2anos-papo) (*) desconto de 30% aplicado sobre os valores promocionais vigentes do Combo anual | Promoções não cumulativas com outras campanhas vigentes. | **Promoção válida só até o dia 31/05
No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S.Paulo’ desta segunda-feira (12/05/2025): O governo federal poderá economizar até R$ 128,3 bilhões até 2029 se adotar as regras estabelecidas pelo Supremo Tribunal Federal (STF) para controlar o crescimento das emendas parlamentares. De acordo com decisões do ministro Flávio Dino referendadas pela Corte, as emendas totais – incluindo as de gasto impositivo e não impositivo – não podem crescer mais do que o menor de três critérios: a variação das despesas discricionárias (não obrigatórias) do Executivo, o limite de crescimento do arcabouço fiscal (0,6% a 2,5% acima da inflação) ou a variação da Receita Corrente Líquida (RCL). O cálculo da potencial economia foi feito pelo Estadão/Broadcast e comparado com estimativas do Executivo no Projeto de Lei de Diretrizes Orçamentárias (PLDO) de 2026, que não seguiram os critérios mais rígidos estabelecidos do STF. E mais: Metrópole: ‘Guerra nunca mais’, pede Leão XIV em sua primeira oração dominical Economia: EUA dizem que negociações com a China tiveram avanço ‘substancial’ Internacional: Lula volta à China em momento de tensão com Trump Caderno 2: ‘Mania de você’ faz retrato da vida e da arte de Rita LeeSee omnystudio.com/listener for privacy information.
A previdência privada evoluiu muito nos últimos anos e pode ser o caminho para a realização de diferentes objetivos a longo prazo. No entanto, muitos brasileiros ainda não têm previdência privada, achando que é só para quem tem muito dinheiro. Com o aumento da longevidade e o envelhecimento rápido da população, o assunto ganhou ainda mais relevância. No cenário atual, o que está influenciando a previdência hoje? Quais são os desafios e as tendências? Como envolver os mais jovens para que comecem a poupar e se planejar desde cedo? Neste episódio, vamos conversar com Bruno Funchal, CEO da Bradesco Asset, e Estevão Scripilliti, diretor da Bradesco Vida e Previdência, que fazem uma análise sobre este tipo de investimento. A apresentação é de Juliana Maeda, gestora de Soluções de Investimento da Bradesco Asset. Acompanhe! #previdência #longevidade #envelhecimentopopulacional #contaspublicas #sonhos #bjetivosdevida #inssSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Curtinhas para falar sobre a importância da gestão de carga na sequencia do calendário brasileiro e como teremos que lidar com isso nos próximos jogos.
O presidente do Banco Central, Gabriel Galípolo, justificou a alta da Selic durante sessão realizada na Câmara em homenagem aos 60 anos do BC na terça-feira, 1 de abril.Galípolo alegou que a política monetária no Brasil precisa ser mais dura que a de outros países para obter os mesmos efeitos.Indicado por Lula a presidência da autarquia, Galípolo tentou valorizar pontos positivos do atual cenário econômico, embora a percepção de piora da economia seja uma das causas da queda de popularidade do petista.Felipe Moura Brasil, Duda Teixeira e Ricardo Kertzman comentam:Papo Antagonista é o programa que explica e debate os principais acontecimentos do dia com análises críticas e aprofundadas sobre a política brasileira e seus bastidores. Apresentado por Felipe Moura Brasil, o programa traz contexto e opinião sobre os temas mais quentes da atualidade. Com foco em jornalismo, eleições e debate, é um espaço essencial para quem busca informação de qualidade. Ao vivo de segunda a sexta-feira às 18h. Não perca nenhum episódio! Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber as notificações. #PapoAntagonista Chegou o plano para quem é Antagonista de carteirinha. 2 anos de assinatura do combo O Antagonista e Crusoé com um super desconto de 30% adicional* utilizando o voucher 10A-PROMO30. Use o cupom 10A-PROMO30 e assine agora: papo-antagonista (https://bit.ly/promo-2anos-papo) (*) desconto de 30% aplicado sobre os valores promocionais vigentes do Combo anual. Promoções não cumulativas com outras campanhas vigentes. Promoção limitada às primeiras 500 assinaturas.
Existem, atualmente, entre 13 e 16 operadores com ofertas de eletricidade mais vantajosas face ao mercado regulado, segundo os últimos dados da ERSE.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Confira mais um episódio do PFC Debate. Falamos de todos os assuntos possíveis, sobre corrida ou não, de um jeito que você não vai acreditar.SEJA MEMBRO DO CANAL!!!Pijama; Viagem; Poupar as pernas; Performance ou diversão; Regata; Camisetas ruins; Ritmo de recorde mundial.Tem isso e muito mais no cardápio variado com tudo que o PFC Debate sempre oferece. Escute, informe-se e divirta-se.Lista de casamento Enio e AndressaCompre o livro da CamilaSiga quem faz o PFC Debate: Enio, Gigi, Marcos, Camila, Duda, Ana e Thainara.SEJA MEMBRO DO CANAL NO YOUTUBEUse nossos cupons de desconto:KEEP RUNNING BRASIL - PFCCARAMELO - PFC10MARATONA DE FLORIPA - PFC10FOCO RADICAL - PFC10SPORTBR - PFC10CLUBE DE AUTORES - PFC10LIVE! RUN XP - PFC15MARATONA MONUMENTAL DE BRASÍLIA - PFC10
Confira na edição do Jornal da Record News desta sexta-feira (14): isenção do IR para quem ganha até R$ 5 mil será anunciada terça (18). Putin aceita poupar vida de soldados em caso de rendição. E mais: China e Rússia defendem que Irã tenha programa nuclear.
Quanto estaria disposto a pagar por um bilhete para um grande jogo de basquetebol? E será que o método de pagamento – dinheiro físico ou cartão – influencia essa decisão?Neste episódio, Filipa Galrão e o especialista em finanças Diogo Mendespartilham estratégias para criar um orçamento familiar equilibrado, incluindo a regra 50/30/20 e a técnica «Pay Yourself First» – capazes de transformar as nossas fragilidades psicológicas numa motivação para poupar.À boleia da neurociência, exploram ainda como a desmaterialização do dinheiro está a transformar os nossos hábitos de consumo.Se quer saber como passar de um gasto de 72 para 4 euros num ano, mas ainda acha que «no poupar é que está o ganho», então esta é mesmo a conversa certa para si.REFERÊNCIAS E LINKS ÚTEISWARREN, Elizabeth & TYAGI, Amelia Warren, «All your worth: The Ultimate Lifetime Money Plan», 2005, Free Press. (livro que populariza a regra 50/30/20)PRELEC, Drazen & SIMESTER, Duncan, «Always Leave Home Without It: A Further Investigation of the Credit-Card Effect on Willingness to Pay», 2001, Marketing LettersBANKER, Sachin & Prelec, Drazen, «How credit cards activate the reward center of our brains and drive spending», 2021, MIT Sloan«Mais de metade dos portugueses têm serviços de streaming», jornal Público (Marktest)«Salário médio subiu para 1142€», Rádio RenascençaRelatório do 4º Inquérito à Literacia Financeira da população portuguesaBIOSDiogo MendesProfessor de Finanças na Stockholm School of Economics. Doutorou-se em finanças pela Nova School of Business and Economics, tendo passado pela London School of Economics e Imperial College London. Tem investigação nas áreas de literacia financeira, finanças da empresa e economia do desenvolvimento. Faz parte da equipa de coordenação do programa “Finanças para Todos” com o intuito de promover melhores práticas financeiras em Portugal.Filipa Galrão A Filipa vive no campo, mas é à cidade que vai quando precisa de euforia, seja em festivais de música ou no Estádio da Luz. Estudou Comunicação Social e Cultural na Universidade Católica. Em pequena, gravava o diário em K7, em graúda agarrou-se aos microfones da Rádio. Depois da Mega Hits e da Renascença, é agora uma das novas vozes da Rádio Comercial. Já deu à luz 1 livro infantil - Que Estranho!- e 2 filhos.
O Bate-Pronto de hoje falará tudo sobre a vitória do Corinthians sobre o Santos, ontem de noite, em Itaquera, pela semifinal do Paulistão. O 2 a 1 classificou o Timão à grande decisão do torneio estadual. Neymar, com dores na coxa, não jogou. O programa também projetará o clássico de hoje entre Palmeiras e São Paulo.
*Links importantes:*✦ Comunidade Vida Leve: https://comunidade.quandomenosemais.com✦ Cursos para ter um novo Hobby e gerar Renda Extra: https://cursos.kirizawa.com✦ Caso queira apoiar nosso trabalho, considere nos pagar um cafezinho: https://kirizawa.com/cafe✦ Ebook Mentalidade para ser Rico: https://quandomenosemais.com/ebookctmsr-yt✦ Clube do Livro: https://quandomenosemais.com.br/clubedolivroDescubra o jeito japonês de poupar dinheiro que aprendi durante minha estadia no Japão.Neste podcast, compartilho práticas financeiras que podem transformar sua relação com o dinheiro.Aprenda sobre o uso consciente do dinheiro, a técnica do envelope e a importância de cozinhar em casa.Entenda como o respeito ao dinheiro e o planejamento financeiro são fundamentais para uma vida financeira saudável.Adapte essas lições à sua rotina e melhore sua saúde financeira.Inscreva-se e ative as notificações para mais dicas de educação financeira!--- *** ---E-mail: contato@quandomensemais.comBlog: https://quandomenosemais.comYouTube: https://youtube.com/c/quandomenosemaisInstagram: https://instagram.com/quandomenosemaisFacebook: https://fb.me/quandomenosemaisPodcast / Spotify: https://open.spotify.com/show/1wpYTs7ZF2JvPhQ8ftonEDFacebook: https://fb.me/quandomenosemais--- *** ---Nossa lojinha: https://quandomenosemais.com/lojaAqui você encontrará vários dos produtos que eu comento nos vídeos como: - Arrumação, organização e limpeza da casa; - Decoração; - Plantas; - Feng Shui contemporâneo; - Livros. OBS MINIMALISTA: Lembre-se de comprar apenas o que realmente está precisando e terá de fato utilidade em sua vida.--- --- #Minimalismo #QuandoMenoseMais #RobertoKirizawa
Neste final de semana tem Fortaleza encarando o Floresta e o Ceará recebendo o Barbalha. As equipes devem poupar jogadores ou revezar seus times. Confira.
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A idade legal para ter acesso à pensão de velhice vai aumentar, tornando ainda mais urgente começar a planear a sua reforma. Neste episódio do podcast MoneyBar explicamos porque todos devem começar o mais rapidamente possível, a tratar do chamado terceiro pilar da sua pensão. Inscrições para o curso “Do Zero à Liberdade Financeira”: https://bit.ly/CURSOZLF Subscreva a Newsletter: Newsletter MoneyLab – https://bit.ly/NewsletterMoneyLab Junte-se ao grupo de Telegram: https://bit.ly/moneylab-telegram Redes Sociais Instagram: https://www.instagram.com/barbarabarroso Facebook: https://www.facebook.com/barbarabarrosoblog/ Subscreva os canais de Youtube: https://www.youtube.com/barbarabarroso https://www.youtube.com/moneylabpt Para falar sobre eventos, programas e formação: https://www.moneylab.pt/ Disclaimer: Todo o conteúdo presente neste podcast tem apenas fins informativos e educacionais e não constitui uma recomendação ou qualquer tipo de aconselhamento financeiro.
Confira nosso podcast inovador, gerado por Inteligência Artificial! Os episódios são criados a partir dos artigos do site Giro Financeiro, trazendo informações valiosas diretamente para você. Artigo: Economia Doméstica: Estratégias Simples para Poupar Dinheiro. O texto trata de economia doméstica, oferecendo estratégias para poupar dinheiro e alcançar estabilidade financeira. Ele abrange planejamento financeiro, orçamento pessoal, educação financeira, gestão de dívidas, investimentos (incluindo ações, títulos do tesouro e criptomoedas), e consumo consciente. A ênfase está em práticas para controlar gastos, reduzir dívidas e construir um futuro financeiro seguro para famílias. O autor, um contabilista, apresenta métodos e dicas práticas para a administração eficaz de recursos domésticos. Acesse o nosso artigo em texto: https://tinyurl.com/3s5bkm9c Livros sobre Educação Financeira https://amzn.to/47uuEY2 Nosso site https://girofinanceiro.com.br/ Canal do Youtube https://tinyurl.com/43jux7mr --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/girofinanceiro/support
Basta papel, caneta e perseverança para começar a poupar — mesmo se o orçamento for curto, garantem adeptos.
Basta papel, caneta e perseverança para começar a poupar — mesmo se o orçamento for curto, garantem adeptos.
O corte de meio ponto percentual em setembro por parte do Banco Central Europeu baixou a taxa de juro utilizada nos contratos de crédito à habitação para 3,5%See omnystudio.com/listener for privacy information.
Pensa e depois diz-me a tua resposta. No contexto FIRE, aviso já que tem rasteira
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Conversei com o Sérgio, Especialista em Finanças Pessoais, para vos ajudar a preparar para ida para o ensino superior em termos financeiros, a saber como gerirem o dinheiro enquanto estudante, falámos sobre compra ou arrendamento de casa sendo jovem e coisas a ter em atenção, se vale a pena começar a pensar na reforma e se faz sentido pensar em começar em investir sendo estudante. Links mencionados:
Mapa da Copa #04 - Brasileiros acertam ao poupar times na primeira rodada da Libertadores? by Rádio Gaúcha
Os certificados de aforro já não rendem tanto, as ofertas de depósitos a prazo melhoraram e há uns fundos que não param de crescer em popularidade. Uma conversa com o jornalista Edgar Caetano.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Episódio 162 de Fora da Lei com: pizza a voar, histórias de raiva, ir à casa de banho na kilt, ter medo de cagar nas calças, não usar boxers, pessoas que percebem imenso de poupanças e malucos do frio
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Conseguir guardar dinheiro todos os meses é um verdadeiro desafio para muitas pessoas e há quem mantenha as poupanças guardadas, pensando que é o melhor para o seu futuro. Mas será que isso chega? Neste episódio do podcast MoneyBar, vou explicar-lhe as razões pelas quais apenas poupar não é suficiente e ajudá-lo a encontrar a solução para si. Lista de Espera para o Curso Do Zero à Liberdade Financeira 3.0: https://bit.ly/Lista-de-Espera-Curso Comprar "MoneyLab - O Jogo" - https://bit.ly/MONEYLAB-O-JOGO Consultório MoneyLab (Questões): https://bit.ly/Consultorio_MoneyLab Subscreva a Newsletter: Newsletter MoneyLab – https://bit.ly/NewsletterMoneyLab Junte-se ao grupo de Telegram: https://bit.ly/moneylab-telegram Redes Sociais Instagram: www.instagram.com/barbarabarroso Facebook: www.facebook.com/barbarabarrosoblog/ Subscreva os canais de Youtube: www.youtube.com/barbarabarroso www.youtube.com/moneylabpt Para falar sobre eventos, programas e formação: http://www.moneylab.pt/ Disclaimer: Todo o conteúdo presente neste podcast tem apenas fins informativos e educacionais e não constitui uma recomendação ou qualquer tipo de aconselhamento financeiro.
Edgard Maciel de Sá, Cauê Rademaker, Gabriel Amaral e Davi Barros analisam a derrota para o Vasco. E mais: a situação da dupla Canarias e os preparativos para encarar o clube mineiro. DÁ O PLAY!
Edgard Maciel de Sá, Cauê Rademaker, Gabriel Amaral e Davi Barros analisam a derrota para o Vasco. E mais: a situação da dupla Canarias e os preparativos para encarar o clube mineiro. DÁ O PLAY!
O governo negoceia com o Banco de Portugal uma forma de os bancos aliviarem a prestação da casa que os portugueses têm de pagar todos os meses. O que não se pagar agora, terá de ser pago depois. E não de excluir que tenha de se pagar um pouco mais, com juros sobre os juros que agora não serão pagos.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Edgard Maciel de Sá, Cauê Rademaker, Gabriel Amaral e Gustavo Garcia analisam o 2 a 0 em cima do Olimpia. E mais: vantagem será suficiente no Paraguai? Poupar ou não poupar contra o Athletico? DÁ O PLAY!
Sê bem-vindo à “CapitalNews”! No episódio de hoje, falamos sobre: compras por impulso, poupar ou investir e primeiros passos para investir. Regista-te na XTB: https://www.xtb.com/pt?cxd=41482_926398&affid=41482&utm_source=affiliate&utm_medium=LANDING%20PAGE&utm_campaign=41482&utm_content=Investir%20do%20Zero&utm_term=PORTUGUESE Não percas todas as outras notícias no nosso website: https://daily.meucapital.pt/ Segue-nos nas redes socias e vem aprender connosco: Instagram: www.instagram.com/meucapital.pt/ LinkedIn: www.linkedin.com/company/meucapitalpt/ Tiktok: www.tiktok.com/@meucapital Twitter: https://twitter.com/meucapitalpt Email: hello@meucapital.pt
Milhões de portugueses estão a entrar em férias e a gozar o merecido descanso depois de um ano inteiro cheio de muitas preocupações. O problema é que muitos de nós transformam-se durante as férias e parecem outras essoas, completamente diferentes do José ou da Maria do resto do ano. Descansar não precisa ser sinónimo de gastar dinheiro sem critério. Não estrague o seu próximo ano por causa de umas férias que devem ajudá-lo a descansar e não a serem fonte de stress nos próximos meses. Deixo-lhe as minhas dicas para que aproveite as suas férias ao máximo sem "culpa". Aproveite a minha boleia para melhorar a sua vida financeira e partilhe este podcast com os seus amigos. Juntos, vamos conseguir vencer mais esta crise. Veja todas as dicas de poupança em www.contaspoupanca.pt Assine a Newsletter no blogue Youtube: https://www.youtube.com/@PedroAnderssonDicasdepoupanca Facebook facebook.com/contaspoupanca Instagram www.instagram.com/pedroandersson_contaspoupanca/ LIVROS (Links para encomendar) Contas-poupança - Como superar a inflação e ganhar com a crise (2022) https://bit.ly/LivroContasPoupancaInflacao Contas-poupança - Vença a crise com inteligência (2020) https://bit.ly/LivroContasPoupança_-_Vença_a_crise Contas-poupança - Poupe ainda mais, Invista melhor (2018) https://bit.ly/Livro_Contas_poupança_Poupe_ainda_mais_Invista_Melhor Contas-poupança - Viva melhor com o mesmo dinheiro (2016) https://bit.ly/Livro_Contas_poupança-_Viva_Melhor_Com_Mesmo_Dinheiro
Sê bem-vindo ao “CapitalNews”! No episódio de hoje, vamos falar sobre uma técnica para poupar 1.400€ num ano, a importância e formas de fazer crescer o vosso dinheiro e o futuro das ações da Meta. Como poupar mais de 1.300€ num ano? https://daily.meucapital.pt/como-poupar-mais-de-1-300e-num-ano/ Comece a fazer crescer o seu dinheiro https://daily.meucapital.pt/comece-a-fazer-crescer-o-seu-dinheiro/ Meta, uma estratégia subvalorizada? https://daily.meucapital.pt/meta-uma-estrategia-subvalorizada/ Marca a tua sessão de mentoria: https://hello1678699347.kpages.online/nova-pagina-c3c2944c-87de-4b41-b614-622352eedaad Regista-te na XTB (XTB, S.A - Sucursal em Portugal está inscrita na Comissão do Mercado de Valores Mobiliários (CMVM) com o número 341) https://www.xtb.com/pt?cxd=41482_926398&affid=41482&utm_source=affiliate&utm_medium=LANDING+PAGE&utm_campaign=41482&utm_content=Investir+do+Zero&utm_term=PORTUGUESE Não percas todas as outras notícias no nosso website: https://daily.meucapital.pt/ Segue-nos nas redes socias e vem aprender connosco: Instagram: www.instagram.com/meucapital.pt/ LinkedIn: www.linkedin.com/company/meucapitalpt/ Email: hello@meucapital.pt
Edgard Maciel de Sá, Gustavo Garcia, Davi Barros e Bruno Monteiro analisam a derrota para o The Strongest, a grande atuação de Fábio, o grupo na Libertadores e o planejamento para os dois próximos jogos. DÁ O PLAY!
O Palmeiras ficou no empate com o Santos em 0 a 0 no último sábado. Empate bom ou ruim? E a atuação? Agora, o Verdão foca suas forças no Cerro, pela 4ª rodada da fase de grupo da Libertadores. Poupar ou não? Com Lucas Garbelotto, Emílio Botta e Leandro Bocca. Dá o play!
edição de 28 março 2023
Sexta, 24 de fevereiro.
Giro Gre-Nal #152 - Grêmio planeja poupar titulares e a estreia de Mário Fernandes no Inter by Rádio Gaúcha
Edgard Maciel de Sá, Cauê Rademaker e Gabriel Amaral recebem Ygor Moreira (@flupedia) para analisar a vitória sobre o Fortaleza. E mais: invencibilidade mantida, queda de produção no segundo tempo e olho no Santos. Dá o play!
Neste vídeo vou facilitar sua vida, POUPAR seu suor e frustração te contando 5 exercícios populares que NÃO emagrecem e 1 que pode ajudar bastante, MAS NÃO SÓ ISSO: Vou ir além e te contar porque isso acontece, com 3 razões comprovadas e no final te contar exatamente o que eu faria se eu mesmo precisasse eliminar 20kg. Enquanto exercícios são ótimos para saúde e tudo mais, uma coisa é clara na literatura, exercícios físicos por si só NÃO promovem emagrecimento. Quando pensamos em corrida, natação, musculação, bicicleta e até abdominais por exemplo, pensamos que devemos focar neles para turbinar nossa queima de gordura, mas nosso corpo não é tão simplista assim. Entender como nosso metabolismo funciona irá poupar frustração. Nosso corpo é expert em compensação energética e rapidamente irá se adaptar aos exercícios diminuindo a queima de gordura e consequentemente seu emagrecimento. Aproveite! Rodrigo ▶️ Vídeos recomendados: - 7 Dicas p/ ELIMINAR a Pochete de Vez (Realisticamente) https://www.youtube.com/watch?v=KFLv5HngpLY - Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8 - Caminhar vs. Correr p/ EMAGRECER (5 Razões Pq Eu Prefiro Caminhar) https://www.youtube.com/watch?v=woYPNkY2lYs Quer emagrecer de vez com a ajuda do Rodrigo? Responda a 5 perguntas e saiba qual o programa mais recomendado pra você. Faça isso aqui: https://emagrecerdevez.com/meajude/ ✅ Meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: Veja gratuitamente a apresentação dele aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br