Steaks, barbells and business

Follow Steaks, barbells and business
Share on
Copy link to clipboard

In deze podcast deel ik mijn ervaringen als personal trainer. Ik geef info omtrent training, voeding, business en productiviteit. Dit allemaal voor personal trainers en fitness enthousiasts.

Ken Van den Eeden


    • Jan 6, 2023 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 27m AVG DURATION
    • 77 EPISODES


    Search for episodes from Steaks, barbells and business with a specific topic:

    Latest episodes from Steaks, barbells and business

    Ep. #43 | Evolutie van de PT branche in 2023

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2023 23:46


    Ep. #42 | Special guest: Lars Jame - Prestaties bevorderen met de juiste ademhaling

    Play Episode Listen Later Sep 30, 2022 45:26


    Ep. #41 | Special guest: Timothy Obbers - 5 Mythes Over PT Zijn

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2022 48:43


    → https://personaltrainingblueprint.com presents: 5 Mythes over PT zijnIn deze aflevering zul je leren:- Verschillende fouten die startende PT's maken- Mythes die jij moet doorbreken om aan de slag te blijven als PT-----------------------------------------------Wil je graag meer GRATIS info en coaching?→ https://personaltrainingblueprint.comWij helpen Personal Trainers & Online Coaches om hun zaak naar het hoogst mogelijke niveau te brengen!

    Ep. #40 | De #1 sales tip die elke trainer kan toepassen

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2022 12:01


    Ep. #39 | Morning MINDSET voor meer focus.

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2021 26:30


    Ep. #38 | 5 daily habits voor elke Personal Trainer

    Play Episode Listen Later Dec 1, 2021 31:47


    In deze episode vinden jullie mijn 5 habits die elk Personal Trainer dagelijks zou moeten doen.Volg mij op Instagram:@pt_kenvandeneeden

    Ep. #37 | Webinar recording: Hoe maak je jezelf UNIEK als PT?

    Play Episode Listen Later Feb 11, 2021 58:51


    In deze episode vinden jullie de recording van de webinar: Hoe maak je jezelf UNIEK als personal trainer?Volg mij op Instagram@pt_kenvandeneedenVolg mij op Clubhouse:@kenvandeneeden

    Ep. #36 | Special guest: Io Merola - In 7 stappen naar een kick-ass content

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2020 23:20


    Ep. #35 | Special guest: Sofie Van Hooydonk - 8 Instagram tips voor Personal Trainers

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2020 40:20


    In deze episode deelt social media coach Sofie Van Hooydonk 8 tips die je als Personal Trainer kan gebruiken op Instagram.Meer info over Sofie:https://www.sofievanhooydonk.comhttps://www.bouwjouwimperium.com

    Ep. #35 | Special guest: Sofie Van Hooydonk - 8 Instagram tips voor Personal Trainers

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2020 40:20


    In deze episode deelt social media coach Sofie Van Hooydonk 8 tips die je als Personal Trainer kan gebruiken op Instagram.Meer info over Sofie:https://www.sofievanhooydonk.comhttps://www.bouwjouwimperium.com

    Ep. #34 | Special guest: Karin Van Kas - NLP technieken

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2020 53:22


    In deze episode ontvang ik special guest Karin Van Kas. Zij legt uit hoe je NLP technieken kan implementeren in je intake gesprek.

    Ep. #34 | Special guest: Karin Van Kas - NLP technieken

    Play Episode Listen Later Nov 2, 2020 53:22


    In deze episode ontvang ik special guest Karin Van Kas. Zij legt uit hoe je NLP technieken kan implementeren in je intake gesprek.

    Ep. #33 | Special guest: Floris Wouterson - Superslapen

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2020 64:12


    In deze aflevering interview ik special guest Floris Wouterson. Floris is slaapexpert en auteur van het boek 'Superslapen'.Meer info over Floris vind je via volgende links:www.floriswouterson.comInst: @floriswoutersonBoek 'superslapen': https://bit.ly/3hBOasB

    Ep. #33 | Special guest: Floris Wouterson - Superslapen

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2020 64:12


    In deze aflevering interview ik special guest Floris Wouterson. Floris is slaapexpert en auteur van het boek 'Superslapen'.Meer info over Floris vind je via volgende links:www.floriswouterson.comInst: @floriswoutersonBoek 'superslapen': https://bit.ly/3hBOasB

    Ep. #32 | Special guest: Charlot Pauwels - Easy Fit Food

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2020 36:50


    Meer informatie over het boek en blog van Charlot vind je via deze links:Instagram: @cookalotbycharlotBlog: www.cookalot.be/blogBoek: https://www.cookalot.be/shop

    Ep. #32 | Special guest: Charlot Pauwels - Easy Fit Food

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2020 36:50


    Meer informatie over het boek en blog van Charlot vind je via deze links:Instagram: @cookalotbycharlotBlog: www.cookalot.be/blogBoek: https://www.cookalot.be/shop

    Ep. #31 | Special guest: Christoph Van Bom - Energiesystemen training voor atleten

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2020 52:41


    Ep. #31 | Special guest: Christoph Van Bom - Energiesystemen training voor atleten

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2020 52:41


    Ep. #30 | Special guest: Tricia Yap - Fat loss for women, what every trainer needs to know [EN]

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2020 61:16


    In this episode, special guest Tricia Yap will talk about fat loss for women.There is a lot going on in the female body and a lot of trainers don't take everything into consideration. Tricia explains the most important things you need to look at when you train women.

    Ep. #30 | Special guest: Tricia Yap - Fat loss for women, what every trainer needs to know [EN]

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2020 61:16


    In this episode, special guest Tricia Yap will talk about fat loss for women.There is a lot going on in the female body and a lot of trainers don't take everything into consideration. Tricia explains the most important things you need to look at when you train women.

    Ep. #29 | Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten?

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2020 25:34


    Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten?In deze episode ga ik van zo weinig mogelijk materiaal om al te kunnen starten, upgraden tot het neusje van de zalm van materiaal.Website die in de podcast voorkomen zijn:https://www.helisport.nlhttps://www.fitness-seller.nlhttps://www.rogueeurope.euMerken:Barbarian lineATCRogueAtlantisPrime fitness USA

    Ep. #29 | Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten?

    Play Episode Listen Later Jun 2, 2020 25:34


    Welke materialen heb je zeker nodig om een PT studio op te starten?In deze episode ga ik van zo weinig mogelijk materiaal om al te kunnen starten, upgraden tot het neusje van de zalm van materiaal.Website die in de podcast voorkomen zijn:https://www.helisport.nlhttps://www.fitness-seller.nlhttps://www.rogueeurope.euMerken:Barbarian lineATCRogueAtlantisPrime fitness USA

    Ep. #28 | Special guest: Siebe Hannosset - Bioritme

    Play Episode Listen Later May 25, 2020 51:21


    In deze aflevering ontvang ik special guest Siebe Hannosset. Siebe is intermittent living coach en bioritme expert.We gaan dieper in op wat bioritme juist is en hoe je dit kan verbeteren.

    Ep. #28 | Special guest: Siebe Hannosset - Bioritme

    Play Episode Listen Later May 25, 2020 51:21


    In deze aflevering ontvang ik special guest Siebe Hannosset. Siebe is intermittent living coach en bioritme expert.We gaan dieper in op wat bioritme juist is en hoe je dit kan verbeteren.

    Ep. #27 | Special guest: Christoph Van Bom - Energiesystemen training voor gen pop

    Play Episode Listen Later May 12, 2020 49:18


    In deze episode spreek ik met Christophe Van Bom over energiesystemen training. Een zeer misbegrepen vorm van training. Deze training kunnen zeer interessant zijn om klanten te begeleiden die willen afslanken en hun conditie willen verbeteren.

    Ep. #27 | Special guest: Christoph Van Bom - Energiesystemen training voor gen pop

    Play Episode Listen Later May 12, 2020 49:18


    In deze episode spreek ik met Christophe Van Bom over energiesystemen training. Een zeer misbegrepen vorm van training. Deze training kunnen zeer interessant zijn om klanten te begeleiden die willen afslanken en hun conditie willen verbeteren.

    Ep. #26 | De verschillende periodisatie types

    Play Episode Listen Later May 8, 2020 19:35


    In deze episode heb ik het over de verschillende periodisatie ypes. Wat zijn voor- en nadelen en hoe en met wie pas je ze toe.Periodiseren is de essentie van een gestructureerd trainingsplan. Het juist plannen van trainingen zal ervoor zorgen dat je optimale resultaten behaald met je klanten.Podcast is beschikbaar via:⁠▶️ Itunes⁠▶️ spotify⁠▶️ youtube▶️ soundcloud⁠▶️ spreaker⁠▶️ Iheartradio⁠▶️ google podcast⁠▶️ castbox⁠▶️ podcast addict⁠

    Ep. #26 | De verschillende periodisatie types

    Play Episode Listen Later May 8, 2020 19:35


    In deze episode heb ik het over de verschillende periodisatie ypes. Wat zijn voor- en nadelen en hoe en met wie pas je ze toe.Periodiseren is de essentie van een gestructureerd trainingsplan. Het juist plannen van trainingen zal ervoor zorgen dat je optimale resultaten behaald met je klanten.Podcast is beschikbaar via:⁠▶️ Itunes⁠▶️ spotify⁠▶️ youtube▶️ soundcloud⁠▶️ spreaker⁠▶️ Iheartradio⁠▶️ google podcast⁠▶️ castbox⁠▶️ podcast addict⁠

    Ep. #25 | Special guest: Dan Hunter - Transformation Mindset [EN]

    Play Episode Listen Later May 1, 2020 50:34


    In this episode, I have special guest @danhunter85 with me for a second episode. Now about transformation mindset!“Your life is as good as your mindset”In this episode, Dan will talk about why it’s so important that clients have the right mindset to get a transformation.Grab a pen and paper to write down all the great tips in this episode!Do you like reading books? At 47'00", Dan tells his favorite mindset book.Available on:⁠▶️ Itunes⁠▶️ spotify⁠▶️ youtube▶️ soundcloud⁠▶️ spreaker⁠▶️ Iheartradio⁠▶️ google podcast⁠▶️ castbox⁠▶️ podcast addict⁠Podcast: Steaks, barbells and business⁠Instagram: @personaltrainingblueprint

    Ep. #25 | Special guest: Dan Hunter - Transformation Mindset [EN]

    Play Episode Listen Later May 1, 2020 50:34


    In this episode, I have special guest @danhunter85 with me for a second episode. Now about transformation mindset!“Your life is as good as your mindset”In this episode, Dan will talk about why it’s so important that clients have the right mindset to get a transformation.Grab a pen and paper to write down all the great tips in this episode!Do you like reading books? At 47'00", Dan tells his favorite mindset book.Available on:⁠▶️ Itunes⁠▶️ spotify⁠▶️ youtube▶️ soundcloud⁠▶️ spreaker⁠▶️ Iheartradio⁠▶️ google podcast⁠▶️ castbox⁠▶️ podcast addict⁠Podcast: Steaks, barbells and business⁠Instagram: @personaltrainingblueprint

    Ep. #24 | Hoe krijg je terug klanten na de corona lockdown

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 22:46


    Wat na de lockdown?!Bestaande klanten terug halen en nieuwe klanten recruteren, daar gaat deze episode over.Veel succes!Volg mij op Instagram en vergeet mij niet te taggen ;):@pt_kenvandeneeden@personaltrainingblueprint

    Ep. #24 | Hoe krijg je terug klanten na de corona lockdown

    Play Episode Listen Later Apr 27, 2020 22:46


    Wat na de lockdown?!Bestaande klanten terug halen en nieuwe klanten recruteren, daar gaat deze episode over.Veel succes!Volg mij op Instagram en vergeet mij niet te taggen ;):@pt_kenvandeneeden@personaltrainingblueprint

    Ep. #23 | Special guest: Martijn Schaubroeck - Fat loss nutrition, methods, reverse diet, etc.

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2020 50:33


    Ep. #23 | Special guest: Martijn Schaubroeck - Fat loss nutrition, methods, reverse diet, etc.

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2020 50:33


    Ep. #22 | Mechanical dropsets

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2020 11:22


    Mechanische dropsets zijn een trainingsmethode specifiek gericht op hypertrofie.Ze worden toegepast in accumulatie fasen omdat het volume de primerende factor is.In deze episode vertel ik je over de werking van mechanische dropsets, hoe je deze kan implementeren in je trainingsplan en mijn favorieten per spiergroep.Instagram: @pt_kenvandeneeden

    Ep. #22 | Mechanical dropsets

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2020 11:22


    Mechanische dropsets zijn een trainingsmethode specifiek gericht op hypertrofie.Ze worden toegepast in accumulatie fasen omdat het volume de primerende factor is.In deze episode vertel ik je over de werking van mechanische dropsets, hoe je deze kan implementeren in je trainingsplan en mijn favorieten per spiergroep.Instagram: @pt_kenvandeneeden

    Ep. #21 | Special guest: Dan Hunter - NAD+ [EN]

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2020 51:53


    [ENGLISH] In this episode I have another special guest with me, Dan Hunter. We will talk about NAD+. NAD+ is essential to the creation of energy in the body and the regulation of pivotal cellular processes. In this episode, Dan will talk about why it’s so important, how it was discovered, and how you can get more of it.Put your biochemistry jacket on and take a pen and paper!

    Ep. #21 | Special guest: Dan Hunter - NAD+ [EN]

    Play Episode Listen Later Apr 2, 2020 51:53


    [ENGLISH] In this episode I have another special guest with me, Dan Hunter. We will talk about NAD+. NAD+ is essential to the creation of energy in the body and the regulation of pivotal cellular processes. In this episode, Dan will talk about why it’s so important, how it was discovered, and how you can get more of it.Put your biochemistry jacket on and take a pen and paper!

    Ep. #20 | Time based workouts

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2020 15:02


    In deze episode ga ik het hebben over time based workouts. Dit zijn trainingsvormen waarin we werken in een tijdsframe. Dit kan zowel voor je klant als voor jezelf een leuke variatie zijn in de training. Ik leg je uit welke time based trainingsvormen ik het meest toepas.

    Ep. #20 | Time based workouts

    Play Episode Listen Later Mar 31, 2020 15:02


    In deze episode ga ik het hebben over time based workouts. Dit zijn trainingsvormen waarin we werken in een tijdsframe. Dit kan zowel voor je klant als voor jezelf een leuke variatie zijn in de training. Ik leg je uit welke time based trainingsvormen ik het meest toepas.

    Ep. #19 | Special guest: Martijn Schaubroeck - Long term hypertrophy

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2020 34:36


    In deze episode ontvang ik een special guest: Martijn Schaubroeck.Martijn verteld zijn visie over het verschil tussen short term en long term hypertrophy. Een episode vol waardevolle tips richting periodiseren van hypertrofie.

    Ep. #19 | Special guest: Martijn Schaubroeck - Long term hypertrophy

    Play Episode Listen Later Mar 27, 2020 34:36


    In deze episode ontvang ik een special guest: Martijn Schaubroeck.Martijn verteld zijn visie over het verschil tussen short term en long term hypertrophy. Een episode vol waardevolle tips richting periodiseren van hypertrofie.

    Ep. #18 | De kracht van cluster sets

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2020 10:11


    Ep. #18 | De kracht van cluster sets

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2020 10:11


    Ep. #17 | Bench press 101

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2020 13:46


    Ep. #17 | Bench press 101

    Play Episode Listen Later Jan 22, 2020 13:46


    Ep. #16 | Het joint by joint principe

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2020 13:02


    Het joint by joint principe is een systeem dat Personal trainers toelaat om een beter correctief oefenplan op te stellen.Meer info:Opleiding Assess & Correct - http://bit.ly/2Rk2KZP

    Ep. #16 | Het joint by joint principe

    Play Episode Listen Later Jan 15, 2020 13:02


    Het joint by joint principe is een systeem dat Personal trainers toelaat om een beter correctief oefenplan op te stellen.Meer info:Opleiding Assess & Correct - http://bit.ly/2Rk2KZP

    Ep. #15 | Kinetic Energy Accumulation Training

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2019 15:00


    Ep. #15 | Kinetic Energy Accumulation Training

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2019 15:00


    Ep. #14 | Low load stability VS High load stability

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2018 8:21


    Veel personal trainers blijven hangen in de zogenaamde low load stability oefeningen. In deze podcast leg ik jullie de verschillen uit tussen low- en high load stability en hoe je ze best kan toepassen.Website: www.kenvandeneeden.be/sbbFacebook: @ptkenvandeneedenInstagram: @pt_kenvandeneeden

    Claim Steaks, barbells and business

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel