Råd från ovan

Nu har Råd från ovan flyttat till Patreon, som är en crowdfundingplattform som gör det möjligt för människor att stötta sina favoritkreatörer. Vi erbjuder två medlemsnivåer: Bas som kostar 35 kronor + moms i månaden och då ingår alla poddavsnitt, onlinemeditationer och rabatt på höstens kurser. Om du vill och stötta oss lite extra, och även vara med i utlottningen av fina priser, finns ett gulmedlemskap som kostar 90 kronor i månaden + moms. Du skapar först ett konto på Patreon och betalar enkelt med kort eller Paypal. Det är ingen bindningstid utan du kan säga upp medlemskapet när du vill. Klicka här om du vill bli medlem och fortsätta lyssna.

I veckans poddavsnitt pratar vi om djur, framför allt våra sällskapsdjur – och vad vi kan lära av dem, hur deras reinkarnationsprocess ser ut och om vi kommer till samma ställe den dag vi dör. Vi tar också upp katter och hundars förmåga att läsa energi och hur deras ego visar sig. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Och hör av dig om du vill önska ett tema. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Sjukskrivningar för utmattningssyndrom ökar – och de flesta som drabbas är kvinnor. I dagens poddavsnitt pratar vi om varför människor drabbas av utmattning, "Duktiga flickor" är som bekant i riskzonen och vi tittar på de mönster som ligger bakom. Lösningen är att lämna egot och istället vara i kontakt med sitt hjärta, då gör man val som man mår bra av och sätter sunda gränser.Den 19 maj arrangerar Råd från ovan grundkursen "Lyssna till din själ" i Stockholm, som fokuserar just på förflyttningen från egot till hjärtat. Mer information hittar du på https://radfranovan.se/lyssna-till-din-sjal/Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Och hör av dig om du vill önska ett tema.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

I veckans poddavsnitt tar vi upp två lyssnarfrågor. Den ena handlar om energier i hus och hur man skapar liv i ett energimässigt dött hem. Den andra fokuserar på psykisk sjukdom och den själsliga kopplingen till tillstånd som psykos, schizofreni och depression.Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Och hör av dig om du vill önska ett tema eller vill ställa en lyssnarfråga.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

I veckans avsnitt fortsätter vi att prata om energi, bland annat om det energifält som vi alla är en del av, vad som händer energimässigt när man blir gravid eller har sex men också om att behovet av att ha en partner minskar när man vandrar den andliga vägen. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Och hör av dig om du vill önska ett tema. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Veckans avsnitt är lite av en överkurs där vi fördjupar vi oss inom kvantfysiken och pratar om våra olika energikroppar, vad det innebär att vara multidimensionell och om jorden som en plats att utvecklas på. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Och hör av dig om du vill önska ett tema. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Vad händer med oss om vi inte lyssnar inåt. Jo, det kan skava rejält i livet. Kanske för att du har valt en utbildning, partner eller ett jobb som egentligen inte känns rätt för dig. I veckans avsnitt ger vi tips på hur du kommer närmare din själ och hur det kan förändra livet. ❤❤❤ Råd från ovan arrangerar kursen Connecta med själen och stärk din självkänsla den 21 april i Stockholm. Mer information hittar du på radfranovan.se

De flesta har någon gång i livet känt sig svartsjuka, kanske när partnern flirtat eller dansat lite väl intimt med någon annan. Vissa blir svartsjuka trots att partnern är den mest lojala som finns. I veckans poddavsnitt pratar vi om varför vi blir svartsjuka, hur den kan ta sig i uttryck och hur man blir av med den. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Det har blåst en del kring mediumskap den senaste tiden och bland annat har Kalla fakta gjort ett granskande reportage. Vi diskuterar etiska dilemman kring mediumskap, hur medium jobbar och om vikten av att förmedla kraft och hopp. Du får också tips på vad som kan vara bra att tänka på om man vill konsultera ett medium. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

I våra hjärnor pågår en massa värderande tankar och många av dem handlar om andra människor – och deras sätt att vara eller leva. Vad vi tycker är rätt och fel. Men varifrån kommer detta behov av att hela tiden ha åsikter om andra människor? Och hur får man slut på tyckandet och skitsnackandet? Det pratar vi om i veckans avsnitt. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

I veckans avsnitt svarar vi på några lyssnarfrågor – och de spänner över ett brett spektra, från Donald Trump till den miljömiljöförstöring som pågår på vår jord och landar sedan i tidigare och framtida liv. Vill du önska ett tema eller ställa en fråga – kontakta oss på jacqueline@radfranovan.se Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

De flesta har nog fått uppleva hur det känns att bli lämnad. Och det kan ju göra rejält ont och väcka starka känslor av ilska, övergivenhet och sorg. Men är det verkligen hjärtat som blir krossat? Nej, det är snarare egot som reagerar. I veckans avsnitt pratar vi bland annat om hur upplevelser under uppväxten kan påverka hur vi reagerar vid en separation, varför vissa fastnar i bitterhet och hur man avslutar en relation på ett kärleksfullt sätt. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Nu är det två år sedan vi startade Råd från ovan i syfte att bidra till en mänsklig medvetandehöjning. Det är allt fler som vaknar och vi pratar om att höja sin frekvens och leva mer medvetet, men också om året som vi har framför oss och hur det är att ha andevärlden som chef.Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

De flesta av oss har fullt upp med att leva här och nu men det händer att gamla liv ger sig till känna, till exempel i form av fobier eller mönster som väcks till liv när vi möter själar från tidigare liv. I veckans avsnitt pratar vi bland annat om gamla och unga själar, hur minnen kan väckas till liv när vi besöker vissa platser och vilka tidigare liv som är lättast att komma i kontakt med.Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Hur går det egentligen till när man kommunicerar med andra dimensioner och vad är det för typ av energier som man kan ha kontakt med? Det pratar vi om i veckans poddasvnitt. Susanne ger också råd om hur man kan utveckla sin mediala förmåga. Glöm inte att följa Råd från ovan på Facebook och Instagram. Där lägger vi ut information om kommande poddavsnitt och kurser.

Vad innebär det att göra en andlig resa? Många tror kanske att man behöver förflytta sig rent fysiskt – till ett kloster, ett yogaretreat eller någon exotisk plats för att få kontakt med sin själ. I själva verket räcker det att inledningsvis sitta tyst på en stubbe i skogen och lyssna på den inre rösten och att iaktta sina beteenden när man umgås med andra. Den andliga resan tar tid och innebär ett konstant arbete men den leder, lovar vi, till ett lyckligare och mer harmoniskt liv.

Julen måste inte vara maxad med julmat, paket och släktingar utan den kan istället fyllas med harmoni. Ofta är det de högt ställda förväntningarna som sätter käppar i hjulen för julefriden. Susanne delar med sig av några tips för den som känner sig ensam eller vill ha en annan typ av julfirande.Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Att vara snäll och vilja hjälpa andra är fina egenskaper, men det kan finnas en baksida. Vissa sitter fast i ett mönster där de vänder in och ut på sig själva för att göra andra nöjda, men glömmer bort sina egna behov. I veckans poddavsnitt pratar vi om varför det kan vara svårt att sätta gränser mot till exempel sina föräldrar och hur man kan ändra på det.Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

I en tid av inflation, höga räntor och krig är det lätt att känna sig orolig för framtiden. Men oron är inte alltid rationell och tenderar att göra oss förlamade istället för kreativa och handlingskraftiga. Så vad händer när vi krampaktigt håller kvar i det vi har och sätter vår utveckling på paus istället för att röra oss framåt? Det pratar vi om i veckans poddavsnitt. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Hur öppnar man hjärtat när man har upplevt otrygghet och sorg som barn? Första steget är att ta hand om det som gör ont och lösa upp den negativt laddade energin. För det hjälper inte att hantera det intellektuellt utan man måste ner på känslo- och energiplanet. I veckans poddavsnitt pratar vi också om ljus, mörker och karma. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

I det här avsnittet tar vi oss an en stor existentiell fråga, nämligen vart vi kommer ifrån rent själsligt. Hur ser källan till liv ut och finns det några likheter med det som religionen refererar till som Gud? Vi pratar också om den andliga hierarkin och återfödelseprocessen. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Vi får många lyssnarfrågor om energi och i veckans avsnitt förklarar vi vad människors energikroppar består av, hur man kan skydda sig från andras energier och vad som gör människor till energitjuvar. Susanne, som arbetar med energimedicin, berättar också om hur hon läser klienters energi. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Många dras med dålig självkänsla och känner sig värdelösa och misslyckade. I veckans avsnitt pratar vi om vad en bristande självkänsla beror på och hur man kan stärka den både hos sig själv och sina barn. Det digitala testet som Jacqueline gjorde inför programmet hittar du här: https://www.sirihelle.com/testa-din-sjalvkansla Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Hur skulle livet se ut om du var fullt intonad på din livsplan och det universella flödet? Jo, det skulle bli ett enkelt liv utan större motstånd och med en inre vetskap om att du är på rätt plats. I dagens avsnitt pratar vi om vad flödet egentligen är och varför så få följer sin livsplan. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Att ha barn kan vara både underbart och en smula påfrestande men också väldigt utvecklande. I dagens avsnitt pratar vi om klassiska misstag som föräldrar gör, om vikten av återhämtning och att skala ner under de mest intensiva åren, och hur annorlunda föräldraskapet kan upplevas om man ser det ur ett andligt perspektiv.Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Vi har alla en andlig livsguide, i form av en mer utvecklad och ickefysisk själ, som känner till vår livsplan och hjälper oss att navigera rätt under livet på jorden, om vi lyssnar vill säga. I veckans avsnitt får du lära dig mer om den andliga livsguidens funktion och hur du gör för att få kontakt.

Det är stor skillnad på att leva nära sin själ och låta passionen och nyfikenheten styra jämfört med att leva i ett begränsat tillstånd som bara handlar om överlevnad. I veckans avsnitt pratar vi om vad som kan få själen att slockna och hur man tar sig till ett läge där man lever sitt liv fullt ut.Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

I veckans poddavsnitt pratar vi om olika typer av missbruk – och hur sex, shopping, spel och alkohol fungerar som en tröst och ett sätt att lindra sina känslor för vissa. Susanne berättar om sina erfarenheter av att arbeta med klienter som har ett missbruk, vad som ligger bakom och vägen ut ur det. Och vi tipsar om att byta ut fredagsdrinken mot en fredagsmeditation.Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Jessica Huss, som gästade poddstudion i somras, visade sig vara nyfiken på energimedicin och bokade in en session med Susanne. I avsnittet berättar hon om sin själs längtan efter att bo på en varm plats och hur det kändes att ligga på behandlingsbänken och få sin energi renad och påfylld. Susanne ger också en beskrivning av hur hon läser energi och vad som kan dölja sig i våra energikroppar. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Många använder magkänslan för att navigera genom livet, men den går faktiskt inte att lita på. Det är nämligen i magen som våra rädslor sitter och om dem bör du inte låta styra dina beslut. Om du däremot utvecklar din intuition så får du en bra kompass i livet, som kan ge en föraning om vad som kommer hända och gör att du kan läsa energi. Vill du utveckla din intuition så håller Råd från ovan en intuitionskurs i Stockholm den 3 december. Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official För mer information och bokning av kuser kontakta jacqueline@radfranovan.se

Den själsliga energin gillar inte kaos, så är det stökigt hemma är det dags att börja städa. I veckans avsnitt får du tips på hur du kan ljusa upp energin hemma liksom vad du bör tänka på om du köper saker på loppis och när det är läge att plocka fram salvian. Följ oss på våra sociala kanaler för att få inspiration och tips om kommande avsnitt, kurser och event. Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

I veckans poddavsnitt djupdyker vi i en av egots krafter – nämligen avundsjuka, som kan visa sig i relationer med vänner, kollegor och syskon. Varför blir vi avundsjuka, hur kan den yttra sig och hur gör man sig fri från den? Det får du svar på om du lyssnar! Glöm inte att följa oss på våra sociala kanaler för att få information om kommande poddavsnitt, event och kurser. Facebook Råd från ovan Instagram @radfranovan_official Nu finns vi även på webben: https://radfranovan.se

Har du funderat på hur din inre konversation låter? Tänker du positiva eller negativa tankar om dig själv? Att tänka negativt dränerar dig på energi så Susanne ger tips på hur man kan bryta negativa tankebanor. Vi pratar också om vad som är möjligt att manifestera med hjälp av tankens kraft.

Vad är det som gör att vi är rädda för spöken? Och varför fastnar en del i vår dimension när de har dött? Det pratar vi om i veckans poddavsnitt och ger också exempel på hur energivärlden kommunicerar med oss. Kanske har du också varit med om dörrar som öppnas och stängs, saker som flyttas och lampor som tänds. Glöm inte att följa oss på våra sociala kanaler för att få information om kommande poddavsnitt och våra kurser i personlig och andlig utveckling. Facebook Råd från ovan Instagram @radfranovan_official

Sedan urminnes tider har filosofer funderat över meningen med livet. Vi har formulerat ett ganska kort svar på denna stora existentiella fråga – meningen är att du ska utvecklas som själ. I veckans poddavsnitt pratar vi om varför så många letar efter mening på "fel" ställe, det vill säga i den materiella världen, och samlar pengar eller handväskor på hög och tror att det ska göra dem lyckliga. I själva verket kanske din själ längtar efter att sitta på en stubbe i skogen och njuta av stillheten. Glöm inte att följa oss på våra sociala kanaler för att få information om kommande poddavsnitt och våra kurser i personlig och andlig utveckling. Facebook Råd från ovan Instagram @radfranovan_official

Vissa är tacksamma för allt det som livet bjuder på medan andra tar det mesta för givet och bara vill ha mer. I veckans poddavsnitt pratar vi om vad som händer energimässigt när vi är tacksamma och hur det påverkar oss. Susanne ger också tips på hur man kan öva på tacksamhet i vardagen. Glöm inte att följa oss på våra sociala kanaler för att få information om kommande poddavsnitt och våra kurser i personlig och andlig utveckling. Facebook Råd från ovan Instagram @radfranovan_official

I veckans poddavsnitt granskar vi parrelationer – och vad som händer när den första förälskelsen falnar och skuggsidorna blir synliga. Hur vet man om det är dags att lämna relationer då eller om det man möter går att jobba sig igenom? Susanne ger tips på hur du genom självreflektion kan få en bättre relation till dig själv – och din partner.Glöm inte att följa oss på våra sociala kanaler för att få information om kommande poddavsnitt och våra kurser i personlig och andlig utveckling. Facebook Råd från ovan Instagram @radfranovan_official

Det enda man kan vara säker på i livet är att man någon gång kommer att dö och i dag besvarar vi 100 000 kronorsfrågan: Vad händer när vi dör? Väntar en uppläxning av ens livsguide eller får man ta semester i ett ljust tyngdlöst universum?

När Jessicas man en dag kom hem och berättade att han träffat en annan och ville skiljas upplevde hon en giftig cocktail av känslor men en inre röst sa till henne att inte bli bitter, och tack vare yoga, terapi och sorgbearbetning kom hon ut på andra sidan och idag coachar hon andra. Det är under livskriserna man växer som mest, menar hon. Något som vi helt instämmer i.

En gång i tiden var han medievärldens guldgosse men så gick drevet. I veckans avsnitt berättar näringslivsprofilen Joachim Berner om sin största livskris, varför han sökte upp ett medium, hur han kämpar med sitt ego och finner styrka i sin tro.

En hel drös med frågor kom in till det här programmet och resulterade i ett intressant samtal om bland annat utomjordiska liv, delade själar, vad djuren kan känna in och skillnader mellan änglaenergier, livsguider och avlidna anhörigas själar. Följ oss på Facebook och Instagram för att få information om kommande poddavsnitt och de kurser i personlig och andlig utveckling som vi håller i höst i Göteborg och Stockholm.

I ett öppenhjärtigt samtal berättar Tess Merkel om varför hon klev av Alcazar, vilka rädslor hon dealar med, hur hon hittade in i yogan och sin längtan efter stillhet när livet snurrar på i 180. Susanne gör också en snabb läsning av Tess energi.

Hur går det egentligen till när man kommunicerar med andra dimensioner och vad är det för typ av energier som man kan ha kontakt med? Det pratar vi om i veckans poddasvnitt. Susanne ger också råd om hur man kan utveckla sin mediala förmåga. Glöm inte att följa Råd från ovan på Facebook och Instagram. Där lägger vi ut information om kommande poddavsnitt och kurser.

Vad innebär det att göra en andlig resa? Många tror kanske att man behöver förflytta sig rent fysiskt – till ett kloster, ett yogaretreat eller någon exotisk plats för att få kontakt med sin själ. I själva verket räcker det att inledningsvis sitta tyst på en stubbe i skogen och lyssna på den inre rösten och att iaktta sina beteenden när man umgås med andra. Den andliga resan tar tid och innebär ett konstant arbete men den leder, lovar vi, till ett lyckligare och mer harmoniskt liv.

I det här avsnittet får ni veta hur det känns att växa upp i ett litet samhälle på landet när man egentligen känner sig som en adelsdam och helst vill bo i ett palats. Så kan det vara när tidigare liv lyser igenom. Jacqueline berättar också om sin andliga transformation och hur det ledde till att hon ömsade skinn och bytte namn.

Vem är egentligen den andliga livscoachen som delar ut livsråd i podden? I det här avsnittet berättar Susanne om hur hon gick från att leva ett "normalt" liv till att bli medium och hålla seanser och om den röda tråden i sina tidigare liv. Men också om hur det gick till när hon mötte mannen i sitt liv under en semesterresa i Oman. Två månader senare stod bröllopet, men så var det också två gamla själar som möttes på nytt.

Högkänsliga barn har högfrekvent energi i sitt system och får ofta diagnoser som ADD. De kan ha svårt att hantera stökiga skolmiljöer och alla krav som läggs på deras axlar. Hur stöttar vi dessa barn och unga på bästa sätt och finns det några do's and don'ts? Det pratar vi om i veckans avsnitt.

Många dras med dålig självkänsla och känner sig värdelösa och misslyckade. I veckans avsnitt pratar vi om vad en bristande självkänsla beror på och hur man kan stärka den både hos sig själv och sina barn. Det digitala testet som Jacqueline gjorde inför programmet hittar du här: https://www.sirihelle.com/testa-din-sjalvkansla

Alla har vi en livsplan, problemet är att väldigt få av oss känner till den, samtidigt har vi vår fria vilja och en andlig livsguide som knackar på axeln och försöker styra oss i rätt riktning. Men hur bra är vi egentligen på att lyssna?

Vår utgångspunkt är att allt består av energi och att vi föds gång på gång i syfte att utvecklas som själar. Men hur ser det ut när vi går ner till ett nytt jordeliv, vad är det som ger oss utveckling och hur väljer vi våra föräldrar? Det är några av frågorna vi djupdyker i under veckans poddavsnitt. Missa inte våra energimeditationer och kurser i personlig och andlig utveckling. Mer information hittar du på Facebook: Råd från ovan och Instagram @radfranovan_official

”You only live once”, säger en del och lever sitt liv på högsta växeln. Vi tror tvärtom att man lever tusentals liv och att de finns lagrade på själens hårddisk. Så här kan du komma i kontakt med dem!