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Es gibt keine Probleme im Leben... | Sadhguru* Mit KI synchronisiert. * *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Heute lese ich Dir die alte finnischen Geschichte „Die wundervolle Flöte“ vor. Was im Märchen passiert: Ein junger Schweinehirt bekommt nach sieben Jahren treuer Arbeit eine ganz besondere Flöte von seinem Herrn: Wann immer er auf ihr spielt, werden seine Wünsche wahr. Mit drei Schweinen und seiner wundervollen Flöte macht er sich auf den Weg und ahnt noch nicht, wie sehr dieses kleine Geschenk sein Leben verändern wird. Eine heitere, märchenhafte Geschichte über Glück, Liebe und die manchmal erstaunlichen Wege des Lebens. Und wie immer in meinem Geschichten und Märchen, wird es am Ende gut ausgehen, so dass Du jederzeit beruhigt in den Schlaf sinken kannst. ☀️Sommermärchen: Diese Folge ist eine Wiederauflage aus dem Archiv der Märchentante, zum Wiederentdecken, Einschlafen und Weiterträumen. Mach es Dir gemütlich, schließe die Augen und lasse den Tag für heute gut sein. Gute Nacht und schöne Träume. Deine Alexandra

Seine Mutter liegt im Sterben, sein Vater will ihn aufhalten – doch Sadhguru fährt 750 km, um sein Wort zu halten. In dieser seltenen, sehr persönlichen Geschichte zeigt er, warum wahre Konsequenz weh tun kann – aber ein Leben verändern. *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Zur Ruhe kommen, den Tag loslassen und entspannt einschlafen. Diese Einschlaffolge verbindet eine sanfte meditative Abendroutine mit einem Märchen. Heute lese ich Dir die finnischen Geschichte „Die wundervolle Flöte“ vor. Kapitelmarken: 00:00:19 Abendmeditation 00:08:00 Märchen Wir beginnen mit einer ruhigen Entspannung für innere Ruhe. Du richtest Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Körper und Deinen Atem, lässt die Bilder des Tages noch einmal vorbeiziehen und erinnerst Dich an kleine und große Momente, für die Du dankbar bist. Danach darfst Du einfach zuhören oder bist vielleicht schon eingeschlafen?

Du entscheidest, wie intensiv du lebst * Mit KI synchronisiert. * *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

In einem bislang unveröffentlichem Satsang mit Meditierenden in Großbritannien im Jahr 2008 beantwortet Sadhguru Fragen zu Karma, Hingabe (Bhakti), Sadhana und Erleuchtung – mit tiefen, teils humorvollen Geschichten aus seinem eigenen Erleben. ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Sadhguru erzählt von nächtlichen Begegnungen auf dem Verbrennungsplatz, einem Tantriker, der von Geistern in Flaschen spricht, und einem extremen Selbstversuch an der Grenze zwischen Leben und Tod. Aus all dem zieht er eine radikale Einsicht darüber, was es bedeutet, die eigene Sterblichkeit wirklich zu verstehen – und wie sich dadurch unser ganzes Leben ordnen kann. ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Trinkst du genug Wasser? | Sadhguru * Mit KI synchronisiert. * *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Die meisten denken bei Yoga nur an Asanas. Sadhguru zeigt: Hatha Yoga hat viele Ebenen – und ist kein Fitness‑Training. Die Reise beginnt im Körper, führt aber nach innen: vom Körper zum Geist. * Mit KI synchronisiert. * *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Du kannst das Karma von gestern nicht ändern, aber das Karma dieses Augenblicks liegt in deiner Hand – je nachdem, wie bewusst du handelst. Hinterlässt dich die vergangene Lebenserfahrung verwundet oder weise? Das ist die Wahl, die du hast. * Mit KI synchronisiert. * *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Sadhguru bringt Klarheit: Braucht die Seele wirklich einen Partner? Warum die Idee von Seelenverwandten und Zwillingssseelen mehr verwirrt als hilft – und was wahre Vollständigkeit bedeutet. Eine Botschaft, die zum Nachdenken über Beziehungen anregt. *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en mjuk och rofylld meditation som hjälper dig att ta med semesterlugnet in i vardagen. En stund för dig som vill behålla känslan av närvaro, frihet och återhämtning – även när kalendern börjar fyllas igen.Genom lugn andning och vackra visualiseringar får du vandra längs solvarma stigar, stanna upp vid blommor, känna solen mot huden, ta ett svalkande dopp i en stilla sjö och påminnas om hur det känns när livet får gå i ett lite långsammare tempo. Du får upptäcka att semesterlugnet inte handlar om att vara ledig – utan om att vara närvarande i de små ögonblicken.Meditationen hjälper dig att skapa ett inre lugn som du kan bära med dig, oavsett om du är på väg till jobbet, sitter i ett möte eller står mitt i vardagens alla måsten. Du får påminna dig om att stanna upp, ta ett medvetet andetag och välja ett lugnare tempo – även när världen omkring dig rusar.Det här är ett avsnitt för dig som vill göra övergången från semester till vardag lite mjukare och hitta tillbaka till det som verkligen ger energi. En paus där du får känna att lugnet inte är något du lämnar bakom dig – det är något du alltid kan bära med dig, andetag för andetag. Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du möchtest zur Ruhe kommen, den Tag loslassen und entspannt einschlafen? Diese Einschlaffolge verbindet eine sanfte Abendmeditation mit einem Märchen zum Einschlafen – als kleines Abendritual für eine ruhige Nacht.

Hör auf, auf das Glück zu warten. * Mit KI synchronisiert. * *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Neid - das ist ein Gefühl, das wirklich niemand gerne haben will. Oder? Und trotzdem ertappen wette ich, Du hast Dich auch schon dabei ertappt. Denn - Überraschung: Wir alle sind manchmal neidisch, mehr oder weniger stark. Sogar auf Menschen, die wir lieben.Wir spüren diesen kleinen fiesen Stich tief in uns drin und schämen uns sofort dafür. Weil Neid keinen besonders guten Ruf hat. Neidisch sind immer die anderen. Die Missgünstigen. Die, die einem nichts gönnen. Wir selbst sind natürlich immer nur großzügig und freuen uns selbstverständlich von Herzen für unsere Freunde und alle anderen Menschen. Ja, mit Sicherheit. Und sind trotzdem manchmal neidisch auf sie.Auf die beste Freundin, die mehr verdient. Auf den Bruder, bei dem scheinbar alles leichter läuft. Auf jemanden, dessen Beziehung gerade glücklich ist, während die eigene wackelt. Und dann beobachtest Du Dich, wie es in Dir denkt: Warum hat die das und ich nicht? Was mache ich falsch? Und Du erschrickst über Dich selbst.Genau darum geht es in einer Frage, die mir eine Hörerin in die Sprechstunde gesendet hat. Wir reden heute über das unangenehme Thema Neid. Und das wird megaspannend. Denn während das an der Oberfläche sehr unangenehm aussieht, steckt darunter sehr viel mehr und vor allem sehr viel hilfreiches, dass wir über uns lernen können und das uns hilft unser Leben so zu gestalten, dass wir okay damit sein können.WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassenWERBUNG I RABATTCODES I PARTNERAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPDF zum Download: Übung Neid-Scanner https://leben-lieben-lassen.de/wp-content/uploads/2026/08/Neid-Scanner-optionen2.pdfgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) https://open.spotify.com/playlist/6zkfHJwuWxtSnYS76Rbm74?si=c2a05d0738d248f2CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCENalle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gUWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKTWebseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. https://speakpipe.com/leben_lieben_lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was bedeutet Sanatan Dharma wirklich? Sadhguru erklärt, warum es sich dabei nicht um eine Religion, Ideologie oder bestimmte Glaubensform handelt, sondern um das menschliche Streben nach der eigenen ewigen und wahren Natur. Jeder Mensch kann ein Sanatani sein – unabhängig davon, welcher Religion oder Kultur er angehört. Körper, Verstand, Emotionen und Energien sollen dabei keine Hindernisse sein, sondern als Sprungbretter für eine höhere Möglichkeit des Lebens dienen. *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

In Wahrheit sind wir so viel tiefer miteinander verbunden, als wir oft glauben. Diese Meditation lädt dich ein, diese Verbundenheit neu zu erfahren – mit Gott, mit dir selbst und mit allem Leben.

Wir glauben oft, dass unser Glück von den großen Dingen im Leben abhängt: vom richtigen Job, dem passenden Menschen, mehr Geld, Gesundheit oder einem bestimmten Ziel.Doch häufig sind es die kleinen Dinge, die wir jeden Tag tun oder nicht tun, die langfristig darüber entscheiden, wie zufrieden, verbunden und klar wir uns fühlen.In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ teilt Kristina ihre fünf wichtigsten spirituellen Gewohnheiten. Es sind einfache Routinen, die ihr dabei helfen, ihre Gedanken zu ordnen, bei sich anzukommen und das, was sie über sich selbst erkennt, wirklich in ihrem Leben umzusetzen.Du erfährst außerdem, warum große Vorsätze häufig scheitern, weshalb fünf Minuten ein kraftvoller Anfang sein können und wie Du eine neue Gewohnheit mit etwas verbindest, das längst zu Deinem Alltag gehört.Gedanken, Fragen und Ängste aufschreibenmorgens in die Stille gehenDich mit Deinem Herzen und Deiner Seele verbindenDeinen Körper bewusst einbeziehenDeine Erkenntnisse verkörpern und umsetzenKristina erzählt auch, warum ihre eigene Meditationspraxis erst dann funktioniert hat, als sie aufgehört hat, zu viel von sich zu verlangen. Statt langer Meditationen begann sie mit fünf Minuten an einem schönen, vertrauten Platz.Diese Folge ist für Dich, wenn Du viel nachdenkst, Dich schnell in Gedankenschlaufen verlierst oder Dir eine spirituelle Praxis wünschst, die nicht zusätzlichen Druck erzeugt, sondern wirklich in Dein Leben passt.Denn Spiritualität endet nicht bei einer Erkenntnis. Die eigentliche Veränderung beginnt dort, wo Du das, was Dir bewusst geworden ist, in Deinen Alltag bringst.Begleitender Artikel zur Folge: https://kristinasacken.com/blog/5-spirituelle-gewohnheiten-gluecklicheres-lebenWebsite:https://kristinasacken.comMorgenmeditation:https://kristinasacken.com/morgenmeditationEinsteigerkurs Medialität:https://kristinasacken.com/einsteiger-mediumMediale Ausbildung:https://kristinasacken.com/mediale-ausbildungInstagram:https://www.instagram.com/kristinasacken/Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere den Podcast und teile sie mit einem Menschen, der gerade auch mehr Klarheit und Vertrauen gebrauchen kann.

I det här avsnittet delar Angelica en del av ett live-möte från INSIDAN med temat tillit och tålamod – att låta livet bära.Efter en period där livet själv har bett henne att sakta ner och lyssna djupare delar hon personligt om vad hon fått syn på: hur mycket lidande som uppstår i motståndet mot det som redan är. När kroppen är trött, livet inte ser ut som hon önskar eller svaren ännu inte finns där, smyger sig lätt tankarna in om att något borde vara annorlunda.Men vad händer när vi släpper kampen?Angelica pratar om att tona in istället för att tona upp – bort från alla tankar om hur livet borde vara och djupare in i kroppen, intuitionen, stillheten och den visdom som redan finns inom oss. Avsnittet handlar också om rädslan för att bli övergiven, hur vi kan överge oss själva för att få tillhöra och om den oväntade friheten i orden: Jag vet inte. För kanske behöver vi inte lista ut vad som ska hända. Kanske behöver vi inte veta hur allt ska bli. Kanske räcker det att möta det som är här just nu, lyssna djupare och ta nästa steg när det visar sig. Ett avsnitt om tillit, acceptans, icke-vetande och om att upptäcka att livet bär – även när det inte ser ut som vi hade tänkt oss.Meditationen på youtube:https://youtu.be/5h8FUc3dloU INSIDAN – Medlemsportalen:https://angelica-almqvist-974f.mykajabi.com/insidan Retreat på Frötuna i september 2026:https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-gard-25-27-september-2026/ Följ Angelica på sociala medier:Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvistInstagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvistFacebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:www.angelicaalmqvist.com/kurs Hemsidan:www.angelicaalmqvist.com Varmt välkommen att mejla:angelica@angelicaalmqvist.com Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig! Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Gespräch warnt Sadhguru vor einem Wachstumsmodell, das den Planeten zerstört: Wenn alle so leben wie der Durchschnitt in den USA, bräuchten wir 4,5 Erden – wir haben nur eine. Er fordert dazu auf, Erfolg, Fortschritt und Unternehmertum neu zu definieren, denn nachhaltiger Erfolg ist ohne nachhaltigen Planeten unmöglich. Mit der Metapher von Ameise und Elefant zeigt er: Je größer unsere Macht, desto achtsamer müssen wir handeln. * Mit KI synchronisiert. * ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Wachstum beginnt mit dieser Eigenschaft ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

In diesem Video erklärt Sadhguru, wie Gedanken und Emotionen die Chemie im Körper verändern und so unser Wohlbefinden beeinflussen. Erfahre, wie psychische Belastungen wie Stress, Angst oder unverarbeitete Konflikte zu körperlichen Symptomen führen können – und was du tun kannst, um deine innere Chemie ins Gleichgewicht zu bringen *****Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren, für alle da zu sein und alles zusammenzuhalten? Und stellst du dir dann auch manchmal die Frage: Wer bin ich eigentlich, wenn gerade niemand etwas von mir will? In dieser Folge nehme ich dich mit an einen Ort tief in dir, weit hinter allem, was du heute schon geleistet hast. Die Stille an diesem Ort muss nicht bedeuten, dass du nicht gebraucht wirst. Das Ungesehensein muss nicht heißen, dass du nicht da bist. Und die Ruhe in deinem Körper ist kein Zeichen dafür, dass du dich gehen lässt. Schaffe dir für diese Reise einen Ort, an dem du ungestört für dich sein kannst. Leg oder setz dich hin, ganz wie es sich für dich stimmig anfühlt, und atme bewusst und tief in deinen Körper hinein. Von dort aus folgst du einem feinen Licht in deiner Stirn, das dich Stück für Stück in dein Herzzentrum trägt, dorthin, wo es keine Rollen gibt, keine Bewertung, keine Uhr und keinen Terminkalender. Diese Meditation unterstützt dich dabei, zurück ins Fühlen und zurück in die Verbindung mit deinem Körper zu kommen, zu dem Teil in dir, der auch ohne Leistung und ohne Bewertung von außen bereits genug ist. Nach dieser Reise kannst du klarer spüren, dass dein Wert nie an deine Leistung gekoppelt war, und du trägst ein Gefühl von innerer Ruhe mit dir, zu dem du zurückkehren kannst, wenn der Alltag wieder laut wird und du merkst, dass du gerade nur noch funktionierst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft erst über das definierst, was andere von dir brauchen, wenn du im Alltag ständig funktionierst, aber selten wirklich ankommst, oder wenn sich dein Körper nach einer tiefen und bewussten Erholung sehnt. Wenn dich die Kraftreise zu deiner Selbstermächtigung aus der letzten Folge schon berührt hat, ist diese Meditation dein nächster Schritt. Mein erstes Buch „Wild Woman – Zurück zur Verkörperung deiner Lebendigkeit" habe ich letzte Woche zum Drucken in den Auftrag gegeben. Ich bin voller Vorfreude und freue mich jetzt schon sooo sehr,, dir zu erzählen, wenn es endlich fertig ist. Sei gespannt!!! Und noch etwas… KÖRPERORIENTIERTEN RAUHNÄCHTE 2026/2027 Vom 25. Dezember 2026 bis zum 6. Januar 2027 begleite ich dich zwölf Tage lang durch die besondere Zeit zwischen den Jahren. Jeden Morgen treffen wir uns live für Körperpraktiken, Meditationen und innere Reisen. Du erhältst alle Aufzeichnungen und kannst die Rauhnächte dadurch auch in deinem eigenen Rhythmus erleben. Wenn dich diese Folge berührt hat, lass mir gern ein paar Worte in den Kommentaren hier auf Spotify da, ich lese jede Nachricht und freue mich riesig über dein Feedback. Mehr über meine Retreats, Ausbildungen, Breathworkangebote und körpertherapeutische Begleitung findest du hier: www.lara-schaeffer.com Mehr Infos zu meinem Mentoring findest du auf meiner Website: https://www.lara-schaeffer.com/coaching Hier findest du meinen LUMO Onlineshop mit ayurvedischen Knusper-Toppings gegen Heißhunger für deine Darmgesundheit: www.lumo-love.com Verbinde dich gern mit mir auf Instagram: @laramadeby Folge auch dem LUMO Instagram: @lumo.love Folge auch dem „Weil du Liebe bist" Podcast auf Instagram: @weil.du.liebe.bist.podcast Danke, dass du da bist… … weil du Liebe bist. Deine Lara

Wissenschaft der Mantras Mit KI synchronisiert ***** Sadhguru ist ein Yogi, Mystiker, Visionär, Bestsellerautor und Dichter, der zu den 50 einflussreichsten Menschen Indiens zählt. Seine absolute Klarheit der Wahrnehmung verschafft ihm einen einzigartigen Platz, nicht nur im spirituellen Bereich, sondern auch in der Wirtschaft, im Umweltschutz und auf internationaler Ebene und öffnet eine neue Tür für alles, was er berührt. ☀️ Inner Engineering ist ein kraftvolles Werkzeug, das Dich befähigt, Wohlbefinden in jeden Aspekt Deines Lebens zu bringen. Entwickelt von Sadhguru, bietet dieser Kurs bewährte Methoden, um Dich in einen freudigen, entspannten und konzentrationsfähigen Menschen zu verwandeln, der mühelos mit äußeren Gegebenheiten umgehen kann. Inner Engineering Online auf Deutsch: https://sadhguru.org/IE-DE

Was geschieht eigentlich in dir, wenn du etwas Neues für dein Leben wählst? Du spürst eine Sehnsucht, möchtest etwas verändern oder anders erleben – und plötzlich wird es in dir eng. Zweifel, alte Überzeugungen oder Gefühle tauchen auf und lassen dich daran zweifeln, ob dein neues Erleben überhaupt möglich ist. Doch genau diese Spannung ein wichtiger Teil deines Weges. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum Spannung ganz natürlich entsteht, wenn du dich erweiterst ✨ warum das, was durch deine neue Wahl in dir sichtbar wird, so wertvoll ist ✨ wie du aufhörst, diese Spannung als Zeichen dafür zu interpretieren, dass du nicht weiterkommst ✨ und wie du die bewusste Wahrnehmung dessen, was gerade in dir geschieht, für deine Veränderung nutzen kannst. Denn wenn du die Spannung in dir als Beginn deiner Erweiterung wahrnimmst, unterstützt du dich sehr wirkungsvoll!!

Es gibt einen inneren Druck, den viele kennen, ohne ihn benennen zu können. Den Anspruch, stark sein zu müssen. Es zusammenhalten zu müssen. Nicht zu zeigen, wie verletzlich es manchmal innen aussieht.Bestellen kannst Du das Buch hier

Diese Folge ist Deine sanfte Einschlafhilfe für einen ruhigen Abend: Erst hilft Dir eine entspannende Abendmeditation dabei, Stress und Gedanken loszulassen, anschließend begleitet Dich ein wunderschönes Sommermärchen aus Nepal behutsam in den Schlaf. Heute hörst Du das Märchen „Die Göttin des Glücks“. Es erzählt von einem kleinen Jungen, der sich auf die Suche nach seinem Glück macht und dabei den Göttern begegnet. Trotz vieler Rückschläge verliert er nie die Hoffnung – und entdeckt, dass Geduld, Vertrauen und ein gutes Herz oft der wahre Weg zum Glück sind. Mach es Dir gemütlich, schließe die Augen und lass den Tag hinter Dir. Atme tief durch, komm zur Ruhe und genieße einen Moment nur für Dich. Ich wünsche Dir eine friedliche Nacht, erholsamen Schlaf und wunderschöne Träume. ✨ Wenn Dich meine Geschichten und Meditationen beim Einschlafen begleiten, freue ich mich sehr über ein Abo, eine Bewertung oder wenn Du den Podcast mit Menschen teilst, die ebenfalls nach Entspannung und besserem Schlaf suchen. Kapitelmarken: 00:00:00 Intro 00:00:20 Meditation/Abendroutine 00:08:38 Märchen: Die Göttin des Glücks

Es fällt mir gar nicht so leicht, diese Zeilen zu schreiben. Aber nun wird alles anders! Mit dieser Folge endet ein Kapitel, das mich viele Jahre begleitet hat. Zauberhaut war so viel mehr als ein Podcast für mich – er hat mich wortwörtlich ein stückweit selbst geheilt. Auch wenn ich vielen von euch helfen konnte, habt ihr mit einen Safespace geboten, in dem ich ehrlich über Heilung, Wachstum und die Seele sprechen konnte. In dieser letzten Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner Entscheidung. Ich spreche über ✨ Abschiede ✨ Neue Projekte ✨ Unseren anstehenden Umzug ✨Und wieso wir nicht auswandern Von Herzen danke ich dir, dass du Teil dieser Reise warst. Danke für jedes Zuhören, jede Nachricht und jedes Vertrauen. Ich hoffe, dass du mich weiterhin begleitest, vielleicht sehen wir uns das nächste mal in einem Live-Abend im Meditationsraum oder sogar mal in echt, bei einem neuen Projekt in der Zukunft! Danke! Von ganzen Herzen. **Empfehlungen:** Neuer Podcast: Auf Empfang https://aufempfang.com Instagram: @lydia.nordlicht Live Abende mit Mediationen und Energiearbeit & eine wahre Schatzkammer an heilsamen Meditationen für Lichtbringer, Sensibelchen & meinen Zuhörern im Online Meditationsraum: https://meditationsraum.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de (Disclaimer: Eigene Meinung, Aussagen ohne Gewähr)

Menschen loslassen zu müssen, das gehört zu den schwersten Aufgaben unseres Lebens. Besonders nach einer schmerzhaften Trennung, die wir unfreiwillig erleben müssen, kann es lange dauern, bis wir uns von der Möglichkeit der Beziehung verabschieden, der Trauer um das was wir zusammen hatten, aber möglicherweise auch von den erfahrenen Verletzungen und Kränkungen, die wir in der Beziehung erlebt haben. Eine starke Bindung bedeutet nicht immer eine gute Beziehung.Loslassen tut weh. Und trotzdem führt kein Weg daran vorbei. Wir alle müssen uns früher oder später in unserem Leben damit auseinandersetzen und durchlaufen solche Loslass-Prozesse. Angefangen vom Schock der Trennung, über die Verweigerung hin zur Akzeptanz und Verarbeitung zur Trauer und endlich zum inneren Frieden. Aber was, wenn man irgendwo in diesem Prozess steckenbleibt, nicht weiterkommt. Sich auch nach Jahren noch im Zustand der Ohnmacht und Verletzung und sogar der Wut dem Ex gegenüber wiederfindet, wenn man nicht abschließen kann? Wenn man immer und immer wieder gedanklich und emotional die gleichen Schlaufen dreht und der Ex-Partner damit so viel Raum einnimmt, obwohl er längst woanders lebt? So geht's der Hörerin, die Ihre Frage heute in die Sommersprechstunde stellt.WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassenWERBUNG I RABATTCODES I PARTNERAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify) https://open.spotify.com/playlist/6zkfHJwuWxtSnYS76Rbm74?si=c2a05d0738d248f2CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCENalle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gUWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKTWebseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. https://speakpipe.com/leben_lieben_lassen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Mitschnitt einer Q&A-Session geht es u.a. um die Fragen, wie man Selbstregulation gelingend gestalten kann und wie man über gefühlte Selbstsabotage hinauswachsen kann.  In dieser Folge erfährst du: wie Selbstregulation gelingend gestaltet werden kann warum innere Widerstände oft einen guten Grund haben woran wir Selbstregulation von Kompensation unterscheiden können weshalb frühe Erfahrungen den Zugang zur Selbstregulation prägen wann es wichtig ist, sich Unterstützung zu holen Shownotes: Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215 Wohltuende Routine oder Kompensation // Podcast #247 Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Ihr habt uns gefragt, was wir tun würden, wenn... Hier erwartet dich eine super spannende Folge! _____ Lust auf einen intensiven Online Kurs mit uns? Was dich bei Boundless https://www.boundlesstraining.de, unserem bislang „tiefgründigsten" Kurs, erwartet: Du kannst dich ab dem 31. Juli 2026 zum Frühbucher-Preis HIER anmelden: https://www.boundlesstraining.de ⭐ Ein klar strukturiertes System: Wir navigieren dich elegant und zielstrebig durch das Boundless-Universum und helfen dir, fremdes Karma-Material abzuschütteln, deine Angst vor Ablehnung zu heilen, den Widerstand gegenüber der Selbstheilungskraft deines Körpers zu verlieren, die Vernachlässigung deiner Bedürfnisse zu beenden, re-aktiviertes Trauma-Material aus der Corona-Zeit zu lösen und noch vieles mehr. Woche für Woche erlangst du mehr von deiner wahren Größe und deiner Freiheit zurück. ⭐ 6 Module aus Video-Lektionen und Live-Ausschnitten, Sessions und Meditationen, Affirmationstherapie-Sessions und Sleep Trainings, die aufgrund ihrer zeitlichen Kompaktheit (jeweils etwa 20 Minuten) extrem gut in den Alltag einzubauen sind und dir helfen werden, destruktive Energien abzulösen und eine höhere innere Ordnung herzustellen – basierend auf deinen Visionen und Wünschen. Boundless ist dein Weg in deine Selbstverwirklichung. Du kannst den gesamten Kurs in deinem Tempo durchlaufen. Dein Zugang ist nicht limitiert. ⭐ Wir haben hier gleich 3 PREMIEREN in unserer Arbeit. Erstens: Wir teilen mit dir insgesamt 6 Affirmationstherapie-Sessions, die dich nicht nur akustisch, sondern auch visuell abholen werden – die hohe Kunst der Selbstprogrammierung. Diese Sessions werden dir helfen: Vergangenes endgültig abzuschließen und dich selbst auf Erfolg und Gesundheit zu programmieren – wieder eins zu werden mit deiner Seele – stärker und selbstbewusster zu werden und vor allem auch zu bleiben – dein Leben individuell zu gestalten, jenseits von den Erwartungen anderer – neue Motivation zu gewinnen, um deine Projekte umzusetzen – und noch so vieles mehr! Du kannst dich ab dem 31. Juli 2026 zum Frühbucher-Preis HIER anmelden: https://www.boundlesstraining.de ⭐ Zweite PREMIERE: Reinigungs-Protokoll Corona. Wir arbeiten mit dir gemeinsam das Corona-Traum auf – auf Ebene deiner Zellen und deines Bewusstseins. Dieses Feld ist aufgeladen und hinderlich für uns alle – und genau damit machen wir jetzt Schluss. ⭐ Dritte PREMIERE: Es erwartet dich ein „Dopamin-Reset". Hier zielen wir darauf ab, das gesamte System von übermäßiger alltäglicher Stimulation zu befreien und das Verlangen nach immer mehr Dopamin aufzuhalten. Dein Belohnungssystem wird rekalibriert und deine Empfänglichkeit für die wahren Freuden des Lebens wiederhergestellt. Dabei wird auch Schmerz eine Rolle spielen – denn feine, bewusst eingesetzte Schmerzimpulse können alten Schmerz entladen und die Balance zwischen Schmerz und Freude wiederherstellen. Die nämlich ist bei den meisten von uns gestört. Genau zu diesem Zweck werden wir die Nagelmatte, auch Akupressurmatte genannt, nutzen. ⭐ Außergewöhnliche und sehr intensive Meditationen, Sessions und Heilprozesse, die einen reinigenden Effekt bis in deine Zellen hinein auslösen werden. ⭐ Ein Programm, das dir helfen wird, deine Freiheit wieder zu leben und und frei über deine Manifestationsenergie zu bestimmen. ⭐ Wöchentliche Live Meeting Calls mit Bahar & Jeffrey inklusive Aufzeichnungen // jeweils am Mittwochabend ab 19.00 Uhr Wir tauchen mit dir gemeinsam über 6 Module hinweg in die wundervolle Welt voller Möglichkeiten. Du kannst dich ab dem 31. Juli 2026 zum Frühbucher-Preis HIER anmelden: https://www.boundlesstraining.de Wir freuen uns auf dich Bahar & Jeffrey

Emotionale Einsamkeit in einer Beziehung tut oft mehr weh als das Alleinsein. Denn wenn Du allein bist, erwartest Du keine Antwort. Wenn aber der Mensch, den Du liebst, direkt neben Dir sitzt und innerlich unerreichbar bleibt, dann beginnt etwas in Dir unaufhörlich nach Verbindung zu suchen. Du erklärst. Du fragst. Du hoffst. Du versuchst es noch einmal anders. Noch liebevoller. Noch verständlicher. Und irgendwann merkst Du: Nicht nur die Beziehung ist müde geworden. Du selbst bist es auch.In dieser Sommersprechstunde geht es um genau diesen schmerzhaften Ort zwischen Nähe und Distanz. Um einen Mann, der sich bei Konflikten immer weiter zurückzieht. Um eine Frau, die alles versucht, um ihn zu erreichen und dabei langsam ausbrennt. Es geht um Verlustangst und Vermeidung, um die Schutzprogramme unseres Nervensystems und um die Frage, wie lange wir für eine Beziehung kämpfen können, ohne uns selbst dabei zu verlieren.Werbung: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassenWERBUNG & PARTNERAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEVideo "Still Face-Experiment" https://www.youtube.com/watch?v=FaiXi8KyzOQgeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKTKennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313ealle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In diesem Ausschnitt aus einer Q&A-Session im Rahmen meiner NI Ausbildung erkläre ich ein paar Basics: Es geht um die Schwierigkeit, Gefühle zu fühlen und den Körper zu spüren, um Gedächtnis und Dissoziation sowie um das Nervensystem & Erregungszustände.  In dieser Folge erfährst du: wie Schutzmechanismen den Zugang zu Körper und Gefühlen beeinflussen können warum scheinbar kleine Schritte so bedeutsam für den Prozess sein können wann Gedächtnislücken Ausdruck von Stress sein können wie unser Nervensystem versucht, uns zu schützen weshalb chronische Dysregulation nicht immer sichtbar ist Shownotes: Trauma und Körper (Playlist) Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222 Dissoziation - Rettung und Bürde // Podcast #63 3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215 Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54 Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/ Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Was macht es mit unserer Beziehung, wenn wir sie öffnen? Ist das ein spannendes Experiment mit mehr Lebendigkeit und einem neuen Kick? Kann unsere Liebe dadurch vielleicht sogar größer werden? Oder geht manchmal etwas verloren, das wir erst vermissen, wenn es nicht mehr da ist? Und: was ist eigentlich meine tiefere Motivation? Immer mehr Menschen stellen klassische Beziehungsmodelle infrage. Offene Beziehungen und Polyamorie werden sichtbarer und für manche Paare ist das genau der richtige Weg. Gleichzeitig erleben andere, dass sie sich plötzlich fragen: Muss ich offener werden? Bin ich zu eifersüchtig? Enge ich meinen Partner, meine Partnerin ein? Oder ist mein Wunsch nach einer exklusiven Zweierbeziehung genauso berechtigt?Eine Hörerin stellt diese Frage in die Sommersprechstunde. Ihr Partner möchte die Beziehung öffnen. Sie liebt ihn. Aber tief in ihrem Inneren spürt sie Widerstand. Ist das Verlustangst? Ist das ihre Bindungsdynamik? Oder ihre Wahrheit? Ein echtes Dilemma.Wir sprechen über die Psychologie hinter dieser Entscheidung. Über Freiheit und Verantwortung. Über Selfgaslighting und die Frage, warum wir manchmal anfangen, unserer eigenen Wahrnehmung nicht mehr zu vertrauen. Und darüber, woran Du erkennen kannst, ob Dein Ja wirklich Deins ist – oder ob es eher ein innerer Notausgang ist. Das wird kein Statement für eine bestimmte Beziehungsform. Ich möchte mit Dir viel tiefer reingehen und der Frage nachgehen, wie Du herausfinden wie Du selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst. Für Dich und Deine Beziehungen – unabhängig davon, welches Beziehungsmodell andere für richtig halten.Werbung: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassenWERBUNG & PARTNERAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastLINKS AUS DIESER FOLGEPodcast-Folge "Hormone und Beziehung" https://pod.link/1102340111/episode/NjdlNjg3Yjk1ZmUwMzMzNTdmOTU0YjQ5?view=apps&sort=popularitygeführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKTKennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313ealle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenLeben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iWeitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich spreche heute über das Phänomen, dass manche Menschen häufig nach Erlaubnis fragen, ob sie etwas dürfen. Welche Formulierungen dazu gehören und wann es eine Traumafolge sein kann, erfährst du in dieser Folge.  In dieser Folge erfährst du: wann die Frage nach Erlaubnis Ausdruck von Respekt ist und wann sie aus Angst entsteht welche frühen Erfahrungen hinter diesem tief geprägten Schutzmuster stehen können in welchen Symptomen sich diese tiefe Verunsicherung zeigen kann welche Rolle die eigene Autonomie in dieser Dynamik spielt wie wir dieser Überlebensstrategie heilsam begegnen können Shownotes: Trauma und dein Platz im Leben - Spürst du deine Daseinsberechtigung? // Podcast #341 Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Die Zerreißprobe zwischen Freiheit und Verbundenheit // Podcast #342 Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 Trauma & Schuld // Podcast #77 Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16 Die Macht des Gewissens // Podcast #24 Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

In diesem Podcast spreche ich als Psychologe und Mensch darüber, was ich aus mehr als 1000 Panikattacken gelernt habe – und warum ich diesen Erfahrungen heute dankbar bin. Ich kenne die Nächte ohne Schlaf, die Arztbesuche aus Angst vor Herzinfarkt, den Drang, einfach nur wegzulaufen. Gemeinsam schauen wir darauf, was in deinem Körper und Geist in diesen Momenten wirklich passiert – und welche Perspektiven dir helfen können, mit Panik anders umzugehen. Ich lade dich ein, dir die Zeit zu nehmen und vielleicht ein kleines Stück Vertrauen in deinen Körper zurückzugewinnen.  

Heute schaue ich das Thema Trauer mit einem traumasensiblen Blick genauer an, nachdem mich nach meiner persönlichen Folge letztens so viele Zuschriften & Fragen rund um Trauer erreicht haben.  In dieser Folge erfährst du: warum ein differenzierter Blick auf Trauer wichtig ist wie unterschiedlich Trauerprozesse verlaufen können weshalb Trauer manchmal keinen Raum findet wieso unverarbeitete Verluste nachwirken können wie Integration von Trauer möglich werden kann Shownotes: Die Trauer um das nicht gelebte Leben // Podcast #159 Potenzialentfaltung trotz Trauma? // Podcast #173 Infos zur Trauerstörung Wikipedia: Anhaltende Trauerstörung Springer Medizin: Belastungsbezogene Störungen in der ICD-11 Trauma, Verluste und Trauer // Podcast #391 Über Trauer & Verbundenheit // Podcast #91 Im November erscheint mein neues Buch „Liebe Franziska oder Von der Würde, den eigenen Weg zu finden"! Hier kannst du es bereits jetzt vorbestellen: shop.autorenwelt.de/liebe-franziska  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

In dieser Folge geht es um 4 klassische Überlebensstrategien, die mir in der Praxis immer wieder begegnen und unter der Oberfläche viel mit Angst und übersteigerter Wachsamkeit zu tun haben.  In dieser Folge erfährst du: wie Angst unser Erleben prägen kann wie Kontrolle zum Versuch werden kann, Selbstwirksamkeit zu erleben warum Entspannung sich bedrohlich anfühlen kann wie wir diesen Überlebensstrategien begegnen können weshalb korrigierende Erfahrungen und Co-Regulation so wichtig sind Shownotes: Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast #223 Immer "on" – Chronische Übererregung als Traumafolge // Podcast #369 Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233 Fawn response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129 Trauma und die Suche nach Sicherheit // Podcast #112 Die Kraft korrigierender Erfahrungen // Podcast #257 Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung  Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/