Vent de Fraîcheur | CJMD 96,9 FM LÉVIS | L'ALTERNATIVE RADIOPHONIQUE

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Découvrez l'organisme Sexplique, une référence incontournable en éducation à la sexualité depuis plus de 60 ans au Québec. Dans cet entretien à l'émission « Vent de fraîcheur », la sexologue Caroline Simon lève le voile sur l'importance d'une approche positive et bienveillante de la santé sexuelle.De la sensibilisation au consentement à la promotion de relations saines, Sexplique accompagne les individus de 0 à 99 ans. L'organisme propose des services accessibles de sexologie dans les régions de la Capitale-Nationale et de Chaudière-Appalaches, tout en offrant des formations aux professionnels et des ateliers en milieu scolaire. Apprenez comment déconstruire les tabous et favoriser un dialogue ouvert entre parents et enfants pour mieux naviguer dans notre société actuelle. Un rendez-vous essentiel pour comprendre les enjeux des droits reproductifs et du mieux-être relationnel, sous le signe de la bienveillance et du respect.https://sexplique.orghttps://manonpoulin.ca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez le Ramadan sous un angle authentique lors de cette entrevue avec Arwa Beji, coordinatrice chez JeunEssor Portneuf. Loin des clichés, elle partage son expérience de femme musulmane au Québec, expliquant que ce mois sacré est bien plus qu'une simple privation de nourriture. Pour elle, le jeûne est un véritable outil de discipline, de détoxification et de spiritualité profonde.Arwa compare cette période festive à l'esprit de Noël, soulignant l'importance de l'entraide, de la solidarité et des rassemblements familiaux. Entre bienfaits physiques semblables au jeûne intermittent et quête intérieure d'empathie, ce témoignage invite à la curiosité et au dialogue interculturel. Plongez au cœur des traditions musulmanes et brisez les préjugés pour mieux comprendre comment se vit cette célébration de l'âme et du partage au quotidien.https://www.facebook.com/arwa.beji.372https://clicportneuf.tv/entre-nous-avec-arwa/https://www.facebook.com/ventdefraicheur969https://manonpoulin.ca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi restons-nous bloquées malgré nos prises de conscience ? Dans cet épisode, la coach Manon Poulin explique pourquoi la compréhension intellectuelle ne suffit plus pour transformer durablement votre vie. Elle explore les racines de la culpabilité féminine et démontre que le véritable changement n'est pas une question de volonté, mais de sécurité intérieure.Passer du mental à l'action concrète est indispensable pour briser les schémas répétitifs et oser poser ses limites. Manon Poulin souligne l'importance du soutien collectif pour incarner sa puissance sans masque ni justification. Découvrez comment amorcer votre reconstruction de l'âme et rejoignez le mouvement avec l'événement ORA - Culpabilité féminine le 24 février. Il est temps de passer de la réflexion à la transformation pour enfin occuper tout votre espace et vivre en pleine conscience.https://manonpoulin.ca/ora Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vendre en 2026 exige une approche radicalement différente. Stéphane Boutin, agent d'aide aux entreprises, analyse les défis majeurs d'un marché marqué par l'endettement élevé des ménages et une nouvelle délinquance financière. Oubliez les recettes miracles : l'heure est à la lucidité et à la stratégie concrète pour assurer la pérennité de vos affaires.Découvrez pourquoi le lien humain et l'authenticité surpassent désormais le marketing traditionnel. Stéphane Boutin explique comment viser juste en se concentrant sur les besoins fondamentaux plutôt que sur les simples désirs. Apprenez à sécuriser vos transactions grâce à l'acompte et à l'utilisation rigoureuse d'un tableau de bord pour suivre vos indicateurs de performance au quotidien.Cette discussion franche offre des outils précieux pour ajuster votre posture de vente et fidéliser vos clients dans un contexte économique exigeant. Un guide essentiel pour tout entrepreneur souhaitant réussir au Québec.https://stephane-boutin.com/https://manonpoulin.ca/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Vous attendez que la pression diminue ou que les enfants grandissent ? Dire « ça va passer » est un piège fréquent qui mène à l'épuisement et à l'oubli de soi. Lorsque les mêmes situations d'inconfort se répètent, ce n'est pas un hasard, mais le signe d'un mécanisme interne à débloquer.Le coût de l'attente est lourd : perte d'énergie, déconnexion et une culpabilité qui s'installe sournoisement. N'attendez pas d'être au pied du mur ou en pleine crise pour réagir. Apprenez à écouter vos ressentis et à briser ces patterns répétitifs dès maintenant.Reprenez le pouvoir sur votre vie et cessez de subir. Manon Poulin vous invite à l'événement ORA - Culpabilité Féminine le 24 février. Faites le premier pas vers un alignement véritable et retrouvez votre vitalité avant que l'épuisement ne devienne insupportable.https://manonpoulin.ca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez l'entrevue inspirante de Jennifer Maltais, auteure du livre Révèle-toi, ose le courage de prendre ta place. Dans cet échange, cette intervenante et travailleuse sociale de Portneuf partage son expertise pour nous aider à sortir des zones de flou et à rallumer notre étincelle intérieure.À travers son ouvrage accessible à tous, elle explore l'importance fondamentale du retour à soi et la distinction entre la quête de perfection et le sentiment de satisfaction. Que vous soyez en quête de sens ou désireux de mieux comprendre vos relations grâce à l'effet miroir, ce guide est un puissant levier d'épanouissement personnel.Apprenez à briller sans crainte du jugement et osez enfin occuper votre véritable espace. Un moment de radio authentique pour quiconque souhaite entreprendre un voyage vers soi et transformer sa vie avec courage et douceur.https://jennifermaltais.comhttps://manonpoulin.ca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez les bienfaits de l'horticulture au micro de Manon dans l'émission Vent de fraîcheur. Marielle Demers, présidente de la Société d'horticulture de Lévis, partage sa passion pour le jardinage, une solution concrète pour réduire le coût du panier d'épicerie tout en favorisant le bien-être mental.Que vous possédiez un grand terrain ou un simple balcon, l'organisme propose des conférences thématiques sur les semis intérieurs, l'agriculture urbaine et les plantes. Cet échange met en lumière la transmission intergénérationnelle et les activités offertes aux membres, incluant le célèbre voyage horticole. Initiez-vous dès maintenant à la culture de la terre pour embellir votre environnement. Pour plus de détails sur la programmation et le membership, visitez le site shlevis.org.https://www.facebook.com/societedhorticulturedelevishttps://www.facebook.com/mapouface Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez l'univers de Marie-Claude Cyr, une organisatrice d'événements passionnée qui fait vibrer la région de Québec. Invitée au micro de l'émission Vent de Fraîcheur, cette rassembleuse née explique comment elle transforme ses salons en véritables espaces de rencontre, de découverte et d'authenticité.De l'incontournable Salon de l'Amour à Saint-Nicolas au Salon Bien-être Santé Beauté, Marie-Claude met en lumière le talent des artisans locaux dans une ambiance chaleureuse. Que vous soyez visiteur en quête de produits uniques ou exposant, cet échange révèle l'énergie contagieuse derrière Les Événements de Marie. Apprenez-en plus sur ses prochains projets, tels que le Salon de Pâques et sa collaboration avec le Festival du Pâté Chinois, en partenariat avec la Radio de Lévis. Un rendez-vous inspirant pour tous ceux qui souhaitent encourager l'achat local et vivre des moments de partage humain.https://www.facebook.com/marieclaude.cyr.409305?https://www.facebook.com/mapouface? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Découvrez pourquoi la gentillesse excessive peut devenir un piège pour les femmes. Dans cette chronique, nous explorons la culpabilité silencieuse et ce réflexe de toujours faire passer les besoins des autres avant les siens. Ce comportement n'est pas un trait de caractère inné, mais un conditionnement social profond qui peut mener à la fatigue chronique et à l'épuisement émotionnel.Apprenez à identifier les signaux d'alerte lorsque votre corps dit non alors que vous dites oui. Redéfinissez le respect de soi et brisez le cycle de l'oubli de soi pour retrouver votre équilibre. Être accommodante ne doit plus se faire au détriment de votre bien-être. Prête à vous choisir ? Explorez l'espace ORA, une invitation à ralentir et à reprendre enfin votre place légitime.https://manonpoulin.ca#VentDeFraîcheur #manonpoulin #gentillesse #épuisement #respect #fatigue #conditionnementsocial #femmes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait, Manon Poulin vous invite à découvrir l'univers inspirant des Salons Renais sens, une invitation unique à « renaître à ses sens ». Dans cet entretien, le cofondateur Carl Landry dévoile la mission de cet événement incontournable dédié au mieux-être et à la spiritualité au Québec. Conçu comme une expérience humaine riche et authentique, ce salon permet de sortir du pilote automatique pour reconnecter avec son essence profonde.Le programme propose une immersion complète : médiumnité, soins énergétiques, reiki, huiles essentielles, conférences captivantes et plus. Ne manquez pas les prochains rendez-vous à Saint-Elzéar les 21 et 22 février, ainsi qu'à Lévis les 14 et 15 mars. Grande nouveauté : vous pouvez désormais réserver vos mini-soins et consultations directement sur leur site web.https://www.salonrenaissens.comQue vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux, les Salons Renais Sens offrent des outils concrets pour transformer votre quotidien dans une atmosphère de bienveillance et de partage.https://www.salonrenaissens.comhttps://manonpoulin.ca#SalonRenaisSens #VentDeFraicheur #manonpoulin #MieuxEtre #Spiritualite #SoinsEnergetiques #medium Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Découvrez le rôle essentiel de la doula en périnatalité avec Annick Bourbonnais, représentante de l'Association Québécoise des Doulas (AQD). Complémentaire au suivi médical, l'accompagnante à la naissance offre un soutien émotionnel, physique et éducatif crucial durant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale.Contrairement à la sage-femme, la doula se concentre sur l'empowerment des parents et la continuité des soins, une ressource précieuse face aux défis actuels du système de santé. Que ce soit pour réduire l'anxiété ou favoriser une expérience positive, cet accompagnement humain personnalisé transforme le passage à la parentalité. Apprenez comment trouver une professionnelle certifiée au Québec et pourquoi cette pratique, axée sur le bien-être des familles, devient indispensable pour vivre une naissance plus sereine et consciente.https://www.aqdoulas.comhttps://hypnodoula.cahttps://manonpoulin.ca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extrait de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Cynthia Rioux, organisatrice d'espace et fondatrice de O'Range Tout. nous invite à regarder l'organisation autrement.Au-delà des boîtes et des placards, elle explore le lien profond entre désencombrement, charge mentale, culpabilité, difficulté à se choisir et l'art de vitaminer son espace pour un bien-être au quotidien.Un échange doux et éclairant pour celles qui souhaitent que leur espace reflète quelque chose de plus profond.

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Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, François Comeau nous présente le Salon industrie et machinerie agricole de Québec (SIMAQ), qui célèbre sa 30e édition.On y parle du rôle essentiel du salon pour le milieu agricole, des innovations présentées, de l'importance de l'agriculture au Québec et de ce que les visiteurs peuvent découvrir lors de cet événement d'envergure.Une entrevue informative qui met en lumière un secteur clé de notre économie et de nos régions.simaq.camanon@969fm.ca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Plongez dans l'univers de Rose Mystique! Écoutez l'entretien inspirant avec sa fondatrice, Sabrina Cloutier, qui lance un nouvel espace dédié au bien-être et au développement personnel au cœur du Vieux-Lauzon.Malgré les obstacles, Sabrina révèle l'histoire puissante et les signes divins derrière ce projet ambitieux. Rose Mystique est bien plus qu'un lieu : c'est une invitation à ralentir, à respirer et à se connecter à une communauté bienveillante. L'espace offrira des ateliers créatifs et des outils pour prendre soin de soi, du corps à l'esprit.Ne manquez pas le lancement officiel le 7 février 2026. Découvrez cet endroit féérique, riche en histoire et en mystique lumineuse. Visitez rosemystique.ca pour plus de détails et pour rejoindre cet appel à oser vivre la vie de ses rêves.Pour nous joindre :rosemystique.camanon@969fm.ca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'adoption d'un animal de compagnie soulève de nombreuses questions. Comment s'assurer du bien-être animal et éviter les usines à chiens ? Écoutez Anne Pacciarella, directrice de la certification chez Anima Québec, pour comprendre l'importance d'une certification rigoureuse.Anima Québec certifie les éleveurs de chats et de chiens ainsi que les pensions selon des exigences strictes (tests de santé génétique, socialisation, conditions d'hébergement). Apprenez à identifier un éleveur éthique et à poser les bonnes questions pour garantir une adoption éthique et responsable. Trouvez les établissements certifiés sur le site web de l'organisme.Un message crucial : n'achetez jamais un animal sur un coup de tête. La possession d'un chien ou d'un chat représente un engagement financier et affectif pour des années.Pour nous joindre : manon@969fm.cacertification@animaquebec.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Dans cet éditorial, Manon Poulin explore l'un des défis les plus universels : comment nommer un malaise, adresser un conflit et s'affirmer sans agressivité ni culpabilité.Un épisode puissant, rempli d'outils concrets pour apprendre à parler avec clarté, douceur et fermeté — même lorsque la conversation est difficile.Tu découvriras :• Pourquoi les non-dits créent plus de tension que les conflits• La règle d'or pour parler à la bonne personne, au bon moment• La méthode en 5 étapes pour adresser un malaise sans te perdre• Comment transformer un conflit en un acte d'amour envers toi-même• Une question de conscience qui peut changer ta manière de communiquerUn éditorial vibrant pour toutes celles qui veulent s'épanouir, poser leurs limites et retrouver leur paix intérieure.Manon Poulin – Experte en reconstruction de l'âme

Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Caroline Mailloux, naturopathe, communicatrice et créatrice de l'émission Soignez Vous, pour une conversation essentielle sur la souveraineté en santé, l'autonomie, l'accès au savoir et la place des soins naturels au Canada.Nous explorons :• les défis entourant les produits de santé naturels• les changements législatifs qui inquiètent citoyens et thérapeutes• comment rester informé dans un contexte réglementaire complexe• la responsabilité individuelle et l'importance de comprendre sa propre santé• ce que les soins naturels peuvent réellement apporter• la puissance de l'éducation pour reprendre son pouvoirUn épisode éclairant pour toute personne souhaitant devenir actrice de sa santé, cultiver son autonomie et développer une compréhension plus profonde des options qui existent encore aujourd'hui.Caroline MaillouxSoignez-vous

Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Michel Paradis, auteur de Humanistas – L'IA peut-elle servir le bien commun ?, un ouvrage percutant qui explore les enjeux humains, sociaux et organisationnels de l'intelligence artificielle.À travers une conversation claire et accessible, nous abordons :• comment l'IA transforme nos emplois, nos décisions et nos relations• les risques méconnus : biais algorithmiques, désinformation, surveillance, inégalités• l'urgence d'un cadre éthique et réglementaire pour garder l'humain au centre• la question fondamentale : l'IA peut-elle réellement servir le bien commun ?Un échange essentiel pour toute personne qui veut comprendre ce qui se joue derrière les technologies qui redessinent notre monde… et notre avenir.

Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Michel Paradis, auteur de Humanistas – L'IA peut-elle servir le bien commun ?, un ouvrage percutant qui explore les enjeux humains, sociaux et organisationnels de l'intelligence artificielle.À travers une conversation claire et accessible, nous abordons :• comment l'IA transforme nos emplois, nos décisions et nos relations• les risques méconnus : biais algorithmiques, désinformation, surveillance, inégalités• l'urgence d'un cadre éthique et réglementaire pour garder l'humain au centre• la question fondamentale : l'IA peut-elle réellement servir le bien commun ?Un échange essentiel pour toute personne qui veut comprendre ce qui se joue derrière les technologies qui redessinent notre monde… et notre avenir.

Familles en péril : l'impact humain derrière la coupure des travailleurs de proximité »Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Anny Ménard, directrice générale de la Maison de la Famille Rive-Sud, et Frédérique Tremblay, travailleuse de proximité pour les familles 0-12 ans.Elles témoignent de la fin annoncée du financement gouvernemental qui entraînera la disparition de 50 postes essentiels partout au Québec dès le 31 décembre 2025.On plonge dans :• le rôle crucial des travailleurs de proximité auprès des familles vulnérables ;• les impacts humains, sociaux et économiques de cette coupure ;• des histoires réelles du terrain ;• l'urgence d'agir pour préserver un filet social vital dans nos communautés.Un épisode nécessaire, touchant et profondément ancré dans la réalité des familles d'ici.Pour nous joindre :travail.prox@maisonfamille-rs.orgdirection@maisonfamille-rs.orgMaison de la Famille Rive-Sud5501, rue Saint-GeorgesLévis, QuébecG6V 4M7367-321-8663manon@969fm.cahttps://manonpoulin.ca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Découvrez Stephane Boutin à Vent de fraîcheur : une discussion éclairante sur l'art de se vendre, la confiance, l'humilité en affaires et les fondements du marketing de réseau. Une entrevue inspirante pour entrepreneurs, communicants et bâtisseurs de communauté. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Dans cet épisode, Manon Poulin reçoit François Deschamps, expert en neurosciences, pour décoder les 5 saboteurs intérieurs qui influencent nos décisions, notre efficacité et notre performance au travail. Découvrez comment reconnaître vos saboteurs et les transformer en alliés pour améliorer votre bien-être et votre productivité.Le test : https://www.francoisdeschamps.caPour nous joindre:info@francoisdeschamps.camanon@969fm.ca Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Manon Poulin reçoit Maryse Brodeur, enseignant de yoga thérapie et praticienne de tambour.Ensemble, on explore les bienfaits du son et du yoga.Un échange doux, authentique et une mini-expérience sonore à vivre directement dans l'épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet extraits, Manon Poulin parle avec Michel Beausoleil, promoteur passionné derrière le SNAC

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