simples como as nuvens

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Um podcast com assuntos aleatórios; um compartilhar de consciência, experiências, livros, artes e a vida em sua efemeridade. Assuntos diferentes a cada estação do ano. Simples assim, como as nuvens são.

Kauany Bonnett


    • Apr 26, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 11m AVG DURATION
    • 26 EPISODES


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    Aprendendo a cuidar através do descuido

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2025 15:54


    Um episódio sobre gentileza, presença e a escolha consciente de continuar semeando, mesmo em terrenos áridos.O que nos faz continuar acreditando no cuidado, mesmo quando o mundo parece ter desaprendido?Neste episódio, compartilho uma inquietação que me acompanha há anos. Uma sensação agridoce ao caminhar pelas ruas e enxergar o descaso em cada canto. O lixo sem a destinação correta, a pressa que atropela os mais velhos, a falta de compaixão em gestos simples, o ser humano. Mas também compartilho sobre alguém que repara, que lembra, que se inspira.Falo sobre como, paradoxalmente, foi convivendo com o descuido que aprendi a cultivar o meu próprio jeito de cuidar. Porque, às vezes, é no contraste que a gente descobre o que realmente importa. E, no fim, o que parece pequeno pode transformar o todo._______________________Links informativos: Matéria IBGE sobre descarte de lixo em 2023.Cartilha completa de orientação para descarte correto do lixoAssociação Brasileira de Resíduos e Meio AmbienteSistema Nacional de Informações sobre a Gestão dos Resíduos SólidosLogistica reversa EURECICLO

    A imensidão não habita ruídos

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2025 7:28


    Neste episódio gravado de forma intuitiva, compartilho reflexões que surgiram durante minha imersão no processo de escrita do livro Volte para Si. Entre ruídos externos e silêncios profundos, falo sobre memórias, presença e o que acessamos quando cancelamos o barulho ao redor e ouvimos a nós mesmos.

    Desacelerar é revolucionário!

    Play Episode Listen Later Mar 23, 2025 11:44


    O outono é um convite à desaceleração. As folhas caem, os dias encurtam, o vento traz um frescor diferente. E dentro de nós, algo também pede por recolhimento. No entanto, vivemos numa era em que a nossa atenção se tornou um dos recursos mais disputados do mundo. Como podemos nos permitir mergulhar na introspecção se estamos constantemente sendo puxados para fora de nós mesmos?Fontes: 1. A economia da atenção e a captura da vida2. Por que é tão dificil se desconectar?3. Artigo

    21. leve como as despedidas

    Play Episode Listen Later Jan 28, 2024 4:07


    Fim de uma temporada. Gratidão por todas as escutas ativas.

    20. caminhos para o autoconhecimento

    Play Episode Listen Later Jan 7, 2024 11:03


    Astrólogos indicados: Sara - https://www.instagram.com/vibeastral?igsh=MTY1d2sxbTNmZGh0NA== Zeno - https://www.instagram.com/zeno.astropresente?igsh=MWx1bmg1ZTNzejd5dw== Khalil - https://www.instagram.com/itsmekmk?igsh=MXgxcDM5cDBtYWdzNg== Numerologia cabalística: https://www.teledipity.com/ Escrita terapêutica: um caderno que você se sinta a vontade para escrever ou um da Nuvola. Carta para o futuro - Future Me: https://www.futureme.org Mapa maia: https://tzolkin.io/NS1.8.7.20 Jornada do propósito: Instituto Sofia https://www.instagram.com/institutosofia?igsh=MTljcXc2OGo1cnA3cA==

    19. é só mais um dia

    Play Episode Listen Later Dec 24, 2023 6:13


    curto, direto, uma partilha pessoal de um assunto em transformação. lista de livros: https://www.amazon.com.br/shop/kaubonnett/list/3D4TQOAAK3M7S?tag=onamzkaubonne-20&ref_=aip_sf_list_spv_ofs_mixed_d

    18. o nosso tempo acabou?

    Play Episode Listen Later Dec 10, 2023 10:14


    A jornada de ser humano - Osho https://amzn.to/3uQIQx0

    17. vire a sua comanda para cima (não é sobre comandas)

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2023 12:59


    Você é aquilo que pensa - James Allenz: https://amzn.to/49PLanY

    16. cresça com o fluxo, flua com o seu crescimento

    Play Episode Listen Later Oct 29, 2023 16:19


    Como estamos alinhados com nós mesmos? Consigo fluir com as coisas que me acontecem ou sou rígido e tento controlar? Nesse episódio eu compartilho de uma experiência e sigo um devaneio sobre esses momentos vividos. Agilidade Emocional - Susan David https://amzn.to/3tHIzM7 Psicologia Revolucionária - Samael https://amzn.to/3Se7oJN

    15. como cuidar do seu jardim (isso não é sobre jardim)

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2023 13:03


    Pegue sua caixinha de ferramentas, pá, inchada, sementes, que nós vamos para o jardim. Para o nosso próprio jardim. A prosperidade em suas mãos - Yoshihico Iuassaca - https://amzn.to/3rT6QON Você é aquilo do que pensa - James Allenz - https://amzn.to/3LZJXA9

    14. PRIMAVERA_Florescimento

    Play Episode Listen Later Oct 1, 2023 11:01


    Essencialismo - Greg Mckeown: https://amzn.to/3tc27rQ Guia para uma vida feliz - Masaharu Taniguchi

    13. meditação do fim

    Play Episode Listen Later Sep 17, 2023 12:24


    Chegamos ao fim do inverno. Esse é o último episódio do inverno de 2023, dia 23 de setembro começa a minha estação favorita que é a primavera. Aproveitei para deixar o coração fluir e trazer esse momento de reflexão. Espero que gostem.

    12. volte para si, para dentro

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2023 10:35


    Os quatro compromissos - Don Miguel Ruiz  https://amzn.to/3EnB8Mi

    11. aprenda com o silêncio

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2023 11:03


    Mais Sêneca, menos Prozac - Clay Newman: https://amzn.to/44dEUT2

    10. um brinde aos nossos erros

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2023 11:53


    Conversando com Deus - Neale Donald https://amzn.to/44SPy2C O lado sombrio dos buscadores da luz - Debbie ford https://amzn.to/3KrtUKq A mente serena - Gyalwa Dokhampa  https://amzn.to/45eukf8 Instagram Nuvola: https://www.instagram.com/nuvola_co/

    9. quem se compromete vai mais longe?

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2023 18:04


    O LADO SOMBRIO DOS BUSCADORES DA LUZ - Debbie Ford - https://amzn.to/44ssOGj Tudo Sobre o Amor - Bell Hooks - https://amzn.to/3DbLz57 Antes que você morra - Osho - https://amzn.to/3rz10Bw Link do caderno NOA - https://www.kaubonnett.com.br/comprekb

    8. INVERNO_Renovação

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2023 12:13


    Link do livro: https://amzn.to/3JGDEjL

    7. quando tudo se desfaz

    Play Episode Listen Later Jun 18, 2023 15:11


    Link do livro: Quando tudo se desfaz - Pema Chödrön https://amzn.to/42M7gTJ

    6. solidão ou solitude?

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2023 9:03


    Significado de solitude x solidão; https://www.significados.com.br/solitude/#:~:text=A  20 regras básicas para viver melhor: https://www.kaubonnett.com.br/post/20-regras-básicas-para-viver-melhor Livro indicado: https://amzn.to/3q5QIYT

    5. disciplina da pausa

    Play Episode Listen Later May 21, 2023 9:27


    "Por mais que quiséssemos, não poderíamos controlar todas as situações externas da vida. Porém há uma coisa que podemos fazer: comparecer com Presença e percepção - justamente aquilo que temos mais resistência em fazer. Quando de fato estamos presentes, encontramos todas as qualidades que estávamos procurando. Isso é porque elas fazem parte do mundo da Essência, e não da personalidade - e a Essência só pode ser vivenciada quando nos colocamos no momento presente". Livro: O poder do Agora - Eckhart Tolle https://amzn.to/3Mp9wtR

    4. e quando o SIM chegar?

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2023 8:15


    - A arte de viver - Epicteto: https://amzn.to/41Ksf9C - meu instagram: @kaubonnett

    3. o que é a coragem?

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2023 13:21


    Link do livro: A coragem de ser imperfeito- https://amzn.to/41qhWad Link do livro: Quem pensa enriquece https://amzn.to/3KA2QIq

    2. viver com intenção

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2023 11:31


    link do livro:  https://amzn.to/40vJTNP Observação: tive um pequeno probleminha na hora da gravação do áudio, talvez você perceba um pouco abafado e algumas palavras cortadas, peço por gentileza, que releve

    1. OUTONO_ um convite da introspecção

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2023 8:32


    As nuvens que são mais comuns durante o outono são as chamadas nuvens baixas, como as nuvens stratus e stratocumulus. Elas se formam em camadas mais próximas ao solo e costumam ser mais densas, o que pode resultar em dias mais cinzentos e escuros. No entanto, também é possível observar nuvens cumulus, que são mais altas e se formam em camadas mais elevadas da atmosfera. Elas tendem a ser mais brancas e fofas, o que pode proporcionar um belo contraste com o céu azul.  Fontes: https://www.wizard.com.br/cultura/8-coisas-que-sempre-acontecem-no-outono/](https://www.wizard.com.br/cultura/8-coisas-que-sempre-acontecem-no-outono/ https://recreio.uol.com.br/noticias/natureza/entenda-como-acontecem-as-quatro-estacoes-do-ano.phtml

    2. Consciência

    Play Episode Listen Later May 21, 2020 5:28


    Um breve recado sobre os passos simples da consciência.

    1. Quem eu estou?

    Play Episode Listen Later May 10, 2020 14:22


    Neste primeiro episódio eu falo um pouco sobre a minha jornada até aqui e sobre quem eu estou atualmente. Digo estou, porque estou em constante mudança e evolução. 

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