Podcasts about Somna

Andrea har avslutat ett kapitel och avslutar snart ännu ett - vart tog all tid vägen? Mathilda vill att Oskar slutar prata som Von Tilander och Andrea har kommit fram till att ett vanligt relationsråd inte är för henne. Vilka klassiska relationstips följer tjejerna och inte i sina förhållanden? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tracklist: 1. Blank & Jones - The Nightfly (Rapid Eye R.E. Mix) 2. Signum - Homage (Extended Mix) 3. Andy Moor, Somna & Linney - More Than Love (Craig Connelly Extended Remix) 4. Yelow & Cold Blue - Evergreen (Extended Mix) 5. John O'Callaghan & Lyd14 - Never Leave Your Side (Extended Mix) 6. Daniel Skyver - Aspartame (Extended mix) 7. Asteroid X Pharos T X James Dust X Jodie Poye - Fly Away (Extended Mix)  8. John O'Callaghan feat. Josie - Out of Nowhere (Giuseppe Ottaviani Extended Remix) 9. Chris Metcalfe - Espalmador (Extended Mix) 10. Doppenberg - A Million Lights (Extended Mix) 11. XiJaro & Pitch x Christina Novelli - When Nobody Cares (Extended Mix)  12. Taival - When Words End (Lepi 2018 Extended Remix)  13. Brisky - Now & Forever (Fred Baker Remix)  14. First State feat. Anita Kelsey - Falling (Craig Connelly Extended Remix) 15. Ralphie B & Frank Waanders pres. Collide1 - Gravitation (Extended Mix) 16. Sean Truby - Regresando (Extended Mix) 17. Gareth Emery feat. Christina Novelli - Concrete Angel (John O'Callaghan Remix)  18. Ruben De Ronde - Lean On Me (Robbie Seed Extended Remix) 

Hej somna. Ikväll öppnas ett par stora portar och du kliver rakt in i Somna med Henrik-dagarna, en sorts karneval där alla samhällslager blandas och rollerna vänds ut och in. Det luktar popcorn så hårt att det känns som en hand i ansiktet.Ur folkträngseln stiger baron von Essenflassen Pragma Flapplest fram, i Rövtusselunda, med hattar till människor, barn och hästar. Och där finns Habbi, hattjonet, som får sin enda kväll om året då han får ge order. Det börjar som en lek. Det slutar som ett litet historiskt haveri med mattpiska, glitter, julgran, bakspade och en plattrövad baron som försöker hålla minen.På vägen passerar vi skor som måste vaktas, bevingade citat som kanske aldrig sagts, den heliga Birgitta som blir en marknadsföringsstämpel, och gudar som straffar på märkliga sätt. Allt mynnar ut i den där mjuka frågan om var gränsen går mellan vad man tror och vad man känner. Och mitt i allt: en liten glimt av att Somna med Henrik LIVE är på väg, i en källarlokal på Söder.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej somna. Ikväll sitter jag i Äventyrsvargen med en kopp kaffe som hunnit bli ljummen, och det blir som det ofta blir: jag börjar i en liten vardagsgrej och hamnar plötsligt i livet.Vi pratar om yoghurtväggen på ICA. Fyrtio sorter, tusen färger, ett val som borde vara enkelt men som blir som en kortslutning när någon står för nära och andas i nacken. Det blir ett avsnitt om små beslut som får för stor tyngd, om att ge efter för omständigheter, om en inre kritiker som sitter kvar som en fast anställd passagerare.Sen glider vi bakåt till gamla affärer med knarriga golv, falukorv i gjutjärnspanna, en radio som blir en samtalspartner, vaxduk med gula blommor. Och den där sällsynta känslan av att allt är på plats, att inget saknas, att man inte behöver vara någon annanstans.Det blir också en sväng förbi badrumsspegeln en morgon, ett ögonblick av att se sig själv och faktiskt gilla den där snubben. Och Flingan trampar runt klockan fyra, som en liten häst i trappan, och påminner om att ansvar ibland bara är kattmat och samvete.Somna nu. Det som händer, händer. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meditationen hjälper dig att släppa taget om dagen, landa i kroppen och känna dig trygg nog att låta sömnen komma av sig själv.Genom varsam guidning, närvaro och en kärleksfull energi får du stöd i övergången från vakenhet till vila. Det är bara att lyssna och följa med.✨ Meditationen passar dig som:har svårt att somna upplever tankesnurr, stress eller inre spänningar vid läggdagslängtar efter en mer andlig, mjuk och trygg väg in i sömnenvill avsluta dagen med närvaro, tillit och stillhetLägg dig bekvämt, gärna med hörlurar, och låt min röst guida dig in i vila. Du kan lyssna varje kväll eller när du behöver extra stöd för att somna.

Det här är historien om Vilhelm, kartvaktaren. En man som vakar över platser som inte finns på några kartor. Sjöar utan namn. Stigar som försvinner. Minnen som bleknar om ingen ser dem. När en stig en dag är borta tvingas Vilhelm gå rakt ut i skogen, utan väg, utan facit, och hamnar till slut i Försvinnadalen. En plats där dimman rör sig som om den letar efter något.Det handlar om att ge bort delar av sig själv. Till platser, till människor, till minnen. Om vad som händer när man har gett för mycket. Och om hur världen kanske hålls ihop av dem som inte kan låta bli att komma ihåg.Somna, du behöver inte förstå allt. Du behöver inte följa kartan. Du kan bara ligga där och låta dimman göra sitt. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej somna.Det här är del två i berättelsen om Boöte. Puman som bor i en stad han inte känner sig hemma i, jobbar på ett företag som sakta äter upp honom inifrån och bär på ett tomrum han inte riktigt minns hur det uppstod. Vi går vidare från nattfiket, från räven Lova och boken Det som brinner, och in i snön, älven, väntan och den där märkliga känslan av att något håller på att vakna men samtidigt vill gömma sig.Boöte möter Lova igen. De går längs en frusen älv, pratar om pubertal poesi, om vuxenvärldens uppmaningar att lugna ner sig, och om känslor som en gång var livsviktiga. Det finns en värme där. Och en rädsla. Sen kommer drömmarna. Snön som växer. Mamman. Värmen som är trygg och kvävande på samma gång. Kylan som gör ont men känns sann.På jobbet knarrar lysrören, chefen Magnar vill sätta på sig ännu en hatt och ge Boöte mer ansvar. Pending review. En spricka i skärmen. Ett sms från Lova. Ett val som inte riktigt går att formulera. Och så närheten. Intimiteten. En kropp som är varm. En hand att vila i. Och samtidigt den där tunna hinnan bakom bröstbenet. Hur kan något vara helt rätt och helt fel samtidigt?Det här är ett avsnitt om rörelse och stillastående. Om hunger som har legat vilande länge. Om att stå vid ett skepp vid strandkanten och inte veta om man vågar segla. Somna, du får följa med en bit till in i Boötes värld. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting vi kan göra åt det.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom meditationen Somna gott – en mjuk kvällsmeditation för dig som längtar efter att släppa taget om oro, varva ner och få en riktigt skön natts sömn. Om du ibland ligger vaken och grubblar, eller oroar dig för att inte somna eller vakna flera gånger under natten, så är det här en paus som hjälper dig att sudda ut den oron och landa i vila.Du får skapa en trygg kvällsstund där kroppen får gå ner för landning. Med hjälp av lugn guidning och stillsam närvaro får du släppa dagens stress, stänga dörren om bekymren och låta kroppen mjukna från topp till tå. Andetaget får bli din vaggsång – ett enkelt ankare som leder dig in i ett lugnare sinne och en mer avslappnad kropp.Det här är ett avsnitt för dig som vill somna lättare, sova djupare och vakna med en skönare känsla i kroppen. Du kan antingen lyssna hela vägen och komma tillbaka till rummet, eller stänga av när du känner att du är redo att slumra in. Sov gott. Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag sitter i studion med en lite rosslig röst och tänker på allt det där som inte fastnar. Lampknappar. Nycklar som ska upp eller ner. Trappor som aldrig tar slut där jag tror. Diskmaskiner som säger dirty och clean och får mitt huvud att fnissa som om livet lagt en mintkaka bredvid kaffet.Jag pratar om att dona. Om att gå runt och göra små, oviktiga saker som ändå fyller hela dagarna. Om mataffärer där ströbröd och pesto gömmer sig som om de inte vill bli hittade. Om tvättstugor, digitala lås, timers som kanske funkar och kanske inte, och den där märkliga tomheten som kan uppstå mitt i all bekvämlighet.Det handlar om att famla i mörkret, bokstavligt och bildligt. Om att känna sig som skapelsens krona ena stunden och som en mycket förvirrad apa nästa. Om överflöd, brist, gnäll, skuld, fascination och den där tysta längtan efter att få flyga, fast man just nu står i en källarkorridor och väntar på att tvättmaskinen ska börja snurra.Somna. Det här är ett avsnitt om det lilla som blir stort, det tråkiga som får existentiella proportioner, och om hur livet pågår även när det känns tomt. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting vi kan göra åt det.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ahead of the first In Search of Sunrise Live event of 2026 taking place in London, Markus Schulz checks in with a new studio edition of Global DJ Broadcast. On the show, he highlights current and upcoming Coldharbour material from Adina Butar, Frankyeffe, Pavlo Vicci and ALAT, alongside upfront selections from Kyau & Albert, Dosem, Ferry Corsten and Cosmic Gate. Fadi of Aly & Fila showcases his deeper progressive Das Pharaoh project with a special guestmix, including his remix of Markus Schulz presents Dakota - Faultline, available to support and stream from Friday. The Final 30 turns its focus toward ISOS London, while also featuring another moment of support for Daxson.   The Essentials with Markus Schulz 01. Adina Butar - For You 02. Weska & Enamour - Deadbeat 03. Fahlberg - Make You Feel [Deeper Shades] 04. Cosmic Gate & Ava Silver - Let it All Out 05. Hellmuth - Stockholm Syndrome 06. Estiva - Dsir 07. Kyau & Albert - Unforgivable [In Bloom] 08. Frankyeffe - Liquid Clouds 09. Markus Schulz - No Way Back 10. DIM3NSION x Josie Sandfeld - Every Step 11. Dosem - Queryer 12. Pavlo Vicci - Freak No More [Down the Rabbit Hole] 13. Daniel Wanrooy - Losing Sleep 14. ALAT - Almadel Page 205 15. Ferry Corsten - Eternity (Genix Remix) [A Moment of Sunrise] 16. Purple Haze - Eden [Hall of Fame]   Das Pharaoh 01. Das Pharaoh - Stars in the Dark 02. ID 03. Das Pharaoh - Whispers in the Dark 04. Das Pharaoh & Tiefstone - Endless Summer 05. Paul James Nolan - Mandarin Sunrise 06. Markus Schulz presents Dakota - Faultline (Das Pharaoh Remix)   The Final 30 17. Daxson - When Tomorrow Comes 18. Gabriel & Dresden - Sequoia 19. Matt Fax - Ascend 20. Richard Durand - Ballad of the Southern Sea 21. Andy Moor, Somna & Linney - More Than Love (Craig Connelly Remix) 22. Bilal El Aly - Memories (Dark Fusion Remix) 23. Nemke - Stampedo 24. Markus Schulz - What Remains of Us  

Somna, ikväll sitter jag i Äventyrsvargen och tittar ut på snö som faller igen, och det känns som en sten som sjunker i ett djupt, kopparfärgat sjövatten. Jag minns Hjälpberget, Hjälptjärn, stenarna som försvinner ner i mörkret, och hur ett “plisch” kan följas av ett tyngre “klunk”, som om världen har ett extra djup man inte kan se. Därifrån vandrar jag vidare till en annan sorts djup, den där punkten i livet när barndomen upphör att vara ett rum man kan gå in i. Jag försöker hitta var dörren stängdes, och jag landar i en dröm, ett gult lärarrum, en pjäs om en flicka i en låda, och den där känslan av att stå på en välkänd gata och ändå vara hemlös i sig själv. Det blir snack om "processen”, ordens fängelse, ordens tröst, och varför jag behöver en form där jag får slarva, ändra mig och inte komma fram. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hej somna.I natt försöker jag göra något omöjligt: ta bort mig själv ur mitt eget rum. Jag kliver åt sidan, lägger ner instrumentet Henrik, och släpper in en gäst som påstår sig vara helt väsensskild från mig. Det går… sådär.Vi möter Natthästen. En ninjahäst utan armar, med människoben, kaststjärnor i hudveck och ett yrkesliv som saknar uppdragsgivare men inte konsekvenser. Det blir berättelser om gasreglering, moral som tröstar sig själv, familjer som splittras, beslut som alltid påstås vara gemensamma och ett arbete som äter upp allt runt omkring.Allt rör sig långt bort från Henrik. Och samtidigt rakt igenom honom.Somna, du behöver inte förstå. Du behöver inte hålla med. Du kan bara ligga där och lyssna när brunnen visar sig vara bottenlös igen.Det är som det är.Det som händer, händer.Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://www.henrikstahl.se/Lyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sömnhypnos med Dan Ahtola Effektiv hypnos: för att somna här och nu för att få bättre sömn generellt Denna hypnos fungerar för: att somna på kvällen en powernap meditation att somna om när du vaknar på natten att programmera ditt undermedvetna till bättre sömn och välmående Hypnosen är en timme lång och därefter har vi lagt in lite tystnad. Ska du sova för natten kan du för säkerhets skull välja … läs mer Inlägget 382: SÖMNHYPNOS – för att somna och sova bättre, med Dan Ahtola dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Somna, jag ser dig som en liten puckel under en tung brandfilt. Ingen brand, och ändå brinner det i dig. Jag pratar om eldar man försöker hålla i schack, om regler man sätter upp för sig själv och hur de ändå spricker ibland... Jag minns hur sträng jag var som tonåring, hur dagboken var full av självförebråelse, och hur jag i dag försöker acceptera att jag inte har kontroll, hur städat rummet än är.Sen hamnar jag i Falun 1981 med min mormor Trafikmärta och Trafikmagasinet, med en bom-mikrofon som susar mot mig som ett hästhuvud. Det kommer en liten insekt in i rummet, jag döper den till Leena, och jag pratar om bloopers och den där märkliga längtan efter att få göra fel inför kamera. Jag känner mig tom, men det får vara så, och snön utanför Äventyrsvargen blir som ett stormens öga där allt rinner ner mot mig.Jag glider vidare till ordlekar, till Rom på juldagen, till pengar som gör relationer skeva, till gamla minnen som fortfarande gör ont fast de är “normala”. Och så kommer Oidipus in, som mitt kanske enda riktigt tydliga livsråd: döda inte din far och få inte barn med din mor. Resten löser sig på något sätt.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Welcome to EXTRA ENERGY RADIOSHOW!

Somna, i natt möter du Rambart Makelplopp, en självklar vettkuttbo med ett lika självklart stöddjur: en vettekuttenutter. Den är häststor men inte en häst, mer som ett enda enormt ben med hov och ett uppåtstirrandes utterhuvud som inte kan vrida sig. Vill den se åt sidan får den böja sig som en skrivbordslampa. Vill du rida får du hålla i öronen, helst i guldringar som dinglar som gamla örhängen, och hålla kvar när den hoppar rakt upp i luften som om gravitation bara var ett förslag.Vi pratar om Vettkutten som Sveriges framsida, om vett och etikettkutten och om varför man aldrig får ifrågasätta någons vettkuttighet. Om konfirmationspresenter som kommer i små ägg som smäller som avlägsna kosmiska kollisioner. Om att bo på Fleminggatan och ändå vara från Vettkutten, och om hur man står på trottoaren och gråter med nosen borrad i ett pälsigt ben medan hela djuret bara tittar upp mot takåsarna och låtsas som ingenting.Det blir också seder: sederträ, träd man måste peka på, och förbannelser som gör att varje samtal resten av livet måste innehålla julbord, lutfisk och prinskorv, oavsett om man pratar bilnycklar eller frieri. Och mitt i allt det där står vettekuttenuttern i snöyran, tre meter hög, och väntar som ett märkligt transportmedel mellan städer, minnen och helt nya platser man plötsligt bestämmer sig för att åka till.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Adam Kehoe, otherwise known as TT4U, continues his 'Journey Into Trance' series. Part 9 delivers the best in uplifting trance, from underrated trance labels. Hope you enjoy it. Tracklist: 01/ Paul van Dyk & Plumb - Music Rescues Me (PVD Club Mix) [V309] 02/ Ciaran McAuley - All I Want (Mark Sherry Remix) [Nocturnal Knights] 03/ Simple Minds - Belfast Child (Ciaran McAuley Rework) [FREE] 04/ Maywave - Harmony (Sunset Remix) [Alter Ego Progressive] 05/ Mirage - Kiss The Ring [Black Hole] 06/ Andy Newtz - Powersurge [High Emotions Recordings] vs Billy Gillies - Fair [Big Beats Records] 07/ Sean Tyas ft David Berkeley - Believe (David Elston Extended Remix) [Regenerate] 08/ Somna & Jen Rene - Stars Collide (Xijaro & Pitch Remix) [Magic Muzik] 09/ Sergey Shabanov - Until It Began To Rain (Extended) [Magic Island Elevate] 10/ Pierre Pienaar pres. Melodia - Kiri (Uplifting Extended Mix) [Magic Island Elevate] 11/ Matys & CJ Stone - Silent Waves (Vinny DeGeorge Remix) [Alter Ego] 12/ Daxson & Clara Yates - Turn Back [Black Hole] 13/ Andre van Reeve - Recovered [Tytanium] 14/ Catchfire - Melon Heart [Interplay] 15/ Ultimate - Elbrus [Infrasonic Pure] 16/ Muhammad El Alami - Lugano [Infrasonic Pure] 17/ Activa - Fall To Me (Nikolauss 140 Rework) [FREE] 18/ JTwo0 & Lyd14 - Universe [Chasing Dreams] 19/ MaViren - Iskra [Proximum] 20/ Vinny Dr George - Wanderlust [Abora Skies] 21/ Playme - The Great Bay [Abora Skies] 22/ Manuel Rocca - Resilience [Levitated] 23/ llitheas - Untold Stories [Abora Skies]

This is the no-talking version. Vote!: www.abora-recordings.com/vote/ Ori has chosen his favorite 52 vocal uplifting trance tracks of 2025, and this episode is part 1 of presenting them! Enjoy! All episode info & links: www.abora-recordings.com/uponly-672 TRACKLIST: 1. [0:00:00]: Evebe feat. Danny Claire - Everything (Timo Pralle Remix) [Abora] 2. [0:03:20]: Roman Messer & Cari - Serenity (Alex M.O.R.P.H. Remix) [Suanda] 3. [0:08:54]: Bodgan Vix and Adara - Weightless [Blue Dot Trance] 4. [0:13:15]: Xijaro & Pitch with Susana - Beauty In My Scars [Black Hole] 5. [0:18:35]: Alexander Komarov - The Lion Is Born [2Rock] 6. [0:22:35]: Hypersia, May-Britt & Aviell & Alternoize DJ - Moonlight Drive [Amsterdam Trance Records] 7. [0:26:59]: Somna & Melissa Loretta - Brave (Alan Fullmer Remix) [AVA White] 8. [0:31:39]: Pralle & Kaul and Manon Polare - Love Is Here To Stay [Amsterdam Trance Records] 9. [0:35:08]: Artena & Ren Faye - Temple of Hearts [Reason II Rise] 10. [0:39:29]: Stargazers & Elara - Skies Above [Amsterdam Trance Records] 11. [0:43:39]: Ronski Speed & Audrey Gallagher - Look At Us Now (Dan Cooper Extended Mix) [Amsterdam Trance Records] 12. [0:47:46]: Dyrsein, Renata Cast - Don't Change My Soul [2Rock Uplifting] 13. [0:53:42]: Philippe El Sisi & Omar Sherif & Ana Criado - Love Is Fragile [Amsterdam Trance Records] 14. [0:57:39]: BiXX & Cari - Your Time Will Come (Extended Club Mix) [Nocturnal Knights] 15. [1:02:59]: Tycoos & Daisy Lou - Darkness Into Light (Daniel Kandi Remix) [Abora] 16. [1:07:37]: JES & Oliver Smith - Don't Let It End (Darren Porter Remix) [Magik Muzik] 17. [1:13:51]: Wavetraxx & Eloquentia with Lasse Macbeth feat. Ylona - You Broke The Sun (Uplifting Extended Mix) [Chasing Dreams] 18. [1:17:06]: Roman Messer & Inrayzex - Gravity [Suanda] 19. [1:21:30]: Casepeat & Lyd14 - A Place We Call Home [Blue Dot Trance] 20. [1:25:51]: Mhammed El Alami & NELLY TGM - We Are One [Hypersia] 21. [1:30:57]: Alan Morris & Leddra Chapman - Never Saw You Coming [Amsterdam Trance Records] 22. [1:34:40]: Manuel Le Saux, Db Mokk - Inferno [Extrema] 23. [1:39:36]: Rene Ablaze & Ren Faye - Reckless [Ablazing] 24. [1:44:56]: C-Systems & Carmen - Only Who We Are [Black Hole] 25. [1:49:38]: Pinkque & Roxanne Emery - Better Than This (ILYIN & Darix Remix) [Reason II Rise] 26. [1:53:25]: Darren Bax & Alaera - In My Memory [Abora]

Somna, i natt sitter jag nedsänkt i en brunn av mörker i Äventyrsvargen. Det är sent, meteorerna skulle falla men molnen tog dem, och jag pratar med dig som om vi sitter längst ner i en gammal stenring och lyfter blicken upp mot en himmel vi inte ser.Vi börjar i barndomen, med Magnus som var starkast i hela skolan bara för att han sa det först, och med Pippi som lyfter sin häst på ett sätt som egentligen aldrig skulle funka i verkligheten. Och innan vi vet ordet av det är vi mitt i en saga om en fotboll som pratar, skäller på FIFA, hittar på egna regler och påstår sig veta vad ”riktig fotboll” är. En boll som gör mig till köttbulleakrobat i vardagsrummet, medan rävar tittar in genom hål i väggen och brunstiga älgar undrar om jag menar allvar med mina skogsbröl.Mellan hoppen med ömma knän och riggade poängsystem hinner vi också förbi salladsbaren i stan, där tårarna plötsligt rinner över tallriken. Längtan bort från trängseln. Längtan mot en egen liten ö, någon slags Tove Jansson-plats där livet både är brutalt och vackert på samma gång. Och hela tiden den där frågan: vad är en seger värd, om huset runt oss ligger i ruiner när allt är klart.Somna, du behöver inte hålla reda på reglerna i den här matchen. Du får bara hänga med. Det är som det är. Det som händer händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tracklist: 1.Ross Cairns - Fire (EvolWaves Remix Intro Edit) [Exclusive Premier] 2.Kyau & Albert - Chimera (Rospy Extended Remix) 3.ilan Bluestone with ALPHA 9 & H.E.A.R.T.S. - Paradise (Extended Mix) 4.Armin van Buuren, Louis III - Part Of Me (Club Mix) 5.Armin van Buuren, Punctual, EVALINA - Angels (VIP Mix) 6.MaRLo & Sarah De Warren - Through The Dark (Extended Mix) 7.A.R.D.I. - Back To Me (Extended Mix) 8.Ashley Wallbridge, Christina Novelli, Pulse Gate - Impossible (Extended Mix) 9.Yahel & Victor Ruiz - Liquid Love (Extended Mix) 10.Chocolate Puma - Let Your Mind Be Free (Extended Mix) 11.Tiesto, Odd Mob, Goodboys - Won't Be Possible (Extended Mix) 12.Armin van Buuren & Joa - Heavy (Extended Mix) 13.Chocolate Puma - Ctrl (Extended Mix) 14.DIM3NSION - Vortex (Extended Mix) 15.Armin van Buuren & Adam Beyer vs. D-Shake - Techno Trance (Extended Mix) 16.Matt Guy - Jaded Memory (Club Mix) 17.Sullivan De Morro - Coming Back (Original Mix) 18.Super8 & Tab - XX (Extended Mix) 19.Driftmoon - War of the Valkyrie (Extended Mix) 20.Daxson & JKult - Beyond Belief (Extended Mix) 21.Somna, YANG, MIDI Kittyy - No Need To Hide (Extended Mix) 22.JES & Oliver Smith - Don't Let It End (Darren Porter Remix) 23.Beat Service - Chasing the Echoes (Extended Mix) 24.Andrew Rayel & Robbie Seed & Susana - A Love Like You (Extended Mix) 25.Andrew Rayel & Lea König - For A Feeling (Extended Mix) 26.4 Strings - Don't You Ever Go Away (Extended Mix) 27.Alan Morris - Highlight (Extended Mix) 28.Asteroid & Dark Fusion - Convergence (Extended Mix) 29.Armin van Buuren, Ben Hemsley, Lucy Pullin - Is It Beautiful! (A State of Trance 2025 Transformation Anthem) (Extended Mix) 30.Alex M.O.R.P.H. & Faith Mark - Velvet Rose (Extended Mix) 31.Steve Allen & Josie Sandfeld - Home (Extended Mix)

Nyårsnatten ligger och fladdrar som ett tomt rum i kroppen och 2025 får försöka runda av sig självt. I det här avsnittet pratar jag med dig, Somna, om känslomässig hemlöshet och hur det är att stå kvar när allt det gamla har blåsts ut ur huset inuti. Vem är jag när dörrarna är borta och det bara finns en korridor framåt.Vi går genom året i en halvdröm: gangster-rap som aldrig riktigt blir farlig, wienervals som ett trots mot yrseln, abstrakt måleri som är fult på väggen men helande i händerna, mjuka tyger framför speglar och en ny hudvårdsrutin som mest handlar om att försöka vara snäll mot sig själv. Föräldrar i Västergötland, gravhällar i medeltida kyrkor, hisspegeln i den nya lägenheten och känslan av att både ha förlorat sitt hem och hittat något nytt i sig själv.Vi räknar ner tillsammans. Inte till ett nytt liv, kanske, men till ett nytt varv i samma märkliga kretslopp. Det är som det är. Det som händer händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tracklist: 1.Cedric Paul - Harmonic Skies (Orchestral Mix) [Exclusive Premier] 2.Alexander Popov - When The Sun (Original Mix) 3.Armin van Buuren, Alok, Norma Jean Martine, LAWRENT - Euphoria (Nicky Romero Remix) 4.Solarstone - Shards (LostLegend Remix) 5.Above & Beyond with Zoë Johnston - Quicksand (Don't Go) (Extended Mix) 6.Above & Beyond feat. Richard Bedford - Start A Fire (Extended Mix) 7.Armin van Buuren, Louis III - Part Of Me (Club Mix) 8.Veracocha, Orjan Nilsen, Ferry Corsten - Carte Blanche (Extended Mix) 9.Alex Sonata & TheRio x Elevven - Blue Java (Extended Mix) 10.Farius & Sue McLaren - Come Alive (Extended Mix) 11.Armin van Buuren, David Guetta, Aldae - In The Dark (Skytech and John Christian Remix) 12.Somna, YANG, MIDI Kittyy - No Need To Hide (Extended Mix) 13.JES & Oliver Smith - Don't Let It End (Darren Porter Remix) 14.Armin van Buuren, Omnia - Love (138 Psy Mix) 15.Nexxus 604 - Heartbeat (Extended Mix) [Exclusive Premier] 16.Trance Reserve, Alex Merk - Lets Go (Extended Mix) [Exclusive Premier] 17.Lenny McDustin & Martin Tyler - You are Love (Dub Mix) [Exclusive Premier] 18.Masaru Hinaiji & kayumai - Endless Story (POINoir Remix) [Exclusive Premier] 19.Etasonic - Shakerato (Extended Mix) [Exclusive Premier] 20.Georgio Safo - Night Forest (Extended Mix) [Exclusive Premier] 21.Shaun Foley - Gravity of Bliss (Original Mix) [Exclusive Premier] 22.Masaru Hinaiji - Snow Drop (Extended Mix) [Exclusive Premier] 23.Bryan Kearney & Plumb - God Help Me (Extended Mix) 24.John O'Callaghan & Lyd14 - Never Leave Your Side (Extended Mix) 25.ELV - Shining Down (Extended Mix) [Exclusive Premier] 26.Lenny McDustin & Martin Tyler - Fireworks (Extended Mix) [Exclusive Premier] 27.Roman Messer, Kayote, FEEL - Hallelujah (Extended Mix) [Exclusive Premier] 28.Van Snyder, Prpl Chld & Synthodic - Bass In My Face (Extended Mix) [Exclusive Premier] 29.Kayote, Roman Messer, WhiteCapMusic feat. Olivia Cadenza - Hearts Grow Cold (Saint Noël) (Extended Mix)

Det här är ett gammalt favoritavsnitt av Somna med Henrik, som först släpptes 2 mars 2022. Nu under julen plockar jag fram fem gamla lyssnarfavoriter, som små konstiga adventsluckor du kan somna bakom.Somna, här följer jag med dig genom snöskottning, trötta korridorer av vardag och känslan av att vara en förstelnad fånge i sitt eget liv, samtidigt som allt objektivt är ganska bra. Vi pratar om sömnpoddar som vill få dig att “spänna av” och hur provocerande det kan vara när någon säger åt en hur man ska känna.Sedan tippar allt över i något annat. Plötsligt bor jag i en våning i Paris som sociitetsdamen Madame Pomflie, med öppna fönster åt tre håll, tunga gardiner, cigaretter med munstycke, konstiga gäster, den stränge Monsieur Benois, Tangerine som kommer och försvinner, mystiska Volterin och pudeln Fifi som är den enda som inte krånglar. Under allt ligger tuberkulossjukhus, barndom, hemlöshet och längtan efter ett liv där man både får vara fri och ha ett hem.Mot slutet landar vi i frågan om att vara förgylld utifrån eller glödande inifrån, om roller andra lägger på oss, och om den svajiga balansakten i att försöka vara förälder utan att klippa av sitt barns egen glöd. Sen stänger Madame Pomflie fönstren för kvällen och vi går och lägger oss allihop.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är ett gammalt populärt avsnitt av Somna med Henrik, som släpptes första gången 17 januari 2021. Fem gånger nu under jul släpper jag ett gammalt favoritavsnitt av Somna med Henrik, och i kväll handlar det om hallonkräm i hjärnan, ben som somnar och en väldigt trång båt.Somna, i det här avsnittet försöker vi göra om ditt medvetande från stormig vindtunnel till långsam hallonkräm. Vi pratar om amygdalan som inte trivs i kräm, om att somna på sin egen arm, om hårda sängar som tror att de är objektiva och om hur det är att vara en domnad bro över mörka vatten när man är förälder och bara vill bära någon liten människa i säkerhet.Sedan kliver vi ombord på Noaks ark, eller rättare sagt Noah Christerssons ark, där alla djur i världen har trängts ihop för tidernas mest konstiga fest. Tasmanska pungdjävlar pratar hudvård, ugglor har Dee Snider på skorna, kakaduor går runt och ropar, och någon försöker lösa hela problemet med genetisk variation med hjälp av djuronklar. Samtidigt smyger sig stora frågor om medvetande, DNA, Sisyfos och meningen med att bara fortsätta rulla sin sten upp för backen in i alltihop.Det är inte meningen att du ska hänga med logiskt. Du får bara låta det här bli din egen hallonkräm. Orden flyter, djuren bråkar, båten gungar, och någonstans i bakgrunden sitter vi du och jag vid ett köksbord och låtsas att vi förstår vad det innebär att vara människa en liten stund till.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är ett gammalt populärt avsnitt av Somna med Henrik, som släpptes första gången 23 januari 2022. Fem gånger nu under jul plockar jag fram ett gammalt favoritavsnitt ur arkivet och lägger det i din natt.Somna, i det här avsnittet försöker jag förstå varför helger kan kännas så märkliga. Fredagsmyset, mejltrådar som aldrig blir klara, familjelogistik, köpcentrum med 400 000 människor och köer till hamburgare som får hela existensen att kännas lite för banal. Jag pratar om att vilja vara en vanlig pappa, men också om den där väldigt tydliga känslan av att helst vilja ha alla offentliga miljöer för sig själv.Sen går vi ut på en fjällvandring i huvudet. Vi lämnar leden, går rakt ut i myren, börjar prata om vinden, vattnet, om saker som inte har något eget ljud, om ljung, fjällvärld och den där fäboden som aldrig riktigt lämnat minnet. Det blir långsam pladdervandring mellan ensamhet, längtan efter tystnad, små vardagsbråk, morötter i ryggsäcken och livsplaner klottrade i tidningar vid köksbordet.Allt i samma tempo som en fot framför den andra. Ingen röd tråd, bara dig och mig och en stig som hittar sig själv medan vi går.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, i kväll firar vi julafton bara du och jag, på en ormskinnsfäll under en blå gran som egentligen är för stor för rummet och ändå får plats. Vi sliter upp julklappar, grälar lite om rosetter, skrattar åt oss själva och du ger mig både en julklapp som kan ödelägga allt och en Vicky Vante–vante att krypa in i när världen blir för vass. Vi går en omväg via Lucia-mornar, bakvända stövlar, fyllegräl och skam över hur vi en gång betett oss mot folk som bara gjorde sitt jobb. Vi åker på nysläger i Skinnskatteberg, nyser oss tomma och fulla på samma gång, och mitt i allt får du det där du önskar dig mest, inuti ett rött paket som bara du vet innehållet i. Till slut sätter jag på mig en ring med en fjäril, kliver upp på dess rygg och flyger rakt ut i stjärnhimlen, medan du går vidare med ditt liv med vetskapen om att vi alltid har den här platsen, den här granen, den här kvällen att komma tillbaka till. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är ett gammalt favoritavsnitt av Somna med Henrik, första gången släppt 13 februari 2022. Nu under julen plockar jag fem gånger fram ett äldre, extra omtyckt avsnitt ur arkivet, som en liten märklig julkalender att somna till.Somna, i kväll vandrar vi från mullvadskullar utanför Skinnskatteberg till LP-skivor i bibliotekskällaren i Svärdsjö. Från Fablernas värld och ugglor som aldrig får slippa sina roller, till minnet av gamla kontor, rivningskontrakt och barndomens doft av damm, heltäckningsmatta och utgallrade böcker. Mitt i allt dyker mullvadsparet Peder Ful och Pladder Kvarn upp i sin runda jordkula, bråkar om ombyggnationer och låter en sexton kilometer lång korridor sluta i en pingisapa som bara frågar om det verkligen var värt det.Det blir drömmar om hemliga underjordiska städer, tunnlar till ICA och skolan, rum som ingen någonsin kommer att hitta, och den där märkliga känslan av att leva sitt liv i resterna av allt man redan har gjort. Allt berättat i det där planlösa pratet där tanken får gå före logiken och där du förhoppningsvis kan känna att jobbet är klart för idag, åtminstone just nu.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är ett gammalt favoritavsnitt av Somna med Henrik som först släpptes 25 januari 2023. Nu under julen plockar jag fram fem gamla avsnitt, som ett konstigt hemmasnickrat sömnbibliotek, och i kväll hamnar vi mitt i applåderna, maskhålen och raggarvärldens multiversum.Somna, i det här avsnittet undrar vi varför vi egentligen applåderar. Varför står vi i flock och slår oss själva på händerna för att visa uppskattning, när vi lika gärna skulle kunna smeka vår hud ömt och exfoliera oss till ära för kvällens föreställning? Därifrån halkar vi in på felskickade sms till fel Lina, och plötsligt står vi på en strand med ett kristallglas som råkar vara en dörr till andra världar.Vi följer Lina, raggaren och det envisa kristallglaset genom raggaruniversum, maskhål, twerk-historia, raggarkultur i högstadiekorridorer och den märkligt rena kärleken till gamla föremål: en cykel från 1997, en blå kaffemugg, en skål från Frankrike som bär hela små liv i sin glasyr. Någonstans där, mellan bonoboapor, brylkräm och bortglömda raggarhits, glider vi in i frågan om vad kärlek egentligen är när man skärskådar den på nära håll.Det är ostyrigt, lite yrvaket, ganska långt bort från logiken och ändå väldigt nära dig där du ligger. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting du behöver göra åt något alls.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, i natt reser vi inte bara genom tankar utan också genom tiden. Jag kliver in i en rostig tidskapsel bakom Äventyrsvargen och hamnar år 2035, där Flingan inte längre är en halvgrinig huskatt utan en fullfjädrad superskurk med glasfort, egen energimakt och sex underbetalda hejdukar med påmålade morrhår.Vi rör oss mellan kattluckor som avlyssnar styrelsemöten, nudelmaskiner som samlar data, tysta dammsugare som smyger som pantrar i mörkret och en glasstad där inga dörrar får stängas. Allt kulminerar i Operation Mjau, en världsomspännande plan för att få mänskligheten att lita mer på katter än på politiker, med min röst som en av kuggarna i maskineriet.Samtidigt försöker jag förstå vad som egentligen gör en skurk ond. Är det kattens natur, traumat i duschen eller bara ett väldigt starkt obehag inför stängda dörrar och bajs i pälsen. Till slut måste jag göra det enda rimliga: resa tillbaka, klippa bort lite skit ur en kattbak och därigenom avstyra ett globalt kattdiktatoriskt herravälde.Det är som det är. Det som händer händer. Och just nu kan du slappna av i vissheten om att inga glasfort, inga kattmyntor och inga sex svansar kommer styra över din natt. Inte än i alla fall.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, idag glömmer jag nästan bort mina egna varor i kassan och bestämmer mig sedan, helt rimligt orimligt, för att inte förstå någonting alls. Världen får bli en gröt. Ljuset genom persiennerna är bara en form. Golvknarr är bara svängningar i luft. Hej är bara ett ljud, lika märkligt som en kråkas skrik.Vi pratar om stirrblicken, den där skräckfilmsminen som dyker upp när man fastnar i sin egen hjärna, och om Flingan i duschkabinen, ugnsvantarna, bajset och den traumatiska lektionen i personlig hygien. Skuld, skratt, och katten som aldrig mer gjorde samma misstag.Sen går vi ut i världen och skruvar loss namnen från allting. Kaffet slutar vara kaffe. Grannen slutar vara granne. Barnröster blir bara ljud. Stan blir en märklig scen av former som rör sig i olika riktningar. Vi leker med tanken att stanna mitt i flödet, på en gata, i ett anonymt ögonblick, och zooma in tills allt bara är en enda stor medvetenhetskula i handen.Vi pratar speglar, självbild, hur det är att försöka se sig själv som “en människa bara” och inte huvudrollen i sitt eget kaos. Och någonstans där, i tomheten, i gröten, i allt som håller andan, går det plötsligt att ana en sorts stilla lyckokänsla. Bara för att det finns. Bara för att du finns.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Här hamnar vi i ett regnigt Äventyrsvargen, som vanligt med kalla fötter, varma tankar och en ganska opraktisk längtan efter att lämna små spår efter mig i världen. Slaggstenen i trädet i London, mynt i havet, stenar i skogen, hemliga saker på ventilationsrör och elskåp – allt det där som ingen kommer att se, men som ändå betyder något för någon, just nu.Somna, du får ett uppdrag här: att gömma något. Att besjäla en plats helt i onödan, utan funktion, bara för att du kan. Mitt i detta rör vi oss mellan Elon Musks bil i rymden, lastbilstutor, tågvisslor, skägg i brevlådor, klädbutiker som leder oss som får, högstadiebarn i snömodd och känslan av att Äventyrsvargen faktiskt är ett hem. Ditt och mitt.Det blir också en sväng förbi rädslan att ha ”tappat det”, behovet av att inte göra podden efter andras goda råd, och en ganska öm blick på barnet som springer förbi en, både i klassrummet och här i livet. Allt medan vi långsamt glider över i den där stilla känslan av att detta rummet faktiskt får vara meningslöst på papperet – och ändå helt avgörande, just nu, mellan dig och mig.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, här halkar vi rakt in i decemberbubblan där allt ska vara magiskt, men granen hinner bli vardag på ett dygn och julen känns mer som ett parallellt universum än en högtid. Jag pratar om dig som en liten boll av finnsighet, om podden som ett anti-experiment där du inte behöver göra någonting rätt, och om skolan som ibland känns mer som ett system som matar sig själv än en plats där människor får växa.Sen drar vi iväg genom påhittad historia om glasblåsande barn, 24 syskon som håller glöden vid liv, konamns-ceremonier, byatavlor och aggressiva gäss i Hökviken. Vi hamnar hos fjällkorna, tupparna och gässen som jagade mig på gårdsplanen, och mitt i allt det där dyker den stora skalan upp: 180 000 år av mänsklig historia där nästan ingenting händer, tills allt plötsligt går orimligt fort.Vi pratar om rädslan för att världen är “körd”, om förtvivlans korg som många går runt och visar upp, om klimatet, om känslan av att sakna helhetsbild, men också om friheten i den här tiden där det faktiskt dyker upp nya chanser hela tiden. Mellan huggormspar i taxin, trudilutter, kor som får orimliga adelsnamn och en dubbelsäng som minne av något som inte längre finns, försöker vi landa i en enkel sak: rädslan hjälper oss inte att leva. Du får vara trött, vilsen och arg, men du behöver inte bära allt så prydligt.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu behöver du inte göra någonting alls.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En by under en blygrå himmel, en klocka som bara får slå när något gått riktigt, riktigt fel, och ett gammalt gruvhål som alla säger åt dig att hålla dig borta från. I kväll går vi dit ändå, du och jag, Somna.Vi hamnar i Ristang, där berget är en schweizerost av gångar och ras, där Klingande Malm hänger i tornet och mullrar som en dov hemlighet över torget. En rådmansrädd by, en pensionerad tornvakt, en geotekniker som egentligen borde veta bättre – och en fjortonåring som saknar sin pappa så mycket att han går till platsen där berget sägs svara.Ner i Haukehålet. Hammarslag långt bort, sten som känns tunn som äggskal under fötterna, och så den där lilla pojken som inte minns något annat än sitt eget namn. Tills någon ropar “mamma”. Tills berget vägrar släppa taget. Tills en pappa som försvann för fjorton år sedan växt baklänges i mörkret och måste bäras hem genom ras, vatten och klang.Det här är en saga om gruvor, ja. Men mest om gruvan i dig. Om sådant som blivit kvar där nere för länge. Om hur det låter när något äntligen rasar färdigt.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, ikväll fastnar vi i den där märkliga punkten mellan trumhinna och tårkanal. En sång råkar träffa rätt, och plötsligt rinner allt: separationer, pappas gamla kläm, rummet som är städat och tomt och ändå fullt. Vi pratar qualia – hur något känns när det känns – Marys rum, “det svåra problemet”, och varför konst ibland är det enda sättet att ropa från varsin ö. Jag säger också det som behöver sägas: jag delar för att du ska känna dig mindre ensam, inte för att du ska oroa dig. Mot slutet landar vi i det praktiska: när sömnen inte kommer, släpp taget en stund och låt natten vara natt. Det är som det är. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, i kväll börjar vi med en trött hjärna i Äventyrsvargen och ramlar rakt ner i en spiral om intelligens som välsignelse och förbannelse. Vi jämför 170 miljoner års dinosaurielunk med våra futtiga hundratusentals, konstaterar att kråkor bär rester av urtiden och att vår superkraft heter “anpassa sig” (paraplyet fälls upp, punkt).Sedan byter vi värld: till en art utan oro. Växttäcken som växer ur huden. Vaktare av vind. Molntydare. Ekoskapare vid kalkstenssjön. Speglar i spädbarnens händer som bara visar nuet. Tankar som blir löv på träd. Stenar som pratar långsamt. Och någonstans i mossan: en kall metallring från en annan civilisation som ville spara allt. Här sparas inget—allt cirkulerar.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu kan vi inte göra något åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jenny tar de första stapplande stegen mot det som kan komma att bli en succé: Somna om med Röda Vita Rosen. Hon hoppas dessutom på lite köttigt skvaller från Poptönten, som oväntat dyker upp i dagens avsnitt – men får hon egentligen höra något?Och apropå köttigt undrar Victoria om hon ska ta med sitt enorma, men ack så vackra, köttfat från England på den kommande lökboksturnén. Kanske finns det någon sorts… symbolik i det?Veckans lyssnarfrågor handlar om hur man övervintrar chili- och paprikaplantor – och hur man med enkla sticklingar kan fylla ut sin ligusterhäck utan att tömma plånboken.Dessutom blir det att laga mat åt en mästerkock, en deciliter kimchi – och ett upplåtande av kroppen.Hör gärna av dig till oss på rodavitarosenpodden@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, i kväll tar vi i hand. Inte på riktigt – men ändå. Vi följer en osynlig kedja av handslag bakåt: från dig och mig, via mormors mormor Ester med rullbandets surr och dalmålets dimma, vidare till pestens Stockholm och kanske, kanske Mozarts samtid. Vi pratar om namnet som ett kontrakt, om ansvar och smitvägar, om varför en kram ibland är lättare än ett handslag och hur armbågs-bumpen fick oss att se ut som amatörmimare under en pandemi. Jago dyker upp och visar hur ett handslag också kan ljuga. Vi petar på atomerna som aldrig riktigt rör vid varandra, funderar på om mikroberna i handflatorna också hälsar, och drömmer om att få skaka hand med ett urgammalt träd. Till sist sträcker jag fram handen till dig, Somna. Avtalet gäller. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, i natt bjuder jag in en gäst som du redan känner: Ältaren. Vi sätter oss i en sal med tolv stolar—lejonfåtöljen blinkar rött, korgstolen knarrar tyst inom sig—och försöker välja. Samtidigt snurrar en liten tygkanin på räls runt en inre hundkapplöpningsbana, och hundarna (mina tankar) springer tills de glömmer varför de sprang. Vi pratar om Darth Vader eller C-3PO i leksaksaffären, den där pizzamenyn som aldrig tar slut, historien som glömmer våra små detaljer, och hjärnan som kanske mest är ett dämpningssystem för allt för mycket verklighet.Jag predikar lite, ber om ursäkt, predikar igen (förlåt), och kommer fram till att grindarna redan är öppna: du är både hunden, rälsen och den som tittar på. Vägarna du ser finns inte än. De blir till när du börjar gå.Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, regnet tystnar och kvar finns bara droppet från träden över Äventyrsvargens plåttak – och en jag som försöker bryta mig ut ur rutan, som Morten Harket i “Take On Me”. Vi rör oss mellan osynliga barriärer och stränder där längtan drar i kopplet, från 80-talsvideor och Vita tornets hemlighet till ett nattligt språng över Mariatorget och den bedövande, stora stillheten när Harriet just har fötts. Ålder är både siffra och sanning, friheten både löfte och konstruktion. Jag vill inte gå stilla in i natten, Somna – inte än. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting som vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, i kväll råkar vi in i det där tomma rummet där orden först inte vill—och så plötsligt springer de iväg. Vi börjar i bebisars orimliga gullighet och varför hjärnan uppfinner ”cute aggression”, snubblar över pizzans tröstkraft (hörnpizzeria vs. ”fint ställe”), och halkar in på hotellfrukostar med hovmästare, vänt-kaffe och den lilla drömmen om en diskret frukostlucka i väggen.Från huvor och behovet av att hölja sig i mörker, till höjder som svindlar och algoritmer som serverar fallskärm i slow motion. Sen scenliv: teaterns ritualer, myten om ”den heliga processen”, mantlar i matsalen, och en regissör som råkar få ”sann känsla” när jag tänker på… en trafik-kon.Vi öppnar dörren till Drakar och Demoner—Marsklandet, missonskyrkan, tärningarna, karaktärer med ”cool hes röst”—och följer spåret till tonårsduschar, pappas rop från källaren, den första panikens höstvind och hur det kanske inte var rollspelen som var problemet utan vågen av värld som rullade tillbaka.Det är som det är, Somna. I kväll får rummet luta lite. Vi rör oss mellan floddelta och frukostbuffé, mellan att vilja styra allt och att låta allt få vara. Nu börjar vi. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We're finishing out our spooktacular comic season for 2025 with a sultry tale of witchcraft that is equal parts sexy and scary! It's the Eisner award winning "Somna, A Bedtime Story" by Becky Cloonan & Tula Lotay!  Plus a good old fashioned game of "Mash Ups" where we dare to pair Marvel Cinematic Universe Characters and Most Iconic Monsters in Pop Culture together! Captain Dracula? Franken-Thor? Tune in to see what we come up with!      Host: Andy Larson Co Hosts: Chad Smith, JA Scott, & Nicole Larson

Hello, everyone, and welcome to a fresh edition of TVP Reloaded, featuring my top picks for October 2025. A TONE OF NEW MUSIC…Full Tracklist below, and is available on all digital streaming platforms. –––– 1. JES - Forever Young (Extended Mix) 2. Mari, T3rminal - Easy To Love (Extended Mix) 3. Eddy Ali - Aurora Grove (Extended) 4. Jordin Post Moon Kyoo - Esencia (Extended Mix) 5. Cameron Glasgow - Often (Extended) 6. Blonde Maze Polar Inc. Channy Leaneagh - Asleep In My Head (mlly Extended Remix) 7. Ollie Mundy - Home (Extended Mix) 8. El Khatib & Eran Hersh - Kama (Extended Mix) 9. Blonde Maze Attom - Never Dream (Datskie Extended Remix) 10. De La Noise & Luka - Wires (Extended Mix) 11. Heard Right Fla - Fracture (Extended Mix) 12. Catching Shapes - Closer (Extended Mix) 13. Guy Didden - Astray (feat. ALLKNIGHT) (Extended Mix) 14. El Khatib & NOAM - Someone To Love (Extended Mix) 15. PRAMA ft Estefa Silvera - Cuentame (Extended) 16. 4Step, Aldo - Stars (Extended Mix) 17. LTN Boris Foong - Build My Life (Extended Mix) 18. Bermuda, Monroe & Burj Huss - Shapes (Extended) 19. Sico Vox - Summer Stories (Extended Mix) 20. LAR MXV - Fascination (Extended Mix) 21. BT featuring Jan Johnston - Mercury & Solace (Little Foot Extended Remix) 22. Paons & Idaam - Unframed (Extended Mix) 23. V-TI - Soul Carousel (Extended Mix) 24. TRQ ft. Coulson - Horizons (Extended Mix) 25. Moonbeam - Samael (Take Me Now) 26. Markus Schulz presents Dakota - What the Night Gave Me (Extended Mix) 27. Skyvol - Savannah Sings (Extended Mix) 28. Fher Vizzuett - Esperanza (Extended Mix) 29. MotherEarth - Undercover (Extended Mix) 30. Han Beukers & Axelpolo - Reflection (Dax & Atragun Remix) 31. Heerhorst, PETER PAHN - Crystal Sky (Extended Mix) 32. BLR - Bonaire (Extended Mix) 33. Dave Neven - Redemption (Extended Mix) 34. Mike Efex - The Unseen Path (Extended Mix) 35. Xenia Torino - Find Love (Extended Mix) 36. fran&co - Onda (Extended Mix) 37. Blake Light - We All Fall (Extended Mix) 38. DIM3NSION & Kadett - Turning (Extended Mix) 39. Matt Guy & Volaris - Circles (Extended Mix) 40. Darren Tate & Mike Koglin - Now Is The Time (Omnia Extended Remix) 41. Kaeno - Semper Fi (Instrumental Mix) 42. U-Mount - Ask Yourself (Extended Mix) 43. Lange feat. Skye - Drifting Away (U-Mount Bootleg) 44. BELINDA feat. vioLit - Soon You'll Fly 45. John O'Callaghan, Bryan Kearney - Restricted Motion (Lostly Extended Remix) 46. K90 - Chemical Love (Craig Jones Extended Remix) 47. Acanthis - Through the Stars (Extended Mix) 48. Derek Ryan & Fumoffu - Crystal Castles (Extended Mix) 49. Rinaly, Linnea Schossow & H4lo - Too High To Fall (Extended Mix) 50. Asteroid - Patterns (Extended Mix) 51. NyTiGen - Broken Echoes (Extended Mix) 52. Thomas Schumacher - Schall (Revisited) (A.D.H.S. Remix) 53. Rene Ablaze Atropate - Pulsating Beats (Extended Mix) 54. Somna presents Rodi Style - Wildfire (Extended Mix) 55. Marco V - Simulated (Olly James Extended Remix) 56. TNT - Teknogym 2k19 (Bryan Kearney vs Luke Grogan Rework) 57. SkyRaid UK - Eternal Voice (Original Mix) 58. Sneijder & Paul Miller - En Route (Extended Mix) 59. Pierre Pienaar & Dirkie Coetzee - The Art Of Falling In Love (Extended Mix) 60. Impulse Wave - Asesino (Extended Mix) 61. Ruslan Borisov - Power Mode (Extended Mix) 62. Nick Slater - Event Horizon (Extended Mix) 63. David Forbes - Away (Extended Mix) 64. Atragun Paul Prokop - Connected Cultures (Sean Truby Remix) 65. Insigma - Open Our Eyes (Asteroid Extended Remix) 66. Scot Project - F (Future Is Now) (Mark Sherry Remix) 67. Rinaly - Ignite (Extended Mix) 68. Mauro Picotto CRW & Steve Dekay - I Feel Love (Extended Mix) 69. Nu Spirit - Ready for Takeoff (Extended Mix) 70. Tycoos NyTiGen - Exaltation (Extended Mix) 71. Rene Ablaze & Casepeat - RCA Bangkok (Extended Mix) 72. Tomcraft - Loneliness (Tasso's Billy No Mates Rework)

Somna, här kommer fortsättningen på sagan om Alin.Vi återvänder till farkosten som nästan dränks av isvågor, till byn av ben och drivved, till kapten Veiras hemligheter och till djuret som alltid vet mer än vi andra. Och när nyckeln äntligen vrids i låset öppnas inte en dörr – utan minnen, sanningar, blodslinjer och havets djupaste hemligheter.Plötsligt är Alin inte bara en snäckräknare, utan en skatt. Son till en sjöjungfru, arvtagare till något större.Och vad gör man när hela havet ropar? Man tar Milos hand, man ställer sig på klippans kant och man hoppar.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, ikväll vandrar vi mellan höstlöv på Äventyrsvargens tak och vidare över hjärnans bäck av tankestenar. Jag rycker upp mig ur sömnens varma bassäng, pratar om den märkliga morgontröttheten, om ensamhetens hotellrumskänsla och om den förbjudna friden i att bara… scrolla. Vi stannar vid musiken som människans ur-språk, den sjungande apans gruppmod, och hamnar – utan att riktigt märka det – i ett mytbygge: Vargen som lyssnar. En flytande gudgestalt med ett öra mot himlen och ett mot jorden; som äter våra suckar, bär vår natt och säger att skärvorna inte måste bli hela för att vara sanna. Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu finns ingenting vi kan göra åt det. Nu börjar vi.Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

01. AstroFox & Timmy One - Temperature [Interplay] 02. Max Van Couver - Memory [2Rock Techno] 03. LTN x Boris Foong - Build My Life [Interplay Soul] 04. Lika Flux - Get Down [Interplay Flow] 05. Bigtopo & JARR Head - Neon [Suanda Future] 06. Alexander Popov, U-Jeen & Vera Novak - Toca's Miracle [Interplay] 07. Mike Mendizabal & Natune - Aphelion [SPACE 4] 08. Spectorsonic x Alex BELIEVE x Aniølkü - You [Interplay] 09. Craig Connelly - Eclipse the Sun [Subculture] 10. Førehand & Rushline - Emergency [Interplay Unity] 11. Alex M.O.R.P.H. & James Dymond - Celestial Bloom [FSOE] 12. Robbie Seed & Yoli Rose - Vanishing [Find Your Harmony] 13. DJ Tony Magic & Eastok - Earendel [Interplay Global] 14. Ruslan Khatmullin - Aura [Suanda True] 15. Sergey Salekhov x LR Uplift - Eunomia [Suanda True] 16. Somna presents Rodi Style - Wildfire [Magik Muzik] 17. FANTAZM, Tycoos & NyTiGen - Exaltation [2Rock Recordings] 18. Alexander Popov, Whiteout & VAILERI - Need To Feel Loved (Nexxus 604 Remix) [Interplay] 19. Bruno Oloviani & Mary Q - Look at Me Now [Interplay Unity] 20. Lenny McDustin & Martin Tyler - Fireworks [Interplay Unity]

Följetång i två avsnitt: Somna, i natt kliver vi ner för den oljiga pirtrappan och in i en värld där snäckskal är pengar, dimman tuggar på mössor och en båt av trä och metall andas som ett djur. Vi följer Alin – snäckräknare, provisorisk bedragare och ofrivillig hjälte – som råkar ringa i fel klocka och därmed rätt klocka. Kapten Veira (som svär vackert) och lärlingen Milo tar honom med under ytan, till vrak med tysta kistor och ett mörkt glas som ingen vill förklara. Stormen sliter upp allt, skogen kräver timmer, vargarna jiddrar, och ett märkligt djur med gälar visar hur man överlever genom att vara… oförutsägbar. När gryningen fastnar på en sandbank och en främmande boplats tänder sina eldar, står Alin och upptäcker frågan han aldrig fått: “Hur är det?”Det är som det är. Det som händer, händer. Och just nu håller vi andan mellan vågorna – del ett av en följetång. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Somna, jag råkade prata en hel kvart in i inget—”No device connected” blinkade som en liten, passivt aggressiv stjärna på mixerbordet. Så vi börjar om, och märker att det inte var bortkastat: orden hade redan gjort sitt jobb i mig. Ikväll rör vi oss mellan tystnadens stora rum (Boötes, du vet) och de där små fiskarna av ord som simmar förbi när man står alldeles still. Jag pratar om att spela in sig själv en hel timme—utan publik, utan duktighet—bara låta munnen hitta vägen före tanken. Vi hinner också förbi skratt och pauser, insomningsideal och icke-perfektion, och en gammal dikt som sveper in som kvällsluft genom ett fönster. Det är som det är. Det som händer, händer. Nu börjar vi—igen. Sov Gott!Mer om Henrik, klicka här: https://linktr.ee/HenrikstahlLyssna utan reklam, få extraavsnitt, spellistor med mera på: https://somnamedhenrik.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Two hours of the best in Trance music, this is episode 389 of The Trance Empire, with your host, Rodman.     Choose your player

Tracklist: 01. Astrality, Andro feat. Lake Silver - Cloud Walking [Zamna] 02. Nucrise - Afterlight [Deeeper Harmonies] 03. Adam Sellouk & Braev  - Solaris (Extended Mix) [Interstellar] 04. Chord K & Saied - Una Noche Más [Interplay Unity] 05. Alok & Agents Of Time - Fever [Tomorrowland] 06. OTTAGON feat. Jai Ryu - Only Midnight Knows [Armada] 07. Scorz & LEA KEY - Out Of Time [Armada] LIGHT SDE TRACK 08. Yoel Lewis & Meital De Razon - Brave (EGGSTA Remix) [Find Your Harmony] FAVORITE OF THE MOMENT 09. Armin van Buuren & JOA - Heavy [Armada] 10. Andrew Rayel - Euphoria (Skytech Remix) [Find Your Harmony] 11. Calvin Harris, Clementine Douglas - Blessings (Cassian Remix) [Columbia (Sony)] 12. Delaitech & Seven24 & Elles de Graaf - Embers of A Fading Fire (Costa Remix) [RNM] 13. ilan Bluestone with ALPHA 9 & H.E.A.R.T.S. - Paradise [Anjunabeats] 14. Argy, MEDUZA feat. Polly-Anna - Melodia [Aeterna] 15. Somna & Adara - Somewhere Dreams Come True [Magik Muzik] 16. SaberZ & NARCYZ - Paradise [Find Your Harmony] 17. Roger Raw - Desire [Rising HRMNY] 18. DGoh & OZDMR - Stay Forever [Reaching Altitude] 19. Alexander de Roy - Stalemate [2Rock Uplifting] 20. Will Rees & Tony Conway & Ana Criado - Call Me Closer [Amsterdam Trance] 21. Mark Sherry & Mallorca Lee - Our Little Game [Black Hole] DARK SIDE TRACK 22. Robbie Seed press. Ritual Code - Gimmie Something [SubHarmony] 23. BiXX & Natalie Gioia - Beauty Within [Nocturnal Knights] 24. Daxson & Susana - Miracle [Coldharbour] 25. John O'Callaghan & Lyd14 - Never Leave Your Side [Subculture] 26. Oskah & Adara - Back Again [Reaching Altitude] 27. Sneijder - With Every Heartbeat [Afterdark] 28. Shugz - I Miss Your Love [Rave Culture] 29. Ben Gold - Rhythm Of Life [Armada] 30. DBF - Freestyle Fanatic [Who's Afraid Of 138?!] CLASSIC SELECTION 31. Reflekt feat. Delline Bass - Need To Feel Loved (Thrillseekers Remix) [Altra Moda Music]