Podcasts about Conta

A recente hecatombe climática que assolou Portugal, marcada por chuvas torrenciais, ventos devastadores e tempestades sem precedentes, expôs fragilidades estruturais, económicas e sociais do país. Neste episódio do Expresso da Meia-Noite, uma colaboração entre a SIC Notícias e o semanário Expresso, reuniu ministros, ex-ministros e especialistas para debater os caminhos da reconstrução nacional. See omnystudio.com/listener for privacy information.

O oncologista Dr. Igor Morbeck, com ampla experiência no tratamento de câncer de pulmão, compartilha sobre o uso de cigarros eletrônicos, vapes e como isso afeta os jovens. Além das diferenças entre o sistema privado e o sistema público. Aperte o play! ----------------------Para mais informações sobre saúde acesse o portal do Instituto Lado a Lado pela Vida: ladoaladopelavida.org.br #saúde #imunização #câncer #cardiovascular Fale com a Lia - nossa assistente virtual: (11)95690-1541 Você encontra acolhimento e orientação com nosso canal do paciente: 0800 222 2224 REDES SOCIAIS - INSTITUTO LADO A LADO PELA VIDAInstagram: instagram.com/instituto.ladoaladopelavida

Ezequiel capítulo 30 (Comentado) - A Verdade Sobre o Egito que Ninguém Conta!

Conheça a maior comunidade de criminalistas do Brasil: https://link.fullfunnel.app/widget/form/uLxDlwChrrmjn5GbdVDb?utm_source=Youtube&utm_medium=Comunidade&utm_content=Neste episódio, o criminalista Lúcio Adolfo compartilha as lições de quase quatro décadas dedicadas ao Tribunal do Júri e mais de dois mil julgamentos realizados. Referência nacional, ele revela que vencer no júri não depende de discursos rebuscados, mas de estratégia, simplicidade e conexão humana com os jurados.

O Caixa de Música é exibido na TV Novo Tempo de segunda a quinta às 18h e, aos sábados, às 12h.Curta e siga o Caixa de Música nas redes sociais: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/caixademusica/⁠Facebook:⁠ https://www.facebook.com/CaixadeMusica/⁠X: ⁠https://x.com/caixademusic

Aceita boleia até Hervey Bay? Esta cidade costeira situa-se na Fraser Coast, em Queensland, cerca de 290 quilómetros a norte de Brisbane. Por outras palavras, Hervey Bay é facilmente acessível: fica a aproximadamente três horas e meia de carro a norte de Brisbane e a duas horas e meia de Sunshine Coast, seguindo pela Bruce Highway. Eliana Mascarenhas é portuguesa, mas vive em Hervey Bay com o marido e os filhos desde 2021. Quais os pontos positivos e negativos desta cidade e o que a levou até lá? É isso que damos a conhecer neste episódio da série da SBS em Português, “Onde Mora?”.

00:00 A dura verdade sobre os Fiagros00:46 Número de Fiagros01:11 Dinheiro aplicado nos Fiagros01:48 Número de Investidores em Fiagros02:26 As 4 Fases do Mercado de Fiagros03:26 Evolução por Fases do Mercado de Fiagros05:40 GCRA11 | Mudanças no Cálculo dos Rendimentos08:11 AGRX11 | Atraso no Pagamento09:49 RURA11 | Assembleia Sem Cotistas11:27 RZAG11 | Recuperação Judicial Grupo Uniggel12:35 AGRX11 | Inadimplência da Agrosepac13:00 AGRX11 | Créditos em Atraso da Agrogalaxy13:29 FGAA11 | Falta de Liquidez do Café Brasil14:09 RURA11 | Novo Caso de Atraso de Pagamento15:16 GCRA11 | CRA Castilhos, Três Irmãos e Mitre16:07 VCRA11 | Grupo APR, North Agro, Safras Agroindustrial, Serpasa16:50 CPTR11 | CRA Patense, CRAS Brasil e Agrogalaxy17:34 Conclusão sobre a Situação Atual dos Fiagros18:31 RC Club18:51 RC Wealth

Tra i compiti istituzionali fondamentali di ISPRA c'è quello di fornire dati e informazioni per aiutare governi, regioni e cittadini a prendere decisioni più consapevoli. Un impegno che si traduce in un lavoro costante di comunicazione ambientale, a cui l'Istituto dedica grande attenzione. Nella prima puntata di Voce all' Ambiente parliamo del perché oggi è così importante comunicare l'ambiente e di strategie e linguaggi che rendono più efficace il dialogo tra scienza, istituzioni e cittadini. Ne discutiamo con Chiara Bolognini, dell'Area Comunicazione Istituzionale di ISPRA, per scoprire esperienze e buone pratiche per raccontare l'ambiente.

Na Golegã, a última semana deixou marcas visíveis e outras, menos óbvias, mas igualmente pesadas: estradas cortadas, serviços condicionados, equipamentos municipais danificados e o dia-a-dia mudou. Ao mesmo tempo, o concelho viu adiada a votação da segunda volta das eleições presidenciais, para dia 15 de Fevereiro. Rui Xavier, membro da Assembleia Municipal da Golegã, vive na região há cerca de um ano e meio. Não é natural do concelho, mas fala já com a atenção de quem aprendeu a ler o terreno, os ritmos do rio e os sinais que circulam entre vizinhos. “Aqui é um sítio que tradicionalmente teve e tem muitas cheias”, começa por explicar. E, no entanto, sublinha que desta vez houve um elemento novo: “Em relação à tempestade de vento, chuva, as pessoas mais velhas dizem que não têm memória de uma tempestade deste género.” Apesar do impacto, Rui Xavier faz questão de relativizar a gravidade local face ao resto do país. “Aqui, embora tenha sido razoável em algumas empresas e com a destruição de parte de árvores, ainda assim não tem comparação com o que aconteceu, por exemplo, no epicentro, ali em Leiria e noutras zonas do país.” O prejuízo mais evidente, diz, está na sede do concelho. E aponta casos concretos: “As piscinas municipais têm uma área muito grande envidraçada. Uma parede toda em vidro foi completamente destruída.” O problema, explica, vai além do custo. “Vamos ver o tempo que agora vai demorar a recuperar-se aquele equipamento que é um dos centros da comunidade.” E enumera, com precisão, o que está em causa: “É um sítio onde têm aulas os miúdos das escolas. Há, para além da unidade escolar para pessoas idosas, natação livre.” Ele próprio usa o espaço: “Eu faço muito regularmente lá.” Para Rui Xavier, a dimensão do dano não é apenas material: é logística, social e comunitária. “A recuperação não é só uma questão de dinheiro, é mesmo uma questão agora logística.” Luz intermitente e água a subir Nas freguesias do Pombalinho e da Azinhaga, onde vive, o impacto foi mais contido. “Houve falta de luz durante as primeiras 48 horas na sede do concelho, portanto na vila da Golegã.” Já ali, diz, o cenário foi diferente: “Aqui onde nós estamos, que é o Pombalinho e a Azinhaga, ela foi sendo intermitente. Mas nunca houve um período, creio que mais do que algumas 6 horas, em que tivéssemos estado sem energia.” O concelho vive encostado à água e isso molda tudo. “Nós estamos muito próximos do rio Tejo e aqui, no caso de Pombalinho e Azinhaga, do rio Almonda.” Quando chove a sério, o que acontece é quase previsível: “Sempre que há chuvas mais intensas, o caudal do rio aumenta.” A estrada cortada que muda a vida: 8kms passam a 30kms A consequência mais pesada, sublinha, não foi a destruição de casas, foi a interrupção do movimento. “A estrada que liga a Golegã, a Azinhaga e vice-versa (…) é muito comum ficar cortada.” Mas desta vez, insiste, a duração surpreendeu: “Desta vez ficou cortada e ainda está cortada durante muito mais dias.” E é aqui que o dia-a-dia se encarece. “O caminho entre a Azinhaga e a Golegã são à volta de 8 km.” Agora, diz, a realidade é outra: “Tenho vizinhos, amigos, que estão a fazer 20, 25, 30kms.” Rui Xavier chama-lhe pelo nome certo: impacto económico. “O impacto económico na vida das pessoas é muito grande.” Mesmo sem “um grande impacto no edificado”, a factura chega de outra forma: “A possibilidade de deslocação ou haver uma deslocação que de repente passa a ser três vezes maior.” E remata: “Os valores que as pessoas dispendem nessas deslocações têm um impacto muito grande nas contas do fim do mês.” A forma como estas comunidades vivem a cheia é, para quem chega de fora, quase desconcertante. Rui Xavier reconhece-o: “Eu estou cá há pouco tempo e vou aprendendo.” Mudou-se de Lisboa com a mulher, por gosto e por escolha. Mas, diz, uma preocupação esteve sempre presente: “Sabendo que há cheias regulares nesta zona, estávamos num sítio em que a água facilmente cá chegasse.” A surpresa veio depois: “Percebemos a forma como as pessoas lidam com o caudal a aumentar e a transbordar.” Porque aqui, ao contrário do que se vê na televisão, a água não é apenas medo: é também fertilidade e continuidade. “Tudo aqui à volta, a grande fertilidade dos solos depende em muito de ciclicamente serem alagados.” E aponta a paisagem por trás da sua casa como exemplo. “A água, como nós vemos aqui na parte de trás da minha casa, desde que mantenha estes níveis, é quase uma coisa óptima e uma bênção.” Cita, sem romantizar, o que ouve dos mais velhos: “As pessoas mais velhas dizem mesmo isto: ‘Assim tá óptimo.'” E a condição é clara: “Desde que não tenha impacto na casa das pessoas e que não suba muito mais.” A memória agrícola é antiga. “Uma das pessoas mais velhas disse-me (…) que isto era fantástico, porque aqui há umas décadas (…) se o ano fosse mais ou menos seco (…) alagavam os campos através de valas.” Um saber acumulado, transmitido e adaptado: “Todo esse conhecimento acumulado mantém-se.” Para Rui Xavier, a palavra-chave é relação: “Há uma relação muito mais simbiótica com a natureza e até com a proximidade da água.” “A lei da gravidade cumpre-se" Hoje existem réguas hidrométricas, alertas, Protecção Civil e medições em tempo real. Rui Xavier reconhece: “A informação flui de uma maneira que não tem comparação com há décadas atrás.” E elogia o papel local: “As juntas de freguesia tiveram um trabalho muito importante em manter a população informada.” Mas há outra camada, mais antiga, mais humana, mais exacta do que parece: a leitura do território. “As pessoas aqui têm um conhecimento empírico disso, de observação, muitas vezes baseadas em marcos de construção.” Conta um episódio que vale por um tratado de geografia local. A estrada que liga o Pombalinho a Mate Miranda foi cortada por precaução. Rui Xavier falava com o vizinho Manuel, 90 anos, que viveu todas as grandes cheias do século passado e deste século, em 2013. A resposta do homem foi imediata: “Eles cortaram a estrada por precaução, mas ainda se passa lá.” E como é que se sabe? Rui Xavier explica o critério: “Para as pessoas da idade dele, é ter água acima do joelho ou na cintura.” A razão é simples: “Porque já não dá para passar de bicicleta, porque é assim que as pessoas se deslocavam aqui durante décadas.” E continua, “O Manel ainda hoje, com 90 anos, todos os dias anda de bicicleta.” O momento culmina numa frase que Rui Xavier repete com admiração: “Para não passar na estrada de Mate Miranda, a água tem que chegar aqui a este poste.” E depois a conclusão perfeita: “A lei da gravidade cumpre-se. E a água é autonivelante.” O conhecimento do terreno, diz, é tão profundo que dispensa deslocações. “Sabem que quando isto acontece aqui tem implicações ali e não precisam de ir lá sequer ver. Têm a certeza.” Voto adiado para domingo, 15 de Fevereiro No meio deste cenário, o adiamento da votação na segunda volta das presidenciais deixou frustração e um debate inevitável. Rui Xavier não esconde a sua posição: “Eu preferia ter podido votar este domingo” E acrescenta: “As condições climatéricas estão razoáveis e acho que seria possível votarmos.” Ainda assim, não aponta o dedo. “Compreendo que as autoridades tenham avaliado com antecedência e tenham avaliado o risco.” E lembra que a sucessão de tempestades foi imprevisível: “Estavam anunciadas estas outras, embora não me agrade não poder votar, eu compreendo essa precaução.” A frase que usa é rara na política portuguesa, como ele próprio nota: “Parece uma coisa nada portuguesa, mas vale prevenir.” A garantia que o tranquiliza é simples: “Eu sei que vou votar no próximo domingo (…) e que o meu voto também conta.” E deixa um apelo directo à participação: “Acho que é uma obrigação a nossa voz também ser ouvida.” Rui Xavier admite o incómodo, mas recusa dramatismos: “Não é o ideal, mas é o possível.” E insiste na ideia central: segurança primeiro. “Pôs-se em prioridade a possibilidade das pessoas poderem votar em segurança e o processo ser mais razoável.” O concelho, lembra, está em situação de calamidade. E faz um exercício concreto: “Imaginemos que estas últimas 24 horas tinham sido realmente muito fustigadoras.” Estradas cortadas, comboios interrompidos, pessoas a deslocarem-se de fora para votar: “Isso não era muito razoável.” No fim, regressa à mesma lógica que viu nos cortes de estrada e nos avisos de cheia: precaução. “Compreendo que uma estrada seja cortada quando há pouca água a passar por cima, mas que ainda assim é um risco para a população.” A Golegã, como tantas vezes, volta a ser um território entre dois movimentos: o da água que sobe e o do país que tenta avançar. Aqui, as cheias são antigas — e a democracia, por uma semana, ficou à espera.

Google passa a permitir recuperar conta gravando um vídeo do usuário; confira como ativar. PS6 pode chegar com 30 GB de memória RAM, segundo novas informações. Claude Opus 4.6 encontra mais de 500 falhas graves em bibliotecas de código aberto. 'Não tem nada que seja proibido', diz criador de conteúdo que ligou Starlink em power bank durante voo da Azul. iPhone 17e: modelo 'baratinho' será um dos primeiros produtos da Apple em 2026.

Nella nuova puntata di Metalitalia Podcast (stagione 6, episodio 19) parliamo della terribile abitudine a concentrarsi esclusivamente sul voto di una recensione, di schierarsi in modo aprioristico a favore (o contro) una band prescindendo dall'effettivo valore di una proposta artistica.Partendo dall'analisi delle recenti recensioni di band storiche come MEGADETH e KREATOR, proviamo a capire le motivazioni di tale radicalizzazione di una parte di fan che pare aver abolito del tutto l'ascolto e la capacità di analisi oggettiva.In apertura di episodio parleremo dei recenti accadimenti che hanno visto coinvolti TWISTED SISTER e ALTER BRIDGE, oltre che del clamoroso successo ottenuto dai LORNA SHORE nel nostro Paese. Inoltre riepilogheremo come sempre le notizie della settimana, i nuovi annunci di concerti e molto altro.Da qualche tempo il METALITALIA PODCAST si trova all'interno del nostro PUB virtuale che trasmette rigorosamente dal vivo sulle nostre piattaforme social. Ci trovate live quindi su YouTube, Facebook e Instagram e - al termine dello streaming - su Spotify, Apple Music, Amazon Music, Google Podcasts, Deezer, Spreaker e molti altri.

A universidade vai muito além da sala de aula. No episódio 328 do Mundo Agro Podcast, recebemos as "Pratas da Casa" para mostrar como um projeto de extensão pode transformar a carreira de estudantes de agronomia.O Professor Rogério Coimbra e a Doutora Fabiele Pelissari conversam com as alunas e integrantes Gabriela São José e Juliana Thayná sobre o GPSEEDS (Grupo de Pesquisa e Extensão em Sementes da UFMT - Sinop).Descubra como o grupo funciona com uma estrutura empresarial (RH, Marketing, Financeiro e Pesquisa) e como iniciativas como o Agrotec Talks estão trazendo grandes empresas do agronegócio para dentro do campus. Um bate-papo inspirador sobre amadurecimento profissional, networking e a importância de "sujar a botina" na pesquisa de campo.Neste episódio, você vai conferir: 

Maletti 1867 storica azienda familiare modenese che nel nome porta la sua data di nascita, produce salumi artigianali di alta qualità, specialità gastronomiche della tradizione italiana, piatti pronti, formaggi e cesti natalizi. Conta oltre 400 specialità artigianali e regionali salami, zamponi, cotechini, prosciutti (San Daniele DOP), mortadelle, guanciale, speck, oltre a sughi, pasta fresca, formaggi e dolci. Il 2025 si è chiuso con 30 milioni di euro di fatturato, con 4 milioni realizzati sui mercati esteri e una presenza in 22 Paesi. Tutto è iniziato nel 1867 in una bottega modenese specializzata nella lavorazione delle carni suine, nel cuore di uno dei distretti salumieri più importanti d'Italia. Da allora sono passati oltre centocinquant'anni, come ci racconta Maria Sabina Villani, quinta generazione della famiglia alla guida dell'azienda, un percorso fatto di saperi tramandati, gesti ripetuti con cura e famiglie intrecciate tra loro che si riconoscono nel valore del lavoro ben fatto

Portugal vai este domingo, 8 de Fevereiro, a votos na segunda volta das eleições presidenciais, um cenário inédito em quase quatro décadas. Pela primeira vez desde 1986, a escolha do Presidente da República não se decide à primeira volta, mas também pela primeira vez a votação não acontece, em simultâneo, em todo o território. Em sete municípios, entre os quais Alcácer do Sal, Arruda dos Vinhos e Golegã, e ainda em duas freguesias do concelho de Santarém e duas do concelho de Sintra, o voto foi adiado para o próximo dia 15, devido à situação de calamidade provocada pelas tempestades que atingiram o país. As autarquias justificam a decisão com a falta de condições de segurança e de acessibilidade, num contexto em que persistem estradas cortadas, zonas inundadas e constrangimentos no transporte e na circulação. Apesar do cenário, em muitos pontos do país, os eleitores atravessam ruas ainda marcadas pelos estragos para chegar às urnas. Em Santarém, na Escola Primária de São Domingos, o dia é vivido num equilíbrio tenso entre o dever cívico e a fragilidade deixada pela última semana. “Precisamos de um Presidente e de um bom Presidente e, seja em que circunstância for, é muito importante votar”, diz uma eleitora, sublinhando que, embora na sua zona “não tenha acontecido nada de extraordinário”, viveu os últimos dias com preocupação. Conta que tem familiares obrigados a abandonar a casa na Ribeira de Santarém, onde a água invadiu o rés-do-chão. “Tiveram de tirar tudo da parte de baixo”, descreve, referindo que há um bebé e uma criança na família. Para ela, a crise pode criar terreno fértil para o desespero: “As pessoas estão muito desesperadas, não pensam nas eleições. Alguns coitados não têm grandes hipóteses psicologicamente, nem fisicamente.” Outros eleitores falam da votação como uma resposta directa ao momento político. “Só dois candidatos: temos de ter atenção à nossa liberdade e à nossa democracia”, afirma um outro eleitor, à saída da mesa de voto. Uma mulher, natural de Santarém e residente fora do Ribatejo, diz estar “emocionada” com o que viu nos últimos dias e recusa a ideia de abdicar do voto: “Votar é talvez o único poder que nos dão. Não lutar pela democracia num dia como o de hoje seria uma vergonha.” A eleição opõe António José Seguro e André Ventura, num regime semi-presidencial em que o Presidente não governa, mas pode desempenhar um papel determinante em momentos de crise: dissolução do Parlamento, convocação de eleições, nomeação do primeiro-ministro e influência política e simbólica na vida pública. A própria existência de uma segunda volta e a presença de um candidato de extrema-direita no confronto final confirmam uma transformação do sistema partidário e do debate público, num país habituado a presidenciais resolvidas no primeiro domingo. Em Santarém, porém, a política mistura-se com a urgência do pós-tempestade. As marcas estão no chão, na paisagem e no ritmo interrompido do quotidiano. No Miradouro de São Bento, a cidade olha para um cenário onde a cheia ainda domina: campos totalmente alagados, árvores submersas, telhados e paredes a meio, água de cor cinzenta e esverdeada. “Já assisti a muitas cheias, mas esta é a maior desde que me lembro, desde 1979”, conta Marcolino Pedreiro, recordando também a cheia de 1969 e outra, em 1981. Para ele, esta pode situar-se “entre as duas”. Questionado sobre se as condições meteorológicas podem influenciar o resultado eleitoral, responde com frieza: “O impacto será residual e insignificante.” A leitura não é consensual. O historiador Vítor Pereira descreve um sentimento recorrente em crises deste tipo: a percepção de abandono, mesmo em zonas relativamente próximas de Lisboa. “Quando há catástrofes, muitas vezes há um sentimento de falta de protecção e de falta de atuação do Estado”, explica, apontando para a frustração de quem paga impostos e sente que a resposta pública é lenta ou insuficiente. Para o investigador, falhas de comunicação política, e uma resposta percebida como desadequada, podem alimentar discursos de crítica ao Estado e, em contexto eleitoral, ter consequências. O historiador sublinha ainda o contraste entre a expectativa criada nos últimos anos por um Presidente marcado pela proximidade e pela presença pública, e o que poderá vir a seguir. “Portugal vai sentir-se órfão do Presidente das empatia”, afirma, antecipando que o próximo chefe de Estado terá de construir o seu próprio estilo, sem repetir o modelo dos últimos dez anos. A historiadora Raquel Varela vai mais longe e enquadra o episódio numa sequência de acontecimentos recentes: incêndios, cheias, falhas na resposta de emergência para sustentar uma crítica estrutural. “Nós não temos protecção civil”, diz, apontando para a fragilidade dos serviços e para a dependência das redes informais. “As pessoas têm-se a si, aos vizinhos e aos amigos.” Raquel Varela considera que esta auto-organização popular pode gerar um novo momento de politização, à semelhança do que aconteceu após as cheias de 1967, mas alerta para a ausência de preparação e de estruturas comunitárias. A dimensão internacional também atravessa o dia eleitoral. O activista guineense, Yussef, acompanha a votação a partir de uma perspectiva da diáspora, defende que o resultado em Portugal tem impacto nas relações com a Guiné-Bissau e no espaço político da CPLP. Critica o que considera ter sido um “branqueamento” de práticas anti-democráticas nos últimos anos e pede ao futuro Presidente “coerência com a Constituição”, pressão democrática e uma diplomacia alinhada com os princípios que Portugal afirma defender. Em Santarém, este domingo, cruza-se assim o calendário eleitoral com a recuperação depois de três tempestades. Entre ruas ainda condicionadas e uma normalidade incompleta, o país escolhe o próximo Presidente num contexto excepcional, com adiamentos locais, marcas visíveis no terreno e uma sensação de fragilidade que, para muitos, pesa tanto quanto o voto.

Tema de abertura de Claudio Zaidan para o programa Bandeirantes Acontece. 

Kelly Matos, PG e Gabriel Wainer trazem as principais informações do dia sobre comportamento, cultura, humor, futebol, cotidiano, política e opinião. O Timeline Gaúcha vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 10h às 11h, com transmissão simultânea no YouTube

Seu cabelo mudou depois dos 40? Frizz, ressecamento, textura diferente... não é só você.Neste vídeo eu explico o que REALMENTE acontece com os cabelos na menopausa e após os 40 anos - e principalmente, o que funciona de verdade (além do que é só marketing).São 6 estratégias baseadas em evidência que podem transformar a saúde dos seus fios:✓ Por que aceitar é o primeiro passo (e não é desistir)✓ A base que ninguém quer ouvir mas que muda tudo✓ Como saúde global impacta seus cabelos✓ Cuidados específicos que fazem diferença✓ Suplementação inteligente (não a aleatória)✓ Quando a reposição hormonal pode ajudar

A paternidade vai muito além de prover. Neste episódio, falamos sobre os desafios reais da paternidade, os medos silenciosos, as cobranças sociais e emocionais e o impacto de ser pai na vida pessoal, profissional e familiar.Ser pai envolve responsabilidade, presença, aprendizado constante e, muitas vezes, lidar com inseguranças que ninguém costuma verbalizar. Aqui, a conversa é honesta, profunda e necessária — sobre paternidade consciente, saúde emocional masculina e o verdadeiro papel do pai na formação dos filhos.Este conteúdo é para pais, futuros pais e também para quem deseja entender melhor os desafios da paternidade na sociedade atual.Ouça, reflita e compartilhe com quem vive — ou vai viver — a experiência de ser pai.

Você já teve a sensação de que o dinheiro simplesmente some da sua conta antes do fim do mês? Planejar as finanças ainda parece algo complicado, cheio de planilhas difíceis e regras que ninguém consegue manter no dia a dia? Neste episódio do podcast Conversas que Inspiram, mostramos que educação financeira não é sobre restrição, mas sobre liberdade, tranquilidade e qualidade de vida, especialmente em um cenário em que milhões de brasileiros convivem com dívidas e estresse financeiro.Ao longo da conversa, as convidadas Simone Pina, Coordenadora de Previdência Privada da Fundambras, e Dina Prates, Fundadora e CEO na Ujamaatech, explicam por que a educação financeira deve ser uma prioridade desde cedo, como o consumo impulsivo e a hiperconectividade influenciam nossas decisões e de que forma a falta de planejamento financeiro afeta diretamente a saúde mental.Também falamos sobre planejamento de aposentadoria a longo prazo, previdência privada e investimentos acessíveis para quem está começando, mostrando que é possível dar os primeiros passos mesmo com pouco dinheiro. E você, como está a sua organização financeira hoje? Seu dinheiro está trabalhando a favor dos seus sonhos ou sendo uma fonte constante de preocupação? Conta pra gente nos comentários e compartilhe este episódio com alguém que queira aprender sobre educação financeira.O Conversas que Inspiram, podcast da Anglo American Brasil, é uma fonte de inspiração e aprendizado! A cada mês apresentamos novos episódios para você mergulhar em conversas envolventes com especialistas de diferentes áreas. Essa é uma oportunidade para refletir sobre temas críticos para a sociedade e se atualizar sobre os desafios do mundo contemporâneo. Inspire-se e se surpreenda com este podcast! Produção: Wepod

Neste episódio, Adolfo Neto conversa com o professor Mauro Oliveira, que alerta que a “nuvem” consome recursos terrestres finitos: energia massiva e água. Ele defende que o Brasil não seja apenas um “depósito de dados”, recebendo data centers de forma facilitada. Em vez disso, o país deve exigir contrapartidas sociais, ambientais e tecnológicas das Big Techs para garantir nossa soberania digital.REDATA — Projeto de lei que vai substituir a MP 1318 https://bsbaltafrequencia.com.br/politica/redata-projeto-de-lei-vai-substituir-mp-1318-38828/PBIA — Plano Brasileiro de Inteligência Artificial (2024–2028) https://bit.ly/4rAaRB7Textos do professor Mauro Oliveira:A água invisível dos Data Centers: a nuvem pousa no semiárido https://diariodonordeste.verdesmares.com.br/opiniao/colunistas/egidio-serpa/a-agua-invisivel-dos-data-centers-a-nuvem-pousa-no-semiarido-1.3724503Está no Ceará o Atlântico da Inteligência https://diariodonordeste.verdesmares.com.br/opiniao/colunistas/egidio-serpa/esta-no-ceara-o-atlantico-da-inteligencia-1.3735237Datacenters e a Soberania Digital: o político, o cientista e o jovem (12/nov/25, Webmedia, PUC-Rio) https://grupos.ufrgs.br/mailman/private/sbc-l/2025-November/011367.html“SABIÁ, um voo da alma brasileira! Um manifesto pela Soberania Digital”, por Mauro Oliveira https://blogdoeliomar.com/sabia-um-voo-da-alma-brasileira-um-manifesto-pela-soberania-digital-por-mauro-oliveirasbc-l — Lista da Sociedade Brasileira de Computação (arquivos disponíveis apenas para inscritos) https://grupos.ufrgs.br/mailman/listinfo/sbc-lQuadrinho “é tudo datacenter”, por Linha do Trem https://bsky.app/profile/linhadotrem.bsky.social/post/3m4b234cgc22zPerguntas feitas no Bluesky:Lori Regattieri https://bsky.app/profile/followlori.bsky.social/post/3mdnkjgm4yk2oVictor Osório https://bsky.app/profile/vepo.dev/post/3mdnk6zhw222iLucas https://bsky.app/profile/qfoiluks.bsky.social/post/3mdnjb7fw3c2mMatérias de Laís Martins no The Intercept Brasil https://www.intercept.com.br/equipe/lais-martins/Meu post no Bluesky com comentários https://bsky.app/profile/adolfont.github.io/post/3mdaptf37vk2Grupo do Fronteiras da Engenharia de Software no WhatsApp https://chat.whatsapp.com/ChjoKqKjMyo7O5sLoM66Cp

The Beauty: Lindos de Morrer é a nova série do Ryan Murphy que tá lançando semanalmente no Disney+. Conta a história de um remédio que torna as pessoas mais jovens e bonitas, mas com efeitos colaterais mortais. O elenco é liderado por Evan Peters como um agente do FBI e o Ashton Kutcher como um bilionário misterioso. Vem entender tudo sobre a série!!

Não tens ideia de quanto pagas pela tua conta de depósito à ordem? A resposta provavelmente está no teu e-mail ou no teu telemóvel. No episódio de hoje do "Fica a dica, o podcast do cliente bancário", vamos explicar-te tudo sobre o "extrato de comissões", que deves ter recebido em janeiro.

Você não precisa ter medo do sucesso dos outros. Sucesso não é uma corrida. Não é pódio. Não é escassez. Tem espaço pra quem tem coragem de criar com propósito, mesmo quando dá medo. O problema é que muita gente empreende tentando evitar o fracasso — e não buscando a excelência. Esse episódio é um lembrete: pare de construir a partir do medo. Comece a criar a partir da sua verdade.Preencha aqui seu formulário de aplicação para o sparkz (mentoria empresarial focada em conteúdo e vendas): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sparkzclub.com/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Faça o diagnóstico do seu negócio aqui (pra gente te ajudar da melhor forma): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://form.imatize.com.br/diagnostico

Com o quarto repasse do ano, valor acumulado enviado às administrações municipais chega a R$ 3,37 bilhões neste primeiro mês de 2026

Você trocaria os seus dois olhos por cem milhões de reais?Pensa rápido.A resposta é não.Não existe dinheiro no mundo que pague a sua visão.E as suas pernas?Se eu colocar agora uma maleta com um bilhão de reais na sua frente, mas em troca você nunca mais poderá andar… você aceita?Eu duvido.E aqui mora o paradoxo da vida.Tem gente que acorda se sentindo miserável só porque a conta bancária não está como gostaria.Já desperta reclamando, amaldiçoando o dia, a vida, e até Deus.Mas presta atenção na conta certa.Você já tem um patrimônio que dinheiro nenhum compra.Enquanto você respira aí, tem gente milionária agora, numa cama de hospital, entubada, que daria todo o império que construiu só para acordar com a saúde que você teve hoje de manhã.A verdade é simples — e profunda:você já é um multimilionário.Só está focando na moeda errada.Jesus ajustou essa matemática em Mateus quando disse:“A vida vale mais do que o alimento, e o corpo mais do que a roupa.”Mas a gente insiste em focar na roupa…no carro…no saldo…no externo…e esquece que o corpo — ou seja, o milagre da sua existência — vale mais do que tudo isso.Riqueza sem saúde não é prêmio.É esmola.Então para.Respira.Cuida do teu corpo.Cuida da tua mente.Cuida da tua alma.Qual foi a última vez que você agradeceu simplesmente porque o teu coração está batendo…sem você precisar dar uma única ordem pra ele?Isso é riqueza.Isso é graça.Isso é milagre diário.E pensa nisso com carinho:se enquanto você me ouvia aqui na rádio alguém veio à sua mente, isso não foi acaso.Compartilhe essa mensagem!Às vezes, ser rico de verdade é apenas ser o mensageiro certo, na hora certa, na vida de alguém.Sabedoria não é ter tudo.É reconhecer que já se tem o essencial.Pense nisso.

Você trocaria os seus dois olhos por cem milhões de reais?Pensa rápido.A resposta é não.Não existe dinheiro no mundo que pague a sua visão.E as suas pernas?Se eu colocar agora uma maleta com um bilhão de reais na sua frente, mas em troca você nunca mais poderá andar… você aceita?Eu duvido.E aqui mora o paradoxo da vida.Tem gente que acorda se sentindo miserável só porque a conta bancária não está como gostaria.Já desperta reclamando, amaldiçoando o dia, a vida, e até Deus.Mas presta atenção na conta certa.Você já tem um patrimônio que dinheiro nenhum compra.Enquanto você respira aí, tem gente milionária agora, numa cama de hospital, entubada, que daria todo o império que construiu só para acordar com a saúde que você teve hoje de manhã.A verdade é simples — e profunda:você já é um multimilionário.Só está focando na moeda errada.Jesus ajustou essa matemática em Mateus quando disse:“A vida vale mais do que o alimento, e o corpo mais do que a roupa.”Mas a gente insiste em focar na roupa…no carro…no saldo…no externo…e esquece que o corpo — ou seja, o milagre da sua existência — vale mais do que tudo isso.Riqueza sem saúde não é prêmio.É esmola.Então para.Respira.Cuida do teu corpo.Cuida da tua mente.Cuida da tua alma.Qual foi a última vez que você agradeceu simplesmente porque o teu coração está batendo…sem você precisar dar uma única ordem pra ele?Isso é riqueza.Isso é graça.Isso é milagre diário.E pensa nisso com carinho:se enquanto você me ouvia aqui na rádio alguém veio à sua mente, isso não foi acaso.Compartilhe essa mensagem!Às vezes, ser rico de verdade é apenas ser o mensageiro certo, na hora certa, na vida de alguém.Sabedoria não é ter tudo.É reconhecer que já se tem o essencial.Pense nisso.

Mark Gurman conta o porquê da Apple ter falhado no IA com o apoio da iServices https://iservices.pt/ Toda a informação do Podcast em https://ahoradamaca.wordpress.com/ Escreva-nos para horadamaca@icloud.com

Goleada sofrida pelo Cabuloso no Engenhão foi o resultado mais surpreendente da rodada? Depois de duas vitórias e quatro derrotas, time já merece ser cobrado? Titulares deveriam ter jogado mais antes do Brasileirão? Por que o Cruzeiro cai de produção depois de levar o primeiro gol? Falta um finalizador para ajudar Kaio Jorge? Gérson preocupa? Quais as regras para ver Betim x Cruzeiro? Com Rogério Corrêa, Rodrigo Coutinho, Danny Paiva e Fernanda Hermsdorff

O capítulo 10 da primeira carta de Paulo aos coríntios é bem interessante: Ele usa o exemplo passado de Israel somado ao seu testemunho pessoal presente para orientar a vida dos cristãos daquela Igreja.O v.31 é um resumo desafiador: Canalizar toda a vida para promover a glória de Deus!Como pode ser isso? Como podemos comer? beber? e fazer todas as coisas para a glória de Deus?Talvez o pensamento comum seja que viver para glória de Deus significa dedicação ou devoção total, ou pelo menos orar mais, ler mais a Bíblia, frequentar mais as atividades da Igreja ou quem sabe falar mais acerca de Jesus e sua obra de salvação.O que Paulo está tentando nos ensinar é que Glorificar a Deus deve ser a motivação de tudo o que fazemos, cada uma de nossas ações cotidianas deve ser motivada, impulsionada, deve ter como objetivo, como alvo, a glória de Deus.Conta-se que um sapateiro teria perguntado a Martinho Lutero como ele poderia viver para a glória de Deus e a resposta foi: “Faça um bom sapato e venda por um preço justo!”Que impressão as pessoas têm de Deus quando olham tudo o que nós fazemos no dia a dia?#igrejabatista #igrejanaoelugar #reflexão #comecebem #pregação

O diagnóstico e o medo do diagnóstico. No primeiro ato: a vida antes e depois do câncer. Por Natália Silva. No segundo ato: o que aproxima uma mãe e uma filha. Por Carolina Moraes. Membros do Clube da Novelo podem ouvir os episódios do Rádio Novelo Apresenta antecipadamente, além de ter acesso a uma newsletter especial e a eventos com a nossa equipe. Quem assinar o plano anual ganha de brinde uma bolsa da Novelo. Assine em ⁠⁠⁠⁠⁠⁠radionovelo.com.br/clube⁠⁠⁠ Acompanhe a Rádio Novelo no Instagram: https://www.instagram.com/radionovelo/ Siga a Rádio Novelo no TikTok: https://www.tiktok.com/ Palavras-chave: câncer de mama, mamografia, outubro rosa, literatura; esquizofrenia; transtornos mentais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

No episódio 285 conversamos sobre kits de corrida. O que seria o kit ideial? Quais itens são básicos para compor um kit de corrida que deixe o atleta satisfeito? Ainda, falamos sobre o novo critério de qualidade de provas de corrida de rua que está se tornando padrão. Expo, pré-prova, pós-prova foram tópicos abordados em nosso bate-papo. E você, concorda com a gente? Acha que esquecemos de algo? Tem uma opinião diferente? Conta pra gente! E que tal também ser nosso apoiador? Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Se inscreva em nosso canal no youtube! https://www.youtube.com/@ironiasdacorrida7658Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida. Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify. Cupom 10%OFF @soudobro: IRONIAS

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Pedro Fernando Nery, colunista do Estadão, professor de economia do IDP (Instituto Brasileiro de Ensino, Desenvolvimento e Pesquisa), analisa a Economia interna, às 3ªs, 7h45, no Jornal Eldorado.See omnystudio.com/listener for privacy information.

O Podcast Motorsport.com traz nesta semana um papo divertido sobre os bastidores da TV, especialmente na cobertura da F1. Alfredo Bokel, que foi editor-executivo da emissora traz detalhes das participações de nomes que fizeram parte e que estarão nas transmissões da categoria em 2026. Além disso, tudo sobre o segundo dia dos testes de Barcelona da F1. O programa tem a apresentação de Erick Gabriel (@erickjornalista) e a participação de Isa Fernandes @isamfer_).

Piloto com duas participações no Rally Dakar e presença desde a primeira edição do Rally dos Sertões, em 1993, Mauricio Fernandes construiu uma trajetória sólida no universo off-road. Ao longo da carreira, foi até assessorado pela RLeme, empresa de comunicação fundada por Reginaldo e Dinho Leme e convidado pela BMW do Brasil para desenvolver cursos de pilotagem no País. Após oito anos atuando com a marca alemã, tornou-se concessionário BMW e Triumph, sempre mantendo o foco no off-road. Passou ainda por projetos com Husqvarna e Royal Enfield, enfrentando desafios em fases iniciais de mercado, até liderar o retorno da Vespa ao Brasil após 30 anos de ausência, resgatando uma marca com 80 anos de história.---------------------------------------------------------------------------------------------O AutoMotor por Reginaldo Leme é a sua plataforma de conteúdo especializado. Com mais de 50 anos de cobertura na Fórmula 1, Reginaldo Leme é uma das referências internacionais no assunto, e o mais experiente jornalista brasileiro do esporte a motor. Eleito duas vezes como melhor comentarista esportivo do Brasil (2008 e 2016), atualmente ele integra a equipe da Band na cobertura da F-1 e da Stock Car. Inscreva-se já, ative as notificações e compartilhe com seus amigos.---------------------------------------------------------------------------------------------Quer anunciar nos projetos do AutoMotor por Reginaldo Leme?Fale com a gente: oficina259@oficina259.com.brParcerias comerciais, eventos e palestras: danielaleme@oficina259.com.brFaça suas sugestões, dicas, críticas ou correções nos comentários abaixo.---------------------------------------------------------------------------------------------

Lamento desapontar, mas não há um número certo, porque finanças são pessoais. Conta-me qual foi o valor ou situação que te fez abrir conta numa nova corretora

È una delle attrici più amate e riconoscibili del cinema e della TV italiana. Simpatica, intelligente, elegante, bellissima… sì, ma soprattutto bravissima. Ebbene sì, Miriam Leone è passata dal BSMT. Vincitrice di Miss Italia 2008, Miriam ha saputo trasformare un punto di partenza mediatico in una carriera solida e consapevole. Dalla conduzione televisiva al cinema e alle grandi serie TV, si è affermata come un'attrice versatile e credibile in produzioni come 1992, I Leoni di Sicilia, Diabolik, Miss Fallaci e Le cose non dette di Gabriele Muccino prossimo all'uscita, ottenendo nel tempo riconoscimenti e premi importanti. Al BSMT abbiamo parlato del suo percorso, di come in una notte le sia cambiata la vita, delle scelte artistiche, dell'amore per la sua terra, del rapporto col pregiudizio e con l'esposizione pubblica. Ma anche di famiglia e maternità, di cambiamenti, di sfide e di cosa significa costruirsi una strada propria restando fedeli a sé stessi, dentro e fuori dal set. Ah e anche di quella volta in cui ha litigato con Stefano Accorsi nella mensa di Cinecittà. Una chiacchierata intensa e sincera, che racconta Miriam Leone oltre lo schermo e i ruoli: una donna forte e determinata e un'artista in continua evoluzione, capace di unire grazia, determinazione e profondità. Buona visione. ________________ 00:00 INTRO 9:12 LAVORARE CON MUCCINO IN “LE COSE NON DETTE” 24:00 IL RAPPORTO CON STEFANO ACCORSI 27:26 LE SCENE DI SESSO DA COPIONE 36:57 FARE L'ATTRICE DA MAMMA 49:04 IL CINEMA: IL SOGNO DA BAMBINA 50:53 LEZIONI DI RECITAZIONE A MISS ITALIA 54:16 IL RAPPORTO COL PREGIUDIZIO 55:41 FARE MISS ITALIA: IERI VS OGGI 1:01:56 LA SVOLTA DELLA CARRIERA 1:06:06 DALLA TV AL CINEMA 1:10:37 I “NO” NEL CINEMA 1:14:33 IL LEGAME CON L'ETNA E LA SICILIA 1:18:00 LAVIKA: IL BRAND DI SKIN CARE 1:21:39 SCOPRIRE DI ESSERE INCINTA NEI PANNI DI ORIANA FALLACI 1:25:33 L'AMORE CON PAOLO 1:32:57 L'ESPERIENZA DI DIABOLIK 1:39:14 FEEDBACK SUI SOCIAL 1:40:54 AMICI NEL MONDO DEL CINEMA 1:42:30 ESSERE ATTRICE A MILANO 1:44:45 SALUTI FINALI Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jorge Natan recebe Emanuelle Ribeiro e Fred Gomes para debater mau começo do Flamengo no estadual e a alteração nos planos do elenco profissional em 2026. Atualizações do mercado de transferências.

H4-Fri1/16/26-TCJS- "Antifa is calling for a mass protest at a Portland's I.C.E. agent home " , "Callers on WORD talk line; Josh Kimbrell Spartanburg Measles letter", "The LA County Sheriff's Departments will be arresting I.C.E. agents ", " Contact your state rep to vote in favor of HB 3310 - to close SC Primaries"

A cidade na costa central de Queensland vive um boom populacional e de oportunidades de trabalho a partir da agropecuária, serviços e do hub de mineração. A possibilidade de viver em casas amplas a preços em conta (para os padrões australianos) é uma atração, mas o calor tropical e as intempéries da natureza, como ciclones, chuvas de monção, além da convivência com cobras e águas-vivas, exigem adaptações.

00:00 O Pix mudou: agora é radar fiscal00:21 Pix não foi taxado00:55 8 Movimentações no PIX que a Receita está Monitorando01:29 Erro 1: O radar da Receita e o CPF no centro02:29 Erro 2: A falsa malandragem dos R$ 4.90004:12 Erro 3: A armadilha da Conta de Passagem05:46 Erro 4: O perigo de pagar contas via Pix07:32 Erro 5: O Carrossel Financeiro entre Contas Próprias09:18 Erro 6: O Banco da Família e o risco de Doação10:59 Erro 7: Receber de Empresas (B2B) na Pessoa Física13:05 Erro 8: Pix seguido de Saque em Espécie (Alerta COAF)14:47 Conclusão: Pix não é o problema15:16 RC Wealth e RC Club (Solução Definitiva)

Primeiro episódio de 2026! E claro, tivemos que bater um papo sobre superstições de Ano Novo. Você tem alguma? Conta pra gente aí nos comentários!=== ACESSE NOSSO CANAL NO YOUTUBE ===https://www.youtube.com/@paranormalfm=== LOJA DE CAMISAS OFICIAS PNFM ===https://reserva.ink/paranormalfm=== APOIE O PARANORMAL FM ===Quer se tornar um apoiador deste projeto e nos ajudar a continuar melhorando a qualidade, além e se tornar uma peça importante na viabilização muitos outros projetos em diferentes mídias? Entre no nosso Apoia-se e faça parte da família Paranormal FM!https://apoia.se/paranormalfm=== Siga Paranormal FM nas redes sociais ===Instagram, Twitter e Facebook: @ParanormalFMEmail: paranormalfmpodcast@gmail.comSiga e avalie o Paranormal FM nas plataformas de streaming!Apresentação: Fernando Ribas e Leonardo MarquesVinhetas e Formato: Fernando RibasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

LEITURA BÍBLICA DO DIA: JEREMIAS 31:1-6 PLANO DE LEITURA ANUAL: GÊNESIS 23–24; MATEUS 7  Já fez seu devocional hoje? Aproveite e marque um amigo para fazer junto com você! Confira:  “Como eu te amo? Vou contar as formas”. Essas palavras, presentes nos “Sonetos da Portuguesa” de Elizabeth Barrett Browning, estão entre as poesias mais conheci das da língua inglesa. Ela os escreveu para Robert Browning antes de se casarem, e ele ficou tão comovido que a encorajou a publicar toda a sua coleção de poemas. Mas como a linguagem dos sonetos era muito terna, por um desejo de privacidade pessoal, Barrett os publicou como se fossem traduções de um escritor português. Às vezes podemos nos sentir estranhos ao expressar aberta mente afeição aos outros. No entanto, a Bíblia não hesita em apresentar o amor de Deus. Jeremias relatou a afeição de Deus por Seu povo com estas doces palavras: “Eu amei você com amor eterno, com amor leal a atraí” (JEREMIAS 31:3). Embora o povo tivesse se afastado do Senhor, Deus pessoalmente prometeu restaurá-los e aproximá-los de si, dizendo: “darei descanso ao povo de Israel” (v.2). Jesus é a suprema expressão do amor restaurador de Deus, concedendo paz e descanso a todos que se voltam a Ele. Da manjedoura à cruz e ao túmulo vazio, Ele é a personificação do desejo divino de chamar um mundo rebelde para si. Leia a Bíblia de capa a capa e você “contará as formas” do amor de Deus continua mente; mas por mais eterno que seja esse amor, você nunca chegará ao fim dele.  Por: JAMES BANKS 

Depois de nove anos morando em Sydney, o brasileiro Márcio Silva aceitou uma oferta de trabalho para trocar a cidade grande por Batemans Bay, costa sul turística de Nova Gales do Sul. Hoje, ele, a parceira Juliana e os dois filhos adoram a vida tranquila, as quase infinitas opções de lazer ao ar livre e o aluguel mais barato. Márcio conta os prós e os contras de viver na região conhecida pela pesca e qualidade gastronômica das ostras.

Confira nesta edição do JR 24 Horas: O ano de 2026 começou sem custo extra na conta de luz. A Agência Nacional de Energia Elétrica anunciou a bandeira tarifária verde, isso significa que, neste momento, não haverá cobrança adicional. E ainda: Bailes funk em São Paulo perturbam moradores até o amanhecer.

Você já sentiu que está tentando carregar o mundo inteiro nas costas? A rotina acelerada, as responsabilidades da família, o trabalho, os compromissos espirituais… e, no meio disso tudo, um coração pedindo fôlego, calma e direção. No SNICAST #287, a Preletora Regina Lúcia de Lima Silverio traz uma reflexão acolhedora e profundamente libertadora sobre a grande pergunta dos tempos modernos: como dar conta de tudo?A resposta não está em fazer mais, correr mais, acumular mais funções ou tentar ser perfeito. A verdadeira solução nasce quando reconhecemos que não estamos sozinhos. Há uma força amorosa, luminosa e infinita sustentando cada passo da nossa jornada: a Vida de Deus que habita em nós.| Os livros-textos deste episódio são: Você é dono de potencialidade infinita / Guia para uma vida feliz; Para adquirir e estudar ainda mais, acesse: https://snibr.org/livrariapod;| Participe do Seminário para Educadores 2026! Para mais informações acesse: https://snibr.org/2dnLfc| Para encontrar a Associação Local mais próxima de você, acesse: https://rebrand.ly/onde_encontrar| Quer começar a praticar a Meditação Shinsokan, mas não sabe como? Conheça a Meditação Shinsokan guiada: https://rebrand.ly/shinsokan_7min;| Acompanhe também as nossas redes sociais para mais conteúdos e novidades: https://rebrand.ly/FaceSNI (Facebook) e https://rebrand.ly/instaSNI (Instagram)